如何提高英语四级听力成绩（共9篇）由网友“库洛米爱美乐蒂”投稿提供，以下是小编收集整理的如何提高英语四级听力成绩，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：如何提高英语四级听力成绩
如何提高英语四级听力成绩
1、大量练习
买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好
2、听一些比较长的文章
四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。
3、做历年的真题，每句话都要听懂
把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。
4、去背一些听力文章
英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。
怎样掌握英语四级词汇
学好英语四级的词汇，最实用的当然是背诵了，这一点是十分的重要的，没有谁不背单词就能通过四级考试的，所以说，十分的困难的吧，再然后，在当你决定考四级的时候，一定要给自己定一个目标或者是学习计划，没有计划的学习，效率很低。这样说的原因，就是很多同学都是如此的懈怠。
拖延症，是当今社会的一种比较常见的病态，大家做很多事情都是喜欢拖延，这一点，值得我们好好的反思。也许一时半会克服不了，但是。当你在准备四级考试的时候，也开始拖延的话，后果可想而知。所以，第一点，也是最重要的一点，就是要制定一个适合自己的学习规划，最好单独拿一个小本子，每天花一点时间读一读英语，背一背英语。都计划好，每天就先做完这些，再把注意力放在其他地方就好了。
再然后，就是如何一句古老的话，好记性不如烂笔头。再好的记忆力，倒还是不如经常的动笔写一下，做一做笔记。这样会好点。现在很多的参考资料集，特别的多。很多同学喜欢去买，但是，大多数的结果就是。买回来了，并没有去看。一直搁到角落里。
其实，平心而论。就掌握单词而言。没必要去特别的买一本书来当做复习的教案。完全可以自己买一个本子。在平时做四级模拟试卷的时候。就经常的把不认识的单词。句型之类的记好。现在基本上，各个网站都有比较方便的网络课堂。大家可以多去看一看，网络课堂的一节课比较少。时间很短。方便有空的时候浏览性的看一看。看到关键的地方也是可以记笔记。
然后就是，记忆单词很多的小技巧，我们大多都是从小学开始学习英语的，那时候开始就是不断的直接，很生硬的背诵，这样的习惯我相信已经养成很久的，根本就不能戒除。但是，这的确是最慢的记忆方法了。所以大家一定要学习一些方法来加深印象，而且又不枯燥的记忆方法。
篇2：怎样才能提高英语四级的听力成绩
提升听力成绩的三大要素：
要素一、精听
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或05-的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
要素二、泛听
泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。下载一批到自己mp3里，这批听的大概意思都差不多能听明白时就换下一批。
要素三、掌握一定的听力技巧
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。
1、听什么就选什么：视听一致，边听边选，一一对应。
2、顺序原则：注意题目和文章的考点有先后顺序对应的关系。
3、解释原则：针对超纲的重要单词，如果是考点，后面会给出具体的解释。比如，9月份passage2，开头单词graffiti。
4、转折和对比原则：
转折典型词汇：如but，however，nevertheless，while，in fact等等。
对比典型词汇：如compared to，unlike，instead，in contract to等等。
5、因果原则：
听短文的时候，要特别注意那些含有因果关系的词或者概念。
因果原则细分原因类和结果类的表达。
As a result;since，due to;because of;
6、开头原则：开头往往考到主题词以及主题句。
7、结尾原则：
在文章到最后的时刻和问题开始读的时刻中间会有一定时间的停顿。
这个停顿相当重要，使得我们明确文章结束以及最后说的什么。结尾往往考文章结或者主题。
8、人名原则：
无论是不是名人，都要关注人物的身份以及地位、贡献。
9、强调原则：
(1)含义强调
Specially，especially，indeed，certainly，only，certainly
(2)解释原则：
Which is，thus，that is，which means
(3)举例强调：
For example，for instance，such as，illustrate
(4)结论强调
As a result，in short，in a word, in conclusion，all in all，in brief
(5)重复强调
短文中重复率很高的词或者概念往往就是该短文的主题。
主题题的考点会首尾呼应，也就是重复。重复率很高的词或者概念要特别注意。
长对话概论及做题技巧：
重点：通过抓住信号词来把握具体场景。
核心做题技巧：
A：人物关系：邻居?夫妻?同学?师生?同事等，能够为后面做题判断人物身份起到良好的铺垫。
B：动作行为：动词和动词结构往往是最重要的考察对象之一。
C：意见建议(suggest、should、would、could、advice、tips)
D：态度词：长对话往往涉及态度，观点的判断和speaker结论
篇3：如何提高大学英语四级听力成绩的方法技巧
英语听力是很多人头疼的问题，可是在各种考试中都会出现它的身影。英语四六级考试中，听力部分占到总分数的35%，分为听力对话(占15%)、短文听力(10%)和单词及词组听写(10%)三部分。马虎不得，来看看下面这些提升英语四六级听力成绩的方法吧!
一、听力差的原因
1、词汇量不够
词汇量是英语学习的基础，单词和词组的积累不够，或者不熟悉，会在听的过程中出现思路跟不上的现象，就会拖累整个听力效果，特别是遇到关键词不知道意思，解题也就无从下手。
所以词汇的记忆仍然是首先要做的，尤其是刚开学的那段时间，是记忆单词的重点阶段，同时也要记发音。有些同学是不是为时很晚呐，现在可要抓紧时间喽。
2、发音不过关
在记忆单词的时候就要把音发读正确，检查一下你的英语发音如何，是否标准，你可以通过听一些简单的听力测试一下你的发音。现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
3、泛听多、精听少
有的同学每天听得天昏地暗，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。
平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。
4、不适应听力的语境
其实四六级听力的那些短文，对话都是在生活和校园里经常出现的对话。你可以通过看历年真题的听力文字多熟悉题目，看多了就会发现做起题来简单很多。这就是为什么读过或背过的文字再听一般都能听懂。
5、对文化背景和常用短语不熟悉
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
建议你在学习词汇时要边听边记，开始认识词汇时就要把发音把握好，同时在做听力练习时，尤其在精听时要仔细听一下每个单词的发音，体会一下英美发音的不同。
二、备考听力的建议
1、每天40分钟专攻听力
听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。
2、通过历年真题练习听力
真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。
3、加强听力辅导课程的专项练习
对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四六级考试是非常有必要的。
过了四六级不一定就代表英语有多好，可能只是你求职路上的敲门砖，在读书时未取得四六级证书，虽然不代表你特别差，但至少在毕业后，回想起学习生涯是有遗憾的。
篇4：英语四级听力新闻提高技巧
幸好，每天新闻会遇到的单字，八成五以上，都是我们称之为commonly used vocabulary (常用单字)的。换言之，只要你能掌握五、六百个重复出现的单字，就可以听懂八成五以上的新闻。其它一些较专门的财经或科学等新闻字汇，等主要的单字会了之后，再慢慢增加难度。
英语四级听力新闻提高技巧(三)遇到听不懂的地方不要去想它，继续听下去
你一定有个经验，在听英语新闻或英语节目时，遇到一个你不会的字或没听清楚的段落，就开始想它的意思，往往造成接下来的内容全都没听清楚。所谓“一心不能二用”，绝不可以在听的同时，边想前一句的意思，要养成一个习惯，那就是遇到不太懂的地方不要停下来思考，专心听下去。
某个段落没听懂，可能的原因有几个，也许有个没学过的单字，或有较特殊的句型，也许主播播报的速度一时加快，甚至自己分心没听好。无论原因是什幺，不管它就继续听下去，还是有可能将主要内容听懂，因为九成的时候，漏掉一点，不会是关键到让你无法连接下面的意思，但是如果思维卡在前一句，肯定全军覆没。
但如果另外那一成确实是关键呢?要是有空，可以上网找相关内容的新闻，了解一下是否有关键单字或内容较不熟悉，如果是重要新闻，一般来讲不会报一次就不报了，可以收听当天其它整点新闻的播报，也许还可以听到同样的新闻，也许听第二次就完全了解了!
英语四级听力新闻提高技巧(四)不要太在乎特殊难懂的人名及地名
初夏，斐济发生政变，没多久就宣布，军方的领导人，头衔连姓名叫“Fiji military commander Commodore Frank Bainimarama”，遇到这样的状况时，该怎么办呢?别理它吧!说实话，这些多半时候对了解新闻内容并不影响，我只要知道他是某国的国会领导人就够了。再如俄罗斯南部某个难念的小城镇发生什幺事，清楚它他是俄罗斯南部的小城镇，足够我了解新闻内容。你也可以试试这种方法，不要为复杂的名称所困扰。当然，重要的新闻人物及地名还是得熟悉一下。
篇5：英语四级听力新闻提高技巧
英语四级听力新闻提高技巧
206月英语四级听力新闻提高技巧(一)尽量先以自己熟悉的语言了解新闻内容
在进行当天的英文新闻学习前，先从中文的媒体了解当天主要的国际或国内新闻内容，在听英文新闻时，就容易多了。当然，这是在学习期间，过了入门的阶段，就不需要了。
年英语四级听力新闻提高技巧(二)掌握各类新闻的有限单字
幸好，每天新闻会遇到的单字，八成五以上，都是我们称之为commonly used vocabulary (常用单字)的。换言之，只要你能掌握五、六百个重复出现的单字，就可以听懂八成五以上的新闻。其它一些较专门的财经或科学等新闻字汇，等主要的单字会了之后，再慢慢增加难度。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(三)遇到听不懂的地方不要去想它，继续听下去
你一定有个经验，在听英语新闻或英语节目时，遇到一个你不会的字或没听清楚的段落，就开始想它的意思，往往造成接下来的内容全都没听清楚。所谓“一心不能二用”，绝不可以在听的同时，边想前一句的意思，要养成一个习惯，那就是遇到不太懂的地方不要停下来思考，专心听下去。
某个段落没听懂，可能的原因有几个，也许有个没学过的单字，或有较特殊的句型，也许主播播报的速度一时加快，甚至自己分心没听好。无论原因是什幺，不管它就继续听下去，还是有可能将主要内容听懂，因为九成的时候，漏掉一点，不会是关键到让你无法连接下面的意思，但是如果思维卡在前一句，肯定全军覆没。
但如果另外那一成确实是关键呢?要是有空，可以上网找相关内容的新闻，了解一下是否有关键单字或内容较不熟悉，如果是重要新闻，一般来讲不会报一次就不报了，可以收听当天其它整点新闻的播报，也许还可以听到同样的新闻，也许听第二次就完全了解了!
2017年英语四级听力新闻提高技巧(四)不要太在乎特殊难懂的人名及地名
20初夏，斐济发生政变，没多久就宣布戒严令，军方的领导人，头衔连姓名叫“Fiji military commander Commodore Frank Bainimarama”，遇到这样的状况时，该怎么办呢?别理它吧!说实话，这些多半时候对了解新闻内容并不影响，我只要知道他是某国的国会领导人就够了。再如俄罗斯南部某个难念的小城镇发生什幺事，清楚它他是俄罗斯南部的小城镇，足够我了解新闻内容。你也可以试试这种方法，不要为复杂的名称所困扰。当然，重要的新闻人物及地名还是得熟悉一下。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(五)以正确的播报速度来学习
一定要听以正常的速度播报的新闻，因为这样才能真正的学会新闻英语，如果听不太懂，多听几次，一定大有进展。但是，如果总是用一些速度放慢的教材，那只能永远听教材，真正新闻的速度永远跟不上。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(六)尽快锁定大略的新闻内容
不知你是否注意过，听英语新闻时，主播经常会在报某条新闻前，来句类似And now in sports……(现在进入体育新闻)，或Turning to the Middle East ……(转向中东地区……)或In U.S. election race news……(有关美国选举新闻……)等，没有一定格式或说法，这样短短的一句，就是要让不同类型新闻的转变自然些。
当然，不是每条新闻前都会给你这样的提示，要是没有，自己也得赶快锁定内容及方向，如果看电视新闻的话，可以试着从画面了解是哪一类的新闻;若是广播的话，也应该从第一句就可以判断。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(七)经常听，经常练习
或许你会认为这幺简单的道理不用说也知道，但是你会发现，最简单的道理也是最重要的。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(八)虽然要“听”新闻，正确的“说”也很重要
本文的目的，是让你打好收听新闻英语的基础，做个一流的“听众”，但听力再怎么好的中国人，不会自己想做英语主播，所以为什么要管发音呢?其实，这个道理是很简单，如果自己对某一个新闻单字的发音不对，很可能会听不懂，例如唱片或记录叫record，录音(动词)也叫record，但是前者念/'rek:d/，后者念/ ri'k:d/，如果认为这个字只有一个发音，很可能就会弄混。
有时候也很容易将两个不同单字的发音弄混，例如：Philadelphia battered Chicago， winning 14 to 1.(费城击败芝加哥，以 14 比 1 赢球)如果这句的battered听成batted，虽然发音接近，但意思就不对了。
所以，花一点时间确定自己的发音是否正确，对听懂新闻英语也会有帮助。
2017年英语四级听力新闻提高技巧(九)了解学习新闻英语的过程及进步的速度
2017年英语四级听力新闻提高技巧(十)对自己有信心
一定有人说，讲这个谁都知道，但不少人对自己却是没有信心或信心缺乏，而对自己学习的进度及成果大打折扣。英文有句话：We are our own worst enemy。(最大的敌人，便是自己)，虽然学新闻英语一点都不难，但如果心里想：“我一定学不会”，还没有开始奋战，已经被自己打败了，要突破自己设下的心里障碍，比实际学习的障碍还更困难。
篇6：英语四级听力新闻提高技巧
一定要听以正常的速度播报的新闻，因为这样才能真正的学会新闻英语，如果听不太懂，多听几次，一定大有进展。但是，如果总是用一些速度放慢的教材，那只能永远听教材，真正新闻的速度永远跟不上。
英语四级听力新闻提高技巧(六)尽快锁定大略的新闻内容
不知你是否注意过，听英语新闻时，主播经常会在报某条新闻前，来句类似And now in sports……(现在进入体育新闻)，或Turning to the Middle East ……(转向中东地区……)或In U.S. election race news……(有关美国选举新闻……)等，没有一定格式或说法，这样短短的一句，就是要让不同类型新闻的转变自然些。
当然，不是每条新闻前都会给你这样的提示，要是没有，自己也得赶快锁定内容及方向，如果看电视新闻的话，可以试着从画面了解是哪一类的新闻;若是广播的话，也应该从第一句就可以判断。
篇7：英语四级听力新闻提高技巧
或许你会认为这幺简单的道理不用说也知道，但是你会发现，最简单的道理也是最重要的。
英语四级听力新闻提高技巧(八)虽然要“听”新闻，正确的“说”也很重要
本文的目的，是让你打好收听新闻英语的基础，做个一流的“听众”，但听力再怎么好的中国人，不会自己想做英语主播，所以为什么要管发音呢?其实，这个道理是很简单，如果自己对某一个新闻单字的发音不对，很可能会听不懂，例如唱片或记录叫record，录音(动词)也叫record，但是前者念/'rek:d/，后者念/ ri'k:d/，如果认为这个字只有一个发音，很可能就会弄混。
有时候也很容易将两个不同单字的发音弄混，例如：Philadelphia battered Chicago， winning 14 to 1.(费城击败芝加哥，以 14 比 1 赢球)如果这句的battered听成batted，虽然发音接近，但意思就不对了。
所以，花一点时间确定自己的发音是否正确，对听懂新闻英语也会有帮助。
英语四级听力新闻提高技巧(九)了解学习新闻英语的过程及进步的速度
一定有人说，讲这个谁都知道，但不少人对自己却是没有信心或信心缺乏，而对自己学习的进度及成果大打折扣。英文有句话：We are our own worst enemy。(最大的敌人，便是自己)，虽然学新闻英语一点都不难，但如果心里想：“我一定学不会”，还没有开始奋战，已经被自己打败了，要突破自己设下的心里障碍，比实际学习的障碍还更困难。
1.英语四级听力新闻提高技巧
2.英语四级听力新闻技巧
3.12月英语四级听力技巧：新闻听力
4.英语四级新闻听力技巧
5.英语四级新闻听力技巧分享
6.20英语四级听力新闻提分技巧
7.英语四级新闻听力方法
8.英语四级听力如何提高四大技巧
9.英语四级听力提高成绩的五个技巧
10.英语四级听力题型技巧
篇8：英语四级听力
英语四级听力
英语四级听力一、听力题型，dialogue(十个对话)，passage(三个短文)，compound dictation(复合式听写，也就是传说中的段子题)，第一种每年必考，后两种逐年交替，其中考passage的次数相对较多。最容易得分的是dialogue和passage，只要记住一个超级技巧即可：对话所述事情总是向不好的方面发展。
举几个例子：比如对话里问教授的讲座lecture难不难，记住一定难，老师的作业assignment多不多，一定多，男士发出的邀请，女士会答应吗，永远不会，永远是一个傻哥们发出邀请，邀请的对象是Mary，问我们游泳好吗，滑冰好吗，跳舞好吗，吃饭好吗，Mary的回答永远是，我非常的想去，but不去，四级考了十几年了，Mary从来没有去过，今年照样不会。所以大家记住，只要是对话，必然会发生意外的事情，再举个例子，两个选项，A火车准时，B火车晚点如果你是出题老师，你怎么设置对话，当然是晚点了，准时有什么好说的，总不能两个神经病，或者是两人刚谈恋爱，来到车站，没话找话，男的说，哇，火车准时了，女的说，咿！还真准时了耶！所以准时是不可能的，不好的事情一般都是最后的答案！对于compound dictation，上学期偶运气好没有考这个，但是偶觉得这种题确实比较难，只能竖直耳朵专心听了，即使听不懂，也要根据上下文瞎猜一个，空着肯定没分，瞎猜说不定老师看错了还会给你一分！
二、听力考试中考生要注意的七类关键词
四级考试听力部分的短对话、长对话和短文听力其实考察的都是对听力材料的要点和信息的把握。什么是要听懂并且记下来的信息呢，要把握吨化和短文中的七种关键词，KEY WORD，后面一般都是考点，尤其是对话部分，要学会听小词.
1、转折性词汇：课堂上强调了很多的涵义发生180度转弯的BUT转折题，要学会听BUT，还有yet,however,though,whereas,unfortunately,unexpectedly,instead,rather than,other than,to be frank,frankly speaking,to tell you the truth,etc.
2、逻辑类词汇：就是因为所以不但而且这一类的词，表原因的because,because of,for,as,due to,owing to,in that,now that,according to,表结果的therefor,so,as aresult,consequently,eventually,表递进的apart from,in addition,furthermore,what's more,moreover,etc.
3、最高级词汇：形容词和副词的最高级永远是最需要关注的，most importantly,the most popular.the biggest of.
4、事实罗列词汇：在这些词汇后就是关键和重要的事实性息，actually,in fact,as amatter of fact,etc.
5、序数词后面，最重要的是the first,firstly and finally.
6、情态动词：sb.has got to,can,could,may,might,need,should,ought to etc.
7、重要形容词：表示重要的词，important,crucial,chief,major,significant,the only,unique,essential,necessary,vital,etc.
三、大学英语四级短文听力：提问方式及解题对策
短文听力的提问方式最常见的有4种类型。
1.中心思想题。这类问题主要是测试文章的主题思想。
提问方式有：What is the main idea of the passage?What can we learn from this passage?What is the best title for this passage?What is the passage mainly about?What is the speaker talking about?等等。
做这一类题时一定要注意集中精力听好短文的开头，因为四级听力短文一般会开门见山，把中心思想置于文章的`开头。另外，如果文中反复出现同一词汇或同一类词汇，同样也值得我们特别注意，因为包含有这类词汇的选项能较好地体现中心思想，通常就是正确答案。
2.事实细节题。所考察的细节包括具体时间、地点、主要人物或事件、各种数字等，问题一般为wh-question的形式。
这类题要求我们听到文中出现时间、数字时一定要特别敏感，及时做好笔记；另外，文中一旦出现以因果连词(如because,so,due to等)和转折连词(如but,however,though等)引导的句子也要格外留心，这些地方往往就是考点。
3.对错判断题。这类题常用以下提问方式：Which of the following is true/not true,according to the passage?Which of the following is not mentioned?等等。听到这类题时，一定要听清提问，对于有没有not一词要弄清楚。一般情况下，not一词会重读。
4.推理推测题。这类题需要对文中的信息进行分析推断，才能作出正确的选择。提问方式有：What can be infer from the passage?What does the speaker think about the problem.?What does the speaker most concerned about?How does the writer feel about.?等等。
做这类题时一定要注意与短文内容一样的不是推断，而且一定要根据短文的观点而不是根据自己的观点来推断。
四、听力提高训练方法
四步需要解决的问题：
(1)单句练习：听一遍句子后，迅速从书面选择中找出同所听句子意思相近的答案。其主要目的是培养通过听来理解句子的意思。
(2)日常用语：听了日常用语后，从书面选择中找出恰当的答语。这个练习主要培养在口语中交际运用的能力。
(3)对话练习：听到对话后，对其内容、情景、场合等作出判断，找出正确答案。
(4)短文听力理解：在听的过程中，迅速理解主要内容，找出正确答案。
在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。
Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法?然后有的放矢地加以解决。
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。
Step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。
另外，练习过程中有一些事项值得我们注意，请大家养成良好的习惯，尽量避免：
1、鸵鸟式听法。很多同学听力过程中没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。
2、多而不精。对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。
3、不愿对着文字材料大声朗读，认为听力就是听力，没有必要和朗读口语联系起来。其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。
4、训练时间安排不得当。听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长，每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。
总之，四、六级考试短文听力并不可怕，如果我们能够宏观把握，平时坚持“用心去听”，我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力。
篇9：提高英语四级听力实力之“一二三四”
一个转化：把阅读能力为听力能力
对于大多数四级考生来讲，他们的阅读能力要远远好于听力能力。因为即使让词汇量只有2000左右、掌握了基本语法的中学生来看着四级听力文字材料（注意，不是听着录音）做四级听力题，他们也能很快的作对80%以上的题目，而这正是很多同学在四级听力方面的奋斗目标。因此，如果大家能听懂难度与高考阅读相当的英文材料，四级听力得高分将不在话下。例如，四级听力中难度很大的一篇文章的文字材料和题目如下：
passage one
the water clock was an ancient clock. it could be used on cloudy days, at night, and indoors. such clocks were probably first used in egypt about 2,000 b. c. they were also used for many years in arabia, india, china, and all of europe.
the simplest water clock needed just two parts--a small bowl and a large bowl. the small bowl had a tiny hole in the bottom; the large bowl was divided into equal parts and marked by lines. water was poured into small bowl, and it fell slowly down into the large bowl in tiny drops. usually it took an hour for the water to rise from one line to the next in the large bowl.
a beautiful water clock was made in persia over a thousand years ago. it was presented as a gift to the emperor of france. this water clock could be heard as well as seen. the dial of the clock was made up of twelve doors, each representing an hour. every hour a door opened, and the proper number of metal balls dropped onto a thin brass plate to strike the hour. at twelve o'clock, twelve tiny horsemen came out and shut all the doors. this was probably one of the first striking clocks.
questions 11 to 13 are based on the passage you have just heard.
11. when was the first water clock probably made?
(a) 4,000 years ago. (c) 2,000 years ago. (b) 3,000 years ago. (d) 1,000 years ago.
12. what do we know about the structure of the simplest water clock?
(a) the small bowl was put above the large bowl.
(b) the large bowl was put above the small bowl.
(c) the small bowl was put inside the large bowl.
(d) the large bowl consisted of two equal parts.
13. what did the striking water clock use to strike hours?
(a) horsemen. (c) drops of water. (b) brass doors. (d) metal balls.
看着文字材料，我们很容易把题目全部作对。客观的讲，这篇文字材料的语言难度远远低于近年来高考英语阅读的难度。
尽管听力和阅读能力有很大的差别，例如，听是通过耳朵把语言刺激送到大脑中形成记忆，阅读是通过眼睛把刺激送到大脑里面形成记忆，两者使用的器官不同，信息在大脑中的存储部位也不同（参见scientific american, sept. 1992）。但是，听和读都是语言信息的输入形式，通过反复的听力训练，会在大脑中管听和读的细胞间建立起连接，进而形成音形一体化的英语知识，从而大幅度提高听力能力。实践表明，在具备一定的阅读能力的基础上再提高听力能力的难度要远远小于英语阅读能力很低的人提高听力的难度。同时，我们也不要期求能够听懂自己看都看不懂的材料，因为只有英美国家的文盲才能部分的做到这一点。
那么，为什么很多考生听不懂他们自己能够一看就懂的英语材料呢？
两大原因：准确程度和熟练程度不够
能看懂但听不懂的第一个原因是很多考生脑海里存储的单词或句子的语音信号和磁带上的标准语音信号之间存在着很大的差距，因而听不懂或者误听。不少同学的单词读音不准，例如把pilot读成 [pi5lrt] ，在听到录音中读[ 5pbil[t ]时，就肯定听不懂了。此外，即使单个的单词的读音正确，由于单词在句子中发生的各种音变（祥见下文），也会造成听力上的障碍。因此，大脑中存储的语音信号和录音中的语音信号不能准确地对应是很多同学听力能力不强的重要原因。
能看懂但听不懂的第二个原因是熟练程度不够，对听觉信号的反应速度太慢。很多同学都有这样的经历，在听英语的过程中，听到了某一个词，第一反应是这个词好像自己学过，但想不起来什么意思，等想起来的时候，已经过去了几秒钟的时间，在短短的几秒钟的时间里，十多个其它单词已经读过去了，因而只听懂了个别单词。因为听力没有延时性，在听一句话的同时就必须懂这句话，因此，听要求我们的反映极其敏锐。
有的同学可能会担心自己的语音不好，会不会影响听力的提高呢？一方面，如果口语很标准，肯定会对听力的提高有很大帮助，因此，纠正自己错误的发音习惯很重要。另一方面，也不必过于担心，因为世界上很多非英语国家的人们的英语口语都很糟糕，例如很多印度人和巴基斯坦人的英语口语很难让人听懂，但是他们经常用英语交流，从而对英语很熟练，进而听力也很好（据统计，印度和巴基斯坦的学生的平均托福听力分数在全球是遥遥领先的）。一个类似的例子是，有很多中国人说不好普通话，但是他们照样能够听懂中央电视台的新闻联播。
那么，应该从哪些方面着手提高自己的听力水平呢？
三大要素：语音、词汇和句式
语音、词汇和句式是听力的三大要素。听力的语音基础包括各个音素的正确发音、单词在句子中发生的各种音变以及英音和美音的差异等。词汇包括听力中的各种习语、常考单词和词组。句式主要是指听力中一些比较难、很可能出现理解错误的句子结构。
一、听力中的语音问题
1．连读
连读即连在一起读，就是两个或多个分属不同单词的音素因为相邻或语速较快等原因而连在一起读出的现象。连读是听力中最基本的障碍，也是最长期的问题。下面列出连读的基本规则，大家应该记住。但最重要的是把这些规则落实到听力实践中去，弄清楚这些规则实际反映到听觉上到底是什么样子。
1）前一个单词以辅音音素接尾，后一个单词以元音音素开头，并且两个词处于同一个意群或者说话者语速较快时，两词发生连读。这是连读发生的最基本情况。例如：
half an hourà [hb: fe 5nbue]
my pen’s out of ink again. à [mbi p[n zbu t[ vin k[ ^ein]
not at all -à[nc ta tr:l]
rush hour à[rq 5fbu[]连读后,发音极接近单词shower。
2) 击穿轻辅音[h]的连读,如果前一个单词以辅音音素结尾,后一个单词的读音以轻辅音音素[h]开头，语速较快时，直接与[h]后面的元音音素发生连读。
例如: don’t have à[d[n tav]
i lent him a book. à[bi l[n ti m[ buk]
3) 以re或r结尾的单词，在英音中，它们不发音，在美音中，读[r]，和以元音音素开头的单词相临时，发生连读。例如：
there is an old man under the tree. à[tz[ ri z[ n[ul(d) man 5qnde t[ tri:]
you should buy a bicycle for him. à [ju fud bbi e 5bbisikl fc rim]
4) 连读时发生的四个常见的音变:[t]+[j] à [tf] [d]+[j] à [dv] [s]+[j] à [f] [z]+[j] à [v ]。例如：
wouldn’t youà [5wudn tfu:]， last yearà [lb:s tfe:]，not yet à [nc tfet ] ，and youà [an dvu:]，miss youà [mi fu:] because youà [be5kc: vu:] how’s your sister? à [hbu vc: 5sist[]
此外，这些音变也发生在单词内部，例如：
during [5dvu[rin] altitude [al5titfu:d] attitude [5atitfud]
duty [5dvu:ti] sugar [5fu:^e] suit [fu:t] stupid [5stfu:pid]
2. 失音
四级听力第二大障碍是音的失去，即不读出来，听力中失音现象主要有以下几种：
1）相同或相似的两个音素以及发音部位相同的音素相邻时（包括在一个单词内的情况），前一个音素不读出声。例如：
what does the man mean? à [wc(t) de(z) te ma(n) mi:n]
officials say there will be a parade. à [e5fifel(z) sei tze wel bi e pe5rei(d)]
the boy is going into the room. à [te br(i) iz 5geu(in) intu t[ ru:m]
ice-cream man [5bis kri:(m) man]
2) 失去爆破即爆破音的失去。如有两个爆破音[p]，[b]，[t]，[d]，[k]，[^]连贯出现在同一单词内部或连贯出现在前一单词结尾与后一单词开头，前一辅音音素只按其发音部位形成阻碍，但不爆破，稍作间息后立即过渡到后一个音的发音部位并爆破。这种现象称为失去爆破。例如sit down à[si(t)dbun]。有时后一单词开头不一定是爆破音素，而是其他的辅音也同样可以造成前一单词词尾爆破音素的失掉。如good nightà[^u(d)nbit]。失去爆破现象不仅仅发生在两个单词之间,也可以发生在同一个单词的内部.例如: friendly à[5fren(d)li]等等。
3) 位于句末单词的词尾的辅音音素读的一般较轻或不读出声。这样的例子在听力中比比皆是。
3. 弱读
弱读即元音音素的弱化，指一个单词中的元音音素在口语中由于说话时语速快或在句子中处于次要位置而不被强调等原因，不能发一完全而标准的读音，即词典和课本上的注音音标，而常以弱式读法读出，就是元音的弱化，亦称弱读。在四级听力中，最为常见的弱读是[i]在非重读音节中弱化为[[]，其次是一些常见的单音节介词和助动词的弱读。例如：eleven [e5leven] belong [be5lcn] effect [e5fekt] alice [5al[s] from[fr[m] for [f[r]will [wel]does[dez]
4. 英音和美音的差异
由于美音的流行，四级考试听力也以美音为主，但是，由于历史的原因，我国大多数英语教师的发音，仍然以英音为主，所以，我们脑海中根深蒂固的英式发音，可能和磁带中的发音不一致，进而造成四级听力中的障碍。英语和美语在读音上的差异主要反映在元音字母a, o 和辅音字母r 的不同读音上。
1) 在ask、can't、dance、fast、path 这一类的单词中，英国人将字母a 读作[b:]，而美国人则读作[a]，所以这些词在美国人口中就成了[ask][kant][dans][fast]和[paw]。
2) 在box、crop、hot、spot这一类单词中，英国人将字母o读作[c],而美国人则将o读作近似[b:]音的[b]。所以这些词在美国人读起来就成了[bbks][krbp][hbt] 和[spbt]。
3) 辅音字母r在单词中是否读音是英语与美语的又一明显差异。在英语的r音节中不含卷舌音[r]，而美语的r音节中含卷舌音[r]，如下列词在英语和美语中读音是不同的：
英语读音 美语读音
car [kb:] [kbr]
door [dr:] [dcr]
river [5rive] [5river]
party [5pb:ti] [5pbrti]
board [bc:d] [brrd]
英语中只有在far away, for ever等连读情况下，字母r才明显的读作卷舌音[r]: [fb: re wei][fc re v[]
4) 在以-ary或-ory结尾的多音节词中，英国人通常将a或o弱读，而美国人不仅不弱读，还要将a或o所在的音节加上次重音，所以这些词在英语和美语中不仅读音有差异，节奏也明显不同，例如：
英语读音 美语读音
dictionary [5dikfenri] [5dikfe7neri]
laboratory [le5bc:reteri] [5laberetc:ri]
secretary [5sekritri] [5sekri7teri]
necessarily [5nesiserili] [5nesi7serili]
ordinarily [5r:dinerili] [7r:di5nerili]
5) 除此之外，另有一些难于归类的单词在英语和美语中读音也各有不同：
英语读音 美语读音
clerk [klb:k] [kle:rk]
either [5bite] [5i:te]
neither [5nbite] [5ni:te]
leisure [5leve] [5li:ver]
schedule [5fedju:l] [5skedvul]
二、听力中的词汇问题
相对于其他部分而言，听力所涉及的词汇量较小。阅读理解部分的词汇几乎囊括了听力段子题中所涉及的词汇，而小对话部分所涉及的词汇，主要是中学词汇，这些词汇一般不会构成听力中的障碍。因此，解决听力词汇问题的关键是通过大量的听力练习，把阅读词汇转化为听力词汇。在每次考试中，听力部分会出现少数几个习语，例如behind schedule，break down等等，但数量较少，重复率很高，大多数在阅读中出现过，即使这些单词和习语听不懂，在我们可以听懂阅读文章实力的保障下，足可以根据其他部分的信息加以简单推理，从而得出正确答案。
三、听力中的句式问题
和四级考试阅读部分相比，四级听力中的大多数句子都比较简单，只要没有生词或者比较难得短语，一听就能明白其含义。但是，大家在听力众也会遇到一些句子，其中的每一个单词的意思都听明白了，可句子的整体含义听不明白或者我们的理解和句子的原意相距甚远，进而造成误解和丢分。这些句子，数目不多，在考试中的重复率很高，因此，主要涉及到虚拟语气、比较结构、强调结构和倒状结构等等类别，本书的附录中列出了这些句子，大家一定要背过。背句子有助于培养语感，同时也为写作文积累句式。
在了解了我们要从语音、词汇和句式三个方面把阅读能力转化为听力能力后，很多同学不禁要问，究竟如何具体的操作这一过程呢？
四个步骤：泛读做题、单句听写、核对原文、跟读重点
泛读做题：在使用本书突破听力的第一阶段，我们可以先按照阅读技巧部分提供的方法，先背一个单元的生词，然后读文章并做完后面的题目。注意在做题时，先把答案写在一张白纸上，并记录做题时的心理状态，即确信、有一定把握、完全猜测，这样有利于总结错误，提高正确率。对于做题时完全有把握并且做对的题目，可以不在管它；对于做题是很有把握但是做错的题目，一定要认真研究；对于有一定把握但不确信的题目，无论对错，都要认真总结；对于完全猜测答案的题目，一定要彻底搞清楚正确答案是怎样的出来的。使用本书的提高听力阅读实力的第二个阶段或者在利用听力真题提高听力实力的过程中，可以直接听一遍，然后做题，同样的，答案不要批在书上，以便于反复做题。
单句听写：即利用语言复读机或者具有复读功能的mp3播放器，反复听一句话，尽可能得把这句话中的每一个单词都写下来。在此过程中，这句话中的单词，一般分为三种：第一种是听完一遍就能够写下来的词汇，这些词汇如果以后在听力中再次出现，肯定可以听出来，不构成任何障碍；第二种是听了几遍后才能写出来的词汇，这些词汇如果不是通过听写这种方法把它挖掘出来，在以后的听力中，仍然会构成听力障碍，听到这类单词后，一个最明显的反应是这个单词好像学过，但具体的含义搞不清了，用了几秒钟的时间，终于想起来了，这时，已经有十多个单词从耳朵边上溜过去了，一个完整的听力过程，被这些单词高的支离破碎，在阅读也会遇到类似的情况，这类单词，通过听写和反复的听，我们的印象将极为深刻，如果在以后的听力或阅读中出现，一遍基本上可以理解；第三种是听了很多遍仍然无法听懂的单词或短语，可以暂时放过，但要留出空格，这是我们听力中的盲区，也是提高听力实力的突破口。
核对原文：在听写完一遍文章后，要逐字逐句核对原文，分析所听写的内容和原文的差异，补充没有听写下来的部分。一般说来，在单词都认识的情况下，听写内容和原文出现差异的原因主要有：第一，各种音变，可以参考本书中的语音部分；第二，某些单词虽然认识，但发音不正确，大脑中的发音和录音中的读音有很大出入，造成很熟悉的单词在录音中出现时，还误以为是生词，例如，某同学长期以来，一直把单词pilot误读作[pi5lrt]，在录音中听到了正确的发音，自然听不出来究竟是那个单词，这样的错误，经过一到两次的纠正，很容易避免；第三，一些发音很相近甚至发音相同的词，例如sink和think, sight和site等等，这主要靠我们根据上下文的语言环境以及语法结构做出迅速判断，当然，这种能力需要我们在精听逐步提高。
跟读重点：在单句听写过程中没有写出来的部分或者听写错误的部分，一定是听力中的薄弱环节，需要我们重点掌握，一个解决的办法就是跟着录音反复听并且跟读，只要我们能够基本上模仿出磁带中这些部分的发音，即我们的发音和磁带的标准发音基本一致时，这些问题就可以迎刃而解了。
按照上述策略，将本书中的60篇四级阅读难度的文章听熟，听力的词汇量将会达到4000以上，而自从1987年开考四级以来，听力所涉及到的全部词汇不超过3500个；听惯了由30个词构成的长句子，听力中的句子自然不在话下，到那时，无论是小对话还是段子题，无论是被喻为“四级考试中的mdw（大规模杀伤性武器）” 的复合式听写还是新的四级考试中的长对话，都将会在我们面前束手就擒，因为我们的实力已经远远凌驾于考试之上。
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