“漂亮大老虎”为你分享7篇“提升杀毒软件运行效率的小技巧”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：提升杀毒软件运行效率的小技巧
随着不限时宽带的普及，为了方便BT下载，很多朋友都爱24小时挂机，
提升杀毒软件运行效率的小技巧
，
全天候的在线，这给一些病毒、木马入侵系统带来了极大便利，他们可以在半夜入侵我们的电脑，肆意为非作歹。近日笔者在帮助一位朋友杀毒的时候，就遭遇一个无法删除的病毒，下面将查杀经验与
篇2：提升锻炼效率的几种小技巧
提升锻炼效率的几种小技巧
补充蛋白质
许多人对重建肌肉需要的蛋白质没有给予足够的重视。有氧和力量训练都会不同程度地对肌肉组织产生破坏，需要蛋白质来修复，如果你希望让训练变得更高效，就需要重视营养补充，尤其是蛋白质，建议补充乳清或者大豆蛋白奶昔。
循序渐进
如果你刚刚开始锻炼，那么最好从较小的强度开始。例如，如果你选择了跑步或者骑自行车，那么至少需要用一个月来打基础，然后再进行更高强度的锻炼。也就是说，初始阶段，你应该调整到一个合适的频率，让自己能够在运动时轻松地讲话，而不是练得气喘吁吁。然后，一旦有了耐力的基础，就应该逐渐加大锻炼的强度，以提高健身效果。
补充水分
人的身体一整天都需要吸收水分，因此不能只在锻炼前饮水。应该养成一天中随时饮水的习惯。对于健身者来说，每天应该补充毫升左右的水分。
补充碳水化合物
碳水化合物是人体活动能量的主要来源。如果进行激烈的训练，就需要补充碳水化合物，否则就没有足够的能量。可以在饮料中加入些碳水化合物，或者吃香蕉（可以快速补充消耗的能量而又不至于发胖），为锻炼提供一些能量。
平衡锻炼
与坐着、靠着或者其他稳定的锻炼方式相比，用一条腿站着或者在健身球上锻炼会更有效果。这些锻炼方式会迫使你保持平衡，从而使核心肌肉得到锻炼。这能够使你的身体更加强壮，也能使你坚持更长时间。
锻炼前后喝饮料
在开始锻炼前和结束锻炼后，最好能饮用一杯蛋白质与碳水化合物的混合饮品。在锻炼前饮用，能促进锻炼时肌肉中氨基酸的流动，让它们参与到肌肉的能量供应过程中，在锻炼后饮用，则能够刺激肌肉的生长。
锻炼不同肌肉
不要花太长的时间来锻炼同一组肌肉，而应该最大限度地锻炼不同的肌肉。只需进行几次练习，就可以得到全身锻炼。好的混合锻炼包括深蹲、举重、箭步蹲、俯卧撑、仰卧推举、引体向上等。
挑选一种喜欢的锻炼方式
如果你讨厌一种锻炼方式，那么在锻炼时就毫无乐趣可言，而且也不会坚持多久。应该挑选一种你喜欢的锻炼方式，例如跑步、走路、游泳、骑自行车、划船和楼梯练习等。在经过了最初的适应阶段后，你会玩得尽兴，并期待着下一次练习的到来。
篇3：PPT技巧：提升制作效率
PowerPoint模板的应用可能不被人注意，如果能巧妙地利用PowerPoint模板，就可以为我们带来极大的方便，提升我们的工作效率。
灵活调用模板
PowerPoint提供的模板非常丰富，可以根据需要灵活选用：选择“文件”→“新建”，在打开的任务窗格中可以看到它提供了“新建”、“根据现有演示文稿新建”和“根据模板新建”三种调用模板的方式。
“新建”下又有“根据设计模板”和“根据内容提示向导”等方式。而单击“根据现有演示文稿新建”下的“选择演示文稿”，可以将现有演示文稿作为模板建立新文件。“根据模板新建”下则有“通用模板”和“Microsoft.com上的模板”等多种选择，单击“通用模板”可以打开“模板”对话框，选用系统安装的各种模板。网络模板上文已经做过介绍，这里不再重复。
灵活选用幻灯片模板
PowerPoint XP之前版本调用模板很死板，演示文稿中的幻灯片只能应用同一种模板。PowerPoint XP对此作了很大的改进，你可以给演示文稿中的幻灯片选用各种模板：首先选中“视图”菜单下的“任务窗格”，打开“幻灯片设计”任务窗格。并在“普通”视图下选中要应用模板的幻灯片(如果有多个幻灯片要应用同一模板，可以按住Ctrl键逐个选择)，最后再将鼠标指向任务窗格中显示的某个模板，单击右侧的下拉按钮打开菜单，选择其中的“应用于选定幻灯片”即可。
套用更多的网络模板
PowerPoint XP自身携带的模板总是有限的。不过，可从微软公司的站点免费下载更多的网络模板，选择“文件”→“新建”，然后单击打开的任务窗格下方的“Microsoft.com上的模板”按钮，即可打开该站点上的中文模板库。它包括了“出版和教育”、“办公”、“简报”等十四大类共二百多个模板。只要单击网页上的模板类型链接(如“出版和教育”)，就可以在网页上看到该类模板的名称和提供商等内容。按下“预览”按钮即可进行预览，而单击某个模板名称，就会显示“模板最终许可协议”，在接受协议后单击“在PowerPoint中编辑”，IE就会将模板下载到你的硬盘中，并会自动用PowerPoint打开该模板。如果你对模板的效果满意，可以用“另存为”将它保存为模板，以后就可以像普通模板那样方便调用了，
快速应用配色方案
不知道大家注意过没有，在PowerPoint中的“配色方案”其实是一种特殊的模板，如果你想将某个配色方案应用于多个幻灯片，可以按住Ctrl键选中“幻灯片”窗口中的多个幻灯片，然后单击“幻灯片设计”任务窗格中的“配色方案”，最后单击任务窗格中你喜欢的“配色方案”，则所选幻灯片就会使用这个配色方案。如果你想将设计模板、动画方案或文字版式快速应用于多个幻灯片，也可以使用这个技巧。
右键新建自己的文件
先进入C:Documents and Settings名Templates文件夹下，右击，选择“新建”→“PowerPoint演示文稿”新建一个PowerPoint文件，再双击此文件，然后对其中颜色、字体等进行自行定义。最后，选中它，把它改名为pwrpnt10.pot文件。
以后在“资源管理器”中右击鼠标，选择选择“新建”→“PowerPoint演示文稿”，再双击新建的演示文稿，你就会发现，它已经套用了在pwrpnt10.pot文件中的设置了。从而可以制作出自己的个性PowerPoint演示文件，真是方便极了。
用“内容提示向导”新建文稿
“内容提示向导”也是一种特殊的模板，它是根据需求定制的一系列模板的集合。PowerPoint开始“内容提示向导”的方法是：单击“文件”菜单下的“新建”，您就可以看到“新建演示文稿”任务窗格，单击其中的“根据内容提示向导”即可打开“内容提示向导”对话框。您只需经过选择演示文稿类型、确定输出类型(屏幕输出、Web演示文稿等)和输入演示文稿选项几个步骤，就可以在“幻灯片”选项卡中看到符合特定任务要求的一系列模板。您只要逐个选中模板中的幻灯片，根据需要插入文字和图片，就可以完成演示文稿的制作。
安装外部模板
模板是以文件的形式存放的。因此，如果从网上或光盘上找到一些Word模板，只要把它们拷贝到C:Documents and Settings/Administrator/Application Data/MicrosoftTemplates文件夹下(Windows 2000/XP)或C:Windows/Application Data/MicrosoftTemplates文件夹下即可(Windows 9x/Me)。
篇4：效率提升:PowerPoint应用技巧
我们只要巧妙地利用模板，就可以为我们带来极大的方便，在Office的PowerPoint中也有很多模板，平时加以注意，可以提升我们的工作效率。
灵活调用模板
PowerPoint提供的模板非常丰富，可以根据需要灵活选用：选择“文件”→“新建”，在打开的任务窗格中可以看到它提供了“新建”、“根据现有演示文稿新建”和“根据模板新建”三种调用模板的方式。
“新建”下又有“根据设计模板”和“根据内容提示向导”等方式。而单击“根据现有演示文稿新建”下的“选择演示文稿”，可以将现有演示文稿作为模板建立新文件。“根据模板新建”下则有“通用模板”和“Microsoft.com上的模板”等多种选择，单击“通用模板”可以打开“模板”对话框，选用系统安装的各种模板。网络模板上文已经做过介绍，这里不再重复。
灵活选用幻灯片模板
PowerPoint XP之前版本调用模板很死板，演示文稿中的幻灯片只能应用同一种模板。PowerPoint XP对此作了很大的改进，你可以给演示文稿中的幻灯片选用各种模板：首先选中“视图”菜单下的“任务窗格”，打开“幻灯片设计”任务窗格。并在“普通”视图下选中要应用模板的幻灯片(如果有多个幻灯片要应用同一模板，可以按住Ctrl键逐个选择)，最后再将鼠标指向任务窗格中显示的某个模板，单击右侧的下拉按钮打开菜单，选择其中的“应用于选定幻灯片”即可，
套用更多的网络模板
PowerPoint XP自身携带的模板总是有限的。不过，可从微软公司的站点免费下载更多的网络模板，选择“文件”→“新建”，然后单击打开的任务窗格下方的“Microsoft.com上的模板”按钮，即可打开该站点上的中文模板库。它包括了“出版和教育”、“办公”、“
快速应用配色方案
不知道大家注意过没有，在PowerPoint中的“配色方案”其实是一种特殊的模板，如果你想将某个配色方案应用于多个幻灯片，可以按住Ctrl键选中“幻灯片”窗口中的多个幻灯片，然后单击“幻灯片设计”任务窗格中的“配色方案”，最后单击任务窗格中你喜欢的“配色方案”，则所选幻灯片就会使用这个配色方案。如果你想将设计模板、动画方案或文字版式快速应用于多个幻灯片，也可以使用这个技巧。
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篇5：解读DHCP故障有效提升网络运行效率
在规模较大的局域网中，工作站的IP地址通常都是从DHCP服务器中动态获取得到的，这样可以有效地节省IP地址资源;不过在与DHCP服务器长期接触的过程中，我们或许会遇到各种与DHCP服务有关的网络故障，这些故障极大地影响了局域网网络的运行效率，有鉴于此，本文下面就对几则常见的与DHCP服务有关的网络故障进行解读，并为各种故障提供相应的应对办法，希望这些内容能帮助各位更好地管理好局域网!
1、消除授权失败故障
有一网络中的服务器不小心死机了，可是重新启动服务器系统之后，却发现其中的DHCP服务器无法向其他工作站自动分配IP地址了，检查一下DHCP服务器的具体参数配置时，却发现系统提示没有授权，不过在域控制服务器中我们却发现系统已经提示授权。面对这种DHCP服务器授权失败的故障，我们该如何进行应对，才能让DHCP服务器重新具有自动分配IP地址的能力呢?
其实域控制服务器中之所以显示已经授权，这是由于域控制服务器自动“记忆”惹的祸，要想让DHCP服务器重新具有分配IP地址的功能，只需要在域控制服务器中将原先的DHCP服务器授权取消掉，然后再次对DHCP服务器进行授权，这样就能使DHCP服务器生效了。
2、消除无法获得IP故障
局域网中有一台工作站由于意外原因重新安装了
操作系统，不过系统安装完毕并设置好局域网参数后，工作站竟然不能上网。当为工作站设置好固定IP地址以及其他网络参数时，发现工作站立即能够联入局域网了;很显然当工作站被设置为自动获取IP地址时，局域网中的DHCP服务器却无法为工作站分配IP地址。
为了检验是否是DHCP服务器有问题，笔者到局域网中的其他工作站中，执行了“ipconfig/renew”字符串命令，发现DHCP服务器能为该工作站分配IP地址，这一现象表明DHCP服务器自身没有问题;那为什么重装系统的工作站无法从DHCP服务器中获得IP地址呢，难道是DHCP服务器中的可用IP地址已经用完了吗?为此笔者来到DHCP服务器旁，并对服务器中的参数进行了查看，结果发现该服务器的作用域范围为192.168.1.10~192.168.1.42，共30个IP地址;而且在DHCP服务器的租约缓存设置项处，笔者看到所有的IP地址都已经使用完了，
不过令笔者感到疑惑不解的是，整个局域网中的工作站只有22台，那么其他8个可用的IP地址究竟被分配到什么地方去了呢?后来在DHCP服务器的租约缓存设置项处，笔者发现其他的8个IP地址都分配给了以前拿到单位上使用的
笔记本电脑了。虽然这些笔记本电脑只是临时上网，但它们一旦获得IP地址后就会一直占用它们直到解除“租约”为止，那么这些暂时没有使用的笔记本电脑为什么会一直占用分配给它们的IP地址呢?原来DHCP服务器的“租约”设置存在问题，笔者发现服务器给客户的租用时间被设置为了“365”天。很明显，这样的“租约”时间实在是太长了，如此一来那些笔记本电脑即使没有接入到网络中，它们也会“强行”占用着那些IP地址。要想将其他8个IP地址从笔记本电脑中释放出来，我们只有进入到如图1所示的设置界面，将DHCP服务器的“租约”期限设置得稍微短一些，例如一个星期左右，此外还需要将DHCP服务器中的租约缓存内容删除掉，这样被笔记本“强行”占用的其他8个IP地址才能被释放出来。一旦释放成功的话，那么重装过系统的工作站一接到局域网网络中，就能够从DHCP服务器中自动获得IP地址了。
图1 域属性
3、消除DHCP不可用故障
局域网中有一台安装有WindowsServer的计算机，不仅充当局域网的文件服务器以便备份各种重要的文件信息，还用作DHCP服务器为工作站分配IP地址。平时工作站用户经常使用FTP工具，把一些容量较大的多媒体文件传输到服务器中保存。有一次，同事在一台工作站中向服务器传输数据时，发现该工作站无法从DHCP服务器中获得可用IP地址，并且计算机屏幕上弹出DHCP服务器不可用的提示，这样工作站就不能上网，而且将工作站系统重新启动之后，这种提示仍然还会出现。
篇6：托福阅读时间安排提升效率3个小技巧
托福阅读时间安排提升效率3个小技巧分享
第一步：看开头
花两三分钟时间扫描每篇文章头一两个句子，定位文章难易程度。虽然平均每篇文章做题时间为18分钟，但是有的文章七八分钟便可以轻松对付，有的文章则需要10分钟以上才能看完。
一般来说，托福阅读不同文章的难度是有一定差别的，比方说：如果最后一篇文章难度较大，那么在这种情况下，按部就班做题就有可能因时间不够而做错好几道题，带来巨大的损失。因此首先定位文章难程度，同时目测文章的含金量(即题型分布)，有助于科学分配阅读部分的做题时间。
第二步：看结构
所谓结构，即文章的骨架子。托福阅读文章是纯学术体(Academic)，是学生在大学里天天都能接触到的教科书风格的文章，这些文章涉及人文社科和自然科学，均议论文、说明文，最显著的特点是呈板块结构。
第三步：看段落首句
托福阅读文章均由数个自然段组成，正确的阅读文章的方法应该是把文章首句先吃透，文章首句经常为文章主题。然后把首段的其他句子尽快略读，文章其他段落采取同样的方法阅读。各段落其他句子一般来说都是用来说明各个段落的主题句，没有必要每个句子理解难度大，而不涉及考题，在此句停留无疑是白白浪费时间。
托福阅读备考没有技巧，那是不可能滴!
1、对于词汇量的要求较为严格
从某种意义上来讲，你积累的英语词汇量的多少，影响着你在托福考试中取得的成绩。如果说你具备的词汇量达不到最基本的要求，即使你的语言能力再强也过不了托福难关。想要训练阅读能力首先就要从词汇量上下手，只有掌握足够多的词汇后，你才具备他警告阅读能力的最低标准。
遇到生词，即使不知道什么意思，也可以根据上下文语境弄清它们之间的关系，运用逻辑推理的方法作出正确的答案。其次，还可以分析选项，进行对比，往往会发现选项中通常会出现两个意思相反的选项，此时再仔细重读原文就可以排除错误选项了。
2、阅读大量英语文章，增加自己的知识面
读书破万卷，下笔如有神，放在托福阅读备考中依然适用。考生利用业余时间丰富自己的知识面，对各国或各地区等相关文化及常识有一定了解后，在参加托福考试时，当阅读到自己有所了解的东西后，解题试题时就会比较有自信和感觉，不会因为自己的不了解或是不清楚，对文章要说的东西特别盲目，答题的准确率自然而然的也就会有所上升。
对于考试技巧，“适合别人的不一定适合自己”。考生可以根据自己的实际情况去训练，尽快找到最适合自己的解锁方式。
托福阅读到底是应该先看文章还是先看题目?
为什么会有人提出这种原本不应该存在的争议?
当人们面对考试的时候，大多数人总会把“获得好的分数”作为终极目标，很自然地就是去想“如何获得好的分数”。在这个时候，所谓的“考试技巧” 的概念就被提出来了，考生们自然搭建了这样的逻辑链：因为我学会了某种考试技巧，所以我在考试中获得了好的分数。
在这个前提下，披着“考试技巧”外衣的各种“大法”就应运而生，其中也包括了这条——“在托福阅读考试中，不需要看文章，只要找到题目对应的答案就可以做对题目。”这个逻辑看起来是自洽的，而且学生在听老师讲的时候非常容易接受，因为这迎合了大多数人希望不劳而获的本能性想法。
面对一个让自己很头疼的考试，突然有人告诉你不需要读文章，只需要找对某个局部对应点就可以得分，很难说这不是一件让人喜出望外的事情。如果有人告诉你一个“不需要背单词就可以把考试搞定”的方法，你会更愿意接受的，不是么?
关于老师们的理论
为了让这个说法显得更加合理和有权威性，这些老师们还会使用如下的说法来强化自己的理论：
1. 某种考试，文章读懂了，题目反而做不对;
2. 考试的阅读和平常的阅读不一样，只要得分就可以，不需要读懂;
3. 很多人在考试的时候是无法在规定时间做完题目的，所以要用这种方法来提高做题的效率。
4. 我教过多少学生，他们用这种方法确实得了好成绩。
看到这里，你有没有一种自己已经被说服了的感觉呢?如果有的话，你就不会奇怪为什么这种说法会存在，并且还一直被人相信了。
为了节省时间，我们就不去关心别的考试是怎样的了，就说说托福考试的阅读理解部分，拿这个为例子，来剖析一下这种方法的问题。
我们姑且先假设这种方法是对的，那么，考生在做题以前是没有读过全文的，直接看每一个题目，按照题目中提示回到原文来定位答案，并且根据所读的内容来选择出答案。
在不考虑阅读能力差异的情况下，这种方法有效的前提条件是：
(1)所有题目答案都与文章整体结构和段落关系无关;
(2)题目中有对答案所在位置的明确指示。
现在，我们可以查阅《新托福官方指南》一书(不论第几版)，都可以找到在题型分类中有一种叫做“Prose Summary”，还有一种叫做“Filling the Table”的题目类型，其题目测试要求描述中都有关于文章结构的内容，所以(1)不成立。此外，还有一种叫做“Rhetoric Purpose”的题目类型中，也包含了对于段落关系的考核，再次证明(1)不成立。
此外，除了“Prose Summary”和“Filling the Table”，至少还有“Rhetoric Purpose”、“Negative Factual Information”和“Inference”三类题目，不会明确表明答案的位置，所以(2)不成立。既然(1)和(2)都不成立，那么自然这种方法就肯定是不正确的了，因为它和命题者的基本要求相违背。
为什么会有人用这种方法会“感觉”有效呢?
很简单，托福阅读考试中的确有一些题目类型的测试内容是“局部”性的，比如“Factual Information”类型的题目，它的目的是为了检测考生是否对某些重要信息和关系完成了认知和理解，所以，ETS明确指出，它的答案只会和文章中的一部分内容有关。所以，这种类型题目的存在原本就和文章整体结构以及段落关系无关，我们需要做的只是对应到正确的点，然后读懂，选出答案就行了。
那么，如果直接看题找答案，是否能做对的关键就取决于“是否能找对答案所在的位置”了。当考生缺乏对文章的整体
认识时，考生的定位和选择是随机的，也就是说，找得到或者找不到，以及花多少时间找到，靠的是运气。举例来说，给你一张北京市的地图，在你对北京市完全不了解的情况下，让你去找海淀区的娘娘府在哪儿，你是否能找到，以及花多少时间能找到，就是靠运气决定的。
所以，总有一些运气不错的人，会“感觉”这种方法是有效的，这也可以解释为什么有的人这次觉得好用，下次觉得不好用的现象。
推崇这种方法的人往往会认为，考生在规定时间内是无法读完文章并且正确完成题目的，所以，这些考生需要用这种“技巧”来帮助自己获得高分。
事实真的是这样吗?
在上万学生中做过实验的，给学生5分钟时间，让学生阅读一篇真题的文章，要求不能查字典，并且不能跳过任何一句话。在这种情况下，绝大多数学生完成率可以超过80%，也就是说，如果时间放宽到8分钟，所有人都可以读完。
在这种情况下，如果假设文章理解没有问题，做完所有题目只需要最多10分钟。而托福考试一篇文章的时间要求是20分钟，谁说学生在规定时间内读不完?毫不客气地说，这些人主观上构建了一个“学生读不完”的假设，来提供给学生一个虚假的解决方案。
但是在这种情况下，学生还是会出现做不对题的情况，原因是什么呢?很简单，学生虽然读完了文字，但是对文字的理解并不好，这里涉及到了单词、句法、文章结构认知、关系理解、记忆效率等方面的问题。而这些问题的解决方案，才是老师应该教给学生的内容，而不是“直接看题找答案来提高效率”这种正确率随机的方法。
说到这里，我想大家应该很清楚如下几点了
1.按照ETS的官方描述，看题目找答案的方式会有解决不了的题目(而且还包括了多选题);
2.看题目找答案的时间消耗和正确率是随机的;
3.在规定时间内完成题目并非难事，关键是教会学生如何提高理解的准度和效率;
到这里，那种方法的支持者们又会说了：我在看题目找答案的过程中，可以顺便了解文章，这样就可以解决文章结构理解不好的问题了。好，我们姑且认为这种说法是对的，并且也确实做到了，那么这和先读完文章再做题有什么区别呢?
这和中药里面加西药成分最后却号称中药有效不是一个逻辑吗?而事实是，大多数人在这样的离散化信息获取过程中，是很难把握文章的逻辑框架和结构的，因为思维被反复阻断，即便是用自己的母语写成的文章也会在认知上有困难，更何况是用英文写成的文章?
所以，结果就是，考生在大脑中留下了一堆信息碎片，最后无法组织到一起。有同学会问，为什么老师在讲的时候头头是道呢?因为他备课的时候已经读过全文了嘛。
“考试阅读”和“普通阅读”存在的关系
实际上，考试阅读和普通阅读的唯一区别在于，考试阅读要你做题，而平常的普通阅读不需要。但是，考试的阅读考的内容是什么呢?还是拿托福阅读为例，ETS在官方文档中讲得很清楚：词汇和语法、文章的主要观点和重要信息、观点之间的相对重要程度、观点之间的关系、所有观点的组织结构。
那么，我们仔细想想，这些东西是不是平时阅读的时候也需要获得的东西呢?显然是的。所以，从阅读本身的要求来说，考试阅读和普通阅读并没任何区别。
既然如此，要做对题目的前提就必须是：读懂文章。反之，如果是题目做错了，也必然是文章的某个局部内容、关系，或者全局的关系理解出现了问题，抑或是逻辑推理出现了问题，而考生需要训练的，是如何修正问题并且提高阅读能力的方法。
如何让托福阅读成为提分最快的单项
托福考试考什么?
1.词汇和语法
对于语言类考试来说，都会涉及到词汇和语法的考查，但在不同的考试中，词汇和语法的考试形态会有一定的差异，比如：有的考试是在阅读里考查单词，有的是在单句填空中考查单词。因此，在备考过程中，我们要科学背单词，系统学语法，这里就不赘述了。
2.对主要观点和重要信息的理解
一篇文章讲了什么，以及每个段落讲了哪些重要信息，这些都会是托福阅读的考查重点。
3.观点的相对重要程度
对于前面提到的两个考查要点，大多数考生都能理解，但是说到观点的相对重要程度的时候，情况就有所不同了。在一篇文章中，所给出的信息并不是同等重要的，有些信息更重要，有些就没有那么重要了。因此，这部分其实考查的是大家对信息的筛选能力——认知能力。
4.观点之间的两两关系
大多数同学读完一篇文章后，脑子里留下的是一堆信息碎片，但最后会发现，记住的全都不考，考查的内容，自己都没记住(听力更明显)。最直接的考查方法就是问因果，如：文章中提到了……，是因为……。实际上考查的就是观点之间的关系。
5.观点和概念的组织结构
读完一篇文章之后，是否形成了清晰完整的文章结构框架，也叫作思维框架 (Menatal Framework)。托福阅读中的“六选三”题，考查的就是对文章架构的掌握，以及在此基础上，筛选主要信息的能力。
以上是 ETS 给出的托福阅读考试的官方说明，明确地阐述了考查的能力点。但是，大家在备考的过程中，究竟有没有按照官方要求做呢?或者备考方法是否正确呢?我们一起来看一下，你是否走进了托福阅读的备考误区。
错误的托福备考路径
1.做错题 → 不会解题技巧 → 学习解题技巧
做错题之后，认为自己解题技巧不好，然后就四处寻找“技巧”。平常可能学了不少技巧，但是到了考场上，会发现“貌似”所有的技巧都用不上。事实上，没有人能够在能力缺失的情况下，去应用所谓的答题技巧。一道题做错了，要么就是文章位置找错了，要么就是文章没读懂。因此，所有阅读题目的本质都是一样的。
2.做错题 → 不认识单词 → 背单词
题目做错了，发现有不认识的单词 → 啊，我要背单词去了。那么背单词有用么?当然有了，但是要注意：单词是阅读的基础，但不是全部。因此，单词要背，但不能只背单词。
科学的备考路径
做错题 → 阅读能力有缺陷 → 提高阅读能力 根据 ETS 给出的能力点考查，梳理出相对应的能力点，概括起来只有六个字：读句子，理关系。
词汇不行，就去背单词;语法不行，就去学语法。句子涉及到理解，即句子看懂 = 内容看懂，句子看懂 → 段落看懂 → 文章看懂。除了读懂内容，还需要对关系(逻辑关系)进行梳理。
托福解决方案
读句子：用“串行”思维代替“并行”思维(句子的层次和成分分析是提高句子阅读能力的核心)。
理关系：用阅读笔记辅助形成思维框架，不应该“ just 读 it”。
总之，词汇认知、句法结构、语义及逻辑、文章结构，这四种能力共同构成完备的阅读能力，缺一不可。画有细腻粗狂，词有婉约豪放，而阅读却没有那么多的自由发挥，能够拿到阅读高分的同学们在某一种意义上都是『完美主义者』——单词要背、句子分析要做、文章阅读也要一步不漏地做完。
一份30天托福备考计划
阶段一：(Day 1-Day 25)以TPO模考为主
要求：每天模考一套TPO阅读题目，模考需要严格计时，质量和速度并重。
步骤为：
一.每天在模考软件上(不要在纸质版的书上)模考3篇文章。
(阅读20分以下的考生先背单词再模考，TPO词汇资料有TPO1-25的单词)
二. 做完核对答案，标记错题(不要记住正确答案)，把错题再做一遍。
三. 再次核对答案，利用黄金阅读资料分析第二遍做错的题目(重点是找到自己出错原因，以及正确答案在原文的出处)
四. 通读文章，总结不熟练的词汇和不理解的长难句，词汇和长难句整理在自己的笔记本上，整理完背过单词。
五.总结文章主旨和各段的主要观点，把自己总结后的和文章总结题的正确选项核对，根据正确选项对文章的概括再次理解文章结构。
第二天复习前一天的词汇，标记前一天自己没有背过的词汇。 继续练习下一套文章，总结单词。
第三天复习第一天标记的词汇和第二天的词汇，同样标记第二天没有背过的词汇。
以此类推,直到完成TPO1-25的所有题目。
阶段二：(Day26-30)复习冲刺
这5天内，以复习为主，模考为辅，复习总结的TPO1-TPO25的词汇、错题和文章，选TPO30以后的两到三套题目模考。
这样一个月之后，你的基础能力和做题能力都有巨大的飞跃，可以自信满满的冲刺高分啦。
托福阅读备考FAQ
问：英语零基础可以备考托福吗?
答：不可以。托福考试的词汇量要求大概在8000-10000，所以在你开始准备托福之前，底线是你最起码要有高中词汇储备(3500)。如果，词汇量太低，强行备考，结果就是备考过程及其痛苦、漫长，效率低下，进步极慢。
问：技巧真的有用吗?
答：有用。托福阅读，个人觉得七分能力，三分技巧足以。当然，对于阅读能力极其强大的，不需要技巧。 技巧的目的两个：1.提高正确率 2.提高做题速度。
问：为什么在托福培训机构听老师讲了技巧，我感觉没什么用?
答：个人观点，可能3个原因：1.你的基础真的太挫了，理解简单句都有困难，那么技巧对于你起不到大的作用。 2. 老师的问题。 3.老师讲完了，不代表你会用，想要在考试中灵活运用，需要你在平时的分题型练习过程中，严格按照做题步骤和技巧答题，逐渐培养出使用技巧的能力。
问：为什么我的做题速度太慢? or 一句话要看很久才能看懂?
答：两个原因：1. 单词词义理解单一、片面 2. 理解单词反应时间太长 3. 语法不扎实。
问：为什么刷了很多TPO缺不见成效?
答：刷题步骤不对。我的理念是：一次刷100套题， 不如一套题刷100遍。具体刷题步骤以后再发
篇7：提升看文章效率GRE阅读技巧
提升看文章效率GRE阅读技巧
GRE阅读快速记忆能力价值分析
GRE考生之所以需要快速记忆能力，主要是因为其阅读部分。GRE阅读文章大多选自各类科学或者金融类杂志，篇幅较长，内容也比较深刻复杂，考生一遍看过往往难以留下足够的印象，之后解题如果还要返回再仔细看，往往会花费大量考试时间。众所周知GRE考试时间相当紧张，二次阅读可算是大忌。而如果考生能通过第一次阅读就把文章内容和结构大致记住，解题时就能更有针对性地找到问题涉及的文章内容，提升答题速度和正确率，而这种记忆能力，就是我们提到的快速记忆能力。
另外，快速记忆能力不止对阅读有用，对于一些题目较长的比如填空或者数学文字题来说也能起到很大作用。比如填空中的三空题，题目本身长度往往接近一篇短阅读，考生又需要同时兼顾三个空格中的选项保持整体意思的合理恰当，如果没有一定的记忆能力，填了这个空忘了前面或后面的一些关键要点，就很容易选错答案。数学中一些本身难度不高但文字表达特别复杂的WORD PROBLEM也是如此。总而言之，练好快速记忆能力，对于整场GRE考试的各类题型，都能起到一定的积极作用。
GRE阅读快速记忆能力训练方法介绍
那么，考生如何才能培养好GRE考试需要的快速记忆能力呢?下面小编就为大家介绍具体步骤。
GRE阅读快速记忆能力训练：通读训练(3.5分钟)
1. 用3.5分钟读完一篇文章。
2. 在文章每段结尾，一句话概括出该段主旨。
3. 读完全文后，浏览每段主旨，做好归纳总结。
4. 提炼并确定文章整体主旨。
上述步骤能帮助考生熟悉全文，加快解题速度。
GRE阅读快速记忆能力训练：整体记忆回顾检查(1.5分钟)
1. 把刚才看过的文章翻页，暂时不去看。
2. 在纸上写下刚才的每段主旨和文章整体主旨。
检查记忆的步骤是为了测试你实际记住了文章里的多少内容，这也真是GRE阅读理解考察的能力。如果你刚开始练习的时候什么都没记住也没关系，但这个阶段请不要直接去看文章。只要尽可能把你还记得的东西写下来即可。
GRE阅读快速记忆能力训练：强化细节记忆和标记能力(3.5分钟)
1. 现在可以把文章翻回来重新看了。
2. 如果题目涉及到具体细节，比如某段某行中有关于特定内容的描述说明等，就马上定位到文章当中的相关部分找寻答案。
3. 如果不是细节题，就直接答题。
4. 能够确定答案的情况下果断答题并继续做后面的题。
5. 不能确定答案的话再回到文章里找，但要求迅速完成。
6. 如果在上一步中无法解答题目，那么就做个标记，猜个答案然后继续做题。
GRE阅读的备考原则
2011年8月即将实施的新GRE中取消了类比反义的考查。新GRE的Verbal部分包括：Reading Comprehension，Text Completion以及Sentence Equivalence三个部分。其中与现行GRE考试的共同点就是阅读理解不但保留下来，其重要性得到了进一步的提升。
如果说Verbal Section是中国考生的噩梦，GRE阅读便是噩梦中噩梦。原因是中国学生由于长期以来在英语阅读理解的训练上一直强调词汇的理解和文本的翻译。所谓的“重翻译，轻思维”。此种训练理念与与的要求相去甚远。其实，GRE阅读是借助阅读考察申请者的逻辑思维和解决问题的能力。另外，中国考生对于GRE阅读考试中的文章特点和选项编制的原则了解甚微，也导致备考中存在较大的盲目性以及考试中表现不佳。
在此文中，笔者无意对GRE阅读的文章特点做过多的论述，倒是想就GRE阅读文章的“最后一击”---选项，尤其是选项编制的原则， 做一些论述。并会结合笔者在近10年的教学经历跟读者朋友们分享所得。
作为一个标准化运作的出题机构多年以来在GRE阅读的出题方面已经沉淀下若干固定的规则，即用固定的原则来指导阅读试题的编撰者来编制正确和错误的选项。以下笔者将用一篇GRE阅读文章来剖析 编制选项的规则，希望对广大的GRE考生有所裨益。
通过对GRE阅读的深入分析不难发现使用了以下原则来编制选项：
1. 正确选项：
(1)同义变换 。即将原文中的某一句话用另一种说法表达，也就是英文中的paraphrase。如将文章中的“many wind-pollinated species fail to release pollen when wind speeds are low or when humid conditions prevail.”换成选项中的“Pollen is sometimes not released by plants when there is little wind”。
其中包括三种类型：变换同义词，变换句型，变化同根词的词性。以下分别论述，请注意表格中的斜体字。
2.错误选项：
对于GRE阅读文章中更大量的错误选项，也形成了一套固定的规则。以下笔者就用实例来说明错误选项编制的规则：
(1)混偏反无。
1)混: 此类选项的错误可以形象地概括为：“张冠李戴”。 如下例：
文章：“...unlike large businesses, they often need to make substantial investments in new plants, staff, equipment, and the like in order to perform work subcontracted to them. If, thereafter, their subcontracts are for some reason reduced, such firms can face potentially crippling fixed expenses”
题目：The passage suggests that the failure of a large business to have its bids for subcontracts result quickly in orders might cause it to
(A) experience frustration but not serious financial harm
(B) face potentially crippling fixed expenses (本题问大公司如果没有使投标转化为订单将引起什么结果。而这恰恰是小公司的特点。)
(C) have to record its efforts on forms filed with the government
(D) increase its spending with minority subcontractors
(E) revise its procedure for making bids for federal contracts and subcontracts
2)偏： 意即选项中所包含的逻辑范畴与原文不符。包括”以偏概全“ 以及”以全概偏”。请看下文：
Paule Marshall’s Brown Girl, Brownstones (1959) was a landmark in the depiction of female characters in Black American literature. Marshall avoided the oppressed and tragic heroine in conflict with White society that had been typical of the protest novels of the early twentieth century. Like her immediate predecessors, Zora Neale Hurston and Gwendolyn Brooks, she focused her novel on an ordinary Black woman’s search for identity within the context of a Black community. But Marshall extended the analysis of Black female characters begun by Hurston and Brooks by depicting her heroine’s development in terms of the relationship between her Barbadian American parents, and by exploring how male and female roles were defined by their immigrant culture, which in turn was influenced by the materialism of White America. By placing characters within a wider cultural context, Marshall attacked racial and sexual stereotypes and paved the way for explorations of race, class, and gender in the novels of the 1970’s.
题目：The passage is primarily concerned with
(A) comparing the works of three Black American authors
(B) describing common themes in Black American literature
(C) discussing an important work in Black American literature
(D) providing insights about Black American literature in the early twentieth century
(E) providing historical information about the writing of Black American novels in the second half the twentieth century
分析：此文描述并评价了美国黑人文学史上一部优秀的著作。而其中的D，E选项中的“Black American literature”以及“the writing of Black American novels”无疑扩大了原文的逻辑涵盖的范围，即属于“以全概偏”。于是不予选择。
3)反： 即选项中的内容与文章内容相反。
文章：“....Paule Marshall’s Brown Girl, Brownstones (1959) was a landmark in the depiction of female characters in Black American literature. Marshall avoided the oppressed and tragic heroine in conflict with White society that had been typical of the protest novels of the early twentieth century. Like her immediate predecessors, Zora Neale Hurston and Gwendolyn Brooks, she focused her novel on an ordinary Black woman’s search for identity within the context of a black community......”
题目：
According to the passage, Hurston, Brooks, and Marshall are alike in that they
(A) did not examine the effects of White culture on their characters’ lives
(B) were heavily influenced by the protest novels of the early twentieth century
(C) used Black communities as the settings for their novels
(D) wrote primarily about the difficulties their characters encountered in White culture
(E) wrote exclusively about female characters and the experiences of women
分析：从文章中得知：“马歇尔已经摆脱了抗议小说所一贯描绘的受压迫并且带有悲剧色彩的女主人公形象”。但是B选项却说道：“马歇尔深深地受到二十世纪早期抗议小说的影响”，明显与原文意思相反。
再如：
It can be inferred that the author of the passage would describe Brown Girl, Brownstones as being
(A) completely different from novels written before 1959
(B) highly influenced by novels written in the early twentieth century
(C) similar to the protest novels that preceded it
(D) important in the late 1950’s but dated today
(E) an important influence on novels written in the 1970’s
分析：C选项“与之前的抗议小说类似” 与原文意思相反。而B选项的“深受二十世纪早期小说的影响”从文章无法推测出。
4)无：即 提到文章中未涉及的内容。由于此种选项编制容易，并且一厢情愿地认为此种迷惑手段非常高明。因此，此类错误选项在GRE阅读的错误选项中数量众多。请各位考生紧记：凡基于文章内容无法推测出的选项必然错误。
还是上文：
题目：
According to the passage, Hurston, Brooks, and Marshall are alike in that they
(A) did not examine the effects of White culture on their characters’ lives
(B) were heavily influenced by the protest novels of the early twentieth century
(C) used Black communities as the settings for their novels
(D) wrote primarily about the difficulties their characters encountered in White culture
(E) wrote exclusively about female characters and the experiences of women
分析：从文章中得知：“马歇尔与另外两位的的共同点在于他们都把小说聚焦于一位普通的黑人女性对自己身份的追求，当然故事是以一个黑人社会为背景”。其中的A选项“未研究百人文化对角色生活所带来的影响”文章从未涉及。
再如：
It can be inferred that the author of the passage would describe Brown Girl, Brownstones as being
(A) completely different from novels written before 1959
(B) highly influenced by novels written in the early twentieth century
(C) similar to the protest novels that preceded it
(D) important in the late 1950’s but dated today
(E) an important influence on novels written in the 1970’s
分析：D选项“二十世纪50年代末期重要，但是今天过时了”文章从未涉及。
(3) 含有强调性语言(最高级、唯一性和比较级)的选项
会随意地在选项中加入一些极端语言来编制错误选项。集中表现为含有最高级，唯一性以及比较级的词汇。换句话说，含有这三类词汇的选项错误的几率很高。具体说：
1)最高级词汇：best , the most important, the least useful, uttermost, foremost, uppermost, always ,never, often, usually，primarily，primary，exact(ly)，complete(ly) . entire(ly) absolute(ly) extremely, unmitigated . unrestrained . unchecked. first等
2)唯一性词汇：only, alone, exclusively, sole(ly), unique(ly)
3)比较级词汇：more useful than, less beneficial than, better , worse than ，as ..as, the same with, similar to 等等。
还是以上两例：
According to the passage, Hurston, Brooks, and Marshall are alike in that they
(A) did not examine the effects of White culture on their characters’ lives
(B) were heavily influenced by the protest novels of the early twentieth century
(C) used Black communities as the settings for their novels
(D) wrote primarily about the difficulties their characters encountered in White culture
(E) wrote exclusively about female characters and the experiences of women
分析：此处的D选项和E选项中的“primarily”以及“exclusively”都属于比较极端的词汇。
It can be inferred that the author of the passage would describe Brown Girl, Brownstones as being
(A) completely different from novels written before 1959
(B) highly influenced by novels written in the early twentieth century
(C) similar to the protest novels that preceded it
(D) important in the late 1950’s but dated today
(E) an important influence on novels written in the 1970’s
分析：此处的A选项中的“completely” 也属于比较极端的词汇。
(4) 违反“论据集中”原则：
即此类选项试图使用非定位处的信息回答问题。此类选项极具迷惑性，因为这些错误的选项在文章中确实被提及过，可是由于与问题回答无关因此不予选择。
请看下例：
“No very satisfactory account of the mechanism that caused the formation of the ocean basins has yet been given. The traditional view supposes that the upper mantle of the earth behaves as a liquid when it is subjected to small forces for long periods and that differences in temperature under oceans and continents are sufficient to produce convection in the mantle of the earth with rising convection currents under the(E) mid-ocean ridges and sinking currents under the continents. Theoretically, this convection would carry the continental plates along as though they were on a conveyor belt and would provide the forces needed to produce the split that occurs along the ridge. This view may be correct: it has the advantage that the currents are driven by(B) temperature differences that themselves depend on the position of the continents. Such a (D)back-coupling, in which the position of the moving plate has an impact on the forces that move it, could produce complicated and varying motions.
On the other hand, the theory is implausible because convection does not normally occur along lines, and it certainly does not occur along lines broken by frequent offs or changes in direction, as the ridge is. Also it is difficult to see how the theory applies to the plate between the (C)Mid-Atlantic Ridge and the ridge in the Indian Ocean. ”
【题】The author refers to a “conveyor belt” in order to
(A)illustrate the effects of convection in the mantle
(B)show how temperature differences depend on the positions of the continents
(C)demonstrate the linear nature of the Mid-Atlantic Ridge
(D)describe the complicated motions made possible by back coupling
(E)account for the rising currents under certain mid-ocean ridges
分析：此题为一道举例作用题。其定位为文章中加粗和划线的句子。但是这四个错误的选项都无一例外地通过利用其它的句子编制而成，即出题机构分别使用文章中标号为 A，B，C和D的内容编制出四个错误的选项。因此，不予选择。考生切忌因为文章别的地方曾经出现过类似的内容而犹豫不决。
GRE阅读容易忽视的词汇
GRE阅读词汇举例：
perspective 透视画法;观点，方法;前景，远景
prospect 前景，景色;前途;勘探，寻找
appreciate 理解，认识，意识到;欣赏;感激
elaborate v.&adj. 精心制作，详细描述;精心制作的
address v.从事，忙于;n. 演讲
appropriate v. 拨给(资金)， 盗用/ adj.合适的
strain n. 血统，品系，菌株;紧张，张力;v.扭伤，拉紧
article n. 物品，商品
intrigue v.&n 激发兴趣;密谋;阴谋
intriguing adj. 激发兴趣的
assume v. 承担，担任;假装;假设
bark n. 树皮;犬吠
bill n.议案，法案;鸟嘴;账单
champion vt. 支持，拥护;n.冠军
aging n.老化，陈酿
complex n. 综合体 adj.复杂的
concern n. 公司(垄断组织“康采恩”就是它的音译)
attribute v.&n 归因于;特征，属性
default n.&v. 不履行;违约;拖欠;默认(值)
drill vt. 钻(孔);训练，操练
exploit v. 开发，利用n. 功绩
fair n. 集市，交易会;adj.公平的，美丽的 adv.公平地，直接地
fairly adv. 相当地，公平地
game n. 猎物，野味
fashion vt. 形成，塑造 n.时尚，方式
inviting adj. 引人注目的，吸引人的
alternate v.&adj. 交替，轮流; 交替的
alternating adj.交互的，交替的
英语阅读
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