你会做有效的工作计划么？（共18篇）由网友“浮生未歇”投稿提供，下面小编给大家整理过的你会做有效的工作计划么？，供大家阅读参考。
篇1：饭店热门菜谱你都会做么？
辣子鸡丁的做法
原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60克，酱油，料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少许。
做法：
1、将鸡肉切1厘米见方的丁，装碗内加酱油、盐、味精少许，再放入蛋清、水淀粉少许，抓匀浆好；
2、将干红辣椒切成0。7厘米见方的小块。在碗里放盐、酱油、淀粉、白糖，对成混汁待用。
3、坐勺加油，烧至六成熟时，将浆好的鸡丁放入勺内滑透，倒在漏勺里，控净油，放入葱、姜、辣椒片炝锅，放入鸡丁，倒入兑好的汁水翻勺，淋明油，出勺装盘即可。
上汤娃娃菜的做法
原料：
豌豆苗300克，皮蛋1个，姜丝、肉末、葱花。
做法：
1、先把豌豆苗焯水，装进大碗里。
2、在锅里加入高汤，烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒，最好加点水发香菇粒。
3、用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油，水沸后倒入之前的豌豆苗碗里，撒上葱花即可。
山药排骨汤的做法
原料：猪排骨500克，山药250克，芹菜25克，味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，盐10克，大葱15克，料酒20克，姜15克。
做法：
1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；
2、芹菜洗净切段；
3、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒；
4、将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下，捞起；
5、待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。
田园南瓜饼的做法
原料：南瓜250克、全麦粉120克、鸡蛋2个、虾皮适量、盐适量、鸡精适量、小葱2根、花椒粉1/4小勺、植物油适量。
做法：
1、将南瓜去皮去瓤，用刨丝器将南瓜刨成细丝；
2、虾皮洗净，小葱切花；
3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中；
4、用筷子拌匀；
5、平底锅入油开小火，将煎蛋圈放入，用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中，直至面糊与煎蛋器平齐，注意面糊要充满煎蛋器内部空间；
6、小火煎，一面煎金黄后，大概3分钟左右，直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面，直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开，分离出南瓜饼。
可乐排骨的做法
原料：排骨300克、可乐300克、八角2颗、姜片10克。
做法：
1、锅中放水，水烧开后，倒入排骨焯一下取出；
2、锅中放油及姜片；
3、倒入排骨，翻炒后，加入可乐；
4、往锅中加入2颗八角，再煮至汤汁收干即可。
椰香木耳双花菜的做法
原料：黑木耳一把、西兰花半棵、菜花半棵、胡萝卜半根、椰浆200毫升、玉米50克、盐1茶匙、鸡精1/4茶匙、水淀粉2汤匙、植物油适量。
做法：
1、木耳用适量温水浸泡，软化后，彻底清洗干净，沥干水分备用。西兰花和菜花择成小朵后洗净沥干。胡萝卜去皮洗净后，切末；
2、炒锅中放油，加热至7分热，将西兰花和菜花放入翻炒片刻后，倒入椰浆，改用小火将菜煮软，再放入木耳、玉米粒和胡萝卜末，加盐和鸡精翻炒均匀后继续煮3分钟，用水淀粉勾芡即可。
篇2：你会做 presentation 吗？
你会做 presentation 吗？
现在，在企业里做 Presentation 是比较常见的。开会时经常有此项内容，一般都采用多媒体辅助手段，设置投影仪，多用Power Point软件做演示。做Presentation的`表达方式非常丰富，有文字、表格、图形、图象、动画、声音等等，能充分调动起听众的兴趣。
做presentation是集公众演说、行销关系、人际关系以及应用心理学为一体的一项实践活动，要想取得满意效果，应该提前充分准备，而且需要多加练习。
一般说来，要准备和发表一篇有效的presentation，需要考虑以下因素：
Elements related to Style 风格方面
1) Sell the idea
You must keep in mind that you are selling something to your audience, whether it be a product, a project, an idea, a strategy, concept or anything else. The primary goal of your presentation must be to convince the audience that they should “buy”.
2) Tell a compelling story
Your presentation of the idea and its ramifications (结果) must be so thorough, attractive and convincing that the audience is eager to buy into what you're selling. Basically, you're capturing their imagination.
3) Be concise
State your ideas, goals, and benefits received in a crisp (简洁的), brief and meaningful manner.
4) Support your idea and story
Using relevant facts and figures that drive home the key message that you are trying to get across to your audience. 用相关的事实和数字让你的听众接受你想让他们了解的关键信息。
Elements related to Content 内容方面
1) Key objectives
State the purpose, scope and objectives of the presentation in a clear, concise manner. This can include both qualitative and quantitative elements.
2) Plan
Tell the story on how to achieve your objectives (i.e. what activities or tasks need to be done). This is where you identify and describe your strategy (i.e. What, When, Where, How).
4) Supporting evidence
Support the main body with relevant business charts to illustrate and highlight key figures. Use relevant facts to support your story.
5) Call to action
Creating a sense of urgency for the approval
篇3：你还有什么问题么？
你还有什么问题么？
我想问一下工资大概是多少？还能高些么？
一般来说，工资完全可以在公司的网站、一般的.行业网站找到，或者私下沟通，
在大公司面试的时候问这个问题不太合适。因为很多HR会认为，就业是一种双向选择，你还没有展示你的能力呢？我凭什么买你？
建议可以在基本意向确定以后再问。当然，就这个问题，有不同意见。有人还建议说当场问显得自己很有信心。在职人士的话，一定要谈薪酬。
篇4：你真的会做读书笔记吗？
很多人都会知道笔记本的重要性，可是更多的人需要的是“方法论”即如何做笔记，如何做不同的笔记。
Ⅰ 改变阅读方法，做好记笔记前的准备。
为了写出精炼而深刻的读书笔记，你应该在读完一本书以后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写读书笔记，然后严格地筛选摘抄的内容，尽量提炼自己的感想，争取用最短的语句表达深刻的含义。
如果某些内容实在理解不了，或没有兴趣，就没必要写在笔记本里了，只要略读一下就好，不要钻牛角尖。积极地“跳读”和“速读”，保持张弛有度的节奏，可以把更多的精力集中在好书的精华内容上。从而，把读书的目的从“读完就好”变成了“写读书笔记”。
为了更有效地写读书笔记，应该边读书边提前做好写笔记的准备，可以在读书阶段在书上做一些简单的记号。
那么应该如何做记号呢?介绍三种常用方法。
1.通过“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：
通读一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。重读读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。
如果仍觉得很好，就把那一页另一角也折起来。标记再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍觉得值得一读，就用笔在上面做记号。
接下来再读一遍标记的内容，把最后还是无法舍弃的内容抄在读书笔记上就可以了。
2.边阅读边记笔记，书签标记法：
准备三枚书签(通读书签、重读书签、标记书签)在“通读”一步中断时，夹好“通读书签”;通读到某一部分时，开始“重读”程序，记得在中断时夹好“重读书签”;
中断“重读”程序以后，开始“标记”程序，中断时夹好“标记书签”。三枚书签都夹在书里以后，就可以写读书笔记了。
3.用不同的画线方式对标记的对象进行区分：
比如普通直线，用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况;波浪线，用于“非常重要”“主管觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况;圆圈，用来圈出重要的专有名词、关键词关键句等需要吸引眼球的内容。
三种方法根据需要选择，如果你想慎重思考笔记上的内容，又不想在书上画各种线条，那么可以使用折角分阶段筛选读书法;
如果你在阅读的过程中感觉腻了，想返回前面的内容重读或做标记，那么可以使用书签读书法，边阅读边停下来做笔记;如果你喜欢用不同的符号做标记，喜欢利用不同的线条区分不同的读书感受，那么可以使用画线读书法。
Ⅱ 读书笔记有哪些类别?并如何记录?
读书笔记根据记录方式不同，大体可分为两大类：“写出来”的笔记和“贴出来”的笔记。
先说说“写出来”的笔记，根据做笔记的内容深浅和难易程度，以及做笔记的人的习惯分为三种记录方式：
1、一句话笔记如果你觉得记笔记是一件繁琐的事情，或觉得自己无法坚持下去，那么可以尝试一下一句话笔记法。
比如，读完一本书，你可以在笔记本上这样写：“7月1日，我读完了《XXX》。这本书比我想象中有意思。”
不要觉得这样太过于简单，甚至肤浅，就算是只记一句话，也一定会让你有所收获，因为把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求。
法国文学专家鹿岛茂先生曾在随笔中写道:“图书都是有重点的，没有必要从头到尾祥读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。”
2、摘抄式笔记摘抄可以促进、加深对书的记忆和理解。重点是，一定要摘抄让自己心动的语句。
至于其他的内容，不管是客观来讲很重要的段落，还是作者想强调的部分，只要没有共鸣，都不用摘抄，毕竟那种内容只要看目录和前言就懂了。另一方面，选择摘抄段落时，不是找让人觉得“理应如此”的文章，而是觉得“这么一说确实有道理”的内容。
如果摘抄的文章内容太多太长，写下来太麻烦，而又找不出合适的关键句的时候，可以把小标题抄下来。小标题是作者或编者倾注了相当多的心血提炼出的语句，可以将其当做最具代表性的语句摘抄下来。
3、“葱鲔(wei第三声)火锅式”笔记。
先说下葱鲔火锅，即葱段金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，其中葱段属于配菜而非调料。之所以称为“葱鲔火锅式”笔记，是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
普通笔记的三要素为：写读书笔记的日期、书名、作者名。而“葱鲔火锅式”笔记，则是除了此三要素外，还要再加上两个内容：对自己来说重要的内容(摘抄)和自己对这篇文章的感想(评论)。
比如，在笔记本上你可以用“圆圈”来表示摘抄部分，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则可以标上“五角星”，以此来作为区分，交替标在每个段落前。
亚瑟叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。”而“葱鲔火锅式”笔记在一定程度上可以让我们在读书时“搭上思想的便车”，提炼出属于自己的感想，而这种感想正是原创思考的源泉。
喜欢写作的小伙伴，可以尝试此种方法，起码写书评变得简单易行。
再说说“贴出来”的笔记，根据收集的方式不同可以分为剪报式读书笔记和复印粘贴式读书笔记。
剪报式读书笔记在收集时注意四点：
书腰：把书腰剪裁成适合笔记本的形状后粘贴在笔记本上。书腰上不仅印有提示书中内容的关键句，还有作者的照片等信息，贴在读书笔记上可以加深印象。
信息卡片：卡片上印有书名、作者名和出版社等书籍信息，可以节省抄写时间。
书签：每个出版社的平装书或新书中都有可能夹着不同样式的书签。在书名旁边贴上书签会很醒目。
其它：也可以把夹在书里的广告、宣传单等于书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。
复印粘贴式笔记主要为了节省时间可以把要摘抄的内容复印下来，贴在笔记本里，把重要的语句可以用笔标出来。这样，无论是重读，还是写评论，都很容易找到需要的语句。
Ⅲ 写完读书笔记最好再做一件小事。
读书笔记是自己和书的对话，所以不需要别人的观点，但如果在做完读书笔记以后读一读与本书相关的书评，就可以参考“第三方的观点”，换个角度审视自己的这次读书体验。于是你会发现，“原来对自己来说有着某种意义的书，在这个人眼里是这样的”。
当你感受到自己与他人观点上的差异，就可以在读书笔记里补充一些内容了。对比书评和自己的感想，可以让后者变得不那么绝对化。
Ⅳ 如何把做笔记这件小事坚持下去?
在前文里已经写过三点坚持做笔记的窍门：像刷牙一样养成做笔记习惯、放大读书笔记的作用和创造别具一格的记录方式。
除此之外，在本文再补充两点窍门：
①选一本封面、纸张以及分割线自己都很喜欢的笔记本作为你的专属读书笔记，只要读书，就写读书笔记。
只要不是一天读一本书，读书笔记的利用率还是很低的。为了能坚持写读书笔记，在读书过程中做些应变也很重要。如果没有时间，就严格筛选要摘抄的段落，或是贴上标记代替记录，但千万不要为了坚持写读书笔记而走形式主义。不管采用什么方式，都要踏实地写笔记，并真正理解书的内容。
②若读完一本书实在没时间或不想做读书笔记，可以先在桌子上放置一段时间后再做读书笔记。
只要堆放在桌子上，那些图书自然是提醒你写读书笔记的定时器。如果读完这本书就放进书架，恐怕过一阵子就忘得一干二净了。
不管过了多久，着手写读书笔记时依然要关注那些魅力不减的内容，摘抄依然觉得很棒的段落，并写上过了这段时间你又想到的事。
尽管如此，没处理的书堆得太多还是会造成心理压力，而且堆在桌子上也碍事。所以还是读完书，及时做笔记比较好。你说呢?
篇5：人工呼吸急救 你会做吗
怎样做举臂压胸人工呼吸法
伤病员取仰卧位，两上肢分别平放于躯干两侧，急救者双膝跪在伤病员头顶端，用双手握住伤病员的两前臂(接近肘关节的地方)，并将其双臂向上拉，与躯体呈直角；再将双臂向外拉，使伤病员的肢体呈十字状，维持此姿势2秒钟，使伤病员的胸廓扩张，引气入肺(即吸气)；
接着再将伤病员的两臂收回，使之屈时放于胸廓的前外侧，对着肋骨施加压力，持续2秒钟，使其胸廓缩小，挤气出肺(即呼气)。如此反复，直至伤病员恢复自主呼吸或确诊死亡为止。伸臂压胸的频率为每分钟 14～16次。
怎样做口对鼻吹气法
如果遇到伤病员牙关紧闭，张不开口，无法进行口对口人工呼吸时，可采用口对鼻吹气法。口对鼻吹气法与口对口吹气法基本相同，只是将气由伤病员的鼻孔吹入，同时将伤病员的嘴捏紧，防止漏气。
在进行口对鼻吹气前，先要将伤病员鼻内污物清除干净，以防止阻塞气道。实施口对口及口对鼻吹气法时，最好能用纱布或手帕将伤病员的口或鼻隔开，避免急救者口与伤病员直接接触。
篇6：《你会做什么》教学反思
《你会做什么》教学反思
纵观本节课，本着以学生为中心，关注学生发展的思想设计教学活动，学生能掌握所学的单词和句型，并能积极主动地加以运用，达到了预期的教学目标。
1. 创设情景，让活动有所依托，使活动情景化，生活化。
本课我创设了贴近学生生活的情景，由学生在家可能遇见的状况入手导入新课。我还有效地运用图片和录像等教学资源，通过一系列的活动创设理解、运用语言的环境；鼓励、引导学生在情境中感知、学习、运用语言，为学生自我的`发展提供良好的空间。
2. 注重由浅层次的知识学习和积累转向培养学生的综合语言运用的能力。
提高课堂活动的趣味性在儿童的语言学习的初始阶段固然重要，但仅靠一些简单的游戏和说唱来提高兴趣是远远不够的，还需要培养学生通过语言与他人交流来获取信息，用语言解决实际问题的能力。本节课的我设计了“倒垃圾”、“招聘超级机器人”等真实的交际活动，通过表演的形式，有效地促进了学生的综合语言运用能力的形成。对于较难单词的教学，我注重渗透语音教学，帮助学生拼读和感受元音字母和组合的发音，将知识传授化难为简。.
本节课也存在有待改进之处，例如，在进行教学设计时虽然考虑到了学生的主体地位，但在实际教学过程中学生的主体地位体现的不够充分，教师预设得过多，课堂上生成的不够。在英语课堂上，教师应给予学生更大的空间展示自我，这样才更有利于帮助学生逐步形成语言运用能力。
篇7：你会做什么的英文
1. Think about what you do when you are a tourist.
想象一下当你是个旅游者时你会做什么.
2. It would be so cool. What would you do, Betty?
感觉肯定特别棒! 贝蒂,你会做什么 呢 ?
3. Wtat will you do if you are late for class?
假如你上课迟到你会做 什么 ?
4. What would you be if you we rent a racing driver?
如果没有成为赛车手你会做什么?
5. What would you do if you have a long vacation?
如果有个长假,你会做什么?
6. What would you do if you in the lottery?
如果你中了五百万的彩票,你会做什么?
7. A: What would you do if you won the lottery?
如果你中奖了,你会做什么?
8. What would you do if you won the lottery?
如果你赢了抽奖,你会做什么?
9. What would you do if you won a million dollars?
如果你赚了一百万美元,你会做什么?
10. If you meet your favourite pop star, what will you do?
如果你见到最喜欢的明星, 你会做什么 呢 ?
11. Supposing you won the jackpot, what would you do with it?
假定你中了大奖, 你会做什么?
12. Suppose we have a large fortune, what would you do?
假设我们有一大笔财富, 你会做什么?
13. What do you do when you're thirsty?
当你渴的时候你会做什么?
14. What would you do on a six - month holiday?
如果有六个月假日你会做什么?
15. What would you do with a million dollars?
如果你有一百万美元你会做什么?
你会做什么What would you do 的双语例句
1. What if / Say you were to run out of money? What would you do?
假设你的钱用完了 呢 ?你将怎么办 呢 ?
2. What would you do with a diseased little island?
如果是你,你会怎么样处理一个充满疾病的岛?
3. What would you do if it were Veronica?
如果要死的是你女儿,你会怎么做?
4. If you found a suitcase full of $ 1 , 000, 000, what would you do?
如果你发现一个装有一百万美元的手提箱, 你会怎么办?
5. If someone gave you a million dollars, what would you do with it?
如果有人给你100万美元, 你会怎么办?
6. What would you do if your soon to be mother - in - law seems to hate you?
如果你的未来 丈母娘 似乎不喜欢你,你怎么办?
7. What would you do if you were a Dane and lost your passport?
如果你是护照被盗的那个丹麦人你会怎么处理这件事?
8. If you had to choose between abortion and marriage, what would you do?
如果在流产和结婚之间, 你怎么选择?
9. What would you do if he was standing right there and he saw us?
如果他就站在那里看到我们俩在一起,你会怎么做?
10. If you were in his position, what would you do?
要是你处在他的位置, 那么你会怎么办?
11. It would be so cool. What would you do, Betty?
感觉肯定特别棒! 贝蒂,你会做什么 呢 ?
12. What would you do if you were in my shoes?
你要是处在我的地位会怎么办?
13. If a passenger a accident, what would you do?
如果有乘客发生意外, 你会怎么办?
14. What would you do if you heard a burglar in your house?
如果你听到你的房间里有个夜贼,你会怎么办?
15. What would you do if your appearance was suddenly altered forever?
如果你的面容突然永远地改变了,你会做些什么?
篇8：面试过关后你会做什么
面试过关后你会做什么
作为一个求职者，你经过数月的奔波、一次次的面试之后，终于得到了被录用的消息，这时，你可能会庆幸自己数月的辛苦和努力没有白费，甚至还会欣喜若狂。先别急。事实上，在你得到这个非正式被录用的消息之后，未必就已成功在望，还有一些事情必须要加以考虑。你也许要问，在这个人浮于事的情况之下，既然被录取了，还担心什么?应该掌握机会才对。还是让我们先看看几个求职者的经历，再回答你的提问吧。
录取条件，是否与面试时相符?
录取的条件中包括很多项目，如职称、起薪、报到日期等等。正忙于找工作的田泓先生说：“我应聘一家公司的客户服务部经理，面试后两周收到了录用通知，可在电话中对方却告诉我聘用我做客户服务代表。我很疑惑：是公司在试用期间不给正式职程?还是我所应聘的工作是公司新增加的，职称难定?抑或只是名称不同，本质相符?大家都知道：甲公司的经理，未必完全等于乙公司的经理;丙公司的经理特助，可能比丁公司的主管都高。百思不得其解的情况下，我向此公司咨询，结果是：他们认为我只适合作客户服务代表。”代表“与”经理“是两个级别，薪水自然也是两个级别。所以，我拒绝了这份工作。”你所应聘的职称，与录用的职称是否相符?
若不相符，你就要考虑你所追求的`究竟的名份上的不同，还是实质上的差异?抑或是兴趣上的坚持?而今，也许因某种原因，你所得到的与面试时的职称不符，这时如果与你的追求或期望相差很远，就值得考虑了。当然，你也要了解这种差异产生的原因之后，再做抉择。某报社记者张斌在接受采访时依然余怒未消： “当时我在面试过程中，面试官告知我月薪是5000元，可我与人力资源部主管签合同时，月薪却变成了3500元(试用期过后)。我很不理解，为什么代表一个公司的两个主管会意见不一致?”
在面试时，大部分人会谈到薪水：比如不低于若干金额;但也有时是待确定录用与否时，才告知明确的工资额。此时若与面试时所谈的相同，固然最好;但有了差异时，也应该再作了解。人事主管与面试主管在起薪上的意见不一，这种情形虽然不多，却并非全然没有。这时应该依合理性而定。只要是有条件的、短期性的、金额有限，还可接受;若差异太大，则值得考虑，因为起薪若太低，以后就很难赶上去，
报到时间
我参加了二次面试后，公司要求我第二天就报到，可第二天正是我要去另一公司面试的时间。接受吧，万一第二家公司更适合我呢?不接受吧，公司另寻人才，我岂不是错失良机?这可真是一个令人困扰的问题。如果我刚从学校毕业，而且没有任何事可作，所要的工作正是我的最爱，肯定也急著早一天报到。可问题是我已经毕业六年了。万一报到时间并不是那么理想，你就要采取适当的措施了。如果录用你的公司已是你的第一选择，大可放弃不必要的再度面试;如果尚未面试的公司才是你的优先选择，这才是大问题。这时，只好申请报到改期。一般来说，录用你的公司都会体谅你所编造的延期原因。当然也不排除公司断然回绝：“如果你有困难，我们只好另外找别人了。”这时，就是你取拾的关键。就看你自己的认知程度而决定接受与否了。
接受之后
收到你所心仪公司的录用通知是一件喜事，也许你认为应该召集亲朋好友庆祝一番，好好放松一下，但是别忘了，还有一件严肃而认真的工作要面对：了解公司、了解工作对你的新工作、新环境都会有很大帮助。正式报到之前，先对所要服务的公司有所了解，开展工作的时候会顺畅很多。了解公司的方法很多，包括在面试时带回的公司简介，公司内部刊物、或企业形象方面的资料。会使你对公司的整体要领与营运有所掌握。
到职之前，是否先要对工作内容有初步认识呢? 这要依公司及主管的作风而定。如果主管认为有必要，他可能在确认录用你之后告诉你，你的反应若是很积极，说不定会给上司带来好的第一印象。若你未来的上司主管对你期望很高，或你的工作是一项新工作，工作进度有急迫性，你不但要提前了解工作内容，甚至很可能会提前投入工作呢。对于你所期望的新工作，相信你不会拒绝，除非有特殊理由。最后要考虑的就是：一定要准时报到。可不要忽略这个问题，因为有时稍一不小心，可能会出错，延误报到时间。有一次，我就犯了这样的错误：约定与某培训公司人力主管会面，我准时到达。
结果到了我才知道我去的是该培训公司总部所在大厦，而我要找的人却在分部上班。这个事例，证明先入为主的想法会影响(甚至误导)我们的行为。最好不要以直觉、或可能的想法来判断。以上种种，都是报到前该做的准备工作。看来很琐碎，却不见得没有价值。或许你要抱怨：“录取之后，居然还会有这么多事要做!”
篇9：你，要走了么..
彗，你要走了么？好舍不得你，这些话也就只能在这里说说，因为我怕你哭，不，也许是怕见到你哭，不知怎么地，我承受不住你那清澈的泪珠，每次看见你哭，那类仿佛有千斤重压抑着我的心情，都过去了。
彗，我们在一起只生活了一个学期，一起吃饭，上厕所，学习，一起笑，一起哭。操场上，教室里，哪里都充斥着玫瑰般的回忆，那一起嬉笑打闹的身影，一起承担老班训斥的样子，一起讨论学校有没有帅男，哪个明星漂亮。以后还有可能么？
彗，还记得那一年么？我们初来乍到，彼此之间并不熟悉，即使在一个班，遇到也只是客气的笑笑，礼貌地打声招呼，甚至还有些嫉妒彼此的长处，那一年，我们相遇。
彗，还记得那个月么？我们已经，了解彼此，变成朋友，课上趁老师不注意，我们偷偷的看着彼此，若是四目相对，便会相视一笑，那个月，我们相交。
彗还记得那一天么？那是我们已经是好朋友，我为你写了一篇文章，在班上大声朗读，此后，我们的心更近了，在那一日，我们相知。
彗，还记得那一次么？那是初春的早上，我洗漱好就去找你，然而不愉快的事情终于发生了。是的，那一次，我真的哭了。我的衣领没弄好，你边笑边帮我整理衣领，还说我像个孩子，那人说你是我妈，我忍了，不动声色的依然笑着，就在你去水房之际，我跑出了宿舍楼，想让风儿一点点的把泪水擦干，但却发现那都是徒劳，我只得找个人少的地方，偷偷的哭，是的，我不允许任何人拿我的家人开玩笑，尤其是我的母亲，时间一点一滴的走过，一阵急促的脚步声划过我的耳畔“兔，你没事吧？”是小帅，彗呢？“别哭了，那人也不是故意的啊！”是同桌，彗呢？“你想急死我是吧，乱跑什么，想哭就光明正大的哭！”我伏在她怀里呜咽起来，“好了好了不哭了啊。”我抬起眼皮，可是又赶紧闭上了，眼睛好疼，可似乎又瞥见了什么，彗，你哭了，是么，忧郁最终被赶走，泪水之后又是笑颜。
彗，还记得吗？你写的《友谊给了我感动》，在那篇文章哩，充满了你和淼甜蜜的的回忆，甜的我心酸，如今，你又要面对这样得分离，你的心还会像那是那么痛么？你最爱的歌会和我一起唱么？你记得你的淼，会忘了小白兔我吗？以后，我会不会也像淼一样出现在你的文章里呢？我也好想时间停留在我们手牵手压操场那会儿，你愿意么？
彗，我知道，没有永远，没有不散的宴席，但你答应我，不要忘却我们的友谊好吗？尽管只是平平淡淡。
思念，是忧伤的，因为少了拥着你时的充实与亲密，思念是幸福的，因为充满了玫瑰般美丽的回忆。
初一:白淑婷
篇10：亲爱的，你睡了么
亲爱的，你睡了么
亲爱的，你睡了么？如果你睡了，我多想劈里啪啦地把你打起来，好好听我说这一番话，让我如数家珍般的罗列你的劣迹，让我嘤嘤诉说这些年来天大的委屈。
我们在一起很久了吧，五年，你说还短么，满打满算你才刚活够五个五年，可是你却有着十个五年的心计。你说我一个心智不健全的傻孩子怎么斗得过你。所以从一开始就注定了飞蛾扑火的悲剧。
这五年来每一天我都在飞速地进步着，不飞速不行啊，因为你腿长，你走一步我要走两步，你疾行我就得小跑儿，你小跑儿我就得冲刺，累啊！我三步并作两步，两步并作一步，我穿着高跟鞋大步流星。
我默默观察着你的言行，细心体会你的好恶，我想象你一样的挥洒自如，谈笑风生。我好好学习，我天天向上。我想至少在精神上我争取和你站在同一个高度。
你会背古龙书里大段大段的经典对白，你在一个小本子上记下刻骨铭心的文字，虽然你的字很丑但是我仍然觉得你很有品位，我学着你的样子也开发了一个记事本，无奈我只记下了一些青涩的风花雪月。
偶然的我从你的小本本上发现了令狐冲对任盈盈说的话：这世上我只有你一人，若是你我之间也生了嫌隙，那还有什么意思。我才知道原来你是看金庸的，那么冗长的大部头你也是读的，并不像我厌烦于那无尽的'历史描述。那一次我为自己的无知感到羞愧。
你还说你喜欢NIRVANA,再也不能忍受茫然的我对你所说的一无所知，于是日后我学会了哼唱《wheredidyousleeplastnight》，你说我也算是敬业了吧。
我知道你是个游戏狂，因为你每次提起QUAKE便眉飞色舞神采飞扬。我猜想那会不会是个新版挖地雷游戏。后来我在一个朋友那里看到了这款游戏，当时我的那股兴奋劲儿就上来了，日后但凡提到QUAKE的事儿我的莫名其妙的自豪感就油然而生了。说实话我也曾经试探着比画两下，可我实在看不出来这种狗咬狗的门道。
你喜欢我新穿的那件儿荷叶边的白衬衫，我就愣是一个礼拜没下架，北京这天儿你也知道，后来那衣服算是残疾了，我一直考虑给它全面染色一下。其实慢慢地我发觉那件衣服根本没有你认为的那样好看，因为我每换一件新衣服你都说好看。早知道我就不抱着那一件儿死啃了，好贵的耶！
唉，这么多年了，我像个小疯子一样尾随于你身后，那么多巧合，那么多邂逅，你都发现了么？亲爱的，我一点一滴的进步你都看到了么？我多看了多少书，多学了多少歌儿，多培养了多少爱好和品位啊你都看到了没有。
人家说爱你就会变成你，你看看我，你倒是起来看看我啊，你看我们俩像么?你干吗非得睡的跟头死猪一样，我在抒情我在感慨我在抱怨，你这样多杀风景！我用衣服夹子夹你的耳朵，我用棉花球堵你的鼻孔，我在你大脸蛋儿上画王八你都不醒。我真的寒心了，对你，我该如何是好呢？若是我亲亲你肥厚的嘴唇你会不会醒来。人家说精诚所至金石为开，这么多年就算你是只青蛙也该变成王子了，可你呢，你只是你，你一直都是你，而我也只能是我。
亲爱的，你别再装睡了，睡多了会变傻子的，我不纠缠你了，五年了，我也累了，我那么多的委屈你就不能拍拍我的背，给我一个温暖的拥抱让我觉得多少安慰么。算了算了，你醒也罢睡也罢，我都给你唱支歌儿吧，其实你听不听见对我都无所谓了，咳咳:
也许你的爱是双人床/说不定谁都可以陪你流浪/你的目光锁在某个地方/你的倔强是一道墙内心不开放/也许你的心是单人房/多了一个人就会显得紧张/想看看你最初的模样/你脱下来的伪装你会怎么放
唱完了……你仍然没有醒。
篇11：你真的知道么
你真的知道么 -情书
你知道么，你真的知道么，
没有你的日子，
时间已停止，
可我还在伤心地呼唤你，
而你却冷酷拒绝我。
你知道么，你真的知道么，
没有你的日子，
生活没乐趣，
可我还在嘶哑地呼唤你，
而你却无视我的存在。
你知道么，你真的知道么，
没有你的日子，
短信也发不出，
我用荩最后的力气叫你，
可你还是默默的.走了，
我知道，我真的知道
你说这是你的自私，
也是你的解脱，
我也觉得我养不起你，
于是我就让你真的走了……
但你真的要知道，
没有你的日子我真的活不下去。
你真的要理我，
我爱你，我的手机，
你不要再停费了，
俺还要发短信啊！！
你给俺……
你知道吗？情书范文
篇12：明年，你还爱我么。
明年，你还爱我么。
明年，你还爱我么。 刘烨结婚了。他在婚礼前，把自己关起来哭了好长时间。曾经说着“这辈子最幸福的事，就是娶谢娜，只要她愿意嫁给我，我现在就可以娶她”的人就这样和另外一个女人结婚了。 刘烨说，他一辈子都不会忘了谢娜。可是这样的话听着都会觉得伤感。刘烨最终也没有和谢娜在一起。那个说着非谢娜不娶的刘烨，也结婚了，娶了一个法国女人。 看着谢娜的自传里有一部分是说她和刘烨的。 6年的感情让她们彼此都成长了不少。 谢娜说他们在大家都不看好的时候坚强的在一起。 却在大家都对他们祝福的时候分开了。 ・ 6年！ 那个说着非李大齐不嫁的周迅，也单身了。不知道是为什么。 只知道，他们5年的感情，会成为他们彼此生命中最精彩的时光。 ・ 5年! 之前辛晓琪在演唱会上，再次唱响那首《领悟》时，哭的如此伤心，痛彻心扉。辛晓琪最终也没有和爱的人在一起，想必是真的领悟了。我们，一直都是在输给时间。 所以说，这年头，还有什么能让我们动心，让我们相信呢。 陈升曾做过件很煽情的事。 他提前一年预售了自己演唱会的门票。 仅限情侣购买。 一人的价格可以获得两个席位。 但是， 一份情侣券分为男生券和女生券。 恋人双方各自保存属于自己的那张券，一年后，两张券合在一起才能奏效。 票当然卖得很快。 也许这个是恋人双方证明自己爱情的方式吧。 “我们要在一起一辈子呢。”“一年，算什么。” ・ 。。。 这场演唱会的名字叫做：明年你还爱我吗？ 听似很简单的疑问句，实现起来，却被赤裸裸的现实击败。 到了第二年。 陈升专设的情侣席位。 果然空了好多位子。 他面对着那一个个空板凳，脸上带着怪异的歉意， 唱了最后一首歌把：悲伤留给自己。去年我们曾牵手走过很多地方，在车站拥抱。 一起看电影，往彼此的嘴巴里塞零食和饮料。 一起幻想明年的这个时候， 甚至是很多很多年以后，我们在干嘛，要干嘛。 可是感情的脆弱我们谁也想不到。 这一秒幸福，下一秒就可以崩溃。 恋情， 崩盘起来，往往太措手不及。 再多的甜言蜜语，累积起来也敌不过分手两个字。 世界上有太多的悲哀。曾经多么骄傲的要一起幸福一辈子，到头来却剩下自己.。 不想再奢望什么了，一个人静静的躲在角落里，欣赏你们的幸福.。夜的黑暗与我做伴，躲在被窝里，真的体会到了思念的痛..痛却不能说..其实自己不是那么矫情的，其实难过不想告诉任何人的..渐渐发现，痛，就自己忍着.即使说，也无从说起..只想问、你能爱我多久....相恋多年的人们就这样形同陌路，彼此生活。或许，他们并不是不爱对方了，而是不能给对方各自要的生活。应该相信，他们或许依然爱着对方。只是，一个不懂得怎么去爱，一个相爱却无能为力。生活就是这样，最终相守到老的人，也许并不是那个曾经许下山盟海誓，承诺白头偕老，暗自发誓这辈子只爱她一个的人。终究，终究时间会带走一切。到底是什么让我们松开了彼此的手？到底是什么让我们放弃了自己，放弃了对方？会一直说真的没什么，然后又对着别人的故事沉默。表面终究会归于平静，只是内心的波涛汹涌却不为人知。只有自己才知道，谁是自己真正爱的那个人，谁又是伤了自己的那个人。所以最后的最后，当我们都有了彼此的归属，你只能是我记忆中模糊地剪影而已。一个女人突然决绝的跟相爱五年的男友分了手，闪电般嫁了他人。她说她要结婚，她实在等不起了，而他虽然爱她，却根本没有一点这方面的意思。 过了几年，男人也结婚了。 那个新娘其实未必比她出色多少，或者这一次他的爱有多么深， 只不过她出现的时机实在太好了，刚刚好在他萌生倦意想安定下来的时候。 于是，不需要什么更好的理由了，她来得正是时候，那么，就是她了。其实我们寻寻觅觅了那么久，遍尝每一次爱情的甜蜜与艰辛， 而最后选择的爱人，不过就是在我们心意动时，经过身边的那一个。 什么青梅竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口， 时间才是冥冥中一切的主宰。 回首往事的时候，想起那些如流星般划过生命的爱情， 我们常常会把彼此的错过归咎为缘分。 其实说到底，缘分是那么虚幻抽象的一个概念， 真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机。 男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持， 一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。 如果你出现的早一点，也许她就不会和另一个人十指紧扣； 又或者相遇的再晚一点， 晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢学会了包容和体谅，善待和妥协， 在你最美丽的时候，你遇见了谁？ 在你深爱一个人的时候，她又陪在谁身边？ 在你心灵最脆弱的时候，又是谁在与她同行爱情到底给了你多少时间，去相遇和分离，去选择和后悔？ 重温《大话西游》， 看到紫霞深爱至尊宝的时候，他心心念念的寻找他的白晶晶， 而当他终于看到了她留在心里的那一滴泪，却已经失去了选择的权利。 每一次看到他潜入另一个人的身体，去偿还前世欠她的一句承诺， 再看他在夕阳下孤独的走远，总是情不自禁的'想要落泪。 不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间，再去相拥。 如果爱一个人而无法在一起， 相爱却无法在适当的时间相遇， 如果你爱了，却爱不对时间，除了珍藏那一滴心底的泪，无言的走远，你又能有什么选择？ 时间的荒野，没有早一步也没有晚一步， 于千万人之中，去邂逅自己的爱人，那是太难得的缘分， 更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过了杨花飘飞的春，又错过了枫叶瑟索的秋， 直到漫天白雪，年华不再，在一次次的心酸感叹之后，才能终于了解。即使真挚，即使亲密，即使两个人都已是心有戚戚，我们的爱，依然需要时间来成全和考验。 这世界有着太多这样那样的限制与隐秘的禁忌， 又有太多难以预测的变故和身不由己的离离合合， 一个转身，也许就已经一辈子错过。 多年以后，才会参透所有的争取和努力，都抵不过命运开的一个玩笑。上帝在云端只眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变.......后记：20岁的时候爱上他的帅气，22岁离开他因为他的孩子气然后你遇到了30岁的人，没有阳光帅气的外表，却拥有成熟和稳重让你安心的一切。你怎样任性耍赖30的他都会让着你，你怎样挥霍发泄30的他都会罩着你。你眼中的30是他长大的模样，30眼中的你是他年轻时的她。30曾经像22的他一样孩子气，然后她离开了3022的他30岁的时候也会拥有一个22岁的女孩，事情总是这样循环往复十年后当这个22男孩蜕变成一个30男人，他要感谢你，你的离开让他学会了成熟。感触：听说你结婚了，听说你有孩子了，听说你们过的很开心多好的事情，我为你开心，自己却有点后悔。如果新郎是我，你在婚礼上是不是更美。多少年没见了，我却还是会记得你，多少年过去了，你却依然在我的心里。我们为自己设了个圈，自己绕阿绕的，总也出不了这个圈。・ 明年，你还爱我么。篇13：“明年”你还爱我么？
何炅好像说过，谢娜和刘烨没分手的时候，已经很久不见
有一天在北京机场遇见，
刘烨说，宝宝，你不抱抱我吗？然后谢娜就哭的不行了，
看着谢娜的自传里有一部分是说她和刘烨的。
6年的感情让她们彼此都成长了不少。
谢娜说他们在大家都不看好的时候坚强的在一起。
却在大家都对他们祝福的时候分开了。
6年！
那个说着非李大齐不嫁的周迅，也单身了。
不知道是为什么。
只知道，他们5年的感情，
会成为他们彼此生命中最精彩的时光。
5年!
之前辛晓琪在演唱会上，再次唱响那首《领悟》时，
哭的如此伤心，痛彻心扉。
辛晓琪最终也没有和爱的人在一起，
想必是真的领悟了。
我们，一直都是在输给时间。
所以说，这年头，还有什么能让我们动心，让我们相信呢。
陈升曾做过件很煽情的事。
他提前一年预售了自己演唱会的门票。
仅限情侣购买。
一人的价格可以获得两个席位。
但是，
一份情侣券分为男生券和女生券。
恋人双方各自保存属于自己的那张券，
一年后，两张券合在一起才能奏效。
票当然卖得很快。
也许这个是恋人双方证明自己爱情的方式吧。
“我们要在一起一辈子呢。”
“一年，算什么。”
这场演唱会的名字叫做 ……明年你还爱我吗？
听似很简单的疑问句，
实现起来却被赤裸裸的现实击败。
到了第二年。
陈升专设的情侣席位。
果然空了好多位子。
他面对着那一个个空板凳，脸上带着怪异的歉意，
唱了最后一首歌：把悲伤留给自己。
去年我们曾牵手走过很多地方，在车站拥抱。
一起看电影，往彼此的嘴巴里塞零食和饮料。
一起幻想明年的这个时候，
甚至是很多很多年以后，
我们在干嘛，要干嘛。
可是感情的脆弱我们谁也想不到。
这一秒幸福，下一秒就可以崩溃。
恋情，
起来，往往太措手不及。
再多的甜言蜜语，累积起来也敌不过分手两个字。
今天一个人。
觉得突然有些孤单。
篇14：“明年”你还爱我么？
那个说着……的人，如今，也陪在另一个人的身边了。
世界上有太多的悲哀。
曾经多么骄傲的要一起幸福一辈子，
到头来却剩下自己.。
相恋多年的人们就这样形同陌路，彼此生活。
或许，他们并不是不爱对方了，
而是不能给对方各自要的生活。
应该相信，他们或许依然爱着对方。
只是，
一个不懂得怎么去爱，一个相爱却无能为力。
生活就是这样，最终相守到老的人，
也许并不是那个曾经许下山盟海誓，
承诺白头偕老，暗自发誓这辈子只爱她一个的人。
终究，终究时间会带走一切，
资料
到底是什么让我们松开了彼此的手？
到底是什么让我们放弃了自己，放弃了对方？
会一直说真的没什么，
然后又对着别人的故事沉默。
表面终究会归于平静，只是内心的波涛汹涌却不为人知。
只有自己才知道，
谁是自己真正爱的那个人，谁又是伤了自己的那个人。
所以最后的最后，
当我们都有了彼此的归属，
你只能是我记忆中模糊地剪影而已。
一个女人突然决绝的跟相爱五年的男友分了手，
闪电般嫁了他人。
她说她要结婚，她实在等不起了，
而他虽然爱她，却根本没有一点这方面的意思。
过了几年，男人也结婚了。
那个新娘其实未必比她出色多少，
或者这一次他的爱有多么深，
只不过她出现的时机实在太好了，
刚刚好在他萌生倦意想安定下来的时候。
于是，不需要什么更好的理由了，
她来得正是时候，那么，就是她了。
其实我们寻寻觅觅了那么久，
遍尝每一次爱情的甜蜜与艰辛，
而最后选择的爱人，
不过就是在我们心意动时，经过身边的那一个。
什么青梅竹马，什么心有灵犀，
什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口，
时间才是冥冥中一切的主宰。
回首往事的时候，
想起那些如流星般划过生命的爱情，
我们常常会把彼此的错过归咎为缘分。
其实说到底，缘分是那么虚幻抽象的一个概念，
真正影响我们的，
往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机。
男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，
一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。
如果你出现的早一点，也许她就不会和另一个人十指紧扣；
又或者相遇的再晚一点， 晚到两个人在各自的爱情经历中
慢慢学会了包容和体谅，善待和妥协，
在你最美丽的时候，你遇见了谁？
在你深爱一个人的时候，她又陪在谁身边？
在你心灵最脆弱的时候，又是谁在与她同行
爱情到底给了你多少时间，去相遇和分离，去选择和后悔？
重温《大话西游》，
看到紫霞深爱至尊宝的时候，他心心念念的寻找他的`白晶晶，
而当他终于看到了她留在心里的那一滴泪，却已经失去了选择的权利。
每一次看到他潜入另一个人的身体，去偿还前世欠她的一句承诺，
再看他在夕阳下孤独的走远，总是情不自禁的想要落泪。
不是不心动，不是不后悔，
但已经没有时间，再去相拥。
如果爱一个人而无法在一起，
相爱却无法在适当的时间相遇，
如果你爱了，却爱不对时间，
除了珍藏那一滴心底的泪，
无言的走远，你又能有什么选择？
直到漫天白雪，年华不再，
在一次次的心酸感叹之后，才能终于了解。
即使真挚，即使亲密，即使两个人都已是心有戚戚，
我们的爱，依然需要时间来成全和考验。
这世界有着太多这样那样的限制与隐秘的禁忌，
又有太多难以预测的变故和身不由己的离离合合，
一个转身，也许就已经一辈子错过。
多年以后，才会参透所有的争取和努力，都抵不过命运开的一个玩笑。
上帝在云端只眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变……
感触：
听说你结婚了，听说你有孩子了，听说你们过的很开心……
我们为自己设了个圈，自己绕阿绕的，总也出不了这个圈。
多少年没见了，我却还是会记得你，
多少年过去了，你却依然在我的心里。
篇15：你记得么散文
你记得么散文
你像一颗星星，一直照亮着我；你像一只飞鸟，在我的世界里飞翔。
你爱闹。喜欢将一些小事扩大，特别是伤害到她的事。你很傻，为了一个不值得人哭泣。你很凶，总是凛冽的拒人以千里之外，但是你也很和善，只要不越过你的底线，什么人都是朋友。你很笨，竟然会傻傻的相信一些不能相信的人。
你给了我许多，给了我快乐，给了我哭泣，给了我坚强，给了我信心，给了我真心。
那年，我被人欺负了，你没有说什么，带我离开这个喧嚣的世界，带我回到自己的房间，我抱着被子哭，你勾起一丝笑，说∶“别哭了，你还有我，你哭的话就不是天使了。”我抽泣了一会，看着你，扁扁嘴眼中的泪水在打转。你接着说∶“记住，哭是最懦弱的，你要坚强，你要学会保护自己。”我哇的一声哭了出来，说∶“为什么没有人帮我？为什么做什么都是我的错？为什么、、、、”你低声笑了，脸上有些苦色，说∶“你还有我啊，我相信你啊。你不能哭，你要努力，因为你要保护好自己才行啊。”
我没有说话了，独自抱着被子哭了一会，便沉沉睡去。
待我醒来时，你已经不在了，我知道你只有在我伤心时出现在我身旁，然后告诉我好多道理，虽然我不懂，但是你一直懂我，每次我一个人的时候，你会悄无声息地来到我身旁，逗我笑，逗我开心。
现在我上初二了，你更是常常出现了，因为我一个人的时间在不知不觉间多了好多，你常常让我努力学习，告诉我要为自己的`梦想拼搏。我也常常笑笑说：“才不要呢，学习一点都不好玩。”你皱了皱眉说∶“努力点，不需要太多，你只需每科优秀就好了。”我却不想，也做不到。你每次见我出去玩，都会陪着我，让我开心。
你在我身边，更在我心中。我知道，很多事需要努力才能成功，我也知道命运是掌握在自己手中，更知道不坚强就没有人会保护你，只有自己努力才行。这一切的一切都是你告诉我的，是你让我从那个特爱哭鼻子的女孩变成了一个淡然看待一切的女孩。你要记住，我只为你而改变，你说的我会听，你想的我知道，因为你在我心中，你将会是我心中唯一一颗明星，谁也代替不了。
你在我心中，永远永远。。。。
篇16：你认为婴儿会做噩梦吗？
做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗？婴幼儿会不会呢？
先从睡眠的生理来谈，睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而已。睡眠可分为两大类，一是称之为快速动眼期。在这时期人虽睡着了，眼睛却是不停的动来动去。在此时期也是做梦的时候。另一阶段称为非快速动眼期。这时期除了眼球不再转动，心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。在睡一觉的几个钟头内，眼球动不动的时期已循环了数次。换句话说，在睡这么一觉中，已经做了几次梦。如果醒来时在非快速动眼期会不觉得做过梦。但若在快速动眼期，也就是在做梦阶段时被吵醒，可能就会清楚的记着刚才的梦境。
小宝宝也会做梦
这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了，所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。
那么做噩梦又是怎么回事呢？
噩梦又可分为两类，一种是真正的做噩梦，又称为梦魇。
这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。
孩子从睡梦中惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，且不敢马上入睡，常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道：“日有所思，夜有所梦。”对这种梦魇来说，是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么，这时不妨先给予他们立即的安全感，让他们放下心睡着。隔日白天时，再和孩子好好谈谈，他们真正恐惧的是什么，想办法解决心理的压力。
半夜醒来未必是做了梦
另一种做噩梦，并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。
孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡着，第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。
这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，是吓着看到的家人，而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了，而被带去收惊，或被误认为是什么附身等等。
其实对本人没什么伤害性，大部份只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时，千万不要担心。
发生当时安慰孩子也没什么效果，只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是，有小部份孩子可能出现梦游现象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出现梦游，只要看好他们，别让梦游者走出门外遭受碰撞就好，这绝不是灵魂附身，没什么大不了的。
篇17：面试时你真的会做自我介绍吗？
亲爱的求职者们，你们还记得人事经理问的第一句话是什么吗?那就是“能否请您做一下自我介绍?”对于HR来说，自我介绍是考察求职者表达能力、应变能力的重要指标，对于求职者来说，他们可以借助这个机会向HR展现自己的能力和才华。
自我介绍必须要做到以下几点：
告诉HR:我是谁
自我介绍的第一步是让面试官知道你是谁。介绍一下自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
举个例子：我叫俞非鱼，古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。
经历与经验：我做过什么
有所选择地介绍自己的经验和经历，要明确内容，可以讲述与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
值得骄傲的成绩：我取得过什么成果
取得的成果代表着你的能力和水平。主要说明与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，这就摆明了你的成绩。
四个关键点：介绍个人业绩
1、选择与自己应聘职位紧密相关的业绩，向HR展现你的能力。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩。
2、一定要抓住 “你自己”这个重点，如果是团队业绩，可以巧妙的用语言突出你自己，让用人单位看到“你”。
3、业绩必须是具体的数字，用具体的证据来证明，这样才有说服力。不要用笼统的“很好”、“很多”，更不要用“大概”、“也许”、“可能”等概数，而要用确切的数字。例如，我一周内卖出了34箱方便面。
4、介绍的内容要抓住侧重点，介绍要简单明了，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点。
介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
未来规划：我想做什么
我想做什么，表达了自己的职业理想，是职业规划的前提。说出自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在这个过程中，你要针对应聘职位合理编排每部分的内容，与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
自我介绍时，5个忌讳点：1主动介绍与应聘岗位无关的个人爱好2主观意识太强，多次出现“我”字眼3过于着重介绍背景而不是介绍自己4说谎，过度美化自己5过于简单，没有内容。
[面试时你真的会做自我介绍吗？]
篇18：别告诉我你会做简历
你的简历能在30秒之内抓住HR的眼球吗?简历就是在推销自己，一份充满吸引力的简历对求职者来说是多么重要，如果你的简历出现了以下5中错误的其中一种，或者是全部，那别告诉我你会做简历。
简历是营销文件，所以你需要让你的简历尽可能在最好的灯光下描绘你的形象。你当然会读自己的简历，反复重读，而且要求你的朋友、以前的大学室友和主修英语的朋友从头到尾检查你的简历。你会调整格式，直到它已完美无缺。但你仍然有可能犯一些——如果不是全部——这样的错误。
1.你的简历看起来像是职位描述
两者确实有相似之处，但也有明显差异。如果你这样写：“负责宾夕法尼亚州西北区的销售”，这没有告诉我你都完成了什么，只告诉我你应该做些什么，但不是你实际上所做的。
2.简历上没有数字
数字能连接不同的企业文化。如果你写着“利润增长”，那很好--那是件好事。如果你写着：“三年间为公司增加25%的利润”，那么这会告诉我你所做的事情。你管辖多少人?你管理多大的预算?你把效率提高了百分之几?你有多少客户?
3.你的格式只适用于你的电脑
并不是所有人使用的文字处理程序都跟你一样，这意味着你的格式可能无法读出，
项目符号消失。制表符被改变了。在你寄出简历之前，检查一下你的简历在微软Word程序中、Open Office、谷歌Docs及其他常用程序中如何显示。格式问题会让你看起来很邋遢，尽管你的简历在寄出的时候显得非常完美。
4.太长或太短
不过，对简历来说，没有一个秘密的、完美的长度。但如果你是一个刚毕业的大学生，但简历却有满满的两页，这看起来你有点自命不凡。如果你把15年的工作经历都挤在一页纸上，看起来就仿佛没有做过什么事。科学家和学者需要附加页来列出他们发表的文章和着作。关键是，领会你的行业标准，还有你工作经历中的标准是什么。总的指导原则是，应届毕业生只需一页纸，有经验的员工要两页纸，有发表文章着作的人需要附页。
5.你有个求职意向
我从来没有--我的意思是在字面上--从未见过一个“求职意向”能帮助谁得到一份工作。我们知道你的目的--找份高薪、工作环境有助于学习和成长的好工作，等等等等。如果你要说些独特的事情，就写在求职信中吧，别放在简历里。如果有个职业教练告诉你这样做，那就解雇他吧。
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