放松和静心经典美文（精选7篇）由网友“衡山后学祝小芸”投稿提供，下面就是小编给大家整理后的放松和静心经典美文，希望您能喜欢！
篇1：静心绽放经典美文
静心绽放经典美文
拥有什么样的心境，就会看到什么样的风景，所以心态很重要。积极的心态决定生活的质量，活好人生的每一季，活出生命的层次。善于打破自己原有的思维模式，努力学会让自己不断增值，做一个比昨天更好的自己，是自己给自己最好的礼物。
生命会因信任而变得丰盈厚重，生活会因真诚而显得温馨美好。读书是为了给心灵插上翅膀，熬夜是为了和自己的灵魂深语，适应独处，是为了沉淀升华粗糙的自己。
做一个有质感的女子，做一个平凡而又默默地开在自己心底的莲花，静静地绽放在自己的生命里，让岁月永远芬芳、美丽着。用自己独特的方式，去诠释与众不同的人生。面对这个繁杂的世界，永远保持一颗纯净和善良的.心。让心中有景绽放，让生活有诗意添香，让柴米油盐的日子，也能拥有品一杯香茗的惬意，如此，甚好。
远离尘世的喧嚣，练就一颗豁达的心，静享风尘背后人生最纯真的风景。于平淡中去感悟生活的美好，及时清除心中的烦恼，奔赴大自然的美景，于大自然的淳朴之美，捕捉人生的乐趣，以一颗平常心静静地解读这个世界，你会发现，流年的时光，竟也会如此美妙。
每天携文字一路前行，谱写人生最美的风景，融入生命里的记忆，感谢一路有你，人生从此与众不同。轻拈一份执著，让青春永远在心灵里绽放，让心中的美好撑起记忆的绵长，浅书笔墨，于心中萦绕一脉心香。
走好自己的人生，努力前行，活出自己的幸福，无论生活回馈给我们的是什么，都要勇敢做自己。无论怎样，天还是蓝的，水还是绿的，生命是自己的，世界也是自己的，珍惜拥有，做自己喜欢做的事，说自己想说的话，实现自己想实现的梦想。一定要珍惜好现在，活好当下，努力把生命绽放到极致，一辈子不要总是为别人而活，要对得起自己，重要的是要让自己快乐。
平凡的人生，需要你去填充色彩，调整好心态，你的生活就会五彩斑斓，当你精彩绽放的时刻，你想要的，都会主动来找你。
人生路上，只有真正经历过风雨的洗礼，才能欣赏到更繁华的风景，而最美的风景，一定在心上，为你静静地绽放。
让我们每天迎着早晨暖暖的阳光，带上一天的好心情出发，相信你定会收获很多。
篇2：拂尘静心美文欣赏
拂尘静心美文欣赏
净几明窗，好香熏德，好笔生花，好墨焕彩，好茗涤烦。风一阵，雨一阵，茶半凉，月半湾，听水声，粼粼冷冷，看花落，寂然有会于心。寻得深山，纳得净土，尤把美丽心情再握。
————记满月
日里步履匆匆，偷得浮生半日闲，小坐清池之旁，找得片刻宁静，允我小憩，允我袖间珍藏，允我追求，允我欲望，心影陈碧，不敢求云烟境界，如果可以，只希望求得一座只有窗的屋子，满窗月，满床书。去，自随风去；来，自随月来。
推开自己的心楣，用文字，用声音，去填充，可以以任由的方式抚摸时光的空明，可以以精绝的嗟予感叹年轮的幻变，可以以固有的姿态诉说风花雪月的故事，可以以灼灿的珠泪惊艳灵犀的转换。把记忆一次次触碰，在蚀心的疼痛里硬生地拽不出一朵清幽的碎念，极近又极远地模糊着清晰，清晰着模糊。
习惯了用忧伤的眼神看远方；习惯了独自面对恐慌；习惯了站在拥挤人群中孤傲地走路；习惯了一个人面对一切，自己温暖自己。即使，那份阳光下的坚强和冷静，再也撑不起一滴泪的.重量，悄悄滑落，打碎了一地的忧伤，不再敏感，不再徘徊，不再张望，淡然地把各种伤悲权当是与生俱来的凄凉，含泪微笑。
痛醒了，疲惫了计较；哭累了，厌恶了争吵；心碎了，烦躁了期盼。很多时候，面对着痛苦和挫折的能力，连自己都惊叹。一种成长的道理，究竟要历经多少的痛苦打击才会有所顿悟。
落雨的季节里，飘落的不止是缠绵如丝的雨线，还有渗入心灵的最深处的清凉和那一地潮湿的想念 。
再美的春天，难免有落红飘零，水再清澈，难免有杂质浮生，路过的记忆，感受的冷暖，经历的美丽，再也不做解释，都悉数接纳并稳妥安放，只等春来，把花香入味，解开所有的前因后果。
宁然于最远又最近的距离，不取悦，不追逐、不影射，删繁就简，用墨色盈心，清音暖色，长词为侣，以一种向上的姿态装点生命，晨来，与太阳互致安暖；日落，临风作别西天的云彩，但等月满西楼，锦字长抒，不为惊艳时光，只把自己的碎碎念，细细雕琢、研磨，润色成浅浅的素语。
眉眼清亮地看着这个世界，别与哪个人、哪件事过不去，而把自己弄丢了；亦别指望悬崖前面还有路，即使峰回路转，也是千回百转，难及终点。于是，适时适当的放弃，转个方向，才会柳暗花明！
今夜，银月高照。凝眸，素色微渺星际，散发着淡淡如玉的清韵，幽雅缠绵，给那暗哑的夜空嵌上一份朦胧与清柔，简单而不单调，蕴藏着泉水的灵动，置身其中，思绪也变得轻灵而飘逸，仿佛，这才是世界的本色，纤尘不染、静寂祥和。
素色安然的小窗静坐，盈一怀碧月濯目，沐一身清辉入梦，房屋错落，水波柔柔，夜空浩渺。是否，那就是生命的源头，也是生命最终的依归。我愿意远远的欣赏它。看它散发出的幽素，恰若，此时的心情——静好。
篇3： 放松自己的美文
放松自己的美文
常听到人们在抱怨生活（毋宁说是生存）的压力太大了，处处不如意，活的很累，已经没有青春的激情了。一个人的精神与能量终究是有限的，面对芸芸众生，身陷社会洪流，容不得你几番转身，可又不愿随波逐流，总希望能独树一帜，有一份成就可以被周围的人认可，总是在追求那些虚无的光环，而失去了自我的本真，终究在碌碌无为中度过。
无形的紧迫感随时都围绕在自己的生活周围，那些来自于工作、家庭生活中的压力与烦恼挤满了整个人的生存空间，少有休闲的时光，长时间的疲惫会使人的精神常处于萎靡甚至崩溃的边缘，一些疾病也会悄然而至，影响了健康而失去了生活的情趣，最终消耗了生命的能量，原有强健的体魄也会在过度的劳累中渐渐远离，生命失去了原有的光泽。
日积月累工作的劳累，使得身心疲惫不堪，需要寻求一种放松的状态，来调整自己的生活，让身心得以休憩，体能得以恢复，要长久保持自己强健的体魄，以良好的心态，足够的体能去参与社会活动，从事于自己的事业，则更有利于自己工作事业的稳固和发展，从而去实现自己既定的理想。
放松与发泄似乎是一种比较有效的解乏方法，长久积聚的'压力与烦恼必然需要适时的给予释放，以其获得解除疲惫、重振精神的功效。放松自己的方法各有其选择的途径，所需要达到的目的几乎是一致的，各人的生活情趣不同，寻求的方法也各有区别。
走进大自然聆听野外最原始的声音，“明月松间照，清泉石上流。”走在山坡上，漫步小溪旁，听风的呜咽，看山的幽深，俯首嗅闻花草的芳香，抬头可见旷野的开阔，鸟在耳边唱，树在风中摇，白云在头上飘过，清泉在脚下流淌，也许你会情不自禁的自言自语，手之蹈之，足之舞之而忘乎所以然，此时，你必然已与大自然融为一体，早已忘却了以往的烦恼，眼中所见都具有生命的灵动，不知日暮降临，迷入深处而不知归途矣。甚或来到海边，眺望大海的波涛汹涌，任由海风肆虐耳际，惊涛拍岸，浪花四溅，看海鸥搏浪，鱼儿跃出水面，无边的大海纳百川之流，博大而无羁，至此，心胸必然豁然开阔，数日来的疲惫与不快早已消失殆尽。眼前的海燕搏击浪涛，自己的人生也必当击浪扬帆，成功就在彼岸。
或者把自己锁在家中，与外界来一次隔绝，静静的彻底放松下自己，想自己所想的，做自己所做的，闭着眼睛做个白日梦，放飞思绪的翅膀，任由自己在虚拟的空间里无羁的遨游。在睡眼惺忪间走出房间，站在阳台上，眺望远景，舒展下四肢，活动下筋骨，做上几个深呼吸，疲劳顷刻消弭殆尽。间或坐在客厅，泡上一壶茶，放上音乐，手捧书本，静静地阅读几篇美文，摊开宣纸，挥毫落笔，随意的涂鸦，任由时光消弭在无限的空间。当暮色降临时，你一定早已忘却了数日的劳累。注视着月亮慢慢的爬上山坡，也许会吟上几句诗词，助其雅兴。在明天的太阳升起时，整顿行装，自信满满的迈着轻盈的步履，就此走入了一片广阔新的天地。
人生短暂，道路漫长，不必太注重于个人的名利，使自己生活的每一天在快乐中度过，放宽心态，开阔心胸，不拘泥于执着的梦想，务实于现实的时态，珍惜所拥有的生活，放弃虚无的目标，回归自我，生命将会展示另一番的美丽。放松并非仅仅是体能上的休憩，更是精神的释放，当你的目光眺望大自然，心也随之飞扬，身边的每一个生命个体都具有其各自的光彩。放松你自己，精彩就在眼前。
篇4：放松和静心经典美文
放松和静心经典美文
不久前，一位私企老板对我讲，他平常工作特别忙，老感到烦躁。
一次病了，病得很重，他突然想，那么累干什么呢？好好休息吧。
就在那一段，他觉得很清静。
他说一生中只有这个时期心态特别好。
后来身体好了，生活又回到原来的轨道，于是，又烦躁起来了。
好像是个玩笑，但里边含着奥妙…
有时候，我们为一件事很烦恼，只要这烦恼放下来，顿生清静心，所谓“烦恼即菩提”。
要放松和静心，就要将各种心理重负放下来，使自己的心自在一些，那时，许多道理不通自通。
对放松和静心而言，具体的'技术可以讲，但一定要明白什么是一通百通的境界。
这即是禅的境界，自在的境界。
淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，还有忙不完的事等我去做，不能停息，永无尽头，生命不息，奋斗不止！
篇5：静心看人生-美文欣赏
都在活着人生，但每个人都活的很不相同，尽管同在蓝天下，活着的人各有各的活法，尽管同在一个环境，同读一本书，同在一个学校，可是思想确千差万别，同是一个父母，同受着父母的教诲，可是确有着不同的命运，同进一个单位，同干一个工作，岁月中确熬出了两个不同的人生结果，同在一个大庭院，天天相处，相互了解，美丽的姑娘就是无法挑选出一个如意郎，潇洒的帅小了总是从外面带回心上的姑娘来。
静心看人生，人生很有意思，都秉受天地的灵气，可是爱好确千差万别，深山道路曲折，文化封闭，生活困苦，可往往走出去了很多眼界宽，聪明的人，城市是文化传播集聚地，视野开阔，往往是这些人走不出去，真的很有意思。
漫步在大街小巷，河畔或小路处，有男有女，有老有少，有俊美男女，也有丑陋的男女，他们都在蓝天下，走出自己的家门，透视人生，他们不会踩在同一个人生的脚印上。同样是生灵，怎样的塑造都无法成为一个脸形，一个高度。
当你观察人生的时候，你会发现，很多人都以为自己很利害，就是总走不出困惑的心境，他们走过了人生的童年，少年、中年、老年，也许就没有老，就被人们遗忘了。人都觉得自己还年轻，都认为对方苍老了。不想和别人讨论人生，但谁愿意和你有一个共同的语言呢？
都在说自己看透了人生，难道别人没有看透人生吗？人这个有生命的东西，其实和其他的生命是一样平等的，自以很高贵，并非其它的生命说你高贵，人是这世界上最聪明的，最高贵的，其实这种话是一种傲气的不负责任的话，既然人是高贵的，为什么人和人还划分出高贵者卑贱者呢？有些狗的'生活费，还比一个人的开资高，有些狗夏日享受着凉风，冬日享受着暖气，有人能有如此的福气吗？
野兽们被宰杀时，他们同样痛苦，可人并没有为它感叹出怜悯，反而在餐桌上吃他们的肉，啃它们的骨头，真是想尽了法子而去分划一个生命，难道这就是世界上最聪明的人所做的吗？
人的确很有意思，都在笑谈中述说自己的精彩人生，可谁以为你的人生很精彩呢？人就是这，不为别人的美丽人生而赞颂，也不为别人的痛苦人生而哀叹，好象那与自己都很遥远，一旦走入精彩人生，总以为人们没有向上的心，好象自己的精彩人生别人非要赞颂才是正常的。一旦进入悲哀人生，总是希望人生来伸出一把手，这时候的人生，就无法静下来想，自己伸出过几次手帮助过弱者呢？
人都说美丽易苍老，但不能以美丽易苍老，而不去追求美丽，人都知道生命不会永远充满活力，不会永远存在，应当看淡人生，可谁看淡了人生呢？
古人为了是人生能活的走弯路，把人生的经验写成历史，写成不同体裁的文章，有几人读了，有几人读了按其意思做了呢？
生活中男娃娶媳妇，大人总是娶媳妇娶老实忠诚的，人不要太漂亮，难道漂亮是不忠诚的象征吗？有很多看起来并不美丽的人，还更毒更没有人性，有人娶了美丽，可能娶回来善良，还娶回来忠诚。
人们说话都是凭自己的想象说话，并非他能看清人生的根本和对方思维的方法。
一个人的善良和不善良，不是说对自己好的是善，但人们衡量一个事物标准时，都是站在自己的角度，未必360度都有自己审视人生的目光。
人活着，就得多思考，当然思考的人不可能思考出一个很正确的都说绝对真理的问题。只能相同罢了，人的交流方法是用语言，其实无言的目光也能交流心灵的对话，谁对谁，各自都有一本帐，谁都无躲对方的目光和听觉。
静心看人生的时候，你发现什么都瞒不过你的眼睛，心如果烦燥不安了，自己都不会认识自己的，有人以为财富可以活跃人生，可财富有了，反而天天在焦急烦燥中度过，追求无止境，何以感到了满足了，有人在财富面前自以为这个世界自己没有得不来的东西，正是如此的心态去追求，，偏偏就有让你得不到很多的东西。让你在享受财富时，去品味苦脑，享受别人享受不到的烦燥，让你抑郁，让你在平静的环境中心在翻江倒海，没有一丝的安宁。
佛和道教人很多思考人生的方法是静心看人生的集大成，我不知道有多少人在用心看佛道的书呢？我有时静下心想，有很多修佛修道的人踏着古人的肩膀都颤游游的，你说你一个普通人生，能静下心来吗？借着古人的思考方法，去修佛修道审视人生，这个世界大，人很多，但是世上所发生的你都在预料之中。
篇6： 心境心静心净经典美文
心境心静心净经典美文
行走在红尘里，每个人都会遇见暴风骤雨和诗情画意。当岁月的帷幕徐徐拉开，俗世中的每个人都成了人生舞台上的表演者。倘若我们能做好心灵的三修，那么，毋庸置疑，我们的戏份一定会非常出彩。――题记
【心境】
都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
无论在山水之间，还是在广袤荒野，我们都需要让我们的心如山涧溪水，清澈透明。人间种种烦恼大多皆是庸人自扰，若我们能盈一份博爱与豁达于心灵深处，不好高骛远，不妄自菲薄，是云就在天空中逍遥飘游，是水就在江湖里安逸自在，是风就去吹开百媚千红，是雨就去默默润物无声，这样，相信我们的人生就能风清日朗、四季如画、美不胜收。
自古以来，很多名人墨客归隐山林、幽居田野，他们绝不是自甘堕落，或是消极颓废，那是他们阅尽沧桑后的一种了悟，也是对世事名利的一种释然。当我们渐渐领悟了生命的真谛，懂得了生活的涵义，知晓了活着的意义，拥有了超脱的心境，不再为名利而劳累，不再为成败而悲喜，怀着一颗悠然的心，在春天播种，在夏天耕耘，在秋天收获，在冬天欢喜，将一份素雅、一份充实写进生命的诗行，那样我们的人生该有多么的潇洒和惬意。
谁说当局者一定会迷？只要我们燃一盏心灯就不会迷失，只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸，不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生？
红尘漫漫，让我们积点滴成大川，积跬步致千里，把旧的一页翻过去，在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界，走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
【心静】
记得有人说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”是的，如果我们心静了，就无须真正远离喧嚣，无须真正远离纷扰，不管身在何处，都能寻得桃源入口，头枕清风，尽享人生美丽风景。
虽说世事沧桑、风雨更替，但花开不止一季，美丽的风景一直在路上。错过了春天的百花风情，我们还会迎来夏天的蛙叫蝉鸣；错过了秋天的落叶静美，我们还会迎来冬天的雪花摇曳。只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。
红尘纷扰，需要心静。心静，那应该是繁复后的至简，波澜起伏中的淡定，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，心静之人通常会比一般人更能够懂得感悟、懂得取舍。人生自古难两全，有一得，必有一失。只有心静了，我们才会有幸福快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
佛说：“人生如处荆棘丛中，心不动，则身不动，不动则不伤；如心动，则人妄动，动则伤其身痛其骨。”当我们心静了，我们就会发现，我们随时可以感悟“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的自然意境，我们随时可以拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲趣，我们随时可以达到“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的超然心境；当我们心静了，我们就会发现，原来我们可以在风雨中迎难而上，我们可以在痛苦中坚强，我们可以在烦恼中了悟；当我们心静了，我们就会发现幸福其实唾手可得，快乐其实无处不在。
我们不要去羡慕高山的雄姿，不要去嫉妒流水的柔美，不要去鄙视尘埃的渺小，我们要解开尘世的枷锁，抛开俗事的`困扰，在红尘的百转千回中，盈一眸恬淡，轻握一份懂得，携一份淡墨诗情，走进大自然，尽情呼吸一路花香，深深拥抱一路风景。
生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩，在风起、雨落的季节里静待花开。
在生命的旅程中，总不会一马平川，我们一路向前须静心、稳心态，如此，我们方能走上无悔之路，诗意地栖居。
烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
【心净】
世事变幻，需要淡然的心境。人世沧桑，需要我们心净。有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了，人的欲望就会减少，幸福指数便会增高。
其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
是非成败，转身即空，当我们觅得禅云、阅得禅语、悟得禅意，拥有一颗纯净的心，我们就能听到来自天界的梵音，无论走在何处，我们都能轻颦浅笑，安静从容，绽放最美的自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”如果我们能消除羡慕、嫉妒、恨，淡然于怀、素然于心、静然于世，那么，我们就可以时时享受日朗风清，刻刻悠步柳暗花明。每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
白落梅说：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。”是啊，在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。
篇7：一颗静心看清凉世界美文
一颗静心看清凉世界美文
下了一整天的雨，湿露露的夜晚，细如针脚的毛雨若有若无，独自打着小伞在街头散步，原本就比较清静的街道在雨夜更是宁静。
在路灯光下，刚开过槐花的槐树叶经过雨水的洗涤显得干净亮丽。一个人，静静的听毛雨的脚步，听树叶抽出芽尖无声的呼唤，听柳叶扶风悄悄的轻谈，听残花落地与空气相拥连成一片……寂静的夜里无声无息，寂静的环境有一种别样的美丽，那份洒然那份细致，空灵曼妙，沁人心扉；那份纯美那份执着，清幽虔诚，让人心动；那份通透那份灵动，自然质洁大美无限。
路静，心也静。一颗平静的.心，一双清澈的眼，伴着一抹无痕的风，轻轻在流动在徜徉。我觉得时间慢了下来，脚步也就会情不自禁地慢下来。这时一只狗从迎面走来，狗与我相遇并不叫，我和它分别都将身体紧紧地贴近路的两边，都一脸戒备溜溜而过；当我回头时，却发现它也正回头惊讶地望着我，似乎都脸带微笑。
寂静的深夜是灵魂回归的港湾，所以无需言语。夜晚的一个微笑，虽然没人瞧见，但也许就是一道最美的风景线。在这个夜晚，不是孤寂，而是要和这寂静的夜晚相拥到天朗气清，寻求一种简单的幸福。
漫步在雨夜，用脚步去细细描绘一直在心里的遥远风景，累了，就深呼吸，会感觉轻松；冷了，就用双手紧握，会感觉温暖；苦了，就闭眼聆听，会感觉幸福！行走在寂静的雨夜，心在一路低吟，一路歌唱。
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