给心灵放个假散文随笔（精选20篇）由网友“蔡小锋”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的给心灵放个假散文随笔，欢迎大家收藏分享。
篇1：给心灵放个假散文随笔
给心灵放个假散文随笔
总想着有一天，一家老小，找一个安静优雅的小地方，其乐融融过着无忧无虑的日子。
曾几何时，欧美电影中茂密的森林中，掩映着一座梦幻般的古堡建筑，男主人骑马狩猎，女主人公掐花种草，孩子们调皮嬉戏，成为我们的无限向往。
曾几何时，我们也许早已忘记，自己原本也是那田园中的一分子，是那风景中的一部分，日出而作，日落而息，而梦想城市的繁华，曾经也是我们的苦苦追求。
有时候，我们甚至说不清，自己在向往什么，追求什么，是那一抹浪漫式的田园风景，还是那繁华背后的宁静安详。
也许我们沉浸在现实浮华中太久，我们背负羁绊的.东西太多，我们不得不像机器一样每天都在高速奔跑，我们多想对自己说，我好累，我要慢一点，再慢一点，停下来，彻底抛开一切，找个安静地方歇一歇。
我们扎入深山，放纵呼喊，任由回声在山涧激颤；我们走近溪畔，凝神细辨，倾听甘泉在崖壁流潺；我们来到寺院，闭目打禅，体会那信仰的威严。我们要对自己说，安静再安静，放下再放下，放下虚荣、放下贪欲、放下喧嚣，像孩子一样放飞天性，像尘埃一样落入大地。
佛性常清净，何处有尘埃？水流任急境常静，花落虽频意自闲。别被世俗的繁华迷了向，别让脆弱的心情受了伤，当你身心俱疲时，当你痛不欲生时，千万别忘了，及时给自己的心灵放个假。
篇2：给心灵放个假
给心灵放个假 -资料
苦闷茫然之时，给心灵放个假，不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害，
资料
人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的`主宰。
执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。
篇3：给心放个假散文随笔
给心放个假散文随笔
忙碌的日子，紧张的生活节奏，使我们在无形中时常感到压力大，活着没意思，心累的要死。我们想对人倾诉，可又没有一个人会真正懂得，也没有一个完全可以信赖的人。即便是有那么个人。可人家也有自己的烦恼，能听咱说多少呢?所以我们寄情与网络。上网聊天，上网看空间，上网玩游戏便成了我们打发时间的最好途径。可这似乎解决不了我们内心的压抑。那么好了，我们适当给自己的心放个假吧抽点时间随心而欲吧!抛掉所有使你不开心的因素，管它怎么着呢，先让自己快乐开心那一瞬间。我们的心装的'实在太多了，总是顾虑这顾虑那的，能不累吗?所以给心放个假，什么也别去想，什么也别去管，只要自己愿意的事那就去做吧。无论是陪家人，还是陪朋友，还是陪你想陪的人，一起出外走走。
或是只做你俩喜欢做的事。让心充分的轻松愉快起来。只有这样调剂，才能缓和积压在内心对身体不利的毒素。我们要从健康的角度去想问题。不要被所谓的什么圈圈框框而阻碍你想要的生活方式。你活着的每一天，你要清楚的知道唯有身体好才是最重要的。所以，给心放个假。让心情变得好起来，积极起来。正因为我们在生活中，不能及时的排除内心的压抑。所以，我们总是觉得活得好累，活得疲惫不堪。放下你的矜持，放下你的面子，主动的去表达你的心。这样才会有机会拥有真挚的情。虽然我们看不到一个人的内心世界，也很难懂一个人。但只要你真诚的对待，想信我们会得到相应的回馈。我们时常觉得人好难交往，不管是异性还是同性。我们总是带有防备和怀疑的态度去谨慎交往。大可不必这样的。有兴趣，有同感，有着一样相似的爱好的人。不必设防。那样会很累。所以任何的相聚分离都要坦然从容的面对。给心放个假，你会觉得活你会觉得生活其实没那么糟。爱就爱的疯狂一点，离就离的彻底一点。旧的不去新的不来。不要在心中的阴影中活着。要敢于面对自己的心。想就要去表达，想就要去行动。在我们的感觉中，想着你的人会主动，不想你的人你主动也是无果的。唯有彼此都想的人，才可能你来我往，互相传递心声。让我们的心别太累了，那就得给心放个假，随心而欲吧。
篇4：给心灵放个假经典散文
给心灵放个假经典散文
有时侯，人们往往会感到筋疲力尽，身心枯萎，做起事来无精打采，力不从心，逢到此时，我建议你赶快给心灵放个假，使其得到休整，休养生息。
有人说：不会休息的人就不会工作，这话很有道理。我曾注意过自己，有时候不想做事时即使勉强做了，往往会虎头蛇尾，或者说功亏一篑。打个比方说：有几次我不想写文章，大脑一片空白，强逼自己拿起笔，即使有时也写完了作品，可连自己都感觉象初夏里的果实，咀嚼起来，青涩得让人难以下咽，几经数次修改，还会是空洞无物，不值一览，倘若发表出去，定会激怒读者。
鉴于这些，我总会给心灵放个假，或钻进书海里，去收割不用扶犁、不用流汗的收获；或畅游田野，去看山川，甚至找个无人的地方去呐喊，来排泄一下自己的心情，有时会数日不拿笔，也不凝思，静静地等待灵感的到来，每逢灵动的思绪飘来，我会抓紧击键，有时敢不上，就拿起笔急书下来，待潮退后输入文档，这时候，往往会一气而成，有时连修改都不用。
人的感情亦然，当你纠结时，千万不要去搜肠刮肚，苦思悯想，这样往往会使本已憔悴的心雪上加霜，使自己深陷其中，不能自跋，我劝你不如找个知己诉说一下，人是需要理解和同情的.；或找个怡情的地方喝上几杯，那怕是酩醉一翻，但也无仿，因为醉后你会忘记那些不开心的柔肠百结，醒后也会重新认识，重新判断，说不定就会茅塞顿开，澄清事实和那些似是而非的东西。
我就曾一度深陷情感的泥潭之中，微迷不振，整天怎么也解不开纠结，深恨自己的虚荣心，使自己错过拥有她的机会，抱着残缺的心度过了三十个春秋，再次相遇后，感情的风帆几度向不知方向的苦海驶去，几经苦海浮沉，在一次偶然的阵痛后，突然明白了她的解脱：“亲情固然很好，但会有走失的迷惘，友情更为华美，它会在升华中得到永无休止的瑰丽。”真如张小娴说的“爱情，就是彼此永无止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。”
给心灵放个假吧，定会有柳暗花明又一村的感受，自己去寻找人生的精彩吧！
篇5：给心灵放个假-散文
周末，我埋没书海。
不知为什么，本来在我眼中，那似翠玉、似珍珠、似明星的文字，现在竟像沙子一般容不下眼。现在，耳旁有阵声音响起。是邻居青青的声音。
我情不自禁[注: 禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。]细耳去听，青青的声音一改往日我反感的那种银铃似的娇滴滴的小丫头声嗓。装出一番的严肃味道，听她大呼：“上课！”，紧接着，有几声稚嫩的童音回应着“老师好”。随即又有那些稀稀疏疏好像课堂教学的声音，而老师就好像是青青。我忍不住猜想，忍不住疑猜，跟我同龄的青青到底今日在卖弄什么把戏，难道还在玩孩童三岁的过家家吗？是那个心高气傲[注: 态度傲慢，自以为高人一等。]终日为成绩操劳的女孩吗？曾记昨日她还鼓着脸气呼呼地愤怒自己考试失误，现在、却还能从容放松地幼稚、无聊。我听着，想着，不禁又有几分不情不愿的羡慕，羡慕她有一个放下书本轻快呼吸的.时刻，听她们有模有样的老师、学生的声音，我再也抑制不住，奔出家门，来到她家的窗户，痴痴地望。
“a——读‘啊’。”青青示意她的小弟弟小妹妹，孩子们果是听话地‘啊’了一声。“b——波”……一声接着一声，我渐渐陷入了沉思，小时候自己一直幻想成为一名人民教师，可是还小根本做不到。于是总是搬来小凳子，让甚些小孩子听自己讲‘课’，那时候能有那么多人的配合，心中溢出的，不仅仅是满足和得意，更有一分说不出的好。到了后来，学习任务重，成绩成绩，致使我再也没有真正地再天真地去做、一次这么简单想入非非[注: 非非：原为佛家语，表示虚幻的境界。想到非常玄妙虚幻的地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。]的白日梦过。今天邻居青青，是否也是想，寻求过去的憧憬与美好，冲刷净心灵的尘埃，让自己所谓‘减负’，而把读书带来的烦恼尽量扫空吧。
“a o e i u …”“b p m f…”小孩子朗朗的读书声不由使青青恢复原状，银铃儿似的笑声不由荡漾开来，似湖泊上泛光的涟漪，似云朵与彩虹摩擦时的响动，似雨滴亲吻到蔷薇的花瓣的温和。也卸去了本先那令我不喜的做作与虚荣。想是在这短短轻快的瞬间里，不用再被书压抑着呼吸的滋味，使她表露出自己更加原原本本[注: 从头到尾按原来的样子。指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。]的纯真朴实吧。
她忽跑出屋子找我，塞给我张纸条：给心灵，放个假。
篇6：给心灵放个假-散文
似是深奥的哲理，有如诸葛的锦囊，又像不可泄露的天机，我猛地懂了些什么，朝她笑笑，跑开了。
“弟弟，姐姐教你读书好不好？”“来，a o e…”我学着青青的模样，给弟弟讲着，又有小时候那种亲切的感觉，仿佛，压力都成为软绵绵的棉花、泄了气的皮球那般无压迫感；“妹妹，姐姐跟你跳皮筋好不好？”“十个毽子七八七，马兰花开二毛一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一！”红艳艳的绳在我们脚下如琴弦般被我们的脚丫拂动，奏出动人的篇章，我似乎看到那个十岁的我正与伙伴们采菊装扮自己，然后跳皮筋的小姑娘。
原来，这不是可笑的幼稚，这不是愚昧的无聊，这是我们应给心灵所要的呵护：给它们放个假，给它们一片松弛，一片就好。不要让杂质与烦恼混杂，给心灵假期，让心灵卫士赶走它们。在学习中，我们才能更放松更有进度。
篇7：给心灵放个假作文
给心灵放个假作文
你是不是早上出门就为了与名和利见面？是不是坐着宝座还在抱怨拥挤的时间？还是开口闭口半句不离钱？最令人恼怒的是不夜天的霓虹灯带来的头晕目眩？
那么，请打开快乐的伞，踏上幸福的路，给心灵放个假吧！
给心灵放个假，让心灵去体味长城的雄伟、故宫的磅礴、兵马俑的壮观，金字塔神秘的狮身人面在呼唤你，古罗马斗兽场在翘首期盼你。于是，在人类历史的古迹面前，你忘掉了摩天大楼的高耸、立交桥的回旋，心灵完全被震慑，只感到历史的沧桑，忘掉迷茫。
给心灵放个假，让心灵去饱览世界的山水美景：壶口的奔腾不可阻挡，桂林的山水婉约秀丽，塞外的明月孤寂凄凉。你找到了阿尔卑斯山顶雪松的冰球，找到了夏威夷的椰林遍布。于是，在引人入画的景色面前，你心情平静，再不想城市上空那灰色的天，心灵完全被感动，敬畏大自然的神奇无比，忘掉忧伤。
给心灵放个假，你并非到处旅行，简简单单的安排，也会让心灵感到痛快。
给心灵放个假，就在今天，你决定晚起几分钟，直到那一缕清澈的阳光流过你的'耳旁，你决定做一只阳光下肆意挥洒的蝴蝶。在阳台上，坐在地上，给海棠浇浇水，为茉莉剪剪枝，就这样在花香中忘掉忧伤，细心生长心灵的翅膀。你也总盼着能飞向远方，但此时此刻，你的感觉是甜甜的。
给心灵放个假，偶尔把自己发黄的记忆拿出来晒晒，你会碰到许多心灵的事情。爸爸曾为我买的小红帽被弄丢了，我坐在门口大哭；和邻居家的小孩子打赌，输了给她买巧克力冰淇淋；还有后来毕业时唱的歌，离别时朋友挂着晶莹泪水的笑脸……原来这些过去了的人，流过的泪，唱过的歌，简单的曾经这样美好。心灵一阵悸动，原来是感到了幸福。
给心灵放个假，烦恼时，拿起几本美文，品一品汪国真、林清玄，吟一吟唐诗宋词的古典，你方能明白：读书是人最高贵的生活。于此，你收获了宁静。
季羡林说：“我们的人生就是一首诗，你的行为，你的性情，便幻化成其中的点点诗情、片片诗意。”
就让我们给心灵放个假，去点缀心灵的诗意。
篇8： 给心灵放个假短篇散文
给心灵放个假短篇散文
世界这么大我想去看看，远离城市的喧嚣与嘈杂。给心灵放个假，让它与大自然紧紧的拥抱，给心灵放个假让大自然指引心灵找到只属于它的“家”。
听！那是来自草原的呼喊！一望无际的草原“蓝天白云，“湛蓝如洗”天空飘着朵朵白云，悠扬的”马头琴“声，随着风儿缓缓飘来直击灵魂，顿时烦恼消失的”无影无踪。此时灵魂得到一次洗礼，心灵找到了”家“。
辽阔的'草原让我突然觉得心胸无比的宽广，城市的阴霾被一击而溃。眺望远方我分不清远方那一朵朵的是羊群还是白云，太美了！宛如一幅天禅之画，我无法用语言来形容此时此刻的心情。
天哪！这难道就是人间仙境吗？碧草连着碧天，碧天连着碧草。马儿在尽情的奔跑，羊儿在吃草打闹。悠扬的”马头琴“声像是在诉说着草原的历史和美丽的传说。
我”如醉如痴“豪迈、宽广、自由、奔放、悠扬，我醉了！我真醉了！
点赞、留言的小伙伴让我在醉一会儿吧！
梦醒了总归要面对现实，太多的烦恼来自于我们要的太多而舍得太少，或者说现实达不到而烦恼。放下是无为而有为，放下的是痴念和妄念，找回迷失的自己回归自我。
给心灵放个假！让灵魂与大自然拥抱，给心灵找到只属于它的家！
篇9： 给心灵放个假作文
给心灵放个假作文
人生在世，即使再美好的人生，也不可能一辈子都一帆风顺，事事顺心，总得有些磕磕碰碰，有些小烦恼。
只是，当我们遇到那些坎坷，遇到烦恼的时候，得学会适当的放松，学会给自己的心灵放个假。
还记得高考失利的那个暑假，算得上是我人生的一段灰暗期了。每天把自己关在房子里，不想做任何事，也不想跟谁说话。每天想的就是，大概真的是自己没有好好努力吧，要不然怎么就落榜了呢？
就这样的日子，浑浑噩噩的不知道过了多久，直到那一天爸爸来推开我的房间门，对我说这样的一段话。
爸爸说，孩子，你高考落榜，我知道你很伤心，很难过，但是既然事情已成定局，我也不想说什么安慰你的话。只是告诉你，不管怎么样，都得乐观的面对。适当的时候，就该给自己的'心灵放个假，不要去想那么多，不要让给你的心灵承受太多没必要承受的苦楚。
听了爸爸的话，我开始慢慢的不去想那些关于高考失败的事，而是一个人出别的地方走了走，转了转。在这期间，我不断的告诉自己，既然该定的的事已经定下，那我就不该让自己的心灵跟着受这些不必要的苦楚。我要给自己的心灵放个假。
以后的日子里，每当遇到那些人生的低谷，就会想起爸爸跟我说的话，不要逼自己，要学会给自己的心灵放个假。
于是，我也就学着再自己苦恼的时候，暂时不去想那些烦心的事，时不时的给自己的心灵放个假。时间久了，大家都说我比之前乐观了许多。
只有，我知道，这是爸爸告诉我的方法，让我学会了时不时的给自己的心灵放个假。
篇10： 给心灵放个假美文
给心灵放个假美文
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好
空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的`主宰。
执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。
篇11：给心灵放个假美文
给心灵放个假美文
今夜，就让自己随心，随性一次吧！给心灵放个假，留一片自由的世界给自己......
----引语
才到春天，就下了好几场雨。春天的雨不像夏天的雨，夏天的雨来得快也去的快。而春天的雨是细细的，绵绵的。把春天妆点得清新、幽香、淡雅。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”一路红杏灼灼，绿柳翩翩，细雨沾衣，似湿而不见湿，微风迎面吹来，不觉有一丝儿寒意，柳枝随风荡漾。想想，多美的一幅画面！
喜欢雨，喜欢在雨中漫步。静静地聆听飘雨的歌声，细细地品味雨的韵味，你就会随着飘洒的细雨溶入那雨的情怀中。那是一种爱、一种语言，是天地间的一种语言，是一种只能用心去感受的语言，是一种温馨而又浪漫的倾诉。漫步在满天飘雨的怀抱里，你可以无拘无束地自我放纵，打开你的心扉，放飞你的心语，拥抱飘雨，静静的聆听，细细的.品味，你会沉醉在这不知不觉的温馨与浪漫中。
还是小女孩的时候，很喜欢在下雨天不打伞，淋着雨，踩着水。
今夜，晚归。小雨一直下着，街上行人寥寥无几，且形色匆匆。我想，这样的时候，淋淋雨应该没有人会注意到我吧！
“雨中的世界很精彩，人间的世界很无奈。”
人到了一定的年纪，很多东西都不能再随心，随性而为，要顾及很多。尤其是女人，所想，所顾及的就更多了。
记得张小娴曾说：上班的人都渴望放假。难得放假，那是完全属于自己的日子。自由自在了，奋斗心也没那么强，斗志放假了，我们的容貌也只好放假一天。
在“杜拉拉升职记”里，哪个不是绷紧着自己的神经，每天把自己打扮的光彩照人。上班的一天，会见到老板或者上司，也可能会跟新的客户见面，不管怎样，总希望自己在别人眼里是出众的。谁不希望既有内在美，又有外在美。我们的斗志会鞭策我们要漂亮。
但是，这样神经绷紧的日子很累很累。所以常常看到电影里那些白领，一到放假，素面朝天，穿着家常服，懒懒散散的呆在家里。因为，不用见老板和上司，不用吸引任何新相识的朋友，不化妆有什么关系？头发乱蓬蓬又有什么关系？穿家常服又有什么关系？谁会看到？我们放假，就让我们的一切都放假吧，容颜、心灵，留待要用的时候才容光焕发，留待要用时才充满斗志吧。
今夜，就让自己随心，随性一次吧！
轻轻地仰起头，任凭朦朦细雨飘洒在我的脸上，那感觉丝丝凉凉，沁入心房。不停的踩着那些低洼处的积水，欢快的看着水在自己脚下飞扬。仿佛又回到了那年轻的岁月，没有烦恼，没有顾虑，有的只是随心而发的快乐！
鞋弄脏了，有什么关系？头发湿湿的，有什么关系？妆花了，又有什么关系？
这一刻，呼吸着清凉的空气，心情也格外的舒畅，所有的杂念，烟消云散；所有的喧嚣，都在雨水中沉寂，无声无息；所有的忙碌，都随着雨水流逝在远方，无影无踪。
这一刻，享受着这份自在，心情也格外的悠闲，所有的苦闷，遗忘殆尽；感受着这片宁静，心情也格外的清静，所有的烦恼，抛之脑后。
在这雨夜，给心灵放个假，留下一片自由的世界给自己......
篇12：给心灵放个假美文摘抄
给心灵放个假美文摘抄
放下手稿，踱出房间，在屋后的树林里，我把自己交给了大自然：享受风过疏林之美、百鸟和鸣之趣、绿草如茵之新。
疏林之美，美在“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”；百鸟之趣，趣在“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”；绿草之新，新在“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。
欣赏着疏林之美，领略着百鸟之趣，陶醉着绿草之新，心灵的空间一片葱茏。柳丝轻摇，微风拂面，整个下午，我把自己从繁杂的事务中挣脱出来，在寂静的.湖边，静静地阅读生命的波纹，倾听生命的回声！
给心灵放个假！像陶渊明那样，不为五斗米而折腰，回归自然，予心灵以解枷，寄身心于林泉。慕“出岫之云”，效“倦飞之鸟”，“采菊东篱下，悠然见南山”，徜徉于“榆柳荫后檐，桃李罗堂前”，陶醉于“暖暖远人村，依依墟里烟”，该是何等快哉！
给心灵放个假！像苏东坡那样，虽宦海沉浮，却能恬淡视之，豁达待之，将心灵的重荷付诸江流。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，该是何等旷达！
给心灵放个假！像伟人那样，向往光明，追求真理。“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这是何等豪迈！
给心灵放个假！像鲁迅那样，醉心翰墨，刀笔从容。“灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”这又是何等铿锵！
给心灵放个假！学会自我解压、自我松绑、自我卸载。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”红尘男女在名缰利锁中来往奔波，短暂的人生旅途变成了负重的跋涉。虽然一个个身影踉跄前行，甚至像柳宗元笔下的蝂一样颓然倒地，却很少有人停下脚步，为自己因忙碌而无暇打理的心灵园圃铲铲草、施施肥、浇浇水。
给心灵放个假！不为高山崔巍，不为江河恣肆，在前行中成熟自己、完善自己。“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”
给心灵放个假！抛下琐碎，撇开纷扰，去观沧海“水何澹澹，山岛竦峙”，去赏草原“远芳侵古道，晴翠接荒城”，天地有大美，尽在不言中！
给心灵放个假！接受清风的洗礼和阳光的抚慰，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”！
给心灵放个假！让心灵的园圃绿草茵茵，鸟语花香，生机盎然！一番酝酿积蓄之后，当你重返人生的赛场，就会像劳斯莱斯一样运筹帷幄、像美洲虎一样精神饱满、像凯迪拉克一样风驰电掣！
篇13：给心灵放个假的散文
给心灵放个假的散文1000字
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到北京翻译公司的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的`快乐和意义。
失败沮丧之时，给企业邮箱放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开注册外资公司的心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于杭州商铺装修，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及外资公司注册的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。
注册英国公司出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择英国公司注册，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
篇14：给心灵放个假优秀作文
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚忧郁之时，给心灵放个假。超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，而放弃。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，累了就歇歇。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
篇15：给心灵放个假优秀作文
生活在这个快节奏的时代里，我们学会了奔跑，就像上紧发条的时钟，一圈又一圈，不停地发愤学习、工作、生活，日复一日的重复着前一天的流程。此刻，我们何尝不去给疲惫的心灵放个假呢？
清晨
当太阳悄悄升起时，不妨推开家门，迎着朝阳在公园里漫步。阳光亲抚着我们的肌肤，鸟儿在耳边尽情地歌唱，扑面而来的清风中，夹杂着泥土的香气和各种花的芬芳。深吸一口气，再缓缓地吐出，把肺中多日积累的尘埃呼出来，让新鲜的氧气散布全身。
上午
回到家，打开小小的音响，放几首活泼而不急躁的乐曲，拿起抹布，涮好拖把，在欢快的乐曲伴随下，开始一场快乐的大扫除。收拾收拾屋子，打扫打扫卫生，让汗水尽情地从额头渗出，让笑容不禁在脸上洋溢。既放松了心情，又使房间干净整洁，岂不是一举两得的.良策？
正午
吃过午饭，找一本优美安逸的散文诗集，卧在落地窗宽宽的窗台上，背靠软绵绵的抱枕，手抱挚爱的毛绒玩偶，身边放一杯热烘烘的奶茶，任温暖而不刺眼的阳光散满全身。让诗中优美的文字使多日因劳累悬浮的心平静下来吧让多彩柔美的阳光使疲惫的身心得到解脱。抛开所有的烦燥，让心录尽情地享受这种惬意悠闲的场景。
傍晚
黄昏来临，便开始准备晚餐。一家人在厨房里共同动手，你淘米我炒菜，说说笑笑，其乐融融。几盘朴实无华的家常菜，能让一家人在餐桌上分享快乐，放松心灵，使身心的疲劳烟消云散。
身体的放松固不可少，心灵的放松更为重要。让我们找一个阳光明媚的周末，抛开工作，抛开学习，给心灵放个假，享受美好的生活！
篇16：要适时地给心灵放个假
给心灵放假，让它闲看庭前花开花落;给心灵放假，让它悠然自得任云卷云舒。每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击，这就是人生。劳累像茶，总会苦一阵子，但绝不会苦一辈子，最后收获的定是无比清香典雅。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，无法选择，只能调整心态去适应。
给心灵放个假吧，做个珍爱自己的人。劳累似蜂，短暂的一生都在忙碌地劳作，但那馥香的浆液却让人永远记住了他。百忙之中不要忘了休闲，给自己疲惫的身体和心灵放放假。给心灵放假，让它感受竞争之外的那份惬意，让疲惫的心里好好的休息个片刻，让生活变得轻松些。一年的奋斗之中，不妨临水登高，探幽涉远，给身体松绑，给心灵放假。一生的执著当中，不妨栽几棵恬淡的花，喝几杯淡雅的茶，下几盘得意的棋，交几个相知的友……
给心灵放个假，不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不会变形。实际上，许多真正懂得成功的人，都是忙里偷闲的好手，都是心态健康平和的人。他们或者每天至少抽十几分钟空闲进行沉思或神游，放飞自己的心灵。
人生的道路上充满了迷人的风景，只是有的人总是行色匆匆，无暇顾及。感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。给自己的心情放假，不是简单的怠工，而是在给自己充电。生活中并不是我们承受了太多劳累，而是我们不善于用快乐之水去冲淡这苦味。给自己的心情放假，是给自己的心一时的宁静，等到收了假，你就会象上足发条的机器，快速的转动。
当你沉沦叹息甚至流泪时，其实快乐正在你身旁朝你微笑。这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。给心灵洗个澡，留一份清澄在心间，一如人类亘古不变的希望。你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心浸入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕之上。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作和事业家庭的平衡点。
办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。学会经常让心灵放假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。
给自己的心情放假，紧张的工作之余，泡一杯热茶，把自己的躯壳堆放在沙发上，放松你的心情，听听轻音乐，让浪漫的曲调给你的心灵一次彻底的洗涤，让轻柔的节奏给你的灵魂一次全面的按摸。我们这个年龄，心飞得很高，也飞得很累，但从不肯停下了休息，因为我们知道，我们已不再年轻，没有太多的光阴留给我们挥霍。
请给累一个拥抱和微笑吧!平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。给自己的心情放假，在闲暇的时候，我们也不妨四处瞧瞧，也让我们对生活多一些情趣和热爱。
在这温暖而和谐的社会中，让我们变得坦然一些，活得轻松一些，社会自然也就多了一分温馨，也就多了一分期待。去茫茫草原。挎一骑赤兔，扬鞭策马，踏一路扬尘，追朵朵白云。漫步无边原野，聆听蓝天下高亢的长调，远眺撒落在茵茵绿草间洁白的羊群。在悠扬的马头琴声中，追忆大汗的伟业和远古的传说。人生一世，活的就是一种精神。要适时地给心灵放个假，过着一种从容安适的生活。
篇17：给心灵放个假作文700字
给心灵放个假作文700字
有时候，试着给心灵放个假，你会感到更轻松。――题记
窗边，风起，落叶在风中打着旋儿，落在地上，发出阵阵声响。耳边，是风和落叶的和鸣，我缓缓闭上眼，长叹了一口气，内心毫无波澜。
每日的重复刷题早已使我厌烦，疲倦的伏在桌上，却忽的看到窗边的景物，疲惫的心终于得到了一点慰藉。望着窗外偶尔飞过的一两只小鸟，我露出了艳羡的神情。又一道往年的物理真题把我难住了，草稿纸上列满了公式，一遍又一遍的演算，我赌气的一甩笔，靠在椅子上不动了。可细想了一会儿，又认命的拿起笔，重新计算起来。
“姐姐姐姐！我们去折纸飞机吧，写作业多没趣啊！”我正咬着笔思索着，才九岁的妹妹就冲到了我的书桌前，扯着我的衣角嚷嚷道，眼睛里闪着光芒。
“没空，别烦我！”思路被打断了，我不耐烦的冲她挥挥手，想把她打发走。小姑娘先是撇撇嘴，紧接着又厚着脸皮“撒娇”道:“不嘛不嘛，姐姐陪我玩嘛。”我淡淡的撇了她一眼，满脸的不快。
妹妹见我不搭理她，沉默了一会儿，我以为她放弃了，可她随即又扬起小脸，阳光照在她巴掌大的脸上，显得格外可爱。她清脆的童声在我耳边响起:“就一小会儿，可不可以嘛，求你了好姐姐。”
实在是受不了她这般撒娇，我假装思考了一下，又装作为难的看了一眼堆积如山的.练习册，一脸严肃的对她说:“记住了，就一小会儿！”“耶，我就知道姐姐最好了！”听到我的回答，她跳起来欢呼。
妹妹的手很巧，没一会儿，一架精致的纸飞机就折好了，“完工，可以起飞啦！”妹妹从手工桌边站起来，甜甜一笑，小虎牙配上可爱的小酒窝，我不禁怔了怔。我在她身上看到了童真，忽然舒心的笑了。
“三二一，起飞！”她的手往前一掷，纸飞机脱离了手的束缚，在空中飞舞。我感到从未有过的轻松，放声大笑，我们的笑声在整个房间里回荡。
我不知道我有多久没这么笑过了，猛地想起以前听过的一句话――给心灵放个假。我终于领会那句话的意思了，我想，我的心该休息了。
品一杯香茗，任暖阳照在书本上，倚着椅子，思品生活的美好，静下心来，给心灵放个假。给心灵放个假，细听亭边雨声；给心灵放个假，静看云展云舒。
篇18： 给心灵放个假作文600字
给心灵放个假作文600字
城市车水马龙，匆匆的脚步告诉我们，都在忙于生计，没有一个人愿意静一静心，问一问自己疲惫的心灵。在这个快节奏的社会里，现代人的特质便是忙，追求的永远都是效率和结果，忙到忘记儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心的闻茶香，恬然在他们的心中溜走的`义无反顾，只剩浮华张扬。
顺应着忙碌，快餐应运而生，“精神快餐”也适时而起。钱钟书、托尔斯泰隐到了时代舞台的背后，笔杆子被电脑键盘代替，印刷字取代了流传千年灵动飞扬的手写汉字。这份快餐能给我们的身体和灵魂带来好的营养吗？
忙，使社会飞速发展，忙，使人们心力交瘁。曾经的质朴人情变得淡薄，曾经的经典正在被人们遗忘，龙井茶在角落悄悄散发着淡香。因为忙，人们心灵无所依傍，因为忙，美丽风光无暇欣赏；因为忙，生活真谛变得渺茫。
我们忘了，忘了生命是一次旅程而不是一场赛跑，沿途的每一道风景都值得我们细细欣赏。忘了李白“且放白鹿青岩间”的潇洒，忘了陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，忘了白朴“闲袖乎，贫煞也风流”的惬意，忘了唐寅“半醒半醉日复日，花落花开年复年”的悠闲，忘了静观云卷云舒带给心灵一份潇洒。
何不放慢追求脚步，给自己的心灵放个假呢？不必慌张，完全可以从容不迫的走路，细嚼慢咽的吃饭，安静悠闲的读书，然后从中体会那份舒适，不用着急，你完全可以不紧不慢的做好每一件事，不用把一分钟分成两半用。我们不是机器，该忙，就一心一意，忙出价值，该闲就轻轻松松，快乐而休闲。
篇19：给心灵放个假 -美文故事
给心灵放个假 -美文故事
给心灵放个假_美文故事
下午三点的阳光还是那般灿烂，他推开CD店的门，走进那个熟悉的位置，不自觉地又浮现出何晓宇那张可爱的脸，那盈盈的笑意，那弯弯的眉。呵，都分别了这么多年了，还是忘不了。
记得那时的他，刚从外地调到这所高中，人生地不熟，也几乎没有朋友，再加上正值高三的紧张时期，所以他就经常一个人躲在宿舍复习功课。可是即使是高三，还不是到处漫延着紧张的气氛，就像那天。
“江浩天，出去打球吧。”
“不了，你们玩得开心点吧。”
然后不动声色地把膝上的书向后翻了一页，仿佛视线从来没有离开过。
“那我们走了咯。”
门被轻轻带上，而他，又陷入了阴影当中，仿佛与黑色融为一体。
一会儿，零零星星的阳光撒进房间，欢快的声音传进了他的耳里，他迷茫地抬起了头，目光射向了声音的主人。
“江浩天，来，我带你去个好地方。”
说着，何晓宇不由分说地拉着他的手，跑出房间。
然而，鬼使神差般，他却顺从地跟着她向外跑。
目的.地很快就到了，是间不起眼的CD店。推门进去后才发现，里面多是青少年，抱着耳机在歇斯底里地乱吼。
而她熟门熟路地和老板打招呼，拉着他走进里堂。
“来吧，江浩天，别整天把自己关起来，偶尔也要放松一下嘛。”说着，便向他怀里塞了个耳机。
那时，他静静地望着她，室外的阳光撒向她的脸，伴着她迷人的笑靥，仿佛是个不幸堕凡的安琪儿。而她那不停的话语，冲击着他的耳膜，心里不觉地流露出一丝丝的暖意。一些细细的微微的莫名东西在慢慢萌生，直至今日，仿佛已在他心中生了根，以致几年后的今天仍会想起她，还有那笑靥。
“诶，你到底有没有在听我说话啊？”
看着她不满地嘟起了嘴，他不由得回了神，把注意力放回她的话上。
“我说，你一天到晚对着那些书，到底烦不烦？给心灵放个假，别整天把自己压得死死的，总要放松一下吧。”
还记得她说话时，那甜甜的笑容，是那么迷人。自然，那句生动的“给心灵放个假”也给一直盘绕在他的脑海里。
也是因为那次，如今几年后的他才会在下午三点的时候，走进这间CD店。而何晓宇，多年后，是否知道远方还有颗心在记挂着她的笑靥？
“给心灵放个假”，真好。幸而，他还是学会了，在她离开之后。
篇20：给心灵放个假散文赏读
给心灵放个假散文赏读
我经历了那么多的挫折与失败，总想找个地方好好反思一下，把自己浮躁的心情沉淀整理整理。
终于看到河边的垂柳轻佛绿烟，阳光开始灿烂，小草一夜之间变绿，鸟儿们呢喃歌唱。我就想离开喧嚣的尘世，寻一处幽静的地方。溯河而上，在一处群山环抱之中是一池碧水。那是一个微型的湖泊，像翡翠一样镶嵌在大山深处。绿得惹人爱怜，春风荡起微微涟漪，岸边停靠着小艇竹排。三三俩俩的人们或坐或立，悠闲地垂钓。我沿着湖边的`盘山公路向更深处走去，越走越远。都看见湖的上游那条清亮的小溪了。路边是一处处的民居依山而建，有的办成农家乐。门口扎个篱笆，楼上是旅馆。远离城市，依山傍水。我决定住这儿了！
吃罢晚饭，沿着湖边小路散步，夕阳都碎在湖里了，小桥流水人家。多么富有诗意的一幅画呀！我不敢奢望有人能陪着，只是把满天的星星都撒在湖里了。山村的夜晚可真静，只能听见潺潺的流水，鸟儿的鸣嘀，狗的吠叫···
人的记忆却像旺盛的野草，经过一冬的蛰伏遇到春天依然能焕发勃勃生机！因为一个人而记住一座城。我为了生存而不停奔波在不同的城市之间。但是唯独对那座城情有独钟！因为你在哪里留下太多太多的记忆，我试图将其抹去却办不到。总会在不经意间就跑出来折磨我的精神。
我们远得已无法用距离来衡量。我亦开始看不清你了。你仿佛湮没在岁月的深处。我真的看不清楚你的容颜，记不起你的样子了！一只短笛呜呜咽咽地吹着哀伤的曲子，那是挽歌么？
有时放手未必不是好事。既然没有挽回的余地了那还不如放弃！自由自在了不也很好吗？给心灵放一个假，不再属于任何一个人。只属于自己，找一片自己心灵的净土。美美睡上一觉，明天还要回到尘世里去打拼。
★ 给心情放个假散文
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