挑食作文400字(（共13篇））由网友“春天的钉子”投稿提供，下面是小编为大家整理后的挑食作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：挑食作文400字
最近，我家多了一个新成员。因为它全身绿绿的，所以我亲切地称呼它为“小绿”。
小家伙的来头可不小，是妈妈去青岛出差带回来的全自动豆芽机，圆柱形的外壳里有两层隔板，隔板用来放豆子，上面还有花洒，是给豆子喷水用的。
自从小绿来到我家，妈妈就再也没有在外面买过豆芽。因为市场上卖的豆芽大部分是“毒豆芽”，对人体的危害很大。而小绿可以生出原生态、无公害的豆芽，你只需把黄豆或绿豆洗干净，放到里面的隔板上，三五天后就可以吃了。
不过，小绿也有“挑食”的时候。一次，爸爸听别人说吃黑豆芽对身体好，便从市场上买了一些黑豆，放在小绿的隔板上。三天后，爸爸打开小绿，一股霉味扑鼻而来。黑豆不仅没发芽，还坏掉了！我们很不解，咨询别人之后才知道，爸爸买的黑豆是转基因食品，所以发不了芽。
现在，你明白小绿“挑食”的原因了吧。如果你也爱吃豆芽，就赶快去商场买一台全自动豆芽机吧！它会像小绿一样，为你提供绿色、健康的食品。
篇2：挑食作文400字
中午，学校里许许多多的小动物都到饭堂里津津有味地吃起饭来，只有小白兔坐在饭桌前，双肘撑着桌子，双手托着两腮，无精打采地看着盘子里的大萝卜发呆;他还在想着昨天妈妈给他做的.美味水果4年盘;还有山羊姐姐送他的巧克力。想到这儿，竖在头上的大耳朵拉下来了。唉!小白兔叹了口气，自言自语地说：“要是每顿都吃可可巧克力就好了。”他边说边拿起餐刀在萝卜上戳着。
“咕咕咕”，肚子也提出了抗议。他咽了一口口水，切下一片萝卜，放入嘴里。“唉!真难吃!”连忙把刚放入嘴中的那片萝卜吐了出来。他看了看四下里无人，才偷偷地才巴萝卜倒进了垃圾桶里。心想：“还是晚上回家去吃一些水果吧!”他摸了摸直叫唤的肚子说。
时间一天天过去。山羊老师给小动物们量身高称体重，小白兔由原来的高个儿变成了全班最矮小的了，并坐到了第一排。他一委屈，眼泪就流了下来;一着急，胃病又犯了。这回犯得可不輕，疼得他脸色发青，蹲在了地上。
老师急忙找来医生，医生检查后诊断：肌体缺乏营养，急性胃炎。并说：“平时吃饭要定时定量。不能饥一顿，饱一顿，也不能挑食，要保证营养全面。你们现在正是长身体的时候，这―点尤为-重要」如果不注意营养，按时按童吃饭，再生病可就没这么好治了。”
小白兔不停地点着头，头上的两只大耳朵也在不停地晃着。
篇3：挑食作文400字
在一个茂密的森林里，住着许所小动物，其中里面住着小白兔一家。
这只小白兔牙！不知怎么说它才好，天天吃饭前嘴上都要说天天都吃胡萝卜，没胃口，我不吃了。兔爸爸说；‘小白兔，乖，把它给吃了，我给你买一小汽车。’小白兔还是不肯吃，任么劝小白兔，小白兔不肯吃。
星期一，小白兔来到学校，第一节课时体育课，铃一响，同学们就陆续来到操场上集合，体育老师说“同学们，我们今天来个跑步比赛好不好？”小白兔和同学门洪亮地异口同声说“好！”
第一排的同学们站在位置上，准备听老师的口里，第一，二，三，排的同学们跑完了，轮到第四排了，小白兔信心十足地站在起跑线上，体育老师说“预备——开始。”小白兔就飞快地冲上前去，远看小白兔就要得到第一了，小白兔忽然觉得自己的头很晕，吖！晕过去了，体育老师急忙把小白兔送进医院，兔妈妈知道了就匆匆忙忙地跑去医院了，体育老师对兔妈妈说“小白兔只是饿晕了，回家好好的休息就行了。”兔妈妈的眼泪差点就掉下来了，说“傻孩子，叫你吃饭你就偏不吃，。”小白兔抱住妈妈说“妈妈，我以后一定要好好吃饭了。”
又一次跑步比赛，小白兔果真的到了第一。
篇4：挑食作文400字
小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养物质的提供源于不同的食物，而孩子偏食挑食的不良饮食习惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏，引起相应的营养性缺乏性疾病，最终影响到孩子的生长发育水平，因此，偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病，但它毕竟是一种不良的习惯，而且能造成较为严重的后果。所以应及早防止和纠正，最好从婴儿期开始，1岁半—2岁时必须纠正，否则到了2—3岁以后再纠正起来就很困难了。
许多孩子喜欢挑食，但挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。
篇5：挑食400字作文
我的烦恼有很多，但每天围绕我的烦恼就是挑食。每次妈妈唠叨让我不挑食，她就像“唐僧”给孙悟空念了紧箍咒一般，只有打滚才能缓解头疼。
一天晚上，我们家开始吃晚饭。妈妈烧了许多菜，有香喷喷的'鸡腿，有碧绿的青菜汤，还有金灿灿的玉米粒……饭菜琳琅满目，我口水直流三千尺。可是有两盘青菜摆在我眼前，妈妈肯定是让我多吃青菜，可我不喜欢，可肉放在爸爸面前，夹肉的时候要站起来又怕妈妈的筷子打我手。于是，我要换位置。可是爸爸妈妈爷爷奶奶都已经坐下来了，总不能把他们挤到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。
吃饭了，我目不转睛的盯着鸡腿，妈妈站起来去喝水，我赶紧夹起鸡腿，津津有味的吃了起来，不过一会儿，鸡腿就进了我肚子里，妈妈看见我正在舔手指，就知道我偷吃了鸡腿，就马上夹了许多青菜。不一会儿，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。刚吃完爸爸又夹起了许多青菜给我，我的碗里又堆起了一座小山，我问爸：“ 为什么我已经吃了菜，你还要夹菜给我呢？”爸爸说：“因为你缺乏维生素C和叶绿素。”我一听，只好再把青菜塞进嘴巴里。哎！我烦我烦我心烦，为什么我要吃那么多青菜才能营养均衡啊！
之后，看了书，我才明白，挑食会引起营养不良，个子长不高。啊，书让我恍然大悟：那是爸爸妈妈对我的爱。这时，我的烦恼也化作一缕青烟，消失得无影无踪了。
篇6：小猫挑食作文400字
我家有一只馋嘴的小猫咪，名叫小黑。它有一身黑黄黑黄的毛，可爱极了。它是我家抓老鼠的高手，吃东西十分挑剔。
有一天，我正在吃饼干，小黑蹲在旁边呆呆地看着我，过了一会儿，见我没有任何反应，就对着我喵喵直叫，可我并没有理他。它又开始撒娇，躺在地上翻滚，翻滚，似乎在耍杂技哩，可我还是没有理他。小黑见这些招数对我丝毫不起作用，就只好安安静静地趴在一边眼睁睁地看着我。
我看着它那可怜巴巴的样子，特地掰了一点饼干屑放到它面前。我原本以为它会狼吞虎咽地吃起来，吃完后会盯着着我“喵喵喵”叫个不停：“小主人，你就行行好再给我一点吃的吧？”可是没有想到，它只用脚爪轻轻地碰了碰那块饼干屑，又舔了舔。它这是舍不得一口把它吃光呢，还是先尝尝味道是否符合自己口味呢？呀，它突然用力一踢，把饼干屑踢得老远，然后，撅着屁股走掉了。我好奇地想：这么好吃的饼干，小黑怎么会不吃呢？这可是我省给它吃的呢！哎，它一定是没尝出什么味道，才把好吃的饼干屑丢掉了吧？
你们说我们家的小猫咪是不是又馋嘴又挑食呢？
篇7：挑食
今天中午凌航奇说“我不想吃糖醋排骨，一见到就想吐，给汤茜心吧。”说完，就把他碗中的糖排全部夹给了我。看到他给我的糖排，口水直往心里流，心想：“这么多，我的最爱。”我想：“他把糖排全部给我，今天中午他身体需要的荤菜营养就不足了。”我看他在津津有味得喝糖醋汤，我偷偷的把糖涂在一块大大的排骨上放入他的饭碗里，他没有注意竟然把他碗中的排骨吃了。他气呼呼的问：“是谁给我的排骨？”我说：“是我放的。”他作出了一副想打我的样子，我向他解释道：“如果你把排骨全给我，你身体需要的营养就不够了，所以你不想吃，也得少吃一点。”他说：“谢谢！”我当时特别开心，因为他接受了我的营养观念，即使不想吃也吃了。
我想起了一句话：“不是我们喜欢吃才吃，是因为我们身体成长需要才吃。”
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篇8：挑食的小花猫作文400字
小花猫是猫妈妈的心肝宝贝，它不仅有水灵灵的眼睛，还有尖尖的鼻子和长长的尾巴。可就是有一个总也改不掉的缺点——那就是挑食。
一天，猫妈妈给小花猫做了香喷喷的鸡蛋饼和大鸡腿，可是小花猫却皱着眉头咬了一小口说：＂鸡蛋饼真难吃，我才不吃呢！〃说着就把鸡蛋饼扔到了地上，一脸地不高兴。
一只小老鼠闻到香喷喷地味儿，探头探脑地从洞中出来，看到地上有鸡蛋饼，蹑手蹑脚地来到桌子底下，拿起鸡蛋饼狼吞虎咽地往嘴里塞，吃得津津有味。
过了一会儿，小花猫又扔下来一个大鸡腿，小老鼠看见了，心里别提有多高兴了，心想：＂多好的鸡腿呀！你不吃我来吃。〃可是小老鼠吃了鸡蛋饼实在有些饱了，于是它想了一个办法，把鸡腿抗回家里，留到肚子饿时再拿出来吃。小老鼠一连好几天，天天吃小花猫丢下的.食物，而且吃得非常美味、非常可口。
有一天，小花猫和小老鼠碰到了一起，小老鼠无视地瞄了小花猫一眼。神气地说：＂猫兄，你看我比你长得高多了，你还敢吃我吗？哈！哈！哈！小花猫看到小老鼠冷嘲热讽地挑衅自己，非常后悔。
于是，小花猫决定改掉挑食的坏毛病，每天都吃好几碗饭，吃得可香了。
篇9：挑食的小花猫作文400字
小花猫和小老鼠是邻居，在一个阳光明媚的中午，猫妈妈做好了香喷喷的饭菜，小花猫坐在餐桌前吃午饭，他看见了土豆，皱起了眉头，因为他特别爱挑食，所以他趁妈妈不注意就把土豆给扔了。
他的邻居小老鼠在洞里闻见了香喷喷的土豆味道，小老鼠趁他不注意就跑到了他的桌子底下吃起了美味的土豆。
小老鼠吃的津津有味，“哇！好香啊”他边吃边说，吃完土豆，他发现小花猫又扔了一个大大的鸡腿。
他连忙跑到鸡腿那里，欢天喜地的把鸡腿搬回洞里。
过了一年，小花猫来找小老鼠比个子，他见到小老鼠大吃一惊，发现，小老鼠已经比他高的高了，他抬头仰望着小老鼠问：“老鼠大哥，你怎么样才长得这么高的？”老鼠大哥说：“看看你这样子，天天挑食，怎样长高呢？”小花猫这才意识到了挑食的后果。
从此以后，小花猫再也不挑食了无论妈妈做什么饭菜他都吃的津津有味！
又过了一年，小花猫又找小老鼠来比个子，小老鼠见了他说：“哇！猫大哥，你怎么一年就比我长得高的高呀？”猫大哥说：“因为我改了这个挑食的坏毛病了呀！哈哈哈！”
从这个故事里我们懂得了，不能挑食，营养均衡，身体才能壮壮的，希望每个人都不挑食哦。
篇10：挑食的小花猫作文400字
一天早晨，秋高气爽，阳光明媚，小花猫伸了伸懒腰爬了起来，她迅速的刷牙洗脸来到餐桌前吃饭，突然小猫咪说道：“我不喜欢吃奶酪，老鼠才吃呢！我又不是老鼠，再说我还有好多呢！”小猫咪说完就把奶酪扔到干净的地毯上了，正好墙角了突然出现了一只鬼鬼祟祟的老鼠，老鼠东看西看，保证没有危险了在出来，老鼠看到一块香喷喷的奶酪，馋的直流口水。
老鼠看见这块奶酪马上跑了过去坐在洁净的地毯上大口大口的吃了起来，嘴里还自言自语的说到：“是谁呀！这么浪费这么好吃的奶酪怎么能浪费呢？”说完老鼠就回到了自己的洞里。
该吃中午饭了，小猫咪来到餐桌前，又过了一会，小猫咪又叫了起来说：“我才不爱吃鸡腿呢！吃鸡腿会长胖的。”说完小猫咪又把鸡腿扔在了毯子的花边上，小老鼠欢天喜地的跑到了毯子上。
小老鼠见没人发现赶快跑到了洞里，他心里想：小猫咪天天不吃饭肯定没有我强壮。
过了几天小猫咪和小老鼠在公园里碰见了，小猫咪吃惊的叫道小老鼠你在你们长这么高了，小老鼠说到：“因为你挑食所以才低。”
小猫咪知道原因后，以后吃饭小猫咪改掉了挑食的习惯，看他吃得多香啊！
篇11：挑食害处多作文400字
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
请大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，从不请病假，身体非常健康。怎么会的呢？
告诉你们一个小秘密，就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我，“我家胡洁从来不挑食，所以长得高，长得大，身体健康从不生病，连感冒也很少。”
为了大家都能享受健康，今天我演讲的主题就是“挑食的害处多”。你们知道吗？如果只吃自己喜欢的食物是万万不行的，贪图一时的快乐，将会留下终生的遗憾。各种食物有各种的营养，挑食偏食会引起营养不良，营养不良会造成身体发育不良，进而引起抵抗力差而发生各种疾病……
告诉你们一个活生生的事例。今年五一劳动节，我到外婆家玩。对面邻居家读初二的姐姐，比我大四岁，可是个子却长得和我差不多高，比我瘦多了，脸色苍白，有气无力，经常生病。更为可怕的。是，这次生病住院检查结果，她的白细胞已经下降到正常水平以下。医生说，她的身体已经失去抵抗疾病的能力，再差一点就患上白血病了。寻找她患病的原因，就是爱挑食，吃饭很少，经常吃零食……
从以上事实可以清楚看出，挑食害处多！
同学们，不知你们有没有挑食这个坏习惯，如果有，赶快改掉吧！千万不要为了一时的口舌之快，为了保持所谓身材的苗条而少吃，偏食，挑食！
篇12：挑食害处多作文400字
挑食的害处很多，不但营养不良，还有更可怕的呢！
有一次，我在楼下看见一个小女孩和一位老奶奶，小女孩走着走着忽然晕倒了，那位老奶奶，连忙把她背回家，后来，听妈妈说，那个小女孩营养不良，因为挑食。我想：挑食的危害可真大呀，我不能再挑食了。那个小女孩以后还会挑食吗？
过了一段时间后，我又看见那个小女孩，隐隐约约听到她对那个老奶奶说：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃 。”不可以，回营养不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不给我做，我就不吃青菜！”天哪，她还挑食。晚上妈妈说，上次我给你说的那个小女孩，这回严重营养不良，要住院，还要滴营养液，扎到血管里可疼了。这就是挑食的后果，这叫自作自受！
这回那个小女孩还不会挑食了吧。真巧，我再一次看到那个小女孩，她对奶奶说：“我要吃青菜。”她终于不挑食了。
现在你知道挑食害处多了吧！你们以后还会挑食吗？
篇13：挑食害处多作文400字
偏食是一种不良饮食习惯，其主要特征是：对自己爱吃的一些食物多吃，而不喜欢的食物则少吃甚至不吃。这样会造成身体某些营养物质的过剩或缺乏，影响身体的健康。
食物里，含有人体必需的7种营养，及蛋白质、脂肪、 碳水化合物、 维生素、 无机盐、 水和膳食纤维。
不爱吃这些食物，造成蛋白质摄入量不足，蛋白质比例失调。着不起不利于组织的再生和恢复，而且也大大降低了对疾病的抵抗力。脂肪有供给人体能量 构成细胞成分 促进脂溶性维生素的吸收，保护内脏、维持体温等作用。
碳水化合物有供给热能、构成神经和细胞的成份及保肝解毒的作用。维生素未计提不可缺少的调剂物质。偏食会使人体因缺乏维生素而影响正常的生长和发育，还会引起疾病。
无机盐是维持人体正常生理功能不可缺少的物质。有些食物还能解毒。如绿豆就是一种解毒剂，它对多种中毒都有防治疗效。偏食确有诸多危害，人类必须克服和纠正着以不良习惯。
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