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生活的小建议带翻译

时间：2022-10-24 08:13:05 其他范文收藏本文下载本文

生活的小建议带翻译（推荐11篇）由网友“盐焗小星球”投稿提供，下面是小编为大家准备的生活的小建议带翻译，欢迎阅读借鉴。

生活的小建议带翻译

篇1：生活的小建议带翻译

生活的小建议（带翻译）

About Life's Useful Tips

Remember,notallthebestharvestisluck;

记住有时候，不是最好的收获也是一种好运;

Understandrulescompletelyandchangethemreasonably;

深刻理解所有的规则，合理地更新他们;

Remember,thebestloveistoloveothersunconditionallyratherthanmakedemandsonthem;

记住，最好的爱存在于对别人的爱胜于对别人的索求这上;

Commentonthesuccessyouhaveattainedbylookinginthepastatthetargetyouwantedtoachievemost;

回头看看你发誓取得的目标，然后评价你到底有多成功;

Inloveandcooking,youmustgive100%effort……butexpectlittleappreciation;

无论是烹饪不是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要乞求太多的回报。

I'llgiveyousomeadviceaboutlife.

给你生活的忠告

Eatmoreroughage;

多吃些粗粮;

Domorethanothersexpectyoutodoanddoitpains;

给别人比他们期望的更多，并用心去做;

Rememberwhatlifetellsyou;

熟记生活告诉你的一切;

Don'ttaketohearteverythingyouhear.Don'tspendallthatyouhave.Don'tsleepaslongasyouwant;

不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久;

Wheneveryousay“Iloveyou”,pleasesayithonestly;

无论何时说“我爱你”，请真心实意;

Wheneveryousay“I'msorry”,pleaselookintotheotherperson'seyes;

无论何时说“对不起”，请看对方的眼睛;

Fallinloveatfirstsight;

相信一见钟情;

Don'tneglectdreams;

请不要忽视梦想;

Lovedeeplyandardently,evenifthereispain,butthisisthewaytomakeyourlifecomplete;

深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法;

Findawaytosettle,nottodispute;

用一种明确的方法解决争议，不要冒犯;

Neverjudgepeoplebytheirappearance;

永远不要以貌取人;

Speakslowly,butthinkquickly;

慢慢地说，但要迅速地想;

Whensomeoneasksyouaquestionyoudon'twanttoanswer,smileandsay,“Whydoyouwanttoknow?”

当别人问你不想回答的问题时，笑着说：“你为什么想知道?”

Rememberthatthemanwhocanshoulderthemostriskwillgainthedeepestloveandthesupremeaccomplishment;

记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就;

Callyoumotheronthephone.Ifyoucan't,youmaythinkofherinyourheart;

给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她;

Whensomeonesneezessay,“Godblessyou”;

当别人打喷嚏时，说一声“上帝保佑”;

Ifyoufail,don'tforgettolearnyourlesson;

如果你失败了，千万别忘了汲取教训;

Rememberthethree“respects”.Respectyourself,respectothers,standondignityandpayattentiontoyourbehavior;

记住三个“尊”：尊重你自己;尊重别人;保持尊严，对自己的行为负责;

Don'tletalittledisputebreakupagreatfriendship;

不要让小小的争端损毁了一场伟大的.友谊;

Wheneveryoufindyourwrongdoing,bequickwithreparation!

无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补;动作要快!

Wheneveryoumakeaphonecallsmilewhenyoupickupthephone,becausesomeonecanfeelit!

无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到!

Marryapersonwholikestalking;becausewhenyougetold,you'llfindthatchattingtobeagreatadvantage;

找一个你爱聊的人结婚;因为年纪大了后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点;

Findtimeforyourself.

找点时间，单独呆会儿;

Lifewillchangewhatyouarebutnotwhoyouare;

欣然接受改变，但不要摒弃你的个人理念;

Rememberthatsilenceisgolden;

记住：沉默是金;

Readmorebooksandwatchlesstelevision;

多看点书，少看点电视;

Liveanobleandhonestlife.Revivingpasttimesinyouroldagewillhelpyoutoenjoyyourlifeagain;

过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。

TrustGod,butdon'tforgettolockthedoor;

相信上帝，但是别忘了锁门;

Theharmonizingatmosphereofafamilyisvaluable;

家庭的融洽氛围是难能可贵的;

Tryyourbesttoletfamilyharmonyflowsmoothly;

尽你的能力让家平顺和谐;

Whenyouquarrelwithaclosefriend,talkaboutthemaindish,don'tquibbleovertheappetizers;

当你和你的亲近的少吵嘴时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻、烂谷子的事;

Youcannotholdontoyesterday;

不要摆脱不了昨天;

Figureoutthemeaningofsomeone'swords;

多注意言下之意;

Shareyourknowledgetocontinueatimelesstradition;

和别人分享你的知识，那才是永恒之道;

Treatourearthinafriendlyway,don'tfoolaroundwithmothernature;

善待我们的地球，不要愚弄自然母亲;

Dothethingyoushoulddo;

做自己该做的事;

Don'ttrustaloverwhokissesyouwithoutclosingtheireyes;

不要相信接吻时从不闭眼的伴侣;

Gotoaplaceyou'veneverbeentoeveryyear.

每年至少去一个你从没去过的地方。

Ifyouearnmuchmoney,thebestwaytospenditisoncharitabledeedswhileyouarealive;

如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报;

篇2：减肥生活小建议

1、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。

2、动手做家务：洗碗碟、使用吸尘器清洁或者做饭，做这些家务对我们来说是一件奢侈的事，但是，动手做一些家务会消耗很多能量，这是常识。

3、佩戴步程计：佩戴的目的是要做到每周比上周多走几步。不要小看这几步，积少成多。

4、少吃多餐：营养学家发现，对大多数人来说，与摄入同样热量的一天三餐相比，少吃多餐身体消化食物所需的能量更多。

5、快步走：每天快步走，走的速度要像你害怕迟到赶着开会一样走路。

6、笑口常开：每天笑10到15分钟会燃烧多达50卡热量。

7、吃早餐：你给身体传递一个不饿的信号，它就开始燃烧脂肪，即使在做日常活动的时候。健身专家建议早餐吃煎蛋或者麦片，外加水果。

8、少吃糖：糖会让身体分泌胰岛素，胰岛素会把糖转化为细胞能量或者转化为脂肪。

9、下蹲：蹲下从地板上捡东西时，保持背部挺直，膝部而不是腰部弯曲。这有助于保护你的后背和强化腿部力量。

10、定时活动：设定电脑计时器，每小时的最后5分钟起身活动活动筋骨。

11、多吃纤维：低碳高纤维食品消化的时间比其他食品长，饱腹感维持较长，可降低零食摄入量。建议多吃菠菜、椰菜、芦笋和菜花。

12、不怕麻烦：上班期间选择更远的路去卫生间，或者故意上楼上卫生间。

13、多动：一项研究显示，如果不停地动来动去，你每天比那些保持静态的人多燃烧350卡热量。虽然爱动可能与性格有关，但是喜静不喜动的人可以模仿：叩脚、踱步或者在椅子上动来动去。

14、尽量多穿平底鞋：如果是你一名白领，一般不会穿着运动鞋上下班，但有一个折衷的办法。平时尽量多穿平底鞋，这样至少你能走得更快一些。

15、晚饭不要太晚：吃得太晚会影响睡眠，而且可能会让你跳过早餐，这对你的新陈代谢不利。

16、挺胸：挺拔的身姿不仅让你看起来更高更显瘦，而且能锻炼你的腹部肌肉。

17、多喝水：脱水会让人们的代谢率降低。德国一项研究显示，多喝水可导致新陈代谢率增加约30%。最好每天喝8杯水。

篇3：减肥生活小建议

1.每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。

2.每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。

3.每次跑步之间休息20分钟，然后再进行下一次。

4.锻炼之前穿上一件连帽上衣，当肌肉慢慢预热后，身体在锻炼时会燃烧更多的热量。

5.吃饭时用一个小号的餐盘，这样每次盛的食物也就相对减少了。

6.用一个蓝色的餐盘，这种颜色比红色和黄色能更好地控制食欲。

7.喝脱脂酸奶，而不要再吃酸奶酪和蛋黄酱了，这样摄入的热量就能分别减少100千卡和700千卡(每半杯的份量)。

8.吃带壳的花生，而不是脱壳的花生，坐在沙发上剥花生能让进食量减少50%.

9.餐后咀嚼无糖薄荷口香糖。研究表明，薄荷的味道能向大脑发出“我已经吃饱了”的信号。

10.选择开心果，而不是奥利奥饼干作为零食，前者所含的热量更少。

11.在身体条件允许的情况下，进行热瑜伽练习，每堂课能燃烧344千卡热量。

12.每周进行一次速度较快的健身锻炼，它能增加肾上腺素分泌，降低血糖。

13.采用间歇式的锻炼方法，短距离疾速跑和慢跑交替进行。

14.早餐用一碗燕麦粥和两个煮鸡蛋白代替以往的面包圈和果汁。

15.和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%.

16.在餐桌上吃饭，而不要坐在沙发上边看电视边吃饭，这样你就不会随着剧情的跌宕起伏吃得没完没了。

17.多喝水，脱水会让身体产生饥饿的错觉。

18.鸡蛋、鸡肉和鱼肉尽量采用水煮的方式进行烹饪，这样摄入的热量就少多了。

19.在游泳池里进行往返游泳。如果泳池的水比较浅，还可以在水中进行快走，水中的阻力可比空气大多了。

20.在镜子前摆Pose，多角度地观察自己，可促使你下决心控制饮食。

21.早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100千卡。

22.有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500千卡的热量。

23.选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂部肌肉也同时得到了锻炼，增加了燃烧的总热量。

24.从网上下载一个健身程序到手机里，如计算摄入快餐热量的程序或是数码训练视频指导短片。

25.炸鸡排或是脱皮无骨鸡胸肉时选用面包屑粘裹表面，而不是面粉和鸡蛋，因为前者的热量更低。

26.在奶昔中放入草莓，这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。

27.多吃鳄梨，这种水果富含一种对人体健康有益的脂肪，可防止腰腹脂肪堆积。

28.控制对土豆和面食的摄入量，每餐中淀粉的摄入量不要超过一个棒球的大小。

29.注意餐馆中餐单上的关键字眼：烧烤、烘焙、爆炒、油炸、烤制、清蒸、凉拌、白灼，当然是用后三种方法烹饪的食物所含的`热量相对较少。

30.喝绿茶，它含有能帮助脂肪燃烧的抗氧化剂。

31.估计每餐摄入的蛋白质量，相当于一部智能手机的大小就可以了。

32.把一条毛巾盖在跑步机的显示屏上，这样能让你更关注锻炼，强度也得到了提高。

33.多做深蹲运动，深蹲是减脂的最佳锻炼形式。这是因为深蹲运用到了人体较大的肌肉群，包括臀大肌、股四头肌、月国绳肌和竖脊肌。只要姿势正确、负重量适中、组次合理，就能见效。

34.多做腹部肌肉练习，仰卧起坐和卷腹都可以。如果在几组锻炼中还能负重进行，效果就更好了。

35.少吃糖，每天不要超过72克。

36.看电影时吃点零食不碍事，但选择100克的爆米花而不是炸玉米片就能少摄入60千卡的热量。

37.即便在室内体育馆进行攀岩，每小时也能燃烧700多千卡的热量。

38.遭遇逆境要及时调整情绪，让自己振作起来。过于沮丧也会使人不爱运动。

39.养个宠物，每天带狗散步20分钟，一年下来体重就能减轻约7斤。

40.多吃豆类食品，这种富含膳食纤维和蛋白质的主食能够帮助身体燃烧脂肪。把豆子煮成浓汤，或是煮熟后放入橄榄油和醋作为小菜吃也不错。

41.将有氧锻炼和力量训练结合起来进行，如在每组力量训练之间跳绳。

42.别老坐在沙发上看电视，当开始播放广告时，站起身来做俯卧撑、仰卧起坐或是开合跳。

43.经常打扫厨房，不仅能健身，还能处理掉垃圾食品，一箭双雕。

44.如果你在一周内能严格地控制饮食中脂肪、糖类和淀粉的摄入量，每周放纵饮食一次并不会有太大的影响，餐后多运动就行了。

45.适量地吃些鸡爪子而不是鸡翅膀，前者含有更多的蛋白质，而脂肪、盐分和热量更低。

46.10分钟跳绳所燃烧的热量等同于15分钟慢跑，而且不受场地限制。

47.火鸡肉永远是一道瘦身肉食，它不仅营养价值高，而且热量低。

48.一旦在健身或饮食方面取得了小小的进步，就及时记录在日记本上，这些小成就积累起来会提升减脂的自信心。

49.做饭的时候，用茶匙的背面(国人不妨用筷子尖点一下就行了)来品尝味道，这样摄入的热量能减少些。

50.多摄入膳食纤维，扁豆、大豆、毛豆、豌豆和梨都是很好的来源。

篇4：英语小故事带翻译精选

小鸭子得救了

一只活泼可爱的小鸭子去游泳。可是，到了5261河4102边，他东瞧瞧，西望望，一不1653小心掉在一个又大又深的坑里。

他拼命地喊：“救命啊!救命啊......”小猴正好路过，听到喊声急忙跑过来说：“小鸭子，别着急,我想办法救你上来。”他拿来一根长竹竿伸进坑里，让小鸭子叼住。可竹竿太滑，小鸭子叼不住。小后边去叫小熊哥哥。

小熊哥哥赶紧提来一桶水，说“小鸭子，别着急，我把水倒进坑里，你就浮上来了。”说着，把水往坑里一倒。可坑里的图很松散，没等第二桶水提来，水早渗到地下了，小猴只好找大象伯伯。

大象伯伯跑来说：“不怕，我用鼻子卷你上来!”可是行不通，大象鼻子有点短。

这时，小猴子拍拍脑子说：“我们一倒水，小鸭子就可以浮上来了~”大家一起拿了水，泼向坑里，最后小鸭子浮了上来，得救了~!

小鸭子感谢了所有人，一起在欢乐的歌声与阳光下一起做游戏，一起回到了家。

翻译： Little duck was saved

A lively lovable duck swimming. But, by the river, he looked at east, west, carelessly fall in a big and deep pit.

He desperately to shout: “help! Help!...” Little monkey just passing by, heard shouts hurried said, “little duck, don't worry, I tried to deliver you up.” He took a long bamboo pole into a pit, let little duck live in. Bamboo is too slippery, can not duck diao. Little bear brother to call back.

Bear brother hurriedly to a bucket of water and said, “little duck, don't worry, I poured water into a pit, you up.” The water into a pit, a fall. But the figure is very loose pit, not to mention if two buckets of water, underground water into the early, little monkey had to find an elephant's uncle.

Elephants are not afraid to say: “uncle, running nose with me you up!” But a short nose, elephant work.

At that time, little monkey brains said: “we clap a water, duck can float ~” together, and took the waters to pit, finally duck bobbed up, saved ~!

Thanks for all the little ducks, together with the sunshine joyful songs play games together, to return home.

篇5：英语小故事带翻译精选

我妻子独自在家时，总是不想让别人知道家里没有其他的人。

一天晚上，我工作到很晚。我妻子听到有人敲门，她就没理，但敲门的声音总是不停，慌乱之中，她开始学狗叫。一开始她低声地叫，随后她的叫声越来越大。敲门声很快地停了，她这才松了口气。

第二天，送报的小孩来我家收钱，那小孩告诉我:“我昨晚上就来了，你老婆老冲我学狗叫，我就走了

My wife will go to any extreme to keep people from,knowing she is home alone.

One evening when I was working late，my wife heard a knock on the door. She ignosed it,but the knocing continued. Frantic，sloe began to bark,softly at first，then louder and louder. Much to her relief,the knocking soon stopped.

The next day the paper boy came to the door to collect.“I came by last night,”he told me,“but I left when your wife barked at me!”

篇6：英语小故事带翻译精选

一个星期天，我和妻子戴安娜去教堂时，碰到了一对新婚的夫妇。于是，我们停下车，向他们做了自我介绍，我们之间还表达了相互认识的喜悦之情。

我们的话题开始谈到了邻居，我们说我们的邓居如何如何的好。当他们说到他们的邻居恰恰相反时，我们表示了对他们的同情。

后来，我们向他们道了别，开车回到了家。

当我们把车子开到家门口时，我们惊奇地发现我们的新结识的那对新婚夫妇把车停在了隔璧的停车道上

When my wife，Diana, and I met a new couple at church one Sunday, we stopped to introduce ourselves and to exchange pleasantries.

We described the friendly neighborhood we lived in，and listened sympathetically as they lamented that theirs was just the opposite.

Saying our good-byes, we got in our cars and drove home.

As we approached our house，we were horrified to see that our new-found friends were pulling into the driveway next to ours.

篇7：英语小故事带翻译精选

一个飞车手被新的雷达测速仪捕获。

那是他在一天晚上超速驾车回家时，被自动照像机摄下了他的汽车。

不久，他便收到了一个装有罚款单的信封，里面装有他汽车的照片、超速的日期和速度。

他对这种方式的印象极为深刻，于是寄回了那张罚款单，并附上了一张一百元美金的照片作为罚金。

A motorist got caught in one of those new radar traps.

He had been driving home one night when the automatic camera identified his car as exceeding the speed limit.

Soon after，he received a ticket in the mail，plus a picture of this vehicle with the date and speed recorded on it.

Duly impressed, he sent back the ticket, along with a photo of a $100 bill to pay the fine.

篇8：少儿英语小故事带翻译

The Flood

Towards the end of the Age of Bronze the human world became very cruel.

Men grew hungry,impolite and ungodly.Neither rightn or law was respected any longer,and the rule of hospitality was forgotten.Dressed up in human form,Zeus visited Arcadia andThessaly,and disliked the deadly wrongs of men .He decidedto clear the earth of them all.Without hesitation he released therainy south wind and called upon the heartless Poseidon to help.Soon the whole world sank in a vast ocean, and the entire humanrace disappeared in the unheard of flood,all but two poor Thessalians .

These were an old childless couple,kind and faithful and contented with life.The man was called Deucalion and his wife Pyrrha.Son of Prometheus,Deucalion had been warned beforehand by his father of the coming flood and made himself a hugechest.When the roaring flood came the couple hid themselves init and floated for nine days until it touched land again on Mt Parnassus.

The once active world presented a frightening sight.It was all death and ruin.Feeling lonely and unsafe,the old coupleprayed to the gods for help.A sage instructed them to cast the bones of their mother about .The son of the wise Titan, havingguessed the true meaning of the mysterious command, started throwing stones behind him. A miracle occurred. The stonesthat the man cast became men;the stones that the woman threwturned into women.Since then,people appeared on the land again.The Heroic Age had begun.

篇9：少儿英语小故事带翻译

驴和蚱蜢

Ass having heard some Grasshoppers chirping, was highly enchanted; and, desiring to possess the same charms of melody, demanded what sort of food they lived on, to give them such beautiful voices. They replied, ;The dew.; The Ass resolved that he would only live upon dew, and in a short time died of hunger.

驴听见蚱蜢啾啾的叫声，非常高兴;和，也想拥有这种美妙的旋律，要求他们靠吃什么，给了他们如此美妙的声音。他们回答说，露水。驴子便也只以露水为食，并在短时间内死于饥饿。