杭州上半年商务英语考试内容(（整理9篇））由网友“念青”投稿提供，这里小编给大家推荐一些杭州上半年商务英语考试内容，方便大家学习。这里给大家推荐分享一些杭州上半年商务英语考试内容，供大家参考。
篇1：杭州上半年商务英语考试内容
1.杭州2020上半年商务英语考试内容
上半年杭州商务英语考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试，包括阅读、写作和听力，第二阶段为口试。
BEC考试的特点就是题型以应用为主，对于阅读能力考察很多，还有就是商务写作的能力。 BEC的难点在于听力，要多听多练。口语什么的也要多读多练。现在最最重要的就是做真题，熟悉题型，练习实战能力。多练习真题，了解题型，把握做题技巧及如何安排时间。
杭州2020上半年商务英语考试内容试内容
考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试，包括阅读、写作和听力，第二阶段为口试。
考试时间分别为：BEC初级：阅读、写作90分钟，听力约40分钟(含填写答题卡时间)，口试12分钟;BEC中级：阅读60分钟、写作45分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试14分钟;BEC高级：阅读60分钟、写作70分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试16分钟。
笔试考试内容：包括阅读、写作和听力：
阅读：阅读短篇消息、广告、论文、报告等不同文体材料，回答多项选择形式的阅读理解题;把图表或 字母与相应的描述连接起来;填空题：考核考生对文章结构的理解;填空题：考核考生对词汇及语法知 识掌握的准确性;改错。
写作：写短篇消息;写信函或报告。
听力：根据所听材料填补全文中所缺内容;把摘录和相应的主题或要点连接起来;根据对话、采访或报 告，回答多项选择形式的理解题。
口语考试内容：
BEC商务英语考试的内容基本固定，主要涉及建立和保持商务联络，如何讨论工作，如何制订计划、安排会议等。下面简要介绍一下：
1.关于建立和保持商务联络：
涉及问候;自我介绍;询问对方身份特征;表达喜恶;邀请;表达感谢和欣赏以及请求和提供帮助等。
2.关于谈论工作：
涉及：工作任务;公司情况;介绍产品;比较不同产品的性价;发表观点;提出、接受和拒绝建议;表达需要和要求等。
3.关于制定计划和安排工作方面：
主要涉及：商务会议召开的目的，议题，人选;商务会议日程安排;商务旅行预定饭店房间以及预定机票乘火车旅行等。
2.BEC高级含金量怎么样?
看您对含金量的定义了，是入职门槛还是水平提升还是备考难度。
论企业认可度的话，感觉BEC还不如托业好用，要是单纯为了达到某个标准线，一般托业“性价比”还高点。当然，懂行的人听到BEC高级还是心里有底的，前提是并非所有HR都懂行。
论能力提升的话，BEC高级我觉得是这么些年我考过的最有意义的考试，因为准备过程中学到的东西是在公司中实实在在用得到的。此外，BEC永久有效“一劳永逸”，费用也比其他ESOL和ETS的考试人道多了。
论难度，本人不是英专的，过了专八雅思裸考7，但是BEC高级也就拿了个C，虽然同是欧标C1水平。裸雅思的肯定不止我一个，但我还真不信有几个人敢裸BEC高级的。
关于中高级对比，楼主考过中级那对题型有所认识了，不过一般认为中高级最大区别在听力难度上。如果说雅思听力转0-0.5道弯，BEC-H基本在2道弯及以上。至于作文口语，倒是能练起来的。
总体说来，准备BEC-H的过程，除了学习专业词汇还能大致了解一些商科知识构架，所写的report/letter/proposal更几乎是外企现实工作的翻版，所以个人觉得能挤出时间弄一下是很有裨益的。人不都是这样，花时间做了实事自然自己会有收获，认可啥的终究会有的。
3.想进外企,考托业还是bec有用? ?
差不多
首先 托业只有两年有效期
而bec成绩终身有效
bec全面考察商务环境下的听说读写能力知
而托业全部是选择题 难度较低
对提高实际能力来说
bec比托业更好
现在bec已经超过托福成了全国仅次道于雅思的第二大国外英语类考试
报名费差不多的情况下 bec是比托业更好的选择
当然版两者是同类型的考试 在外企中知名度也差不多
个人认为 除非真的很有权钱有闲要挑战自己 否则没必要两个都报考。。
4.BEC考试流程详解
BEC考试的顺序依次是阅读，写作，听力，口语。
考试一般9点钟开始，但请各位考生以准考证上的时间为准，最好提前30分钟到达。
记得吃早餐。如果方便，可以带瓶水，但是注意不要让水影响到你的试卷和答题卡。提前上厕所。
检查自己的是否带了准考证、身份证、铅笔、黑色中性笔、橡皮。
进入教室，你会发现黑板上写着各部分的具体考试时间。不要慌张，沉着应对。笔试部分：考试开始后，首先会发给你阅读试卷，考试进行至50分钟左右，老师会提醒填涂答题卡。考试进行到1个小时左右，老师会收阅读试卷和答题卡，同时发给你写作试卷。写作45分钟(此为中级考试时间，高级写作70分钟，初级是阅读写作共90分钟)完成。结束这两项试题大约在上午10：45，之后，休息5—10分钟，你可以离开座位去厕所。休息结束后，开始听力考试，听力有试音，在休息时间进行。听力考试程序如下：
1.发试卷、答题卡。
2.考试开始播放录音。拆开试卷，检查试卷。有任何问题，在此时间内提问，英语汉语都可以。
3.考试正式开始。
4.录音播放完毕后，老师确定10分钟后收听力的试卷和答题卡。
这里需要说明的是：按照剑桥大学官方的指示，在开始播放录音之后，你才可以拆开试卷，浏览试题。但是中国的考试都是提前发卷的，一般是提前5分钟。所以大家可以利用这多出来的5分钟时间，先浏览第二部分试题，然后再是第一部分、第三部分。口试部分：笔试当天下午或者第二天上午进行口语考试。其先后顺序是按照姓名首字母排列的。一定要注意自己的编号。口语考试程序如下：
1.被叫号的人进入候考室候考。
2.在候考室内进行分组。由叫号老师分组，一般是14组，28个人同时候考。
需要注意的是：候考大约有10-15分钟时间，要耐心等待。利用这段时间你可以和搭档再练练口语，分配好口语第三部分话题任务，定下来由谁先开头，记住两个人别争吵。
口语考试采取面试形式，试题由三部分构成，是有关商务话题的简短谈话和讨论。考场内有两位考官，一位负责提问， 一位负责评分。评分的考官(assessor)按以下四个标准给分：语法和词汇、谈话组织、发音、互动式交流。提问的考官(interlocutor)对整个测试给个总分。BEC考前注意事项：1. 考试的前一天，查看所在城市的天气情况，如果下雨，要记得带好雨伞。
2. 如果考场不是自己熟悉的地点，建议大家提前找好考场位置。
3. 检查证件：是否带齐准考证、身份证。证件一定要带齐，注意一定是身份证，学生证不可以代替身份证。
4. 检查考试用品：2B铅笔、橡皮和黑色签字笔(写作用黑色签字笔、填涂答题卡用2B铅笔)。
5. 最好准备一块手表，以便在考场上掌控自己的做题速度，这一点非常重要!
6. 考试前一晚不要熬夜，注意充分休息、放松心情以利于考试当天正常发挥。睡前不要做剧烈运动，不要熬夜背单词看书，不要让自己的身体处于兴奋状态，牛奶和舒缓的音乐都有助于快速入眠。
7. 睡前切记调好闹钟，以免第二天考试迟到。
8. 考试当天，早餐正常饮食，切不可因为胃口不好而放弃早餐。可以带一块巧克力来补充能量、舒缓情绪。
9. 建议大家提早半小时出门，考试开始后，迟到考生不得入场。如
果因为堵车而迟到，导致失去考试资格就太可惜了。
5.关于205月剑桥商务英语证书(BEC)考试延期举行的
为继续配合做好新冠肺炎疫情防控工作，经研究并商剑桥商务英语证书考试主办机构剑桥大学考评院相关部门，决定原定于2020年5月16、23、30日举行的剑桥商务英语证书初级、高级和中级考试延期举行，具体考试时间及相关安排将根据疫情防控进展情况另行通知。
感谢广大考生的理解与配合。
通知
篇2：bec商务英语考试内容
商务英语考试(BUSINESS ENGLISH CERTIFICATE)，简称BEC，指的是剑桥商务英语资格考试。是剑桥系列考试中专为学习者提供的国际商务英语资格证书考试，考察真实工作环境中英语交流能力，被欧洲乃至全球众多教育机构、企业认可，将其作为入学考试或招聘录用的英语语言水平要求。商务英语考试(BEC)于1993年由中国教育部考试中心引进中国，历经多年实践和推广，其权威性和规范性使得BEC在中国极具知名度，是求职者有力的语言能力证明。全国有超过60所知名大学被授权为BEC考点。
备考资料
BEC初级：《新编剑桥商务英语学生用书(初级)(Pass Cambridge BEC Preliminary Student book)(第二版)》，定价：40.00元;《新编剑桥商务英语(学生用带)(初级)(Pass Cambridge BEC Preliminary)(第二版)》，定价：15.00元;《新编剑桥商务英语教师用书(初级)(Pass Cambridge BEC Preliminary Teacher’s Guide)(第二版)》，定价：45.00元。
BEC中级：《新编剑桥商务英语学生用书(中级)(Pass Cambridge BEC Vantage Student book)(第二版)》，定价：43.00元;《新编剑桥商务英语(学生用带)(中级)(Pass Cambridge BEC Vantage)(第二版)》，定价：15.00元;《新编剑桥商务英语教师用书(中级)(Pass Cambridge BEC Vantage Teacher’s Guide)(第二版)》，定价：38.00元。
BEC高级：《新编剑桥商务英语学生用书(高级)(Pass Cambridge BEC Higher Student book)(第二版)》，定价：40.00元;《新编剑桥商务英语(学生用带)(高级)(Pass Cambridge BEC Higher)(第二版)》，定价：15.00元;《新编剑桥商务英语教师用书(高级)(Pass Cambridge BEC Higher Teacher’s Guide)(第二版)》，定价：50.00元。
考试内容
考试分两个阶段进行。
第―阶段为笔试：包括阅读、写作和听力。
阅读：阅读短篇消息、广告、论文、报告等不同文体材料，回答多项选择形式的阅读理解题;把图表或 字母与相应的描述连接起来;填空题：考核考生对文章结构的理解;填空题：考核考生对词汇及语法知 识掌握的准确性;改错。
写作：写短篇消息;写信函或报告。
听力：根据所听材料填补全文中所缺内容;把摘录和相应的主题或要点连接起来;根据对话、采访或报 告，回答多项选择形式的理解题。
第二阶段为口试：与考官就你的工作和爱好进行交谈，就与实际工作相关的主题与另一考生交换信息;就与实际工 作相关的主题展开讨论。
BEC口试主要考查考生商务交往过程中运用英文的能力。
商务交往主要指：1.建立和保持商务联络;
2.谈论工作;
3.制定计划与安排工作
测试内容：
1.建立和保持商务联络
1)向人表示问候和对问候的回答
2)自我介绍
3)询问对方或介绍自己的身份特征
4)表达自己喜欢什么、不喜欢什么
5)发出邀请、接受和拒绝邀请
6)表示感谢和欣赏
7)给别人提供方便，接受和拒绝帮助
2.谈论工作
1)询问和描述工作任务
2)询问和介绍公司情况
3)询问和简要介绍产品
4)比较不同产品及价格
5)询问和提出自己的观点
6)表示同意或反对
7)提出、接受和拒绝建议
8)表达需要和要求
3.制定计划和安排工作
1)商务会议安排会议日程安排会议议程
2)商务旅行预定饭店房间到饭店住宿和结账点菜进行了旅行咨询预定机票乘火车旅行根据指南行路
篇3：BEC商务英语考试内容
BEC是什么：
BEC是剑桥大学商务英语证书考试，英文全称Business English Certificates，1993年进入中国，素有“外企通行证”的美誉。
BEC考试内容：
BEC初级阅读、写作90分钟，听力约40分钟(含填写答题卡时间)，口试12分钟;
BEC中级阅读60分钟、写作45分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试14分钟;
BEC高级阅读60分钟、写作70分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试16分钟。
考试阶段：商务英语考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试，包括阅读、写作和听力，第二阶段为口试。多年来，通过考试培养了大批商务英语人才。
BEC分数怎么算：
BEC分为BEC初级、BEC中级、BEC高级三个级别，BEC中级和高级考试A、B、C三个级别为通过;BEC初级考试D、M、P三个级别为通过。
BEC考试时间：
BEC纸笔考试每年固定两次，上半年5-6月一次，下半年11-12月一次;除了BEC纸笔考试外，每年还会有不定次数的计算机化考试，具体时间根据每年官方公布的时间来确定。
BEC考试费用：
BEC初级约395元人民币;
BEC中级约500元人民币;
BEC高级约630元人民币;
每年根据英镑汇率微调。
BEC报名时间：
BEC报名时间约在BEC考试时间前两个月开始，具体根据各个考点略有不同。BEC上半年考试一般3月开始报名，BEC下半年考试一般9月开始报名。
BEC报考条件：
BEC考试不需要任何特殊资格，不受年龄、性别、职业、地区、学历等限制，任何人都可以报名参加考试。
BEC适合人群：
适应外向型现代商务管理工作岗位的要求，能胜任大量需要口头和书面英语交流的高级文员工作，并具备一定的工商管理知识。也可从事英语教学，培训工作。
国际贸易方向：国际贸易业务人员、商务翻译、商务助理。
旅游方向：英文导游及涉外宾馆的接待及管理人员、外企高级文员、一般管理员。
会展英语方向
篇4：商务英语证书(BEC)考试内容
商务英语证书(BEC)考试内容
考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试，包括阅读、写作和听力，第二阶段为口试。考试时间分别为：BEC初级阅读、写作90分钟，听力约40分钟(含填写答题卡时间)，口试12分钟；BEC中级阅读60分钟、写作45分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试14分钟；BEC高级阅读60分钟、写作70分钟、听力约40分钟(含填写答题卡时间)、口试16分钟。
篇5：bec商务英语考试内容有哪些考试大纲
20bec商务英语考试内容有哪些?
考试内容
考试分两个阶段进行。
阶段为笔试：包括阅读、写作和听力。
阅读：阅读短篇消息、广告、论文、报告等不同文体材料，回答多项选择形式的阅读理解题;把图表或 字母与相应的描述连接起来;填空题：考核考生对文章结构的理解;填空题：考核考生对词汇及语法知 识掌握的准确性;改错。
写作：写短篇消息;写信函或报告。
听力：根据所听材料填补全文中所缺内容;把摘录和相应的主题或要点连接起来;根据对话、采访或报 告，回答多项选择形式的理解题。
第二阶段为口试：与考官就你的工作和爱好进行交谈，就与实际工作相关的主题与另一考生交换信息;就与实际工 作相关的主题展开讨论。
BEC口试主要考查考生商务交往过程中运用英文的能力。
商务交往主要指：1.建立和保持商务联络;
2.谈论工作;
3.制定计划与安排工作
测试内容：
1.建立和保持商务联络
1)向人表示问候和对问候的回答
2)自我介绍
3)询问对方或介绍自己的身份特征
4)表达自己喜欢什么、不喜欢什么
5)发出邀请、接受和拒绝邀请
6)表示感谢和欣赏
7)给别人提供方便，接受和拒绝帮助
2.谈论工作
1)询问和描述工作任务
2)询问和介绍公司情况
3)询问和简要介绍产品
4)比较不同产品及价格
5)询问和提出自己的观点
6)表示同意或反对
7)提出、接受和拒绝建议
8)表达需要和要求
3.制定计划和安排工作
1)商务会议安排会议日程安排会议议程
2)商务旅行预定饭店房间到饭店住宿和结账点菜进行了旅行咨询预定机票乘火车旅行根据指南行路
年剑桥商务英语考试用书推荐
一、《新编剑桥商务英语学生用书》、《新编剑桥商务英语学生同步辅导》、《新编剑桥商务英语练习册》、《新编剑桥商务英语口试必备手册》。以上教材分初级、中级、高级，均是第三版，由经济科学出版社出版。
二、《剑桥BEC真题集》2、3、4辑由人民邮电出版社出版，第5辑由商务印书馆出版。
各地新华书店，外文书店或当当、亚马逊、淘宝均有售。
2016剑桥商务英语证书考试题型大纲及样题
剑桥商务英语新版考试大纲(BECHandbook)下载
BEC中级考试到底有多难?
BEC中级的难易程度 比大学4及稍微高点 考核的东西当然是商务知识 所以如果对自己英语还是有点自信的话 好好准备2个多月 应该可以过的 如果条件允许还可以报班 辅导班 是你考试的地方报 比如哪个大学 因为口语的时候会照顾点的 呵呵 我中级刚过 去年12月份考的 惭愧 还是英语专业的 所以说么 BEc 不是说英语好才能过的 得靠自己努力学习的 我当时partner都没有 自己硬过的 也没报班 因为本身考试费用就很高了 书的费用也很高 很贵 所以就没报 考试的时候要淡定 准备的时候要从容
准备一下听力和口语把，听力是中国人的通病，不是很容易的，口语自己底子还行的话，加强一些商务知识和礼节，还有一些巨型就可以了，注意啊 考试找一个partner 这样口试就容易通过些，也就是说找你认识的人一起报名，这样你们平时就可以练练，我大四考的BEC 没找搭档，也没报班，没有买资料，就是上书馆看了一些书，(只有刚刚得个C 刚过，嘿嘿 小遗憾)其实说白了书里也没啥玩意儿，主要是真题把，做3，4遍，我做了2遍还是有做错的，但是每次做的时间要隔得长一些哦，写作临考前看一下格式，还有模版就行，真题买人民邮编出版的，权威哦，资料和书的话可以上淘宝网买盗版的，都一样其实，不用在意的。
阅读的话，，平时小练习几篇，刚开始不用讲究速度，正确率是必须得。错了也别太烦恼。主要是弄懂为什么错了。时不时思路分析有错误，然后找到做题的技巧，看题目分析。以后你做过了就会慢慢有了正确的判断能力。我刚开始也是5个错4个，3个的。临考前一个月狂做，有感觉就对了.
篇6：商务英语初级阅读素材
商务英语学词：
当地时间14日上午9点40分左右，美国康涅狄格州一所名为桑迪·霍克的小学发生枪击案。枪击案造成28人死亡，包括20名儿童，其中2名儿童是在被送往医院的路上被宣布死亡的。警方表示已经在学校发现枪手的尸体，外界猜测很有可能是在作案后自杀。
请看《中国日报》的报道
Calls for gun control grow Sunday as Washington mulls what"s next after a deadly shooting last week in Connecticut cost the lives of 28 people, most of them children aged 6 and 7.
上周，康涅狄格州发生恶劣的枪击事件，造成28人死亡，其中大多数是6、7岁的儿童。枪击发生后，周日，加强枪支管理的呼声越来越高，而华盛顿方面则在考虑接下来应该怎么做。
gun control就是枪支管理。美国爆发校园枪击案，枪手在杀了自己的母亲后，来到母亲执教的小学作案。
周日的脱口秀节目(talk show)上，华盛顿的重量级人物(heavyweights)就美国是否需要严化法律以控制攻击性武器的使用展开了激烈的辩论。加利福尼亚州参议员，黛安·范斯坦，在NBC电视台的《与媒体见面》(Meet the Press)节目上，对主持人大卫·格雷戈里说，她建议颁布联邦禁令，全面禁止攻击性武器;纽约市长迈克·布隆伯格，枪支目前是奥巴马的主要任务。他在《与媒体见面》节目上说，如果奥巴马在第二个任期什么都不做的话，可能会有48，000名美国人死于非法枪支(illegal guns)。这个数字大概是越南战争中(Vietnam War)死亡美国人的数量。
1994年至实行的《联邦突击武器禁令》中明确规定禁止使用攻击性武器，但是，国会同意废除(lapse)该禁令。
篇7：商务英语初级阅读素材
商务英语之职场常用语：
1)Thank You: Common courtesy? Sure. But tell me this: When was the last time you forgot (or rejected) gratitude? Whether given in private or public, a sincere ‘thanks’ creates goodwill. Don’t forget your mother’s advice: “Say please.” People are always happier doing a favor than taking an order.
1)谢谢：只是一般的礼貌?没错。那你告诉我，上一次你忘了说(或者拒绝说)谢谢是在什么时候?无论是在公开场合还是在私底下，说一句真诚的“谢谢”都会为你树立好口碑。也别忘了妈妈给你的忠告，“说请”。人们都喜欢比人请自己去做事而不是接受别人的命令去干活。
2) I Trust Your Judgment: Translation: “You have my permission. I believe in you. Now, go make it happen.” Feels pretty uplifting to hear that, doesn’t it? And I’ll bet you’d do almost anything to please someone who makes you feel that way. Your employees and peers are no different.
2)我相信你的判断：这句话的言外之意：“你征得了我的许可。我信任你。好吧，去做吧。”听到这样的话，是不是感觉很振奋?我保证你会为说这种话的人赴汤蹈火，因为这些话让人感觉如此振奋。你的员工也罢，你的同僚也罢，效果没有区别。
3) Tell Me More: “I’m all ears.” It’s the ultimate conversation starter! When you signal that you’re open and intrigued, the other party will respond in kind. And who can resist flattery? If your interest is genuine, you may just fuel a productive exchange.
3)告诉我更多吧：这句话的潜台词：“洗耳恭听。”这是开启话匣子的法宝!当你向对方敞开心扉、表达好奇的时候，对方一定会做出善意的回应。而且，谁不喜欢听好听的呢?如果你真的对对方所说的话感兴趣，或许你就能促成一次富有成效的交流。
4) I’m On It: You’re giving your full attention. You’re saying, “Relax. Don’t worry about a thing. I’ll see to it personally.” That response can disarm just about anyone. To express a deeper commitment, use “You have my word.” This makes you more accountable to someone, conveying that you’re on board and will make it happen…whatever it takes.
4)我来搞定它：你专心致志地听别人说话。然后你说，“轻松一点，别担心。我会亲自搞定它的。”这样的承诺会让所有人都放松下来。如果想要做出更大的承诺，你就可以说，“我向你保证。”这样的表态会让你看起来更可靠。在对方眼里，你已经进入角色，并且会尽一切努力去完成的。
5) I’ve Got Your Back: We’ve all made big mistakes. In those times, step in with a reassurance: “I’m not judging you. You’re going to get through this. You’re not alone. We’ll figure this out together. It’s going to be OK.”
5)我支持你：我们都犯过大错误。此时，不要回避，要对对方说一些肯定的话语：“我不是在说你不行。你会度过这个难关的。你不是一个人在战斗。我们将一起解决此事。一切都会没事的。”
6) My Pleasure: This subtle reminder reinforces a key point. You’re here to help others. You have all the time they need. And you’re happy to do it.
6)乐意效劳：通过此句话的微妙提示所起的作用，可以使某一关键内容得到强化的效果。你乐意帮助别人。无论什么时候，他们需要你的帮助，你都在场。而且，你是乐意效劳的。
7) Let Me Play Devil’s Advocate: Looking for a subtle way to critique? Turn the conversation into an exercise where you’re a detached party performing a function: Poking holes in the logic and plan of attack. You use this strategy to stress test ideas without making the process personal.
7)让我来唱黑脸：想找一种婉转的批评方式?将对话转变为一场操练，你在其中扮演被孤立的一方，执行一项职能：戳穿(对方言语中的)逻辑漏洞及其攻击计划中的漏洞。你使用此条策略，一定要强调一点，千万不要在这些观点中掺杂个人情绪。
8) Let Me Think About That: Yeah, it sounds like a cop out. And it is…sometimes. Fact is, we don’t always have the authority or expertise to make decisions. This phrase buys you time and breathing space. Then, set a date and time for follow up so the other person knows you’re taking him serious.
8)让我想想：是的，这话听起来有点像托词。有时，它就是托词。事实是，我们不可能任何时候都有权或有资格做决策。这句话为你赢得了思考的时间，你大可喘口气。然后，设定好日期及具体时间，做好跟进工作，让对方知道你很在乎他。
9) Well Done: It’s a cliché, no doubt. Sometimes, it isn’t enough just to say thanks. People want to know what they did was great and why. They pour so much sweat and soul into their projects.They need to know their work was special and had meaning to someone.
篇8：商务英语初级阅读素材
商务英语职场那些事：
职场剩女何其多，被剩原因知多少?你知道吗?男人不喜欢女人自信幽默工资高的女强人，他们只喜欢腼腆害羞裙子飘的小女人。办公室剩女当然要对症下药，先找到症结所在，才能有则改之，无则加勉。
Dress pants may look appropriate at that conference or department meeting, but they’re not very sexy. A study last year found that skirts give a better first impression than pants, and we all know skirts are much sexier. This year, burn your work pants to land a man!
在公司大会或部门会议上，身穿裤装也许会看起来很得体很合适，但是穿裤装却与性感不搭边。去年的一项调查发现，穿裙子比穿裤子能给人留下更好的印象。原因嘛，就是因为穿裙子更性感一点。今年，找男人就从终结你的裤子开始!
职场女人枕边书第二部：15句震撼人心的励志名言
The power of words never fails to inspire.Below are 15 of the best motivational quotes and a much needed early week pick-me-up. I hope you enjoy:
语言的力量，足以激荡人生。以下15句鼓舞人心的名言，是我每周都需要的“兴奋剂”，希望你也会喜欢：
Nothing is impossible; the word itself says ‘I’m possible’!——Audrey Hepburn
万事皆有可能，“不可能”的意思是，“不，可能。”——奥黛丽·赫本(著名女演员)
职场女人枕边书第三部：小搭配穿出炫职场风
You might think that stylish looks from street snaps should stay, well, on the street. But with a few basic tips, there are ways to incorporate some of the hottest trends from the curb, into our closets, and straight to the office.
你可能会觉得那些时尚街拍只是出现在大街小巷的惊艳，但如果学会些搭配小窍门，我们也可以在家，或是在办公室中穿出潮流范儿。
职场女人枕边书第四部：20个影响你一生的小改变
Small, simple life changes can be powerful. Implementing some of these changes can literally change your entire life. How do you change? Take on one change at a time, and go slowly. Implement each change consistently so that it becomes a habit. Don’t do too much too fast. What follows is a list of changes that are simple, yet incredibly powerful. Some are obvious and some aren’t. I hope they serve as reminders of useful changes.
生活中一些细微简单的改变有着不可低估的作用。一些改变甚至可以改变你的整个生活。 如何改变呢?一次做出一种改变，慢慢来，并始终如一地坚持，形成一种习惯。不要贪多求快。 下面列出一些改变，虽然简单，作用却难以置信。有些作用明显，而有的不易觉察。我希望下列条目能提醒你去做一些有益身心的改变。
职场女人枕边书第五部：希拉里告诉女性的职场经验
Sometimes you look at a list like the World’s 100 Most Powerful Women and wonder if this applies to the rest of us who are managing less high-profile careers on a daily basis. Here are three career lessons anyone can take away from this year’s rankings
有时候，你看着全球有权势女性排行榜时，你是否也在想她们能不能给我们普通人的职场生活一些启示呢。以下三条职场经验就是我们从今年入选的权势女性中得出的，对所有人都适合：
1.Your own personal efforts trump external conditions
1.个人努力比外在条件更重要
2.There is no prescribed timetable for success
2.年龄与成功无关
3.You have to put yourself out there
3.不要让自己局限在小圈子里
职场女人枕边书第六部：未来的你会感谢现在每天学习的你
It is very important for you to use your days wisely. Don’t let even one day passes without fully utilizing it. And one way to utilize your days is by learning from your daily experience.
好好利用每一天是非常重要的，任何一天都不能浪费。要想利用好每一天，那就要向每一天的生活学习。
If you really try to learn from your days, you will have 365 to 366 opportunities to learn each year. And that’s quite a lot of opportunities! I bet you will be a very different person after only one year. How do you learn from your daily experience?
如果你每天都能学到点什么的话，一年就有365到366次学习的机会，这可是大把的机会啊!如果你这么做的话，一年后的你肯定是焕然一新了。那么如何向每一天的生活学习呢?
职场女人枕边书第七部：对女强人的十大误解
做人难、做女人难、做女强人难上加难!在人们的普遍印象中，男性领导者可以拥有丰富的人格，而成功的女强人的形象则往往被刻画为冷酷强硬，事实真是如此吗?今天，就让女强人现身说法，为你揭示对女强人的十大误解。
篇9：商务英语初级阅读素材
More than 116 million Americans deal with chronic pain each year. And that pain doesn’t go away when people have to go to work.
超过1.16亿的美国人每年都要应付慢性疼痛。当人们不得不去工作时那些疼痛不会消失。
“The number of people with chronic pain is outrageous,” says Scott Bautch, MD, CEO for Allied Health Chiropractic Centers located in Wisconsin. “We need to make jobs friendly for them, but they need to know how to adjust in the jobs they have.”
“患有慢性疼痛的人数是令人惊讶的，” Scott Bautch说，医学博士，位于威斯康辛州的专职医疗按摩中心的CEO。“我们需要使工作对他们友好，但他们需要知道如何在自己的工作中进行调整。”
It can be difficult to cope with chronic pain on the job, but not impossible. Here are some ways to get your employer to be more accommodating, as well as tips for managing pain at work.
很难应对工作中的慢性疼痛，但并非不可能。这里有一些方法让你的雇主更通情达理，也是解决工作中疼痛的小贴士。
Follow the 30% rule
If this is true for you, try to use no more than about 30% of your grip strength and muscle energy in your elbows, wrists, shoulders, and other parts of your body.
遵循30%的原则
如果你也是这样，尝试在你的手肘、手腕、肩膀和身体其他部位使用不超过30%的握力和肌肉能量。
Change positions often
Sitting or standing in one position for too long can exacerbate pain. If you work at a desk, get up and move around every 15 minutes or so, says Dr. Bautch. And don’t feel guilty about it—studies show break-takers are as productive—sometimes more—as people who don’t take them.
经常改变姿势
坐或站在一个位置太久会加重疼痛。如果你在桌前工作，每15分钟左右起来移动一下，Bautch博士说。不要为此感到愧疚，研究显示进行休息的人和不进行的人一样有时更有效率。
Educate your employer
“You need to have a dialogue about your condition—what it entails and what your limitations and abilities are. But make sure they know you are an asset in the company; you can’t do certain things, but you can make up in other areas.”
教育你的雇主
“你需要有进行一次对话关于你的状态——工作需要什么以及你的局限和能力是什么。但是确保他们知道你是公司的一项资产;你不能做某些事情，但你可以在其他领域弥补。”
Avoid travel
There are a handful of reasons why people with chronic pain should not be world travelers. For many people with chronic pain, a change in pressure, which is a given on a plane, can be a symptom trigger. What’s more, it’s difficult to get up and move around to avoid stiffness, particularly on long flights. On top of this, anti-TNF medications, used to decrease inflammation, also suppress the immune system. On a plane, you are exposed to more germs.
避免旅行
有几个原因为什么慢性疼痛的人不应该成为世界旅行者。对于许多患有慢性疼痛的人来说，飞机上获得的压强变化可以触发一种症状。更重要的是，很难站起身四处走动来避免僵硬，特别是在长途飞行时。除此之外，抗肿瘤坏死因子抗体药物，用来消炎，也抑制免疫系统。在飞机上，你暴露在更多的细菌中。
Reduce stress
“You don’t have to stop working, but sometimes you just can’t do the things you used to do,” she says. “I always say, ‘If my body could keep up with my mind, it would be a force to be reckoned with’.”
减压
“你不必停止工作，但有时你就是不能做你过去常做的事情，”她说。“我总是说，‘如果我的身体能跟上我的脑袋，这将是不容小觑的力量。”
Be prepared for a flare
If you work full time, then you spend nearly as much time awake at your office as you do at home. Treat your workplace like your home—make yourself comfortable and be prepared for flare-ups.
为疼痛发作做好准备
如果你全职工作，那么你在办公室和在家里花差不多一样的时间醒着。把你的工作场所当作你家，让自己舒服以及为疼痛发作做好准备
Get savvy about ergonomics
Make sure your work space is comfortable for you; have an ergonomic chair, wrist cushions, and use dictation software if you have difficulty typing.
了解人体工程学
确保你的工作空间对你来说是舒适的;弄一个人体工程学的椅子，手腕的软垫，如果你打字有困难就使用听写软件。
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