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高抬腿教学反思

时间：2022-10-21 08:12:27 教学反思收藏本文下载本文

高抬腿教学反思（集锦12篇）由网友“香菜小丸子”投稿提供，下面是小编为大家整理后的高抬腿教学反思，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

高抬腿教学反思

篇1：高抬腿教学反思

高抬腿跑是短跑中非常重要的一个环节，特别是在加速起跑时，高抬腿的动作做的越到位，其加速的时候也就越快。但在课堂教学中，低年级的学生做高抬腿有一小半的学生做的很到位，有一小半的学生动作出现失误（小腿后踢，近似跑步动作），所以在教学中，我让前后两组相对进行原地高抬腿练习（手拉手）大腿尽量与地平行，小腿和脚尖自然下垂，每组做十次共三组，很快就有一部分学生把错误的动作改变过来。我又对后面的练习做以要求：当听到老师的哨音后，先提高身体重心原地做五个标准的高抬腿，然后过渡到体前倾快速做五个“小高抬腿”，听到老师第二声哨音后，高抬腿不停顿快速摆臂，加速向前跑（20米）。

学生在老师的示范后，都有意识的在做高抬腿的时候，尽量加快速度，提高高抬腿的频率，特别是五个标准的高抬腿后，做五个小高抬腿的时候，速度达到最大，所以在跑的时候，学生的频率明显比原来跑的频率快了很多，特别是很多学生在快速做小高抬腿的时候，双脚快速蹬地，使自己加速跑的时候，起跑速度犹如离弦之箭。两组练习结束后，我问学生：学习了今天的高抬腿后，我们再进行跑的时候，你感觉和平时有什么不同吗？学生回答大多是利用高抬腿后进行加速，能让自己跑的时候速度加快，跑的时候更有力。我及时进行点拨：如果我们在快速加速的同时，两臂尽量前后摆动，可能大家的速度提高的更快！后面的三组练习，学生都在尽力按老师的要求去做，动作越做越好，学生越跑越有感觉，以致在课堂教学进行一般时，好多同学都冒出了汗但练习的兴致一直很高。

篇2：高抬腿教学反思

高抬腿跑是小学田径里面最基本的技术动作之一，对学生的腿部力量和全身协调性的发展具有良好的促进作用。

通过教学，学生基本能掌握高抬腿跑的动作要领和技能，很多常见和易犯的错误得到了很好的`纠正，通过辅助工具橡胶带绕在学生的腰上解决了学生身体后仰，与腿抬不高，腿着地支撑腿不直的易犯错误。但是，由于学生的个体差异，教学中还是遇到了各种问题：学生在高抬腿跑的过程中，为了追求速度而放大高抬腿跑的步伐，变成了纯粹的跑步练习，所以在教学中，要强调高抬腿跑步幅要小，频率要快，不要学生一味的强调速度。

由于是小学生，在教学中教师应该以示范为主，多给学生做示范练习，让学生建立正确的动作印象，这样有利于教学的进行和学生对技术动作要领的掌握。教师优美的动作示范也能激发学生的学习兴趣，从而无形中促进了教学的效果。

篇3：高抬腿教学反思

20XX 年11月15日，市教育学院的领导和专家到我校进行教师培训活动，我在初三三班讲了一节公开课，我选择的教材是《原地高抬腿接加速跑》。高抬腿跑是初中田径教学中的一个主要内容，对发展学生下肢力量和提高学生腹肌力量都有很好的锻炼意义，特别是高抬腿跑是起跑时一个重要环节，对提高学生跑的速度有很好的练习价值。

高抬腿跑是短跑中非常重要的一个环节，特别是在加速起跑时，高抬腿的动作做的越到位，其加速的时候也就越快。但在课堂教学中，只有一小半的学生做的很到位，有一小半的学生动作出现错误动作，小腿后踢，近似跑步动作，所以在教学中，我让前后两组相对进行原地高抬腿练习，大腿尽量与地平行，小腿和脚尖自然下垂，每组做十次共三组，很快就有一部分学生把错误的动作改变过来。我又对后面的练习做以要求：当听到老师的哨音后，先提高身体重心原地做五个标准的高抬腿，然后过渡到身体前倾快速做五个“小高抬腿”，听到老师第二声哨音后，高抬腿不停顿快速摆臂，加速向前跑20米。

本课的重点是摆动腿高抬，难点是蹬地腿充分伸直，但是在确定重难点时，专家提出，由于是冬季，学生的穿着都比较多，重难点都没有很好的突破。

在今后在教材的选择和教材的重难点确定的时候，要充分考虑到学情，以及天气情况，根据这些来选择教材和教材的重难点。

篇4：高抬腿是有氧运动吗

有氧运动，是体育上的一个专业术语。我们可能会在体育课，健身房经常听到这样的话：“某运动是有氧运动，可以达到有效的减肥目的。”可是，到底什么是有氧运动呢？高抬腿运动算是有氧运动么？今天就让我们一起来看看这其中的关系吧！

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。

有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。

所以，高抬腿不属于有氧运动！

运动需要因人而异，因体质而异。不同的减肥目的，需要对应不同的减肥运动和方法。但是，不管是怎么样的运动，大家都要注意保护自己的身体健康，不可贪心加大运动量，急功近利的追赶自己的减肥目标。这样极其容易造成各种身体问题。

篇5：给懒美人开小灶：站姿高抬腿

给懒美女开小灶

局部塑形总归是要借助于器械和有氧的，这两者真的是缺一不可。不爱上健身房锻炼的家伙们总想找捷径，想在家里或者办公室里就能把腿部线条雕塑得完美，所以gail不得不找了擅长“开小灶”的私教，专门对应懒人想法。

健身教练吴庆庆特别强调，大家觉得练器械会把腿练粗的观念是彻底错误的。如果不通过器械有针对性地消耗局部脂肪，减小腿围根本就不可能。尤其是对于那些从来没有健身经历、腿部线条松弛、脂肪比例高的人来说，就算腿很细，看上去也很不美，特别是大腿内侧，专业术语叫做缝匠肌的部位，随着走路的节奏来回颤动，把挑剔的目光都吸引过来了。

如果不进健身房，可以在家里练庆庆编的瘦腿操。想要立即美腿的，快点跟私教练习吧。

・在有氧训练的同时，一定需要配合器械练习，进行负重锻炼；

・每天15分钟瘦腿练习，每个动作两侧对称交替做，顺序可随便换；

・每个动作做10～15个，注意调整呼吸，呼气用力、吸气放松还原；

・一定注意调整饮食，少油少盐，特别注意摄盐量每天不超过6克，以免钠离子在体内堆积过多，从而导致腿部浮肿。记住：不运动+久坐+高跟鞋=浮肿；

・每天喝2～3升水，如果摄盐过多，可多喝点蒸馏水，加强运动，多多排汗。

站姿高抬腿

a、站立，两手自然下垂，抬腿的时候不要让上半身去够腿，保持身体稳定，汇集大腿力量，让大腿前侧和地面水平即可，脚尖自然下垂；

b、从动作a开始，打开髋关节，让弯曲的腿和身体在同一平面上；

c、从动作b开始，髋关节内扣，左手扶右膝，拉伸股四头肌外侧。

箭步蹲

两腿前后开立，腿间距大致与肩同宽，双手扶腰，呼气下蹲，注意前面的腿的膝盖不要超过脚尖，后面的腿弯曲时，大腿基本与地面垂直。

45度前踢腿

站立，向前踢腿时脚尖绷直，两腿的夹角呈45度就好了，不要强调踢腿的高度。向后踢时膝盖可以放松微弯，注意不要使用爆发力踢腿，动作应该缓慢而且有节奏。

股四头肌拉伸

如图站立，注意腿部弯曲的时候身体不要向前倾，保持上半身挺立，髂腰肌（也就是腰背两侧连接大腿和腹部的肌肉）收紧，脚后跟贴近臀部保持3～5秒。

球上后踢腿

俯身趴在健身球上，双手支撑平衡，腿部伸直，向上抬腿的时候仍然不用爆发力，以腰背和臀部的肌肉带动腿部上抬。

它在帮你瘦――变速快步走

作为一名私人教练，庆庆有很多自有的瘦身秘诀。关键的是，她教的方法都是健康、科学、可执行的。在诸多的减肥器械中，她最推崇的是跑步机。“在跑步机上变速快步走，不仅能够增强心肺功能，对全身减脂的效果也非常明显。变速快步走比在跑步机上跑一个小时消耗的热量还要多。”也就是通过这种方式，庆庆已经减脂2、5公斤。

另外，对于体重大的人而言，这种变速快走的方式也比跑步更安全，相对对膝关节的摩擦较小，不容易受伤。她推荐选择太空（technogym）跑步机，因为它可以实时观测你的热量消耗、心率等数据，能够在安全范围内将你的运动成果量化。

有了这个瘦身帮手，还需要特别管好自己的嘴。庆庆推荐多吃冬瓜海米，或者煲冬瓜排骨汤，少吃味重的香辣食品，多喝水，这样才能帮你快快消肿，快快瘦身。

篇6：教学反思高琳琳

教学反思（高琳琳）

转眼间，我已经上了三节课了。通过这三节课的实践，我明白了作为一名老师，组织好课堂语言和驾驭好课堂是很重要的，做好这两个工作不仅可以保证教学计划的顺利进行，而且可以提高课堂效率，提高学生的成绩。

对于组织好课堂语言，我认为可以分为两个步骤。第一，自信心是必不可少的。要自信一点儿，脸皮厚一点儿，要不怕说错话，要敢于说话，敢于和别人进行交流和沟通。第二，就是要多阅览论文，散文书籍和文章，多写日记，多写论文及散文。因为论文能强化人的思维组织能力，散文能训练人的感悟和观察能力。课堂语言组织能力，靠的是大脑与语言的相互协调，相互配合。我们要提高课堂语言组织能力，就是在提高我们的大脑应变，反应能力的同时，也要提高自己沟通与表达的能力。只有反应能力与表达能力相互协调，我们才会把我们的课堂语言组织好。

对于驾驭好课堂，我认为还是要分为两个步骤。第一，在备课时，老师要认真备课，要做到要讲的内容已经成竹在胸了。而且在备课时，要设想好课堂上的突发状况。如果课堂上的学生没有按照你设想的方案实行，该如何处理。这时候，就要看老师的应变能力了。第二，就是在课堂上，老师的声音一定要有自信，有力度，让学生打消不想听课的想法，要想办法吸引学生的注意力。驾驭好课堂，就是老师是主角，老师应该怎样演好这场独角戏。驾驭好课堂，靠的是多方面的协调与多方面的配合，老师要多学习，多思考，通过多方面的学习来驾驭好课堂，提高讲课效率，提高学生的听课效率。让自己的.教学能力得到进一步的提高。

作为一名老师就要时刻反省自己，反思自己的课堂有什么值得改进的地方，不断提高自己。“吾日三省吾身”我想说的就是这个道理吧！通过反省，不断改进自己，通过反思，不断提高自己的课堂。以一颗上进的心去面对工作，以一颗热情的心去面对生活。勿忘初心，最好的总会在不经意的时候出现。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

篇7：体育说课前滚翻、原地高抬腿跑

体育说课前滚翻、原地高抬腿跑

说课内容：义务教材《体育与保健》二年级上册第四课，课的主要内容有两部分：一、前滚翻；二、原地高抬腿跑。

一、教材分析教材一：前滚翻

大纲对二年级前滚翻教学要求是：初步学会前滚翻动作，促进肌肉、韧带的发展，提高滚动能力，培养克服困难、勇敢顽强等品质。

前滚翻内容在小学阶段出现十六课次，加上以游戏方式出现的六课次，共二十二课次，本课是前滚翻教学的第一次课。因此，我认为本课前滚翻教学的重点是：抬臀、低头、蹬腿的协调配合；难点：后脑勺着地。

学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。

教材二：原地高抬腿跑

大纲对二年级跑的要求是：初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的动作，发展跑的能力。

高抬腿跑在小学阶段出现六课次，大纲在二年级按排了一课次，本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此，我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。

学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力，有着十分重要的作用。

二、学情分析

性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男200019108102女200019101730794 从反馈情况看，学生的身体素质和技能发展状况良好，身体形态和生理机能发育正常，为本课教学打下了扎实的基础。学生的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对本课的兴趣也比较浓，这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时，要提高趣味性。

三、教学目标

通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：

（1）认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

（2）技能目标：使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

（3）情感目标：激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

四、说教学方法：

本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的'学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。

为了激发学生的学习兴趣，我根据本课的教材特点，又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点，采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学节，使学生始终沉浸在故事角色中，寓教于乐。

五、说教学过程

1、教具准备：小猴子头饰60个，由学生自制，培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅，垫子21块，踏跳板二块，录音机一台，学生自带手帕一条。

2。教学过程设计（见下图略）

篇8：边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！

边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！

老年人经常坐着看电视，但是久坐不动对身体健康有害无益，所以老年人应多加注意，最好是在看电视的时候顺便做一些养生运动，以利于健康，专家提示，老年人在看电视时抬高腿有益于保持心脏健康。

多数老年人会在这时候选择看电视，时间长了会导致身体处于亚健康状态，影响了老年生活，其实，老年人可以适当的把看电视的时间利用起来，做些简单的运动，就能帮助养生，达到促进心脏健康的目的。

当脚跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态，使双腿得到充分休息。同时，腿脚部的血液回流到肺部、心脏，心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。这些动作能促进末梢血管中的血流充盈，使血回流的压力增强，血运行的速度加快，减轻心脏输出的压力，对大脑供氧也大有益处。

据报道，中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5―10分钟，对心脏、头部大有裨益。取坐、卧姿式都可，将两脚抬高于心脏，就会使全身受益。睡眠时可以适当头高脚低，减少回心血量，减轻心脏负荷，有利于心脏“休息”。

同样的道理，老人经常抬高双脚，或坚持每天高抬腿走，就会使全身，尤其是腿部、心脏、头部受益。老人通过高抬腿大步伐散步，可以加强腰、腿、腹部肌肉和韧带的力量，每天坚持走200步左右即可，运动强度不要过大。患有严重心脑血管疾病的患者不宜进行，体重较重的中老年人进行此运动时一定要慎重，运动强度不可随意加大，以免产生危险。

高抬腿可从几十步走起，不可突然加大运动量，还要掌握步距。丈量出自己通常的步长，然后增加20厘米。患有严重疾病的老人不宜进行此锻炼。另外，看电视或阅读时，将双脚放在沙发或茶几上，能促进末梢血管中的血流充盈，使血回流的压力增强，减轻心脏输出压力，有益大脑供氧。

篇9：认识底和高教学反思

本节课实在学生认识三角形、平行四边形与梯形的特征，会画垂线的基础上进行学习的，是学生探索平行四边形、三角形和梯形面积计算的基础。

通过“限高”的情景引入，学生能够通过情境图直接指出限高指的是哪条线段的长度。并能正确认识梯形的底和高。在接下来的学习中，我又提出一个新的问题：说一说什么是平行四边形、三角形的高？这个问题我留给学生进行了5分钟的自学，然后让他们用自己的语言说一说什么是这些图形的高。此时课堂上出现了沉默，我又激励他们进行描述，学生反馈自己说不出来，我顺水推舟让他们与同桌交流交流，共同运用智慧描述这些图形的高。讨论结束后，再次指明学生上台展示，用手指一指，说一说。一共上台三个同学，在说的过程中我不断的进行指正，其他同学也都在听。（此环节我后来反思之后，觉得加入具体的小组学习要求会更好一些。培养学生学会自学的过程还需要在具体的指导和强调中不断加强。而此时在学生没有养成良好的自学习惯的前提下，即本节课的学习过程中，我应当转换思路，运用其他的教学方法和手段进行引导，从而达到学生真正参与到学习的过程中去。这样处理课堂也会更加有层次性，有重点。在学生练习的过程中应当加强示范作用，引导学生更好的观察怎样画高。虽然这是一节常态课，但是也应该严格要求自己。区实验小学宋君老师提出的“常态课也要上出公开课一样的味道，公开课和常态课都要一样的自然、朴实、有效。”

未来教学改进：

1、培养好学生的学习习惯和学习特点（要有针对性的培养）。精心专注去做一件事情，扎扎实实的引领和引导孩子的学习成长。

2、概念课教学需要教师示范的具体操作一定要有标准的示范，并引导学生观察，强调，注意。

3、今后在备课的过程中，要注意每个教学设计的环节是否能够调动学生的积极性，参与程度，交流讨论的策略等。要将这些内化为自己的课堂风格，作为好的教学手段，随时能够发出来，收回去。

4、数学语言的精准化，倾听学生发言的耐心，评价语言的运用等仍然是今后应该继续努力的方向。

篇10：认识底和高教学反思

老师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，数学思想和广泛的数学活动经验。在本节课创设了大量的让学生动手操作、用眼观察、动口表达、用心思考的小组合作学习的实践活动学生始终在轻松、民主、和谐、愉快的氛围下探索学习，成为课堂的'主人，有效地提高了解决问题能力，取得了很好的教学效果。正如“课标”中所说的，使每一个学生在数学学习中得到不同的发展。

1 、面向全体、重视发展学生的主体作用

在整个教学环节，教师始终把学生的体验、探索放在首位。学生在教师的指导下，通过说一说、分一分、看一看、摸一摸、滚一滚、比一比、想一想、数一数等一系列的活动，来实现本课时的教学目标。给学生提供了大量的主动探索、体验、领悟与创造学习的时间与空间。

2 、精心预设、驾驭生成

教师设计了一系列的操作活动：看、摸、比、想、滚等。使学生在活动中体验，在体验中感悟四种立体图形的特征。由于圆柱和球的特征比较明显，容易辨认，而长方体和正方体容易混淆，（本课教学难点是辨认正方体和长方体）因此教师要引导学生重点观察它们的不同，比较它们的不同，先让学生看一看、猜一猜它的每个面有什么特点，教师并不急于告诉学生正确的答案，而是让学生带着问题验证结果，自然过渡，水到渠成。经过这样的验证过程，学生就很容易解决问题，掌握新的方法。因此在平时的教学中，教师成功地驾驭生成，不要禁锢学生创新思维的发展，要考虑得广一些、深一些、细一些，注重过程，淡化结果，才能不被教材所禁锢，才能大胆让学生讨论交流。否则，学生不敢标新立异，不敢异想天开，就会失去自我，失去创造能力。

4 、有效合作

为了避免学生在学习数学概念过程中容易出现动机不强、注意力不集中等现象，教师用了适合小学低年级学生心理特点的“游戏法”组织教学，通过拿一拿、猜一猜、摸一摸、做一做等游戏，让学生在“玩”中学、在“乐”中思、在“学”中比、在“比”中做，既加深了对各类物体特征的认识，又培养了学生动手做，用脑想的能力，在活动中还学会了合作与创新，起到了一石二鸟的效果。也为小学生学习兴趣的激发，为教学活动的顺利开展创造了有利的条件。

篇11：《三角形的高》教学反思

认识三角形的特征后，我没有按照传统方式直接介绍三角形的高——从三角形的一个顶点向它的对边所在的直线做垂线，顶点到垂足之间的线段叫做三角形的高。然后进行辨析应用。

这样的高的概念是老师建立起来的，是老师在忙着包装。这样的过程只能产生知识的累加，学习方法、学习能力没有得到提升。老师替代了学生经历过程，学生难以内化。总之，这种替代现象导致学生难以形成数学思维方式。

从知识结构上分析三角形高的形成过程：三角形的高是怎么定义的？它与谁有关？我们就着重研究三角形的边，三角形有几条边？我们先来研究其中的一条边Bc，让学生经历了Bc边的研究过程，就可以用同样的方法去研究其他边了。今天研究和Bc边相交的'线，以后要研究和Bc边平行的线。

让学生一起画一画和Bc边相交的线，数量要多。

教学中教师要走在学生发展的前面，教师要起到引领的作用，概念的教学就是从乱到不乱的过程，学生玩清楚了，就形成了概念。

学生画出了通过Bc边的很多条线。让学生找找这些线有什么特点？能否给它们分分类？

学生分出了与Bc边垂直和斜交的斜线两类。

老师告诉学生：今天我们着重研究和AB、Bc、cA垂直的线，研究方法掌握了，以后就可以研究和各边斜交的线了。

这就是教思维方法、学习方法。

和Bc边垂直的线有那么多，能否再分分类？哪些位置的垂线太一般了，就不研究了；哪些位置比较重要，我们要重点研究。

学生分出：有在边上的，有过顶点的，有不过顶点的。

留下通过顶点的三条垂线，这三条垂线哪些可以度量，哪些不可以度量？

可以度量的是垂线段。其他两条边上有这样的垂线段吗？

学生说：每条边上都有。

你能把刚才分类的过程说一说吗？

教学三角形的高关键不是高这个名称，而是形成过程。学生说分类的过程就是三角形高的形成过程。

学生用自己的语言表达出了丰富的、内涵的三角形的高。

这样为将来学生学习中线、角平分线奠定了基础。

让学生在相同中找不同——分类，在不同种找相同——聚类。

整个过程是学生在经历三角形的高的形成过程，不是老师经历的替代。

篇12：动手做底和高教学反思

动手做底和高教学反思

通过几个具有挑战性的活动――“做桌面”、“表述梯形的高”、“分三角形”、“动脑、动手”，把抽象的“高”的`概念形象化，让抽象的知识在孩子脑中表象化，并在此基础上引导学生用规范的语言对这种表象进行提炼、表述，达到了活动与思考相结合的效果。对小学生来说，他们学习的难点是在画一个图形高的过程中对高的概念的运用。因此，本节课教师在高的概念的形成后，在画高的过程中，十分强调三角板怎样摆放等细小动作的指导，以解决学生的实际困难。本节课的不足在于练习的设计比较单一，在形式和内容上都不够丰富。如果再增加一些不同形式的练习，重视各个不同层次学生的需求与反馈，那么课堂的效益就会更高些。