适应环境先改变自己美文摘抄（共4篇）由网友“wrrxgx”投稿提供，下面是小编整理过的适应环境先改变自己美文摘抄，欢迎您能喜欢，也请多多分享。
篇1：适应环境先改变自己美文摘抄
适应环境先改变自己美文摘抄
动物在形态、结构、生理和行为方面有许多适应生存环境的特征。比如鱼的身体呈流线型，用鳃呼吸，用鳍游泳；蜥蜴和家兔等陆生动物用肺呼吸，用四肢行走，体内受精；猛兽和猛禽都具有锐利的牙齿（或喙）和尖锐的爪，有利于捕食其他动物；被捕食的动物又能够以各种适应方式来防御敌害，鹿、兔、羚羊等动物奔跑速度很快等等。
“适者生存”是自然界的普遍规律，一切有机体都必须适应它们的环境，才能生存。人类是动物演化阶梯的最高阶段，因此，人类适应的含义更加广泛，不仅要适应自然环境，更重要的是适应社会环境。人生是一个不断适应环境、改造环境，从而也适应自我、实现自我的过程。
良好的自我适应表现为自我觉察的敏锐、自我评价的恰当和情感体验的积极，即我们对自己内部的心理状态和心理活动有清楚的觉察，对自己的各个方面有恰当的评价，对自己有积极的情感体验，能肯定自己、悦纳自己，包括坦然承认自己的局限和缺陷，并对以后的发展有信心。
适适应环境，首先要一个比较客观的自我概念，即对自己的看法，它是我们经过多次自我评价后得到的一个概括。自我概念水平较高的人，对自己的能力有信心，对自己有较多肯定性的评价，即使面对失败，也常常能较全面地分析主客观原因，不轻易完全否定自己。而自我概念水平偏低的人，则常常怀疑自己的能力，特别容易在失败面前完全否定自己，体验深刻的自卑。
1适应环境，我们要对自己各方面的问题有比较全面的看法，能认识到任何人都是既有长处，又有短处；既有自己的价值，又有自己的.局限；既能成功，也不可避免会经历失败。人是不断成长、发展的，经过努力，今天不会的，明天可以学会，今天不如别人，明天可能超过别人，有这种观点的人，就既能恰如其分地看待自己的长处、价值，又能坦然承认自己的短处，接受自己的局限和缺陷，并能采取积极进取、扬长避短的态度，产生积极的情感体验。
人们往往通过相互比较来认识自己、评价自己。自我概念水平较高、观念较为合理的人，多能进行全面的比较，既能用自己的长处比别人的短处，在此基础上建立自信和自我价值感；又能以自己的短处比别人的长处，从中看到自己的不足，不断自我完善。而自我概念水平偏低、观念不合理的人，由于有较强的自卑感，因此在相互比较中总是容易看到自己不如别人的地方，难以进行全面的比较，其结果只能是不断否定自己，加深自卑感和不幸感，并由此产生许多适应方面的问题。
篇2：活着是为了改变自己美文摘抄
活着是为了改变自己美文摘抄
我刚来北京时，绝没想过能有今天这样的成绩，也想不到未来是什么样，我只是做离我最近的、最可行的事。
“活着是为了改变世界”这句话现在很火，可我觉得这不是乔布斯的本意，是为了把书卖给中国人才这么写，或者在翻译时夸大了，活着其实是为了改变自己。
我初二辍学，假装是家里经济困难，其实是不想读了，我觉得学技术可能比上学更有用。所以，学了油漆工、瓦工、木工、镶玻璃等，这些都没人教，我给师傅们当小工，做久了自然就会了。
在家里待了几年，觉得没意思，就想着去大城市，反正在哪儿都是受苦，不如到中国最好的地方去受苦。，我揣着400块钱来到北京，第一感觉是来晚了，这里对我来说是个巨大的宝藏，随处可见的书店、展览、各式信息……每天看到的，都是学习的内容。
记得刚来北京时，我连续走了7天，从早上9点到晚上9点，拿着地图，认每条街道，看高楼、看胡同、看石狮子、石刻，看一切我没见过的东西。
梦想着进屋工作
那时，我晚上跟装修民工一起挤地下室，白天上街找工作，但像样点的都要会电脑，我第一次被难倒了。那时候觉得，北京根本不喜欢我，每天都想把我踢走。我犹豫了，因为还有200块钱，还够买张车票回老家。为了不走回头路，我去书店买了97块钱的.书，告诉自己，你死也死在这个城市，回不去了。
好在没多久，我就找到了工作，在灯箱上焊铁字、铜字、不锈钢字，还搬出了地下室，住进了公司，这事儿我挺自豪。
可干了两三个月，眼睛被打坏了，每晚把冰冷的毛巾敷在眼睛上，不到1分钟就变得很烫。老板还经常拖欠工资，一位搞地下音乐的朋友看不下去，拿着刀要去砍老板，被我拦下了。
当时的梦想就是，什么时候也能像别人一样进屋工作。
捡出来的“艺术家”
后来条件好点了，我买了辆自行车，它就是我的翅膀，带我去书店、去潘家园，它们都是我的“老师”。周末去海淀图书城看书，一摞空白A4纸、一支笔，做摘抄、描摹。
我还常去树村，认识了一群搞艺术的朋友。我不好意思说自己是装修工，就说自己是画画的。树村一家酒吧老板装修酒吧，想挂几幅我的画，我当时傻了，除了在书店里临摹的那些东西，自己从没学过画画。可我好面子，硬着头皮答应下来了。
我骑车绕三环，捡一些装修废料。滑石粉、广告粉和建筑胶和在一起就是颜料，三合板是画布。公司剩下的木方，我自己做成画框，这三个要素很重要，它们让我有东西或泼或洒，让我零成本画了一些“假油画”，送到酒吧，反响竟然很好。
2月，我干脆办了画展，主题叫“锈”。除了那些平面外，还要有立体的，我又去捡废铜烂铁，焊在一起，喷上漆。一个月创作了70幅，加上吃住，共花了700元。之后，朋友们把画拿回去收藏了。
以前想着，过年拿一大笔钱回家，在老乡面前扬眉吐气一番。一年下来，发现两手空空，一点没攒下。但是办了个画展，同学朋友聚会，我到处吹，他们都很羡慕，我的虚荣心也得到了满足。
买得起房供不起
我老家在黑龙江，侄女乔木楠4个月大时，哥哥跟前妻离婚了，父女俩跟我爸妈一起过，他们有时靠吃野菜度日，过年那几天，我看家里实在太穷了，就想着什么时候能把他们带到北京，过上好日子。
回到北京后，我立志做个商人，艺术那块暂时放下了。为了知识更新，我一年换了四五份工作，陆陆续续干了很多工种。，我到一家电脑公司做设计，一边学一边干，晚上睡公司的长椅，盖着蒙电脑的红布罩。
后来公司倒闭了，分家产时，老板分了我几台电脑，我搬进写字楼成立自己的公司，开始接商业设计。
，我生意做得有点起色了，就把爸妈、乔木楠和哥哥接到北京。我在回龙观买了房子，300平方米，因为房子是越大优惠越多。
可好景不长，公司因为一个合同签错了，赔了15万，倒闭了。每月5900元的月供还不上，只得把大房子卖了，没想到倒手还赚了20万，又买了个80平方米的，他们住着，我在外面租房。
一念天堂一念地狱
公司倒闭后，我又干了很多事，学吉他、组建乐队、开“丝网印刷”工作室、开“微薄之盐”酒吧，资助那些贫困的地下音乐人。
我之前一共有4个梦想：作为音乐人出一张自己的唱片，作为作家创作并出版一本书，作为老板开一家与音乐有关的酒吧，作为导演拍一部与自己经历有关的电影。现在，前3个都实现了，第四个也在进行中。我从不给自己定长远计划，时代变化太快，制定了也得根据需要随时调整。但确定了一个目标，就得有死磕的精神。
在北京打拼这些年，常常碰到嘲笑，我会咬牙切齿地想，你不是瞧不起我吗，等两年之后，我积蓄了力量，一定让你们刮目相看。等我什么都弄好了，再面对那些人时，腰板自动挺直，自卑变成自信。
我前后共搬了16次家，东西是越搬越多，最后一次搬了16车，这点我也挺自豪。这么多年下来，我相信只要努力，总会有机会。特别是在北京这样的大城市，只要你有实际的才华和手艺，就有出头的可能，但你要是不好好努力，它就是地狱。
篇3：要改变生活,先学会讨好自己美文
要改变生活,先学会讨好自己美文
小时候，我觉得自己长得不够漂亮，也不讨人喜欢。为了避免被嫌弃，我从来不主动跟人交朋友，即便已有的朋友，也轻易不敢多说一句，生怕一不小心说错话，人家心里会想：这个人又丑又笨，为什么不躲远一点？
有一天，妈妈给我买了一对小玉蝴蝶的发卡，并夸我戴上像公主一样。小孩子的虚荣心是多么容易满足啊，那一刻，我真感觉自己变成了公主，还是国王最小的那一个公主。
于是，在我戴上小玉蝴蝶发卡的那个下午，我快乐地飞翔在同学们羡慕的眼光中，四处高谈阔论，大家也跟我聊得热火朝天，惊讶于原来我这么有想法。
临近放学，陶醉在幸福中的我忍不住暗自感慨：“这个发卡还真有魅力啊，大家竟然都开始喜欢我了。”
就在这时，我的同桌忽然说：“哎，你今天戴了漂亮的发卡啊。”话音落下，其他的人才围过来发现了发卡。
原来，吸引他们的并不是什么小玉蝴蝶发卡，给我带来好运的也不是什么小玉蝴蝶发卡，真正为我改变境遇的，是一颗由内而外地散发快乐的心。
无论是你遭遇旁人的冷眼，还是遭遇命运的.不公，如果生活还要继续，痛苦无济于事，何不讨好一下自己呢？
如果你不能給自己带来快乐，那么你更不能给世界带来快乐；如果你不能给世界带来快乐，那么世界反馈给你的快乐将更加少得可怜。要打破这个恶性循环，就得从自身的快乐做起。
所谓讨好自己，就是一种生产快乐的能力。我们只有首先愉悦自身，散发快乐，才能由己及人地去爱世界。否则，一个连自己或家人都爱不好的人，凭什么要求世界温柔相待？
当你想要去讨好世界的时候，不妨先学会讨好你自己，然后你会发现，讨好这个世界，并没你想象得那么难。
篇4：何不先改变自己美文
何不先改变自己美文
一何不先改变自己位客人在机场坐上一辆出租车，这辆车着实不一般：车的地板铺了羊毛地毯，地毯边上还缀着鲜艳的花边：车的玻璃隔板上镶著名画的复制品，车窗一尘不染。难怪客人惊讶地对司机说：“我从没搭过这么漂亮的出租车！”
“谢谢你的夸奖。”司机笑着回答。
“你是怎么想到装饰你的出租车的？”客人问道。
“车不是我的。”他说，“是公司的.。多年前我本来在公司当清洁工，每辆出租车晚上回来时‘蓬头垢面’不说，车内还像垃圾堆一样，地板上满是烟蒂和垃圾，座位或车门把手甚至有花生酱、口香糖之类黏糊糊的东西。当时我就想，如果有一辆保持清洁的车给乘客坐，乘客也许也会多为别人着想一点。”
“领到出租车牌照后，我就开始实施我那时的想法——把车收拾成这样。每位乘客下车后，我都会察看一下，一定替下一位乘客把车准备得十分整洁。我的出租车每晚回公司时都是一尘不染的。”
“说也奇怪，从开车到现在，客人从来没让我失望过。不曾有一根烟蒂要我捡拾，也没有花生酱或冰激凌蛋筒等。先生，我觉得，人人都欣赏美的东西。如果我们的城市里多种些花草树木，把建筑物弄得漂亮点，我敢打赌，一定会有更多的人愿意把垃圾送进垃圾箱。”
世界上的事往往就是这样。改变别人是事倍功半，而改变一自己却是事半功倍，一味地苛求他人倒不如更多地反躬自问。既然近朱者赤，近墨者黑，那么。尊重自己必然也会得到别人的尊重。你用心珍惜，他人自然会有所感悟，我们在生活中往往喜欢谴责别人，埋怨环境不好，更有甚者是“睡不着觉怪床歪”，却从不愿从自身找原因。在街上散步，见了那绕在你脚边的塑料袋，我们不妨随手捡起打个结丢进路边的垃圾箱；邻里街坊。鸡毛蒜皮，多大的事儿。不妨让一让。让一让，又何妨？事实上，当我们不再将眼睛盯着别人，而是回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会突然发现自己愉快了，别人也跟着愉快了。
朋友，既然如此，何不先改变一下自己呢？
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