你如何实现自己的目标美文摘抄（精选7篇）由网友“phoenix-liu”投稿提供，下面是小编整理过的你如何实现自己的目标美文摘抄，欢迎您能喜欢，也请多多分享。
篇1：你如何实现自己的目标美文摘抄
你如何实现自己的目标美文摘抄
有目标不一定成劝，没有目标一定不成功
哈佛大学对一批大学毕业生进行了一次关于人生目标的调查，结果如下：27％的人，没有目标：60％的人，目标模糊；10％的人，有清晰而短期的目标：3％的人，有清晰而长远的目标。
25年后，哈佛大学对这批学生进行了跟踪调查，结果是：那3％的人，25年间始终朝着一个目标不断努力，几乎都成为社会各界的成功人士、行业领袖和社会精英：10％的人，他们的短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会中上层：60％的人，他们过着安稳的生活，也有着稳定的工作，却没有什么特别的成绩。几乎都生活在社会的中下层：剩下27％的人，生活没有目标，并且还在抱怨他人、抱怨社会、抱怨不给他们机会。
世界一流效率提升大师博恩·崔西说：“成功最重要的是知道自己究竟想要什么。成功的首要因素是制订一套明确、具体而且可以衡量的目标和计划。”在这个世界上有这样一个现象，那就是：“没有目标的人在为有目标的人达到目标。”因为没有目标的人就好像没有罗盘的船只，不知道前进的方向，有明确、具体目标的人就好像有罗盘的船只一样，有明确的方向。在茫茫大海上，没有方向的船只只能跟着有方向的船只走。有明确的国标，
一位伟人曾经说过，如果你不知道你要去向何方，便不会取得什么惊世骇俗的成就。
一队毛虫在树上排成长长的队伍前进时，有一条带头，其余的依次跟着，食物就在枝头，一旦带头的找到目标，停了下来，他们就开始享受美味。有人对此非常感兴趣，于是做了一个试验，将这一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形，带头的那条毛虫也排在队伍中。那些毛虫开始移动，它们像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。观察者在毛虫队伍旁边摆放了一些它们喜爱吃的食物。但是，毛虫们想吃到食物就得看它们的目标，也就是那只带头的毛虫是否停了下来，一旦停了下来它们才会解散队伍不再前进。观察者预料，毛虫会很快厌倦这种毫无用处的爬行而转向食物。可是毛虫没有这样做。出乎预料之外，那只带头的毛虫一直跟着前面的毛虫的尾部，它失去了目标。整队毛虫沿着花盆边以同样的速度爬了七天七夜，一直到饿死为止。
可怜的毛虫给予我们最深刻的启示：没有目标的行动只能走向灭亡。目标对我们非常重要，不容忽视，目标是所有奋斗者幸福的起点。
一名音乐系的学生走进练习室。在钢琴上，摆着一份全新的乐谱。
“超高难度。”他翻动着乐谱，喃喃自语，感觉自己弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，他甚至不敢再弹。已经三个月了，自从跟了这位新的指导教授之后，不知道为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神，他开始用十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了练习室外教授走来的脚步声。
指导教授是个极有名的钢琴大师。授课第一天，他给新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞，错误百出。“还不熟，回去好好练习！”教授下课时叮嘱学生。
学生练了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱：“试试看吧！”上星期的课，教授提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。
第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么都追不上进度，一点儿也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安、沮丧，并且有些气馁。
教授走进练习室。学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。
教授没开口，他抽出了最早的那份乐谱，交给学生。“弹奏吧！”他以坚定的目光望着学生。
不可思议的结果发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱，学生依然呈现超高水准的表现。演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。
“如果我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的'程度。”钢琴大师缓缓地说。
远大的目标是成就事业的基础，但是，更重要的是千万不要怀疑自己的能力，不要因有这么伟大的梦想而担心、畏惧。要想成为一个开拓者，就要有创造者的骄傲！自认为伟大，然后勤奋地工作，向自己伟大的梦想一步一步前进。那么有一天，你会成为别人心目中的伟大人物。伟大，并非高不可攀，那仅仅是自我价值、自我实现的一个高度，任何人都可能登上去！
通过纸笔，一旦你将目标明确地写出来，则是表示自己要认真地负起责任，这个表示，就是我们说的第一步。你可能会有下面的疑问：“为什么写出目标这么重要？目标放在心中不也一样吗？”没错，将目标放在心中没有什么不对，然而一旦将其明确地用白纸黑字写出来+就会更加明确。
在一年一度的三藩市基金与保险年会上，北美地区最好的男女推销员聚集在一起。令人惊讶的是，年度最佳推销员竟在偏离都市的一家小公司工作。他只有一个秘书，但他几乎不需要其他任何协助，而且收人惊人。别人请教他成功之道时，他表示：其实没有任何一个推销员需要庞大的幕僚群或办公室才能做事，想赚钱就应该少待在办公室内，并组织工作流程使其系统化。
他强调：要学会将办公室变成研究所，在办公室时，要准备第二天工作的“药方”。他做推销时，总是在书桌上贴一张纸条，上头写着：“我现在的工作可以赚多少钱？”另一个道具是一只巨大的手绘的温度计。这些标志可以提醒他老待在办公室是在浪费时间，当自己得在办公室做白日梦时，可将自己唤回现实，别懒洋洋的。
他提到一开始做推销时，经理建议他给自己订一个切合实际的目标。那时候，他很喜欢那一年的年度跑车，还特地跑到附近的汽车经销处打听价钱。
听完经理的话后，他立刻把一支原来钉在墙上的温度计移走，然后在墙上画了一只手绘温度计，把他喜欢的车的价钱写在最上面。每做成一笔生意，他就把半数佣金的金额写在温度计上，另一半佣金是他的固定支出和储蓄，这种激励方式竟能使他赚到许多钱，眼见温度计上被涂满的部分一周高过一周，只花几个月时间，他就买得起梦想中的跑车了。自此而后，他立下更多切合实际的目标并一一实现。
一旦你深信不疑，目标已不是必须克服的障碍，而是一颗如同施过法术般兴奋雀跃的心。当然，这便是力量的源泉。它提供了能源、希望和热情，如同一台强有力的发电站。
生命太短了，不要再为小事而烦恼。任何事情都不能分散你对目标的注意力，今天坚持不懈的人，明天定会有所收获。下定决心，满怀热情，你将不会安于现状或半途而废。你的决心使你保持清醒的认识，直到自己渴望什么以及如何实现它。如果你的设想不十分清楚，就应该把目标的细节记下来。这样当你的注意力不集中时，可依靠目标提示你。更多的提示会增强自己投入目标的力量，实现目标的决心就越大。
篇2：你丢了自己吗美文摘抄
你丢了自己吗美文摘抄
你丢了自己吗？人生的途中，总要时不时问问自己。丢了的自己，记得找回来。
我不想说教，也不愿说教，问问你自己，在忙忙碌碌的应付工作中你在为谁工作，在一次一次追问自己行还是不行的正背诘问中你究竟在为谁煎熬自己，问问你自己忙碌工作、忙碌追名逐利中你得到了什么丢失了什么？看看来时路你的初衷还记得么？你丢了自己吗？你丢了自己吧。
我们学习学习，学会了欺骗自己。看不到春来秋去的美景，心中只有业绩的好坏升迁的目标，只有房子票子和无休止的占有。最后我们在一个很高的目标面前止步不前，我诘问自己这是我要的么？我的到了很多，行了很长的路途，到现在发现走了很长路，最后将自己丢失在起点。向前走竭尽全力去争取的不是自己所需要的，真正的目标被丢失在起点。
最广大的70年代的朋友，你也许与我没有同感。你大学毕业顺利搭上最后一次国家分配，如愿分配到专业对口的单位。你年轻有冲劲有知识有技能，在单位和同行中迅速成为专家。在这时一位同样是70年代的淑女气质同事爱上了你，你也爱上了她。你们幸福的结合了，一年以后你如愿的得到了一个儿子。接着你由于妻子的父亲是高官加上你确实有能力，在而立之年你成为你单位的史上最年轻的副局长。同时在同行间拥有极高的技术水平，你是运气的宠儿，也是我们70年代中最有福气的一个，你带着自己在一个华丽的过程后到达了一个圆满的目标上。
你幸运的让70年代们感到艳羡，70后的大多数上大学没赶上扩招，千军万马挤独木桥费劲劳力加上家长的大把银子最后弄了个三流大学、惨的弄个大中专。找工作赶上国家并轨不包分配自己去市场找工作，可是哪里有人才市场呢，刚刚形成的人才市场哪里有好岗位和对口专业的`机会呢？好不容易找了份还算不错的工作，大型国企原来以为可以轻松工作了，国企改革绩效考核的比乡镇小老板厉害多了，你不敢懈怠奋力工作，终于站稳了脚根。突然发现别人的儿女忽成行，自己还是孑然一身。于是加入了剩男剩女的行列，凑合的成了个家亦或仍在寻觅，夜深人静独自孤守问一下自己，这样的生活是我要的么。我到了大家让我到达的地方，却将自己丢在起点。
你丢了自己吗，你丢了自己吧。看春天嫩芽抽出新枝，秋日稻田金黄的稻浪汇成金灿灿的海洋。望大山之巅迎客松风姿绰约，大河转角激流回荡。自然总是那么顺畅，从哪里来到哪里去。好像没有计划，但是每一步都那么准确。每个步子都那么坚定，执着和有力。
在征途中暂驻小憩吧，抬头看看风景，喝口水吃口干粮，也等等你自己！
篇3：外面只有你自己美文摘抄
外面只有你自己美文摘抄
她天生个子有些矮小，所以，她总是不想走到人多的地方，因为她觉得人们都在用讥讽的眼光看她。
一次，在别人的鼓励下，她参与了一家科研公司的志愿者任务。这项任务其实很简单，就是测验人们对身体有缺陷的人有何反应，尤其是对面部有缺陷的人。
她被安排在一间没有镜子的小房间里，由专业化装师在脸上做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。化好装之后，她被允许用一面小镜子照照化装的效果，然后镜子就被拿走了。
过了一会儿，化装师又走过来说，需要再在伤痕上面涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉，然后，她被派到人流密集的一家医院的候诊室，观察和体验来来去去的人们，对面部有伤痕的人会有何种反应。
当她坐在那里时，天哪，她觉得讥笑声、同情声、惊呼声像洪水一样铺天盖地而来，每一个走过的人都用异样的.眼神盯着她看，还不时指指点点。那一刻，她觉得血涌上来，头脑一片空白，简直要落荒而逃了。不过，为了完成自己作为一个志愿者的承诺，她还是坚持着。
回到实验室的那一刻，她长长地舒了一口气，向科研人员讲述自己坐在那里的感受：“我再也无法在医院里多呆一分钟了，我觉得这样的感觉实在太糟糕了！”
科研人员没说什么，又拿来一面镜子，让她照照。她举镜一照，立刻就呆在那里：自己脸上光洁如初，什么也没有。
原来，科研人员在借口要涂一层粉的时候，就已悄悄抹去了她脸上的伤痕——她在医院里的所有感受，其实都是她自己的自卑心理在作怪！
台湾心灵作家张德芬说过一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”是的，我们往往愿意过分地依靠外界，通过镜子、相片来认识自己的相貌，通过别人的眼光和评价来了解自己的性格，可是一千个人的眼里，就有一千个不同的你，真实的你又究竟在哪里？
你注定无法从外界寻找到答案，因为真正的答案只存在于你自己的内心里。
篇4：你就是自己的贵人美文摘抄
你就是自己的贵人美文摘抄
有的朋友，天天想着“啥时候遇见贵人就好了”，殊不知“你就是自己的贵人”，还用得着遇着谁吗？
在苏格兰，有位叫弗莱明的贫苦农民，他向来心地善良，乐于助人。一次，他正在地里干活，忽然听到附近的沼泽地里传来呼喊求救的声音，他立即扔掉手中的农具快速跑过去，把一个掉进粪池里的男孩及时救了上来，并帮男孩清理干净后送回了家。几天后，一辆亮丽的马车停在了弗莱明的家门口，一位彬彬有礼的绅士下车对弗莱明说，他就是被救男孩的父亲，这次是专门来道谢的，并准备给他很多钱。可弗莱明坚决不肯收下，并一再声明：“我不是想要您的钱才救您的孩子。”正在相互推让之际，一个小男孩进了弗莱明的屋，绅士看到后问：“这是您的儿子吗？”弗莱明点点头说：“正是。”绅士接着说：“那这样吧，既然您不愿意收钱，我也就不勉强了。可您毕竟救了我的孩子，这个情我必须还。这样吧，就让我为你的儿了尽点力，我打算资助他受到良好的教育。假如这个孩子也像您那样善良，那么，他将肯定会成为让您感到骄傲的人。”看到绅士非常有诚意，弗莱明也就答应了绅士的提议。因为在那个时代，一个贫苦农民的儿子要想和贵族的孩子一样受到良好教育是不容易的。
弗莱明的儿子就是后来英国著名的细菌学家亚历山大·弗莱明教授，也正是他于1928年首次发明了盘尼西林（青霉素）而闻名全世界。这个被弗莱明从粪池子里救起的那个小男孩，就是成了后来二战时期的英国首相丘吉尔。
一个善举，不仅救了别人家的孩子，也为自己的.孩子铺设了“星光大道”的例子，不仅在国外比比皆是，不胜枚举，就是如今在国内也屡见不鲜。
王峰，是一个下岗到菜市场卖鱼的地摊小老板。这天，王峰正忙活着给一个顾客秤鱼，一位60多岁的老太太突然跌倒，立马引来不少围观，可没有一人前去扶一把。王峰赶忙放下手中的生意去扶大娘。可是，大娘好像得了什么病扶不起来，再看大娘的脸色铁青，呼吸急促，痛苦地呻吟着。“不好，大娘有危险，应赶紧送医院！”王峰顾不了多想，忙招呼旁边的摊主帮忙照顾，就下腰背起了老大娘往医院赶。其他摊主一旁忙说：“王峰，你和他非亲非故，放着自己的生意不做这不是自找麻烦吗？”王峰一边背大娘一边气喘嘘嘘地说：“你就别说了，救人要紧！”
经医生诊断，大娘得的是突发性心脏病。医生说多亏了送的及时，要不然老人就一定抢救不过来了。王峰拿出自己的钱替老人家交了押金，办理了住院手续。直到晚上，清醒过来的大娘才把家里的电话号码告诉了王峰。急得像上房梁的老大娘的儿女们赶到了医院，得知事情经过后，非常感激，除了还了王峰的垫资外，还掏出500元钱作为误工的酬谢。王峰仍如一往“嘿嘿”，笑道：“垫资我收下了，其它的费用我不能要。因为，这事儿不管谁遇上谁都会伸手帮一把的。”
半个月后，大娘康复出院了。为了表达对王峰的感激之情，大娘领着儿女们，提着礼物来到菜市场找到王峰当面致谢。大娘的二儿子是早年“下海”的主儿，成了海南数得上的集团公司大老板，仅豪华大酒店就有二座。他见救命恩人王峰是搞海产品的，做小摊生意不容易。所以，一前躬身一礼道：“师傅，我老母亲的命假如您不及时施救没有了，我这里谢谢您了。这样子吧，给您钱您也不可能要，那么为了报答您，我这里有10万元钱，算是借给你的周转金，专门帮我进农副产品，货一到，你报什么价，我给什么价。赚了您还我，不赚算我投资不用还。”这时，王峰的地摊前围了里三层，外三层看稀罕的人。有的“啧啧”“真是好人有好报呀！”有的则观为叹之：“唉！这等好事咋没叫咱摊上哪呢？”接下来的时间，是王峰帮大娘的二儿子收购农副产品，生意一下子就干大了，一身的西装革履，南来北往地暂时且不说，还带动了一方经济的发展，得到了当地下政府和当地农民兄弟的高度评价。有人看到王峰现在如此的风光和如此一往的憨厚、诚实，说道：“王峰这是播下一颗爱心的种子，收获一片郁郁葱葱的森林啊！”
是啊，是谁播下一颗爱心的种子，迟子都会有回报的。有的立马就有回报，有的时机成熟了，晚些时候才报，有的甚至被误，确实给自己额外找了些麻烦，但这绝对不影响“爱心种子”的本质功能，待误解消除的那一刻起，它的生命力要比平时强出好多，感染力更大。因为，人类崇拜光明追求爱心的欲望不管遇到什么障碍都不会消亡的。这，不是谁的预测，而是人类及大自然的法则，正可谓中国的先贤所言：“天行有常，不为尧存，不为桀亡。”既然，谁能阻挡不住，我们还对“好善乐施”犹豫什么呢？
篇5：你至少领导着你自己美文摘抄
你至少领导着你自己美文摘抄
刚进西点军校不久，军校就给我上了一课。军校的学员都是预备军官，因此学年之间等级非常分明，一年级新生被称为“庶民”，在学校里地位最低，平时基本上是学长们的杂役和跑腿儿。
当然，“幽灵行动”也为“庶民”提供了一个向学长发泄不满的途径。所谓“幽灵行动”其实就是学生团体之间以幽灵为名义，搞恶作剧捉弄对方的活动。
一天晚上，三年级的学长怀特中士邀请我跟他共同完成一个“幽灵行动”。行动的`目标是一个来访的海军军校学员，我们要把他的宿舍搞得一团糟。
深夜11点半钟，大家悄悄摸到“敌人”的宿舍楼，按事先安排的位置站好。怀特中士用唇语数道：“一……二……三！”说时迟，那时快，我和一个二年级军官猛地推开房门，冲到床头，把两大桶，大约5加仑冰冷的橙汁浇到熟睡的学员身上，然后迅速跑出门外。同时另外两个人向房间里投掷了数枚炸弹（扎破的剃须水罐），顿时到处都是白色的泡沫。最后怀特把散发臭气的牛奶泼进屋里。任务圆满完成了。众人分成几组撤离。
凌晨3点钟时，有人敲响了我的房门。原来被捉弄的军官向西点安全部投诉，我们的酸牛奶和剃须水毁掉了他书桌上昂贵的电子仪器，床边的旅行箱也未能幸免。
在训导员办公室里，怀特中士竭力为我开脱，“是我命令他那么做的，我愿意承担一切责任。”我也辩解说：“我只不过服从了学长的命令，他应该对我的行为负责。”训导员盯着我的眼睛，一字一句地说：“在西点，人人都是领导者，即便是一个‘庶民’，你也至少领导着一个人——你自己。因此你必须为自己所做的事负责。”直到今天，那位教官的话仍然在我耳边回荡。那是西点给我上的第一课：想做一个成功的领导者，你必须先学会领导你自己。
篇6：转眼过半,你最初的目标实现了多少美文
转眼过半,你最初的目标实现了多少美文
日复一日，转眼间辛辛苦苦又半年。时间好似白驹过隙，飞速而逝，而我一直在路上。时不我待、只争朝夕，转眼过半，你当初的目标实现了多少？剩下的时光还得撸起袖子加油干。
回首过往，点滴在心；已经收获的，时刻珍惜；已经失去的，可叹惋惜；为了梦想，今后更加努力！
大事难事不算事，看现实；逆境顺境无所谓，看机遇；有舍有得在选择，看智慧；有成有败不在乎，看坚持。
如今，总感觉时间快得就是一瞬间。很多人诸多事，我们左右不了、把控不着。看轻看淡烦恼自然会减少许多。人生一世糊涂一时，但希望自己能时刻明辨是非，走好自己的路。
做人七分明白三分糊涂，明白的是今后的路怎么走！糊涂的是走过的路还能不能再回首？其实，这不过是人生掂量的一个尺度。
走的自然是自己选择的路，看的是一路走来自然的风景，沉淀的却是内心世界收获的精彩；人生的驿站，好比品的一杯茶，品的却是岁月的五味杂陈；喝的是一壶老酒，醉的.却是山水一程的潇洒。
人生好似一张有去无回的单程票，唯一选择：昂首阔步往前走！人生不是演戏，自然就没有彩排，也不可能再重来，且行且珍惜！随时与时间赛跑，提醒自己：要努力加油，愿岁月温柔回报。因为，拥有才是本真。人生很短，好好活在当下！活出价值！
努力加油才能成就无悔人生，你会行走在一种歌吟生命活力与精彩的路上，你拥有的自然是与生俱来的本性，是一个人纯朴不可磨灭的良知，是一种人生素养的沉淀，是一切生命美好的根基与源泉。
希冀生命的灿烂，创新美好的生活。用一颗平常心去面对现实中的形形色色，正视所有的不公与挫折。
酸甜苦辣咸五味俱全，此乃生活自然味道。生命中总有得到的喜悦，也有失去的悲伤。该来的会来，该走的留不住。感谢岁月，记住美好。删繁就简，随心岁月清浅。
生活中拥有信念，学会如何看待人生的失意与不幸，保持健康的心态、完美的人格和积极进取的精神境界。
完善的心灵与宽广的胸怀，需要岁月的打磨来滋养。而幸福生活需要一颗欣赏与练达的心去创造。
生命的经典与精粹，是活出价值和意义，看淡人生得失，享受辛劳付出后的回报甜美，欣赏收获处的灿烂风景。
篇7：你真的知道自己为什么愤怒吗美文摘抄
你真的知道自己为什么愤怒吗美文摘抄
有时候，我们急着挣脱束缚，了解世界，却发现，其实对于自己，我们尚且知之甚少。
比如，愤怒这件事。
我们常常“声东击西”，下班后莫名跟老公发火，是因为一天的工作不顺心，原本谈判顺利的项目，客户突然反悔。
出门无缘由跟收停车费的老大爷发火，因为今天的股市一路飘绿，急于找一个人发泄心中的不悦。
还有，原本要好的朋友跟你炫耀男友情人节送的礼物如何贴心，你瞬间暴怒，因为，同样的一天，男友跟你提了分手。
这些愤怒，显然是由A点而起，却在B点爆发，尽管过程略显迂回，你尚能辨别清楚——怒火从何而来。
而更多的时候，愤怒，原比想象的复杂。
我的来访者乔，讲过这样一个小故事。
某天，乔约好友逛街，想买一条夏天穿的连衣裙，却在裙子的颜色选择上，与朋友起了冲突。朋友建议她选黄色，理由听起来很充分，乔皮肤偏黑，黄色显得皮肤亮些，而且黄色这款看起来更显瘦。乔心里知道朋友说的是对的，却在那一刻，不知哪里来的无名火气，冲着朋友吼了过去：“谁要听你意见了？我就是喜欢粉色，干嘛什么都得听你的！”随后，悻悻地抓起粉色裙子结了账。
朋友自然也被这突然的火气弄得莫名其妙，原本愉悅的周末聚会，变得尴尬至极。
乔这边，按照心意，买了粉色的裙子，却越看越不顺眼，其实，她一早知道，朋友说的是对的，也十分确信，自己一定会后悔，当时，却不知道哪里来的能量，非要和朋友拧着来。
乔对自己的行为觉得疑惑，乔说：“我可能只是讨厌别人告诉我怎么做。”
比如，本来我准备去睡觉，但老公在一旁说：“赶紧睡吧，别总玩手机。”我就很不高兴，接着玩到尽兴才行。
再比如，明明不喜欢开车，但妈妈说：“女孩子家，别总自己开车，不安全。”我现在不仅出门必开车，还喜欢在高速公路上飙车。
谁都不喜欢被人指手画脚、左右决定，但一起相约逛街的朋友给建议，实在是闺蜜间再正常不过的小事，何至于动怒。
乔的愤怒来由，显然不这么简单。
于是，我请乔回忆当时发怒时的具体感受。
乔停顿很久，对我说：“就是突然很生气，朋友好像说什么都是对的，那种条分缕析，头头是道，永远正确的模样让我觉得非常不舒服！”
说这话的时候，乔想到了自己的姐姐。
姐姐比她大三岁，是标准的“别人家的孩子”，成绩好，懂事、稳重、会帮家长分担家务，会帮老师承担管理同学的`责任。
从小到大，乔活在姐姐的保护下，也活在了姐姐绚烂的阴影下。小时候，家里条件不好，妈妈就只给姐姐买新衣服、买新的玩具，她只能用姐姐用过的。在家里，妈妈会说：“你要听姐姐的话！”在学校里，老师会说：“你要向姐姐学习！”这是乔的记忆里，挥之不去的两句话。
一开始，乔并不在意，觉得有个贴心且优秀的姐姐照顾，是无限幸福的事情。可是慢慢地，乔长大了，慢慢开始有自己的想法，便越发不喜欢有这样一个全能姐姐。
初中时候，有男生给乔写情书，被姐姐无意中看到了，姐姐便背着她，找那个男生谈了话，狠狠批评了那个男生，说不希望以后影响乔的学习。后来，这件事在班里传开了，班上男生们都不太敢跟乔说话，因为这件事，乔的初中生活，过得异常孤单。
高中分文理科的时候，乔喜欢文字，想选文科。姐姐便一条条摆出了诸多文科的劣势，诸如学的东西比较虚、以后不好找工作。那时候，姐姐已经考取了一所重点大学，说话底气十足，父母自然也听姐姐的，无奈，乔最还是听从姐姐的建议，选了理科。
我问乔：“在姐姐面前，你是怎样的感觉？”
乔说：“有被保护的幸福，但更多的时候，感到弱小、无力，似乎自己什么都做不好。”
说到这里，乔恍然大悟，这与那天自己在朋友面前的感觉何其相似。与其说是对朋友自以为是的给建议的愤怒，不如说，是乔在姐姐面前，无能无力感的唤醒，让她瞬间感到愤怒。
我们的生命，隐藏着太多的秘密，有的埋藏太深，连自己都不曾察觉。
但隐藏，不代表消失。它会在某时某刻，被特定的人、特定的事唤醒，仿佛扳机扣响，记忆连同感受，一触即发。
就像乔，明明只是简单的裙子颜色的选择，却不可遏制地发火，连自己都无法理解。
这样的时刻，其实很多。
同办公室的同事争吵，明明不关你的事儿，你却比谁都生气，怒吼着叫他们停止。因为，它唤起了你小时候父母常常争吵的记忆。
刚刚认识的男性朋友，对你温柔备至，你却充满了防御和厌弃。因为，曾经也有一个这样对你好的人，却伤你最深。
朋友只是找你帮个简单的忙，你却又气又恼。因为，曾经你是家里最容易被忽略的孩子，所有的琐事却由你承担。
愤怒，很多时候，是了解自己的一扇窗，快乐可以伪装，孤独焦虑可被粉饰，唯有愤怒，其刹那展现的喷涌，最真实，也最鲜活。
我们常常希望控制愤怒、改变愤怒，但控制的前提，是了解。
珍惜愤怒的时刻，珍惜这份不加掩饰的真实，从自己的愤怒情绪出发，更深入地了解自己，找到愤怒的根源，才有机会从最深处改变愤怒。
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