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如何帮助学生尽快适应初中生活

时间：2022-05-02 20:47:08 其他范文收藏本文下载本文

“戒糖患者”为你分享8篇“如何帮助学生尽快适应初中生活”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

如何帮助学生尽快适应初中生活

篇1：如何帮助学生尽快适应初中生活

七年级上学期，学生刚从小学升入中学。初中的生活学习环境、学习任务和方式与小学相比有很大的差异。从学生群体而言，对于农村的学生来说，升入初中，意味这他们开始走出村落，开始与更广泛的同龄人接触，共同度过初中的学习生活。从学生本身而言，小学时的“大哥哥，大姐姐”，到了中学却变成了“小弟弟，小妹妹”。这地位的变化，容易使学生在思想上放松自己。从学习内容而言，初中阶段的学习难度增加了，范围扩展了，学科的门类增多了，要求有更适合的方法与策略，更合理地安排学习时间。从学习方式而言，中学新课改的“自主、合作、探究”的学习方法，代替了小学的“机械重点，死记硬背”。教学重点由小学的“知识教育”转到了中学的“能力培养上”。此时，由父母的“重点保护”对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的“重点培养”转变为自主性学习；由过去见识、交往、活动范围较窄的生活环境，到置身于中学这个小社会中。为了让学生更好的适应初中生活，以积极的心态融入新环境，做新生活的主人，帮助学生尽快适应中学生活的入学教育十分重要。

著名教育家斯宾塞曾说过：“记住你的管教的目的应该是养成一个能够自治的人，而不是一个要让人来管理的人”。那么，怎样帮助学生尽快适应中学生活呢？根据工作经历，我认为可以从以下几方面入手。

一、童心换童心，增强学生对新生活的信心。

大教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师个人的范例，对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”七年级新生对中学有一种神秘感，他们对中学老师抱有很大希望。因此，班主任要做好新生入学的各项准备工作，如开学初的第一次讲话，新班级的第一次活动等都要精心设计好，甚至一言一行，一举一动，都要十分注意，用自己的模范行动为同学做出榜样，在学生中树立威信，让学生对你产生信任感，以增强他们对新生活的信心。记得开学之初，新生全部进班坐好之后，我开始第一次讲话：“同学们，我是本班的一员，欢迎各位新同学的到来，相信在坐的同学也会欢迎我。”这番讲话一下子拉近了班主任与新同学的距离，七年级的学生还是孩子，他们虽已步入初中，但是，生理、心理诸因素决定了他们仍然幼稚。因此，只有适应其童心、童趣，以童心唤起童心，才能帮助他们树立新生活的自信心。

二、细心加耐心，增强学生的生活自理能力。

七年级新生的生活自理能力比较差，特别是以前没有寄宿过的同学，如果不指导好他们的生活，就不能使他们安心学习，甚至有个别同学因此而弃学。作为班主任，要信心指导好学生如何打饭、打水、购物、整理内务、管理财物等日常生活。七年级学生毕竟还是孩子，要想他们一下子就学会，是不现实的，要常讲、常指导、常深入、亲自动手，这就需要耐心。学生学会生活自理的同时感受到父母般的呵护,享受到阳光般的温暖，从而热爱新集体、热爱新生活，进而安下心来。

三、放手不撒手，培养学生的自立能力。

七年级新生正处在半幼稚，半成熟时期，他们的自主性与依赖性并存，自觉性与被动性相互交替着。他们开始从依恋老师的状态下逐步朝着独立的方面发展，我们必须适应这一特点，放开手而不撒手，努力培养学生的自理能力。为此，在开学初的编组、排位、发书及教室的布置和卫生扫除方面，我都充分发挥学生的作用。另外，还可以开展形式多样的有意义的活动，如朗诵会、主题班会、黑板报的出刊等，充分发挥学生的特长，让他们自己出主意，想办法，自已动手，教师只做穿针引线的工作，努力使学生在活动中受到教育，增长才智，提高自立能力。

四、简介与参观，增强学生对新学校的自豪感。

每个学生都希望在一个好学校里学习，而七年级学生刚进校，对学校不甚了解，班主任可以通过学校简介、带领学生参观等形式让学生进一步了解学校。学生听到“县级文明单位”、“州级示范学校”、“省级电教先进单位”、“国家幼苗育才基地”等荣誉，看到一流的设备与未来美好的蓝图，自然会产生强烈的自豪感。今天，我以镇中为荣；明天，镇中以我为荣。从而增强学生的主人翁意识和责任意识，很快融入到新的集体中。

五、创建新集体，增强学生的凝聚力。

“班风正才能学风正，学风正才能成绩好”，良好的班风对于集体的成长是非常重要的。如果说一个班级是一个鲜活的生命，那么，班风就是这个生命的.灵魂；如果说一个班级是一个完整的圆，那么班风就是这个圆的圆心；如果一个班级是一支整装待发的队伍，那么班风就是这支队伍勇往直前的一面旗帜。对于一个班集体来说，班风是班级的灵魂、班风是班级建设的核心、班风是引领我们前进的旗帜。班风的形成需从多方面去做。

1、共同确立班级目标。高尔基说过：“追求的一个人目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有了生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。生活在一个班级中，如果没有共同的奋斗目标，各想各的，各做各的，班级就会一盘散沙。可以共同确立班训、班徽、班级誓言、班级发展目标等，将大家融入到班集体这个大家庭之中，形成了共同奋进、共同成长、共同进步的良好氛围。增强班级凝聚力和调节奋斗的不懈的动力。

2、共同制订班级管理制度。告别童年，跨进中学大门的新生，这一时期正处在新鲜好奇、亢奋的状态。他们活泼敏感，好憧憬未来，但情绪波动大，是非辨别力差、纪律涣散，他们渴望和老师同学相互了解，建立感情联系。这一时期班主任若不抓紧班级建设，那么学生的松驰涣散会使一个班变成一盘散沙，同时会加重学习的不适应症。作为班主任，应该抓住新生入学的最佳教育情境和良好的教育契机，及时组织他们学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《中学生管理制度》、《文明班级创建细则》等。指导他们结合自己的实际情况，注意从生活、思想、学习各方面严格要求自己，力争做一个合格的中学生。其次，通过班级制定《班级管理制度》、《班级安全卫生制度》《班级就寝制度》等，强调纪律的重要性，加强制度建设，为其他工作的开展提供了先决条件。

个人的成长离不开集体，集体的发展离不开个人的努力。通过全员参与，让每个同学在班级中找到自己的位置，从而把自己的智慧和热情贡献给集体，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。

六、动之以情，增强学生的向心力。

“感人心者，莫先乎情。”努力的做到于细微处见真情，真诚的关心孩子，热心的帮助孩子。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱！感受孩子们的心灵之语，便是我最快乐的一件事！我班的谭项自我约束能力差，爱演独角戏，严厉的批评后，看着孩子满脸的委屈，我是又气又心疼！一次安全课上，他又深情的演绎着自己，我悄悄走到他跟前，摸着他的头，对他说：“老师在等你！”一节课下来，他表现出奇的好！事后，我又表扬了他。晚上我察看班中的“心灵碰碰车”的时候，他在给我的悄悄话中这样写道：“老师，我上课只顾抢话，你不让我说我还使劲嚷嚷，您今天没说我，还摸了我的头，说要等我，我特别高兴，我想你一定很喜欢我，老师，我也喜欢你，以后我再也不抢话了。”捧着孩子的一颗心，我久久不能平静。平日里，学生病了，我会打个电话通知家长，或者亲自带着看医生；并且时时注意天气情况，提醒学生添减衣服。这些虽然是小事，但在学生的心目中留下的记忆却是很深的。送出的是真情，收获的是更多的真心回报。

七、捕捉闪光点，增强学生的进取心。

心理学研究发现，任何一个人只要他有改善现状的愿望和不愿输给别人的思想，在他的行动中就会不断进取。我把这一原理应用到班主任工作中，发挥榜样的作用，收到了明显的效果。我班有位品行较好，成绩名列全班第一的女生，该生被我树为全班学生的榜样后，反而进步不大。经过几次谈心，我发觉她因缺少竞争对手而停滞不前。于是我拿同年级别班一个学习成绩和品行更好的学生与她相比，告诫她不要骄傲自满，对她提出更高要求，后来该生果然处处严格要求自己，不断进取，其一言一行更为周围的学生所注目。当然，在树榜样时要注意层次性和针对性，根据不同学生的个性特点，广树榜样，善于捕捉每个学生身上的“闪光点”。这样就会形成你学我的良处，我学他的长处，相互取长补短的良好风气。

八、授之以渔，指导学生把握学习新节奏。

七年级新生的思维能力日渐增强，但他们思维的独立性和批判性还不成熟，容易产生片面性和表面性。因此，班主任要善于加以引导，帮助他们尽快适应新环境。尤其要在学习方法上加强指导

小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注意于学生的独立思考，“放”得较多。为此，要帮助学生主动安排时间和支配时间，特别要指导学生学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到：会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；会预习，那划出重点，提出疑问；会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。一般来说，根据初中生的学习特点，应指导学生做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节’。

“三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。

“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即朗读课文要动口，老师提问积极争取回答；眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。

“六个字”即看、听、记、写、问、练。

“八个环节”就是制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。

当然，每个人都有自己的学习方式，不同的学习方式各有特点。只有在不断尝试的努力过程中，才能找到更适合自己的学习方法，从而把握学习新节奏。

总之，七年级新生的入学教育非常繁杂，其方法也很多，只要能使所有学生尽快适应新环境、把握学习新节奏就是行之有效的。将自己所为总结于此，与各位同行交流，还望大家斧正指教。

篇2：如何尽快适应初中生活

一、学习方式

变化：更加注重对知识的理解

应对：转变学习方法，多思考、多总结

在小学阶段，只要学生上课认真听讲，课后认真写作业，听老师和家长的话，一般在考试时都会取得不错的成绩，而且大家的成绩也不会差很多。可进入初一后，随着科目的增多、知识的深入，很多学生发现，原来的学习方法不管用了。

小学生的学习主要是眼看、手写、记住，而到了初中，更加注重学生对知识的充分理解，并要学会用思维去分析这些知识点。如果初一新生仍然按小学阶段的思维方法去学习和思考，自然就会变得很吃力。一些原来很优秀的学生进入初中后，成绩一落千丈就是这个原因。

思维方式的转变以及学习方法的形成不是短时间就可以完成的，需要不断地自我摸索和总结。建议初一新生从现在开始，可以多关注这方面的内容，适当转变学习方法，遇到自己不清楚、弄不明白的问题，多思考、多总结，慢慢形成一套属于自己的学习方法。

二、学习内容

变化：科目增多，难度加大

应对：培养良好的学习习惯

从小学到初中，初一新生首先面临的就是学习内容的变化。小学学习科目少，学习任务不太重。进入中学后，课程增多，学习任务加重。语文、数学、政治、外语(课程)、历史、地理、生物，一下子增加了好几门，而且难度增大。学科内容的普通常识性越来越少，反映客观事物的规律性与知识的严密性、逻辑性却越来越强，因此刚进中学的学生，既感到新鲜又感到不适应。

要想顺利应对这些变化，建议家长不妨从现在做起，着手培养孩子良好的学习习惯，如预习、听课、课后复习等，提高学习的主动性，学会合理分配时间，有助于更好地适应初中的学习。另外，还要鼓励孩子利用课余时间多看一些与知识学科相关联的书籍，这对初中的学习也会有很大的帮助。

三、学习心态

变化：容易产生心理落差

应对：正确看待成绩与排名

对于一心憧憬初中生活的学生来说，进入初中后，还要面临的一个重头问题就是心态问题。小学阶段，很多孩子不用很努力，数学、英语都能考个八九十分，进入初中后，随着科目的增多、知识难度的深入，再加上对初中生活的不适应，大部分孩子的成绩不再像原来那么优秀。尤其是一些原本成绩特别好的学生，进入初中，尤其是一些重点初中后，优秀的学生聚集在一起，更容易产生落差心理。个别学生还会产生自卑心理，学习起来没有信心。

对于这部分初一新生，他们从现在开始就要摆正心态，正确地看待成绩与排名，“学习是一个全新的开始，无论过去多么优秀都是以前的事。千里之行始于足下，只有踏实地投入新的学习，新的生活，才有可能取得更好的发展和成绩。”

此外，也提醒家长，当孩子的成绩出现波动时，家长一定要适时地给以鼓励和帮助。不要总是拿过去的成绩和现在比较，动不动就批评打击孩子，这样只会让孩子越来越没有信心，从而产生逆反心理。

相信做到以上3点，大部分学生都能平稳过渡到新的环境中，取得优秀成绩。

[如何尽快适应初中生活]

篇3：如何帮助转岗教师尽快适应幼儿园生活

如何帮助转岗教师尽快适应幼儿园生活

近两年，有一大批中小学教师充实到幼儿园。她们刚刚转岗，信心十足，有一股“雄关漫漫真如铁，而今迈步从头越”的热情和决心，她们有着不错的教学技能，但缺乏幼儿教育的实际经验，作为业务园长，帮助这些教师尽快熟悉业务，提高专业技能责无旁贷。因此，我通过各种活动重点培养转岗教师的几种能力，使之尽快适应幼儿，适应幼儿园。

1、依据幼儿实际情况制定计划的能力

我通过隔周三的教研组织转岗教师学习《纲要》，指导她们了解每个年龄段的特点，层层分解教学目标，学习制订各种计划。刚开始鼓励她们参照老教师的计划写，而后我逐个和其交流帮助修改，直至所制订计划符合要求。

2、班级管理能力

由于转岗教师不懂幼儿的身心发展特点，在语言和教育行为上常常不适宜，工作不知该如何下手。对此，我采取了以下措施：首先，以小中大教研组为单位组织教师学习0－6岁幼儿年龄特点及发展特征，教研组长以案例的形式组织本组教师讨论教师行为是否适。其次，转岗教师和班组长结对子，在日常工作中帮助其解决实际问题，并把这些问题整理记录，隔周三教研时相互交流，月末评估时依据各班管理情况评出优秀的转岗教师，给予奖励。

3、组织教学能力

开始先让转岗教师观摩优秀教师的活动，使其了解基本活动形式和教法。一周之后，请她们组织活动，在活动中记录其优势及不足，活动后，大家一起讨论通过自评和他评，使转岗教师发现自己的优势，了解自己的不足，以便于以后活动的组织。另外，充分利用园本培训，让园内弹琴、舞蹈、手工等技能方面突出的教师担任培训工作，利用备课及休息时间对转岗教师进行系统培训。每月一个内容，月末开展技能比赛，极大地调动了教师地积极性和主动性。

4、“反思----实践”的.能力：

“反思----实践”是教师专业成长的关键，具体来说，教师进行“反思----实践”是为了促进教师对其行为的理解，使教育活动更趋于专业化，更好的促进幼儿发展。同时在这一过程中，教师也获得提高和成长。在这一原则的指导下，我们围绕学期初拟订的主题方案记录形式，结合幼儿教材，注重转岗教师对自身教育行为的反思----实践，解决教育中问题，帮助其做一个研究型的教师。反思---实践----实践的改进----进步的反思就是这个不断循环、螺旋式的上升过程中，教师们才获得成长。

经过一年系统的培养，我园转岗教师的业务能力有了明显提高。

篇4：如何尽快适应初中学习

。前几天，各中学其中考试成绩一下来，一位家长看到上初一的孩子来了个“开门黑”，便一筹莫展，学校举办家长会，家长感觉没有面子，也不愿参加。石家庄市20中教学主任鄢桂凤老师介绍，初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，这是父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：

1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。

3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。

三种学习方法

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。

一、总是站在系统的高度把握知识

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的`关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握，

二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

三、发散思维，养成联想的思维习惯

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

三种学习境界

一、第一层为苦学

提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。

二、第二层为好学

所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

三、第三层为会学

学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。

目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。

篇5：家园配合，帮助幼儿尽快适应幼儿园生活

家园配合，帮助幼儿尽快适应幼儿园生活

作者/ 孙瑜

摘要：幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步。幼儿入园前还生活在熟悉温暖的家庭中，是家中的小皇帝、小公主。而到幼儿园后，过的是集体生活，面对的是一个陌生的环境及素不相识的老师，不能像家里一样随心所欲，一切都要遵守规矩，幼儿就不可避免地产生惶恐、不安、害怕，甚至由于语言表达能力比较差，稍不注意就会发脾气，哇哇大哭。所以，要使刚入园的幼儿尽快适应幼儿园生活，需要教师和家长的共同努力。只有通过家园互动，才能帮助幼儿尽快适应集体生活。

关键词：自理能力；爱园意识；良好习惯

一、培养幼儿的自理能力

自理能力的培养既可以锻炼幼儿的动手能力，促进幼儿手、眼、脚的协调，又有利于幼儿的自主性、独立性及人格的培养。因此，各位家长在家要帮助幼儿先了解幼儿园，培养幼儿最基本的自理能力。例如，认识自己的物品，自己吃饭，自己入厕，自己睡觉，自己穿脱衣服等，自我服务能力的培养，既可以锻炼幼儿的动手操作能力，促进幼儿手、眼、脚的协调，又有利于幼儿独立性的培养。

二、培养幼儿的爱园意识

家长要让幼儿喜欢幼儿园，多给幼儿讲述幼儿园的故事，全家人都对幼儿去幼儿园的'行为表示肯定和赞赏。举个例子来说，当你的幼儿在和邻居朋友们玩耍时，你就故意大声表扬某个你宝宝认识的小朋友，并得出结论说：“这孩子真聪明，原来是上了幼儿园呀，如果我们的宝宝上了幼儿园也会很棒的……”这样，他对幼儿园会有一种期待的心理。同时，要让幼儿知道自己的名字、班级和班主任老师，可以让幼儿接触更多各种各样的人物，培养幼儿从小养成大胆、勇敢、活泼开朗的性格，使幼儿在陌生人及众人面前敢说话，在幼儿入园后能向教师简单表达自己的想法。

三、培养幼儿的良好习惯

家长要与教师相互配合让幼儿坚持入园，要从爱护的角度出发，不要今天来明天不来，养成坚持入园的好习惯。用各种因素去感染幼儿并坚持天天送幼儿入园，不能因为幼儿采取了过激行为就心软，断断续续地时送时不送，这样只会使幼儿越来越不适应幼儿园的生活；要定期地给幼儿剪指甲，幼儿家长要在星期天为幼儿剪短指甲，避免造成相互之间的危害；要经常和幼儿玩一些简单规则的游戏。例如，传统的丢手绢、老鹰抓小鸡、网小鱼等游戏，培养幼儿听从指令，可以由易到难。

以上是幼儿在家中需要家长配合教育的几点。还有，幼儿到幼儿园后，希望家长能够配合教师做好以下几方面的工作：

1.请家长主动和教师交流说明幼儿的特殊情况，比如容易流鼻血、胳膊容易脱臼等，以方便教师在组织活动时注意提前预防。

2.家长不要给幼儿装零食，尤其是小豆子、瓜子等，它们会在不经意间对幼儿造成严重伤害；在幼儿的衣服、书包上不要放置一些容易掉的装饰品，这样会分散幼儿活动时的注意力。

3.家长要对幼儿讲述一些安全知识，如：不跟陌生人走、不乱吃陌生人的东西、危险物品不能动等，家长和教师的共同讲解会使幼儿有很好的防范心理。

幼儿园教育离不开家长的配合，只有教师和家长的融洽相处才能使我们的工作顺利进行，使幼儿在更加有利的环境里健康成长，让我们共同努力吧。

参考文献：

傅淑君。加强幼儿生活中的常规管理［N］。江苏教育报，-12-10.

（作者单位甘肃省渭源县教育体育局）

篇6：帮助幼儿尽快适应新环境

帮助幼儿尽快适应新环境

我认为，要帮助幼儿适应新环境，首先应了解他们不适应新环境的原因及行为表现，从中分析他们刚入园时心理状态，对症下药，采取相应的措施和方法帮助他们克服心理上的矛盾和不适应行为，而能顺利的在新的境中生活、学习.

幼儿对新环境不适应一般有以下几方面的原因；

1、对新环境不了解（不认识教师、小朋友；不熟悉新地方；不习惯幼儿园的生活等）。

2、一些需求得不到满足（如，得不到像母亲一样的爱；不能像家里一样吃想吃的东西；没有可以独占的玩具等）。

3、幼儿园教育与家庭教育不同（家庭教育是单独的教养幼儿，而幼儿园的教育是使幼儿在集体环境中得到发展，这二者的差别越大，幼儿所产生的心理矛盾也就越大）。

4、儿童本身的因素（年龄、身体素质、能力，这三者也关系到幼儿适应新环境的能力）。

幼儿不适应新环境的行为表现有以下几种：

1、怕生、避人。初进幼儿园的孩子，往往怕接近教师和别的小朋友，一个人躲在一边，教师和他讲话，也不肯开口、不愿说话。

2、哭闹、不参加活动。由于幼儿在新环境中不适应，往往采取的抵触行为就是大声的哭闹，甚至拒绝吃饭，不肯睡觉，不愿意参加任何集体活动。

3、夺玩具。幼儿从家里进入幼儿园，一下子看见那么多新奇有趣的玩具，变想占为己有，抢夺小朋友正在玩的.玩具。

针对幼儿以上这些不适应的表现，教师可以采取以下措施和方法，帮助他们尽快消除不适应的心理和行为表现：

1、建立良好的师生关系，消除幼儿的陌生感。教师应主动的多与刚入圆的幼儿接近，让他们感受到教师的爱和妈妈一样，这样孩子心理上的孤独感才会消除，也就不再怕生、恐惧、躲避了。特别是对于那些内向、孤僻、胆小的孩子，他们从未进过幼儿园，一下子进入集体环境，教师更要以加倍的爱心、耐心来对待他们，多抱抱他们。

2、设置丰富的游戏环境，吸引幼儿的注意力。游戏是幼儿最喜欢的活动。幼儿刚入园时，教师应安排内容丰富的游戏环境和材料来转移他们的注意力，使他们在游戏活动中消除心理上的矛盾和不适应。如、玩电动玩具，玩角色游戏等等。

3、做好家园联系工作，了解幼儿不适应的原因。教师对新入园的幼儿要做好详细的家访记入，备好个案，了解幼儿的家庭环境，于幼儿和家长建立感情，掌握第一手材料，特别是对任性、孤僻的幼儿，通过家访可以了解他们又无特殊的原因、特别的行为习惯。另外，通过家访还能增进师生之间的感情交流，消除幼儿的紧张心理，取得家长的信任和支持，家园一直努力共同帮助幼儿消除不适应的情绪和行为。

4、及时给与鼓励和肯定，增强幼儿的自信心。对幼儿不适应的行为，教师除了以热情可亲的形象、丰富有趣的玩具吸引他们以外，还应以语言、动作多鼓励他们，鼓励他们开口讲话，和教师、同伴笑一笑、拉拉手等等，是幼儿逐渐对老师产生亲切感、信任感，尽快的帮助他们消除心理上的陌生和紧张，从而更好的适应幼儿园的新环境。

篇7：尽快适应初中的生活旗下讲话稿

尽快适应初中的生活旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师：

亲爱的同学们，大家上午好!我是来自初三十班的蔡宜洺。两年前，我们的学长学姐们传授给我们如何在学校适应生活，迎接挑战的经验。而今新一届初一的你们已经在百外生活了一个月，相比对校园的设施、课程安排等都已大致清楚，今天，我结合自身的经验，给大家一些意见与建议。

首先，最重要的是培具备独立生活和学习的能力。陶行之先生说过：“吃自己的饭，流自己的'汗，自己的事情自己干;靠天、靠地、靠父母，不是好汉。”在学校，大家想家也是难免的，父母也非常的惦记我们，但这正是考验我们的部分，同学们要从思想和行动两个方面摆脱依赖性，才能最快的适应新环境，才能让父母放心。

其次，是关于学习：大家都知道咱们百外是一个学霸云集的的地方，并且初中一个新的起跑点，最重要的是把压力变成动力，适应新的学习生活。迈进百外大门的第一天就要有充分的思想准备，要懂得，学习绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，必须付出艰苦的努力。

中学和小学相比，所学科目增至七科，课业负担明显加重，突出地表现为“三多一少”，即：课程多，书多，作业多;课余时间减少。但也不能只会死学，学校每年的五大节日等活动也能使大家在紧张之余切身感受百外文化。

体育节会是你们入校以来所参与的最大型活动。初次尝试，建议大家每个人都能报两个项目，哪怕体育并非是自己强项。但重在参与，切身去体会体育竞技精神才是最终目的。记得我初一时，参加的是跳高，成绩不尽如人意，但在比赛过程中体会到同学为我加油的乐趣以及竞争的兴奋感，这正是运动精神的体现。

体育节之前的期中考试会是你们面对的第一场大型考试，把它当成是一次练习，不用太过紧张，保证概念性的知识点不出差错，重点翻阅之前错题，学会举一反三，避免再次跳入陷阱。碰到有难度的题也不能因为解不出而灰心，应在确保其他答案不出差错的情况下再去挑战难题。把握好考前的每一节晚自习，跟紧老师步伐，取得高分也是水到渠成的一件事。

十二月会举行一年一度的外语节，与体育节不同的是，活动将会持续近一周，穿插在学习生中难免会打乱你们节奏，紧随其后的期末考也不免使人心惶惶。但我仍然建议同学们积极地参与其中。在舞台上时全力以赴，回教室后则立即投入学习，正所谓“收放自如”，可不能捡了芝麻丢了西瓜，。当然，如果自己的能力和精力无法做到均衡，也应该以学习为重。

最后，我想说的是，希望大家在百外温暖的大家庭中，学习越来越好，生活也越来越舒心，挖掘自己的闪光点，发现不一样的自己。真正做到学并快乐着，度过无悔的初中生活!

篇8：如何尽快适应大学学习生活

尽快走出学业迷茫

学会克服自卑心理

许燕说，每年送孩子进入新学校时，许多家长的眼光，不是聚焦在学校可以学到什么，学科优势是什么，教师的学术水平等方面，而是体现在对住宿条件、生活环境的重视。这种对生活条件引导的失误，使学生在来到地处大城市的学校后，对物质生活的重视高于对学习知识的重视，发生关注视点的错位。特别是一些农村孩子初到大城市，进入与家庭生活环境截然不同的大学校园后，巨大的条件反差会让他们行为和心理上产生强烈的不适应。比如，有的学生不会使用“一卡通”，也不好意思问，只好自我封闭。有的同学因家庭贫困，内心敏感且缺乏自立自强的行动，又不愿意让同学知道，宁可在吃穿等生活细节中省吃俭用，也不愿意接受学校和同学的帮助，从而导致心理贫困。

学会调适心理冲突

90后的心理特点总体显示出很自我，面临更多的心理迷茫、焦虑和冲突。引导学生自己解决好心理冲突，有利于他们进入大学后健康成长。为此，一是家长、社会应正面引导，培养独立生活的能力。在大学学习，要学会对自己的行为负责。尤其要认真了解学校发给新生的入学手册，它对新生接受新的学习生活环境很有帮助，而现实是许多学生并没在意。二是要广开视野。与基础教育阶段所有学生的精力都集中在学习和应试中不同，大学是学生进入社会磨炼之前的过渡时期，需要学生接触社会，学会分析判断，避免混淆是非、随波逐流。三是要学会接受帮助。大多数高校都会对新生进行心理测查，对有需要者提供帮助，而有的学生会拒绝。其实，青少年的心理弹性很大，有了问题只需稍微帮助就能过去。尤其是贫困生进入高校并努力学习，国家和学校的各种资助政策都会帮助他们完成学业的，完全不应该有过重的心理负担。

理智面对恋爱情感

近年来，大学校园谈恋爱早已成为时尚，并发生着本质的变化，“毕业即分手”的现象是屡见不鲜、见惯不怪。网络调查显示，目前，90后比80后的婚恋观更现实，而且5年一个周期在递增。也就是说，现实性与出生年代成反比。校园恋爱大多为解脱寂寞而选择的开心生活方式，是否需要父母认同也是随着年龄的降低而降低。这表示，他们对选择谈恋爱的态度更加趋于实用。

对大学期间学生积累谈恋爱的经验，百合网副总裁慕岩持赞同态度。他说，我国的各级各类教育对学生的情感教育特别缺失，而且几乎是空白。有的高校开设相关选修课，大都是爆满。而在国外许多学校，从初中阶段就开设的亲密关系课程，不仅让学生学会与人相处、而且为成人后婚姻恋爱积累经验。实践中，部分大龄青年不善于与异性交往，想不清楚自己对婚姻对象的角色定位，多半就是没有经历和接受过相关教育所致。

尽管大学谈恋爱逐步被社会接受，但也面临着各种因心理不成熟而引发的冲突。为此，慕岩建言，大学生应培养自己的观察能力，尤其不能与人格有缺陷、过于自私的人轻易谈恋爱。这样的人往往情绪不稳定，逻辑思维和行为较为怪异。如果已与这样的异性朋友相处，建议恋爱的节奏放慢些，发展太快容易“被爱情冲昏头脑”。要多听取朋友的建议，并多看一些相关书籍。同时，认真思考“想找到适合自己的另一半，自己有否爱的能力”。

学长学姐与你分享大学成长心得

首先要认知大学精神是什么?大学之大不在于学校硬件设施和校园面积，而在于有学识渊博的大师，只有这样的老师才会让学生知道如何做人、做学问，才不至于使学生在纷繁的大学中迷失了人生的方向;还应当有自身独特的学术氛围和校园文化，这些是大学经过几十年才积淀下来的精髓。其次要明白大学目标是什么?有了明确的目标就相当于你的大学有了方向，在进入大学之前不妨花点时间想一下，通过大学学习要变成什么样子，是从事学术研究、从政或是从商……这些目标一旦确定，你就会明白自己在大学到底要学什么，接下来的每一步都会很有目的性和计划性，也可以避免浪费时间和少走弯路。最后要合理规划好该做什么?每一所大学基本都开设了生涯规划课，它可以帮助你在确立了目标之后，再将大的目标细化到每一个小目标和每一个时间段，并逐一实现目标。

大学学习没了老师的监督，很多课程都可以根据自己的兴趣选择。对于那些对高考填报志愿不满意的同学，学校也提供了多次换专业的机会，很是人性。有事没事就去图书馆转转，终归有好处。由于经常去图书馆看书，期末复习的时候很轻松，鲜有通宵达旦的惨痛经历。学习永远是学生的第一要务。如果可以早早地知道自己想要什么，尽早规划那是最好的。大一入学后，一些学校允许辅修双学位，许多新生会毫不迟疑地选择辅修第二学位。但由于加大了大学学业的压力，尤其是期末考的时候，动辄十五六门要考试，也有同学未能坚持而半途放弃。因此，并不是所有人都适合辅修第二学位，千万不要因此而耽误了本专业的学习。

在大学，学习无处不在。加入学生组织和社团不失为选择，但如果加入太多，天天忙得昏天黑地，单开会一项就让人自顾不暇。选择保留最喜爱的且和专业密切相关的社团，久而久之，人际交往能力、团队合作能力以及语言运用能力都会得到显著提升。如果有机会，强烈建议大家多多参加比赛。不仅能锻炼自身能力，而且可以接触社会，经历那份紧张体验，促进自信心显著提升。

总之，大学只是为学生提供了一个不断提升自身综合素质，实现从学校向社会转型的平台。如何科学合理利用好这个平台需要因人而异，但学好自己的专业知识，充分利用好大学的资源不断扩宽知识面，是每个学生需要共同面对的主题，也永远不会过时。

★ 高一反思