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三自课初中作文500字

时间：2023-02-01 07:26:59 更多作文收藏本文下载本文

三自课初中作文500字（精选16篇）由网友“歪脖向日葵”投稿提供，以下是小编为大家准备的三自课初中作文500字，希望对大家有帮助。

三自课初中作文500字

篇1：三自课初中作文500字

三自课初中作文500字

每次三自课来临之前都是很期待的，这次我的最大体会是同学间的团结是很重要的`。

有时候是该展现个人的个性，但在集体生活中，大多时候我们都需要一致。也就意味着有很多人是要为了一些人而妥协的，并不是这些人没有主见。相反的是他们更懂得如何处理人际关系，他们只是默默付出而已。如果每个人都争做“红花”，必定不会和谐。

三自课大家干活也都很累，有时候也难免偷一下懒。8号楼只有两个人，另一个因为有些事经常不在岗位，所以有一个同学做完她本职工作后就会过来陪我，特别是晚上一个人在寝室很怕。她每次都是干完活在过来，可是我觉得有些人就把场地的分界划分得太过清楚，同学有事帮一下也是很正常的，为什么一定要把话说的这么重？

在我自己岗位上我领悟到自己的事必须自己做完，而且做事要认真，三心二意不仅做事速度慢而且而且效率也不会好。我也比较讨厌自己不做事老期望又谁来帮你做的。

我觉得这次的三自课自己干的还是比较多的，有些话我也不想说，反正是最后一次了。有时候干活累了我就不想说话，但有些人为什么就是领悟不了。叫我不要出去，可是她有没有想过自己，后面几天已经不用去教室的时候。自己也老出去玩，而且一出去就老半天！不是我不在意，我只是希望你自己能明白，我有时候不搭理你，我也只是不想向你发火。

三自课锻炼了自己，也让我知道哪些同学是真的好！朋友不在多在于真！！

篇2：初中作文指导课

初中作文指导方法

1. 专门的写作时间：每天找一个没有任何打扰的时间段作为专门的写作时间，让这成为习惯。对我而言，清晨的时间是最佳的，午饭，傍晚，或者深夜的那段时间也可以。无论你是做什么工作的，把写作当作每天必须完成的任务去做。每天至少写半个小时，当然有一个小时更好。若你同我一样，是一个全职的作家，那么你需要写更多的小时，请你不要担心，这只会让你写得更好。

2. 随便涂鸦：面对整张的白纸，整版的白屏，无从开始，肯定恐怖。你会想：我还是看看邮件或是小憩一会了吧!先生，千万别这样。马上开始写，马上打字，你写什么没有关系，只是让我听到你敲键盘的声音吧。只要你开始写了，什么都好办了。像我的话，我喜欢先敲上我的名字和文章的标题，这应该不难吧，然后再慢慢的展开情节，全身心地融入进去…关键是：开始可以随便写写，随便涂鸦，但是尽快开始写正文。

初中作文1：忘不了那一次

那是一个春天，那是一个有新鞋子的春天，那个春天很美。

——题记

这一天，老师的课如啃窝窝头般的无味。一节课下来，很多同学就作鸟兽散，夹带口哨声和欢呼声。我很无聊地走出教室。这时，迎面走来了大头和大脚。

大头痞痞地说：“哈罗，我们去看拍电影吧。大脚叉开他穿着白球鞋，说：“哈罗，我们去看拍电影。”我的注意力马上被他的鞋子吸引了，流露出一种羡慕。我瞥了一眼自己的破鞋子自惭形愧。那不是吗，我妈整个月不吃不喝也挣不了一双球鞋呀!

那时，省里的制片厂到闸坡海滩拍电影，这是一件比过春节还热闹的事。我惊喜地听见这个消息，人呆滞了一刻。大头以为我怕母亲骂，拍拍胸膛貌似仗义地说：“兄弟!咱不会告密的!”我其实早想去看看，于是也流氓地哈罗了一句。

三条好汉逃了课，直奔海滩。碧波荡漾，一排排似士兵的椰子树，伫立在海滩上，与大自然合为一体。起初太阳只是撒满活泼的光芒。戏就在那里拍，我们赶到海滩时，已围得里三层外三层。远远的就听见了炮声，接着又听见了呐喊声，咱三个急了，尖着头就往里挤，心里头还想那戏正在拍什么，就越发往里挤。好不容易挤到里面，却听见人人都说休息了，休息了。果然场上一个人也没有，哥仨心里就好气，直跺脚挠头。大头说，等等吧，好戏还在后头呢。大脚也说，等等吧，好戏还在后头呢。有点不安，回家迟了，母亲一定要焦急的，但我的脚没有动。

不知过了多久，从房子摇摇摆摆地出来一个人。头带瓜儿帽，手里拿着长长的旱烟杆，一步三摇，嘴里哼着小调。大头说，这是管家。大家都屏住气。太阳越发的炙热。正想着，突然不知从哪个地方跑出一个妇女，衣衫破烂，披头散发的，一下子跪倒在那管家面前。管家吓了一跳，旱烟杆差点从嘴里掉下来，围观的人也吓了一跳，不满起来：“哪里来的叫花子，滚!”

那妇女可怜兮兮地说，老爷给点钱吧。我听着声音，有一种莫名其妙的熟悉。唉!怎么可能是她，我一定是晒昏了头!幻听而已!

管家定过神来，看了看那女人，一手拿着旱烟管，一手摸着那女人的脸说：“脸蛋儿倒还白嫩。”我心里竟有一种想揍那管家的冲动。真是昏了头!

大家都哄笑起来，大头也拉扯着我：“喂，真好笑!”是呀，我也跟着笑，天底下竟还有这么不要脸的女人。太阳无情地刺痛大伙的神经。

女人还在继续讨钱，我和大头都不耐烦了，大老远跑来，好戏全被这女人冲破了。

滚出去!”大头带头喊，我和大脚也跟着喊。女人流露出一种乞怜的目光向我投来。哼!净会装可怜!蒙谁呢!

“小孩子家懂什么，这是拍戏呢。”旁边有人解释，说这女人也是演员，扮演叫花子。原来是在演戏。有人说，谁愿意演这种人?马上又有人说，听说是给钱请的叫花子。“哦!”大伙儿明白了。

听说是拍戏，我们又来了兴致。突然，那女人抱起了管家的脚。管家火了，飞起一脚，踢在那女人的肚子上。那女人惨叫一声，仰面向后倒来。太阳像箭一样充斥了大伙的皮肤。

在那一刹那，我看清了女人的脸。是她!

好!好!有人大叫。

好!好!我听见大头和大脚也在欢呼。

我听见了整个世界雷鸣般的欢呼。而我始终张不开说“好”的嘴巴，心里凉飕飕的。

我失落地回到家。那天，母亲格外高兴，一个劲地笑，她变戏法得拿出一双崭新的白球鞋—那双比大脚还漂亮的鞋。母亲将鞋子给了我，脸上写满了母亲的满足和自豪。我竟没有高兴，有的只是悲凉的惨白罢了。

忘不了那一次，泪浸满了那双白球鞋。

初中作文2：又是南瓜香

山边的那晕落日近了，可怕的黄昏正如一场瘟疫，向我靠近，将我吞噬。

食堂里人少得可怜，看看手表，5点半了，时间就是过得这么快，丝毫不给你喘气的机会，我打好菜，转向盛汤桶，眼睛余光刚瞥见那片金黄，心就颤了一下，眼眶温热，南瓜汤，是南瓜汤!

又是南瓜汤，虽然没有外婆做的糯米团，但那颜色，金黄温暖带着希望!

可外婆病了，南瓜汤没了，南瓜香闻不到了。

可怜的外婆昏迷着，听不见也说不出话，她不是这样的，她身体健朗，坚持锻炼。

外婆总是笑着，就连嘴边的皱纹都笑着，说：“小孙女，外婆要陪着你长大，长成大姑娘，然后嫁个好人家!”而我总是呆笑着。

外婆总喜欢看着我喝下满满的一碗南瓜汤，满脸温暖的笑，盯着我，然后再柔声问：“还要吗?”

外婆总是喜欢往南瓜汤里加糯米团，因为她知道我喜欢吃;后来我的胃不好了，她想了半天，终于想到把糯米团换成五谷粉团的办法，因为她知道我不喜欢清清淡淡的南瓜汤。

外婆总是……

双脚挪到餐桌旁，坐下，拿筷，夹起几粒米和菜叶送到嘴里，然后咽下，然而竟食不知味。许是因为小女孩的敏感与忧郁吧!端起南瓜汤，让鼻子在碗边移来移去，似乎嗅到了那仅留的一丝温存。深深吸一口气，让那汤顺着喉咙到胃里，我咬着嘴唇，呢喃着：“实在没有外婆做的好喝!”

外婆还睡着，没有醒来——

星星出来了，大概是耐不住寂寞吧。舍友说昨天她同学的妈妈去世了，是车祸。那一刻，憋了一天的情感全部爆发，再也忍不住了，尽管明明最悲惨的不是我，尽管我知道我要坚强。躲在阳台角上，痛苦着，我的泪和着鼻涕喷涌而出，来，我从未这样哭过，天边的北斗星出奇得亮，仿佛世界末日就要来临!冬风赤裸裸地恶狠狠地咆哮着，吹得我手脚冰凉。我在心底声嘶力竭地呼唤着“我不能没有外婆呀!”舍友抱着我，给我披上校服，陪着我落泪：“你外婆一定会醒的!你还会喝到南瓜汤的!”我号啕大哭着，说不出一句话，就像一个三四岁的孩子无法控制自己。

时间就这么过去了……

那夜。彻夜未眠。

一大早，接到一个电话，“喂——”声音沙哑。那头，却半天没有回应。“伊——孙——女——啊”那声音是外婆!她醒了!我赶紧叫着：“外婆，外婆，你醒了?没事了吧!”“没——你——你要——好好——学——习——习……别——”

那早，外婆讲了许久，只是三句话：“孙女啊，你要好好学习。”“孙女啊，别担心外婆。”“孙女啊，外婆没事!”

妈妈说，外婆醒了，可讲不清话，只能咿咿呀呀，像初学话的小孩子。我的心松了一口气，可依旧心如针扎!

……

周末，我来到医院，“乐清市人民医院”这七个大字落入我的眼帘，忧伤，惊触，无奈，踱步，这里，每天有多少生与死发生——我找到外婆的病房，推门进去。外婆瘦了，傻笑着。内心一股热流湿润了眼眶，我忍着，笑着，甜甜地叫了声“外婆!”，然后像燕子似的扑到她身旁。

“小孙女——外婆——回去——做——南瓜——汤给——你喝——你胃——不好，不放——糯米团——放五谷粉团——又甜又暖!”

外婆好多了，能连续讲话了。我猛点头，“嗯嗯，我要吃你做的南瓜汤，我可不能没有你!外婆，要好起来——”她笑着，拖起手摸着我的头，就像小时候一样。

想起我扎着马尾跟着外婆做糯米团的画面，一不小心打翻了盛糯粉的碗，“扑通”，满脸沾满白粉，像小丑般滑稽!

“你呀你，调皮的娃!”

好香啊，香甜的南瓜混着清香的糯米。

又是南瓜香，外婆，我是真的，不能没有你。

初中作文3：我向往你

我崇尚它的威严，不论是何时何地总有一种信念铭记在心中。我犹如一朵含蓄待放的花儿，仰望着天空，而你就是阴云后的太阳。目光短浅的我却看不破那一层薄薄的面纱，多么地渴望能在你的光辉下快乐的成长，开心的开放。就是你，我的太阳

想起曾虚度光阴的我，只能对曾经的愚钝而感到自卑，看着印有血色红旗的团如果说它是一场大雨，那么我就是那一滴雨水;如果说它是一眼汪泉，那么我就是一滴水珠;如果说它是一片森林，那么我就是一棵小树;如果说它是一望无际的草原，那么我就是一株小草。

徽我只有低下头表示我的过错。啊!它金光闪闪，格外耀眼，我向往你，一切杂念都抛之脑后。我从你的身上学到了许多本领，领悟了什么是该做，而什么是不该做的道理。就在不知不觉中我学会如何去明白事理，你依旧地照耀着我们，我贪婪的从你的身上吸取本领。你的精神是我最为崇拜的，我就像一个小孩儿，感觉一切都还是零，我只有一个任务，那就是向你学习。你的精神是我最终的目标。但是我知道这一切都是空想，因为你的思想是融汇了世界最伟大的政治思想，这是我所不及的。即使是这样我也会尽我最大的努力去让自己做得最好。

每当你做出行动时我就是一个小跟班跟在你后面，看着你是如何的为人处事的。而每一次我都能汲取那一点收获，即使是一点对我来说也已经够我受用终生了。我是一个胆小的人，因为我不敢正视你。我感觉你是神圣的，不可侵犯的职责也是我的向往。因为你的指导，我变得不再那么的愚昧，逐渐明白的道理促使我脱离了曾经的荒芜，前往的地方是以前美好的天地。共和的社会使我感到无限的温暖，马列主义，毛泽东思想，邓小平理论是心中的神明。是他们让我感受到这一切的美好，这是我所梦想的期盼。而是你让我明白只要相信，一切都不是空想，一切都会是希望的火苗。我是你的学生，学习着你的一举一动。而你并不是隐藏式的教学，只想着把你的毕生所学都展现给我们，让我们都学会你的本领。而我的领悟性却是如此的差，而你却是如此的有耐心，一笔一划地教着我，故我虽愚，还是能够领悟一二。我就是一个不知天高地厚的毛头小子，只能用渴望的目光注视着你，希望你能够施舍一点星光，让我去懂得事理的真谛。

每一天，你将第一束阳光给予了我。从冰凉的黑暗中我感受到了一丝温暖，我忘却了黑夜的寒冷。我向着你走来，你展开双臂让我投入你的怀抱。寒冷从我的身上离去，我享受着你的温暖。我悄悄地看着你慈祥的脸，其中带着幸福的笑意，我也被你给渲染了。你的温暖始终围绕着我，并且还把你的幸福也传递给了我。我生活在你的庇护下，你让我懂得如何去执行我的义务，该怎样去做好我的职责。共青团啊!你是石头，能够敲出星星之火;你是火，能够点燃那熄灭的灯;你是灯，能够照亮夜行的路。你是一位善人，而我是一位盲人，是你带我走出了泥泞的世界，让我重见了世界的色彩。我感激你对我的关心，我人生路上的领路人。我很懦弱，我跟在你的身后，踩着你的脚印，一步一步的移动着。我小心翼翼的跨越，生怕跟不上你大阔的脚步，随着你的起兴，步伐越来越快，我渐渐的落后了。你前进的背影开始变得模糊不清，我只能随着地上的脚印一点一点的向前移动，心里开始发慌，多么渴望你能放慢你的脚步，给我一点学习的时间。我不能变的懒惰，因为我还有许多事要做，我要保持前进的速度，不然我会离你越来越远。

共青团啊!我多么向往你，你的精神感染了我，使选择一项。我能用不同的方式去为人处事。让我不再犯错，以前每次犯错你都会细心的教导，但我的心里却是极度的自责。我向往你的正直，能让我明辨是非;我向往你的和蔼，能让我学会忍让;我向往你的冷酷，能让我明白怎样下定决心。

我向往你，共青团!你是我的榜样，你影响着我的一生。

篇3：游泳课初中作文

游泳课初中作文

“下周二要游泳,请大家……”,一阵广播声犹如往平静的湖面掷了一块小石子,划破了中午原有的沉寂。原本无精打采做着枯燥无味作业的同学们的精神一下子提了起来,大家兴致勃勃地讨论着游泳的话题,好不热闹。

周二终于到了,我们来到上海游泳馆后,我们盼望的`和蔼可亲的教练并未出现,正相反,出现的只是几个凶巴巴的教练。他对我们严厉地说: “我的脾气很不好,你们不要惹我生气。”我的第一反应就是疑惑，心想：这么凶的人怎么还配当教练？应该换一个教练！“

我们进入了游泳池，这个泳池很小，水确很深。同学们接二连三、陆陆续续地跳入水中，游开了。我前面的同学都跳入水里，轮到我了，面对泳池我并不胆怯。我轻盈一跳，如火箭般腾空而起，接着犹如飞机坠海一般一头扎如水中。随着一声剧烈的震动，我得游泳眼镜前一片蓝色，我——已经安全跳入池中。后来，教练要我们闷水，先闷10秒。然后教练说：“吸气――――下！”我们进入水中。由于两年前我早已学过游泳，所以这对我来说真是小菜一碟，易如反掌。后来，教练又让我们闷了30秒。30秒到了，同学们都被憋得奄奄一息，但我还是闷在水里，同学就连拖带拉地把我拉起来。

欢乐得时光总是过得如此之快，我们得游泳课要告一段落了。我们在车上眺望着游泳馆，直到它在我们的视野里消失……

今天上了一堂难忘的、令人回味的游泳课！

篇4：舞蹈课初中作文经典

舞蹈课1

新学期的舞蹈课今天下午开始了，妈妈去上班了，所以今天是爸爸送我去的舞蹈班。路上遇到很多舞蹈班的同学，又见到他们我很高兴。

到了舞蹈班，先做课前运动，就是围着教室跑十圈、青蛙跳二十个等等，快该上课时，老师带领我们先做热身运动，做完之后就复习了一下基本步，有时间步、方步、前进后退锁步等等。接着又复习了双人组合，然后是休息十分钟。又练习了伦巴和单人组合，前面学习的东西我都会跳，跟着音乐舞蹈，真开心!

下课了，我换好衣服和爸爸高高兴兴的回家了。

舞蹈课2

今天是我们小种子班的活动日子，舞蹈班的同学要跳舞，这次，郑梦轩妈妈没有去，所以郑梦轩教我们练基本功。

先练的是下小腰，郑梦轩让会下小腰的教不会下小的人，我属于不会下小腰的人，有人教我，学小腰真难啊!我怎么下都下不成，练了一会儿，我腿都疼了，然后，我先了一会儿，就继续练。

练一会儿，我们开始回忆以前做过的动作，有一点，我都忘了，跟着郑梦轩她们做了几遍，我都记住了。

以后再上舞蹈课，我要认真的学，争取全部所跳过的舞，都记在心里。

上舞蹈课3

我昨天下午去上舞蹈课的时候，突然下起了纷纷小雨，接着是倾盆大雨。

到了跳舞那里，老师让我们跳外星宝贝，老师说这个能减肥，所以我们班上的同学把外星宝贝叫做减肥操。然后开始练功，先是开肩，开肩的过程中，老师说啦一句话：“给你们开肩，我的手都快折(she)了。”开完了肩，做双手甩肩20个，单手甩肩40个，下小腰10个，下大腰20个，下完了趴横叉，······

这一堂课很完美，我很喜欢，我要对我的老师说一声：“谢谢老师对我们的付出。”

舞蹈课4

今天开始上舞蹈课，妈妈很早就叫我起床，我吃过早饭妈妈就送我来到舞蹈班。今天我可是第一个到，班里好多小朋友都迟到了，舞蹈老师还表扬我，小朋友都到齐了，我们就开始练功。今天学习内容可难了，老师教我们翻前桥，刚开始我有点害怕，老师给我们讲了诀窍，可是我的头上还是磕了一个包，我没有哭，在老师的帮助下，我学会了翻前桥。

舞蹈课5

星期六下午，我去舞蹈班上课。这几星期我们正在排练舞蹈《SexyLove》。因为马老师说有可能放寒假以后，我们还要去郑州参加河南台的春节晚会，所以我们要抓紧练习，要熟练跳的舞步，动作要保持一致。这样才能把美好的舞姿呈现给大家!再等一星期我们就要去排演了，我真高兴呀!我很期待。

舞蹈课6

我认为跳舞是一种美的体现，也是一种美的艺术。我曾经有放弃的念头，但我还是打消了这个念头。

开始啦!我的舞蹈老师杨敏先让我们趴跨，再踩胯。然后，让我们踢前腿，我踢的时候虽有一些不足之处，但我还觉得自己有一些进步。接着踢后腿，老师说：“踢的时候谁能看见自己的脚尖，那就是非常好”。开始踢啦。我那轻盈的双腿不自觉地踢了起来。老师喊着节奏：“567走·····”。我踢的时候看见了自己的脚尖，我非常高兴。停了，老师表扬了我，说我进步了，只要再努力些就会非常棒。我听了，就下定决心要练好。开始下腰了。我手夹头得下了起来，虽然有些害怕，但是我会了。老师又让下腰抓腿，我也会，这时，鸦雀无声的教室被我哄亮的一句“ 老师 ”打破了。说我非常棒。

下课了。我们上完厕所，就赶紧回屋了，因为我们的课余也是非常的有趣。我们的班长王珂馨说我们玩猜谜语吧。大家异口同声的说：“行!”班长先说绿豆从十楼摔下来会变成什么，我说： “会变成红豆”。班长说：“非常棒。”我们的猜谜语活动还在继续着······

今天真快乐!

舞蹈课7

今天上午十点钟，我该去舞蹈班学舞蹈了。

我先在奶奶家换上衣服，就去舞蹈班了。到了那里，老师先让我们两人一组练小推车，我和米禾一组。然后，练腰功。最后练舞蹈，老师让我们复习《大眼睛》，一会儿，跳完舞后，老师生气的说：“你们跳的像僵尸一样。”我们好奇的问：“为什么?”老师说：“你们跳的时候没有表情，下次能不能带上表情?”我们异口同声的说：“好。”第二遍跳完后，老师高兴的说：“很好。”我们受到了老师的表扬，跳的更好了。

不一会儿，放学了，我们对老师说：“再见。”就跟着自己的爸爸妈妈回家了。我多么想当一名舞蹈老师呀!

舞蹈课8

今天又该上舞蹈课了，我是又高兴又害怕，为什么高兴呢，因为老师要教我们新的组合和新的动作，老师说这个组合很漂亮。害怕的是又要翻前桥了。

翻前桥是我上舞蹈课最恐惧的事了。因为老是翻不过去，感觉太丢人了。还是妈妈看出了我的心事，妈妈对我说：“不要害怕，不要有心里负担，相信自己没有做不好的事，只要你的脚和手用劲均衡就不会跌倒。加油，宝贝!”听了妈妈的话，我也不紧张了，也自信了许多，没有什么大不了的。翻前桥的时候，我心里想：有老师在旁边我不用害怕，我翻了一个就摔倒了，这时老师走过来对我说：“于涵，你先别害怕，你在旁边看着别的小朋友翻。”我看见她们一个个翻的特别轻松，我就慢慢的练习起来，一遍，两遍，三遍……功夫不负有心人，终于可以稳稳着地了，我按耐不住自己的兴奋，冲向老师，说：“老师，我敢翻了。”老师说：“这才对，不要害怕，只要熟练了，你就能身轻如燕，轻轻松松地翻过去。”我又给老师展示了一次，而且姿势也是最漂亮的。老师高兴地给我竖起了大拇指。我心里别提有多高兴了。

通过这件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能达到自己想要的结果。以后我再也不害怕翻前桥了。

第一次舞蹈课9

今天，我和妈妈一起来到工人文化宫的三楼去学舞蹈。

到了军霞舞蹈工作室，推开门，舞蹈班上只有五个人，还都是小小孩。看到这情景，妈妈把我领到了舞蝶舞蹈班。太好啦!舞蝶舞蹈班那里居然有我班的同学刘可。我走进舞蹈班的跳舞厅，开始学习了。刚开始是下腰，老师把我们十几个小朋友排成一队。我真是太高兴了，因为我从来就没有下过腰。随着前面一个个的人排到了后面，我忐忑不安的心也更加紧张起来。终于轮到我了，我学着她们的样子把双手举得高高的，然后，猛地把腰往后压。在这时，我的眼睛合的紧紧的。可是等到我把眼睁开时，我的腰已经下去了，而且那么好，那么弯。起来之后，我的腿还在不停地发抖。但是我看见妈妈坐在椅子旁边直向我竖起大姆指。接下来，是学习倒立。看着伙伴们一个个地翻过去，我还在犹豫，到底是放弃还是坚持。这时，老师叫了我的名字。没想到我居然翻了过去。这个情形让我想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人。是啊，世界上没有不可能的事，这要看你是否有一颗肯吃苦的心。

这一次跳舞的经历让我无法忘记。

舞蹈课10

星期六又到了，哎，又没地出去玩，上午上舞蹈课，我最犯愁的就是舞蹈课了，在家又没怎么练基本功，劈叉肯定劈不下去，老师肯定又会把我压腿压地一哭二闹三上吊的，唉——

我坐在爸爸的车上，苦皱着眉头，硬着头皮走进舞蹈教室。磨磨蹭蹭地换上舞蹈鞋，撅着嘴巴，晃荡着走到了墙边趴下，刚劈下腿去，哎呦!心里暗暗叫苦，疼死了我了!左移右挪，摆弄了半天，才进去一点点而已。再往墙里推点儿，又龇牙咧嘴，不得不再移出来。看看啊，人家都劈成正宗的“一”字形，而我呢，却劈成“八”字形，就像一把剪刀似的，我真是羡慕嫉妒恨呐。我使劲往里推，尽量把“八”变成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一点儿，我就疼得要命，差点儿就喊出声了。终于，老师让我们起来，我才度过了趴腿这难关!可后面的难关这要多呢!

要下腰，这可是同学们都怕的，特别是站着下腰，弄不好你就得头朝地来个“四脚朝天”。可偏偏这是我的“弱项”，我只好来了十几个撑腰，最后差点就起不来了。

后面是踢腿，我尽量把双手摆平，踢起来腿来，可膝盖老伸不直，一弯一弯的，连火车飞机都可以过了，这哪是踢腿呀?分明就是在踢足球嘛!

唉，2个小时终于到了，我边走着路，边小声嘀咕着：“这个真是一节可怕的舞蹈课。”

篇5：游泳课初中作文

这个暑假是我有史以来补习班排得最满的一个假期，有奥数、书法、作文、画画、钢琴等等，但妈妈说，这哪算多，人家学得比你多多了，所以你要刻苦点。

在这些学习班中，我最喜欢的是游泳克。第一节课，我因为迟到而排在了队伍的最后面。后来有一次我发烧旷了一节课，可是回来后居然突然游得很快，排在我前面的一位同学比我早游出去的也被我超过了。有一次，那位同学游了好一段路，我才开始游，心想，她都游那么远了我肯定超不过了，这下可以放心游了。让人意想不到的事，游着游着，她用脚打出的水花又溅到我脸上了（我们游的是仰泳），！我赶紧放慢动作，但还是无济于事。由于她打腿时腿是弯的，把我的背踢得好疼啊！几趟下来，我已经被她踢得“腰酸背痛”了。更气人的事，她还用威胁的口气对我说：“你游慢点！”我还没怪她游得慢呢，她倒先怪起我来，你说气人不气人！

我们每节课都有一场比赛，男生和女生比，我几乎全赢了，可是有一次，我输得很惨。“预备——开始！”我两腿一蹬，游了起来，谁知不知怎么搞的，整个人沉了下去，我不服输，却呛了好几口水，最后只好被迫停了下来，要知道，停下来就算输了啊！

尽管如此，我还是很喜欢游泳，因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣！

篇6：游泳课初中作文

每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。

刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。

终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“噗咚”一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。

我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说：“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说：“不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？”我按照教练的方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

篇7：游泳课初中作文

一放暑假，妈妈就给我报了一个游泳课。7月10日，游泳课开课了，爸爸带我去游泳馆学游泳，我的教练姓赵，他胖胖的，戴着一副有着圆圆镜片、红色镜框的眼镜。

我虽然喜欢游泳，但是，我却不会游泳，我和同学或者家人在游泳的时候，我都要带游泳圈，或者在我脚能够到地的地方玩。在刚开始学游泳的时候，我认为学游泳是一件高兴的事，可是，过了几天，我不这么认为了，我觉得，学游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小时，水又冷，要不放弃吧，可是，我没有，我那时想：就剩几天了，坚持一下吧，做事不能半途而废嘛。又过了几天，神奇的事情发生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小鱼一样自如的游来游去，身体都不会下沉。才短短9天，我竟然学会了游泳，真是让人不可思议啊！要知道，前几天，我还不会游泳呢！

如果问我学会游泳的秘诀是什么？我会说游泳最重要的是勇气，从前有个围棋冠军，他和人工智能机器人“阿尔法构”比赛，虽然他输了，可他并没有害怕，他说：“如果害怕，你就已经输了”。游泳也是一样，如果害怕，一下水身体肌肉会紧张、僵硬，导致身体下沉。其次是教练教给我的那些技巧，比如说抬头换气、人在水下的时候，脸与池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加练习，熟能生巧。

怎么样，我的游泳课神奇吧？听了我的介绍，你也来学学游泳吧。

篇8：游泳课初中作文

今天下午，我去金仕堡上了一节游泳课。

到了那儿，我先换好了泳装，就下了水。今天教的是划手和蹬腿。教练先让我们背好一块浮力板，再在手上套两个气筒，就开始游泳了。我先前游得不怎么样，后来经过教练的指导，我已经游得不错了。教练看我游得好，就让我把两个气筒摘掉，我就试了试，这样也可以游，还轻松了一点。等我这样游得不错时，教练又给我增加了难度，要求我把浮力板也给摘掉。我很害怕，心想：这样我会不会从深水区游到浅水区时沉下去呢？后来教练鼓励我去试一试，还让我放松一些，不要太紧张。我听了教练的话，壮起胆子去游了一下，但我还是很害怕自己沉下去。咦？我还没沉下去呢！我看了看，没人来托住我，完全是我自己游的！我马上有了信心，接下来的几次我都游得很出色，教练给我进行了一次测试，我也通过了。教练和我说：“你通过了最初的测试，接下来你就自己练习吧！这一段时间我不来管你了，你要自己认真练习，等期末考试时，希望你能考出一个好成绩！”我听了心里可高兴了，比吃了一百块巧克力还要甜。还有两个同学也通了最初的测试，和我一起来练习了。课快要结束时，我已经凭着自己的努力，可以游游泳池宽的一个来回了。

要回家时，我又碰到了一件麻烦事，那就是我把钥匙锁在柜子里了！型号服务台还有备用钥匙，帮我打开了柜子的门，不然我的衣服裤子都要拿不出来了！搞笑吧，哈哈！

篇9：游泳课初中作文

今天是游泳班的最后一天，当然要考试。

轮到我时，望着那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷气;这种时候下水不把人冻成冰棍呀！我一直不敢下水，教练没办法，只好让一个哥哥把我拖下水，先练习练习。

到了深水区，哥哥把我松开只顾自己地游走了。我开始下沉，我害怕了，我没有办法了只好咬着牙挥动着双臂朝岸边游去。

“哎呀我的老天爷，游泳池这么冰，为什么不能弄成热水池呢？在这里考试简直是欺负人！”我想。

“喂!你在那里想什么？快游过来！游啊!”教练冲着我大喊。

我觉得教练太烦，便一下子潜入水底多游一会好像脚麻了手臂也酸了，我立刻翻了个身，开始仰泳。教练见我想偷懒，急忙向我支来一根长竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潜入水中，教练没想到我会来这一招，他一下踏空掉进水里了。（事后想一想，教练知道平时对我们太严厉故意让我们开心)嘿嘿，这下我可这时的我报了一剑之仇了，心情舒畅啊！我们那位青年教练(19岁）终于也有失足的时候。这时的我不知哪来的力气飞快地游向了终点。那些小同学使劲地为我鼓掌，他们已经被那根长竹竿折磨了许多次了。

这次游泳考试我得了满分(同学们评的）还让我们的魔鬼教练失足，真让人大快人心啊！

篇10：游泳课初中作文

今天，我和妹妹一起去上游泳课，我别提有多开心了！一路上我又开心害怕，开心的是我最爱玩水了，害怕的是我们的老师凶不凶？到了目的地我们匆匆换好衣服去上课了。

我们在人山人海、叫声满天的游泳池里上课，老师很温柔。她先教我们热身运动：双腿伸直，脚向上勾，脚向下绷，哇！好奇特呀！我还从来没有做过这样的热身运动呢，热完身老师就让我们下水了。我们一个接一个地跳进了泳池，水花一下子绽开，白白的、冷冷的。水居然没过了我的肩膀，我的心也跟着提到了嗓子眼，我很害怕自己的脚一滑就会沉到水里。老师让我们抓着泳池边慢慢移动适应水温。然后老师就告诉我们怎样憋气：先深吸一口气，沉到水里，记住要睁眼哦，水下可神奇了！接着在水中吐出一半的气，另一半浮出水面换气时吐出来，并发出“啪！”的声音，这样反复做。我在练习的时候心跳得可厉害了，好害怕自己在水下吐气吐完了还没上来。不过这担心完全是多余的，老师夸我学得很好！

做完憋气练习，老师又教我们学蛙泳腿。双腿分开膝盖也要打开，收腿勾脚，再用力一蹬，最后双腿并拢，一个完整的蛙泳腿动作就算完成。连起来做这个动作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。

我的第一节游泳课结束了，真累，真开心！

篇11：游泳课初中作文

“什么，游泳课。”这还是第一次听说，的确，我也是第一次听说。同学们听了个个都高兴得手舞足蹈。中午，我一进教室，吃了一惊，心想我是不是走错教室了，这里怎么在开游泳圈展览呀！原来我们班同学把游泳圈带来了，看得我眼睛都花了。

下午，我们整齐的队伍来到奥林游泳馆。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飞过来给我们跳舞，好像在说：“我也要去，我也要去。”我心里好不激动！到了游泳馆我们换好泳衣，做好准备活动，我把一只脚慢慢地伸进水中，水冰凉冰凉的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且这水中有浮力，一不小心身体就要飞起来似的。老师让我们下蹲，蹲到水漫到脖子处，我感到一阵阵胸闷，那感觉恐怖极了。老师还让我们像在岸上一样练习闷水。他先示范给我们看，他把闷进水里，脚升起来，身子浮在水面上，像一条大鱼，我们看了心里羡慕极了！我们全班同学都开始练习，我也不例外。可我一闷水就咽了好几口水，鼻子酸酸的，可难受了！通过几个回合练习后，大多数同学掌握了闷水的技巧。

临下课前，老师让我们水里自由活动，只见有的同学身体圈在游泳圈里，好不自在；有的同学在练习蛙泳和自由泳，好不厉害；有的同学在水里玩起了排球赛，好不忧闲；还有的同学在玩起了翻跟斗的游戏，好不热闹。你觉得我们班的同学是不是个个都有挺厉害的？

我们来游泳时的心情是又激动又紧张，该走的时候心情是又开心又舍不得，奇怪吧！

篇12：游泳课初中作文

晚自习后我连蹦带跳地跑向校门口，找我亲爱的妈妈，咦？不对头，妈妈见我头也不回径直上了车。

"妈！”我轻轻叫一声。

“今天怎么回事？！”

“怎么了？”我疑惑地问。

“游泳课……”

我似乎回到了游泳课上……

我们整装待发，来到游泳池边，此时，潘教练威武地命令我们拿板，下水打自游泳腿。我们立即像鸭子一样跳下水，顿时，游池沸腾了起来！做完规定动作后我们便嬉戏起来，有的在游蛙泳，有的在练转身，还有的在打水仗……打水仗这支队伍怎么能少了我？！

由六个同学分成两队，我们就像开了炮一样，水花四溅，小眭同学骑在我肩膀上，我一会儿起，一会儿下，敌方一看，都把我们看成鬼了！过了一会儿，他们终于知道我们的计划，转向我们冲来。我看大事不妙，就借着水力向前扑去，小眭立马扑向小彭同学的身上。

此时，小彭恼羞成怒，他先扑水，让我们看不清，然后将小刘抱起，小刘奋力打腿反击我们。他们俩又潜到水下，偷偷地把我的腿抓住，把我抬起，又用全身力气把我们倒过来，握住我的脚，在那里转圈。我都快吐了，才把我放下。

这时，潘教练看到了这一幕，于是向我们怒吼：“小彭、小何快给我上来！”我俩吓得不知所措，而其他几个早已不见影了！两个落汤鸡灰溜溜地上了岸，乖乖地接受老师的训斥……

我想着这学期游泳课，已经多次被老师提醒，也保证过多次，而今天又犯了同样的错，老师还会相信我的保证吗？我要好好想想……

篇13：游泳课初中作文

今年暑假，我学习了蛙泳和仰泳。

说起我的游泳经历，很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池，忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池，不会沉到底吧？但是学了之后，一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候，每次游泳看到岸上没人，我就拼命向岸边游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去，也不能长时间呼气。一次，终于，你累了。但是在蛙泳的学习过程中，一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。

那次，我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里，小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去，让我赶紧游过去接住。看到的时候，我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办？然而，我忍不住了。为了不让小男孩赢，我投怀送抱，但发现吐气时间长一点，钻得深一点，也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳，动作变得很流畅，不像之前的游泳课，像是逃命。

我学仰泳的时候，感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练，即使仰泳被水呛到，也能马上浮出水面。正因为如此，我信心倍增，敢于尝试池中仰泳。有一次，教练突然把浮板拿走，让我直接躺在水上。但我一出水，水就没经过护目镜，抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上，我也一步步提高了仰泳技术，最后变得非常熟练。

学会这两种游泳方式后，我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子，来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时，我在体育方面也取得了一些进步。

篇14：游泳课初中作文

一天早晨，我正在写作业，妈妈就跑过来兴高采烈地对我说：“孩子，妈妈给你报了一个游泳班，那儿人很多，既可以让你学会游泳，也好让你多锻炼一下身体啊！”我一听，害怕极了，因为我天生就很怕水，所以一听要去游泳就吓得发软。心里一直在抱怨妈妈呢。

第二天下午，妈妈带我去上游泳课。我换好了游泳衣，来到水池前。心里想着：我要是游不好又要出丑了的话，这该怎么办好呢？一进门，发现里面有好多好多比我小的小朋友，心里想像一块千斤大石似的已经落了下来，我也轻松多了。老师先让我们各自找个空位坐下来，做课前练习：老师让我们两脚伸直，上下摆动；5分钟后，老师让我们整个人扒着，两脚依然摆着，也做5分钟，做好了呢就可以一个一个按顺序走下水了。

来到水中，老师对我们说：“今天，我就教给你们一个任务——憋气”。老师首先做一个试范给我们看，我们认真地憋着，老师说我们很棒，还说只要多练习，就可以憋更久。果然，我们多练习，真的取得了优秀的成绩。不过，在练习中也吃了不少苦头：憋气时，我喝了不少水；不是一开始没憋好吸了一口气，喝了一大口水；就是一低下头去明不小心水一浅，喝了水……哎！那时，我真想放弃，这时，老师在一旁不停地鼓励我，说：“你一定行，你一定是最棒的。”在老师的鼓励下，我慢慢地越憋越长，越憋越长，成为了一个憋气很厉害的人。老师见我很棒，就决定等教我游泳的姿势和怎样往前游。我没有等老师说就经常练，常常练，过了几十天，我终于学会了游泳。这时，我心里美滋滋的，想：原来游泳并不是那么难，只要你有勇气和胆量来挑战，就一定行。

这件事中，我懂得了，不管做什么事情都要有勇气，你只要有勇气来做，来挑战就一定做成功。

篇15：游泳课初中作文

这个暑假，我学会了游泳。

有一天下午，我兴高采烈的来到游泳馆，有好多人在游泳，我来到水池边，一想到要跳下水，我心里有点胆寒心惊，因为我是一只旱鸭子不会游泳。我慢慢的从水池边滑下去生怕水吞噬我，心里很紧张，教练游过来对我说：“别紧张放松点。”然后拿着救生圈让我钻进去，要我用手拿着浮漂把腿伸直。我的身体才慢慢的浮上来，这时我才感到不害怕。我游了几个小时，终于可以不用浮飘和救生圈。可以自己浮在水面游。

第二天，我不害怕，自己大胆的跳下去，游了几个来回，教练教我们直腿打水：首先站在水里弯下腰，低下头，吸一口气，然后把手合拢，冲进水利脚伸直，身体慢慢的浮起来，脚有节奏的上下打水。按照教练的步骤，我们学了几个下午，终于学会了直腿打水。教练说：“学会了直腿打水才容易学自由泳。”

熟练了直腿打水，教练教我们蛙泳，首先的动作是用手用力的往下压，头浮上来吸一口气，到水里吐气，脚向两边蹬，连续这样做。开头学的时候很难，我不知喝了多少口水。学了几个下午才学会。我觉得自己的动作像鱼儿吐泡泡那样优美。

接下来练习自由泳。它的动作很特别。一下子要那样，一下子要这样，把我给弄晕了，浮上去又掉下来还好，还好我学了基本功，费了好大的劲才略懂一二，接下来几天我们反复练习，功夫不负有心人，我们终于学会了，接下来我天天练习，我可以像鱼儿在水里游来游去。

这才让我明白一个道理，做什么事不要怕吃苦，坚持到底，不能松懈，就会成功。经过这些天的不断努力，游泳给了我启发也给了我勇气，还给我带来了快乐。