都是一种锻炼作文400字（共14篇）由网友“我有大大的世界”投稿提供，下面是小编为大家带来的都是一种锻炼作文400字，希望大家能够喜欢!
篇1：都是一种锻炼作文400字
都是一种锻炼作文400字
是不是所有的争端，对于你来说都有着不一样的效果，那么当时他们为什么还要留在这里去工作呢。
还是说坐在那里，从应该准了，就是一个不一样的效果，但是你应该增强自己的.体育锻炼。
如果梦想总是在这里停留着的花，也许大家都已经找到了不一样的结果了。
但是当时你都已经编辑好了一条信息了就是没有跟他们发送出去。就是想着一旦出现了什么后果，自然有人帮你担着，但是那些想象力的问题，根本就不用去想太多的东西。
如果真的愿意付出的话，也许他们真的愿意为这件事情买单，但是你看着在操场上跑步的那些人，他们也不会付出任何的东西吗？就能够得到收获嘛那现在别人眼中看着可能就是那么轻而易举的事情，可是他们当时付出的那些努力，根本就不是我们能够想象的。
那样的情况之下，你可以去看得到自己的梦想所在之处，可是到底能不能安稳地度过那样的一生，也要看你自己的能力和本事了。
篇2：锻炼作文400字
世间万事，只有不停的尝试、锻炼，才能取得成功，手法才能变得熟练，迷惑和疑团才能解开。 记得那年暑假，我“光荣”地被爸爸分配到乡下姑妈家住一段时间，在这一段时间里，我得到了锻炼。
先是早晨五点多，天天睡懒觉的我竟被一只“可恶”的公鸡的打鸣声吵醒。我懒洋洋地走出屋子，猛看见东方的天空正有半个红日露出山峰，天啊！是日出！我急忙跑上楼顶欣赏。这次日出使我明白了一个道理：想要美好，必须勤奋。从此，我再也不睡懒觉了。
吃过早点后，姑妈带着我，扛着一台巨大的手动引水器来到水田边。把引水器的一端放在小溪内，另一端放在农田里，接着用手前后转动摇柄，把水一点点引到水田里面。姑妈看我跃跃欲试，便把摇柄交给我，说：“你来摇吧！我先去那边看看！”我接过摇柄一转，嘿！真好玩！我一边哼着歌一边摇动着。可是一分钟不到便感到非常吃力了，唉！原来干这门活这么难！没办法，我只好改用“脚踏式”转柄。这又使我明白了一个道理：想获得收获，得由一份力气。无论做什么事，都得有相应的准备。 在这两个星期里，我得到了很大的锻炼，也明白了很多道理，也体会到了农民伯伯的艰辛！
篇3：锻炼作文400字
每个人的`生活中都会有锻炼，也许原因不同，但最终的结果都是我们有了收获，我们变得自立自强。我小时候的经历，也让我收获了很多。
在我上一二年级的时候，妈妈每天要回奶奶家照顾一岁的妹妹，虽然奶奶家离我们住的地方很近，只有二三公里，但是我为了上学方便，依然不愿意回去。妈妈就把我放在她同事家里住。
记得我在妈妈同事家住的最长的是一个多月，我自己在一间屋子里，虽然装饰得很好，阿姨对我也很好，但是我还是害怕自己睡一间房子。每次她去学校给学生上早自习时，饭先在厨房做着，但需要我和比我小一岁阿姨的孩子一起从煤气灶上端下来，因为当时我不知道什么时候饭煮熟，所以喝粥时米才刚熟，嚼着有一点点硬，有一次，阿姨上完早自习回来吃饭，喝粥时，突然把里面的红薯吐掉，对我们笑着说：“孩子，这粥里的红薯没煮熟啊！”我们这时才明白阿姨为什么把红薯都吐掉了。
在阿姨这里，我也收获了很多，虽然现在我们在滨州，但是仍然不会忘记在阿姨家发生的趣事。
篇4：锻炼作文400字
“锻炼”三重奏这是一个真实的故事。故事中隐现出了两个字：锻炼。“哗，哗”几声过后，不是别的，是我的不满和愤怒！那两英寸不到的水位瞬间爆涨，达到了一英尺！我看着我的洗脚盆，那叫一个不爽。刚准备发言，他们以溜之大吉。宿舍里顿时暗了许多。唉，谅他们是第一次，就帮他们倒一次。体力锻炼好了。一次也就罢，可他们就是不知悔改。还好任何事物都不会长久，但就是有这么一个人，执迷不悟，最后就只剩他在干。他就是王某。又是一次，我忍无可忍。于是，争执开始了。“喂，你烦不烦？别以为我忍气吞声那么多次就当我好欺负！”“是又怎样？！”“没想到你的品德如此低劣！有点自知之明吧！”“啊呀！别这么说，施舍一下。”“施舍？你这让我施舍什么?”“力气。”“这叫害你！”
最终，被他用“强词夺理”这一招将我击败！口才也锻炼了。是人都不会心甘情愿的吃亏，我也不列外。除非是傻子和智者。可惜我达不到傻子和智者中的任何一个。虽然我以无力回天，但是在学校老师就是知音在家父母就是朋有。于是，在老师与家长的帮助下这件事解决了。这是信念。这件事很小，却是对我三方面的锻炼。
篇5：锻炼作文400字
我有个业余爱好，那就是游泳。今年六月初我参加了“河南省青少年儿童游泳测试赛”。练兵千日，用兵一时，我终于可以尽情地展示自己一回了！
可是在比赛前，我还是免不了紧张，第一次参加这种大赛，看台上那么多观众，又要面对那么多高手，还没下水，我就觉得身上好冷，双腿不停发抖。
“滴滴滴——”，比赛开始了，我的第一个项目是200米混合泳。我拼命克制自己发抖的双腿，站到了跳台上，但此时不仅仅是双腿了，全身都在抖，身上的鸡皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！
“各就各位——”，“砰”的一身枪响，我纵身跳入水中，由于太紧张，前半程游得太猛了，到后来力气都用完了。第一个项目，自我感觉，不好……
就这样，一个一个项目地比下去，每次都会比上一次感觉心态放松些，到了最后一个项目——50米蛙泳时，我已经不再紧张了。号声一响，我就从容地站上跳台，做好了跳水的准备。枪声一响，我纵身一跳，做了一个满意的入水动作，之后我潜了一段距离，然后浮出水面游了起来。我奋力划着手，用力蹬着腿，就像平时训练时一样，只不过速度快了一些。这个项目比赛完了以后，自我感觉，不错！
这次比赛我虽然没有拿到名次，没有获得奖状，可是我觉得收获了很多。比如说，我的跳水动作比以前更加熟练。而最大的收获是我得到了锻炼，经过这场比赛，我有了“应该怎样面对大赛”的经验，以后也不会在临赛前过于紧张了。总之，这次比赛我得到了很好的锻炼，也是收获满满呀！
篇6：锻炼作文400字
你听，你听，小燕子唱着一首首欢快的歌;你看，你看，柳树抽出了新的枝条。“春风又绿江南岸”， 又到了植树的好时候。
下午一点多钟，我们《黄山晨刊黄山日报》的小记者们扛着铁楸，拎着锄头，来到了仁爱广场的小记者园地开展了小记者活动。余老师拿着锄头，一会儿培土，一会儿踩实，她给我们示范后，我们就像欢快的小鸟，分散在园地的每个角落，开始八仙过海，各显神通……
我戴着帽子，拎着锄头，全副武装，来到了我的小树苗前，解开袋子，把他端正的放在了已经挖好的坑里，在用力地铲了一点土，平平的覆盖在树根上，最后又跳了上去，把土踩实……我细细的打量着，咦?怎么歪了?再来!于是又重新翻起土来，不一会儿，我的脸上布满了细密的汗珠，红扑扑的脸蛋像沾满露珠的月季花，手臂像灌了铅一样，仿佛不是自己的，变得不听使唤起来，动作明显的慢了下来……我继续忙碌着，看着自己栽的是几棵小树苗像待检阅的士兵一样，脚下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一样甜，疲乏早已丢到了九霄云外去了。
树栽好了，看着在微风中微微摇曳着的小树苗，我们每人的心里涌动着一股自豪感。劳动真有趣!我暗暗的想。 “同小树一起成长，为我们的新校园争光添彩!”
植树，既锻炼了我们的身体，又丰富了我们的课余生活，还让我们尝到了劳动的滋味……
篇7：锻炼作文400字
假期里，我每天都要和妈妈一起锻炼，可是最近妈妈要上白班，没有时间，不能陪我锻炼了。哎呀，这可怎么办呢？爸爸也很忙，我只好另想办法吧。忽然，我想到了一个小伙伴，就是我家的小狗“贝贝”。小狗能和我一起锻炼吗？先试试看吧。
第一天，等爸爸妈妈上班走了以后，我就给小狗贝贝拴上狗链，带着它出去一块跑步。一路上喜爱小狗还挺听话，跟着我的步伐一起跑。我快它也快，我只要一慢下来，小狗也慢地挪动。跑完了一大圈以后，我们就准备回家了。我牵着狗链，带着它往家走。刚走几步，这时候，贝贝趴在地上，抬起头看着我，嘴里汪汪地叫着，好像在说：“我累了，走不动了。”我用手一边抚摸它的头，一边对它说：“听话，贝贝，快点起来走吧，一会儿回到家里喂你肉吃。”我拽着狗链让它跟着走，可是小狗就是不起来。没有办法，我之后把它抱回了家。
更有趣的是后来几天，有一次，我们刚刚出来，它就飞快地向前冲去，我在后面紧紧地追赶。等我气喘吁吁追上它的时候，发现原来小狗遇见了自己的好朋友，和它们追逐嬉戏呢。等我跑到它跟前的时候，贝贝马上又跟在我身旁，一起向前跑了起来。我每天都带着小狗贝贝一起跑步锻炼，有时候我还带着它一起爬山，它能够和我们一起爬到半山腰呢！渐渐的，锻炼的时候它比我还精力充沛，每次都跑在我的前边。回家的时候，高兴地摇着尾巴，一路小跑着，再也不偷懒了。
小狗陪着我一起锻炼，多么有意思啊！
篇8：锻炼作文400字
吃过晚饭，我喊上好友吴凯，去三中操场踢足球，吴凯穿着一身运动装，手里抱着个大足球，活像一个足球运动员。
我们来到三中操场，到了球场，还有几个小朋友也参加我们的战斗，我们约定好规则，就和吴凯开始抢球了，这时吴凯的爸爸来抢球，像狐狸一样机灵，一脚将球踢飞起来，我像离弦的箭一样冲了过去，追上球踢回来，我起脚射门，足球在空中划出一条弧线，流星般地射向球门，突然吴凯补上一脚，虚晃一招，灵巧地躲过后卫挺身封堵，举脚怒射，足球又飞回来了。吴凯爸爸来了各饿虎扑食，把球牢牢的控制住，我没抢到球反而摔了个四脚朝天。吴凯看到我狼狈的样子，捧腹大笑。我爬来来一看，胳膊摔破了皮，吴凯跑了过来，问我有没有摔疼，我说；“这点小伤算不了什么，没事情的”。平常虽然我和吴凯喜欢打打闹闹，遇到事情，我们也是一对好朋友，相互关心、相互鼓励。
我们继续开始最激励的战斗，秒针还没跑一圈，我方就被攻入一球，我急的身体冒汗，加强了防守，东拼西抢，也抵挡不住对方的攻势，还是给了对方一个任意球的机会，球又进了。事前训练的设呢“中场铁三角”、“钢筋混凝土”防守，一道球场就立刻土崩瓦解了。
最后的胜利属于吴凯一方，但是我同样快乐，既锻炼了身体，又增强了友谊，快乐属于我！
篇9： 锻炼作文400字
在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。
某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的'是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。
在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。
经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。
篇10：原来挫折也是一种锻炼作文
莎士比亚说：挫折是对一个人最好的磨练。正所谓失败乃成功之母，没有经历过挫折的人生是不完整的。
记得在我读六年级时，学校举行朗诵比赛。我这六年过得平平淡淡，所以很想借此机会表现，但我又没勇气，只好作罢。
那天早上，当听到老师让我和另外几位同学组合去参加朗诵的消息时，我心花怒放，想着一定要不负众望，每天拿着满满的几页稿子，一遍又一遍地对着镜子练。
比赛的日子终于到了。
学校的礼堂里坐满了人。我坐在等候区，心里无比紧张，一颗心似乎要跳出来了。听着其他选手激情沸腾的朗诵，我不断鼓励自己，不停地做着深呼吸。很快便轮到我们班了，看到台下那密密麻麻的人群，想到有无数双眼睛都在看着我们，我顿时胆怯了，只觉得两脚在颤抖，大脑一下子失忆了，竟把朗诵词忘得七七八八。无奈之下我只能傻傻站在那做下嘴型，希望能够蒙混过去。我当时是多么的尴尬，真的想找条地缝钻进去，恨不得表演快点结束。
那一刻时间过得好漫长。比赛终于结束了，我心里真不是滋味。第一次上台朗诵，我居然一败涂地。我辜负了同学们的期望，害得我们班没有得前三名。我觉得我就是我们班的千古罪人。心情沉重的我伤心地回到家，把自己锁在房间里，想着这段时间的努力都付诸东流，还成了罪人，我痛哭了一场。
第二天来到学校，我低着头，无颜见老师。谁料老师不但没有责怪我，而是静下心来跟我讲了关于海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒看不到光明，看不到这世间的一切事物，也听不到任何声音，但是她并没有颓废度日，而是用乐观的态度迎接这个美好的世界。与海伦·凯勒相比，我又是多么渺小啊！这样的挫折又能代表什么。我不能够因为这一小小的挫折就自暴自弃，我要披荆斩棘勇往直前。
就这样，我一直为此努力着。终于，时隔一年，我来到了新学校，我站在了更大的舞台上，勇敢地绽放出自己的美。
篇11：原来挫折也是一种锻炼作文
莎士比亚说过：挫折是对一个人最好的训练。俗话说，失败是成功之母，没有挫折的人生是不完整的。
我记得我六年级的时候，学校举办了一次朗诵比赛。我平庸的生活过了六年，很想借此机会展示一下自己的表现，但是我没有勇气，不得不放弃。
那天早上听到老师让我和其他几个同学一起参加朗诵的消息，我心花怒放，心想一定不辜负大家的期望，每天拿着几整页的稿子，对着镜子一遍又一遍的练习。
比赛的日子终于到了。
学校礼堂挤满了人。我坐在候车区，心里紧张得心都要跳出来了。听着其他选手激情四溢的朗诵，我不断的鼓励自己，不停的深呼吸。很快就轮到我们班了。看到台下密密麻麻的'人群，想到无数双眼睛在看着我们，我顿时胆怯了。只觉得脚在抖，脑子突然失忆，忘了背七七八八的单词。无奈之下，只能站在那里做个鬼脸，希望能侥幸逃脱。我当时好尴尬，好想找个缝钻给，作曲，恨不得马上演出结束。
那一刻很久了。游戏终于结束了，对我来说真的很不愉快。第一次上台背，就被打败了。我辜负了同学们的期望，阻止了我们班拿前三。我觉得我是我们班的罪人。怀着沉重的心情，我伤心地回家，把自己锁在房间里，以为这段时间所有的努力都白费了，我成了罪人。我痛哭流涕。
第二天来学校的时候，我低头看到老师没有脸。没想到，老师非但没有责备我，反而冷静下来给我讲了海伦凯勒的故事。海伦凯勒看不见光，看不见世界上的一切，听不见声音，但她并没有过着颓废的生活，而是以乐观的态度欢迎这个美好的世界。比起海伦凯勒，我是多么渺小！这样的挫折能代表什么？我不能因为这个小小的挫折就放弃自己。我要勇往直前。
就这样，我一直在为之努力。终于，过了一年，我来到了新学校，我站在更大的舞台上，勇敢地绽放着自己的美丽。
篇12：锻炼的400字作文
关于锻炼的400字作文
有一天，爸爸妈妈有事出门一趟，可能也是为了锻炼我，就把我自己放在了家里。
由于我是独自在家，我立即把门锁好，转身走进了卧室。心想：家里只有我一个人，会不会有坏人来抓我呀！我四处查看了一下，把门窗都锁好后，我才稍微放松了一下。
干愣着也不行，回到了书房，便打开了电脑。
还没有沉下心来，便听见门外有开锁的`声音，本来以为是妈妈，连忙站起身迎接，一想不对，妈妈开门很娴熟，一下就可把门打开，可是门一直没打开！我的心一下提到嗓子眼上：早在电视上看过，现在的小偷都不撬门了，他们有钥匙，几下就能把锁打开。我转身准备找个角落藏起来，蹲在书桌底下，只觉得心里像敲鼓。外面的人还在开着门，我的心却出奇地平静下来，心想：横竖都躲不过，不如拼了……蹑手蹑脚地来到门前，大声叫到：“你是谁？再弄我家的门我就报警了！”“是平昌昊吗？我是你姥姥。”我一听声音，果然是姥姥的声音，便给她开了门。原来姥姥知道我自己在家，来看看我。真是让我虚惊一场，我悄悄地抹去了额头细密的汗珠。
有了这一次的经历，我觉得自己的胆量大了许多！
篇13：锻炼的400字作文
“妈呀，我又重了。”我趁妈妈不注意，偷偷上了体重磅。妈妈最烦的就是体重了，这次千万不能让妈妈知道，否则我就惨了。
吃晚饭时，妈妈也不知道怎么了，忽然问我体重增加了没有。我一听，顿时把狼吞虎咽的样子收拾的干干净净。妈妈看到我的异常，脸上马上晴转多云用恐怖的声音问我：“是不是体重增加了？”我小心的说：“是。”妈妈一听，话也不说，就走进了电脑房。我也吓的溜回了房间。
第二天，我回到家看见妈妈在装跑步机，正当我疑惑时，妈妈看见我说：“小子，你太胖了，我要给你进行魔鬼式的训练。”
从此以后我的噩梦开始了。以前每天写完作业，我还有半个小时的看电视时间。可是现在狠心的老妈竟然把我唯一的半个小时给抢走了，让我在跑步机上跑上半个小时，真是累死我了。而且以后我的饭菜中再也看不见美味的鸡翅和汉堡、排骨……只能每天吃蔬菜和水果，真是愁死我了。
有一次，妈妈出家门办事去了，我真是太高兴了，心想不用锻炼了。可是人算不如天算，妈妈竟然打电话叫邻居过来看着我锻炼，害得我每天都向老妈抗议，把我整得像一个非洲难民一样。
可是有一次我上网查资料，看到网上说：过度肥胖会引起肥胖病、哮喘……真是太可怕了，忽然联想起妈妈所做的一切都是为了我呀！妈妈是为了我的健康，为了我的身体着想。
从那以后，我再也不排斥锻炼了。妈妈，我终于在锻炼中读懂了你！
篇14：锻炼的作文400字
爸爸经常出差，每个周末逛超市的任务就交给我了。
走进超市，货架上琳琅满目的食品好似馋人。没有妈妈跟着我真是自由。我首先会逛我天地：零食区、饮料区、玩具区……我来到零食区，挑了几包薯片。经过买饼干的地方时，我想起来爸爸昨天晚上说他们小时候吃钙奶饼干。我心里想：那我就个他买一包吧！让他回味一下儿时的味道。随后，我又买了妈妈和我最爱吃的面包，还有一些生活用品。我还买了一些糖果。最后就去结账了。我买东西时，我都会学着妈妈仔细地看看它的出厂日期和保质期。还要在里面估算总钱数，看看我有没有超额。
结完帐，我会像爸爸一样把我购买的商品总件数和单子上的数量核对。告诉大家一个小秘密我也会耍小聪明，把糖果单子分开打。可是在向妈妈交账时就暴露了。
我每次买的东西都能通过妈妈的“火眼金睛”。 我可是很环保的哦！我都把东西装到我的背包里。
回到家，我把商品一一拿出来接受妈妈审查。我把饼干递给爸爸，我期待地说：“这盒饼干是特意给你买的。”爸爸出乎意料的神情，感慨地说：“谢谢，这盒饼干我就出差时带这着吃。”只见爸爸像一个顽皮的孩子把饼干装进了自己的行旅箱。
爸爸肯定地说：“看来彬彬可以下岗了。”妈妈幸福地说：“有儿子没儿子就是不一样。”
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