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游泳作文400字-作文

时间：2023-07-03 08:21:34 更多作文收藏本文下载本文

游泳作文400字-作文（锦集17篇）由网友“酥炸小鱼干”投稿提供，以下是小编整理过的游泳作文400字-作文，欢迎阅读分享。

游泳作文400字-作文

篇1：游泳作文400字

昨天晚上，天气实在太热了，我和妈妈就去游泳馆游泳了。

换好泳衣，来到游泳馆里面，已经有好多人在游了。这里的游泳池有三个，分别是儿童池、学习池和深水池。我和妈妈只敢在学习池里面游，深水池太深我们站不住。我先把脚伸进去，接着却又缩了回来，水太凉了。我慢慢地捧起一些水撒到身上，终于适应了，可以在水里面走了。我戴好泳镜，准备先试试憋气。我屏住呼吸，一下子蹲到水底，然后接着站了起来。我高兴地对妈妈说：“妈妈，憋气成功，我没问题了。”妈妈说：“现在可以漂起来了，然后就可以游了。”我再次屏住呼吸，往水面上一趴，漂起来了。下面，我就要和妈妈比赛了，就用自由泳的姿势吧。第一场，我拼命地游，竟然赢了妈妈。后面几次，还是我赢，哈哈，妈妈比不过我！但在第五次的时候，我游着游着撞到了一个人，所以落后了，但我很高兴。

游了很长时间，我们都很累了，只好回家了。但我以后还会来的，因为我喜欢游泳。 上一篇：百灵鸟的歌声作文400字 下一篇：军训游戏作文400字相关推荐一个留守儿童的心声作文我的家乡——汕头作文600字童年趣事——洗衣机洗菜记作文600字我的梦想——歌手作文300字崇廉好家风作文800字美丽的帽儿山作文600字哥哥对我的爱作文600字读书会后作文400字廉洁在我心中作文500字_廉洁作文500字我家的小狗 xx，我想对你说停电的启示作文500字

篇2：游泳400字作文

这天天气很热，太阳这个巨大的火球将热量散发在地球上，把我们烤的大汗淋漓，“啊。”我对着电风扇，全身懒散无力，仿佛热得快虚脱了。天气这么热，最好的消遣方式不是待在空调房里就是去游泳了。

下午，我叫上海锋一起去游泳，我们准备好东西立马就出发了。到了目的地，我们换好泳装，就迫不及待的下水，我由于太过兴奋，直接跳进水里，把其他“游”客都吓了一跳。“不好意思，呵呵”我抱歉道。这水真凉爽啊！我陶醉在水中，全身都酥软了。适应了水里的温度后，我和海锋玩了起来，我们先比赛游泳，“三、二、一，开始。”我猛地扎进水里，迅速的向前游。海锋虽然膀大腰粗，但在水里仍然灵活的像鱼。我刚开始冲在前头，但后来渐渐体力不支，速度慢了下来，海锋则越游越有劲，一下子反超了我。“哎，这就是是不爱吃饭的后果！”我心想。海锋赢了，但我也不气馁。接下来，我俩在水中玩捉迷藏，一开始海锋来找，我游到另一头人最多的地方，夹在他们中间。海锋开始找了，他先环顾了一下四周，然后径直往我这游来，我大惊失色，左躲右闪，可惜动作太大，被海锋发现了。

回到家里，我仍对今天的事念念不忘，实在是太有趣了！

篇3：游泳400字作文

在炎炎夏日，跳进清凉的泳池中，张开自己的四肢，在水中遨游，别提有多享受了。大家应该都猜到了，这项水中运动就是——游泳。

这个暑假真幸运。妈妈给我安排了一三五上午去游泳，二四六在家做作业。关于上午去游泳，还有一个小秘密呢！那是因为上午的游泳门票便宜，而且人少，水又比较干净，这样好的机会怎么能放弃呢？

我和妈妈通常是九点出发去游泳馆，我们的目标是蛙泳一千米，自由泳两百米。下了泳池，我们先游蛙泳，我和妈妈蛙泳的速度是差不多的，有时看到妈妈游到我前面去了，我会去拉一下她的脚，让她呛一口水，这样妈妈的速度就慢了下来，而我却“刺溜”一下游到她前面去了，“你这个小屁孩，看我怎么收拾你！”后面传来妈妈的笑骂声。我回头一看，哎呀！妈妈赶上来“报仇”了，我立马改为自由泳，拼命地拍打着水花冲向终点……

对于我来说，200米的自由泳是最累人的了，50米长的泳道，我游到一半就想休息一会儿，为此，妈妈经常对我说要坚持不懈，超越自我。就在昨天，我终于超常发挥，游完了100米到达终点。“真棒”妈妈开心地为我竖起了大拇指。“耶”我和妈妈在水中击掌。啊！真的好开心。

我真的好喜欢游泳。妈妈告诉我，游泳是一项全能运动。既能增加人的肺活量，又能强身健体，可是在我眼里就是好玩。特别是当游完了我们的既定目标，我和妈妈在水中嬉戏，懒懒地躺在水面上，那种感觉特别舒服，特别美妙！

篇4：游泳400字作文

夏日炎炎，游泳馆无疑是人们避暑纳凉的最好去处。当然，我也不例外。

一个骄阳似火的下午，我和好朋友一路谈天说笑，不知不觉就到了镜湖奥体中心。哇！里面人山人海，连路都走不好了，等等等，终于到我们买票了。里面真的好大，还有一些玩的，真像美丽的天堂。我怀着好奇的心走上滑滑梯，突然我的头上的水桶里的水倒了下来，干巴巴的我立刻变成了“落汤鸡”我却活蹦乱跳起来，一屁股坐在滑滑梯上，嗖！扑通，水花四溅。那里还有一个按摩池。一个个小小的喷泉喷在背上，痒痒的。它却更用力地喷出来，好像在说：“舒服吧，我给你更大一点还不行？”

冲浪甭提多好玩了，浪头一次比一次大，铺天盖地地袭来，差点把整个人给淹没了。我游啊游，但是一个浪头打过来，我的辛苦都白费了，我又被冲了回去，那些浪花好像在说：“斗不过我，省点力气好好游泳吧！”我的小宇宙爆发了，猛得站了起来，向前扑去，但结果我心服口服——又被冲回原地。

高阶版滑滑梯又刺激又好玩，我爬上去，身体慢慢地往前挪，就是不敢往下滑，突然，我的朋友把我推了下去，啊！随着一声尖叫，我滑下去了，那才叫一个爽呢！

在这炎热的`夏天，我体验了什么是凉爽，更懂得了什么事情勇于尝试，不要胆小退缩。

篇5：游泳400字作文

星期五晚上，我和爸爸带上泳衣泳裤，一起去奥体中心的游泳馆游泳。

我一从更衣室出来，就看中了一个很大的滑梯。那个滑梯很宽，用水把人带到下面的池子里。我很感兴趣，连一滴水都不沾就跑上去了，那速度真快啊，我还没反应过来，就被水冲进了池子里。哇！好冷啊！我突然想到了一个好点子，以后再来游泳时，可以用大滑梯来适应泳池的温度。

我发现滑梯上有两个桶，等水满了就会倒下来。我害怕自己被淋到，就静静地蹲在滑梯边上，等一桶水倒下来后，就玩这个桶附近的滑梯，另一桶水倒下来后，就爬上去玩那个桶附近的滑梯。

这时，我发现旁边有个按摩池，就爬进去玩。爸爸来叫我了，他说旁边有一个有浪的池子，让我去玩一会儿。我一爬进去就不肯走了，那个浪使我站不住，整个人都漂起来了，最后还是浪停止了我才恋恋不舍地走开了。

最后，我们去一个最深的池了，大概有一米四左右，我刚刚能站住。爸爸教我自由泳，我光是用脚还可以，可是一用手就沉下去了，爸爸只好让我用脚游着玩。接着，我把爸爸当海豚，骑在他的背上游来游去。

虽然我的头发全湿了，但这是我最快乐的一次游泳，因为里面有各种好玩的东西。

篇6：游泳400字作文

暑假里，我参加了绍兴天下的游泳培训。

我一下水，就感到刺骨的冷，我热了一下身，感觉好多了。教练过来了，叫我先游了一个蛙泳，我如同箭一般飞了出去，我游了25米，教练叫我停下来，我抬头问：“你姓什么？”教练说：“我姓张，现在教你打腿，”打腿可不是一件容易的事，不仅要脚背绷直，还要膝盖不弯曲。我第一次打腿的时候，不是膝盖弯了，就是腿背不绷直，教练皱着眉头说：“注意！注意！”我又试了一次，还没成功。失败是成功之母，经过我的刻苦和努力，终于学会了打腿。

教练接着教我如何自由泳式换气，教练说：“看我怎么换。”教练下水后，我目不转睛地看着，只见教练左一个换气，右一个换气。哈，这下难不倒我，我心想。于是我深吸了一口气，立马钻进水里，左一个换气，右一个换气，很快，我又掌握了一个动作要领。教练还教我手的动作，教练说：“手的动作，是要发力的，你潜下去看看。”说完，他下水做了手的动作，我瞪大了眼睛看着，起来后，教练问：“我是在哪个地方发力的？”我回答：“腰这边发力。”教练欣慰地说：“很好。”我心里美滋滋的。

终于，我的勤奋和努力，学会了自由泳。我在水里就像飞鱼一样，“嗖”地游到了对岸。

只要坚持不懈，持之以恒，就能走向成功的大门。游泳不仅可以锻炼意志，还可以锻炼身体，有时间你也去游一游吧！

篇7：游泳400字作文

今年暑假特别热，我特别羡慕会游泳的人，他们在水里像一条条灵活的小鱼一样在水里游来游去可神气了！在我的央求之下，妈妈终于同意我了。于是我便和沈潘怡和王悦一起去学。

到了游泳馆，那里到处是一股股消毒水的气味，难闻死了，我们先在岸上做了一些活动，之后就下水了，一到水里，我“嗷嗷”的叫了起来：“这水也太冰了吧，我的妈呀，那还不得冻死我啊！”后来渐渐适应了，马教练先叫我们熟悉水性，接着去水里憋气，我戴好泳镜深深的洗了一口气，就把头扎进水下去，鼓起腮帮子，到不行便起来，之后再练蹬腿，蹬腿可要费好大的劲儿了，先两只脚往上弯，接着，两只脚分开，脚掌向不同的方向转，最后在向里面蹬腿，你便可以游出去一段路了，但是腿会很酸，如果长期这样，那就没有什么感觉了，如果你练熟了，那么最后是手的动作，先手在水里，不可以浮上来，接着两只手往下压，在弯一个圈，之后再双手伸直就好了，最后配上脚的动作就可以游了。我们一直练习，大家游的都非常好，都掌握了动作，只是沈潘怡有一点不熟练。“嘀嘀嘀”马教练吹响口哨，我们要集合了，马教练叫我和王悦游20米看看多少时间，王悦先游，她游到了之后回来气喘吁吁的，我这时担心着什么，我会不会游到一半就没力气，被别人嘲笑呢？“三二一开始”我马上开始游了，不过令我惊讶的是我居然可以游了，而且还是30秒，教练说我是游的最好的，我开心极了，继续去练习了……

学游泳真好玩啊，这不仅可以锻炼身体，还可以解暑呢！

篇8：游泳400字作文

今天，我的心情特别好，因为爸爸说下午带我去龙潭岙游泳。

午饭后，爸爸和我美美地睡了一觉。两点钟，我们准时起床，带上泳镜和泳裤，还有龙潭岙游泳馆的票也是必不可少的。准备就绪后，我们骑着电瓶车出发了。一路上，我兴奋得像一只在天空中自由飞翔的小鸟一样，叽叽喳喳地跟爸爸说个不停。

说着说着，不知不觉中游泳馆到了。我急忙跳下车，从爸爸那里拿来5元钱去门卫室抵押了一把更衣室柜子的锁。我们来到更衣室，穿上泳裤，戴上泳镜，把换下的衣服放进柜子里。然后，我像离弦的箭一样向泳池飞奔而去。泳池分为两种，一种是儿童池，另一种是成人池。我先到儿童池热一下身，再到成人池的跳台上准备跳水。“扑通”一声，我跳了下去。顿时，水花四溅。爸爸在旁边吓了一跳，被水淋在头上。看到爸爸狼狈的样子，我哈哈大笑。我让爸爸先教我蛙泳。于是，他马上给我做示范。接着，我有模有样地学起来，我就像一只快活的小青蛙在水里游来游去。一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，开心极了！爸爸说我游的比他还好，我听了，心里美滋滋的，就像是吃了甜甜的蜜一样。之后，又向爸爸学习了自由泳。

一眨眼，三个小时过去了，我们该回家了，我只好依依不舍地离开了。回家的路上，我在心里默默地想：下次我一定还要来游泳哦！

篇9：游泳作文400字

等了好久终于放暑假了，可是还是不能放松下来，因为暑假课外班要开始了。

20xx年7月15日，天气晴朗，阳光明媚，我一大早就起床了，因为今天要军训了！我想呀想呀还是一点也不知道军训是什么样的，从来没有参加过军训。所以我非常好奇！起床后飞快的洗漱整理，吃完饭就去了主持班的学校。

在路上我问妈妈军训地点在哪里？妈妈说：就在学校对面的公园里呀！我看了看头顶的大太阳，有点不想军训了，因为太热了！

到了学校我就看到了两位不认识的教官哥哥在等着我们，我们在老师的带领下来到了公园的空地上，教官哥哥教我们立正稍息和跨步，练起来很枯燥，天气也很热，我们都满头大汗，教官哥哥和老师们一直在鼓励我们坚持下去，一分钟、两分钟、一个小时三个小时后终于结束了今天的军训，我和同学们都立刻坐在了地上休息，补充水分。

这是我第一次参加军训，其实并不是真正的军训，和真正的军训还差点远，可是我也知道了坚持的力量，不能轻易放弃，说自己做不到，坚持下去自己一定能行！未来我会参加真正的军训，我不害怕，我一定能行！

第一次洗碗

篇10：游泳作文400字

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：

1、遵守纪律，

2、按教练的指挥，

3、不要跳水，

4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！

时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

篇11：游泳作文400字以上

游泳作文400字以上

这是盛夏的一天，天热得发了狂，尽管我把冰棒塞在口里，还把电风扇开到强，可还是热得我要喷火似的，游泳作文。我就对爸爸说：“爸爸，带我去游泳池游泳！”爸爸说：“不去。”可最后，我还是说服了爸爸。我一进门就看见许多人比我先到游泳池，我一看别人玩得那么开心，我忍不住了，我就把衣服裤子都脱了，只留下一个三角裤。“扑通”！我急得一下子就跳下了水，我玩了一会儿，爸爸就告诉我游泳，爸爸说第一步就要憋气，我说：“迷个吗？容易！”我突然潜到水中，我一不小心就喝了一口水，淹得我直咳嗽，爸爸把我扶了起来，对我说：“儿子，你的方法不对，来！让我来教你，你要换气，。”我问爸爸：“换气是什么意思？” “换气就是把你口里的气排放出来，然后再吸一些空气装在嘴里。”就这样反复的做几把遍，你就能憋很久很久，小学三年级作文《游泳作文》。”我就照着爸爸告诉我的方法试了一次，和我的.方法不一样，后来我学着爸爸告诉我的方法,我试了几次后，我就学会了。爸爸说第二步是学姿势，爸爸先教我游蛙泳的姿势，先叫我把手合拢又张开，把脚向后蹬，爸爸话音刚落，我就学着他的去做，第一次，脚没有向后蹬，所以我就失败了，我正想灰心的时候，我想起了一句话叫万事开头难，，我又试了几次，而且是越游越好，爸爸看见都笑眯眯地说：“儿子，好样的。”我学会了游泳，我高兴的一蹦三尺高，我下次要游得更好。

篇12：学游泳作文400字

暑假开始没多久，我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我，只好带我去学游泳。

我们一到游泳池，就看见泳池里人头攒动：有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地跃入水中;有的像活泼机灵的小鱼，自如地上潜下钻;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

我小心翼翼地扶着栏杆下水了，心理紧张得要命：待会儿沉下去怎么办?爸爸看出了我的疑虑，走过来安慰我，还教我基本要领。原来，游泳这么简单!我急忙跳进水中，还没来得及憋气，水像是和我作对似的钻进鼻孔，酸酸的。“阿嚏!阿嚏!”钻出水面，连打了两个喷嚏，我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我可不能让别人笑话，又憋足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划。真奇怪!水里好像有一双手把我托起，身子也往前移了一些。

“会游了!会游了!”我心里乐得像吃了蜜一样。

篇13：学游泳作文400字

暑假来了，我迫不及待去老家溧阳。

我听说表妹华苏丹和表姐丁璐要去学游泳了，我也想和她们去学游泳，也可以和她们玩玩。然后，我也报名了，时间是每天下午4点到5点半，共12天。第一天时，我很害怕做的不好被教练骂，可第一天还不错。教练教我门憋气，憋20秒，我们每两个人一组，一个人先两手抓杠子，另一个人手抓她脚，使她可以浮在水面上，然后后面人说“准备”我深吸一口气，“下水”我把头浸在水里，20秒后，然后就换人。一段时间后，我们跟着老师做伸、蹬、夹。伸是腿弯曲瞪的时候腿大一点，而且要用力蹬出去，夹是夹腿，要快。

…… 第6天，教练就换了，该教我们手的动作，和换气，我很快就会了。教练总会抽出一些时间让我们自己练习，我们就从这边游到那边中间停了继续游。

…… 第12天了!第12天了!我很紧张，因为我要考试了，华苏丹和丁璐没考试，因为我有事，提前了两节课。考试时从这边有游到对面，可我只能游到中间再多一点，所以我一直在练习。教练来了，知道了，我知道，我不行了，教练说：“你会蹬墙吧”，我说：“会”。教练说：“那你蹬墙过去。”我准备好，然后我使劲腿一蹬，我就往前面游，平时我游不到，可我今天竟然游到了，因为我在游时觉得我有种神力再推我往前一样！

下课了，我拿到了毕业证书，心里被提有多开心了！

篇14：学游泳作文400字

学游泳是一件既艰难又快乐开心的事。

下午，我早早地穿好泳装，守候在泳池边整装待发。

过了一会儿，教练搬着许多浮板和浮球来了，我们一窝蜂地跑过去，把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的，一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。

该跳水了，我们按次序排好队，有些人老把别人往前推，因为她们胆小，不敢跳，想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水，结果被教练一脚踹下了水。轮到我了，我脚趾死死勾住瓷砖，心想：试试吧。便“扑”的一声跳下了水，溅起了一股大水花。

我心里念着：收，翻，埋头，瞪，夹，飘。哎呀，我不小心呛了一口水，咳了半天，才开始继续游。

不得不觉，我游完了十个来回。教练觉得我游得不错，就让我放开浮板。这一放不要紧，我还没在水里练过两手与两脚的配合，手在水里胡抓乱动，呛了好多水，教练无奈，只好手把手地教我。可我试了一次又一次，可还是一样。最后，教练实在没办法了，边示范边对我们说：“这是最后一次了，如果不行，你还得拿浮板。”我听了十分着急，好不容易争取到这个机会，弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐，还是严格按照动作要领努力练习吧!

“我终于行了!”我高兴极了，并且下定决心：一定要努力练习，这样，以后就可以拿掉浮球，像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!

篇15：学游泳作文400字

我喜欢很多体育活动，如：游泳、骑自行车、溜冰、滑游龙板……我学的时间最长的还得数游泳，足足花了我两天时间才学会的哦！

记得我学会游泳的那一天我特别开心！至于怎么开心呢？那就请听我细细述说。

在一个炎热的暑假，上午九点，我们来到了一个清澈碧绿的大水库，哪里不仅风景优美，而且的水库的水是异常的凉爽，让我迫不及待地脱了外套跳进水里……我先把昨天学的基础动作做了一遍，就开始学习今天的内容：蝶泳。

我曾经在电视里见过蝶泳的样子，是一只手先伸向前，再伸入水中用力往后划，两只手轮流做这个动作（这就是手的全部动作了）。脚的动作更是简单，就是用力动。就这样简单的动作，让我这个刚开始学不久的人这样游起来可就不简单了，不是一游起来就手忙脚乱就是已经嘴里呛水了。爸爸见我慌乱的样子又给我做示范，让我向他身边游去。

愉快的时光就是过得很快，只是刚掌握了蝶泳的要领，会一口气游个五六米了，爸爸就催我回家了。听这耳边还有我笑声在回荡，自己也仿佛是一条小鱼在水中能自由的游了，我期待着明天再来。

篇16：学游泳作文400字

学游泳作文400字

今天，是我游泳的第五天.由于之前自己的努力加教练的细心，认真地指导，我已经学会了蛙泳，并且还学会了如何翻滚。

今天，教练不知道为什么没来，我非常开心，因为教练不来，我就可以和小伙伴们尽情的玩了。

不过，爸爸又命令我游20个小来回儿，5个大来回儿，我一听到这个消息，没有抱怨或垂头丧气，因为只要我游完，就可以随便玩了，爱游就游，不爱游就不游。非常的.自由，还可以和同学们玩水战，那高兴劲儿就别提了。

本来我想，一鼓作气攻克“难关”,可是没游两个大来回就已经筋疲力尽了，最后施展游一会儿，歇一会儿的策略，终于获得了“重生”的机会，呀一转眼就7点了。7点半就关门了，爸爸又说让我游一个大来回就回家，这一下，我可有些不高兴了，都已经完成了今天的任务，为什么还游？虽然我没有说出来，并且又游了一圈，但是爸爸好像知道了我的想法，就说“咱们来不是玩的，不是想再提高提高吗？”

虽然爸爸没有生气，也没有批评我，我也觉得自己有些不像话，最后我又游了一圈，开开心心地回家了。