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丁宁的励志故事

时间：2022-04-29 11:31:52 励志故事收藏本文下载本文

“三百一”为你分享15篇“丁宁的励志故事”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

丁宁的励志故事

篇1：丁宁简介

丁宁

丁宁 1924年出生。山东文登人。著有散文集《冰花集》、《心中的话》、《半岛集》(与他人)等。

篇2：里约奥运丁宁夺冠喜极而泣的故事

首先告诉妈妈

“来里约之前我就看好丁宁拿下冠军，她的表现配得上这枚金牌。”丁宁夺冠后一个半小时，北京晨报记者致电在前方的《米兰体育报》资深记者吉纳罗。电话那头，这位中国乒乓球队的老朋友语气透着激动。

以往外界普遍认为丁宁怕削球，但半决赛面对朝鲜“黑马”金宋依，丁宁在没有与对手交过手的情况下全场占据主动，在吉纳罗看来，丁宁这一场的表现比决赛更值得称道。“我对这个选手(金宋依)有些陌生，后来才知道她参加国际赛事只有一年多。但丁宁对这场比赛的准备非常充分，对手的球路、旋转，还有进攻的时机，她都能掌握住。这一场比赛后，丁宁怕打削球的说法就不再成立了。”

守在电视机前的丁宁妈妈高凤梅则看到了女儿的成熟和愈加沉稳。“以前她打比赛我不敢看，但现在我的女儿。”看到女儿跪地哭泣，母亲也忍不住热泪盈眶。拿到金牌的第一时间，丁宁就给家里打电话：“妈，我好像在梦里一样!”

四年之前失败刻骨铭心

吉纳罗从来不掩饰对丁宁的喜爱。伦敦奥运会女单决赛，丁宁3次下蹲式发球被判违例，惹怒了这位意大利老头。他不留情面地撰文批评自己的同胞——来自意大利的当值主裁判，“她在国际大赛中执裁的经验并不多，我不明白为什么会让她担任奥运会决赛的主裁判!”但稿子最终却被主编“毙掉”。

第一次拿到奥运会单打资格的丁宁就闯进决赛，人生中最重要的一场比赛，而等待她的是彻底崩溃：发球绝招不被认可，乒乓球赛场上少见的'黄牌甚至红牌都出现在自己身上。丁宁边擦眼泪边打完比赛，红着眼圈戴上银牌。

那是第一次先单打后团体的奥运会。规则甫一公布，就被认为是国际乒联试图影响中国的“阴谋”。最终，女团金牌并未旁落。北京晨报记者问过北京乒乓球队总教练张雷，这段插曲会不会影响丁宁和李晓霞的关系。张雷笑了笑：“俩人玩得好着呢!小丁人很理智，这事怨不着李晓霞。集体荣誉高于个人，这一点她很清楚，当时她就跟教练组说，会尽快调整好，绝不影响团体比赛。”

从头再来默默承受压力

新奥运周期，丁宁决心改进技术，这是个艰难的选择。全运会前回北京队合练，她在国家队的主管教练陈彬也前去关注，与张雷共同商量。

“她已经是具备很强实力的运动员，这次改技术不是说强化细节，而是像‘扒掉一层皮’，”陈彬这样告诉北京晨报记者。“改或不改是件很纠结的事：不改可能能守一段时间，改的话就需要牺牲掉自己现有的一些成就。”新周期刚开始，以朱雨玲为代表的“小花”冲击力十足，丁宁虽然是奥运会亚军，在内部竞争中也不能确保绝对不可撼动的位置。

打击如期而至，最险的一次是“直通巴黎”：错过了前四个直通名额，直到第三阶段才拿到第五个入场券，最终在世乒赛进入单打四强。陈彬和丁宁制定的目标就是检验成果，“名次不是我们最看重的。”

那次比赛结束回国在首都机场，丁宁笑着接受采访，亲切与接机粉丝交流。陈彬却感叹：“她展现给你们的都是最阳光的一面，其实承受的压力是你们无法想象的。她不轻易掉眼泪，我都不知道她自己一个人的时候是怎么咬牙的。”

开始蜕变无视外界质疑

经历的痛苦终于结出果实，去年的苏州世乒赛，北京晨报记者又见到自费来看球的吉纳罗，问他还力挺丁宁吗，得到肯定的回答：“这一次丁宁最大的对手是刘诗雯。”老头又说对了。“小枣”半决赛4比1战胜李晓霞晋级决赛，甚至成为更被看好的一方。比赛进程中出现意外。丁宁3比1领先被追平，决胜局一上来扭伤了脚踝，带伤作战捧起冠军。但她个人第二个世乒赛单打冠军却被质疑成色不足，自身的伤痛被视为干扰对手的因素，让比赛的天平倾斜。

除了“继续打好女双”，丁宁没多说什么，吉纳罗却坐不住了。“这样的声音对两个选手都不公平，她们打出了精彩的比赛，特别是丁宁，展现出了最伟大的精神，真的不应该受到这样的批评。”

回到北京后，北京晨报记者又与陈彬有过交流。师徒二人并不在意这样的质疑，而是专注于训练。用陈彬的话说，比这些严重得多的，弟子都承受住了。

完美结局上最高领奖台

去年乒超联赛期间，丁宁在国家队力量房蹲着杠铃。陈彬说，新塑料球对球速和力量提出更高要求，弟子需要通过身体训练来满足技术上的变革。昨天赛后丁宁拥抱的红衣帅哥，就是她的专职体能教练任满迎。他说服丁宁练就了强大的下肢力量，就像给了丁宁一台有力的发动机。

吉隆坡世乒赛，惊险逆转荷兰的削球手李洁，也有过连扳三局战胜伊藤美诚，丁宁的这次团体赛没有顺风顺水，却表现出打逆风球时强大的心理。奥运亚洲区预选赛，她输给了伊藤美诚，而刘诗雯也不敌杜凯琹。奥运会前再遇波澜，来自亲人的力量帮助丁宁坚定了信心，“有些事，做到了是成功，做不到也不能掩盖丁宁在乒乓球事业上取得的成就。只要你去做了，结果水到渠成。”

教练组还是把另一张单打入场券给了外战成绩出色的丁宁，伴着争议声展开单打之旅，丁宁终于在经历了生涯最重一击的四年之后，骄傲地站上了奥运女单的最高领奖台。

篇3：丁宁的解释及造句

1、母亲反复丁宁我，出门一定要注意安全。

2、她一再丁宁儿子不要和任何人讲这事。

3、我使本身在市肆?忙个不绝，在那边永远有很多事情要做，这匡助我丁宁掉一个个白日。

4、车来以前，咱们谈天玩游戏来丁宁时间。

5、上大学二年级的时候，我结识了一个名叫格兰丁宁的新生，他出身于一个古老的英格兰世家，是学校里最有钱的学生之一。

6、圣西蒙梅乐中成熟的水果包括黑樱桃，黑莓口味和黑醋，一口酒中酝酿着清单的丁宁酸与黑巧克力口味。

7、女单冠军则是由中国的乒乓小将丁宁摘取。她也成为历史上第一位夺得世乒赛单项冠军的90后选手。

篇4：愧疚丁宁阅读答案

愧疚丁宁阅读答案

愧疚

①角角落落，瓶瓶罐罐，都种着花花草草。红红的月季越过墙头，白白的蔷薇爬上屋顶，栀子花开呀开，甜香甜香的-----我家院子，因为母亲，变得很美很美。嫩黄嫩黄的玉米皮，经过母亲的手，不久就成了圆圆的“蒲团”。我，母亲，胖乎乎的猫咪，舒坦坦地各占一席，又相互偎依。母亲拿着芭蕉扇，驱赶不怀好心的蚊子，不紧不慢地，有时会忽然拍到我的头上。

②“牛郎织女块团圆了。”母亲望着星星，絮絮叨叨这个烂熟的故事。讲完照例要说：“该背书了，我不说你是不背的。”我打着哈欠，嗫嗫嚅嚅。至今，我还觉得奇怪，我背那些文章，母亲听不懂，却总爱听。等我打起精神，背得带点感情的时候，她那摇动的芭蕉扇，也仿佛打着拍子，连那猫咪也伴和着，温柔地咕噜咕噜。这样的夜晚，总是撩人心弦。

③“春草碧色，春水绿波。送君南浦，伤如之何--- --”有一晚，我背江淹的《别赋》，母亲忽然打断我说：“‘春草’、‘春水’和‘绿波’，我听得懂了。”接着问文章里说的是什么，我对她讲了，不想，这一讲，她伤心起来，深深地叹了口气：“这文章也做到别人心里了。亲近的人出远门，谁不难受！就说我和你爹，早先，他到高丽国去，家中只留下我一个人----你哥那时还不知在哪儿刮旋风呢！----你爹每次来家，只过个年，一开春就上路，他前脚走，我后脚端起洗衣盆追，一直追到春草刚发芽的东河边，看着他过大桥；那桥下面哗哗流着的水，不就是‘春水’和‘绿波’吗？唉，男子汉到底心硬，就像那大桥下的水，连头也不回，我可忍不住，眼泪就像断了线的珠子，直往河里滚。哪一年不是如此呢！”

④我爹是一个能干的石匠，年轻时就漂泊海外，打工异乡，一去就是四十多年，有时几年不回家，只为省下路费，给家多捎几个钱。母亲叙说着和爹别离的情景，也使我难过，以致每每再读《别赋》，都不禁暗自落泪。

⑤一个秋夜，窗外月如钩，屋内灯如豆，我和母亲坐在暖炕上。“ 为什么好久不背书了？”母亲问我。“现在读的是新书，不用背。”她似乎很诧异，要我念一段给她听。我便逐字逐句地朗读《背影》，还没念完一段，母亲便欣喜地说：“这书好懂！”当我念到买桔子的父亲蹒跚地穿过铁道，又爬上月台，儿子瞧着他的背影流泪的时候，我母亲竟也哭了。过了好一会儿，她说：“这书写得太真切了，就像你爹去国外，每次我看着他跨过东河大桥，他只留给我一个背影，我这一辈子看了他多少背影！可现在，一连三年没见他的'背影了！”

⑥母亲的眼泪，使我也想起爹的背影，并且以后多年，不断忆起：中等个儿，头戴灰色毡帽，身穿粗布夹袍，上罩线呢马褂，肩挎旧钱褡子，褡子一头鼓鼓囊囊，里面装着甜饼、熟鸡蛋、母亲亲手做的纳底鞋-----步履匆匆，渐行渐远，渐远渐小，以致于无。

⑦小时候，爹每次离家，我都一路小跑，追着喊：“爹！你回来呀！”爹头也不回，大声回答：“回！你赶快回家吧！”

⑧直到他年近花甲，我仍然追他过桥，不过那时，那背影已不再挺直，脚步也蹒跚起来了。唉！

⑨我当时想，能够把我爹的背影写出来多好啊！后来，他就去世了。再后来，爹的背影似乎变得模糊了。取而代之的是挥汗如雨的背影、伏案疾书的背影、奔走战场的背影------这些背影会不会变得模糊？一个民族的背影呢？一个时代的背影呢？

⑩一个人的背影，曾经打湿两代人的眼睛；一篇文章，可能打湿无数代人的记忆。 ⑾我轻轻拿起笔，又迟迟放下。心中充满愧疚！

（取材于丁宁同名散文，有改动）

13.结合全文，简要说明第①段的作用。（6分）

答:

14. 本文在第③段、第⑤段两次写道母亲流泪，请分别概括两次流泪的原因。（4分）

⑴第一次

⑵第二次

15.文中第⑦段的画线句子运用了什么描写方法？刻画了一个怎样的父亲形象？请联系全文分析。（5分）

爹头也不回，大声回答：“回！你赶快回家吧！”

答:

16.从本文中，你得到了哪些关于读与写的启示？请简要写出3点。（3分）

答:

答案：

13. (6分) (1) 营造了美好温馨的气围；(2) 表现了母亲的能干慈爱；(3) 为下文母子夜读做铺垫。(三个角度即营造氛围、表现母亲、铺垫各1分，结合语境具体作答即美好或温馨、能干慈爱或母爱、母子夜读各1分)

14. (4分)①年年与父亲离别(或母亲对父亲的依依不舍或留恋或依恋等) (1分) ②父亲 “心硬” (或头子，说“回”而“头不回”，内心痛苦而克制； (4) 他口称可回.以哄小儿(催儿回家以减别苦)，内心慈爱而内敛； (5) 他语言简短，快步离开，言行干脆而果断。(手法1分+总说2 分+分析2 分。3、4、5 即分析共2 分)手法后的答案中只要出现了痛苦、慈爱、克制、果断、外出打工(忙于生计、为生活奔波) 等任一词可得1 分，出现头也不回或母亲的失落哀怨) (1分) (2) ①与父亲离别很久，思念(想念) 父亲(1分) ②背影分中的场景激起共鸣(或引起回忆) (1 分)。

15. (5分) (1) 语言描写、细节描写、行动描写、白描(出现任意一种手法1 分)。 (2) 刻画了一个为生活奔波抛妻别子、慈爱而又痛苦的父亲形象；(2 分) (3) 抛妻别内刚或心硬又心软得2分，得够4分为止。(手法1分+关键词4分。) (只概括不阐述得2分)

16：(3 分) (1) 要多读多背；(2) 联系生活能加深对文章的理解；(3) 文章若要写得真切。，需反映生活真实；(4) 文章要以情动人，写到别人心里去；(5) 有写作念头就及时动笔-。(任答3 点，每点1 分，其他言之成理亦可)

篇5：《丁宁的母亲》作文

《丁宁的母亲》作文

丁宁的母亲19岁高中毕业，正值如花似玉的好年华。我在丁宁家里的一本发黄的影集中看到过，丁宁母亲那年的照片，瓜子脸、大眼睛、圆下巴还有两条乌黑发亮的长辫子。她母亲穿着一件白色的，的确良衬衣，那是她母亲最靓的一件衣服，那少女的欢笑却也有一丝忧郁。丁宁母亲排行老大，那年她虽然考上了大学，但她父母身体都患有疾病，生活十分艰难，再加上弟弟还年少，冢庭无法供她上大学。于是她托亲友关系到了肇庆市鼎湖区九坑河采石场挑石头。

小小的一个女孩，干起了男子汉都是认为是很艰苦的苦力活，好在她还年轻浑身都有使不完的劲，苦虽然是苦，但每曰都有3元钱工资，每个月，如果开足工的话，也有90元的收入，这在当时算是一级劳动力的工资了。她一半用作生活费另一半寄回家里给父母医病和维持家庭生活及供弟弟上学。丁宁母亲是个爱清洁的女孩，她一收工来不及休息片刻，就端着一大盆衣服到河边洗刷。尽管衣服补了又烂，烂了又补，她还是照样穿。按她的话说，只要干净就行，穿有补丁的烂衣服又怎样？又不是选美，不会被石头在身上划出更多伤痕就万幸了。后来采石场停止开采了，没有石头挑了，她就去鼎湖旅行社做服务员。在这段期间，丁宁父亲在广州工作来肇庆出差，认识了丁宁母亲，经过一段时间来往，他们从相识到相爱，最后在城市的一角租了一间几个平方米的房子结婚成了一个所谓的家。丁宁的.幼年时期就是在这个家里渡过的，生活过得很凄凉。但对于丁宁父亲来说，丁宁母亲是世界上最好的伴侣，而对于丁宁来说，他母亲是世界上最好的母亲。他母亲虽然是个平凡的人，没有做出过什么惊天动地的事情来，他母亲却经常自豪地说：“我感到很幸福，因为我有一个五毒不染的好丈夫和一个勤奋好学的好儿子。”他母亲和他父亲一样，从丁宁懂事的时候起，就把丁宁平等对待，家里的事情也都征求丁宁的意见。他母亲在家里营造出了一种很和谐的，中国家庭罕见的民主、自由的氛围。他母亲是厨房里的一把好手，厨艺在亲朋好友之中是有囗皆碑的。他家里来了客人，他母亲三两下就能从厨房里弄出一大桌好饭菜来。丁宁因求学离家在外，吃过的东西从没有发现那个名厨的手艺好过他母亲。也许一直以来，母亲做的饭菜已经让丁宁的胃口适应了，这大概是天下所有的儿女与天下所有的母亲之间，特殊的感应形式吧！

丁宁清楚地记得离家出外求学的那一刻，他母亲把他送去火车站的途中，一路上还有说有笑，当列车一到站，随着“乘客们……请各位乘客做好上车准备！”的声音一停，丁宁与母亲就要分手了，他母亲双手掩面呜呜地哭泣，不舍得离开儿子。丁宁双手提着行李边赶车边拧头安慰母亲说：“妈妈您当年19岁就离家出去打苦力工了，而我19岁是离家出外求学，我会争气的，我会识得照顾自己的，您不必为我担心！”

在学校，他经常在放学后，接到母亲的电话，除了关心儿子的学习和食宿等情况外，更多的是关心天气预报。一看到天气有变化，他母亲就打电话，告诉儿子多添加点衣服，注意保重身体。丁宁母亲的电话，总都是很简单的家常话。然而正是这些家常话，却让丁宁感觉到电话线的另一端充满着浓浓的母爱。

广东肇庆中学高三：植颖

篇6：里约奥运女单冠军丁宁那些年的故事

大气

——要敢于展示自我。

“国家队的孩子们，不是谁都敢现场说唱就唱的。”这是北京广播电台的记者在和丁宁做了一次节目后，对丁宁的评价。节目中主持人即兴邀请丁宁清唱一首歌，丁宁二话不说，直接亮嗓。

丁宁在舞台上的大气，我们在体坛风云人物颁奖直播上见识过了一次。在舞台上丁宁跳得有板有眼，谁能想到，当时国家队正在冬训，从学舞到上台，丁宁在导演眼皮底下学习的时间加起来也不过几个小时。“丁宁能做得到。”当时的主教练施之皓看好她，因为他知道，丁宁是个敢于尝试的小孩。

“其实有些时候让我做，我也很紧张，挺害怕的。去年央视让我上台表演，我第一反应就感觉真做不到。一是现场直播，二是也不能给我多长时间去排练。上场之前我特紧张，真比我打比赛还紧张。一上舞台，就觉得你做也得做，不做也得做，整个人反倒静了下来，一心想着怎么去做动作。”

说她这是大气，丁宁有点不好意思，她更愿意把这种不怯场的气质归结为她性格中的一部分。“可能真像很多人说的那样，‘90后’比较放得开。每一代运动员都有自己的个性，以后的运动员可能会比我放得更开，更加多才多艺。每个运动员从小接触的东西不一样，会学习很多不一样的东西，会挖掘出不一样的潜力，在受到大家关注之后，大家从他身上就会发现很多不同的闪光点。”细看这段话，恍然大悟丁宁的大气并不紧紧局限在舞台上不怯场的气质，更多的大气体现在她对自己的思考和理解，不做作、不夸张、不骄傲。

——喜欢丁宁，会变得想挑战自己。

执着

——坚定梦想。

把事业这个词用在活泼年轻的丁宁身上，总觉得有些沉重。但如同丁宁自己说的，她从小就投入到了乒乓球[微博]这项事业中，小时候被妈妈“连哄带吓”地打球，后来渐渐明白如何把打球当做自己的事业，练就了永远不放弃的信念，还有一颗经得住挫折的大心脏。

“我是双子座，对新鲜的事物好奇心比较重，很愿意尝试新的东西。好多带过我的教练都觉得我性格上有些固执——不是有些固执，是很固执——我在技术的学习上非常固执，不是学得慢，而是如果我不能够很好地去理解，让我去做一件事情是很难的。我打球比较固执，我觉得这方面也好也坏，坏的是有时候，比较难改变对一些问题的看法，但好的一方面是，固执也是执着，我特别执着，永远不会放弃。”

对乒乓球、对大满贯，丁宁对于这些梦想，有着坚定的心，她会分辨对她有益的建议，绝不盲从，就因为她的固执和执着。

——喜欢丁宁，会觉得梦想不远。

努力

——付出努力的人比只有天赋的人得到更多。

丁宁说，她不属于天赋很高的运动员，手感、爆发力、力量和各种身体条件，都不是特别好。“我属于勤奋型的，努力的成分比天赋多。”

丁宁在乒乓球上的努力，在的《乒乓世界》上就有体现，封闭训练期间采访队医，队医说丁宁是每天练习到最晚的那个。奥运会后，丁宁的努力也从乒乓球训练延伸到了推广乒乓球的领域。自从进入中国乒乓球学院学习，丁宁的身边一直有一位英语老师，在去年的波兰公开赛上，丁宁首次在赛后用英语回答记者的提问。

“我觉得现在乒乓球确实越来越职业化了，如果你多会一门语言，在各个方面对你都会有很大的帮助，这是一种沟通的工具，和裁判沟通时英语的重要性就更不用说了。以前虽然也很想学好英语，但时间上不允许，奥运会之后我进入中国乒乓球学院，有了个契机，学院派了个老师随队教我英语，北京队也同意比赛的时候安排她跟我一起去。从联赛开始学到现在，真的也没有学得有多好，白天训练一天，晚上学一个小时，但精力有限，好多时候我都不知道学的是什么，记不住。我的老师姓陶，很辛苦，总要配合我的时间。”说到这，丁宁突然捂脸笑了起来，“我有很多球迷给我微博上留言开始用英语，还会送我英语书，但我学习的时间不太多，真的很难啊，但我会努力看的!”

——喜欢丁宁，会坚信天道酬勤。

真实

——不去刻意表现，一切顺其自然

丁宁说运动员是个很矛盾的职业，有很多人对场下的他们感到好奇，因此总有人问“你平时看电视剧吗?逛街吗?”“平时的训练枯燥吗?”每当这个时候，丁宁就会很认真地回答：“我们平时的生活当然比较枯燥，比赛任务繁重的时候要训练，看技术录像做分析，但其实我们放假的时候也会休息，调整自己。我们跟大家一样，看韩剧，追电视剧，逛街吃饭，都一样，爱好也和普通人都差不多。”

但矛盾在于，展示场下的东西多了，又会有人要求运动员用成绩说话。“比如你想多参加一些活动，希望去推广乒乓球，但这样势必会分散精力。有一些人可能会想你是一个运动员，你应该练好球，打好球，而不是当空中飞人，去参加各种各样的活动，这些活动可能不会有助于你打球。面对这些矛盾，我的解决办法是不要刻意去表现，一切顺其自然。大家在场上看到的，就是真的我，场下的也是真的我。”

——喜欢丁宁，会变得自然。

感恩

——每时每刻抱有感恩的心。

从运动生涯看，丁宁是个经历过挫折的人，这类人往往更懂得感恩。对于每场比赛都会去现场支持她的球迷，丁宁非常感谢他们。“我觉得球迷能喜欢我，我就应该感谢他们。我的很多球迷，不管在我成绩好的时候，还是差的时候，都一如既往地支持我，相信我。很多时候我想，即使我不能成为特别伟大，特别优秀的运动员，但我能有这些死忠球迷，也值了，也算没有白付出和努力了这么多年。我的球迷都很体谅我，赛前从不找我签名或者合影，既然人家赛前没有打扰你，那你比赛完，在可能的情况下，也应该做到你能做的事情，尽量满足他们的心愿。我觉得这都是互相的体谅。”

丁宁的妈妈第一次被丁宁“吓”到，是因为在好几年前丁宁就说：“等我有了自己的球迷，我一定对他们特别好，总要感谢他们。”那时候的丁宁还在羡慕北京队的张怡宁[微博]和郭焱每次打比赛后都会被人围着签名合影。如今，凡是到了北京控股的主场，丁宁都会迎来一帮属于自己的球迷，“我的很多球迷主场的比赛都会来看，这些球迷都有自己的学业和工作要忙，我很感谢他们能够来主场给我们加油。”

除了对球迷，丁宁对所有教过她的教练和帮助过、鼓励过她的人，都带着感恩的心。多特蒙德团体世乒赛结束后，两位切身经历过莫斯科世乒赛失利之痛的人——施之皓和丁宁留在混合区接受采访到最后，丁宁说：“我不是为了自己一个人在赢这场比赛。”

“在国家队，首先我自己的努力是必须的，我希望有好的成绩，或达到更好的竞技水平，如果身边没有人帮助我的话，是不可能完成这件事的。为什么说国家队团队的力量是最大的，为什么我们队里一直强调团队精神，原因就在此。前几年我年纪比较小，对这个认识并不是很深。但从开始，我也经历过挫折，也拿到了成绩，这些过程让我自己感觉这个团队，也可以说是身边的人对我的帮助起到了非常重要的作用。而且很多人对我的帮助是不求回报的，比如人家为什么要陪你训练，我觉得有太多太多的人在你身后默默地帮你做了很多。”

丁宁说，感恩可以让她遇到困难的时候成为动力，更可以让她在取得成绩的时候及时清醒。

——喜欢丁宁，会感到内心温暖。

微笑

——面对阴霾时自己温暖自己的能量。

伦敦奥运会女单决赛场上丁宁的眼泪，和第二天团体比赛时她肿着眼睛的笑，都给人们难以磨灭的印象。直到现在再谈起那场比赛，丁宁表情淡然，手里却把每天陪她睡觉的维尼玩具熊攥得紧紧的。她不是不懂难过，她只是敢于重新微笑。

“说实话，我现在已经回想不起来那场比赛的`细节了，只有裁判对我判罚的点还记得，有些比赛我回想起来会觉得输得很痛苦，或者赢了很开心，场上的各种状态都让我有印象。但奥运会对于我来讲，记忆只停留在半决赛。决赛的球，我就跟没打一样，感觉人都是懵的。感觉那东西不是我踏踏实实走过来的，留下的记忆是乱七八糟的。

决赛的那种过程让我很难受。我觉得这么长时间——从小打球开始就是为了奥运会决赛这一天，每一个运动员都想去参加奥运会，都想拿奥运会冠军，这是每个运动员的梦一样。裁判对我的判罚，我感觉特别的莫名，比赛后我去尿检，进去之前我给我妈打电话，我这边一直哭，我妈一声都没哭，我印象特别深的是，当时我妈特别镇定，她跟我说：宁宁你现在抬起头，擦干眼泪，没什么大不了的，没什么过不去的坎。当时听她这么一说，我就立刻就傻了，也忘了哭，当时那一瞬间，我感受到一股家人支持的力量。我当时就想到奥运会比赛还没有结束，还有团体赛要我去打。

回到公寓里，我记得当时我就坐在屋里，当时邵总(邵博云)让我吃点东西，我说我不饿，不想吃。但当时根本没人听我的，就给我做好了吃的放在那。公寓里也没有人跟我说没关系，也没有人安慰我，但当时他们这样做就让我感受到一种集体的温暖和支持。

那时大家心里都明白我后面还有团体比赛，都希望我在团体赛当中能够振作起来，虽然大家没说，但我能感受得到。当时我就想我必须放下，不管我心里能不能过这道坎，都得过。

到了团体赛，头两场还是觉得有点不对劲。后来通过和施指导、蔡指导的沟通，加上自身的调动，到最后我还是做到了，在团体赛中能够发挥出来。我觉得团体赛的重要性每个人都知道，难就难在知道要做好的情况下，我能不能做到，很多时候人是控制不了自己的，很多时候人会丧失理性，就会做出一些令自己后悔的事。我觉得当时的我是能够认识到问题的重要性，并且能够把这件事情做好，所以我对自己团体比赛的整个发挥非常满意。”

从奥运会后回来，每次参加活动，对丁宁来说也是种考验。“奥运会过去快半年了，现在依然有人会跟我谈起奥运会单打比赛，这场比赛让我不想都不行。更有很多人问我有没有从失利中走出来，这让我想起20莫斯科失利后，我真的是用了两年的时间，直到在20世乒赛团体赛中出场赢了冯天薇[微博]，才真正证明我走出来了。所以对于奥运会决赛失利，我到底走没走出来，也不是我一两句话就能回答得了的。

相比于奥运会，我觉得当然是莫斯科输球后更难过。因为现在的我已经经历过很多挫折了，人也成熟了，两年前的我是真没见过这么厉害的事，而且那时候的难还不是一时的难，难了一年多，哭了太多次，天都黑了。

有时候我也会想，不知道自己是很命苦，还是很幸运。我觉得老天爷真是挺能磨炼我的，我是既感谢它，又恨它，因为它给予了我磨炼，让我从中学到了很多东西，过了很多别人没过过的坎，然后它又不断给我更深的坎……”说到这里，丁宁又无奈又调皮地笑了起来，“重新开始吧。”她放下了手里一直攥着的熊，坦然地说。

——喜欢丁宁，会明白坚强的定义。

自律

——每个人都需要时刻认清自己，鞭策自己。

丁宁的妈妈说，小时候丁宁特别不喜欢和队友打比赛，前一秒还无话不谈的朋友，到了赛场上就要争个你死我活，丁宁曾经哭着说她受不了这种感觉。后来丁宁10岁独自来到北京，逐渐适应了省市队和国家队残酷的竞争，虽然直到现在她还会被师姐张怡宁评价为“不够狠”。

“我们队里面的竞争包括各个方面都很残酷，但是对大家都一样，慢进则退。我还希望在下届奥运会上能完成梦想，如果只是保持现有的东西肯定是不够的，必须要有所改变，必须要进步。改变的过程，不会这么简单，可能成功也可能失败，但必须得做。

同时，危机感我肯定有，竞争是肯定有的，我自己也是这样竞争上来的，所以我不会害怕竞争。被冲击是很正常的事，现在我要做的是从零开始，四年时间确实很长，变数也很大但我不会去在这方面想太多，不会想我会不会被淘汰，这四年也是自我完善的时间，这个事情都是有双方面的，这个机会对大家都是公平的。”

说到竞争，丁宁现在还能回想起来张怡宁给她留下的很多印象，这些回忆经常能帮助现在的丁宁鞭策自己。

“以前和宁姐交流，给我感触最深的是，我们一起讨论一个问题，一般都是在我看来非常难的事，她一两句话就能解决。我以前经常问她的是，在赛场上尽力了却赢不了怎么办，对方拼得太凶了我怎么办等等。她会告诉我很多她的经历，但当时我没法理解，比如以前一起训练，总觉得宁姐已经这么厉害了，还练到这么晚干什么?弄得我都不敢提前走。现在，特别是年以后，我就逐渐能理解宁姐了。除了训练要越来越刻苦以外，另一个感受深的是现在我的球迷也越来越多，像宁姐当时一样，感觉打比赛时身上多了份责任。”

——喜欢丁宁，会知道不要停止奋斗。

孩子气

——童真是宝贵的精神财富。

丁宁有一大堆好玩的事，用她自己的话说，小时候的逗事，说多久都说不完。正是因为这些记忆，让现在的丁宁笑起来，依然纯真得过分。

“小时候打比赛之前，要和妈妈谈条件，打第一名送我两套漫画书，进前三就买一套。但是我不会那么老实，买一套的意思是妈妈一套，爸爸一套，奶奶一套，姥姥一套。”

“来北京队的时候，我床底下塞了一麻袋的漫画书，一直到上了二队，我还在追着看《网球王子》和《火影忍者》。”

“我的钱到现在都是我妈管着，我要买什么东西都会和妈妈说。我不怎么爱逛街，小时候妈妈给我买衣服，试了一两套我就觉得烦，说什么都不买了。后来我妈练就‘绝技’，买衣服都不用我出马，她都能帮我搞定。到现在她也会给我买衣服，有时候在大庆那边看到好看的，就给我快递过来。她对我特别了解，给我买的衣服都特适合我。”

“我刚进北京队不久，正好赶上全运会，当时北京队有全运会灶，跟我们吃的不一样，每个人有一盒那时候刚流行起来的雀巢咖啡奶，冰镇的，盒子上还有水珠。那时候我特别想喝，到现在都忘不了。我们那帮小队员当时还开玩笑说，以后不当运动员了，当大厨也行啊，能吃全运灶。”

——喜欢丁宁，会觉得心很年轻。

在丁宁心里，一直有一个关于“乒乓偶像”的定义。

“我觉得偶像应该很能感染大家，通过丰富的感染力让大家感受到一些正能量。作为运动员，主要搞的是竞技，竞技所体现出的是一种积极的、向上的、顽强的、遇到困难不服输的精神。运动员应该能用这些精神感染大家，让大家感受到一些东西，能对自己生活中遇到的事有所启发。另外偶像还具有一个责任，就是努力去做好，发展和推广这项运动，通过你，要让更多的人喜欢这种运动。”

回到文章最开始的那个问题，你为什么喜欢丁宁?理由其实永远都比我们现在总结的的再多一个——因为，每个乒乓球爱好者心中都有自己喜欢丁宁的独一无二的理由。

篇7：兵乓球丁宁人物简介

丁宁(DING Ning)，1990年6月20日出生于黑龙江大庆，中国女子乒乓球运动员。

，丁宁进入国家青年队;，进入国家一队;，获得职业生涯首个世界冠军;5月，获得鹿特丹世乒赛女单冠军;年，获伦敦奥运会女单亚军、女团冠军;，获国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女单、女双冠军。8月11日，获里约热内卢奥运会乒乓球女子单打决赛冠军，成为乒乓球历史上又一位大满贯选手;8月17日，获里约奥运会乒乓球女团冠军;8月22日，担任中国代表团里约奥运会闭幕式旗手。2012月9日，国际乒联进行了年度最佳评选的颁奖典礼，丁宁获得年度最佳女运动员。

兵乓球丁宁早期经历

丁宁从小在体育馆工作的母亲就带着她让她跟着一群小朋友练乒乓球，后母亲自费送丁宁去参加辽宁省乒乓苗子集训，结果被甄九祥教练看中。

，她来到北京被周树森教练看中加入北京队。

20，丁宁进入的中国国家青年队。

20，被选入中国国家队。

兵乓球丁宁运动生涯

10月，丁宁在全国第六届城运会女乓单打上挑落世乒赛冠军郭跃挺进决赛，并力克世界冠军李晓霞摘下金牌，成为引人注目的未来之星。

20，丁宁在国乒直通横滨对内选拔赛上，凭借首阶段第三、第二阶段第一的成绩，力压两阶段都排名第二的张怡宁，成为“直通横滨”的冠军，第一个拿到世乒赛单打资格，开始了自己的首个世乒赛单打之旅，并获得职业生涯首个世界冠军，跻身主力层。

2010年，丁宁与郭焱等在莫斯科代表中国国家队出战世界乒乓球锦标赛团体赛，但在决赛中不敌新加坡队的冯天薇及王越古等，最终只取得亚军;11月，丁宁代表中国出战广州亚运会，参加乒乓球比赛的女子团体、女子双打(同刘诗雯)及混合双打(同张继科)项目，在女团和女双赢得一金一银的佳绩;同年，获得卡塔尔公开赛女双冠军(搭档刘诗雯)，科威特公开赛女双亚军(搭档刘诗雯)，德国公开赛女单亚军、女双亚军(搭档李晓丹)，亚洲杯女单亚军，中国公开赛女双亚军(搭档刘诗雯)，世界杯女团冠军。

205月15日，丁宁在第51届鹿特丹世乒赛结束女单决赛的争夺中以4比2击败队友李晓霞夺取世界冠军，成为中国队历史上第13位世乒赛女单冠军，这也是中国队在世乒赛女单历史上的.9连冠;11月，她首度以3005分成为世界排名第一的选手;同年，获得英国公开赛女单冠军、女双亚军(与李晓霞)，卡塔尔公开赛女单亚军、女双亚军(与郭焱)，阿联酋公开赛女单冠军，中国公开赛苏州站女单亚军、女双亚军(与李晓霞)，奥地利公开赛女单冠军、女双冠军(与李晓霞)，世界杯女单冠军、女团冠军，乒联巡回赛总决赛女单亚军。

2012年8月，丁宁取代受伤的郭焱，进入女乒奥运名单，参加伦敦奥运会，以1:4的比分获得银牌;8月8日，在伦敦奥运会乒乓球女子团体决赛中，总比分3比0力克日本队，蝉联乒乓球女子团体项目的冠军，是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第34枚金牌，同时也是丁宁的第一枚奥运金牌。

205月，丁宁以女单卫冕冠军身份出战第52届世界乒乓球锦标赛，但在半决赛2:4不敌李晓霞未能蝉联该项冠军;5月20日，丁宁与刘诗雯搭档，夺得世界乒乓球锦标赛女双亚军;同年，获得第12届全国运动会乒乓球混合双人(搭档马龙)冠军，卡塔尔乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，奥地利乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女双冠军，卡塔尔乒乓球公开赛女子单人冠军，国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛女单冠军，奥地利乒乓球公开赛女子单人冠军，科威特乒乓球公开赛女子双人(搭档李晓霞)冠军，乒乓球世界杯女子团体冠军。

3月23日，丁宁在亚洲杯乒乓球赛女子单打决赛中，以4-2战胜李晓霞，第一次夺得亚洲杯单打冠军。

2010月20日，丁宁在女乒世界杯丁宁4-0轻取李晓霞，这是继年后再度夺冠，这也是乒乓球进入40+以及新塑料球时代产生的第一个冠军，中国队实现该项赛事的十八连冠;同年，获得中国成都乒乓球公开赛女子单打、双打冠军，第17届亚运会乒乓球女子团体冠军，国际乒联巡回赛总决赛女子单打亚军，第52届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军，乒乓球世界杯女子团体冠军，同时获得乒超联赛MVP。

2月6日，丁宁在直通世界乒乓球锦标赛中国乒乓球队选拔赛女子淘汰赛决赛中，2比3负于木子。

205月2日，年苏州世乒赛女单决胜局，丁宁意外受伤但依旧顽强坚持到最后，最终4-3力克刘诗雯，继2011年后第二次获得女单冠军。

2015年11月，网友投票评选出“中国90后10大影响力人物”，丁宁名列第八。

2015年12月14日，2015年国际乒联世界巡回赛总决赛，丁宁夺得女单冠军。

年3月6日，世界乒乓球锦标赛团体赛，丁宁获得女团金牌子。

2016年3月6日，第53届世界乒乓球锦标赛女团决赛，丁宁3-1击败伊藤美诚，中国队3-0击败日本，第20次获得冠军;8月11日，里约奥运会乒乓球女子单打决赛，经过7局苦战后，丁宁4-3(11-9、5-11、14-12、9-11、8-11、11-7、11-7)击败李晓霞，首次夺得奥运女单冠军，也成为了乒乓球历史上又一位大满贯选手;8月17日，里约奥运会乒乓球女团决赛，丁宁和队友(李晓霞、刘诗雯)3-0横扫德国强势夺冠，实现奥运会3连冠。

2016年9月17日，国际乒联世界巡回赛中国公开赛女双半决赛，丁宁/刘诗雯以3：0轻松击败中华台北组合郑先知/陈思羽。

2016年9月26日，2016年全国乒乓球锦标赛，刘诗雯/林高远在决赛中以4比1力克马龙/丁宁。

2016年10月2日，乒联宣布丁宁正式退出2016年女乒世界杯。

2016年11月1日，丁宁入围国际乒联公布年度男女最佳评选的提名名单。

2016年11月13日，2016年乒超联赛女子比赛第九轮，丁宁以3：2险胜刘诗雯。

2016年11月20日，2016乒超联赛战罢第一阶段第一循环，在女团方面，代表山东鲁能出战的朱雨玲以15胜1负的战绩大幅度领先于排在第二的丁宁。

篇8：丁宁：感谢给我制造困难的人

丁宁和李晓霞之间最著名的一战莫过于四年前伦敦奥运会的决赛，当时丁宁的发球频频被判违例，她的情绪受到影响，李晓霞最终获胜夺冠。四年后，两人再次在里约奥运的女单决赛相遇。

前四局双方战成2比2，随后又苦战成3平。决胜局丁宁越战越勇，她以10比5拿到冠军点，连救两个赛点，丁宁请求暂停。回到场上后，丁宁上手拉球，李晓霞反手反拉失误，11比7，丁宁赢下决胜局，4比3逆转夺冠。她终于成为大满贯得主，也激动地流下眼泪。

相比比赛结束时的.激动，走向领奖台的过程中，丁宁的心情已经平复了不少。她不断向场边欢呼的观众挥手，脸上洋溢着微笑。当主持人宣布冠军得主丁宁的名字时，她高举双臂，与队友李晓霞击掌后跳上领奖台，兴奋之情溢于言表。金牌挂上脖子的一刻，她的眼圈已经泛红。

在里约，丁宁完成了人生的一大突破。过去，外界对她的定位一直是中国女乒的三号人物，她总是站在刘诗雯与李晓霞的“阴影”下，而现在她可以自豪地迎来人生新的阶段。

篇9：丁宁：感谢给我制造困难的人

丁宁说，自己抛开了四年前奥运会决赛失利的阴影，尽情去享受这个过程，“很开心，也很享受这场比赛”。双方在比赛中发挥了非常高的水平，整场比赛打得很艰苦，获胜的一刹那，丁宁才感觉自己真正放松下来了。

对于刚刚成就的“大满贯”，丁宁说，现在自己有点蒙，并没有去想什么，接下来还有团体比赛，她还是希望能把团体赛打好。谈及中国女队领军人物的地位，她认为李晓霞还有很多地方值得自己去学习，四年中经历了很多东西，自己还处在一个成长的过程中，“我们是一个集体，李晓霞近一段时间经历了很多伤病，但她能够坚持下来，保持了很高的水平，这个过程让我学到了很多东西”。

谈到四年来最大的变化，丁宁说：“四年间我不断挑战自己，战胜自己。这次的比赛，我抛开了四年前失利的阴影，全心投入到比赛中，享受这个过程。”丁宁直言，需要感谢的人很多，一路走来得到太多人的帮助，无论是支持的人，还是制造困难的人，因为这让她进行了更多反思，从而不断进步，相信自己能够做得更好。

篇10：丁宁：感谢给我制造困难的人

四年前的伦敦奥运会，丁宁以头号种子身份出战。此前连夺世锦赛、世界杯冠军的她，信心满满直指大满贯。然而谁也没有想到，本应该精彩纷呈的女单决赛，却被裁判的判罚搅了局。被裁判频频罚分的丁宁最终含着泪水输掉了比赛，那场比赛成为丁宁职业生涯的分水岭。

里约周期开始后，丁宁痛下决心改进技术，在东京世乒赛上表现出色。苏州世乒赛，丁宁一路连胜强手杀入决赛。决赛中面对刘诗雯，丁宁在扭伤脚踝的情况下以4比3击败刘诗雯获得冠军。这是她第二次获得世乒赛的女单冠军，也为自己争夺里约门票加上了重重的砝码。

里约奥运会亚洲区预选赛，丁宁意外翻船，输给了日本选手伊藤美诚，而刘诗雯也早早输给了中国香港选手杜凯琹，两个人在关键时刻的低迷表现如出一辙。好在丁宁幸运地拿到国乒女单第二张入场券，出战里约奥运会女子单打。获胜后的丁宁跪在地上，任由喜悦的泪水在脸庞滑过。两届奥运会，她与李晓霞互换了冠亚军位置，但她说，每一次比赛都不能去做什么比较，相比四年前，自己变得更加成熟，双方在决赛中都发挥出了非常高的水平。

篇11：丁宁：感谢给我制造困难的人

伦敦奥运会女单决赛，李晓霞以4比1战胜更被看好的丁宁，这也是她职业生涯的最高成就。世乒赛女单决赛，李晓霞以4比2战胜刘诗雯，成就了大满贯霸业。，李晓霞再度夺取全运会女单和女团两枚金牌，职业生涯达到巅峰。

但此后李晓霞受困于伤病的增加，无论是竞技水准还是取得的成绩，皆呈现明显的下滑态势。

20，丁宁和刘诗雯的状态都要好于李晓霞，但李晓霞却完成了逆袭，最终成功站在里约奥运的赛场上，这对她而言无疑是一个巨大的成功。李晓霞以顽强的毅力，充分证明了自己仍然是数一数二的乒乓球选手。以卫冕冠军身份出战的李晓霞，展现出了王者归来的霸气，一路过关斩将闯入决赛，尤其是半决赛以4比0横扫状态极佳的福原爱，更是展现出自己的高水准。

决赛场上，两人苦战七局，这场最高水准的乒坛较量中没有输家，李晓霞能够站在决赛赛场上，并且同丁宁展开一场殊死较量，这已经足够。李晓霞说：“如果再给我多一些时间踏踏实实训练，这次的结果也许会不一样。我从完整训练到参加奥运会加起来也就两个多月，就像我3比2领先的时候，想把气屏住，但长时间没训练的影响就体现出来了，这些都是公平的。”

篇12：丁宁周至的成语意思

丁宁周至的成语意思

【成语原文】：丁宁周至

【标准发音】：dīng níng zhōu zhì

【繁体写法】：丁寧周至

【丁宁周至是什么意思】：丁宁：再三嘱咐；周至：周到，细致。反复周详地再三嘱咐。形容办事周到

【丁宁周至成语接龙】：目不识丁 → 丁宁周至 → 至于此极

【用法分析】：作谓语、定语；用于处事

【读音预警】：注意多音字：宁 ① níng 安宁宁静；② nìng 宁可宁姓。

【出处说明】：晋·陈寿《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“论者或怪亮文采不艳，而过于丁宁周至。”

篇13：乒乓球奥运冠军丁宁的人生故事

丁宁出生在一个体育之家，父母以前都是黑龙江省队的专业运动员，爸爸搞速滑，妈妈打篮球。1985年，爸爸退役后到了大庆，在石油化工总厂改行做了材料员。两年后，妈妈追随爱情也来到这里，在厂里文体活动中心体育馆当篮球教练。1991年，他们的爱情结晶丁宁出世了，女儿遗传了父母的体育基因，不仅表现在运动天赋上，还包括一些运动员必备的性格，比如坚强、好强像妈妈，忍耐、大度像爸爸。妈妈在自己运动生涯最巅峰时。曾任黑龙江女篮队长，在场上担任组织后卫，那时她最大的理想就是打进国家队，然而腿伤将这一梦想无情地击碎。于是，女儿身上承载着妈妈未竟的梦想，在培养丁宁的道路上.妈妈更像是一个总舵手，始终把握着方向。

丁宁的乒乓球之路是从妈妈单位业余乒乓球班开始的。最初只是想给从幼儿园放学的小丁宁找个玩的地方.顺便练练灵活性，妈妈打算等她再长高点，让她练篮球。可没想到女儿很快就迷恋上了小小银球，练了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女儿喜欢打球，妈妈就把她送到更正规一点的少年宫乒乓球班。到了那里才发现丁宁的水平实在业余，可练了一年，她又咸了那里打得最好的。老师说，无论从反应还是身体素质，丁宁都是块搞体育的料。本来就有意让女儿走体育这条路的妈妈开始认真地为她筹划未来。第一步就是送女儿到更专业一点的大庆体校，可当时体校教练拒绝了基本功不扎实、动作不规范的丁宁。随后的日子。妈妈依旧每周日带丁宁到少年宫打两个小时乒乓球。一次打比赛，在场上丁宁连喊带叫，那股天不怕地不怕的劲头让体校教练刮目相看。，丁宁进入大庆体校。在辽宁鞍山举办“娃娃杯”比赛，爸爸妈妈一起去观战。团体赛中丁宁打得一塌糊涂，妈妈就跟她说，如果你这么打，以后就别打球了。一听说不让自己打球，小丁宁哇地一声就哭了。看到妈妈不像在跟自己开玩笑，她便一边抹眼泪一边表态说：“如果这次单打真打不好，我就不打球去上学。”在单打比赛中，丁宁势如破竹，一路闯进决赛。她决赛的对手在此前的团体赛中。丁宁已连输两次，可在女单决赛中，丁宁笑到了最后。看到孩子如此喜欢乒乓球，比赛中感觉又好，父母终于下决心让女儿走上了乒乓球之略。

搞了二十几年体育，妈妈深谙“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。尽管她视丁宁为掌上明珠，在吃穿止，只要条件允许都会给女儿最好的。但在训练上，妈妈却从来不惯着丁宁。有时训练中丁宁动作过大，摔倒或磕碰，妈妈即使正在边上坐着看训练，也会装作一副若无其事的样子，更不用说上去扶她。“女孩嘛，如果你上去一扶，肯定贴你怀里，这疼那疼，一上午的球不用练了。”所以，丁宁似乎也习惯了妈妈的“冷酷”，每当这种情况，她都会自己起来继续训练。在妈妈记忆中，印象最深的一次是丁宁在大庆体校训练时挥拍子砸到了眉骨，当时就裂开一个口子，血顺着流下来，教练赶忙把她送到医务室。可妈妈赶到后，并没有接丁宁回家，而是让她坚持完成训练。听到女儿跟其他队员说：“在打球上，我妈可狠了。别想得到她的同情，练球最重要。”妈妈心里涌上一阵酸楚，“我怎么能不心疼呢?我是疼在心里，但不会表露出来。我当过运动员，本身就比较坚强，我告诉自己：必须挺住。如果我挺不住，孩子怎么办，”

周围朋友都说，为了让女儿练球，丁宁妈简直“走火入魔”了。妈妈不会打乒乓球，但她买了一袋子球，想着只要把球发过去，能让丁宁打一下就行。一次，为了让丁宁多练一个小时，妈妈陪她去球馆。当时球馆里一片漆黑，妈妈摸黑找到电闸，跟拽着自己衣角的丁宁说，你往外站，便伸手推闸。等灯亮了，她才发现球馆刚装修完的墙壁上有很多电线还裸露在外面，一下子腿都软了，至今想起来仍觉得后怕。可推闸的那一霎那，妈妈满脑子想的都是“我要让女儿练球”。为了拢人陪丁宁练球，妈妈那些会打球的同学几乎让她找了个遍。这么多年，她放弃了很多工作机会，安心做篮球教练，也是冲着时间自由，可以更好照顾女儿。“其实，孩子开始学东西时，不在于孩子坚持，而是家长能否坚持住。任何小孩学东西时间一长，都会感觉腻味，想退缩，丁宁也有过。我记得刚到少年宫打球时，因为教练太厉害，她就不想去，我说老师会到家里找你，有一次她跟我说，咱们躲到假山后面去，别回家，这样教练就找不到我了。我相信，每个孩子身上都有闪光点，关键要看如何去挖掘。有些孩子学东西容易半途而废，再加上家长随便孩子自己，久而久之他们一旦遇到困难，就只会退缩，这样学什么都学不成。”妈妈说。

后来，在体校同一年龄组甚至大一点年龄组的男女孩中，丁宁都打第一。人往高处走，既然给女儿选择了体育这条路，下一个目标便是黑龙江省队。可当时丁宁只有8岁，省队从来没招过这么小的孩子。那时候，妈妈想如果交点钱能让孩子练，她都愿意。但最终没能成行。省队教练劝她说，现在孩子太小，你别太着急。可成功永远不是等来的，要靠自己去争取。妈妈深知：如果现在不能让女儿在一个更高水平的环境下训练，她会停止进步，将来可能会多走一些弯路。“当时身边也有些打球孩子的家长跟我说，你觉得你家丁宁在黑龙江算不错的，可到了辽宁就会有种自卑感，那边打球好的孩子太多了。我就有种不服气的感觉，在我心里丁宁就是最棒的。”底到初全国优秀苗子集训，妈妈抱着长见识、开阔视野的目的，带着丁宁自费去辽宁参加集训，在那里待了整整一个月，她仍然想方设法地找人陪丁宁练球。东北的冬天天寒地冻，为了让丁宁多练几次球，妈妈每晚都会接送她到练球的地方，那份辛苦至今仍历历在目。

丁宁在比赛中旺盛的斗志和气势让很多教练颇为欣赏，其中就包括北京什刹海体校的甄九祥教练，他同样被丁宁妈妈的执著感动，便建议孩子考什刹海。 “运动员打到一定程度，就必须往上走。早就听说什刹海体校好，既然进不了省队，我就想让丁宁试着考考什海。”在决定去北京前，丁宁还在辽宁省队训练了一个星期。“当肘女队主教练谷振江挺喜欢丁宁的，开玩笑说辽宁孩子走了很多，我们也要引进‘外援’丁宁就留在辽宁吧。其实，辽宁并不缺左手，而且很多跟丁宁年龄相当的孩子水平都不在她之下，但我始终觉得谷教练的话是对丁宁的一种肯定。“因为机会来之不易，便格外珍惜。在辽宁省队训练的那一个星期里，妈妈陪丁宁从早晨8点一直练到中年，在楼下小卖部买袋牛奶和面包，就算解决了午饭，然后下午接着练。一天训练下来，丁宁累得都走不动路，妈妈就背着她一步步往回走。有时看着在自己背上熟睡的女儿，妈妈会默默流泪。

带丁宁去考什刹海前，很多人都问过妈妈同一个问题：“这么小的孩子，你舍得把她一个人扔在那么远的地方吗?”妈妈的回答是：“我自己本身是搞体育的，我相信我有这样的承受能力，既然孩子走上体育这条路，孩子和家长都必须学会承受体育带给他们的痛苦，不吃苦是不可能出成绩的。”

当被告知丁宁可以留在什刹海，而且跟北京孩子一样交费时，妈妈激动得给朋友打了一圈电话，分享这一喜讯，没想到后面还有更好的机会等着丁宁。当时北京队也在招人，周树森、刘世旭和万芳芳都相中了这个充满灵气的孩子，在什刹海练了一天，丁宁就到了北京队，而且费用全免。“当时周指导非常大胆地在全国范围内招收各种打法的运动员，在那拨孩子中丁宁排倒数第二，可教练们都非常爱才，从丁宁第一天八队起，就在她身上倾注心血。当时万芳芳教练刚从浙江调到北京，手里就丁宁一个队员，就像管自己的孩子一样。”这样，10岁的丁宁就离开了大庆的家，在北京队开始了自己的`乒乓生涯。

俗话说，儿行千里母担担忧。在千里之外的家中，妈妈对于女儿的思念之情更是难以言述。尤其到了周六周日队里放假，北京的孩子全回家了，房间里只剩下丁宁孤零零的一个人。每每想到这些，妈妈的心就隐隐作痛。每次从北京看女儿回去，别人一跟她提孩子，妈妈的眼泪唰就卞来了，弄得人家莫名其妙。”身边朋友都说我狠心，可天底下哪个父母不疼爱自己的孩子。要想干出一番事业，就必须比别人付出得多。丁宁具备—定的运动天赋。但还需要后天努力。“所以，即使进了北京队，妈妈仍然想尽一切办法带丁宁找球练。”周六周日休息，有家长在北京体育大学联系了一块场地让孩子练球，我让人家把丁宁也带上，我交球台费。暗练的钱也我出。从北京队到体育大学，开车两个多小时。当时7、8月份，我们坐的吉普车没空调。丁宁在我怀里睡着了，我俩不停地流汗，等到了地方，我腿上全湿透了。晚上练完再打车回先农坛，50多块钱，那时候也不把钱当钱，只要有人陪丁宁打球就行。

在北京队的三年。丁宁不仅球技长了，同时也学会了自立。一次妈妈去北京看她，教练讲笑话似的讲起丁宁刚来时洗衣服的故事。当时队里没有洗衣机。每天训练换下来的短衣短裤只能靠手洗。10岁的丁宁哪里会洗衣服，她便想了一个办法：穿着短衣短裤站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脱下来冲。妈妈听了以后，无论如何也笑不出来。那时候，每隔二十多天，爸爸妈妈就会去北京看丁宁一次。肥皂没洗干净留下自印的短衣短裤装了满满一皮箱，只能再重洗一遍。平时穿的外套上油和灰都腻在一起，那时北京队条件不好，没有热水。妈妈把衣服浸在冰凉的水里使劲搓，搓得两只手上起满了泡。“孩子采就是为了练球，只要她的球技在这里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住这些条件我根本没考虑过，冻不到饿不坏就行了。”刚来北京时，丁宁才1.46米的个儿，不知不觉间，她一点点长高，长大。变得独立;她可以自己去逛新世界，一个人吃顿自助餐。

20刚到北京队时，丁宁成绩排倒数第二，大约两年时间，她就进入前三名，这让妈妈喜出望外。丁宁打进了国家二队，又给了妈妈一个惊喜。大年初六到国家队报到，前一天晚上，妈妈跟丁宁深谈了一次。“国家队是培养人才的地方.那里竞争更加激烈。现在进国家队对你是件好事，也是一种压力。你的球龄不长，以前你是靠天赋，意志品质和拼劲在打球，真正实力上的东西并没到那个份上，所以进了国家队后，你要比别人付出更多努力。爸爸妈妈是普通的工薪阶层，我们不指望你为家里赚万贯家产。养儿育女是父母应该做的，所以为你付出的辛苦都不算啥，而我们能为你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸妈不要求你非打到哪个程度，但我相信只要把过程做好，结果是水到渠成的。这么多年你的努力只有你自己知道，别对不起自己。”听了妈妈这番话，丁宁的眼泪一下子涌了出来.她说：“妈，你放心，我会努力的，我知道自己挺幸运的。”

1月，丁宁通过升降级比赛打进一队。妈妈发短信给丁宁：“妈妈好幸福，你是上帝赐给妈妈的最好礼物。妈妈真的很自豪，你要加油，要努力。”

最让妈妈欣慰的是女儿能理解她的一片苦心，而且非常听话。丁宁的下蹲式发球在比赛中屡建奇功，可这种发球对腿部力量要求高，练起来很辛苦。尤其随着丁宁个子长高，一蹲一起对膝关节的磨损非常大。妈妈就要求丁宁每天在房间里做静力练习以增强腿部力量。每天打电话时都会问她：“今天练了吗?”

月，打完无锡全运会团体赛，丁宁回家了。除了一家三口尽享天伦之乐，妈妈还让丁宁做东请曾经陪她打过球的人一起吃了顿饭。妈妈跟丁宁说，你现在也挣工资了，这顿饭你来请，也算是对大家的一点回报。在对丁宁的教育上，妈妈一直灌输：人要知恩图报，要学会感恩。“现在如果丁宁赢球，我不会想这球赢了她会怎么样，而是幸好没辜负教练。从进北京队第一天起，教练就把她作为重点培养对象，给她创造一切机会，我觉得孩子只能拿成绩来回报教练。”妈妈时常挂在嘴边的一句话就是：“好在孩子争气，没辜负大家。”

施之皓说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”

年10月的全运会团体赛，丁宁大放异彩，不仅为自己拼下第一个国内大赛的冠军，也拼出了第一次打访欧的机会。德国站的第一天，丁宁单双打都折在削球手的拍下，单打首轮负于白俄罗斯的削球手帕夫洛维奇，双打第三轮输给一对韩国削球。做场外的吴敬平给了她这样一句评价：场上应变还行，但实力(打削球)确实不够。

到了瑞典站，16进8碰加宁娜，丁宁心里暗暗发狠：要么别让我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁宁说自己是靠生拼，赢下比赛。

能闯入八强，对于第一次访欧的丁宁来说，算是个不错的成绩。可访欧回来打了三场超级联赛，她却两次在第5场中负于对手，一次跟孙晋，一次对福原爱。“说实话，我挺紧张的，毕竟是第5场，可在场上就是没有比赛感觉，这可能也是自己真实水平的体现。因为联赛不像大赛，大家打得都很放松，这时候就体现出自己能力不到位了。”

跟随北京队去打世界青少年锦标赛前，当时的主管教练李隼特意找丁宁谈了次话：“这次比赛你一定要拼起来，不能认为是北京队带你去打，就没有压力，可以随便打。你这个球不拼，你以为能赢谁啊?”到了奥地利，无论团体、单打还是双打，每场比赛前丁宁都用李指导的话来提醒自己，一举斩获三枚金牌。“在二队时，一年打了三次亚军。尽管这次最后单打决赛对彭雪，对手不是太强，但终于打了一个冠军，还是挺兴奋的。”人生正因为有了许多这样的第一次，才变得丰富而精彩。

世青赛捧冠的喜悦劲还没过，队内大循环就给了丁宁当头一棒。“大循环前，我给自己定的目标是打进前14，想着如果发挥好了，没准还能进前8。可毕竟队内是打实力，没有绝对实力根本站不住。”第一天上午一场没赢，打得丁宁直发蒙，在前两天的9场比赛中，她只赢了一场，当时感觉整个天都塌下来了。“一次比赛打不好算什么，只要你有这个拼劲，就具备当一名优秀运动员的条件。”任国强教练的一席话让几乎绝望的丁宁又重新燃起了希望。“我到任指导这组后，他对我说的最多的一句话就是，我相信你一定行。”这句话也许在平时听来很普通，但在这时候，却给了丁宁极大的鼓舞，她把教练的信任看作是对自己的一种肯定。

丁宁说，自己已经很长时间没有这么输过球了，感觉怎么打也赢不了，就连平时跟她有的打的常晨晨、王珊、贾君，她也都输了。“有心态的原因。但即使心态再好，如果没东西，也只能挨打。可能在自己打得好的时候，就算技术上存在一定问题，但比赛中那一刹那，可能就摆脱了。但在大循环中，这些技术上的问题一下子全都显现出来了。我反手漏洞很明显，很多人都打同一个战术，可自己就是没办法摆脱。”尽管如此，对每场比赛，每个球，丁宁仍然不会轻易放弃。“已经打到这份上，也没办法，就只能尽自己最大努力，打好每一个球。当时就想，如果我一直努力，肯定会有奇迹出现，也许眼前的困难就是对我的考验，在不经意的时候，奇迹就降临了。”虽然，丁宁的努力并没有换来奇迹的发生，但她却从努力的过程中收获了对于运动员而言，最可贵的东西——顽强的意志品质。比赛结束后全队集合，主教练施之皓点评说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”有时失败比成功更可贵，就在于它能让人清醒，催人奋进。“通过这次比赛，自己总结了很多东西，尽量在冬训中改正这些问题，做好准备跟二队打交流。压力肯定有，不可能说不紧张，但还是要摆正心态。现在就把这当成是一种锻炼，大家都要经历的，没准多经历几次就成熟了。即使我打交流，下到了二队，如果真能踏下心来好好练，我相信等我再上一队的时候，实力各方面都会更强。”

“直通不来梅”队内选拔赛时，丁宁只能坐在场边看比赛。她拿个小本在做技术统计，问她是教练布置的吗?她摇了摇头。“机会随时都有，关键要看你有没有实力。就算教练给你机会，如果你不具备实力，不是毁自己吗?我现在正处于累积实力的阶段，我相信只要积累到一定程度，机会自然会找到你。就算没有机会，自己也可以创造出机会。现在每个人的目标都是奥运会，但名额只有3个，我会尽自己最大努力，到时候就算打不上，我也希望自己能成为后备中比较闪亮的一个，至少奔着主力阵容去啊。”丁宁说。“我不属于野心特大的那种人，除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”人只有自己成就自己，但一个强大的对手、一个学习的榜样都会化作前进道路上的一种动力。丁宁无疑是幸运的，在她的成长过程中，一直有这样的对手和榜样。

在比赛中，丁宁的下蹲式发球还有一段故事。当初日本队来北京，有个打怪胶的女孩不仅握板方式不同，而且发球抛得很高，似乎两面晃着发，这让北京队的队员觉得很新鲜，万芳芳教练就鼓励大家学习这种发球。“当时大伙都在学，恨不得直板也这么发。我可能感觉好点，练得就是跟她们不太一样。我侧着发，能发出拱的(球)。”更难得的是丁宁把这种发球一直坚持下来了。“刚开始练真受不了，练两个小时发球，第二天腿基本上动不了。有些人练练，又练其它发球了，而我一直坚持下来，后来组合成套路，逐渐成了自己技术的一部分。”在这段经历中，丁宁说一定要感谢一个人，就是当时在北京队的队友杨小馨。“我们那批中，就我俩特较劲，她反手长胶，我在队里总是赢不了她，老打第2。”骨子里那股不服输的劲头上来了，丁宁跟杨小馨飙上了劲。只要杨小馨加班，丁宁即使本来不想练，也会去加班，比着看谁更能练。“她绑沙袋，我也要绑，她练到六点半，我就要练到六点三十五。小孩的时候也不觉得累，就是想着一定要赢她。”当年两个水火不容的“死对头”如今已变成了亲密无间的好朋友。已经去了法国的杨小馨经常会跟丁宁煲电话粥，聊起当年较劲的一幕幕，一个说：“那时候，我真服了你，只要看你在练，我就得逼自己练。”另一个则说：“你以为我想啊?可看你练，我心里就不平衡。”然后两个人哈哈大笑。正因为有这样一个对手的存在，才让丁宁不知疲倦地练。“我不属于野心特大的那种人，太容易满足。除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”同一批的刘诗雯率先打上一队，这给了丁宁极大的刺激，而她的想法很简单：不应该跟别人差得太远。

“从全运会预赛到决赛这半年中，包括中间打超级联赛，看张怡宁姐、郭焱姐在场上打比赛，尤其全运会决赛时，她们顽强的意志品质，对乒乓球的执着和理解，都让我学到了很多东西，给我树立了很好的榜样，跟她们相比，我的自觉性和对球的钻研远远不够。”平时训练完，郭焱总会拽着丁宁一起再去练练力量。“有时候累得真不想练了，可看到郭焱姐都在练，我就想：我这么小，有什么理由不练呢?”全运会女团8进4对江苏队那场比赛给丁宁留下了深刻的印象。“第3场我跟范瑛打，我打削球确实不好，但那场球我没有做到每球必争。特别是看到第5场郭焱姐跟孙晋打的时候，觉得特悲壮。那天郭焱姐身体不舒服，在场上落后很多，打得连滚带爬的，可她一直在拼。可自己好像随随便便就输掉了，没有为团队尽一份力。”郭焱用行动给丁宁上了的一课，能生活在这样一个集体中，丁宁觉得自己太幸运了。

篇14：读丁宁《美术鉴赏》一得

读丁宁《美术鉴赏》一得

<美术鉴赏>是203月在与浙江省特级教师、西湖教育集团章献明校长师徒结对时,章校长送给我们工作室每一位成员的'一本书,并告诉我们这是本很好的书,值得好好研读.

作者：杨育云 Yang Yuyun 作者单位：浙江省杭州市文一街小学,310012 刊名：中国美术教育英文刊名：CHINESE ART EDUCATION 年，卷(期)： “”(4) 分类号：关键词：

篇15：中考人物素材：奥运冠军丁宁

中考人物素材：奥运冠军丁宁

早年经历

丁宁从小在体育馆工作的母亲就带着她让她跟着一群小朋友练乒乓球，后母亲自费送丁宁去参加辽宁省乒乓苗子集训，结果被甄九祥教练看中;1999年她来到北京被周树森教练看中加入北京队。

2003年，丁宁进入的中国国家青年队;2005年被选入中国国家队。

人物评价

跟丁宁打球，一旦打到她路子上，你赢她一个球都比较难，丁宁确实比过去越来越成熟了。在中远台的转攻能力是她的优势。丁宁是一步一个脚印走过来的，北京队的环境为她创造了很好很好的机会。有张怡宁和郭焱带着她，张怡宁教她技术，郭焱带动她，她潜移默化中得到很扎实的提高。所以看她比赛都觉得很实在。(李隼评)

她每一板球都很实，是真功夫、不虚。丁宁是一走上场就有气场，是大腕。(杨影评)丁宁近一年半上升势头明显，是女队中坚力量。”孔令辉评)

丁宁的成长故事

丁宁的乒乓球之路是从妈妈单位业余乒乓球班开始的。最初只是想给从幼儿园放学的小丁宁找个玩的地方.顺便练练灵活性，妈妈打算等她再长高点，让她练篮球。可没想到女儿很快就迷恋上了小小银球，练了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女儿喜欢打球，妈妈就把她送到更正规一点的少年宫乒乓球班。到了那里才发现丁宁的水平实在业余，可练了一年，她又咸了那里打得最好的。老师说，无论从反应还是身体素质，丁宁都是块搞体育的料。本来就有意让女儿走体育这条路的妈妈开始认真地为她筹划未来。第一步就是送女儿到更专业一点的大庆体校，可当时体校教练拒绝了基本功不扎实、动作不规范的丁宁。随后的日子。妈妈依旧每周日带丁宁到少年宫打两个小时乒乓球。一次打比赛，在场上丁宁连喊带叫，那股天不怕地不怕的劲头让体校教练刮目相看。1997年，丁宁进入大庆体校。1998年在辽宁鞍山举办“娃娃杯”比赛，爸爸妈妈一起去观战。团体赛中丁宁打得一塌糊涂，妈妈就跟她说，如果你这么打，以后就别打球了。一听说不让自己打球，小丁宁哇地一声就哭了。看到妈妈不像在跟自己开玩笑，她便一边抹眼泪一边表态说：“如果这次单打真打不好，我就不打球去上学。”在单打比赛中，丁宁势如破竹，一路闯进决赛。她决赛的对手在此前的团体赛中。丁宁已连输两次，可在女单决赛中，丁宁笑到了最后。看到孩子如此喜欢乒乓球，比赛中感觉又好，父母终于下决心让女儿走上了乒乓球之略。

后来，在体校同一年龄组甚至大一点年龄组的男女孩中，丁宁都打第一。人往高处走，既然给女儿选择了体育这条路，下一个目标便是黑龙江省队。可当时丁宁只有8岁，省队从来没招过这么小的孩子。那时候，妈妈想如果交点钱能让孩子练，她都愿意。但最终没能成行。省队教练劝她说，现在孩子太小，你别太着急。可成功永远不是等来的，要靠自己去争取。妈妈深知：如果现在不能让女儿在一个更高水平的环境下训练，她会停止进步，将来可能会多走一些弯路。“当时身边也有些打球孩子的家长跟我说，你觉得你家丁宁在黑龙江算不错的，可到了辽宁就会有种自卑感，那边打球好的孩子太多了。我就有种不服气的感觉，在我心里丁宁就是最棒的。”1999年底到2000年初全国优秀苗子集训，妈妈抱着长见识、开阔视野的目的，带着丁宁自费去辽宁参加集训，在那里待了整整一个月，她仍然想方设法地找人陪丁宁练球。东北的冬天天寒地冻，为了让丁宁多练几次球，妈妈每晚都会接送她到练球的地方，那份辛苦至今仍历历在目。

丁宁在比赛中旺盛的斗志和气势让很多教练颇为欣赏，其中就包括北京什刹海体校的甄九祥教练，他同样被丁宁妈妈的执著感动，便建议孩子考什刹海。 “运动员打到一定程度，就必须往上走。早就听说什刹海体校好，既然进不了省队，我就想让丁宁试着考考什海。”在决定去北京前，丁宁还在辽宁省队训练了一个星期。“当肘女队主教练谷振江挺喜欢丁宁的，开玩笑说辽宁孩子走了很多，我们也要引进‘外援’丁宁就留在辽宁吧。其实，辽宁并不缺左手，而且很多跟丁宁年龄相当的孩子水平都不在她之下，但我始终觉得谷教练的话是对丁宁的一种肯定。”因为机会来之不易，便格外珍惜。在辽宁省队训练的那一个星期里，妈妈陪丁宁从早晨8点一直练到中年，在楼下小卖部买袋牛奶和面包，就算解决了午饭，然后下午接着练。一天训练下来，丁宁累得都走不动路，妈妈就背着她一步步往回走。有时看着在自己背上熟睡的女儿，妈妈会默默流泪。

俗话说，儿行千里母担担忧。在千里之外的家中，妈妈对于女儿的思念之情更是难以言述。尤其到了周六周日队里放假，北京的孩子全回家了，房间里只剩下丁宁孤零零的一个人。每每想到这些，妈妈的心就隐隐作痛。每次从北京看女儿回去，别人一跟她提孩子，妈妈的眼泪唰就卞来了，弄得人家莫名其妙。“身边朋友都说我狠心，可天底下哪个父母不疼爱自己的孩子。要想干出一番事业，就必须比别人付出得多。丁宁具备—定的运动天赋。但还需要后天努力。”所以，即使进了北京队，妈妈仍然想尽一切办法带丁宁找球练。“周六周日休息，有家长在北京体育大学联系了一块场地让孩子练球，我让人家把丁宁也带上，我交球台费。暗练的钱也我出。从北京队到体育大学，开车两个多小时。当时7、8月份，我们坐的吉普车没空调。丁宁在我怀里睡着了，我俩不停地流汗，等到了地方，我腿上全湿透了。晚上练完再打车回先农坛，50多块钱，那时候也不把钱当钱，只要有人陪丁宁打球就行。

在北京队的三年。丁宁不仅球技长了，同时也学会了自立。一次妈妈去北京看她，教练讲笑话似的讲起丁宁刚来时洗衣服的故事。当时队里没有洗衣机。每天训练换下来的短衣短裤只能靠手洗。10岁的丁宁哪里会洗衣服，她便想了一个办法：穿着短衣短裤站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脱下来冲。妈妈听了以后，无论如何也笑不出来。那时候，每隔二十多天，爸爸妈妈就会去北京看丁宁一次。肥皂没洗干净留下自印的短衣短裤装了满满一皮箱，只能再重洗一遍。平时穿的外套上油和灰都腻在一起，那时北京队条件不好，没有热水。妈妈把衣服浸在冰凉的水里使劲搓，搓得两只手上起满了泡。”孩子采就是为了练球，只要她的球技在这里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住这些条件我根本没考虑过，冻不到饿不坏就行了。“刚来北京时，丁宁才1.46米的个儿，不知不觉间，她一点点长高，长大。变得独立;她可以自己去逛新世界，一个人吃顿自助餐。

2000年刚到北京队时，丁宁成绩排倒数第二，大约两年时间，她就进入前三名，这让妈妈喜出望外。丁宁打进了国家二队，又给了妈妈一个惊喜。大年初六到国家队报到，前一天晚上，妈妈跟丁宁深谈了一次。”国家队是培养人才的地方.那里竞争更加激烈。现在进国家队对你是件好事，也是一种压力。你的球龄不长，以前你是靠天赋，意志品质和拼劲在打球，真正实力上的东西并没到那个份上，所以进了国家队后，你要比别人付出更多努力。爸爸妈妈是普通的工薪阶层，我们不指望你为家里赚万贯家产。养儿育女是父母应该做的，所以为你付出的辛苦都不算啥，而我们能为你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸妈不要求你非打到哪个程度，但我相信只要把过程做好，结果是水到渠成的。这么多年你的努力只有你自己知道，别对不起自己。“听了妈妈这番话，丁宁的眼泪一下子涌了出来.她说：”妈，你放心，我会努力的，我知道自己挺幸运的。“

2005年1月，丁宁通过升降级比赛打进一队。妈妈发短信给丁宁：”妈妈好幸福，你是上帝赐给妈妈的最好礼物。妈妈真的很自豪，你要加油，要努力。“

最让妈妈欣慰的是女儿能理解她的一片苦心，而且非常听话。丁宁的下蹲式发球在比赛中屡建奇功，可这种发球对腿部力量要求高，练起来很辛苦。尤其随着丁宁个子长高，一蹲一起对膝关节的磨损非常大。妈妈就要求丁宁每天在房间里做静力练习以增强腿部力量。每天打电话时都会问她：”今天练了吗?“

2005年10月，打完无锡全运会团体赛，丁宁回家了。除了一家三口尽享天伦之乐，妈妈还让丁宁做东请曾经陪她打过球的人一起吃了顿饭。妈妈跟丁宁说，你现在也挣工资了，这顿饭你来请，也算是对大家的一点回报。在对丁宁的教育上，妈妈一直灌输：人要知恩图报，要学会感恩。”现在如果丁宁赢球，我不会想这球赢了她会怎么样，而是幸好没辜负教练。从进北京队第一天起，教练就把她作为重点培养对象，给她创造一切机会，我觉得孩子只能拿成绩来回报教练。“妈妈时常挂在嘴边的一句话就是：”好在孩子争气，没辜负大家。“

施之皓说：”虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。“

2005年10月的全运会团体赛，丁宁大放异彩，不仅为自己拼下第一个国内大赛的冠军，也拼出了第一次打访欧的机会。德国站的第一天，丁宁单双打都折在削球手的拍下，单打首轮负于白俄罗斯的削球手帕夫洛维奇，双打第三轮输给一对韩国削球。做场外的吴敬平给了她这样一句评价：场上应变还行，但实力(打削球)确实不够。

到了瑞典站，16进8碰加宁娜，丁宁心里暗暗发狠：要么别让我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁宁说自己是靠生拼，赢下比赛。

能闯入八强，对于第一次访欧的丁宁来说，算是个不错的成绩。可访欧回来打了三场超级联赛，她却两次在第5场中负于对手，一次跟孙晋，一次对福原爱。”说实话，我挺紧张的，毕竟是第5场，可在场上就是没有比赛感觉，这可能也是自己真实水平的体现。因为联赛不像大赛，大家打得都很放松，这时候就体现出自己能力不到位了。“

跟随北京队去打世界青少年锦标赛前，当时的主管教练李隼特意找丁宁谈了次话：”这次比赛你一定要拼起来，不能认为是北京队带你去打，就没有压力，可以随便打。你这个球不拼，你以为能赢谁啊?“到了奥地利，无论团体、单打还是双打，每场比赛前丁宁都用李指导的话来提醒自己，一举斩获三枚金牌。”2004年在二队时，一年打了三次亚军。尽管这次最后单打决赛对彭雪，对手不是太强，但终于打了一个冠军，还是挺兴奋的。“人生正因为有了许多这样的第一次，才变得丰富而精彩。

世青赛捧冠的喜悦劲还没过，队内大循环就给了丁宁当头一棒。”大循环前，我给自己定的目标是打进前14，想着如果发挥好了，没准还能进前8。可毕竟队内是打实力，没有绝对实力根本站不住。“第一天上午一场没赢，打得丁宁直发蒙，在前两天的9场比赛中，她只赢了一场，当时感觉整个天都塌下来了。”一次比赛打不好算什么，只要你有这个拼劲，就具备当一名优秀运动员的条件。“任国强教练的一席话让几乎绝望的丁宁又重新燃起了希望。”我到任指导这组后，他对我说的最多的一句话就是，我相信你一定行。“这句话也许在平时听来很普通，但在这时候，却给了丁宁极大的鼓舞，她把教练的信任看作是对自己的一种肯定。

丁宁说，自己已经很长时间没有这么输过球了，感觉怎么打也赢不了，就连平时跟她有的打的常晨晨、王珊、贾君，她也都输了。”有心态的原因。但即使心态再好，如果没东西，也只能挨打。可能在自己打得好的时候，就算技术上存在一定问题，但比赛中那一刹那，可能就摆脱了。但在大循环中，这些技术上的.问题一下子全都显现出来了。我反手漏洞很明显，很多人都打同一个战术，可自己就是没办法摆脱。“尽管如此，对每场比赛，每个球，丁宁仍然不会轻易放弃。”已经打到这份上，也没办法，就只能尽自己最大努力，打好每一个球。当时就想，如果我一直努力，肯定会有奇迹出现，也许眼前的困难就是对我的考验，在不经意的时候，奇迹就降临了。“虽然，丁宁的努力并没有换来奇迹的发生，但她却从努力的过程中收获了对于运动员而言，最可贵的东西——顽强的意志品质。比赛结束后全队集合，主教练施之皓点评说：”虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。“有时失败比成功更可贵，就在于它能让人清醒，催人奋进。”通过这次比赛，自己总结了很多东西，尽量在冬训中改正这些问题，做好准备跟二队打交流。压力肯定有，不可能说不紧张，但还是要摆正心态。现在就把这当成是一种锻炼，大家都要经历的，没准多经历几次就成熟了。即使我打交流，下到了二队，如果真能踏下心来好好练，我相信等我再上一队的时候，实力各方面都会更强。“

”直通不来梅“队内选拔赛时，丁宁只能坐在场边看比赛。她拿个小本在做技术统计，问她是教练布置的吗?她摇了摇头。”机会随时都有，关键要看你有没有实力。就算教练给你机会，如果你不具备实力，不是毁自己吗?我现在正处于累积实力的阶段，我相信只要积累到一定程度，机会自然会找到你。就算没有机会，自己也可以创造出机会。现在每个人的目标都是2008年奥运会，但名额只有3个，我会尽自己最大努力，到时候就算打不上，我也希望自己能成为后备中比较闪亮的一个，至少奔着主力阵容去啊。“丁宁说。”我不属于野心特大的那种人，除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。“人只有自己成就自己，但一个强大的对手、一个学习的榜样都会化作前进道路上的一种动力。丁宁无疑是幸运的，在她的成长过程中，一直有这样的对手和榜样。

在比赛中，丁宁的下蹲式发球还有一段故事。当初日本队来北京，有个打怪胶的女孩不仅握板方式不同，而且发球抛得很高，似乎两面晃着发，这让北京队的队员觉得很新鲜，万芳芳教练就鼓励大家学习这种发球。”当时大伙都在学，恨不得直板也这么发。我可能感觉好点，练得就是跟她们不太一样。我侧着发，能发出拱的(球)。“更难得的是丁宁把这种发球一直坚持下来了。”刚开始练真受不了，练两个小时发球，第二天腿基本上动不了。有些人练练，又练其它发球了，而我一直坚持下来，后来组合成套路，逐渐成了自己技术的一部分。“在这段经历中，丁宁说一定要感谢一个人，就是当时在北京队的队友杨小馨。”我们那批中，就我俩特较劲，她反手长胶，我在队里总是赢不了她，老打第2。“骨子里那股不服输的劲头上来了，丁宁跟杨小馨飙上了劲。只要杨小馨加班，丁宁即使本来不想练，也会去加班，比着看谁更能练。”她绑沙袋，我也要绑，她练到六点半，我就要练到六点三十五。小孩的时候也不觉得累，就是想着一定要赢她。“当年两个水火不容的”死对头“如今已变成了亲密无间的好朋友。已经去了法国的杨小馨经常会跟丁宁煲电话粥，聊起当年较劲的一幕幕，一个说：”那时候，我真服了你，只要看你在练，我就得逼自己练。“另一个则说：”你以为我想啊?可看你练，我心里就不平衡。“然后两个人哈哈大笑。正因为有这样一个对手的存在，才让丁宁不知疲倦地练。”我不属于野心特大的那种人，太容易满足。除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。“同一批的刘诗雯率先打上一队，这给了丁宁极大的刺激，而她的想法很简单：不应该跟别人差得太远。

”从全运会预赛到决赛这半年中，包括中间打超级联赛，看张怡宁姐、郭焱姐在场上打比赛，尤其全运会决赛时，她们顽强的意志品质，对乒乓球的执着和理解，都让我学到了很多东西，给我树立了很好的榜样，跟她们相比，我的自觉性和对球的钻研远远不够。“平时训练完，郭焱总会拽着丁宁一起再去练练力量。”有时候累得真不想练了，可看到郭焱姐都在练，我就想：我这么小，有什么理由不练呢?“全运会女团8进4对江苏队那场比赛给丁宁留下了深刻的印象。”第3场我跟范瑛打，我打削球确实不好，但那场球我没有做到每球必争。特别是看到第5场郭焱姐跟孙晋打的时候，觉得特悲壮。那天郭焱姐身体不舒服，在场上落后很多，打得连滚带爬的，可她一直在拼。可自己好像随随便便就输掉了，没有为团队尽一份力。"郭焱用行动给丁宁上了的一课，能生活在这样一个集体中，丁宁觉得自己太幸运了。

★ 读《学生科学素养读本》有感600字作文