高考体育测试内容

时间:2022-08-15 08:00:05 其他范文 收藏本文 下载本文

高考体育测试内容(共6篇)由网友“盆盆橘”投稿提供,下面是小编帮大家整理后的高考体育测试内容,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

高考体育测试内容

篇1:高考体育测试内容

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

1、身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

3、专项技术项目:考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

篇2:高考体育测试内容

高考体育专业成绩总分满分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控制评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控制评分。

各专项分值满分为40分,评分控制范围:一、二级运动员34分至40分,三级运动员24分至33分。在高考体育考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。

凡专项技术考试成绩(田径、游泳除外)达到34分以上(含34分)的考生均须参加由高考考点组织的复试,其成绩以高考体育复试为准,未参加高考体育复试的考生,专项技术成绩无效。

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☆高考体育项目

1高考体育有哪些科目高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

2高考体育分数如何划定体育专业考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试项目包括:100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑,身体素质测试项目为必测项目;专项技术测试项目包括:田径(包括200米、400米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球、铁饼、标枪)、足球(男)、篮球、排球、体操、武术六个项目,考生可在以上项目中任选一项进行测试。

体育专业考试成绩的满分为100分,其中身体素质测试成绩占80%,专项技术测试成绩占20%。体育专业考试成绩不计入文化课总分,与文化课总分一并作为录取的重要依据。

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☆高考体育内容

一、身体素质考试规则

100米:100米跑可穿跑鞋(短钉),起跑采用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次,取消本项考试资格,其他同田径运动比赛规则。

立定跳远:立定跳远不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋,在沙坑后1米左右设置一起跳线,双脚置于起跳线后起跳。

原地推铅球:男子为5公斤,女子为4公斤。在铅球投掷圈内,从静止姿势开始,原地侧向或背向均可,不得做滑步或旋转动作,其他同田径运动比赛规则。

100米跑只有一次测试机会;立定跳远和原地推铅球考试之前,每位考生可以试跳(投)一次,正式测试有三次机会,取最好成绩。

二、专项技术测试内容

田径:各项目达标测试。

游泳:50米达标测试(泳姿自选)。

篮球:罚球线距离连续投篮一分钟,半场往返运球上篮,摸高。

排球:两人一组扣、防、吊球,上手发球,二、四号位扣球。

足球:脚颠球 ,25米踢准 ,20米运球过杆射门。

乒乓球:正手攻球,反手推挡,左推右攻。

网球:正反手底线上旋击球技术,发球技术,网前截击。

武术:正压腿,正踢腿,拳术。

跆拳道:横竖叉,左右横踢,基本技术。

健美操:原地连续大踢腿,俯卧撑,自选成套动作

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篇3:体育测试

胡智君

今天,我们班要进行体育考试。

上完上午的三节课,我就不安地等着第四节课的到来。等了半天,终于看见体育老师伴随着上课铃声不紧不慢地走了进来。我们站好了队,整齐地出了教室。来到操场上,就听体育老师大声宣布道:“今天立定跳远考试,希望大家认真对待!”

因为我是这周的体育班长,所以我决定第一个跳。来到起始线前,我像怀里揣了只活蹦乱跳的小兔子一样惴惴不安,心都提到了嗓子眼上了。我回想着体育老师平时教给我们的要领:先屈膝蹲下,双手前后摆动,然后用力一跃……当我稳稳地落地时,体育老师用皮尺一量,大声说道:“合格!” 听了老师的话,我心里得意极了,大家都在为我鼓掌,我那颗悬在嗓子眼的心也落了下来。

经过这次的体育测试,我明白了一个道理:只要勇于跨出第一步,后面的就容易多了!

篇4: 体育测试

今天下午,我们进行了一次体育测试。一开始,体育老师让我们站在强烈的阳光下,然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花,站的我是两脚发麻呀。

过了一会,我听见了一声铿锵有力的两个字――“跑圈”!吓得我一激灵,旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空,仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法,师令如山,跑呗!足足跑了两圈半,跑步时,我张大了嘴,让自己能呼吸,虽然这样不对,但可以舒服一点。才跑到一圈半,我已累的气喘吁吁,周围高大的树木仿佛在鄙视我,在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒,懒得运动,懒的跑步。气还没喘过来,老师又说进行一个50米的体育测试。“what”!现在的我们哪里还有力气,阳光普照大地,汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了,对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于,测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了,我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候,我们俩像离开弓的箭一样,“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想,一定要好好锻炼,增强体质。

很快,下课铃声响了,这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼,提高身体技能!

篇5: 体育测试

太阳依旧温暖而舒适地洒在我们脸上,天上点缀着几片白云。空旷鲜红的跑道上笼罩着紧张又浓郁的气氛我们六年级今天进行体侧,我们走进操场,恐惧的心随着风飘忽不定。

我们在星期二时便收到了信息,顿时整个年级沸腾起来。我们不知道是如何抽人的,也不知道具体抽几人,更何况还有400米,这更让人紧张了。

时间飞般流逝,转眼就到了心星期三上午,我尽量让自己表现出冷静潇洒的样子,排着队走下楼。我这运气,果然是抽到我了。

男20人女20人,我们怀着忐忑不安的心情站好了队,开始了

第一项,跳绳。这倒还好,不用怕,跳绳向来都是我的强项,刺耳的哨声在耳畔响起,我飞一般地跳起来。一口气跳了一百多个,便有点上气不接下气了,突然,我的手背传来一阵疼痛,上次刮去的伤还没有痊愈。啧”我心底里暗暗抱怨了一声,手上却仍加快着速度。停了,发挥正常后退,可以,不错”我暗暗对自己说。

小项目一项一项过去,时间一点一点流逝。400米来到了,短跑我可以,长跑我也还行,可这偏偏就卡上我的死穴。罢了,既来之,则安之,我是不可能在伤痛面前认输的。来不及思考,已经选择便不能后退。哨声一响,我们便冲了出去。

和朋友们相约的小队早已不知去向,筋疲力尽地我依然用信念和尊严在跑道上奔跑着。一趟!最后一趟!结束了终于结束了。我笑了,和着这明媚的阳光,在这运动场上绽放。

我回首凝望着操场,微风拂过脸颊,阳光透过发丝。我征服了这里!操场上滴着我们的汗水,清澈透亮,跑道上印着我们的脚印,清晰可见

篇6: 体育测试

今天体育课进行了一场测试。我们在起跑线前站成两排,当体育老师让开跑时,我赶紧冲过起跑线。

起初,大家都在一鼓作气,努力地跑着,一段时间后,我很快超越了一部分人,成为暂时的第三,而被我超过的人有的“努力”地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去篮球场打篮球,真是感谢偷懒的他们。当我跑完第一圈的时候,体力渐渐不佳,步子迈得不在过大,第二名也和我同样如此,看着离我越来越近的第二名,我一咬牙,忍着疼痛,发起了冲刺,很快将第二名取而代之,而刚才的第二名,如今的第三名,见被我超越,也就没了斗志,变慢跑为散步。成为第二名没多久,某胡从我旁边冲过,我不禁咬牙,却因为身体实在脑累,无法发力追赶,只能默默地慢跑,之后又被某赵和某朱追赶上,某赵的体力明显很好,追上我后也没有稍作停留,而是继续向前方进发。而某朱则体力不足,和我一起跑了一段时间后,被体力回复了一点儿的我丢在了后面。不久我忘到了总开始的第一名,他边走路边整理头发,也如同许多人一样放弃了。

我越过他后,再一次接二连三的被人追赶上。当跑完最后一个弯道后,我瞬间加速,发起冲刺,开始一马当先。其他人见状,也不甘落后,纷纷开始冲刺,但除了部分体能好的超过了我,先一步达到终点外,其他人都落在了后面。而我则靠着对时机把握得当,成功冲刺至终点,成为第五名。

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