关于焦虑的随笔：我要学会自己化解焦虑（精选16篇）由网友“禁止玻璃心”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的关于焦虑的随笔：我要学会自己化解焦虑，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：关于焦虑的随笔：我要学会自己化解焦虑
下午离家上学，e巴士途经最后一站时突然停住了，原因是还有一个同学没能赶上车。经过十几分钟的等待，那位迟到的同学终于气喘吁吁地坐在我的身边。
这种状态忽然让我感受到当下的焦虑。这位迟到的同学是幸运的，尽管他奔波气喘，可我们的“定制”巴士还是等见了他。而更多的时候，你错过了这班车，只能等下一班车了。
马上就要期末考了，应该是静下心来好好复习的时候，我却陷入了烦躁的泥潭。也许是天气太炎热了吧，每当上课的时候，窗外的蝉鸣便是“声声催”。是催促你去学习吗?其实，它们的存在真的是一种阻碍。
到了悄悄的夜自习，空气渐渐凉了下来，刚刚获得些许宁静，又被黑板上满满的作业闹得头疼，烦躁的气息将我整个人罩在里面。
偶尔，宿舍夜谈的时候，会谈到放暑假去哪里玩，憧憬和幻想使我们刻意忽略了期末考试。等反应过来才发现，啊，还有一周就要考试了。望着一堆没有复习的东西，欲哭无泪。
我的烦躁抑或又传染到了父母。他们总是让我去学习学习学习，威胁我期末要是考不好他们会有多痛心多讨厌。每每听到这个，我就像一只泄了气的皮球，什么动力都没了，满身心的只剩下麻木。
但我是不能烦躁下去的，麻木也只是逃避问题。可怜天下父母心，他们未必知道我的焦虑，可他们却因为我而真的很焦虑。生存竞争的压力能让他们淡定吗?我还是要自强起来，学会自己赶路搭车，学会自己化解焦虑。
公众号：悦读致远高中生
篇2：我焦虑因为时间不等我长大杂文随笔
我焦虑因为时间不等我长大杂文随笔
我很幼稚，我以为时间很长，世界会不留余力的善待乐观的人，于是，我总是在自娱自乐，安慰愚笨的自己。
我忘记了时间是父母额间白发，侵蚀着父母的肉体。我忘记了乐观只是一种安慰，并不能力挽狂澜。我忘记了笨鸟起早才有虫吃。
爸妈总是疼爱自己，把我保护得很好。他们不会给我过多的压力，还总是心疼我。有一天我的手机无意录下了妈妈对爸爸说的话。
“我们真对不起女儿，她那么喜欢画画，我们也没有能力去供她。”
我知道她已经尽力了，只是我不够努力罢了，她根本不需要自责。只是我始终没有那个机会了。
我一直觉得是自己害死妈妈，如果我多关注一些母亲的动态，就会知道她身体问题，我就不应该和她置气的。如果我认真学习，能够赚钱，这样她就可以做最好的手术。如果我能够……
每一个“如果”都在控诉我的罪行，没有挽回的余地，只有凉意。
我不懂爱，也不会爱，无论是对家人还是朋友，身边的所有人，我都学不会去爱。
无论初中还是高中，我都是和朋友一起打打闹闹过来的。我从别人对我投来的笑意里获取生活的养分。我不停地把自己粉饰成“谐星”，用力去“表现”，直至最后……无论什么东西，我都无法割舍……渐渐……我无法坦率地表达自己的感情。
我还记得，小时候的我，从闭塞的出生地来到城市里。我没有朋友，却依旧害怕孤独，我习惯性用自言自语来掩饰自己的孤单。在繁华的城市里，为了交朋友，我故意在同班同学面前掉了一张不知面值几何的RMB……
我不会交朋友，我不知道朋友是什么样子的，更加不知道应该怎么对朋友。我认真端详成为我朋友们，学着他们的样子去做“朋友”。
在二十出头的年纪里，许多人在我生命里走走停停，我始终不知真心几多。当我感受到真心的时候，我会困惑“为什么…为什么对我那么好…”。
我不优秀还很自私。随着年龄的增加，而愈演愈烈。我对你好，是想要我真的成为你的至交好友，没有之一。可是，我却希望有很多至交好友。
我到底有多自卑胆小呢！在身边朋友老师们心中我是什么形象呢？我好在意……真的好在意……
我躲闪不及地看着身边人的神情，寻求他们的认可，不是说“你很努力”，而是是能对我说“你真棒”。其实我并不努力，我只是真的.想出了答案。我知道我不够聪明，但是不代表否认我那残存的能力。
我希望每一个呆笨的学生和聪慧的学生都可以被一视同仁，而不是在同样寒冷的天气里，面对同样单薄的衣着的学生，只对尖子生嘘寒问暖。
如果你选择了尖子生就不要对我说那句“你很努力”，你不是肯定我，而是否认了我的能力，慢慢的否认了我这个人未来的可能性。后面的故事太久远，我也点到为止。
人们总说“缅怀过去，是一直没有新的故事诞生”。是啊！我不知道为什么？生活中已经没有什么新故事是能让我去记录的了。
我害怕的东西太多了，前段时间我看了《三傻大闹宝莱坞》。兰彻劝朋友要做自己热爱的事，这样才能不遗憾，才是最值得。
所以我想要继续写文章，即使写得很生涩幼稚。我还想要继续画画，即使弃画笔许久……我都希望喜欢的事情能坚持到最后。
我很焦虑，深夜无法安眠，我自责、怯弱、无力……我害怕未来又怎么过好现在呢？我相信我很快就能恢复，未来还是美好的，我相信自己会不再孤单。
我貌似有一点会爱人，学会了长大…
篇3：22岁的我,除了年轻和焦虑,什么都没有杂文随笔
22岁的我,除了年轻和焦虑,什么都没有杂文随笔
1
我，老阿姨，今年22岁，该熬的夜，也仍然一个不落。一个没房、没车、没存款、没对象、没梦想的“五无”人员。
22岁，有的人挥斥方遒，得意飞扬；有的人怀才不遇、茫然追寻。
有人说：女孩二三十，就是用来吃苦的。毕竟这个世界上只为活着而活着的人太多了，不差你一个。
但，没有谁能够随随便便成功，成功光环的背后，往往都是你看不到的辛苦付出。
回想起考公务员的日子，第一次笔试过了，面试被刷。
我不服气决定二战，从晚上九点看书到十二点，早上四点起床看书到七点半收拾一下出门上班，临近考试的时候每天晚上只睡三个小时。
我成功了，笔试过了，面试过了。
但，我放弃了。
有人说我傻，说我准备了这么久，熬了这么多的夜取来的成果说不去就不去了。
有人支持我，说我要成长就得离开体制的舒适区。
大多数人为什么不敢离开舒适区？没有闯荡的实力，没有拿的出手的特长，没有安身立命的技能。
因为一旦离开了自己的舒适区便会无所适从，一切都要从零开始。
我想要闯一闯，想要活成自己想要的模样，所以我放弃了。
2
以前觉得自己可以成为任何想要成为的人，前程似锦，风生水起，做着各种各样的梦。
现在的我除了焦虑什么都没有，我不安于此，但却从未下定决心改变。
总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，再时不时来场自我感动。
现在的我，连网上吵架都索然无味，每当火星四射的时刻就只想摊手，说“好吧算了”，喝杯奶茶、看看电视剧消消气。
何以解忧，唯有暴富。
步入社会就知道金钱的重要性，身边的朋友一个个升职加薪，自己还为生计发愁。
在这个巨大的世界里，每个人的人生都是渺小的一个点。
有的`人为了家庭放弃自己在大城市的梦想，回到自己的家乡，却依旧用自己的力量去靠近自己要的自由和梦想。
当我问身边的朋友，你的梦想是什么，他们大多支支吾吾，甚至还会嘲笑我一番，渐渐的我也就把它放在了心里，不可告人，不与一群咸鱼畅聊。
梦想这个东西，它不会在机遇来临的时候凭空出现，也不会在机遇路过后随即消失。它是深埋在心底，但要时常拿出来复习的某个想法，这样机会到了，才能不遗余力地去实现，而不是傻愣着等下次。
3
21岁的我踏出了学校迈向了职场。
在学校是成熟的学姐，帮助学弟学妹解惑，告诉他们大学哪些证必须考，大学生活该怎么过。
在公司是一无所知的职场小白，小心翼翼地完成工作，生怕自己的某句话说错得罪了同事或者领导。如履薄冰，胆战心惊。
22岁的我，肩上开始有了不得不承担的重担，不习惯不喜欢也得忍着。要么适应规则，要么被规则淘汰。不能再逃避，不能再任性。
小时候总觉得，二十岁到三十岁是人生最美好的十年。那是闪闪发光自由自在的青春啊。做着喜欢的工作，身边有三五好友，有一定的经济能力，既能照顾父母，又能仗剑走天涯。
长大后才发现，大部分人的二十多岁，充满了迷茫、慌张与焦虑。
这个年纪的我们，好像什么都有，但好像什么都没有；好像什么都敢，但又好像什么都不敢。手上没有一点筹码，没有一个稳定的收入，背着30岁的责任，操着40岁的心。
我们每一步都在缓慢而努力地为生活、为梦想拼杀。
纵然生活有疲惫有无奈，但只要走好每一步，该来的都在路上。
不管结果怎么样，一定要穿最漂亮的衣服，用最酷炫的武器，挑最美的夕阳和自己说——都会好的，总会有的。
篇4：世界都在焦虑时你要找准自己的节奏美文
世界都在焦虑时你要找准自己的节奏美文
这段时间一直很焦虑。
是因为上课的时候很容易走神，静不下心来认认真真听完一节课，而学霸泰然处之不急不躁，可以心无旁骛地吸收老师的精华？
不一定吧。
是因为也没有做出什么成果，拿得出手的作品也没有几样，却一门心思想被认可。
不一定吧。
是因为懒散打败了成长吗？从前两周生病后，这种消极的情绪就一直挥之不去。
我开始回想怎样的状态是我感到充实、满足且踏实的。
生病前的几周，一周的课程照样满，满到没空刷题（四月的专四）。可我每天就是能挤出时间来刷题——中午就在教室刷题、睡觉。如果那天中午不想刷题了，一定是在编辑推文，因此那段时间，我们平台可以保持两天一次的频率。
每天都睡得很踏实，觉得未来充满希望。即使知道自己还有很多不足很多需要成长的地方，可就是对自己充满信心，能心平气和地做好手头的事。
嗯，这就是我喜欢的状态，没那么多浮在表面的野心，又因能力不足而无作为，拖延时间。
王小波说，大多数时候，人的愤怒大多源于无能。
大概每个人都会有低落情绪的阶段，没有原因。适应及想办法挺过去就好。
我梳理了一下这段时间以来的感受，在这里分享一下。
你不能期望任何人一接触就愿意倾听、阅读或者买你的作品，这通常都不会一帆风顺。对你所做的事情全力以赴，得到反馈，再尝试。不断尝试，重复，进步。
但行好事，莫问前程。
迷茫是大学生很普遍的情绪，没有必要为此烦恼，这起不了丝毫帮助。做好手头的事情，选对方向，聪明地努力，当你完成了从一无所知到深入某一专业的过程，迷茫与恐惧很少会来找你，所以，在大学里认真学习也不是没有道理，这是一种能力，时代淘汰不了的能力。
前两天与已经在工作的学长聊天，他提的几个观点我觉得对我很有用。为了阅读便利，我就用第一人称来代他说的话。
读书，是为了让自己在书里静下来，我们现在遇到的所有问题，基本前人都遇到过，很多问题书里都有答案，有时候一句话就点醒了你一直纠结的问题。（补充一点，公众号推文也是我经常从中获得宁静的地方，其实有时候碎片阅读带来的不一定是坏事，要看你如何利用。）
行路，可以理解为旅行，但是广义的说我觉得只要走起来了，那都是在行路。在学校附近就看了很多地方，反正也不设定路线，一个人瞎走，总不会丢的，走着走着，似乎就有点想通了。
阅人，就是去和不同的人打交道，与比自己强的人交流，长知识，与自己差不多的人交流，有共鸣，与自己不怎么接触的人交流，看到生活的其他面。总之，只要有所交流，就常会有所收获。上学时候，我会和周老师聊生活，和心理中心老师聊教育，和记者团朋友聊新闻聊趣事，和被采访的朋友聊他们的故事，后来很多人的经历都融会贯通到了我自己的`思维里，成了独有的收获。
以上是他的分享，我很感谢身边有这样一个有着生命厚重感的前辈，指引我前进。一直想成为这样的人，沉稳、厚重、温柔，一句话来概括，他走出了属于自己的路。
这两年的大学生活让我认识到了自己是一个很容易被别人影响的人，这也不全是坏事，因为，我会向优秀的人学习，可一定不是一件好事，没有把握好度就变成了跟从，追随。每个人成长经历、价值观念都不同，你可以学习他们优秀的地方，可别将其变成模仿。想清楚你是谁，然后找到一条实现的路径，坚持走下去。没有什么道路就是一帆风顺的，但只要用心走下去，每种选择都可以是一个好的归属，只有最接近自己的那条独特的路，走起来幸福感才会最高吧。
最后，再说几句。
最近，真实地意识到自己成长的地方是，前段时间喜欢的公众号现在看来华而不实，内心的某些原则不断被推翻再建立，以前认为不可能的事情也不再可怕。
这一阶段，我所理解的成长是，推翻一些没那么重要的原则，重建并试图塑造自己的核心原则。我知道，这个想法可能会随着我所经历的而有改变，写到现在，我心已安稳。
在写这篇文章的过程中，不断有新的观点涌进脑海，写不完，留着以后慢慢和大家分享吧。
我不是想告诉大家人生道理，也很排斥鸡汤。我只是简单地分享我的经历与对生活的感受，如果你觉得对你有帮助我当然很开心，如果你觉得没什么用我也不难过，人各有爱。
篇5：你要学会跟自己玩随笔
你要学会跟自己玩随笔
你要学会自己跟自己玩——其实这并非只是一句耍酷敷衍孩子的话，而是现代人必须具备的一种生活能力。日本作家五木宽之曾写过一本随笔集，书名翻译成中文，大意就是“告诉你如何无聊”，若翻译得文化点，也可以叫“无聊劝”。
五木宽之在书里推荐无聊时“自己跟自己玩”的各种玩法：跟鞋子玩、跟声音玩、跟身体玩、跟私家车玩、跟艺术玩、跟书本玩、跟梦想玩、跟一切玩——如此陈列出来，发现即使一个人待着，可玩的东西其实还不少。比如说“跟身体玩”，以洗脚为例，五木宽之是这样玩的：
“洗脚的时候，给每一个脚指头都取上名字。右脚的大拇指叫一郎，接下来的按顺序分别为二郎、三郎、四郎，小拇指则是五郎。早晨洗脚的时候，一个指头一个指头地洗，边洗边呼唤这些脚指头的名字——哇！一郎、二郎、三郎、四郎、五郎，今天这一天，可得给我加油啊！哎！怎么了？怎么有点萎缩的样子啊？脸脸怎么这么脏？哇！这儿有一点点伤耶……”
看来作家五木宽之右脚的脚指头肯定都是男孩子，而左脚的脚指头则肯定都是女孩子。因为他的左脚脚指头的名字，分别叫作“一美、二美、三美、四美、五美”。“五美”的发音跟日文中的“垃圾”发音一样，为此五木宽之不得不特意向“五美”道歉：“真是非常失礼啊，五美，但既然语感还不错，就请原谅了吧！”
“就这样在脚指头反复多次的.一开一合之间，”五木宽之写道，“忽然间，那些洗得红红的、张开来的脚指头，变得就像美丽的枫叶一样。如此，身体也感觉舒坦起来。”
现代社会，尽管都市的人口越来越密集，但作为独立的个体，每个人依旧是孤独的。不仅孤独，还很寂寞。面对孤独寂寞，依旧无所事事，就会产生厌倦与无聊的情绪。而消遣这种厌倦与无聊，最主要的方法有两种：一种是向外寻求他人，建立自己的人际圈子，跟朋友一起玩；而另一种则是向内寻求自己，构筑自我独立的精神世界，在这个世界里与无数个自己对话，与无数个自己一起玩。听风低吟浅唱，举杯邀月共酌。在一个人的精神世界里，让自己活得轰轰烈烈，让自己活得千军万马。当然，若是两者兼修，达到内外进退自如的精神境界，则是天下无敌了。
篇6：关于生活随笔之人要学会疼惜自己
关于生活随笔之人要学会疼惜自己(一)
人，这一生要经历多少的风风雨雨，才懂得生命的真谛;要承受多少的苦难，才明白活着的不易;要失去多少欢乐，才懂得珍惜的可贵;要忍受多少的伤痛与嘲讽，才能活出自我，走出阴霾。
所谓有得必有失，人生永远没有完美的结局与开始，总会有缺失，有遗憾……
那么我们又何必一定要强求自己要完美，一定要超越他人才叫成功，一定要过得比别人好才叫幸福，一定要比别人有钱或有权才叫有脸面……
真是这样吗?我不认为，什么才叫完美，什么才叫幸福，什么才叫有成就?谁又能说得清道的明!
所谓的完美并不是事物本身就完美，而是因为有了不完美的衬托才将其显得完美，即使是一人之下万人之上的皇帝也不敢说自己的一生就无缺憾，那我们又何苦要为难自己;所谓的幸福其实是内心里的一种感受，它或许是一本书，或许是一杯水，或许是一个拥抱，也或许是一段话……
只要自己觉得幸福它就是幸福的，自己觉得不幸福那么它就是不幸福的，真正的幸福深藏于我们每天所面对的琐碎的事物中，需要我们用一颗细腻的心去聆听，去感知，去珍惜，去宽容;而所谓的成就，那只是付出后所获得的心里上的一种自我认可，就如农民春播秋收一样，硕果就是农民的成就，不管这成就大小，都是自己努力的结果。
因此，生命的缺失中我们没必要苛责自己，没必要和自己过不去，要学会疼惜自己，学会和自己的内心谈心，告诉自己你真的很好，给自己一个拥抱，是鼓励亦是安慰。
人生在世，不如意之事十之八九，就如月有阴晴圆缺，天有不测风云一样，谁都无法预料下一秒会遇见什么，会发生什么，我们只有硬着头皮前行，摸索着过河，抱怨、愤怒、攀比、苛求……只会让自己更加的陷入深渊里而无法自拔，无法享受生活的美好，无法看见雨后彩虹的美丽。唯有将心态调整好，放平、放静，淡然的面对身边的一切，顺不骄，逆不馁，才能驱走心灵上的“风雪”，迎来温暖的一米阳光。
生命没有轮回，我们没理由不好好善待生命，善待生活的不足。既然上天赋予我们思想就避免不了要尝尽人间百味，爱，恨，情，仇;酸，甜，苦，辣;喜，怒，哀，乐，都是生命所赋予我们的馈赠，是人生的一个伴奏，是一道道关卡。若说人生是一场游戏，那么我们只有尽全力斩断这每一道关卡，你才能顺利通关，虽然通关的过程会艰辛无比，也会让自己遍体鳞伤，但不闯关又怎么能了解这游戏的刺激性，又怎能品尝到通关后的喜悦呢?
每个人都是生命旅途的行者，不论沿途的风景如何的精彩或不堪都是我们必须要经过的，或停，或走，或笑，或泪，或伤，或痛……当我们再回首望时，身后所留下的足迹不正是生命的升华吗?相互交织，相互牵绊，就如最美的歌声要有最美妙的音符搭配才最完美一样，我们的人生也需要有缺失才完美，才真实。
生活不是童话，我们也不是神仙，可以让我们在里面为所欲为。
其实，人最大的敌人不是别人而是自己，烦恼的也并非全来自生活的压力而是情感的折磨，而我们却又不能去适应完全没有它们的日子，所以我们只能选择坚强的去面对，用智慧去填满心灵，用大度去包容不足，用经验去堆积人生，在储蓄自己的同时也要适时的放下。人生只是一个掠过的风景而已，何须在意太多，记住太多心会累，想太多心会痛，要学会疼惜自己， 学会在伤心的时候不要为难自己，不论何时都能以豁达、从容、平静而谦和的去对待人生中的缺失，唯有如此我们才能获得内心的安宁、快乐与淡泊，不为心所累，不为心所憾，卸下昨天让今天快乐前行。
其实，人生的是是非非均不由事物本身所构建，而是由欲望所左右，常常的让我们患得患失，不知道自己真正所想要的是什么，拥有的幸福也觉得不幸福，拥有的爱也觉得不爱，拥有的财富也觉得并不富有，一直都追求，一直都在彷徨。正如，看不见的风景总是最美的，摘不到的星星总是最亮的，游走的鱼儿总是最好的，吃不到的葡萄总是最甜的。没得到的时候拼命的想得到，而当自己真正拥有时，却发现也不过如此，并非如想象中那样美好，这会儿才来后悔是否有些晚了呢。
生活就似一帘穆帐，放下是七彩光晕，打开是婆娑迷离，想象永远超越现实，谁都无法阻止欲望前行，更无法预料下一站是幸福抑或不幸福，是拥有还是失去，唯有把握好当下我们所拥有的才是最真实而幸福的。
人无完人，事无完事，每个人生旅途都会有遗憾相伴，而我们要学会在遗憾中完善自己，在缺失中善待自己。苦也罢，乐也罢，甜也罢，伤也罢……都不必太过计较，计较了只会让心情烦闷，更不必埋怨老天的不公，不必羡慕他人的拥有。每个人都有每个人的生活方式，有自己的人生轨迹，我们无可挑剔，更无需去评判谁的是是非非。
因此，不要让自己活的太累，不要太过苛求自己，做的好与坏只要问心无愧就好，何须在意谁怎么说，怎么看呢。人活着就注定要与缺失为伴，与完美交错，学会善待缺失，学会爱自己，累了就靠一下，痛了就哭一会儿，烦了就醉一会儿……因为这个世界上，或许爱你的人不止一个，但惜惜相伴，冷暖自知的唯有你自己，所以要好好疼惜自己!
关于生活随笔之你所谓的稳定，是稳定地穷着(二)
在本该岁月静好的日子里，有一天，你从办公室午睡完，抬起头来，突然觉得不快乐。
毕业那年，你也不知道自己要什么。整日浑浑噩噩，父母说公务员好，你就考了公务员;姨妈说老师好，你就当了老师。他们说：稳定好啊。
你，问问自己，你真的懂什么是稳定吗?
在很多二三线城市的父母心里，他们对女儿的稳定其实是有一种潜规则暗示的，那就是“你只要负责买得起奥利奥”，其它的，“父母，老公，神秘人”会负责你的奥迪和迪奥。
你负责拿点小钱貌美如花，那人负责“挣钱养家”。
所以一旦“稳定”下来，女孩子大多两条出路，那些嫁给了土豪的，自然滋润无比，将未来优劣全盘交付给那个男人;可是你，似乎运气没有那么好。你选了一个和你同样稳定的人——然后你们俩开始稳定地穷着了。
这时候你才渐渐发现，你以前以为的稳定就是没有竞争，没有压力，到点发工资，孕产期可以逃班，同事和平得像慈善义工。你在安逸里，好像渐渐变成一个对工作毫无要求的人，反正那工资到点就发，分毫不差。
可是，突然有一天，就那么腻了。
两点一线，连上班路上垃圾桶的位置都能背出来。同事领导要退休，已经心不在焉。所有脏活累活杂活莫名其妙的活，都堆给你干。这枯燥的工作让你开始怀疑人生。你年少时的梦又开始蠢蠢欲动。
朋友圈的女同学已经背上了爱马仕，游完了迪拜，你羡慕的不是她的纸醉金迷，而是，她比起你来似乎是不用听一辈子没出过单位的老妇女讲些莫名其妙的鸡毛蒜皮。
你听腻了。你踮起脚来，看见大城市的霓虹在隐隐发光，背后却又是无边的黑暗，你犹豫着要不要出去拼一把;可是——孩子，父母，公婆，牵绊已经太多。你看看身边的男人，他比你还要热锅蚂蚁，四下无门。
你在想，自己是不是真的选错了。
不是选错——而是，稳定并不代表停滞。
这个世界上没有任何职业可以让人躺着睡大觉，从此不去学习，不去钻研，不去认真成为一个“在其位谋其政”的人。
你图公务员稳定，可是三年后，眼见着和你同期进单位的朋友就牛气闪闪地考到省直单位去了。你的朋友，他选择了稳定地向前，而你，似乎相比之下，懒了一点，尤其是在有了孩子之后，所有人对你好像已经不再有要求。可是，比起那些挺着大肚子还要加班的企业员工，你是不是太幸福了一点。
而那些选择了“出去闯闯”的人，就一定过得比你好吗?也未必。她们有的一而再的跳槽，有的烂死在一段要死不活的恋爱里，在大城市里混了几年，除了学得更会花钱了，毫无长进。
那姑娘说：我好害怕，三十过后，我会在这个城市混不下去。
那你就去看看，牛逼哄哄的到底是哪些女人呢。在那些不稳定的，动荡的生活里，如何稳定下来。
一开始，她们是部门最肯吃苦耐劳的那个人，早出晚归，给领导提包倒茶给办公室扛纯净水修马桶干一切别人不干的事。
后来，她们是办公室最肯动脑子的那一群人，她们会指出方案上明显的常识错误，她们试图理解同事为什么今天情绪那么不好，她们关注更好的理财方式，她们日夜写案子，在哺乳期背着奶上班，成为最辛苦的那一批职业女性——
她们像杂草一样在这个城市野蛮生长。她们的狠劲，使得身边的伴侣也丝毫不敢松懈。因为稍不注意，他们就会失去她们。
终于有一天，好像人生开挂了。每天手机响个不停，仿佛业务就那么自动找上门来。她开始有时间和朋友出去喝下午茶，顺便谈谈工作，钱，好像就那么不太缺了。她有钱有闲还有自由，成为那些老家女同学眼里羡慕的人。
属于她的稳定到来了——稳定的能力，带给她哪里都能找到饭吃的资源。
人生有时候，很难讲谁选对谁选错的问题。想要稳定，绝不是错，同为女人，我太懂你因得肩负生育天职，想想就已经觉得腰酸背痛，谁又想还要成为顶梁柱去体味“搵食艰难”。
我也是。
可是你们知道吗，昨日去了靖港，在初春的暖阳里，和朋友静静喝了茶。回来的路上，所有压力袭来，累得有点想哭。终于同朋友说，写稿写到想吐的时候，孩子哭闹着抱大腿的时候，就羡慕那些吃完饭就打麻将只哄哄孩子的女人，将所有光阴及未来交付那个男人，而我，到底是为了什么要和自己这么死磕。
为什么我就做不到那样。人生的最初，我也只想过点稳定的日子就好。
可我知道啊，生活有时候，哪由得你偷懒，演员刘涛谈起自己这一路“豪门破产励志戏”，颇有一种“能做许晴勿做刘涛”的无奈感。
不是她要破败，不是她要突围，命运推她，无能为力。望着她在真人秀里的神奇整理术，我颇为感动。这是被生活扇过耳光的女人，再也不是温室花朵，豪门娇女，命运逼她雄起，她不得不伸手诀别那摊生活的烂泥。
哪里有真正稳定的小日子。中国人连活着，就已经要费掉全部力气才能活得八份体面。每个人都很难，若你不觉得难，那你要当心，谁替你抵挡了那些难，你的稳定建立在谁的动荡之上，而那动荡，又是否已经危矣，你却浑然不觉。
别停。是的，别停。偶尔停下来，那是休息，而不是停滞。
可多少人一开始想稳定，就是想选择停滞。坏事情就是这么开始的。
这个世界上，没有稳定这个梦。艰难是我们的财富。动荡是我们的历练。这世上有只愿意靠着夫荣就满意了妻贵的男人，可是，那不是我们。如果你太了解自己不是可以打着麻将就过一生的女人，还年轻，还有得选，也和我一样，有着骨子里对自己的要求，那就永远不要选择什么稳定。
唯有如此，你的生命力以及未来，才从不依仗着谁。你终有一天会比谁都“稳定”，但这双手力挣的能力，永不消退。
一个女人的好运气是怎么开始的?我相信，是当她有权力选择从此落定，而依然徐步向前的时候。
篇7：我要改变自己随笔
我要改变自己随笔
当我被甩出原生活轨道，从社会走进家庭时开初，我只是躲在家里悲戚，晚上流泪失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂躁伴随着我，成天都似大祸临头一般。不觉，我头顶竟有了少许的黑发变白。面对不该有的一根根白发，我痛下决心，一定要改变自己。一个拒绝阅读与思考的女人，怎能健康美丽?怎能掌握自己的命运?我终于平心静气地阅读，一本本书，好似为我增高而垫在脚下的一块块砖头，我的心胸明朗开阔起来了，思想也活跃了，我重新有了笑声、歌声和读书声。我常同女儿一起笑、一起歌，聆听女儿那颗纯洁的童心的倾诉和幻想，美好的愿望又重新回到了我心间。
眺望远方时，我比青少年时代更多了份深沉和镇定，忽然间我淡漠了许多欲望，更多了份清新和自然，寻回一颗未曾泯灭的童心和纯真。我常以此去抵御世俗对我的'伤害，我内心充满着对生活的礼赞。我不再拒绝户外的阳光，常带着女儿去公园坐坐，去书店看书，去郊外爬山行走于田间。天空是那样地广阔辽远；山间是那样地清晰亮丽；田间劳动的汗水展现着欣欣向荣的景象。我时常嗅着这些气息而生活着，我想：重要的是我认真地生活着……心理一改变，身体、精神也随之变化。振奋的情绪在体内不断地凝聚和上升，不觉让人获得一种永远向上的力量，这种力量使我显示出让人不可理喻的健康和活力。人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了她不从地上爬起来。积极的心态，能帮助你走出困境，重获新生。
篇8：我要学会改变自己初中版
我要学会改变自己（初中版）
我改变不了环境，但可以改变自已
因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，友情。
没有人能够永远快乐，幸福的过每一天，没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱，让我们成熟的，是经历，是磨难，让我们幸福的，是宽容，是爱心，让我们心安的，是理解，是信任!
我改变不了事实，但我可以改变态度
不知道是什么原因，有些东西就是无法改变，也许是因为还没有找到真正的梦想，也许，还在追求那永远不会有的完美，曾几何时，虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过，待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都会云淡风轻了!
我改变不过去，但我可以改变现在
过去就让它过去，会在未来走得更好，因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等着我去珍惜，而过去，包括过去的事物和你，教会了我不要回头看，因为前面的世界才更精彩!
我不能控制别人，但我可以掌握自已
我要走我自己的路，纵然会很崎岖，也许还会很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，谁也没有控制我命运的权利，你教会了我要做我自己，让我将来回首时，我可以指着那条有着伤心、失败和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自已走过的路!
我不能预知明天，但我可以把握今天
森林有一个分岔口，我愿意选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同.“基丁说过这样的话，一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬，为何不换一条路走去，也许一切将会是另一种样子，把握住自已的今天，那么明天绝对会更美好!
我不能左右天气，但我可以改变心情
我对生活微笑，那么生活也对我微笑，尽管我不叫如花，但我能微笑如花。我要让心灵解脱，解脱吧，自由的飞翔，去迎接那绚丽的'阳光吧，让它在蓝天和白云之间得以的吹着泡泡!
我不能选择容貌，但我可以展现笑容
和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实相伴的，可以信任的朋友和爱人，就是幸福，至少，无论在任何时候，无论我做什么事情，无论我面对怎样的环境，我都知道，有这样一个人，在等我回家，有这样一个人，能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱，这也是我寻找的心灵慰寄，我想，我会幸福的，因为我要忘掉不快乐的事和物，人和情!
学会改变自己，不要认为什么都是理所当然，也不要认为自己都是对的;
要学会改变自己，在没有那份关心的日子里，善待自己，对自己说：要幸福哟!
篇9：如果生活不如意,要学会原谅自己杂文随笔
如果生活不如意,要学会原谅自己杂文随笔
生活有如一杯清淡的茶，有人从一而终品着淡淡的味道，有人往里面加入各种味道，还有人佐以各种点心。每个人的生活都是无法取代也无法替入的，其中的每一种滋味，都是自己必须要承受和体验的，所以，学会坦然而安心地品尝专属自己的人生味道，才是心灵求得安恬的途径......
01
每个人出生时的状态似乎都是一样的，赤裸裸不带任何名片，起点仿佛都是一致的，没有谁比谁更多了一些什么，有差别的，是父母的条件。
拉开距离的，是后天的各种因果条件。原生家庭、生活环境、学习环境、还有自身的意识和兴趣......
大多数人都会看着自己已有的，比较别人已有的。总是难免会落入一种不可知的心理：别人看起来就是比自己漂亮；别人为什么可以拥有那么多的荣宠；别人凭啥这么开心得意；别人怎么就可以做到这么优秀......
很多人会花很多很多的时间在观察和留意别人的言行举止上，会常常黯然或者自卑在不如人的失落里，会不自觉地努力在“和别人一样”的追逐里。
可是没有人停下来想一想，“我”应该是个怎样的人，我想要什么样的人生，如果“我”不能如别人一样的聪慧和优秀，我还可以怎样活的自在。
我们总是喜欢花费太多的时间和生命在“攀比”上面，看着某人经济比自己优越，于是失落；看着别人比自己容颜出众，于是妒忌；看着别人比自己自在，于是羡慕；看着别人成为名人，于是渴望......
我们因此常常就感到“受伤”：为什么我的出身如此寒微？为什么我以前不懂得好好读书努力？为什么我不可以拥有他/她那样的美貌和身材？为什么我找不到爱我的人？为什么我得不到我想要的？......
我们总在彷徨、总在挣扎、总在哀怨，可是就是没有时间去好好地想我如何可以“这样”、可以“那样”。
然后，我们的哀怨就只能出现两种结果：要么妒忌愤恨世界，谁都好像对不起我，我也看谁都不顺眼；要么就是自责自卑和自怜，觉得自己就是天底下最不幸的那一个，没有好运气也遇不上好的机遇。
02
真正自信的人不多，每个人总有这样那样不自信的理由和因果。所以自信的人自然更能成就了自己，也更能成为别人羡慕和追随的对象。
自信未必就是功成名就，一个自信的人，内心一定是积极的、乐观的，所以自信的人更容易得到快乐。
很多人因为不自信，所以就更加容易陷入一个受伤的“世界”里，一直在等爱，或者一心想着该如何爱人。在等爱和爱人里面，似乎可以让不自信的人谋得一份“满足”，觉得自己是有价值的、是值得别人欣赏和感激的。
可是很多时候世事总是会如此被总结——“事与愿违”。常常我们等来的“爱人”，却总是有着这个那个不如己愿的缺点；而自己全心全意付出的爱，却又常常感觉不被珍惜......
当我们把所有的期许和渴望都寄托在“别人”身上，当我们以为得到了别人的“爱”或者“爱”着别人，自己就能收获幸福，结果就往往总是会给自己一记巴掌，让自己觉得人生不幸、世间不公。
别人的“爱”，也是有条件的——谁都没有那么多的热情来包容永无止境的'索取，谁也无法承受一种一生的索要和攀附。
“爱”别人，也是需要适度的——太过殷勤的“爱”，会让人窒息和束缚；太多的付出，会让自己身心俱疲；人性的不自觉，会让自己萌生哀怨，也会让“被爱”的人渐渐理所当然于你的默默付出、无视你的舍己为人。
生活中的美好，从来不在别人的给予，也不在毫无自己的付出里。美好的感受只来源于自己内心深处，只有当你自己真正觉得愉悦，发自内心地感受到自己的心情，感受到“爱”自己的从容，也才能在不起眼的生活里面常常收获美好的时刻和感受。
03
我曾经苦苦挣扎在一种怨念里：为什么我的命运如此多桀？为什么我如此真心待人却还是收获伤害？为什么我那么善良却还是要遭遇如此多的磨难？
我有时候甚至能感觉到自己心灵上的“创口”在汩汩流淌着哀伤，痛苦的感受和泪水总是很轻易地击败我的理智。自怜和哀怨其实也是会上瘾的，当你不自觉地沉陷其中，就仿佛被一股黑暗的旋力不停围裹，渐渐地下沉、难以自拔。
就像我们看到孩子某一方面不好，我们通常会从外在来找原因，而难以觉察到也许是自己出了问题。当我们感觉受伤和痛苦时，我们也总是喜欢把“罪责”归咎在别人身上或者“命运”身上。
我们难以接受的，或许是自己。我们不愿意承认自己不够努力、不愿意承认自己性格的缺陷，更不愿意承认我其实真的不爱自己......
人往往可以理解别人、接纳别人，却无法理解自己、接纳自己。接受自己，就得学会从容，学会自信，学会坦然地理解自己——对呀，我就是这样的，我这样也挺好的。
要收回总是注视着别人的目光，学会用欣赏和包容的眼光看待自己。当一颗心总是能够取悦自己、让自己感受到愉悦，自然也就能够带着快乐去看待身边的事物，一颗满足的心，不会再有空余去妒忌和羡慕别人。
包容能让一个人的心真正地平和和快乐。懂得包容，就学会了理解和平静地接纳，也就不会轻易被别人的言行刺激到，也不会因为生活中的不如意而摧残自己的心。
04
为自己而活，学会爱自己，才能让自己真正快乐，而快乐，才能带来精彩的人生。
人生的精彩和色彩，都是自己创造和涂抹的，凭借自己的心情，不让别人影响，就能随心自在描绘出属于自己的快乐生活。
很多时候我们并不是不懂得如何寻找快乐和获得快乐，而是我们太在意别人的评论和目光，我们总是怕——怕别人笑话、怕自己成为别人的话柄、怕自己的不堪暴露......每个人都喜欢粉饰自己，正如同容颜可以用化妆品修饰、身材可以用衣服装饰，我们的心情和我们的真实也往往喜欢被我们自己粉饰，套上色彩、蒙上薄纱。好的，我们愿意被所有人看到，而不好的，我们通常喜欢藏起来，因为我们不想被人闲话。
可是藏起来的不好，却并没有因为藏起来而消失，往往这些不好却变成了我们内心不快乐的来源，就像一颗颗毒瘤，渐渐地侵蚀我们的快乐，让我们一步一步进入了哀怨和痛苦的阴暗。
懂得取悦自己爱自己的人，不会把哀怨和痛苦留在心里。人生的美好，在自己的情绪里，人生的不美好，也在自己的情绪里。所以要生活得如意，就要学会原谅自己、理解自己、接纳自己，并且学会爱自己、取悦自己。
超脱的心境和活得潇洒快乐的生活态度，不是三两句鸡汤和几句宣言就可以做到，不管我们曾经和正在经历怎样的人生难题，我们都可以做到的是——不念将来、不悲过往，认真地应对“现在”，认真地重新开始认识自己，并且善待自己。
当你可以不带着情绪看待别人和事物，内心有一股平静的暖流在缓缓轻泛，并且可以轻易地在平凡的事物中（比如一株草、一朵花、一个可爱的孩童、一道风景或者一个明亮的笑容）看到别人看不到的美丽和温暖，那就说明你已经懂得如何寻觅快乐和从容与世界相处，并且也已经懂得如何取悦自己、善待自己。
05
如果生活不如意，要学会原谅自己。没有总是风平浪静的水面，也没有一帆风顺的人生。每个人的人生都会经历或多或少的不如意，所谓“家家有本难念的经”，谁的生活都不见得容易，只是呈现的方式各有不同罢了。
所以，与其停留在怨叹和悲伤里，不如学会把自己心灵的窗口打开，让心灵去感受一下那些美好而充满了能量的事物，吸引力的法则其实很容易进入潜意识——看到悲伤，就容易变得悲伤；看到美好，就容易感受美好。
无论人生是在哪一个阶段，也无论此时是顺境还是逆境，心的天空其实都需要自己去涂抹颜色。善待自己，就能拿起一支亮丽的笔，让天空的色彩呈现自己想要的颜色。
拒绝别人给予的灰霾，拒绝环境掩盖过来的晦暗，需要一颗积极而乐观的心，也需要一份强大的内在和底气，爱自己、包容自己、接纳自己，把注意力放在如何让自己更愉悦而不是别人会怎样的思想上，让自己养成快乐的习惯，让自己的人生能够过得更加的从容。
不要祈求别人来给你爱，每个人完全可以学会自己给。如果我们总是学不会，也永远不要放弃，因为，我们有一辈子的时间，来学习爱自己。只要愿意，享受生命的能力就会有，只要愿意，改变自己的机会就一定在。
不要让灵魂一直在阴郁和怨叹里徘徊，快乐不会在地球之外，只要努力，心灵就会享受乐趣。
坏的人生是自己的作品，好的人生也是自己的作品。没有人喜欢坏的作品，也没有人不喜欢好的作品。我们不能保证我们轻易就能缔造好的作品，可是我们的一辈子时间足够我们去觉察、反省和重新来过，不要浪费太多的时光在懊恼和后悔里，我们值得把每一寸的光阴放在如何让自己的人生变得更好这个主题上面。
从今天开始，学会欣赏、学会接纳，也学会取悦自己、感恩所有吧，人生的形态，可以更加的丰富多彩和愉悦，只要你愿意出发......
篇10：我能学会喜欢自己吗杂文随笔
我能学会喜欢自己吗杂文随笔
高铁上。控制泪腺的阀门坏了，好似冬日里被冻坏的水龙头，一点一滴向外涌，你擦干又流，用手堵住一会放手后，水流却变得更大了。泪水自然而然流淌着，根本不愿管她的意愿。
“小姑娘，你帮我看看这个位置是这里吗？”
我接过票，看了看。然后抬头告诉老妇人，“是的。”
“你怎么了，怎么哭了。”
是的啊，我怎么哭了呢，我不想哭的。这是在高铁上，在人前，我不该也不能哭的。
“哦哦，没事，我没事。”说完我把脸朝向窗外，至少别让它在别人面前丢脸。
或许是泪水想尽情地祭奠我这场快两年的自导自演的内心戏——暗恋。
遇上他的那天，是阳光正好的春天。我穿鞋淡蓝色泛着旧白色的牛仔裤，搭配着绣着蓝色花纹的白衬衫和一双白鞋，去参加了老乡会。他那天刚好跟别人撞衫了，我记忆犹新，那是一件不规整分布的'蓝白黄格子衬衫，他有点蓬乱的头发，正常肤色，小小带点凹陷的眼睛，普通的隐藏在人群里。
饭桌上，大家开始讲述各自最近的生活，人的行为是需要别人的注视的，那是内心对于爱的渴望。坐我边上的朋友阿雅也开始兴趣高涨地参与进去，而且把我一起卷入了其中。
“我们皮皮前两天刚被人偷了手机，她一周被人偷了两个手机，她是不是很厉害啊？”阿雅一句话就让我成为了焦点，在各种唏嘘的声音里，我捕捉到一个温暖的声音。 ?
“你没事吧？”
一句普通的话却好似一股暖暖的清流渗进了我身体的每个角落，我突然很想哭。
暗恋就是自己活在幻想里，以为自己可以什么都不在乎以此来感动自己。
我开始看我和他星座的契合度，沉迷和他聊天的每一分钟，开始计划他好久远的生日，陷入一次次的幻想。而他也十分配合我的演出了这场戏，在我不开心时，大晚上去给我买了冰淇淋；暑假特地来我家这边玩耍，还一直请我去他家那边玩耍；真诚的告诉我，跟我在一起，很开心。于是乎，我便在这条路上越走越远。最后却换来一句，“我们还是更适合做朋友。”
一切画上了句号之后，我安稳地哭了一整个晚上，直到睡去。醒来日子依然继续，没有任何的改变，他没有进入过我的生活，因此一个晚上要是眼泪足够强大似乎也可以完全洗刷进他的存在过。我没有想象中那么难过。
心里好像有点空，但是自己也分不清是因为失去了他还是失去了喜欢他的自己，因此而找不到自己了。我们可以因为别人的某一言或一行而喜欢上别人，但是有几个人学得会喜欢上自己，像嘱咐自己喜欢的人一样认真吃饭穿衣，像对待自己喜欢的人一样为自己量身定做每一个节日，像对待自己喜欢的人一样包含心意做各类手工品。
人，纵然是在与别人相处中感受自己，可是也需要喜欢自己，而不是将自己的价值一味放在别人的身上。
学会喜欢自己。
篇11：你要照顾自己别让我担心随笔
你要照顾自己别让我担心随笔
我说过，我不是你背后坚固的后盾，但我是你身边最好的倾诉者。所有的不开心你不必全部都自己承受，你没有那么的坚强。
很多时候，你是需要一个依靠，一个可以让你哭泣的肩膀，一个可以收藏你所有心事的树洞。你可以对自己欢乐开心，但请你不要对自己那么残忍狠心。你选择把全部的伤心、痛苦、难受以及不开心埋葬在自己的心里，但你是否知道当关心你爱你的人发现你的“小秘密会是怎样的担心和忧心。所谓的伪装，请你不要再在爱你的人面前还要这么假装无事强颜欢笑地掩饰，这样对你是一种伤害，但更多的是对你身边那个关心你爱你的人是一种伤痛。
你在所有人面前笑容灿烂，你在无人的角落却静静的流泪。任何事不是都得强迫自己承受，你的心没有你认为的那么坚不可摧，其实，你的心灵就是那么的脆弱，那么的弱不禁风。你需要一个人来呵护，一个人在你身边承担你所有的不开心。伤痛不是痊愈了就认为没事，伤痕还在回忆你痛苦的回忆，伤口还在原来的地方滚滚发烫。你的示弱不是代表就是懦弱，你的.逃避只是对自己的煎熬。关心你的人会因为你的泪水而寝食难安。爱你的人会因为你的不开心而心神不定。
也许，你只是不想因为你的不开心而让关心你爱你的人担心，但你是否知道那个关心你爱你的人一直都在为你担心。正是因为在乎，所以对你默默关怀。正是因为在意，所以对你无不关注。因为这是你，所以总是有那么一个人在关心你。
请你记住，永远都有那么一个人，一直在你身后默默在守候。你要照顾好自己，别让我担心你。
篇12：我常对自己说要学会感恩征文
我常对自己说要学会感恩征文1000字
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它生长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地。因为大地让它高耸。我们也应该感恩所有的人。
感恩可以使一个人的生活变得更加美好、幸福。感恩是对生命恩领略，感恩是对生命的珍惜，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，感恩是对陌生关爱的震撼……..
从我们呱呱坠地的那一刻起，我们就注定要开始感恩。感恩母亲十月怀胎将我产下，为我带来了如此绚丽斑斓的世界;感恩父亲手把手教会了我写下自己的名字……感谢身边的一切，一切帮助过我的人。
“感恩”“感谢”如此说来变得在平凡不过了，我们常对帮助我们的人说“谢谢”，有多少是处于基础礼仪，又有多少是出自于一个感恩的心呢?
记得我十岁生日的那天，母亲给了我一个对生日很特别的定义和理解，她说：“在以前，每个过生日的孩子都应该向他的父母鞠一个躬，因为在多年以前的那天，母亲忍痛将孩子生下，对于孩子来说，生日是他们最快乐的一天，但对于每个母亲来说，那都是她们最痛苦的一天。”但是，那是的我只知道要礼物，并没有把母亲的话放在心上。那天我也只是胡乱的鞠了一个躬了事，开心的去拆我的生日礼物了。
在后来的.日子里，没有怀着一颗感恩的心的我，时常在抱怨，抱怨为什么同学可以随意去别人家串门玩耍，而我不行;抱怨父母不让我看漫画和小说，整天让我看名著;抱怨父母总觉得我成绩好是应该的，很少给我鼓励;抱怨……没有一刻感恩的心的我，常在抱怨，也忙于抱怨，使我忽略了很多很多。
篇13：我常对自己说要学会感恩征文
我常对自己说要学会感恩征文1000字
抱怨使我忽略了母亲时常的问候，每天回到家母亲说：“回来啦，怎么有这么晚……”已经成了我的一种习惯，觉得这是一种理所当然的事情，而我却又在抱怨母亲“不关心”我，只关心我的成绩;抱怨也使我无法理解父母为我做的一切。现在想来，那时的我真是胡闹之极了。
随着年龄的增长，我渐渐懂得了感恩。而我眼中的世界也因此而悄然发生改变，变得美丽，。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的卑微，无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中怀着一颗感恩的心，随之而来的就必有不断涌着诸如温暖，自信，坚定等美好的出示品格，而世间万物在你眼中无不成为一处处动人的风景。
对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛楚和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅哪些曾和我们有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们的人生资源变得更加深厚，心胸更加宏远宽阔。
生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出……所以每天我都能有一个好心情。我懂得了，学会感恩，才能在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待朋友，对待困难。
其实世界是如此的美好，只是你是否能用一颗宽容的心，感恩的心去面对而已。
篇14：教育随笔孩子三岁之前我要自己带
教育随笔孩子三岁之前我要自己带
孩子三岁以前，是培养亲子关系的最好时机，对孩子的成长至关重要。这个时候也是孩子性格的培养期间。心理学上说的依恋反依恋阶段也就是这个事情。
我闺蜜，婆婆带小孩，十年前的深圳两夫妻月薪合计2600，养一家四口，除寒暑假回老家游玩外，宝宝从未离身。
另一个闺蜜，在成都，创业初期，早上一个白镘头，中午两个，晚上白开水烧一包火锅底料作汤，再配两个白镘头，一家三口就那么熬过来了，孩子今年上初中。
初中同学，从生了孩子，两口子就在老家种地养猪带娃儿，村里的年青人都出外打工了，他们也常被公婆唠叨，两人就带着孩子一起打天下，孩子丝毫也没阻碍父母发家致富啊。
以前的工作经常外勤，交辞职报告，老板说：“可以把孩子送回老家，好多人都这样，养得也很好。”我笑着说：“可惜我们做不到。”
做为既非官二代又非富二代的普通人，尤其是像我这样农村出身的，要生活要带孩子或多或少都会遇到一些问题吧，当困难来临时，你是选择自己克服还是让什么都不知道全身信赖你的宝宝挺身而出?
我也有好多同学在北上广深买了房子，孩子却是留守儿童。等供完房再来陪伴孩子，时光可逆吗?
玮爸第二次创业失败，房、车都贴进去，日子一直过得苦哈哈，我们也从来没想过要跟孩子分开。倒是婆婆心疼儿子想把宝宝带走，屡屡提及谁谁家媳妇好能干，自家媳妇吃闲饭。最后总以玮爸一句：“玮玮这么皮，谁带得了?”不了了之。
并不是说孩子带在身边就一定长得好，可是孩子和父母在一起这才是一种自然的状态，在自然状态下，我的孩子可能长得好也可能长得不好，她会长成什么样就是什么样。可是本来一好好孩子，如果由于处于非自然状态下给扭1曲了，那做父母的焉能不时时揪心?夜深人静，想起来觉也睡不安稳吧。
也有人会说，与其让孩子跟着父母一起受苦，不如跟着爷爷奶奶过好一点的生活。可是，谁能确定自己给的、好一点的'生活就是孩子想要的呢?
我小时候上一年级时，家里还住在村子里，每早四点钟一个村里的孩子都约着走到镇上去上学。父母心疼起得早，也为了能有好一点的学习环境，让我先到市里小姨家上学，每个星期都会来看我一次，每次走我都会哭很久，小姨总问：“哭啥哭呀?对你不好也是咋的?”我说不出来只是哭，那时候很羡慕村子里在父母身边上学的小伙伴。那时都六岁了而且也只有一年还那么难受，那些长期没有在父母身边的小小孩呢?谁知道他们想要什么样的生活?谁知道他们为什么哭?
或者寄希望于“他长大了会理解父母的用心良苦”，理解是一回事，造成伤害又是一回事，自我疗愈原生家庭的创伤，要消耗多大的能量啊。
经济压力是谁都要面对的问题，但是想一想，带孩子两三年，你能挣多少钱?撑死了只是个量变，根本达不到质变那么离谱的程度，不会说因为我带了孩子耽搁了三年，就会从中产阶级掉到贫困线。
篇15：高三我常对自己说要学会感恩征文
高三我常对自己说要学会感恩征文
在学习上，我的爸爸和别人不一样的鼓励，激励我。他并不是当面鼓励我，也不是当面夸奖我，而是一句话也不说，一个动作也没有。而就是爸爸这种表现，让我充满了前进的动力。有人可能会问，为什么。我想回答，因为我的心里有一个声音，一直在说，加油吧!秦贝尔，你必须前进，你必须努力，必须让你的'爸爸看到你的进步，让你的爸爸鼓励你，夸奖你，激励你。也就是这样，我才有了前进的动力。
在生活中，父亲尽全力地给我创造好的条件。他宁愿自己的身上，背负着重担。他给我买了自行车，电子琴。给我的是无尽的快乐，给他自己的却是无尽的负担。
我真恨我自己，为什么现在才明白了这个道理。看着爸爸有时候做事回来，那一道道伤痕，一条条血迹。我就忍不住哭泣，但我不能哭，我要笑我要让我的爸爸看到我天真的笑脸。
“滴水之恩当涌泉相报”父亲在学习上，生活中，做人上对我的帮助是无尽的，我不应该辜负他的期望，好好学习，勤奋努力，将来报答我的父母。
六年级:秦贝尔
点评：感恩爸爸，感谢他在学习上对我的鼓励，在生活为我创造的一切，正是因为这些，让我感受到了父亲对我的爱。当自己逐渐长大明白作为父亲的苦心时，就会想用自己的实际行动来回报为我们付出的人。
小作者的感情充沛，中心主题是好的，题目是我学会了感恩，重点应该放在那个学会的转折点上，若是从某件事情上具体来写，应该会更打动人。
篇16：高三我常对自己说要学会感恩征文
高三我常对自己说要学会感恩征文
【感恩征文】
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!
学会感恩，这世界会更美好!
【感恩征文】
这个世界上，感恩无处不在。为劳累的父亲端上一杯热茶，为刚回家的妈妈说一句亲切的问候，为辛勤的老师倒上一杯水……这些看起来非常小的事，却蕴含了对他人的感恩。
我最应该感恩的是我的父亲，他给了我太多的帮助。在学习上，他用不一样的方法来鼓励，激励我，让我勇敢的站起来，坚强的前进着;在做人上，他那语重心长的教导让我永远难忘;在生活上，他无微不至的关心我。
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