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初三学生逆袭学习计划

时间：2023-05-14 08:03:49 工作计划收藏本文下载本文

初三学生逆袭学习计划（精选19篇）由网友“一个哆啦”投稿提供，下面是小编为大家推荐的初三学生逆袭学习计划，欢迎大家分享。

初三学生逆袭学习计划

篇1：初三逆袭暑假计划

一、制定学习计划

对初三生来说，既要学习新课程，又要进行总复习。所以这个暑假，作为衔接扭转的关键时期，初三学生不可盲目放松，踏入“顺其自然” 的学习误区。准初三生一定要根据自己初一、初二的学习情况，制定一个科学、合理的学习计划，有效做好开学准备。偏科或是成绩不理想的学生，一定要树立信心，成功借用这个假期仅有的时间，奋起直追，取得理想的学习效果。

二、复习旧知识

初二期末考试成绩对初三学习计划很有参考价值，基本可以反映初中前两年学习态度、学习方法和主要知识点的掌握情况等。准初三生要总结反思，找到差距，查漏补缺。每天拿出一定的时间，将初中前两年的教材整理一下，逐一分类，系统梳理一下基础知识。适当预习一下初三课程，做好知识衔接。合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。有计划地学习，集中精力，抓住重点，文理交错学习，争取确保最高的学习效率。

暑假时间长，自由支配空间大，建议准初三生充分利用假期，培养良好的学习习惯。课前预习、单元总结复习、诵读记忆、读书看报等良好的学习习惯养成将更有助于初三学习。初三老师在讲授新知识的同时，会更侧重于对初中知识网络的构建以及初中知识的系统复习。这样一来，准初三生学习上会明显感觉知识难度加大，初二暑假期间对初三知识的提前学习就成为了一种必然，以免太过吃力而跟不上学习进度。

三、加强课外阅读

准初三生可适当加强一下课外阅读。新课标对初中生的阅读计划是有明确要求的，阅读名著，启迪智慧，可有效提高语文学习能力和人文素养。假期还应注意锻炼身体，身体素质很关键，初三升学准备，除了学习能力的较量，更是身体素质的比拼。拥有健康的身体，才能以饱满的精神投入学习。更何况，初三的`体育考试对升学考评是很重要的。

篇2：高二逆袭文科学习计划

高二文科生逆袭计划：数学

数学针对数列、圆锥曲线、函数进行专项突破，因为基本的知识点我已经熟悉了，所以我选择的辅导书，每天做一节，先看知识点，然后做题，并对错题进行总结归纳。

高二文科生逆袭计划：英语

英语因为语法薄弱，所以我选择了看53的语法总结，后来事实证明这种方法并不好，很多知识点总是看了忘忘了再看，导致我每次考试前都会很痛苦- -我英语在高考前一个半月的冲刺阶段里刷了1500余道选择题，对于语法我想说，尽力去理解去学会吧，如果还是觉得困难，那就只能“唯手熟尔”了，有些错误你一次次的犯，总会记住的。如果遇到错题自己又不能想明白的，一定要找老师问清楚。英语要保证手感，我那时候每天一篇完型和阅读是少不了的，等阅读练好了，我又把阅读换成了短文改错，我的英语也从125上升到了135以上。

高二文科生逆袭计划：文综

文综的话，地球运动应该是每个人挥之不去的痛吧。我复习地理永远不会绕过这一章，也许就是为了追求地理选择题满分的效果吧。对于政史，因为我学的时候基础不错，又有点小套路，所以选择很少丢分。政治大题我们的老师是有专门的套路的，书其实已经看了很多了，所以每次讲评试卷学学老师怎么答大题的思路就好了，尽力向组织靠拢。我们的老师每年也会参加高考阅卷，所以他的标准拿来应付高考也没大问题(至今仍怀念当年六模文综272分的那次，回想高考成绩真的好想哭。)

高二文科生逆袭计划：语文

语文我一直没付出太大精力，就是跟着老师的节奏，背背课内古文古诗，平时多看看书就可以了，语文这东西，真的是在生活中学习的。

篇3：一个月逆袭计划

1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用初三课前时间多看看今天要讲什么，提前预习一下今天要学习的往右，回顾昨天的东西，复习一下昨天学过的知识。

3、初三课堂上高效听讲，充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法，不断修改你的一个月逆袭初三学霸的计划。

4、中午要有午睡习惯，大约在20————40分钟左右，由于早上起床较早，中午可以午睡。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3————5首古诗。初三同学，贵在坚持不懈，一个月逆袭学霸成败在此一举!

5、初三课间时间也不能浪费，在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学后自学极重要，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

这些如果你也能做到，保证你的初三学习成绩会越来越好，一个月逆袭成学霸不是梦。

篇4：逆袭作文__初三作文_初三作文

只要有天空还有光在照耀，我们就不怕大海中还有浪涛。让别人去做象牙塔中的安乐王子吧！我们的使命是战胜海上风景去冒险。我不去想是否能够成功，既然选择远方便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风冷面，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

经历十七年的风雨，也明白了这十一年的生活。我希望选择一天的好心情，使心情更舒畅；选择一个好的环境，使我的生活境界更高一层；选择好的人生，使生活过的充实和精彩。那些流露在花香中的露水，那菊花上短暂停留的蝴蝶，那课桌上被时间抹杀的青春，那黑板上消逝的笔记，那门前枯藤，依稀一目了然。

用手轻轻去抚摸去触碰一本本厚厚的书，再回忆你在学习的过程中是怎样享受的，走进每一间教室，拾起粉笔头站在讲桌前，依然熟悉的面孔出现在你的眼前，打闹声、哭泣声、笑声、声声入耳。课堂上同学们争先恐后的举手回答问题，即使答案是错误的，但同学们有正确的态度去做。像老师说过不在乎答案是否正确只在乎你的过程是否精彩。你是否努力过，是否有勇往直前的决心和态度。

寒流带走了那个炎热充满忧郁的夏天，冰封了五彩缤纷的颜色，瞬时冰封了我的心，一切生命就像是短暂的停止心跳。无力去挽回这封杀的记忆，无力去吸收世间的精华，无心去记忆曾一度开心令父母伤心欲绝的.场景，不停的撕扯我幼小的心灵。痛苦的积累着那蜷缩在灯光背后的冷漠，眼前所看到的，所听到的，所闻到的，所做的，正是养饱了我的想象。所看到的是：在滚滚红尘的世界，在现实中侵泡着，在黑暗的房屋里放纵的嘶吼着，光鲜亮丽的舞台背后全是一些不光彩的丑态。所听到的是：语言上的嘲笑和讽刺，文章里的文字是修身养气的，是富有丰富的情感，而不是一把锋利的刀，会伤到那些无辜的人，也不是以鲜红的血来祭奠你所失去的。要想逆袭就该用合法的手段去壮大自己。违背个人的政治道德那些都是徒劳的。所闻到的是：那新鲜空气中那丝芳香，是吸到嘴里的一丝甜意，酸甜苦辣丰富了我的一生，无论是苦都有一丝甜意，是甜也有苦的回味。

只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直，只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开，只有使自己狭益的心胸开阔起来，短视的目光才能放远，只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃，你的逆袭就会变得精彩！

篇5：逆袭初三作文

逆袭初三作文

夏天的雨，总是那么不讲道理，说下就下，像失意人的眼泪。踏着湿漉漉的校园小径，我手中捏着那张抄录了中考成绩的纸条，本来就忐忑不安的心情一下子跌到了谷底：临考前，我在薄弱科目上投入了那么多的时间和精力，可还是考砸了。风卷着雨丝，迷离了我的双眼。校园林荫中，一片小小的落叶在不远处飞舞、旋转，久久不愿落地，似乎在苦苦挣扎，试图飞上枝头，却总是事与愿违……

很长一段时间，失败的愁绪如雷雨前的乌云，笼罩在我心头久久难以驱散。望城职业中专的录取通知书懒洋洋地躺在我的书桌一角，仿佛在嘲笑我：“怎么，看不起我？不愿读职校？那你能去哪儿？”唉，为什么我初中三年苦读却没有得到想要的回报？难道连一所普高都上不了吗？我的大学梦难道到此为止？

“嘿！我们去看最新上映的动画电影《大圣归来》吧，听说口碑很好哦。”最要好的同学又来电话相邀。不好总是拒绝吧，虽然心情似乱麻，但还是去了。

电影开始了，曾经与天同齐的美猴王如今被压在五指山下，变成落魄的普通猴子，心中万般无奈。四百年多年后，山妖横行的长安城变成人间地狱，人们渴望齐天大圣这样无所不能的英雄拯救万民。凑巧的是，一位名叫江流儿的小和尚误打误撞地来到了五指山，为大圣解除了山上的封印。可昔日的美猴王因手腕上的法印并未解开，法力尽失，妖王轻而易举地抓走了女童。江流儿决定自己去力搏妖王，却无异于以卵击石，陷入了险境。大圣狂躁着，纠结着，痛苦着，最终却难以割舍曾经的'侠义情怀，还是投入了与妖王的最后一战。一次次地被妖王打倒在地，一次次地被羞辱，却又一次次地站起来……“嘭！”，他手腕上的法印终于破碎了！“呀！”妖王瞬间被大圣给一棒子打死了，“大圣”江流儿清脆的童声随即响彻天宇……

威风凛凛的美猴王，成功逆袭，胜利归来！

影片看完后，心中思绪万分。中考失利的我就像那法印未解开的石猴，沮丧至极。难道中考真的能完完全全决定我的人生？就算失败了也要重新站起来啊。影片中齐天大圣虽然法印在身，但仍孤注一掷去救江流儿，在这个过程中找回了从前的自己，我呢？从前的我是什么样的？我恍然大悟，我为何还要如此这般消沉？不忘初心才是最重要的。

重新打开桌上的职中录取通知书，我下定了决心：看吧，我会努力成为一名优秀的职中学生，我会用坚定的信念、顽强的毅力和不屈不挠的奋斗精神，解除我心中的“法印”。

等着我的逆袭！

篇6：高考百日逆袭计划

☆高考百日逆袭

1培养兴趣

爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感开始，而是从人对客观事物的爱与兴趣中产生”。差生之所以差，高中生就是因为对学习缺乏兴趣，因此一定要培养对学习的兴趣。然而差生培养兴趣是一个循序渐进的过程。

学霸和差生最明显的差异不是智力，而是在学习积极性和努力程度上。高中差生和成绩好的人相比自惭形秽，容易形成自卑心理，怀疑自己事事不如人，因而自暴自弃，破瓶子破摔。所以差生一定要先端正自己的心态，建立起自信，把那股不认输的精神运用到血拼高三学习中。

2找到合适自己的学习方法

高中生在学习中要讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。差生想创造高考神话就要找到适合自己的学习方法。

1.差生可以给自己定一些时间限制。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。长此以往逐步缩短所用的时间。这样还可以提高差生的高三学习热度。

2.高三学习时要专心致志。一心不能二用的道理相信同学们都明白都明白，差生们可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，劳逸结合，这样既不累，还达到了学习的效果。

3.要全面学习高三的知识，不要用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。尽量每晚安排复习两三门功课。

4.提高差生听课的效率，把课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

要相信所有的努力多不会白费的，付出与回报一定会成正比的，一分耕耘一分收获，差生血拼高三逆袭一定会成功的。

高三学习时要专心致志。一心不能二用的道理相信同学们都明白都明白，差生们可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，劳逸结合，这样既不累，还达到了学习的效果。

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☆高考百日逆袭策略

高考倒计时100天逆袭计划表：语文

练好字迹，加强作文素材储备

最后100天，考生一定要心平气和对语文试题结构、专题考点做到了然于胸，析薄弱处，对症下药。强项拿高分，弱项多拿分。

对64篇课文，做到不熟的背熟，背熟的不写错字。充分利用老师的课堂，重视老师的复习方法，限时完成老师布置的作业，学习和思想上有困难找老师。

在课外要根据自己的薄弱环节做一些有针对性的练习。不可盲目追求数量，值得一做的是历年的高考真题和第一轮复习中你本人做错过的。

坚持阅读，及时剪贴，积累好素材;浏览媒体文章标题，借鉴表达技巧，学会拟写好标题。注意书写，字大小适中，不可过大过小;字个个分开，不可藕断丝连;字轻重适度，不可过轻过重;字横平竖直，不可左倾右斜。

高考倒计时100天逆袭计划表：理科数学

善于总结，注意解题质量

考生在复习中要从头到尾逐个知识过关，对主体知识即函数、导数、三角函数、向量、概率与统计、数列、不等式、直线与平面(立体)、直线与圆锥曲线(解析)必须做到熟练掌握的程度。

做题中，考生要不断优化解题途径，注意培养效率意识，切忌小题大做。平时每当解题时要限时训练，一般12道选择和4道填空题争取在40分钟内完成，且要保证正确率。对于常见的解题方法在复习中要及时总结，经常地加以运用。

养成对典型习题进行题后总结、反思的习惯。做题之后，要回头看，要反思。解题之后多看几遍，能够对涉及到的知识、技能、思想方法有所熟悉，对规律性有所认识，触类旁通。通过反思，做到“做一道题，会一套题，解决一种题型，复习一系列知识，掌握一两个规律”，因此，要注意解题的质量，而不是数量。

高考倒计时100天逆袭计划表：文科数学

掌握大纲变化，优化复习策略

考试大纲中删除了《几何证明选讲》，增加了数学文化，进一步界定了数学能力和两种意识。数学文化这一块内容，个人认为在全国卷中一定会出现，具体如何考，可参考往年全国卷和湖北省考题。

解答题数列和三角函数轮流命题，预测为三角函数与解三角形。在第二轮复习中，建议考生掌握核心考点，加强文科数学30个考点专题训练。提升综合能力，一个小题往往是2-3个基础知识点的综合，要精选函数、数列、概率统计、解三角形、不等式知识背景下的应用题，注意转化和建模。弘扬数学文化，渗透数学史、数学精神及其应用。轻松应对变化，适量训练。

高考倒计时100天逆袭计划表：英语

坚持每天听力训练

倒计时100天，考生要坚持每天听力训练。通过阅读和写作日常训练，回顾纠错语言知识。完形填空复习中，要关注词汇的分类，关注语言表达逻辑关系的思维建立，关注短文主题的展开方式。

七选五解题策略提分点：看标题、副标题预测文章大意;看选项，找出和文章相对应的关键词;通读全文，查看主题句，分析结构;看空前后内容，分析之间的逻辑性;灵活掌握答题循序(先易后难);代入答案，重点核查逻辑关系。

高考倒计时100天逆袭计划表：物理

夯实基础，跟准节奏

此阶段主要是二轮复习，学生根据自身情况制定高效复习计划，以考纲为准绳，考点为中心，题型示例为指引，变式为手段，知识能力构建为出发点，提升能力和分数为目标组织学科复习。

考生要认真听取老师对考纲、样题的分析，对高考中物理试题的命题规律做到心中有数。灵活运用物理解题的三个观点：力的观点(用牛顿运动定律结合运动学结题)、能量观点(用动能定理和能量守恒定律解题)、动量观点(用动量定理和动量守恒定律解题);常用方法多熟悉：排除法、图像法、函数法、极限法等;重点模型模块重点练，如滑块木板、传送带、带电粒子在复合场中的运动、天体运动等。

高考倒计时100天逆袭计划表：化学

梳理知识，查漏补缺

学生如果不熟悉教材，有知识点遗漏，应重温教材，尤其是教材中以前没有重视的点，如教材中的实验、资料卡片、科学探究、图片图表、小字的注释等等。这些都是高考可能的考点。

化学选择题的考查是有规律可循的，必考内容为：1、有机物的性质、类别和同分异构体数目的判断;2、元素周期表、元素周期律的推断;3、化学与生产、生活常识;4、电解质溶液或原电池与电解池;5、化学实验基本操作与基本技能。另外，元素化合物、反应热或化学平衡或NA是轮考。

二轮复习以专题为主，老师要对二轮复习资料进行合理的取舍，对于高考不常考，分值不大的专题可以弱化，而对于高考的必考、重考的点要适当地强化。

高考倒计时100天逆袭计划表：生物

回归课本，掌握个人节奏

最后阶段，考生要认真回顾课本知识，找到个人知识遗漏点。先看课本，再“精”做题目。做完题后，针对性地翻教材找到相应知识点加以理解记忆。

正确处理作业练习，利用好每一次考试，提升知识综合运用能力。后阶段复习要学会从题目中找关键词、主次分明，抓住其中的主要矛盾。平时训练时要尽量使用规范实验术语和生物学专业术语，不能用含糊的口语。遗传、代谢、调节和生态板块的知识，考生可多留意，这四个板块在历年高考题中占的比重相对比较大。

在平时理综训练时注意分配好时间，高考生物一般30至40分钟完成。考生应该给最后两道大题留点时间。遗传题属于体现考生水平的题目，考生不要轻易放弃。

高考倒计时100天逆袭计划表：政治

注重考纲，完成知识系统化

倒计时100天，考生可对照考纲所列考点，每天规定背诵任务，督促自己完成。按照“确定主题—选定话题—回顾真题—设计问题—重组知识—演练习题 ”的操作流程，完成热点建构、思维建构和知识建构。

高考倒计时100天逆袭计划表：历史

回归教材知识，重视典型试题

现阶段回归教材应该由一轮复习对教材内容的“全面撒网”，转向于对教材中有关高考常考知识点的“重点突破”。考生应通过熟悉教材编排目录，归纳单元专题结构等方法，扎实把握历史发展的线索，构建完整的知识体系。

新高考的历史考查中主客观题型都多以新材料新情境展现，解题时，考生要将客观题认真审题，抓关键词，把握材料主干，迅速与课本知识联系，明确题目考查的意图，找到突破口。主观题注重“史论结合、依据史实、叙述有理”等基本的答题方法和原则，组织答案可根据分值作答，答题要有条理，最好是段落化、序号化;字迹要清晰;要使用规范的历史学科语言做答。

高考倒计时100天逆袭计划表：地理

巩固基础，规范答题

现在的考纲特别重视学生的信息提取、描述、理解运用能力。二、三轮复习的过程中，考生一定要加强相关训练量，别注重练习的讲解，题型的归纳。

基础比较薄弱的同学，要简单直接思考。优生在后阶段的复习中，应加强知识结构、条理性的讲解，把众多知识点及时消化吸收。

不少学生答题习惯都不很好，不注意地理学科的专业性，在综合题的语言使用上很不精确。考纲中特别要求学生能使用地理学科的术语描述地理概念、地理事物及其分布、特征和发展变化。考生平时一定要加强综合题答题语言的训练，多看或者记背一些标准化的语言使用，老师也可针对问题突出的同学进行面谈促进。

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☆高考百日逆袭计划

篇7：高考百日逆袭计划

大家都说高考复习中，语文是最不好复习的，因为语文知识大都是在平常学习积累出来的，临时的复习很多人不知道该从何处下手，但是小编要告诉大家，语文一定要练出一手的好字，书写工整干净，在语文试卷上有一手的好字会为你赢得一个好的印象和卷面分的;

一定要在平时多阅读书籍和材料，为自己多积累一些作文素材，加强自己的素材储备;

找到自己在答试卷时的问题，针对性的复习练习;将古诗，文言文等熟记于心，能明确其中的意思，多做一些历年的高考真题。

篇8：高考百日逆袭计划

说到高考数学的复习大家一定会说多做题，这是不正确的复习方法，不是说不做题，而是要会做题，不要盲目的追求做题数量，一定要知道自己的短板在哪些，针对性的去补充自己的;

一定要将每个知识点熟记于心，将所以的数学公式都能熟记和运用;

做题时也要注意题型，已经做的题型一定要记住，并且会自己举一反三，不要做无用功，保证做题时的准确率，及时总结。

篇9：高考百日逆袭计划

高考文综是历史、政治和地理，只要都是需要背记的知识点，在知识点的背记，要在脑海中梳理清楚时间线，会有助于大脑的记忆，不要死记硬背，学会理解背诵，一定会有所帮助的。

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篇10：初二逆袭每日计划

很快，新学期又来了。这一次，我们迎来了2年级，一个转折年级。这学期各科难度都上升了一个大的层次，物理又增加了一个新的主科。对此，我为这学期的学习制定了学习计划，希望对我这学期的学习有所帮助。我的学习计划如下:

1.课前预习所有要学的内容，并做预习笔记。在课堂上，重点听预习中出现的问题，让课堂更有针对性。

2.课后复习，整理课堂笔记，整理知识要点，对自己不理解或有疑问的问题，向别人请教。

3.做作业的时候要注意，暂时不要吃喝。并计算每项工作需要的时间，并尽量在这段时间内完成工作。

4.整理自己的房间。只有这样，你才能快速找到你需要的材料和工具，同时帮助你整理自己的思绪。

5.上课认真听讲，跟着老师的思路走，积极回答老师的问题。只有这样，我们才能避免分心。

6.对于很多错题，设置错题，写出好的思路和理由，定期复习避免同样的错误。

篇11：初二逆袭每日计划

一个人的生命纪录是被不断更新的。也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分每一秒都是新的开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。

我也迎来了我新的开始，因为新学期立即开始。

我必须调整好精神状态，绝不能用假期的散漫习惯对待学习，要积极调动学习的热情，爱好，全身心地投入到学习中去。

要珍惜时间，集中精力搞好学习。任何人的成功都离不开勤奋，因此我要上好每一节课，积极思维，大胆发言，善于发明问题，解决问题，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天，惟独这样才干成功。关注新闻，关注国家大事，这样才干了解更多知识。

其次，每周做周小结，把一周学习的内容进行复习，巩固。

新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢?它们只不过是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来面对立即开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应该做，也是将要做的。来吧，让我们一起展现一个新的自我!

离初三中考已经不远了，要加油，要努力，创新属于我的好成绩!

篇12：初中生寒假逆袭计划

对于很多中学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的挽救期和巩固提高的非常时期，因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成假期作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行“集中突击”，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。

一、规划时间，制定学习计划。

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

平均每天有效的学习时间最好保持在6小时左右，可以根据自己的合理规划。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。不可以睡懒觉，也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持时间管理，你的成绩不会没有进步的！

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和预习：

今年寒假假期较短，学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目；要以即将会考的科目为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间；九年级学生面临中考，高三学生面临高考，学习任务较重，寒假需进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。

三、合理安排时间：

学生平时在学校学习，每天从早到晚都围绕着老师和作业转，很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个暑期学习生活计划。

从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课，预习、复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩，或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排，制定一个计划，充分考虑一些你无法控制的时间，留出灵活性的空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床，中午休息半小时，晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学。

1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，每天做习题，每天做阅读。

2、需要记忆的，记在小本子上，随身记。

3、多看辅导书，多做练习题。

4、错题一定要整理下来。

5、树立目标，用尽全力。

篇13：暑假逆袭计划增强体质

暑假过后我就要进入大学了，所以趁着这个暑假我要在健身房实施我的健身计划，为艰苦的军训训练做准备。为此我制定了一个暑假的健身房初级健身计划。

在锻炼之前要先进行5～10分钟的热身运动，这样有利用于更好的拉伸身体部位，也避免了不必要的伤害，热身运动可以使用跑步机，在跑步过程中尽量把全身各部分的关节都活动拉伸下。

星期一：锻炼肌肉部位：胸肌和三头肌。

杠铃平卧推2×20RM

哑铃飞鸟2×20

拉力器夹胸2×20

蝴蝶夹胸2×20

重锤下压2×20

哑铃俯身臂屈伸2×20

星期三、训练部位：背阔肌、肱二头肌。

重锤坐姿下拉2×20

坐姿划船2×20

站姿哑铃俯身划船2×20

站姿杠铃弯举2×20

坐姿哑铃弯举2×20

星期五、训练部位：三角肌、腹肌。

杠铃坐姿推举2×20

哑铃前平举2×20

哑铃侧平举2×20

哑铃俯身侧平举2×20

仰卧起坐1×25

山羊挺身1×25

星期日、训练部位：腿部。

深蹲2×20

腿举2×20

坐姿腿屈伸2×20

俯卧腿弯举2×20

提踵2×20

以上动作全部为“RM”重量，组数可以在1～2组之间调换，根据自己实际情况决定。适合前两周训练，一般情况下，训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛，但是每次训练后都会有酸痛感，时间在每次训练后两天之内。训练后30～60分钟吃1～2个鸡蛋，1个50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。

3～4周开始训练2～3组，每组12～16RM。

第二个月训练强度增加到3～4组，每组8～12RM。

前两个月的计划可以按照上面的做，从第三个月开始就要增加重量和组数了。可以从不同的训练来进行全方位的肌肉刺激，达到更有力的去扩展肌肉。

这就是我的暑假健身房初级健身计划，我下定决心好好坚持，暑假过后，以强健的身体素质迎接军训。

篇14：逆袭初三作文600字

我以前总觉得逆袭是一种小概率事件，我从来没有见过一个人真正逆袭成功，直到看到我表妹的逆袭，我才发现原来只有有决心真的可以逆袭成功。

我的表妹是一个比较胖的小姑娘，上初中就已经一百五六十斤重了，她个子中等，五官挺端正的，就是因为胖点所以体现不出她特别漂亮。因为自己的体重，我那小表妹总是比较自卑，穿的衣服也多为加大加厚的，她平时也不太爱说话，喜欢一个人读书，一个人回家。而且她的爸爸妈妈也都觉得我表妹太胖了，总是隔三差五地说她几句。不知道因为什么，我那小表妹突然有一天决定减肥了，我当初只是以为她说说而已，但是她是认真的。

她的减肥方法不是很多人尝试的那些病态的减肥方法，她的方法，想必是自己研制的，她曾经很爱吃零食面包，没事情干的时候也要嗑瓜子，但是现在的她除了一日三餐和水果，零食真的是一点都不碰。以前的她爱睡懒觉，总是赖床，还比较懒不想出门，总是窝在家里看看电视，写写作业，但是现在的她早上五点就起床，步行两个小时后吃饭去学校，假期的时候她也要出门走四五个小时，她怕耽误时间，就边走路边听英语听力，时间久了她也练成了一口标准的口语发音。

四个月后，她已经不到一百斤了，她身边的人都诧异她为什么会有这么大的变化。我却知道这是因为她的毅力，因为这样的执着，她的成绩也突飞猛进了，那次期末考试，考了全班第一名。我的小表妹也终于成了别人眼中最耀眼的人，她已经完全逆袭了，我希望她未来会越来越优秀。

篇15：逆袭初三作文600字

妈妈总说，我是个长不大的孩子。可我偏不相信，我觉得我已经长大了，我已经是一个有担当的人了。

夜已深，我躺在床上，突然，一道蓝光划过，我不由闭眼，一阵天旋地转后，我渐渐恢复了知觉，睁开眼，只见一个奇怪的蓝色的生物正盯着我，我不由瞠目。这时，蓝色生物用一种奇怪的中文说：“你好，人类，欢迎来到开普勒星，我是开普勒星人，这次是请你代表人类和我们进行一场比赛，若是你输了。”开普勒星人欲言又止。从震惊中清醒过来的我，由于求胜心切，追问道：“如果我赢了呢？”开普勒星人郑重地说：“我会给你一个承诺。”我想了想后点了点头。

突然，我眼前一暗，就到了一条寂静的街道，落英缤纷，我呆呆地望了望四周，这，我是回到了地球吗？于是，我一边骑着自行车，一边哼着歌，晃晃悠悠地行驶着。突然，岔道旁出现了一个步履蹒跚的老爷爷，我闪避不及，就见老爷爷摔倒在地，正想下去搀扶，突然想起了电视上的那些招摇撞骗的人，不由停下了手中的动作，我思前想后，看了看四周，眼见空无一人，下定决心，骑着自行车飞驰而去，终已不顾。

眼前再次一暗，我变成了一个学识很高的学者，整日受人敬仰，渐渐的，我忘记了故乡、忘记了亲人、忘记了那些曾给我帮助的人。可是有一天，我突然失去一切，但原来的那些亲人、朋友却回到了我的身边，我却依然终日郁郁寡欢。每天，我都在暗暗祈祷，如果我能拥有原来的那一切，哪怕让我放弃现在所拥有的，我也愿意。

这时，一切都消失了，我又回到了原来的开普勒星，只见两个开普勒星人站在我对面，一个是原来的那个，另一个却是一个和我一般大小的开普勒星人，小开普勒星人一脸轻蔑地望着我，说：“原来，人类竟是如此虚伪，我们开普勒星进军地球是势在必行了。你们人类的存在简直就是一个错误。”大开普勒星人沉默不语，小开普勒星人猖狂地笑着离开了。前两场，我已经输了吗？

我到了一个房间，小开普勒星人在其中。原来，这场比赛是我们两个共同进行。我环顾四周，眼见一行大大的字悬浮在空中“人生道路上你愿拥有”接着又出现许多扇门，上面篆刻着“财富”、“智慧”、“快乐”、“美丽”……我看着一扇扇金碧辉煌的门沉默了很久，小开普勒星人好像想起了什么似的，向一扇门狂奔而去，门上写的是“力量”，我没有说话，眼见着小开普勒星人打开后就被吸了进去，门随之闭合。我闭上眼睛，回想起发生过的一切，至今仍历历在目。我想起了那个步履蹒跚的老爷爷，又想起了我的朋友、家人，发生的一切涌上心头，恍然间，我幡然醒悟，蓦然转头，此刻，我终于明白，为何会有一块如此大的石壁在这房间里了。我跑到石壁前，咬破了手指，以鲜红的色彩映了属于我人生路上的拥有“责任”、“担当”。突然，房间开始晃动，石壁突然裂开了一条缝，我推开石壁，竟是一条通往地球彼岸的神秘阶梯，我踏上阶梯，回头，门已全部打开，只是，门下竟都是万丈深渊。我打了一个冷战，原来，我输了的代价竟是万劫不复，我对着面前的开普勒星大喊：“别忘了你们的承诺，我唯一的要求就是你们与地球和睦相处。”

其实，一次次挫折就像那三场比赛一样，或许，之前的，我输了，但今后，我一定会胜利，我一定会逆袭，先败并不可怕，但最重要的是在失败中成长

篇16：逆袭初三作文600字

逆袭是磨砺身心的磨刀石。——题记

逆袭是在身处困境后的一个潇洒转身，这需要偌大的勇气，需要坚定的信念和一往无前的精神。逆袭的神奇令人惊叹，但，谁又知道在这神奇的背后，逆袭之人所经历的苦难和辛酸呢？

世界上只有对处境绝望的人，但不会有绝望的处境。身处逆境之中，只有心念坚定并放手一搏，才会有逆转局面的机会，但若已对处境绝望，最后也只会一无所有。只能得到旁观者的一丝同情。人，只有在充满危险和机遇的处境中，才能迅速地成长。而如果长久处在安全舒适的温室中，迟早会堕落为社会中的人渣。

在清朝晚期时，大臣曾国藩在家乡建立湘军，进军天平天国，却在翼王石达开的手中几次战败。在一次次失败后，曾国藩想过自杀，一死了之。但最后经过开导，重整心态，将翼王未围在四川。屡败屡战的勇气是身处逆境中的人必备的。努力了不一定会成功，但如果不去努力，不敢努力，却是一定不会成功。

林肯是美国历史上的一位伟大的总统。但在从政之初却遭到了多次竞选失败，但他没有放弃，而是更加努力的竞争，最后终于站在了总统的位置，并领导北方战胜南方，结束了美国的南北内战。是什么成就了他？是在困难中品味生活，在品味生活中看世界。

有人说过，中文里“危机”分为两个字，就是“危险”和“机遇”。是啊，逆境带给我们身体和心灵上的困厄，但同时不也是在给我们实现自我磨砺自我的机会吗？如果没有逆境，曾国藩怎么能成为清朝重臣，如果没有逆境，林肯也不一定能坐到美国总统的位置。若非没有这无畏的精神，勾践为何能卧薪尝胆而逆袭吴国。若非灵顿公爵善于把握机会，怎么可能打败战无不胜的拿破仑，这些事例无一不在告诉我们，勇气和机会是成功逆袭的主要因素。

积极的人会在每一次忧患中看到机会，而消极之人却会在每一次机会中看到无尽的忧虑。敢于逆袭者会在无尽黑暗中看到黎明的曙光。而被困难所打倒的人，即使是在充满希望的阳光之地，也会感受到无孔不入的深邃暗芒。所以让我们张开心中的羽翼，振臂飞向希望的朝阳，在这条路上会有许多荆棘，但只要心中坚定，就能感受到太阳的温暖。

篇17：逆袭初三优秀作文

逆袭初三优秀作文

“逆袭”一词源于日本电影，而后影响到中国，在游戏中有逆境反击的意思，后来成为网络热词之一。逆袭成功的人大多有着自强不息的精神，心怀梦想，努力前行。

海明威的《老人与海》中，主人公圣地亚哥是一个风烛残年的老渔夫。老人在海上航行钓鱼，一连八十四天都没有钓到一条鱼，但他不肯认输，充满着奋斗的精神，终于在第八十五天钓到了一条身长十八尺、体重一千五百磅的大马林鱼。但事情远没有想的那么美好，大鱼最终没有逃脱被吃掉的命运，老人只能拖着一副鱼骨架回到家中。

有人觉得这是个悲剧：一个运气极坏的老人好不容易钓到了一条鱼，经过与恶鲨的斗争，最后还是输了。可我却不这么认为，老人是一个失败的胜利者——他倔强的灵魂维护了他的尊严，他是个精神上的'强者。老人始终没有停下行动的脚步，他的所有作为，都是面对巨大悲哀的追求，都是面对死亡和失败的追求。这种追求顽强、执著。他的行为给了“逆袭”一个最佳的诠释，正是永不服输的斗士精神和积极乐观的人生态度，才让他逆袭成功，成为精神上的巨人。

除了文学作品中的人物，生活中还有许许多多的人，都有着逆袭经历，逆袭风范，逆袭品格。

新东方教育集团董事长俞敏洪，出生在一个普通的农村家庭，接受着乡镇有限的教育。他经历三次高考，一次又一次复读，最后考上了北京大学西语系。在毕业后不久，他创办了大家都熟知的新东方学校。他的逆袭，不仅真实而且具有一股强大的正能量。大学时期的俞敏洪三年读了八百多本书，没日没夜地学习英语，努力充电，最终从“草根”变成了强者。努力执着是他的逆袭风范，生而为赢的人生态度是他与每个逆袭成功者共同拥有的品格。

同为北大学子的贺舒婷想必大家也不陌生。一篇《你凭什么上北大》曾红遍大江南北。贺舒婷在升学率极低的学校里创造了奇迹。她高三的拼搏与她之前不以为然、浑浑噩噩的生活方式形成了强烈的对比。整本整本地刷题，背书背到泪流满面，逆袭成功的她熠熠生辉。

将“逆袭”二字打入百度词条，网页中会弹出成千上万的帖子，都是关于逆袭经历的。你也一定听过不少关于别人的努力与传奇，或许你对此已经麻木厌倦，甚至不以为然，认为努力人人都会，成功却并非人人尽有，这些精彩不过是命运或运气使然而已。我想说，请对逆袭者保持敬意！任何灿烂与辉煌都不是一蹴而就的，更非偶然。任何一条路，但凡你想要走得远，总会遇到很多困难，每个逆袭的人都必须用力地活着，用他自己的方式活着。

现在的社会，“逆袭”的故事很多，具有逆袭品格的人却似乎越来越少。不是我们缺乏力量，而是我们的惰性太强。我们拥有满腔热血，可是我们不努力施展；我们有如火激情，却又在拖延中停滞不前。我们总以为坏日子快要到头了，自己的努力已经足够了，奇迹之所以还没有发生，只是运气不佳。我们恰恰忘了一条很朴素的道理：人生绝非几次努力就可以赢得成功。逆袭真的不容易。就拿减肥这一事来说吧，减肥好像是一件说起来很简单的事，可是经历过的人都明白，饿了不吃饭、累了还坚持运动是多么痛苦！吃穿住行是人活着最基本的方式，就连诺贝尔文学奖获得者加西亚·马尔克斯也曾说过这样一句话：“诚实的生活方式，其实是按照自己的身体意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。”由此可见，饿了不能吃饭，对于我们来说是多么困难呀。所以我们不应该吝啬掌声，应该向每一个逆袭成功的“瘦子”致以最崇高的尊敬。

只有对灵魂中的追求有着深刻的认知并付诸行动的人，才有可能把梦想变成现实，才能实现逆袭。人往上走时节节高攀很容易，但有几个人能在掉入谷底后重新发芽，继续稳扎稳打，攀上山顶呢？人生奇妙之处大概就在于：不管局面多么不利，你总可以找到一种方式奔向你的成功，关键是看你心态有没有掉下来。

绝大多数人都不是一次努力就能一劳永逸的类型，所以就算走路困得都快睡着了，结果不如预期，我们都不能绝望。不管你昨晚多么泣不成声，早上醒来城市依旧车水马龙，你必须一直向前走。所以，可怕的不是人本身掉进谷底，而是心会随之掉下来。

我们会觉得焦虑，无非是现在的我们和想象中，很有距离。所以别心安理得，行动起来吧，希望多年以后即便站在谷底，也能与你并肩。变成独一无二的更好的自己，便是逆袭最简单最真实的注解，便是你青春全部的意义！

篇18：初三学生学习计划

一：把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”.之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”,在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在初三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在初三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是初三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在初三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

篇19：初三学生学习计划

XX年中考过后，新一届初三的号角又已吹响。每一名同学都希望在初三有一个良好的开端，因此怎样利用暑假的时间学习数学以及学习哪些内容就成了一个重要的问题。

从学习时间上说，同学们在休息之余一定要坚持每天拿出一定的时间进行学习，每天用来学习数学的时间不一定很长，大约在一小时左右即可，关键在于每天这一个小时的时间一定要能够保证，数学的学习切忌一曝十寒，要知道每天学习一小时数学连续学习4天，与一天之内连续看4个小时的数学然后后面3天完全不学习的效果是完全不一样的。在保证学习时间的同时，大家也要讲究学习效率，在学习的过程中千万不要心浮气躁，同学们要保证每天一个小时的学习是全神贯注的。

其次再来说说学习哪些内容：

第一，重视课本知识：任何科目的学习都万变不离其宗，数学也不例外，数学里面的这个“宗”，就是课本，因为所有的学习知识都来源于课本，考试的内容有些高于课本，但是基础知识点还是不会变化的，考试的试题就是课本知识的衍生物，要一点一点去挖掘试题背后的东西，找到其中要考试的重点是哪部分。所以课本还是不能丢的，不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候，必须要保证将课本的知识点和例题弄明白，书后的每个练习都要认真地做一遍，这样才能说我们基本掌握了这一部分知识。

在暑假相信很多同学都会对将要学习的知识进行预习。有很多同学在对数学进行预习的时候有一个误区，就是认为我把书看了就是预习了，我觉得只有在看书的基础之上能够将课本上每节的配套练习解决才算真正的预习，因为数学知识的掌握情况最终还是得体现在解题中。

第二，要学会正确地纠错：在学习数学的过程中，每个人都会犯错，出现错误是正常的，并不可怕，可怕的是很多同学一错再错，这里面就涉及正确纠错的问题。暑假的时间相对充裕，正是我们纠错的好时机。但是数学的改错绝对不是简单地用红笔把得数改正就可以的。正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里，是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误，其次大家要把自己的错误记在心里，时时强化自己的记忆，纠正头脑中的错误观念。如果条件允许，家长能够把孩子每天犯的错误单独抄在一个本上定期让孩子再重新做一遍，会收到更好的效果。

第三，做好总结：学习之后的总结是学习的一个重要环节，进行总结是对知识进行升华的过程。很多同学也知道要进行总结，但是需要总结什么很多人并不清楚

在这里建议同学们利用暑假时间总结以下几点：

1.总结旧知的知识结构。数学每一章都有一个知识体系，大家应该把这个知识体系总结出来并利用这个知识体系，记忆和掌握数学的各种定理和知识点。

2.总结自己一些容易出现错误的点。大家可以重新回忆自己出现过的错误，看看哪些地方是自己反复出现问题的点，往往反复出现问题的点就是自己的学习漏洞，如果运算有问题就强化运算能力，如果是知识有漏洞就把知识再回顾一遍，并适当地配合着知识做一些练习。

总之，要想取得良好的学习成绩，持之以恒与良好的学习方法缺一不可，数学也不例外。大家也可以利用暑假总结一些适合自己的学习方法。

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