《每天重要的两小时》读后感：策略（精选17篇）由网友“收敛什么色彩”投稿提供，这里给大家推荐分享一些《每天重要的两小时》读后感：策略，供大家参考。
篇1：《每天重要的两小时》读后感：策略
这本书是帮助我们每天实现高效的两个小时，避免陷入低效低产的恶性循环中。这本书介绍了五个策略，旨在帮助我们实现每天两个小时的高产。
策略一是了解并且利用好抉择点，珍惜每一个抉择点，提前做好计划，做最适合自己的决定;
这一策略就是要求我们学会在事与事之间弹好钢琴，充分发挥我们的聪明才智做好生活中的每一次决定。
策略二是管理我们的心里能量。无论是愤怒，伤心，还是喜悦，都要在自己心里能量最佳的时候做最重要的事情。
人贵在有自知之明，自己做自己生命中的贵人，不断地挑战自我。
策略三是不要因为分心而担心无法专注。知道分神是人生存的本能，慢慢收回它就好了。
人无完人，金无足金。过于追求完美不是好事，不完整的人生是美丽动人的，残缺有时候也会变得很美好，关键是要有一个偏不信邪的良好心态。
策略四是发挥运动和饮食的优势助你走向专注。
现在生活很美好，要是我们也能每天吃好喝好睡好，身体好，才是真的好。
策略五是创造出令你高效生活和工作的环境。
人不仅仅要适应环境，还要发挥我们的主观能动性，积极改善自身环境，改善周围环境，以创造一个世界更加美好的环境为目标去用力地工作和生活。
贰h，就是每晚积极花两个小时用劲地生活。
本文作者：贰h(公众号：彭坤荣的每日书评)
篇2：每天拿两小时来浪费
每天拿出来2小时浪费
徐老板常说：“计量只是个工具。”他别的话我都听，唯独这句话，我当耳旁风。因为我计量学得不好。
大学时，我每次六级挂掉，都有人对我说：“英语只是个工具，不用担心。”谁这么对我说，我冲他呵呵。有些话不是对不对的问题，是你有没有资格说的问题。我室友GRE考了1400，他说“英语只是个工具”，没有问题。我六级挂了三次，我要说“英语只是个工具”，还不如自抽一耳光。
T兄考驾照，科目二考了三次没过，我跟他说：“你身体协调性不好，脾气又急，不太适合开车。”他生气：“你错了!我身体协调性比你好得多!不要以为你驾照一次考过了就比我身体协调性好，身体协调性包括很多方面，我打篮球，打羽毛球，打乒乓球，你打吗?现在已经没有什么事情可以让我发脾气了，我不是在跟你吵，我是纠正你，因为你讲的完全没有道理!开车这么简单的事情，谁不适合?”
我乐了。我一向认为，一个领域，你要玩得转，竖着走、横着走、斜着走，都没有问题。你要玩不转，那就先玩转了再说。玩不转，还给自己找理由和借口，就是自甘堕落。
别人可以安慰你，但你不能拿别人安慰的话当真。一当真，你就懈怠了，一懈怠，就完了。
世上万事，不做则已，要做就当勇猛精进。
佛家有六波罗蜜：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧。《解深密经》上讲，布施、持戒、忍辱是“戒”学所摄;禅定是“心”学所摄;智慧是“慧”学所摄;而“精进”则通为戒、定、慧三学所摄。佛对观自在菩萨说：“我说精进遍于一切。”
康有为年轻时，大量求购书籍，每天拿一把锥子往书堆中刺，刺穿几本就读几本，久而久之，他不仅读遍了中国的经典古书，连西方译过来的书也都读遍了。力学、热学、光学、电学、植物学、动物学、动物学、化学、微积分都包括在内。以至于他后来在万木草堂开讲授徒时，告诉学生儒学几天就可以入门，只需读《公羊传》和《春秋繁露》即可。至于诸子百家的所有着作，全部读完也只需一个月。跟康有为比起来，杨鹏的《17天搞定GRE单词》弱爆了。
像康有为这样，可谓“精进”。不过，勇猛精进的要义不在“精进”，而在“勇猛”。
关于勇猛，我向堂弟聊过。
堂弟迷王阳明。我问他：“看过王阳明的什么书?”
他说：“《传习录》。”
我问：“王学最重要的一句话是什么?”
他说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂;你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”
我笑：“王阳明的话，数一百句也轮不到这句。”
他说：“那依你看是哪句?”
我说：“是这句，杀人须就咽喉上着刀。”
他说：“什么?这句话跟王学有毛关系啊?”
我说：“不懂就翻书查查后半句。知道王阳明厉害在哪儿吗?”
他说：“古往今来，有学问的人，往往事功不行;有事功的人，往往学问不行。而王阳明，既在学问上有绝大成就，又在事功上有绝大成就。”
我说：“原因并不在此。而在于王阳明到了晚年，把学问和事功上的所有成就，都一扫而空了。这才是王阳明的勇猛之处。学王阳明，要学他的勇猛。”
曾国藩说：不为圣贤，便为禽兽。为人如此，为学也如此。——要么飞升，要么下坠，此间没有第三条路可以走。退缩就是堕落，满足就是怯懦。在精进的道路上，勇猛是唯一的护法。
“杀人须就咽喉上着刀，吾人为学，当从心髓入微处用力，自然笃实光辉。”
提到王阳明讲“杀人须就咽喉上着刀”，我想到《黑道风云二十年》里说，打群架时，最不怕对手拿砍刀，最怕对手拿匕首。砍刀虽然大，只是唬人的，不伤及要害，全身砍上十几二十刀，住院十天半月就没事了，而拿匕首的人是真的想拼命的，一枪刺下去，就能要人命。
我小时候，自以为象棋水平不错，和别人下棋，喜欢杀得对方“老将光肚”。所谓“老将光肚”，是吃得对方只剩一个“帅”，然后再赢。一天，我们和邻居在门口摆棋，我杀得他“老将光肚”。
一个老头走过来，看了一眼棋盘说：“你害臊不害臊?”
我问邻居：“你害臊不害臊?”
老头对我说：“不是问他，是问你。”
我疑惑地看着老头：“我赢了啊。”
老头说：“还不如输呢。”
我不服气：“咱们下一盘?”
老头说：“哈哈，好，下一盘。”
我车马炮六个子一个没死，老头死了一个车，把我将死了。
我说：“这是我大意了，你丢了一个车，我一个子没丢呢。再下一盘吧。”
第二盘，我车马炮全在，老头死了一个车一个马，我又输了。
我吞吞吐吐地说：“要不，我再跟你学习一盘?”
第三盘，我车马炮还是全在，老头死了两个车，还是我输。
我羞愧得无地自容：“你教教我吧。”
老头说：“想长进，步数要少，吃子要少。”
几年后，我读《孙子兵法》，读到“不战而屈人之兵”时，一拍大腿：“精辟!”
我见过很多用功的人，他们都很像我上文中说到的“勇猛精进”的人，事实上都不是。“用功”和“勇猛精进”并非一码事。我之前写过《我始终不信努力奋斗的意义》，现在又来鼓吹“勇猛精进”，好像自相矛盾。其实，这是第一义和第二义的差别，毫厘之差，天渊之别。
R是牛人。那年圣诞节，学院给每位同学发卡片写愿望，R写的是“希望每天能睡够6个小时”。期末考完最后一门，大家聚餐，聚完餐R回到宿舍自习到凌晨3点。他不仅修我们经济专业的课程，和我们相关的所有数学课程他都修，哪怕是只有一点相关，他也要把那门课整个学下来。
有天晚上，我在宿舍楼下碰到他，问他干嘛，他说：“去听《小波分析》，对经济学很有用，你要不要一起去听啊?”我说：“算了，要是有《大波分析》我倒愿意听听。”做毕业论文那阵儿，他桌上堆了一堆C语言的书，我问他为什么看那些书，他说写论文遇到一个问题，计量软件没有那个功能，打算自己学编程。
R有志于学术，一心想出国读博，但直到今天都未能如愿，仍然在一个银行做小职员。他现在每天下班后仍然看书学习，不过不再是学术理论那些，而是CPA、CFA考试。
R虽然牛，但不是精进的人，这是“躁进”。
躁进的人，不是真的要进取，他们是以一个理想主义者的激情走着现实主义者的道路。他们有劲头去负荷外界施加给自己的一切，但没有勇气去选择自己最想要的那种生活，没有魄力把不太相干的东西统统丢掉，把一切羁绊决然斩断。进取对于他们，不是理想，只是梦想。
T是牛人。不仅因为我们头疼的课程，他能轻松玩转，还因为他各种游戏也都比我们打得好。他花在学习上的时间比我们多，花在游戏上的时间也比我们多，我们班十多个人同时申请三国杀账号，隔了一阵，大家联机时发现别人都只有10级左右，T已经30级了。经常碰到这种情况，我们正在联机玩三国杀，他说：“不好意思，seminar时间到了，我要去听。”然后背书包走了。不止如此，他的应酬也比我们多得多。只要有朋友叫喝酒，他必然会推掉手边的事情去陪朋友。他仿佛一天有48个小时，我们不知道他的时间是哪里来的。
T虽然牛，但不是精进的人，这是“狂进”。
狂进的人，不是真的要进取，他们有着广泛的兴趣，却不清楚最重要的是什么。也许他们觉得，自己要在每一项上超过周围的人。但正是这种想法限制了他们，因为周围只是个很小的圈子，胜过自己周围的人并不足为傲，他们本可以走得更远。进取对于他们，不是追求，只是游戏。
F是牛人。某年夏天，他对我说：“暑假没事，背GRE单词吧。”我说：“你要出国?”他说：“不一定出国，闲着没事，时间总不能浪费吧，英语也不能落下。”然后，他每天花10个小时背单词，坚持了两个月。
接下来我们找工作，他也找工作。他每天投10份简历，参加每一场面试，无论是牛单位还是水单位，他一个不落。在手里已经有一堆好offer时，他还早上5点爬起来坐动车到深圳去参加一个小咨询公司的群面。我问他何须如此，他说：“闲着没事，打怪升级攒经验。”他手里offer太多，不知道该去哪家，反而过期了好几个，最终也没有去到最好的那家。毕业我帮他搬东西，看到他的红宝书，随手翻开问他一些单词，他忘得一干二净。F天资极高，但我没发现他在哪方面有过人之处。
F虽然牛，但不是精进的人，这是“乱进”。
乱进的人，不是真的要进取，他们只是闲不下来，一有空闲就会不知所措，于是一定要找件事情做。他们必须把自己的时间表安排满，把自己变成一台不停运转的机器，给自己造成充实的感觉，认为这样的生活才是完美的，光阴才没有虚度。进取对于他们，不是目的，只是手段。
人都是在耗费自己的生命，并试图成就一些事情。有些人真的成就了，有些人一事无成。谁都无法逃开的是，他的生命都将被耗费掉。
哪怕你再珍惜时间，你的时间也不会比别人过得慢。每个人的生命都在一秒一秒地流逝。
但是，在诸如躁进、狂进、乱进之外，还是有精进的人存在。他们也在耗费自己的生命，但是他们耗费掉的每一秒生命，都像一把“着在咽喉上的刀”一样。
他们杀最少的子，来擒住对方的“帅”。
他们追求“不战而屈人之兵”，不得已，乃战。
他们是如此珍惜自己的一兵一卒，不肯浪费，以至于你觉得他们好像根本不好战。
我和K有一年时间是室友。那时我大一，他大四。K挺懒，挺拖，看上去并不太珍惜时间，好像没有事情会让他着急。有次，他的某篇paper收到了二审意见，审稿人提了不少要修改之处，要求最迟下周一早上交稿，再晚就不能发了。接下来的几天，我完全没看到他有任何动静，他每天的生活都和平时一样，该吃吃，该玩玩，毫无变化。到了周日，我问他：“你paper改了没?怎么没见你弄过。”他说：“等于改完了。”我惊讶：“什么时候改的?我怎么没看见。”他说：“审稿人提的那些意见，我预计2个小时能解决，他们明天早上10点截止，我8点起床，有两个小时在，就等于改完了。”我觉得他是在开玩笑，结果第二天他果然8起床开始修改，将近10点改完，然后发过去。不久，Paper顺利发表。
他改Paper的那天早上，我就坐在他旁边看，从到网上搜集最新的数据、到修改模型，再到增加检验过程，其间很多繁难复杂的地方，竟然没有出现一丁点的意外。我问他：“学校网这么烂，你就不怕找数据时突然断网了吗?”他说：“那是不可控因素，不过即使断网了，也能想出应对的办法。”
我至今不知道他说的应对办法是什么，但是看他的神情，似乎对于那些可能发生的意外他一点都不恐惧。他自信自己有解决意外的能力，但他好像又特别吝惜这种能力，以至于在意外并没有发生时，他根本不会去动用它。
看起来一点也不精进的K，其实是很精进的人。受K影响，我也形成了两个习惯。
第一，无论多忙，睡觉的时间不能动。天塌下来也要睡足觉。
第二，无论多忙，每天拿出来两小时浪费。可以发呆，可以上网，可以散步，干什么都可以，就是不干正事。
7年过去，这两个习惯让我受益良多。
回想自己花在“干正事”上的那些时间：学地理、学经济，包括上马哲邓论这种无聊的课程，考各种必需的证……这些对我完成今天手头上的事情一无帮助，反倒是那些拿来浪费的时间里做了的事情、冒出来的想法，让我收获许多宝贵的经验，让我成为了现在的自己。最为重要的是，让我在极为紧张的时候，可以定下心，慢下来。
4月中旬，在硕士论文提交的前一周，我的论文被老板毙了，除了题目不动，其他要全部重写。那一周，我处于极度蛋疼和焦虑之中，不知道自己会不会延期。不过，我仍然没有改变自己的习惯，那几天，晚上写论文到头疼的时候，我就合上电脑去珠江边走一走，等头脑慢慢清醒下来再回到宿舍继续弄，最终有惊无险如期完成。
其实，一天24小时，除掉吃饭睡觉之外，还有12小时，2个小时不算什么。如果事情果真致命，也肯定不是每天节省2小时就能挽回败局的。那件事情过去之后，我很庆幸自己大一时认识K，并见证了他那一个早上的淡定。
K大致这么说过，越是十万火急的时候，越需要放松下来。一个好的赛车手，功力不是体现在油门上，而是体现在刹车上。
越是快的人，越能够让自己慢下来。就像你坐在飞机上看夕阳，感觉飞机像虫子一样缓缓蠕动，甚至都没有动，但实际上，它比地上那些火车汽车不知快了多少倍。你觉得速度慢，那是因为你看的是天边，而不是身旁。这样，才能不疾而速，不战而屈人之兵。
精进不是在锱铢上计较，不是在分两上争胜。
精进的要义，是不疾而速。
旋岚偃岳而常静，江河竞注而不流。野马飘鼓而不动，日月历天而不周。
篇3：考研数学 每天坚持复习两小时
考研数学 每天坚持复习两小时
北京考试报讯(记者 陈霄飞) 暑期已经过半，准备明年考研的考生正在紧张备考。有关辅导专家建议，考生在暑假中有大量自由支配的时间，因此在备考考研数学时要重点突破高等数学部分。
在考研数学中，高等数学部分所占的比重较大，在数学一中占56%，数学二中占78%。数学辅导专家陈建锋说，暑期备考数学时，考生要把复习重点放在高数上面，考生可侧重复习多元函数微分学、多元函数积分学、无穷级数和常微分方程等部分，因为这些部分往往容易出现解答题。
考研过来人张海君说，在备考高数中，考生要充分把握考试的重点。如：利用极限的四则运算、洛必达法则、两个重要极限就是重点内容；对函数连续性的探讨也是考试的重点，这要求考生充分理解函数连续的定义和掌握判断连续性的方法。在导数和微分部分，抽象函数的可导性是重要考点。对于积分部分，定积分、分段函数的积分、带绝对值的函数的积分等各种积分的求法是重要考点，那些看上去不好处理的函数的积分往往是考点。
在暑期复习中，考生要养成良好的做题习惯。考研数学获得148分的路阳说，对于高数教材的课后题目，考生一定要认真做完每道题，并在做题时认真写出解题的'每一个步骤，尽量避免漏步和跳步，并保证计算无误。有些考生认为书中的例题和课后题非常简单，没必要做，写出解题步骤很浪费时间。考生要尽量避免这种想法，因为长期依靠眼睛看，不动手写，很容易造成眼高手低，以后遇到题目就不细心对待，最终导致在考试中即使遇到很简单的大题，也不能拿到满分。
考生在备考数学时还要注重复习的连贯性。考研过来人吕东东说，在暑期复习时间安排上，每天学习数学的时间一定要集中到一起，并保证每日连续复习。否则，对于数学解题功底相对薄弱的同学而言，可能前功尽弃。
在复习时间长短的安排上，考生可根据自己数学功底情况具体安排，数学基础好、功底比较深厚、解题能力比较强的同学，每天一般用2个小时左右的时间来复习数学就可以了；对于基础较薄弱、解题功底需要进一步加强的同学，每天至少要抽出3个小时投入到复习上。
大学网考研频道。篇4：智能手机让人每天加班两小时
Owning a smartphone may not be as smart as you think.
They may let you surf the internet, listen to music and snap photos wherever you are...but they also turn you into a workaholic, it seems.
A study suggests that, by giving you access to emails at all times, the all-singing, all-dancing mobile phone adds as much as two hours to your working day.
Researchers found that Britons work an additional 460 hours a year on average as they are able to respond to emails on their mobiles.
The study by technology retailer Pixmania, reveals the average UK working day is between nine and 10 hours, but a further two hours is spent responding to or sending work emails, or making work calls.
More than 90 percent of office workers have an email-enabled phone, with a third accessing them more than 20 times a day.
Almost one in ten admits spending up to three hours outside their normal working day checking work emails, and even those without a smartphone check emails on their home computer.
Some workers confess they are on call almost 24 hours a day, with nine out of ten saying they take work emails and calls outside their normal working hours.
Nearly two-thirds say they often check work emails just before they go to bed and as soon as they wake up, while over a third have replied to one in the middle of the night.
The average time for first checking emails is between 6am and 7am, with more than a third checking their first email in this period, and a quarter checking them between 11pm and midnight.
Ghadi Hobeika, marketing director of Pixmania, said: ‘The ability to access literally millions of apps, keep in contact via social networks and take photos and video as well as text and call has made smartphones invaluable for many people.
‘However, there are drawbacks. Many companies expect their employees to be on call 24 hours a day, seven days a week, and smartphones mean that people literally cannot get away from work.
‘The more constantly in contact we become, the more is expected of us in a work capacity.’
使用智能手机也许并不像你想的那样明智。
使用智能手机可以让你随时随地上网、听音乐、拍照片……但也可能让你变成工作狂。
最新调查显示，智能手机能让你随时查收邮件，因此这种花哨的手机会让你每天的工作时间延长多达两个小时。
调查人员发现，由于可以随时用手机查收电邮，英国人每年的工作时间平均增加了460个小时。
科技产品零售商Pixmania开展的这项调查显示，英国人平均每天工作9到10小时，但额外加班的两个小时通常用来收发工作邮件或者打工作电话。
超过90%的职员有可以收发电邮的手机，其中1/3每天查看20次以上。
近1/10的职员承认每天日常工作时间外，还要花长达3个小时来查看工作电邮，没有智能手机的员工甚至要打开家中的电脑查看。
有些员工表示，他们几乎全天24小时待命，其中9成受访者表示要在正常工作时间外收发电邮和接打工作电话。
近2/3的受访者表示睡前和醒后会查收电邮，超过1/3的受访者曾在半夜回复电邮。
受访者在一天中首次查看电邮的平均时间在早晨6点到7点，超过1/3的受访者在这段时间首次查看电邮，1/4的受访者在晚上11点到半夜查看电邮。
Pixmania的市场总监甘地-胡贝卡说：“人们通过智能手机能够接触到几百万种应用程序，能通过社交媒体保持联系，拍摄照片和视频，还有发送短信接打电话，这些让智能手机显得尤为重要。”
“但这也有坏处。很多公司希望员工一周七天每天24小时随叫随到，智能手机意味着人们无法脱离工作。”
“人们之间的联系越频繁，对我们的工作能力期待越高。”
篇5：《悲壮的两小时》读后感
今天，我们教了《悲壮的两小时》这篇课文，我认为整篇课文在说的主题就是敢为天下先。
宇航员科马洛夫把自己的生死置之度外，把国家的宇航事业看得比自己的生命更重要，在他得知还有两个小时自己的生命将会失去，但他却态度从容，对宇航事业无怨无悔，即使是死了，也不会愧对自己对国家的热爱。而在第一篇《第一个登上月球的人》这篇课文里的宇航员来说，阿姆斯特朗也有敢为天下先的精神，他知道登上月球是一个十分艰巨的任务，但是他还是勇敢地面对一切，用自己的勇气克服了种种困难，成为了第一个登上月球的人。
而作为学生的我们虽然没有什么能力，为国家、为天下做出多大的贡献，但是我们应该有一颗向那些敢为天下先的人们学习的心，吸取他们给我们的教训，让我们能够好好学习，勇敢面对学习上的种种困难，就犹如为国家创造出了一个人才，这也是对国家的贡献。当我们面对困难的时候，应该想想阿姆斯特朗、想想科马洛夫，想想那些英雄豪杰，我们不能向困难低头，不能像缩头乌龟那样躲避困难，我们应该抬起头，勇敢面对，将来一定能够成为祖国有用的人才。
我们也应该对那些为宇航事业奋斗的宇航员们，你们辛苦了，为祖国，为我们的下一代，作出了多少贡献，为我们做到了多好的榜样，我们应该像你们学习，你们勇敢面对困难的决心和勇气，我们将永远记在心里，在成长过程中努力学习，争做祖国栋梁。
篇6：《悲壮的两小时》读后感
今天我看了一篇名叫《悲壮的两小时》的文章。
这篇文章讲述前苏联著名宇航员科马洛夫在飞船坠毁前的两小时做的事情：他先向指挥中心汇报飞行探险情况，然后与亲人一一诀别。
科马洛夫无愧民族英雄的称号。他多祖国的真挚的热爱，对亲人的深深的眷恋，对全国小朋友的谆谆的告诫，感人至深。在这悲壮的两小时中，科马洛夫从容镇定，为宇航事业献身，无怨无悔。他的事迹可歌可泣。不仅教育了前苏联人民，而且感动了全世界人。一个人能攒最后的两小时里从容镇定，怎么能使你不感动呢？
再想想我们，遇到困难和挫折就不敢面对。而一个面对死亡的人，都能那么从容镇定，勇敢面对。我们应该学习他的从容镇定和勇敢面对。
篇7：《悲壮的两小时》读后感
今天，我们在《全品学练考》上学了《悲壮的两小时》这篇阅读，我认为整篇阅读都在说敢为天下先。
宇航员科马洛夫把自己的生死置之度外，把国家的宇航事业看得比自己的生命更重要，在他得知还有两个小时自己的生命将会失去，他却态度从容，对宇航事业无怨无悔，即使是死了，也不会愧对自己对国家的热爱。他自己也希望让女儿也成为宇航员，如果还有来生他也愿意和女儿一起在当宇航员。
而作为学生的我们虽然没有什么能力，为国家、为天下做出多大的贡献，但是我们应该有一颗向那些敢为天下牺牲的人，学习的志向，吸取他们给我们的教训，让我们能够好好学习，勇敢面对学习上的各种困难，就犹如为国家创造出了一个人才，这也算是对国家的贡献了。当我们面对困难的时候，应该想想科斯特探险队、想想科马洛夫，想想那些为祖国而牺牲的人，我们永不向困难低头。
向他们致敬，我们代表祖国谢谢你们！
篇8：幼儿教育：幼儿户外活动每天应保证两小时-家长学校
幼儿教育：幼儿户外活动每天应保证两小时-家长学校
父母应保证每日有1小时以上的时间与孩子进行情感交流，保证幼儿每天有两小时的户外活动时间，其中保证幼儿有1小时自主游戏和自由活动时间……上海市幼儿园教学工作会议15日召开，会议出台了一系列学前教育最新相关文件，全面提升上海学前教育的品质。
严密监控手足口病
在会议上，市教委出台一系列文件，成为提升幼儿园质量的“新指南”。
■《上海市0-3岁婴幼儿教养方案（修订稿）》，明确要求“父母应保证每日有1小时以上的时间与孩子进行情感交流”等，为本市家庭和幼教工作者开展3岁前教养活动提供了具体的专业指导。
■《上海市幼儿园保教质量评价指南》对“保证在园儿童每天应有1小时以上的游戏时间”等做出了明确规定，以保证幼儿的全面和谐发展。
■《上海市幼儿园园长课程管理指导意见》、《幼儿园教师成长手册》等文件，对规范课程管理和实施，提高各级各类教师的专业化水平也明确了具体的、可操作的要求。
■《上海市幼儿园幼小衔接活动的指导意见》，对幼小衔接过程中的价值取向和内容、要求等做了详细的说明，与去年出台的《入小学“准备期”综合活动指导意见》文件相配套，以更好地实现幼儿园与小学教育的“无缝衔接”。
市教委要求，全市幼儿园要严格执行本市学前教育的“纲要”、“课程指南”对幼儿园课程方案和教学计划的规定的要求，根据幼儿的特点、季节特点安排他们的作息时间，保证幼儿每天有两小时的`户外活动时间，其中1小时的运动时间，1小时自主游戏和自由活动时间，做到生活、运动、游戏、学习四类活动结构的平衡等。
对于手足口病情况，市教委基教处副处长何幼华介绍，本市各幼儿园严格遵守发现2例病例或发现1例重症病例就关闭班级或关闭幼儿园的规定，手足口病不是新病，目前相关部门都非常重视，严密监控，关注手足口病的情况。
明年再建大批幼儿园
据悉，目前全市约有1050所幼儿园，其中被上海市教委命名为示范性、一级一类的幼儿园约占总数的28%。
会议上，市教委基教处副处长何幼华介绍说，去年上海新增加了152所幼儿园，今年全年将在城郊接合部新建50所幼儿园，明年还将有大批的幼儿园继续新建。
篇9：悲壮的两小时读后感作文
悲壮的两小时读后感作文
今天，我们学习了《悲壮的两小时》这篇课文，我认为整篇课文的主题就是敢为天下先。
宇航员科马洛夫把自己的生死置之度外，把国家的宇航事业看得比自己的生命更重要，在他得知还有两个小时自己的生命将会失去之时，却从容不迫的做自己的工作，对宇航事业无怨无悔，使他即使是死了，也不会愧对自己对国家的热爱。而在第一篇《第一个登上月球的人》这篇课文里的宇航员来说，阿姆斯特朗也有敢为天下先的精神，他知道登上月球是一个十分艰巨的任务，但是他还是勇敢地面对一切，用自己的勇气克服了种种困难，成为了第一个登上月球的人。
而作为学生的我们虽然没有什么能力，为国家、为天下做出多大的贡献，但是我们应该有一颗向那些敢为天下先的人们学习的`心，吸取他们留给我们的教训，让我们好好学习，勇敢面对学习上的种种困难，这也是对国家的贡献。当我们面对困难的时候，应该想想阿姆斯特朗、想想科马洛夫，想想那些英雄豪杰，我们不能向困难低头，不能像缩头乌龟那样躲避困难，我们应该抬起头，勇敢面对，将来一定能够成为祖国有用的人才。
我们也应该对那些为宇航事业奋斗的宇航员们说，你们辛苦了，为祖国，为我们的下一代，做出了多少贡献，为我们做了很好的榜样，我们应该向你们学习勇敢面对困难的决心和勇气，我们将永远记在心里，在成长过程中努力学习，争做祖国栋梁。
篇10：世界天才达芬奇, 自创“睡眠法”, 每天只需要两小时,！
世界天才达芬奇, 自创“睡眠法”, 每天只需要两小时,！
说起睡觉是我们现代人最喜欢干的一件事了，睡觉轻松自在没有牵挂非常舒适。但在现在这个高强度工作的经济社会睡觉已经成为了奢侈品，我相信很多人都感觉无论晚上什么时间睡觉都没有睡足够。哪怕是整整睡了十个小时，第二天也是很乏力。??这也成为了我们现代人的一种常态生活，对此世界级的天才达芬奇就有自己的一套睡眠方法并且适用于所有人，前提是你能够坚持的去做下去。我们都知道达芬奇欧洲文艺复兴号称“最完美”的代表人物之一，他的思想和学识都是非常超前的，被称为世界巨著的科学巨匠，也是世界十大聪明人物之一。??我们对达芬奇的真正的了解可能大多都来自于他画鸡蛋的故事，这在当时看来很简单而现在看来的确很难。这也就是为什么人们都说越简单的事情其实往往很难做到的原因，达芬奇其实不仅仅是一位高级的'画家，他所涉及的领域可以说基本覆盖了我们现在生活的全部。??这也让人感到不可思议的他的时间和精力是哪里来的，什么是支持的他走了下去的？?关于这个问题也就是咱们今天所要讲的“达芬奇睡眠法”，科学界对于人类为何要睡觉至今都没有根本性断论。但据统计人类三分之一的时间都在睡觉，对于人体恢复机制的时间最早是定为八个小时，这也被我们现在所沿用而大天才家达芬奇却认为不需要这么久。??达芬奇为了证明他的说法不仅花了大量时间去研究而且还在亲力亲为的坚持去做，达芬奇认为如果人把三分之一的时间都用在睡觉之上就有点太浪费了于是他就发明了“达芬奇睡眠法”。??这种睡眠方法每天只需要睡眠两个小时就能够和每天睡九个小时的人们一样有精神，但事实证明长久下去会对身体和精神带来极大的伤害。可又让人感到不可思议的是，达芬奇每天都在用他的“达芬奇睡眠法”作息并没有任何异像发生。??据记载达芬奇每天工作4个小时之后就休息20分钟，这样算下来一天只需要睡眠两个小时。科学界将这种睡眠称为“多向性睡眠”。而像我们现在睡一次到两次觉就被称为“单向性睡眠”。?不过“多向性睡眠”一般只适合于婴儿是一种退化的睡眠法，不过像这种睡眠方式对于成年人来说很难坚持下去。而达芬奇能够坚持的做下去也是一件非常厉害的事迹，这也让人感到惊奇和赞叹，天才就是天才！?篇11：每天进步一点读后感
《每天进步一点点》这篇文章我读完后，收获了很多，我把我这些收获分享给大家吧！
1、在文章里，子翔妈妈听到儿子打算买较便宜的水，马上能够及时的发现儿子的优点并加以赞扬，并延伸加入新的知识点――水的好处。孩子受到了表扬很开心，妈妈教的新知识也更容易接受。平时我们在教孩子做事情时，也要从快乐出发，这就是所谓的“寓教于乐”。
2、在子翔提出要自己管理自己的财物时，妈妈首先做出了肯定的鼓励，然后面对自己的担心采取跟孩子平等的角度，用商量的语气引导孩子考虑各种可能性，并让他自己拿主意。这既锻炼了孩子的思考能力，也给了孩子充分的自主性，让孩子学会为自己负责。我们在生活中，应该充分提供孩子自己做决定的机会，当不危及生命安全的时候，我们都可以让还自己去试。这样他的印象才更为深刻，即时失败了他也能从中吸取教训。
我想起原先教女儿认字，是在跟女儿逛街的时候，从她最喜欢的蛋糕店或是冰淇淋店招牌的名字开始，我每次路过的时候都告诉她这是什么店，等下一次只要女儿说得出店名的一个字，马上就表扬她，她就很得意，并有意识的多记住几个字，这样当她能记住满大街的招牌时，学会的字足够她独自看一本书了。我发现，孩子在得到表扬后，会有一种原始的欲望，就是想要做得更好，这样就会继续得到表扬，便会自觉地往更好的方向去做。这里子翔对妈妈赏识肯定后的表现，就是主动过来帮妈妈推车。这时，妈妈又及时表扬，这就刚好印证了孩子的想法，原来这么做是好的，他就会继续按这个思路去做。在这里我想到，妈妈的表扬真的能够影响孩子，这个时候妈妈怎么说怎么做很重要，如果妈妈的想法错误，孩子也会朝着错误的方向走。自己还是要不断学习才行，让自己首先成为那个想要孩子成为的人。
我们也要每天进步一点点。
篇12：每天最重要的2小时职业规划
每天最重要的2小时职业规划
在职场上打拼，除了处理好职场中的人际关系和出色的完成工作业绩之外，如何高效的规划自己的时间就成了很多职场人所关注的焦点，单位时间的效率决定每位小伙伴在新的一年中职场发展走向。
时下常用的时间管理方法主要有：
1、依靠自控力执行制定的.计划表，但很多人不能坚持；
2、事情按重要程度和紧迫性分类处理；
但是，以上两个办法的实操性实在不强，那么问题来了，我们该怎么办。
经过小编这些年的阅读和实践，找到一本在这方面不错的书，乔西-戴维斯的《每天最重要的2小时》，本书的作者对时间管理有一套可以实际操作的经验。
举个例子，每当咱们做完一件事之后呢，不妨停顿一会， 想一想下一件该做什么事情比较好，而这个时间空隙就是停顿点。
当然啦，咱也可以回想一下刚才哪里做的不好，哪里可以改进，哪里可以提高，防止自己被工作的惯性思维牵着鼻子走
要知道，停下来思考是为了更好的蓄势待发嘛。
篇13：每天最重要的事随笔
每天最重要的事随笔
今早11点才醒。然后舍友望着我：“语文都考完了，你怎么才醒啊。”瞬间秒杀我。我坐在床上就开始想哭，还一边想对不起父母啊什么地。抑郁了半天之后才想起我已经大一了……（这也太雷人了，上了大学的人不一般。）
有的人穿着棉毛裤，他已经冻死了;有的人穿着黑*丝*袜，她还活着... 爱一个人的全部,包括她的棉毛裤。
劫匪成功劫持一辆押运车。回去后，一新来劫匪说：老大我们数一下抢了多少钱，那老大说：“你傻呀这么多要数到啥时候，今晚看新闻不就知道了吗。”新闻：“今日发生一起劫匪劫持高考试卷事件...”[高考让劫菲都杯具了]
女友不解地问男友：“为什么男人有很多女朋友会被人羡慕，而女人有很多男友会被鄙视？！”男友语重心长地说：“ 就好像是一把钥匙可以开很多锁，会被人称作万能钥shi！而一把锁若是可以被很多钥匙开，那就说明锁有问题！”
6月7日这天发生的三件事讲述了人生的真谛！1 高考 2 孙俪邓超大婚 3 药家新之死。说明三点：1 金榜题名 2 洞房花烛 3 入土为安。所谓的人生不就是这么一个过程。（蛋蛋种的菜)
老婆问老公：“我要是疯了，你还会爱我吗？”老公坚定的说：“爱！”老婆沉思了一会，忧愁地说：“你果然爱的是我的外表！”
黑夜荒无人烟的公路上，一白衣女子路边挥手，司机停车载上了她。女子递给司机一颗苹果。司机不好拒绝，咬了一口。女子问：好吃吗？司机说：好吃！这时女子说：“当然好吃了，我生前最爱吃苹果”。司机吓的差点把车开到沟里去，那女子继续说：“自从孩子出生以后，我就不爱吃了”。(这要是没有后关句，还真要人命啊)
妈妈再也不用担心我的学习了！！！so easy！！！真想有个步步高打火机，拿着教科书，哪里不会点哪里 ！！！
万一我未来的'女朋友正在参加高考！！矮油，想想都紧张了哇……加油，亲爱滴！！！[ 短信居,幽默笑话小短信陪伴你的每一天,愿你快乐]
有一个人买了10头驴子，当他骑在一头驴上数数时，发现只有9头驴子，当他下来数时，就有10头驴子。于是他说：“我步行就赚一头驴子，骑驴就损失一头驴子，还是步行好！”
新招了个小loli业务员，貌美，但是刚大学毕业半年的，少不经事。今日，带她去拜访客户，在和客户交换名片的时候，客户说了句：我的名片很难看的。一旁一直默不作声的小loli毫不迟疑地插了句：你是不是把头像印上名片去了？我无语……客户更无语……
恐龙时代，巨大的陨石撞向了地球， 一只恐龙看到了，双手合十，一动不动。另一只恐龙看到了：“什么时候了，还不快跑”。这只恐龙回答道：“好大的流星，我许个愿先”。
篇14：《每天最重要的2小时》读书笔记
《每天最重要的2小时》读书笔记
当我们的时间被满满的工作牢牢占据，常常苦恼，为什么成天忙碌，但却不见成绩斐然？让我们走进这本书，在它这里，找到想到的答案。
作者说：要想真正实现高产，最好的方法可能是抛弃“效率”这个念头，转而选择创造条件，让自己在每天当中都能拥有极为高效的两小时。实际上到底几个小时并不重要，等慢慢积累够了运用这些策略的经验之后，就能创造出工作四小时或者只需十分钟的巅峰状态。
策略一：认清最重要的事，意识到抉择点。
当面临一个抉择点时，不管是刚开始工作，还是完成了一项任务后，感觉突然有些不太对劲，疑惑着下一步该做什么时，这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来，做出正确的取舍，决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点：
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
策略二：管理你的心理能量。
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时，头天晚上提前做一些决定，按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事，以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻，大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量，出色地完成至关紧要的事，而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量，拥有最佳表现。
策略三：不要与分心做无意义的缠斗。
当人们被迫不去想某件事时，他们想这件事的概率反而会提高。想卓有成效地完成最重要的工作，最好的方法之一就是把那些没必要存在的和会让你分心的东西都拿开。
当你开始走神时，相信自己，你的大脑需要几分钟时间处理信息、重启或是更新一下。那么就随它去吧，但绝不要跳到另一个任务上。跟随它，但别带领它。你会发现，自己几分钟后就会回到最初的工作上来，不需要自我反抗，也能拥有更好的工作状态。
策略四：掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效。
身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密，我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来，而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
策略五：让工作环境为你服务。
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的，可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上，这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式，让你的工作空间变得个性化，尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源：仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿，此文章版权与本站无关。。
篇15：读后感：IT不再重要
读后感：IT不再重要
日前拜访朋友，看到书架上的这本书，“云计算”几个字，让我心里一动。听这个概念很久，其实一直也没有认真地看过一本介绍性的书籍。借来看看。 用了很短的时间，两天看完。要说对其中要素，理解并不深刻。不过有一些观点是值得思考的。对于云计算，我有以下初步的观点。 1. 普遍云服务。作者从电的集约化生产消费的角度进行了类比，同时也指出信息与电的不同。核心观点是未来将会出现集约化提供计算能力和组件的产业，在这一阶段，企业自建系统与公用信息系统将会并存。硬件即服务、平台即服务等等，实际上IT能力原本作为企业内信息化服务的组成部分，将由更集约的虚拟IT服务进行替代。我完全同意。 2. 行业纵深壁垒。之所以企业自建系统会有一定的存在空间，除了保护前期投资以外，在于企业身处的产业环境各有不同，统一的IT服务以规模见长，以边际效益递增为存在基础，但并不完全支持个性化的服务。从这个角度看，对于行业纵深的理解、业务流的深度整合、部署在行业企业内部的软硬件依然有空间。抛开行业供应商潜规则的因素，深入理解行业需求将是制胜之道。 3. 通信云服务。对于电信企业，已经从提供基础信息服务转向到提供综合解决方案。由于具备投资实力和电信级的管理能力，参与到基础云服务的建设过程是必然。面对企业在多终端、固移融合办公方面的需求，提供整合的一站式通信解决方案，辅以数据存储和相关增值IDC服务，是一个竞争的红海。 4. 物联网。移动终端的普及势不可挡。设备管理等M2M应用，在“物联网”战略的推动下正在从的星星点点，向集约化平台化演进。对于行业终端的特殊需求，存在规模小、成本高、需求差异大的特点，此时运营商更应该注重终端硬件网络特性的标准制定和测验，避免对网络的非合理使用；同时加强对终端软件应用平台的'关注，以激发智能应用为切入点，带动标准通信解决方案的行业使用。 5. 智能管道。由于移动通信网基本可以看做一个私有网络，因此在基站接入、信道动态分配、接入点设计、骨干网路由策略、CDN、混合网络制式优选、出口服务器控制策略等方面，理论上可以层层建立符合移动网络建设现状、未来趋势、行业需求满足、经济效益综合提升的管理机制。除了关心覆盖和稳定性等网络指标外，更要关注单位比特价值。云计算的一个基础，是网络带宽。理论值是没有意义的，行业关注的是稳定值。 6. 社交网络。由于用户在各种情境下的使用习惯，有可能被搜索聚合成用户的具体描述，用户隐私的收集将成为社交网络智能化的方向。存在一种可能，即社交服务提供者能够全方位理解用户，但有选择地进行使用。每个人都将成为裸体，除非不使用网络及服务。善意的使用，是根据用户在不同情景下的需求，为用户定制信息披露的范畴和对象；恶意的使用，将是用户信息被恶意透露，从而打破了用户在原有社交体系下依赖时空及大脑过滤的多面性。 7. 文化。互联网在内容上实现了文化鸿沟的填充。但在人性上，没有。人性的形成，不完全来自于信息和知识；但反过来，信息和知识的筛选接受，是人性的一部分。文化没有趋同，反而因为信息的自由流动，形成了自加强的文化群体聚集。相同倾向和喜好的人们彼此关注，彼此强化，排斥非同类的人和文化。也许，是另一种分裂。 8. 人工智能。由于存储和检索在机器介入的效率更高，人的智能慢慢失去记忆的部分。人将关注判断和行动。但由于机器可以用大样本的模式计算，从更多的维度对一类问题给出建议的判断，常识性的问题也将从人思考的列表中去除。人类终将解放，从诗歌的角度，有更多的时间做高层次的思辨；人类总将沦为奴仆，从适应自然能力的角度，因为不再重要。篇16：高中化学各大模块重要知识点及答题策略
选择题中的“关键词”
1、过量还是少量
2、化合物还是单质或混合物
3、请注意选择题“正确的是”，“错误的是或不正确的”两种不同要求。请注意，做的正确，填卡时却完全填反了，要十分警惕这种情况发生。
4、排列顺序时，分清是“由大到小”还是“由小到大”，类似的，“由强到弱”，“由高到低”，等等。
5、阿佛加德罗常数题中：
①水：常温下是液态;
②稀有气体：单原子分子;
③SO3：常温下是液态或固态;
④NO2：存在与N2O4的平衡;
⑤和气体的体积有关的比较(如密度)：注意标准状况下才能用22.4L，同温同压下才能比较。
⑥不是气体的有机物不需要标准状况的条件，如戊烷，辛烷等。
⑦把原子序数当成相对原子质量，把相对原子质量当相对分子质量，把原子量当质子数。
⑧Na2O2、H2O2、Cl2等若既作氧化剂又作还原剂时，反应转移电子数易多算。
⑨注意选项中给的量有无单位，有单位不写或写错的一定是错的。
⑩273℃与273K不注意区分，是“标况”还是“非标况”，是“气态”还是“液态”“固态”不分清楚。22.4L.mol-1的适用条件。注意三氧化硫、乙烷、己烷、水等物质的状态。区分液态氯化氢和盐酸，液氨和氨水，液氯和氯水。
6、离子大量共存：
①注意酸碱性环境
②注意氧化还原反应如Fe2+与H+、NO3-不共存，Al与HNO3无氢气等③注意审题，是大量共存还是不能大量共存
7、离子方程式正误：
①看电荷是否守恒
②看物质拆分中否正确，只有强酸、强碱、可溶性盐可拆，其它一律不拆③看产物是否正确，如CO2的反应是生成正盐还是酸式盐、Fe3+与S2-反应是氧化还原反应等
④看原子是否守恒
⑤水解与电离方程式要看准，不要被反应物有水所迷惑。
8、注意常见符号的应用如分清是“====”还是“”，“△H>0”、“△H<0”、沉淀、气体符号，电荷与价标、写电子式时“”的应用等等。
解答题中的“关键词”及应注意之处：
1、书写“名称”还是“化学式”、“分子式”、“电子式”、“结构式”还是“结构简式”。
2、书写“化学方程式”还是“离子方程式”或“电极方程式”、“水解方程式”、“电离方程式”。
3、书写方程式中的物质聚集状态、特殊的反应条件、产物(如酯化反应的水)写全。
4、填写结果时应对准物质。如写“A”的不应写成“B”的。
5、实验填空题或简答题，注意文字用语要准确：
①不用错别字：如脂与酯、铵与氨、坩与甘、蘸与粘、蓝与兰、褪与退、溶与熔、戊与戌、催与崔、苯与笨、饱和与饱合及有机官能团名称等。
②不用俗语：如a、打开分液漏斗的开关(活塞)，b、将气体通进(入)盛溴水的洗气瓶，c、酸遇石蕊变红色(酸使石蕊呈红色)等。
③用语严谨：如pH试纸不能说湿润，其它试纸均要写湿润。三对共用电子对要竖写。离子浓度要用C表示。
6、原电池正负极不清，电解池、电镀池阴阳极不清，电极反应式写反了。
7、求气体的“体积分数”与“质量分数”不看清楚，失分。求“转化率”、“百分含量”混淆不清。
8、两种不同体积不同浓度同种溶液混和，总体积是否可以加和，要看题目情景和要求。
9、有单位的要写单位，没有单位的就不要写了。如“溶解度”单位是克，却不写出，“相对分子质量”、“相对原子质量”无单位，却加上“g”或“g.mol-1”。摩尔质量有单位(g.mol-1)却不写单位，失分。
10、描述实验现象要全面、有序，与实验目的相联系，陆海空全方位观察。
11、气体溶解度与固体溶解度表示方法、计算方法混为一谈。
12、mA(s)+nB(g)pC(l)+qD(g)这种可逆反应，加压或减压，平衡移动只考虑其中的气态物质(g)的化学计量数。
13、配平任何方程式，最后都要进行“系数化简”。书写化学反应方程式，反应条件必须写，而且写正确。氧化—还原反应配平后，得失电子要相等，离子反应电荷要守恒，不搞假配平。有机化学方程式未用“→”热化学反应方程式不写反应条件，不漏写物质的聚集状态，不漏写反应热的“+”或“-”，反应热的单位是kJ·mol-1。
14、回答简答题，一定要避免“简单化”，要涉及原理，应该有因有果，答到“根本”。
15、有机结构简式中原子间的连结方式表达正确，不要写错位。结构简式有多种，但是碳碳键、官能团不要简化，酯基、羧基的各原子顺序不要乱写，硝基、氨基写时注意碳要连接在N原子上。如，COOHCH2CH2OH(羧基连接错)，CH2CHCOOH(少双键)等(强调：在复杂化合物中酯基、羧基最好不要简化)。中文名称不能写错别字。酯的n元环是碳原子数加O(或N)原子数。
16、解推断题，实验题。思维一定要开阔、活跃，联想性强。切不可看了后面的文字，把前面的话给忘了，不能老是只从一个方面，一个角度去考虑，应该是多方位、全方位进行考虑。积极地从考题中字字、句句中寻找出“突破口”。
17、看准相对原子质量，Cu是63.5还是64，应按卷首提供的用。
18、计算题中往往出现“将样品分为两等份”(或“从1000mL溶液中取出50mL”)，最后求的是“原样品中的有关的量”，你却只求了每份中的有关量。
19、化学计算常犯错误如下：
①分子式写错
②化学方程式写错或不配平或配平有错
③用关系式计算时，物质的量关系式不对，以上情况发生，全扣分
④分子量算错
⑤讨论题，缺讨论过程，扣相当多的分
⑥给出两种反应的量，不考虑一反应物过量(要有判断过程)⑦要求写出计算规范过程：解、设未知量、方程式或关系式，计算比例关系、比例式主要计算过程、答、单位、有的题目还要写出推理过程，不要省略步骤，计算过程要带单位。注意题中对有效数字的隐性要求。
20、遇到做过的类似题，一定不要得意忘形，结果反而出错，一样要镇静、认真解答，不要思维定势；碰到难题决不能一下子“蒙”了，要知道，机会是均等的，要难大家都难，应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题你应该得到这分。
21、解题时，切莫在某一个“较难”或“难”的考题上花去大量的宝贵时间，一个10分左右的难题，用了30多分钟甚至更多时间去考虑，非常不合算，不合理。如果你觉得考虑了几分钟后还是无多少头绪，请不要紧张、心慌，暂把它放在一边，控制好心态，去解答其他能够得分的考题，先把能解决的考题先解决。再回过头来解决它，找到了感觉，思维活跃了，很可能一下子就想通了，解决了。
化学计算的七大秘诀及例题解析
1.关系式法
所谓关系式法，就是根据化学概念、物质组成、化学反应方程式中有关物质的有关数量之间的关系，建立起已知和未知之间的关系式，然后根据关系式进行计算。利用关系式的解题，可使运算过程大为简化。
其中包括守恒法。所谓“守恒”就是以化学反应过程中存在的某些守恒关系如质量守恒、元素守恒、得失电子守恒，电荷守恒等。运用守恒法解题可避免在纷纭复杂的解题背景中寻找关系式，提高解题的准确度。
【例题解析】将纯铁丝5.21g溶于过量稀盐酸中，在加热条件下，用2.53gKNO3去氧化溶液中Fe2＋，待反应后剩余的Fe2＋离子尚需12mL0.3mol/LKMnO4溶液才能完全氧化，则KNO3被还原后的产物为A、N2B、NO
C、NO2D、NH4NO3
解析：根据氧化还原反应中得失电子的总数相等，Fe2＋变为Fe3＋失去电子的总数等于NO3－和MnO4－
得电子的总数
设n为KNO3的还原产物中N的化合价，则
(5.21g÷56g/moL)×(3－2)=0.012L×0.3mol/L×(7－2)＋(2.53g÷101g/mol)×(5－n)解得n=3故KNO3的还原产物为NO。
答案：B
2.方程或方程组法
根据质量守恒和比例关系，依据题设条件设立未知数，列方程或方程组求解，是化学计算中最常用的方法，其解题技能也是最重要的计算技能。
3.守恒法
人们是为着美而生活在真理和自由之中，谁能更虚怀若谷地拥抱世界，谁更深切地热爱世界，谁说是最优秀的；谁是最自由的，谁也就是最优秀的，在他们身上，才会有最大的美。
【例题解析】将5.21g纯铁粉溶于适量稀H2SO4中，加热条件下，用2.53gKNO3氧化Fe2+，充分反应后还需0.009molCl2才能完全氧化Fe2+，则KNO3的还原产物氮元素的化合价为：
解析：0.093＝0.025x＋0.018，x＝3，5－3＝2。应填：+2。（得失电子守恒）
4.差量法
找出化学反应前后某种差量和造成这种差量的实质及其关系，列出比例式求解的方法，即为差量法。其差量可以是质量差、气体体积差、压强差等。
差量法的实质是根据化学方程式计算的巧用。它最大的优点是：只要找出差量，就可求出各反应物消耗的量或各生成物生成的量。
5.平均值法
平均值法是巧解混合问题的一种常见的有效方法。
平均值法规律：混合物的平均相对分子质量、元素的质量分数、平均相对原子质量、生成的某指定物质的量总是介于组份的相应量的最大值和最小值之间。
解题方法：解题时首先计算平均分子式或平均相对原子质量，再用十字交叉法计算出各成分的物质的量之比。
【例题解析】由锌、铁、铝、镁四种金属中的两种组成的混合物10g与足量的盐酸反应产生的氢气在标准状况下为11.2L，则混合物中一定含有的金属是（）
A．锌B．铁
C．铝D．镁
解析：各金属跟盐酸反应的关系式分别为：
Zn—H2↑Fe—H2↑
2Al—3H2↑Mg—H2↑
若单独跟足量盐酸反应，生成11.2LH2（标准状况）需各金属质量分别为：Zn∶32.5g；Fe∶28g；Al∶9g；Mg∶12g。其中只有铝的质量小于10g，其余均大于10g，说明必含有的金属是铝。
答案：C
6.极值法
巧用数学极限知识进行化学计算的方法，即为极值法。
【例题解析】4个同学同时分析一个由KCl和KBr组成的混合物，他们各取2.00克样品配成水溶液，加入足够HNO3后再加入适量AgNO3溶液，待沉淀完全后过滤得到干燥的卤化银沉淀的质量如下列四个选项所示，其中数据合理的是（）A.3.06gB.3.36g
C.3.66gD.3.96
解析：本题如按通常解法，混合物中含KCl和KBr，可以有无限多种组成方式，则求出的数据也有多种可能性，要验证数据是否合理，必须将四个选项代入，看是否有解，也就相当于要做四题的计算题，所花时间非常多。使用极限法，设2.00克全部为KCl，根据KCl-AgCl，每74.5克KCl可生成143.5克AgCl，则可得沉淀为(2.00/74.5)143.5=3.852克，为最大值，同样可求得当混合物全部为KBr时，每119克的KBr可得沉淀188克，所以应得沉淀为(2.00/119)188=3.160克，为最小值,则介于两者之间的数值就符合要求，故只能选B和C。
答案：BC
7.讨论法
讨论法是一种发现思维的方法。解计算题时，若题设条件充分，则可直接计算求解；若题设条件不充分，则需采用讨论的方法，计算加推理，将题解出。
【例题解析】在30mL量筒中充满NO2和O2的混合气体，倒立于水中使气体充分反应，最后剩余5mL气体，求原混合气中氧气的体积是多少毫升？
解析：最后5mL气体可能是O2，也可能是NO，此题需用讨论法解析。
解法1：最后剩余5mL气体可能是O2；也可能是NO，若是NO，则说明NO2过量15mL。
设30mL原混合气中含NO2、O2的体积分别为x、y
4NO2+O2+2H2O=4HNO3
原混合气体中氧气的体积可能是10mL或3mL。
解法2：设原混合气中氧气的体积为y（mL）
①设O2过量：根据4NO2+O2+2H2O=4HNO3，则O2得电子数等于NO2失电子数。（y-5）×4=（30-y）×1解得y=10（mL）②若NO2过量：4NO2+O2+2H2O=4HNO34yy
3NO2+H2O=2HNO3+NO
因为在全部（30-y）mLNO2中，有5mLNO2得电子转变为NO，其余（30-y-5）mLNO2都失电子转变为HNO3。
O2得电子数+（NO2→NO）时得电子数等于（NO2→HNO3）时失电子数。
总结
以上逐一介绍了一些主要的化学技巧。解题没有一成不变的方法模式。但从解决化学问题的基本步骤看，大家应建立一定的基本思维模式。它还反映了解题的基本能力要求，所以有人称之为解题的“能力公式”。希望同学们建立解题的基本思维模式，深化基础，活化思维，优化素质，跳起来摘取智慧的果实。
聆听并总结以下进行化学计算的基本步骤：
（1）认真审题，挖掘题示信息。
（2）灵活组合，运用基础知识。
（3）充分思维，形成解题思路。
（4）选择方法，正确将题解出。
考试前最后几天应做的事
1、回顾错题，想想如何在考试中避免类似错误。
2、回看课本，多看看平时复习未作重点的复习的部分知识，如蛋白质、胶体、新材料等。
3、手写一遍重点化学方程式，还有离子方程式、重点物质的电离方程式、水解方程式、热化学方程式、电解方程式、结构式、电子式，这些都是Ⅱ卷书写的重点，要保证不出错。
4、把考试不该犯的错误写下来，如“名称”写成化学式，结构式写成电子式，离子方程式写成水解方程式等，在高考前多看几遍，提醒自己考场上不应犯同样的错误。
5、休息好，调整好考试心态，要充满自信、细心审题、大胆推理、认真书写，保证该拿的分都拿到手，考出自己理想的成绩来。
高中化学个人教学总结
转眼间，一学期就要过去了，在担任化学学科教学工作的半年来，坚持爱岗敬业，以培养学生创新精神和实践能力为重点，深化课堂教学改革，认真落实课程计划，落实教学常规，落实教学改革措施，大力推进素养教育，使所任班级教学质量有所提高，现将半年来工作情况总结如下：
一、提高思想认识，树立新的理念。
围绕学习新课程，构建新课程，尝试新教法的目标，不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机结合。
二、教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。
半年来，在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探究教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，具体表现为：
(一) 发挥学生为主体、教师为主导的作用
1、备课深入细致。
根据要求，提前两周备好课，写好学校规定的标准的教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材，教参、学习好大纲，虚心向其他老师学习请教。力求吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我经常的上网查阅资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，时常和有经验的教师研究教学环节。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极的制作多媒体课件，重点内容用电脑打在屏幕上，使学生有个清晰的知识脉络。
2、注重课堂教学效果。针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点，可以做到因材施教，教学方法受到学生的喜爱。学生积极的回答问题，能够和学生积极的融合在一起，教学的任务顺利完成，学生的学习效果比较的理想。
3、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，对存在的问题进行集中的讲解。依据学生的自身情况，有区别的书写评语，使学生在评语中可以知道自己的不足，以便在辅导中做到有的放矢。
(二) 做好后进生转化工作
作为教师，应该明白任何学生都会存在优点和缺点两方面，对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，而后进生转化成功与否，直接影响着学生的整体成绩。
1、用发展的观点看学生。应当纵向地看到：后进生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。因势利导，化消极因素为积极因素。首先帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次以平常的心态对待：后进生也是学生，厌恶、责骂只能适得其反，他们应该享有同其它学生同样的平等和民主，也应该在稍有一点进步时得到老师的肯定。
2、真正做到晓之以理，动之以情。首先做到“ 真诚” 二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现“ 有假” ，那么教师所做的一切都会被看作是在“ 演戏” 。其次做到“ 接受” ，即能感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任他们，鼓励他们自由讨论。最后做到“ 理解” 二字，即通过学生的眼睛看事物。
三、努力方向
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，多加一些开放的试题的练习。多向老教师学习经验。
2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面都有更大进步。对学生加强教育，教会学生如何的做人，如何的尊敬同学，老师和家长。
3、采用多种教学手段吸引学生的注意，提高学生的学习的兴趣，增强主人翁意识和责任感。在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。
教育工作，是一项常做常新，永无止境的工作。一份耕耘，一份收获，在教书育人的道路上付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水, 然而收获的却是一份份沉甸甸的情感。用心去教诲学生, 用情去培育学生，无愧于心，无悔于我的教育事业。新的一年，我会继续努力，春华秋实，和学生一起收获更多的美好!
篇17：每天多做一点点读后感
每天多做一点点读后感
有这么一首诗：不爱那么多只爱一点点，别人眉来又眼去我只偷看你一眼，不爱那么多只爱一点点，别人的爱情像海深我的爱情浅。那时李敖同志的伟大爱情诗篇。
而我现在看到的是书中的这一句话，对于学生的每天多做一点点，对于自己的每天多做一点点，还有对于学校的每天多做一点点，日积月累，将发生质的变化，你觉得呢？ 认同的观点： 人与人之间的交往都是由陌生到熟悉的，这陌生的关系经由接触与交流，沟通，才能达到熟悉的程度，你与他交往比其他人更多一点点，那么你们之间的关系将更加熟悉一点点，更深入一点点。成功靠什么?从某种意义上讲，就是靠我们每天比他人“多做一点点”。 古人云：业精于勤，荒于嬉。这里所说的“勤”，也就是比别人多做一点点，即付出更多的劳动和努力。 不要小看这“一点点”。如果我们确确实实地做到每天比别人多做一点点，那么，日积月累，我们就能比别人取得更大的成就，拥有更多的收获。“上帝”总会关照那些勤奋劳作的人。 联系实际：无论你有多么远大的理想，想干多么伟大的事业，你都必须以脚踏实地地苦干、实干作为基础，而每天多做一点点，实际上就是在朝着自己的远大目标，一步一步地迈近。这些点滴的付出，必将有一天会转变成为巨大的人生成就。真正的爱学生，首先要站在理解学生的角度，想学生所想，多挖掘事情背后的事，多关注学生心灵上的东西。教育学生时，少点斤斤计较，多点暖处理，学生犯了一些错误，是否可以先关切地询问，例如“是不是生病了”，“家里是不是有事情”，“心情不好，是吗”等等，既而找原因去教育。我们不必要那么刻板地对待学生，常常以“不要怎样”限制他们，而应多以“你可以怎样”激发学生。真正的`关心学生，在学生中架起心灵的桥梁，一个鼓励的眼神，一个亲切的微笑，一个轻柔的抚摸，一个安慰的轻拍，这些肢体语言都可以传递出教师对学生的爱，让学生感受到温暖,我们的教育工作才能轻松、顺利开展。 重构：我们在工作中，每天的学校的工作布置在学校的网站上，但之后学生与老师的执行情况会有不一样的境况，缘由何在，当然学生不同会产生一定的差异，比如同样的理发问题，有些老师能够处理的相当出色圆满。
以揣测学生心理为乐得他们深知现在学生在学习重压之下心理扭曲之程度，纷纷打理头发哗学生以取虚荣。有些老师在班级展开“仪容仪表大比赛”，让学生在活动中体会形象的重要性。这不仅是历来成功者的经验，也是一条客观规律。唯物辩证法告诫人们：事物总是由“量变”到“质变”。任何事物的成长都是一个点滴积・累的过程，自然界中的万物莫不如此，人生的成功当然也不会例外。 让我们多多了解学生一点点，教师之路将会更宽一点点！
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