女学生自卑心理研究论文（锦集14篇）由网友“三饭”投稿提供，下面是小编给大家带来女学生自卑心理研究论文，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。
篇1：女学生自卑心理研究论文
女学生自卑心理研究论文
一、女性大学生自卑心理分析
自卑在女大学生人格问题中表现突出极具普遍性，与其它问题人格相比呈现出以下较为特殊的形态:
1.突出性。在相当一部分女大学生身上不同程度地发生一些不良人格倾向。如敏感、嫉妒、抑郁、怯懦等，其中自卑居于突出地位。即对自我信息敏感，过低估价自我能力与成就，自我价值取向片面，夸大客观困难，不敢承担艰巨任务，经受挫折的心理容量小。
2.差异性。从群体差异看，农村学生、性格内向的学生、理工科学生的自卑心理发生率高于城市学生、外向性格学生和文科学生。气质类型中抑郁质学生自卑心理最严重，年级差异尚不显著。
3.阶段性。从纵向考察，女生在小学阶段，学业和品德表现普遍优于男生，中学阶段也常比男生优秀，在人大学之后，却因各种原因，使自己处于弱者地位。女生在校期间自卑心理多发生于三个时期，即人校第一学期的适应期、二年级末三年级初的转折期和毕业前的求职择业期。
4.显隐交替性。一方面女大学生更容易承认自己缺乏自信心并寻求帮助。另一方面让她们坦然地承认自己有自卑心理并面对它则并非易事，她们常常会为了维护自己的形象而克制自己尽量不表现，以至压抑自卑。
5.反应与特质性。从求询者的自诉中可看到当事人的主观痛苦体验均与其当前的生活事件有关，但通过深人了解均可看出，这些学生的自卑人格特点是在其生长过程中特别是少女阶段逐步形成的，也就是说一定情境压力下的自卑反应实际是其人格结构中自卑特质倾向的现实表现。
6.应对多样性。应对自卑型女大学生使用最多的方式是升华，其次为压抑、幽默、幻想、回避、宣泄、转移;较少使用的是倒退、否认;使用最少的是攻击。
二、女性大学生自卑心理成因
1.社会评价的扭曲。人格的形成与其所接触到的社会评价直接相关。女孩长到青春期，达成真正的自我认同时(即主动自觉地接受社会评价标准进行白我评价，产生自我价值感的时期)很难心平气和地接纳自我。她们中的不少人会因为自己的体型与脸型而苦恼，成为导致自卑的直接刺激。因外貌不理想而焦虑的女生是男生的两倍，美貌作为评价女性价值的标准，对美貌者与非美貌者均造成了伤害。
2.自我知觉障碍。首先是场依存性认知倾向，心理学的有关实验证明女性多数具有场依存性的认知风格。由此导致女大学生在判断问题中抗一充勺差，不易做出独立思考。在自我评价中，过分重视别人的意见，用情感代替理智，易从众等。此认知风格不仅使女大学生易产生自卑心理，而且也难以克服自卑心理，因为她们若想摆脱自卑心理，需要克服双重压力，即要改变自己的自我观念，还要改变自己认为别人所持的观念。其次是非理性的认知倾向。非理性的观念会使人对自我信息产生歪曲的、片面的、极端的认识，导致出消极的自我体验。那些自卑的女大学生由于某些不良人格因素的影响和思维缺陷，在处理自我信息时更易受非理性观念的影响而否定自我。再次是繁化型认知倾向。自卑的女大学生往往将注意力集中于事物的细微末节，在自我了解中的表现是过多地关注自己的细小言行并为之动情，或沉酒于往日回忆，因而不能完整地从主导方面评价自己，不能从未来发展激励和把握自己。
3.消极的人格特征。在笔者咨询的自卑型问题人格的女大学生身上，均可找到显著的消极人格特征，表现为爱面子讲虚荣，胆小怯儒，渴望完美等。
4.自我成长中的缺损。自我观念的形成是从个体早期到成熟的历程中逐步完成的。这其中父母的教养方式、教师的教育态度与方法、同伴及其他人和事都在影响着一个人自尊心的获得。从咨询案例中看到，有自卑型问题人格的女大学生多数在自我成长中存在着缺损。
三、教育对策
深人研究女大学生自卑的形态及成因，帮助女大学生克服自卑心理的系统教育已显得十分必要。此类教育必须遵循的原则是:加强教育的针对性、方法的多样性和内容的系统性。教育针对性强调因材施教，因女大学生所处的社会环境和家庭经济状况不同，学生自身素质与所学专业的不同，过去经历的不同，其自卑心理在各方而的表现、强度是不同的，在教育管理中应仔细分析其具体情况，耐心、细致、真诚地帮助她们渡过这一合理障碍。方法的`多样性强调多种方法并用，通常可借用三种主要方法:自卑心理的知识性教育、自卑心理的团体训练(如专题讲座、操作性练习、集体活动、相关社会实践等)和自卑心理的个别辅导与咨询(如通过建立一对一的咨询关系，向自卑女生提供指导和帮助，或直接传授自卑心理自我疗法的主要技法等)。内容的系统性强调多层次的综合教育，主要包含以下内容:
1.性别教育。通过主题讨论与社会调查，介绍国际国内前沿性学科，如妇女研究、女性主义教育中的性别研究信息。帮助自卑型女大学生了解性别的生物学、社会学界定，性别形成与发展，性差心理规律，女性教育与成才中的不利因素等，唤醒自卑型女大学生的自我意识，使之正确理解与把握自身角色，不为传统角色认识所束缚，认识自己的长处与不足，了解自己的期望与追求，提高女性自尊、自强、自信、自立的总体意识。
2.认知教育。改变自卑型女大学生自我认知中与自卑心理密切相关的场依存性、非理性型、繁化型认知风格，帮助女大学生正确认知社会评价和各类事物的本质。
3.人格教育。改变自卑型女大学生中爱虚荣、怯懦、渴望完美的消极人格，使其最大限度地发挥自己的精神潜力，与环境建立和谐关系。
4.自我成长辅导。弥补自卑型女大学生自我成长的缺损，悉心呵护女性自尊心的成长，帮助她们学会正确对待同伴的关系与评价，建立相对独立成熟的自我评价标准，提高自信，免受他人干扰。
5.竞争教育。促成自卑型女大学生对竞争本质的正确认识，明确竞争是推动个体不断前进的一种精神动力，作用在于激励人们努力奋斗，竞争中超前，胜利和失败是可以转换的，不必因一时成败而过于得意或气馁，并使其学会一定的竞技方法与策略。
6.挫折教育。让女大学生了解挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一，并在这一挫折存在性意识教育的基础上再分别进行自我认识教育和驾挫方法指导，以提高自卑型女大学生的心理韧性和心理承受力。
篇2：工读女学生人格特点研究
工读女学生人格特点研究
随着少女犯罪比率的上升,工读学校女生比率也在逐年增加,她们大都在12～17岁之间,大多数青少年罪犯是从这个年龄段开始的,很多行为障碍的学生可能开始时间更早,但是在这一年龄段内表现最为明显[1].本研究比较了女中学生和工读女学生人格特点,希望从人格发展角度考查犯罪或行为障碍,为预防和教育工作提供参考.
作 者：马海林 MA Hai-lin 作者单位：西北师范大学应用心理学系 刊 名：中国心理卫生杂志 ISTIC PKU CSSCI英文刊名：CHINESE MENTAL HEALTH JOURNAL 年，卷(期)： 19(2) 分类号：G4 关键词：篇3：帮助学生克服自卑心理论文
帮助学生克服自卑心理论文
在日常生活中，我们经常看到有人果敢聪明、有人优柔寡断、有人和蔼可亲、有人骄横无礼、有人喜怒毕形于外、有人哀乐不露声色、有人大公无私、有人自私自利、有人高傲自信、有人谦虚自卑…….这些表明了人的心理千差万别，而这些心理的差异都是在一定的条件和环境下形成和发展的。
如一个学生在学习活动中屡遭失败和挫折久而久之就会产生不能完成学习任务的主观知觉，自尊心和自信心受到伤害，当他再面对失败情境或挑战性学习任务时，往往低估自己的能力，对任务反感、厌倦、乃至退避…….这就是平常所说的自卑的表现。那么心理学教育中学生自卑的具体心理表现有哪些呢?又如何帮助他们克服自卑心理呢?在此，谈谈我的点滴看法与体会。
一、学生自卑心理的表现
1.不愿参加课外活动
在与同事聊天中，经常听到有些班主任感叹：“我班的某某同学总不愿意参加活动，胆子太小了……”他们仅仅是因为胆子小吗?不，他们胆子小只是一部分原因，而最主要的还是自卑心理。我班的男生黎某与女生侯某就是这类型学生。黎某身材高大，怎么看他都是一块体育的料，可偏偏在校运会报名时，他就是不愿意参加，很出人意料。问及原因，说是怕参加了又不获奖会受同学讽刺嘲笑。侯某呢，天生一副娇巧身材，师生们都想让她在舞台上表演一番，可她总担心自己表演不好，会出洋相。尽管我与班干们费了一番口舌，她就是不愿参加，就一句话“我真的不行!”这类学生主要是自身心理压力大引起的，单靠一时的动员与鼓励，效果肯定不理想。要帮助他们走出自卑阴影，需心理调适和疏导。
2.心理脆弱，不善交往
在学习、生活中，我们经常看到某些学生“不合群”，他们少与同学谈话、也少与老师交流、快乐不与人分享、烦恼不向人倾诉。久而久之，就会有同学在背后说他们性格古怪。如我班的女生易某，领饭、冲凉、学习从不结伴，在教室、宿舍极少听到她说话，凡事自个儿处理，一旦遇到解决不了的问题，便郁郁寡欢或朦在被子里偷偷地哭。像这类学生，主要是由于平时少与人交往造成的，班主任应与家庭配合，为他们创设一个愉快的情境，增加他们与同学交往的机会，让他们敞开心扉，多与人交流，增强他们的自信心。
3.凡事依赖父母
每每开学初总看到一些学生的报名注册手续由父母全包代办。作为十几岁的.中学生不可能办不了这么简单的事。他们主要的原因就是自卑与惰性所致。他们当中有些是因为语言表达能力差，怕班主任问及假期情况时不知该怎么回答，有些是因为字写得不好，怕家长、班主任数落，所以干脆让父母代办。对这类学生，班主任应多让他们在公共场合表现自己，有意识，有目的地强化。
4.遇困难灰心丧气
学生在成长过程中，遇到难题，受到挫折几乎是难以避免的。心理素质好的学生会正确处理这些问题，但有些学生遇到这些问题时会看不起自己，认为自己笨、基础差、学不好、于是灰心丧气，失望自卑，一蹶不振。如我班的男生林某，各科成绩不理想，理科成绩更是“惨不忍睹”。写几何作业遇到证明题不会做，于是来个“一不做，二不休”!在作业本里胡乱写一些悲观消极的话语。碰到这类学生，关键是帮助他们树立自信心，确立符合实际的目标，并给他们充分锻炼和证明自身的机会。
二、如何帮助自卑学生
自卑并非就是麻木的产物，自卑的学生往往有比平常人更强的自尊心。他们或许成绩不好，但希望自己能与“学习尖子”并驾齐驱，他们或许某方面能力不如人，但也希望自己能有令人注目的不凡之举。他们更在意老师、同学对自己的评价。所以，作为教师，对他们不能有歧视的举动、讽刺的言语，而应和他们一起分析原因，帮助他们扬长避短、使他摆脱自卑阴影、增强自信、努力拼搏、获得成功。那么该如何实施呢?
1.不断增强学生的自信心
自卑学生缺乏的就是自信，他们总认为自己不如别人，不管做什么事，对成功都不抱多大希望。心理学研究表明，消极自卑的心理会使人的记忆和思维效率下降，从而影响学习成绩的提高。因此，作为教育者，首先要帮助学生树立自信心，探明其产生自卑的原因;其次，让学生全面地了解自我，分析自我，评价自我，从自我封闭的防御心理中解脱出来，在学习，生活中扬长避短，不断发挥自己的潜力;再次，引导他们克服弱点，培养多方面情趣，增强情绪稳定性和适应能力，鼓励他们参加有益的活动，并在活动中释放身上的多余的“能量”，解除心理紧张，陶冶情趣。
2.注重心理疏导
教师的工作是育人的工作，不仅要在思想上给学生以正确引导，还要在心理上给他们以耐心的疏导，心理疏导的方法很多，如谈话，向学生传播心理保健知识，使他们正确认识自己，对面临的各种问题作好心理准备;训练，用参与实践和组织活动的方式，对学生进行心理锻炼，提高心理素质。如集体活动中的社交训练，克服困难中的心理耐受力训练等;陶冶，通过环境，气氛或其他艺术手段，陶冶情操，塑造良好性格;渲泄，对学生的心理矛盾和情绪郁结，不能靠压抑，而要靠开辟良性渲泄的渠道，如通过体育活动，感情倾吐等方式，引导学生释放出心理能量，求得心理平衡;还在转移，劝慰等方法。总之，对待自卑学生，要和风细雨，热情耐心，同时根据个别差异，因材施教，对症下药。
3.营造良好的环境
环境是人类赖以生存的场所!环境塑造每个人的智慧，个性……良好的环境能令学生保持平静的心态。一个班集体的要求，舆论和评价影响着学生素质的形成。在一个班风好的集体中，良好的心理气氛已经成为影响整个群体生活的一种规范力量。集体中互助信任。互助尊重，互助理解的人际关系，可使个人养成自信，乐观的良好个性。
4.教给学生自我调适心理的方法
教会学生自我调适的方法，能使他们及时地把不良的心态调整到良好的心态。这对他们的学习，健康都有着重要作用。如自然陶冶法，心理释放法。
总之，作为教育工作者，当发现学生有自卑心理时，应与学生一起分析原因，帮其克服自卑。使他们具有热情开朗、奋发有为、谦虚谨慎、自尊自强、顽强坚韧的性格，同时具有积极乐观的生活态度，树立远大的理想，热爱生活，学习和工作，对前途充满希望和信心，以轻松愉快的心情来面对前进中的困难和问题。
篇4：论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
雷玉琴
石柱县桥头中学重庆石柱409100
【摘要】自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态，是自我意识的一种消极表现。长期的自卑心理可能引发情感障碍，阻碍儿童的人格健全发展，不利于他们的健康成长。树立留守儿童们积极乐观的人生观、价值观，让他们用自信去开启智慧的大门，迎接美好的明天。
篇5：论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
留守儿童是指农村地区因父母双方或一方长期在外打工被留在家乡，需要他人来抚养、教育和管理的16岁以下的孩子，在学龄上一般为小学生和初中生。据了解，目前仅石柱县就有2.5万留守儿童，对于一个小县城来讲，这是一个惊人的数字。就全国而言，留守儿童是一个庞大的群体，不容小觑。由于他们从小缺乏父母关爱，致使许多留守儿童产生了不同程度的心理问题。这些心理问题日益泛化，往往影响到他们的生活、学业、人格等多方面的发展。他们的健康成长将极大影响祖国未来的发展，直接制约我国人口素质的整体提高和现代化进程，尤其不利于社会稳定和公正、和谐社会的实现。亟需全社会共同关注，全面控制逐步解决。［1］
在校儿童心理问题主要有：自卑、焦虑、抑郁、冷漠等。而在这些心理问题中，又以自卑心理表现得最为突出、最为普遍。自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态，是自我意识的一种消极表现。它往往是其他不良情绪的诱因，是阻碍学生个性发展和学习能力的极大因素，对学生的个人成长至关重要［2］。
1留守儿童自卑心理表现方式
1.1学习上
在学习上，大部分自卑的留守儿童成绩一般。他们在课上往往注意力不集中，害怕举手发言，如果被老师叫到就如临刑场，怕遭人耻笑。更有甚者腿脚发抖、面红耳赤、吞吞吐吐，辞不达意。课下，不能按时完成老师布置的作业，学习能力弱。
1.2生活上
在生活上，自卑的留守儿童主要表现为性格孤僻不合群，凡事以自我为中心，冷漠。他们喜欢将自己封闭起来，不关注外界的事情，不参加活动，不注重集体和团结；软弱、悲观，承受能力弱；还有部分自卑的孩子个性懒散没有上进心，对什么都没有兴趣，对什么都抱无所谓的态度，丧失生活信心。
1.3人际交往上
在与人交际中，有自卑心理的留守儿童们表现为内心极度封闭，脆弱、敏感，口头交际能力较差。由于内心长期的自我封闭，不与人交流，有的留守儿童甚至还会在与人交往的过程中充满警惕甚至敌意。把别人对他的赞扬当成是冷嘲热讽，把老师、同学的善意批评看作是恶意挖苦，无论别人对他的态度如何，对于他来说就是一种欺负奚落。因此，内心自卑且极不平衡，轻则置若罔闻，重则做出报复、破坏的举动，(教学论文 )所以往往人际交往较差。
2留守儿童自卑心理产生原因分析
自卑心理对学生造成的影响如此之大，很多老师和家长都对之束手无策。究竟是什么原因导致留守儿童产生自卑心理的呢？
2.1自小父爱、母爱的缺失，导致基本需要得不到满足
有个孩子在日记中写到“我多么希望有母亲天天嘘寒问暖，委屈时扑向父母的怀抱大哭一场，生病时父母陪自己一同度过难关。很多人抱怨父母的唠叨，而我却是挨打受骂也甘之如饴。”短短一句话刺痛我的眼睛，这对于一个刚过完儿童节的孩子来说是何其简单的要求！可对她而言却是奢望。在这个需要父母精心呵护的年龄里，他们的基本需求得不到满足，由此产生一种父爱、母爱的缺失感。这是导致自卑心理产生的第一大原因。需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境要求的欲求，他是推动有机体活动的动力和源泉。父母在儿童成长的每一个阶段，都扮演着不可替代的角色，没有这个关键性的角色，就不利于孩子的成长。基本需要得不到满足，也就没了个体活动的动力和源泉，这会使他们从心理上产生一种无助感、被遗弃感。因此导致了他们对什么都提不起兴趣，慢慢的封闭自己，各种能力逐步退化，产生己不如人的自卑感。
2.2家庭教育与儿童心理发展不协调
据调查，在家照看留守儿童的大多是老人。老人们不懂得如何与孩子沟通，他们能给的只是身体、饮食、起居上的关心。对于孩子的心理健康并不甚关注，即使发现孩子有心理异常也爱莫能助。孩子发现自己无法从老人那里得到心理帮助，就会选择自我封闭，不与人交流。长期以来交际能力越来越差，问题憋在心里慢慢堆积成疾，变得抑郁、自卑。
2.3学校教育中存在弊端
由于家庭生活不完整，他们的心理需求得不到满足，许多心理问题和困惑得不到解决，需要学校教育给予帮助。然而，学校教育同样存在着许多弊端。
1学校缺乏专业人才
石柱县共有中小学275所，而获得国家心理咨询师等级证书的老师只有几名。由于教育理念、办学条件、师资力量等多方面的制约，有许多学校甚至连心理健康课都没有开设，更别说配备专门的心理教师。没有专业人才的参与，留守儿童心理问题永远无法得到根本解决。
2老师代替不了父母
老师永远不可能代替父母的角色。
首先，由于受到传统观念的影响，孩子们无法平等的与老师交流。尤其是乡镇学校，老师们还是充当着领导者的角色。普通孩子尚且不能与老师正常交流，何况本来就自卑的留守儿童！老师们不去找他就谢天谢地了，更别说主动敞开心扉与老师谈心？
其次，留守儿童的主要阵地在农村。农村办学条件有限，一个班上少说也有五六十人。老师无法时刻关注到每一个学生，因此，要想及时发现并解决留守儿童的心理问题谈何容易？
2.4留守儿童自身原因
每个孩子都有他自身的性格，有的孩子性格外向，有的孩子性格内向。外向的孩子乐观，开朗、自信；而内向的孩子则悲观，孤僻、自卑。
性格本身就有很大差异，这种差异也是部分留守儿童自卑心理产生的内在原因。但是，后天的教育和培养可以从不同程度上改变孩子的性格。
孩子的心理在成长的不同阶段都受到特定因素的影响。譬如：幼儿阶段，父母的关注程度对孩子的自信心培养有极大影响；童年时期，学习成绩和父母关爱对孩子心理发展的影响最大；青少年转型期，身体发育和家庭条件是影响学生自信与否的重要因素。无论是哪个阶段的因素都在潜移默化中影响着孩子的心理发展、变化。
篇6：论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
3.1转变家长观念
法国克里斯琴？施皮茨博士曾经这样忠告做父母的人：要想培养你们的`孩子，就多和孩子在一起，因为亲情的抚慰与关怀有助于孩子的成长。要想从根本上解决留守儿童自卑心理问题，必须着眼于根本，转变家长观念。
据了解，许多家长进城务工都是希望给孩子一个更好的生活环境，让他们接受更好的教育，有一个更好的未来。然而，他们却不知道孩子此时最需要的是父母的关爱。在此，我呼吁留守儿童家长们多听听孩子们的心声，与他们进行一次真正的“心的交流”。
有一方父母在家的孩子就比较有归宿感，他们有了依赖有了交流的对象也就不会自闭。又由于孩子在成长，生理发展的特殊需要，要求他们有一个能毫无忌讳的说出问题和困惑的人选。父母无疑是儿女最好的选择。有了最亲密的人作恰当的引导，孩子的心理问题自然就得到了解决，也就不会在自闭中慢慢产生自卑心理了。
双方都不在家的父母必须采取相应的措施，以达成定期与孩子沟通的愿望。他们可以抽空回来看望他们，寒暑假接他们到务工地方一同生活，定期与老师和监护人联系，了解孩子近况，摸清孩子动态；定期打电话关心询问孩子等。
父母是孩子最好的老师，也是最好的朋友。家长们应该从教育观念上有一个根本的转变，认识到孩子的身体健康和心理健康对孩子的成长而言同等重要。有了亲情的慰藉，自卑心理也会慢慢得以改变。
3.2善用学校资源
学校是学生活动的主要场所，也是培养和健全孩子人格的重要场所，是他们的第二家庭。因此，发挥第二家庭的功效作用是改变孩子自卑心理的重要举措。
首先，学校要建立健全留守儿童心理健康教育机制。将留守儿童的心理健康放在与升学同等重要的地位来看待。开设心理健康教育课，设立心理辅导机构，建立留守儿童跟踪管理档案和留守儿童心理问题预防和干预机制，及时解决留守儿童心理问题。
其次，学校应针对留守儿童缺乏父母关爱、在情感发展上缺少支持的现状，制定相关措施。比如建立以班主任为代表的留守儿童帮扶教师制，学校教师可以一对几的对留守儿童进行“亲子管理”。这要求教师要及时进行角色置换，由单纯学习上的指导者转换为关注和疏导他们生活、情感、心理等问题的临时父母。
最后，要求老师们在平时的教学过程中重视那些性格内向的留守儿童。多给他们创造展现自我的机会，发现他们身上的闪光点，渗透自信心教育增强他们的自信心，利用心理健康课引导、教育，多举办学生喜欢的活动，定期进行自信心心理辅导。
3.3整合利用社会力量
心理学家亚里士多德强调：人是社会性的动物［6］。因此，一个人的身心发展离不开社会，孩子的心理健康更离不开社会。留守儿童教育问题是一个极其复杂的、综合性的社会问题，仅靠学校、家庭教育难以解决。我们必须整合社会各方面的资源，使各级有关职能部门和社会各界统一认识，积极配合，共同努力，形成齐抓共管的良好格局。
政府职能部门。政府应予以足够的重视，从政策上、经济上给予支持和引导，加强政策的导向作用。各级政府应通过制定相应的法律法规，强化农村父母在子女监护和教育方面的职责；政府要加大投入力度，充分利用各种资源，改善农村学生的学习和生活条件。改善留守儿童没人监管的局面，从根本上增强留守儿童的自信心和安全感。
发挥媒体作用。利用媒体加强宣传力度，呼吁社会各界人士关注农村留守儿童的基本权利，尽可能的动员全社会力量来共同解决这个问题。农村基层干部和邻居要关爱和帮助留守儿童，积极了解其基本情况，组织志愿者结对帮助留守孩子及其家庭，解决他们的实际困难，减轻他们的各种负担。消除他们的无助感和被遗弃感，增强他们的自信心。
【参考文献】
［1］郭念锋：心理咨询师．基础知识，北京：民族出版社，
［2］徐聪娣：留守儿童心理状况分析与解决对策，中国校外教育，
［3］周青云：留守儿童心理现状及对策干预，开封教育学院学报，
［4］邵艳，张云英：农村留守儿童心理问题及对策，湖南农业大学学报，
篇7：论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
雷玉琴
石柱县桥头中学重庆石柱409100
【摘要】自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态，是自我意识的一种消极表现。长期的自卑心理可能引发情感障碍，阻碍儿童的人格健全发展，不利于他们的健康成长。树立留守儿童们积极乐观的人生观、价值观，让他们用自信去开启智慧的大门，迎接美好的明天。
篇8：论文：浅析留守儿童自卑心理及对策干预
留守儿童是指农村地区因父母双方或一方长期在外打工被留在家乡，需要他人来抚养、教育和管理的16岁以下的孩子，在学龄上一般为小学生和初中生。据了解，目前仅石柱县就有2.5万留守儿童，对于一个小县城来讲，这是一个惊人的数字。就全国而言，留守儿童是一个庞大的群体，不容小觑。由于他们从小缺乏父母关爱，致使许多留守儿童产生了不同程度的心理问题。这些心理问题日益泛化，往往影响到他们的生活、学业、人格等多方面的发展。他们的健康成长将极大影响祖国未来的发展，直接制约我国人口素质的整体提高和现代化进程，尤其不利于社会稳定和公正、和谐社会的实现。亟需全社会共同关注，全面控制逐步解决。［1］
在校儿童心理问题主要有：自卑、焦虑、抑郁、冷漠等。而在这些心理问题中，又以自卑心理表现得最为突出、最为普遍。自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态，是自我意识的一种消极表现。它往往是其他不良情绪的诱因，是阻碍学生个性发展和学习能力的极大因素，对学生的个人成长至关重要［2］。
1留守儿童自卑心理表现方式
1.1学习上
在学习上，大部分自卑的留守儿童成绩一般。他们在课上往往注意力不集中，害怕举手发言，如果被老师叫到就如临刑场，怕遭人耻笑。更有甚者腿脚发抖、面红耳赤、吞吞吐吐，辞不达意。课下，不能按时完成老师布置的作业，学习能力弱。
1.2生活上
在生活上，自卑的留守儿童主要表现为性格孤僻不合群，凡事以自我为中心，冷漠。他们喜欢将自己封闭起来，不关注外界的事情，不参加活动，不注重集体和团结；软弱、悲观，承受能力弱；还有部分自卑的孩子个性懒散没有上进心，对什么都没有兴趣，对什么都抱无所谓的态度，丧失生活信心。
1.3人际交往上
在与人交际中，有自卑心理的留守儿童们表现为内心极度封闭，脆弱、敏感，口头交际能力较差。由于内心长期的.自我封闭，不与人交流，有的留守儿童甚至还会在与人交往的过程中充满警惕甚至敌意。把别人对他的赞扬当成是冷嘲热讽，把老师、同学的善意批评看作是恶意挖苦，无论别人对他的态度如何，对于他来说就是一种欺负奚落。因此，内心自卑且极不平衡，轻则置若罔闻，重则做出报复、破坏的举动，(教学论文 )所以往往人际交往较差。
2留守儿童自卑心理产生原因分析
自卑心理对学生造成的影响如此之大，很多老师和家长都对之束手无策。究竟是什么原因导致留守儿童产生自卑心理的呢？
2.1自小父爱、母爱的缺失，导致基本需要得不到满足
有个孩子在日记中写到“我多么希望有母亲天天嘘寒问暖，委屈时扑向父母的怀抱大哭一场，生病时父母陪自己一同度过难关。很多人抱怨父母的唠叨，而我却是挨打受骂也甘之如饴。”短短一句话刺痛我的眼睛，这对于一个刚过完儿童节的孩子来说是何其简单的要求！可对她而言却是奢望。在这个需要父母精心呵护的年龄里，他们的基本需求得不到满足，由此产生一种父爱、母爱的缺失感。这是导致自卑心理产生的第一大原因。需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境要求的欲求，他是推动有机体活动的动力和源泉。父母在儿童成长的每一个阶段，都扮演着不可替代的角色，没有这个关键性的角色，就不利于孩子的成长。基本需要得不到满足，也就没了个体活动的动力和源泉，这会使他们从心理上产生一种无助感、被遗弃感。因此导致了他们对什么都提不起兴趣，慢慢的封闭自己，各种能力逐步退化，产生己不如人的自卑感。
2.2家庭教育与儿童心理发展不协调
据调查，在家照看留守儿童的大多是老人。老人们不懂得如何与孩子沟通，他们能给的只是身体、饮食、起居上的关心。对于孩子的心理健康并不甚关注，即使发现孩子有心理异常也爱莫能助。孩子发现自己无法从老人那里得到心理帮助，就会选择自我封闭，不与人交流。长期以来交际能力越来越差，问题憋在心里慢慢堆积成疾，变得抑郁、自卑。
2.3学校教育中存在弊端
由于家庭生活不完整，他们的心理需求得不到满足，许多心理问题和困惑得不到解决，需要学校教育给予帮助。然而，学校教育同样存在着许多弊端。
1学校缺乏专业人才
石柱县共有中小学275所，而获得国家心理咨询师等级证书的老师只有几名。由于教育理念、办学条件、师资力量等多方面的制约，有许多学校甚至连心理健康课都没有开设，更别说配备专门的心理教师。没有专业人才的参与，留守儿童心理问题永远无法得到根本解决。
2老师代替不了父母
老师永远不可能代替父母的角色。
首先，由于受到传统观念的影响，孩子们无法平等的与老师交流。尤其是乡镇学校，老师们还是充当着领导者的角色。普通孩子尚且不能与老师正常交流，何况本来就自卑的留守儿童！老师们不去找他就谢天谢地了，更别说主动敞开心扉与老师谈心？
其次，留守儿童的主要阵地在农村。农村办学条件有限，一个班上少说也有五六十人。老师无法时刻关注到每一个学生，因
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如何预防和消除耳聋幼儿自卑心理论文
摘要:耳聋幼儿除了听觉障碍所造成的听力和语言障碍外，心理年龄相对于生理年龄却是偏小。所以对耳聋幼儿的自卑心理教育我们应该结合家庭、学校和社会三者的共同力量。
关键词:耳聋幼儿;自卑心里;预防 消除
古人说：“少成若天性，习惯成自然。”就是说，一个人小时侯接受的影响与教育以及由此形成的习惯，恰似“与生俱来”一般，终身都会起作用。耳聋幼儿除了听觉障碍所造成的听力和语言障碍外，他们的生理年龄与正常幼儿是一样的，而心理年龄相对于生理年龄却是偏小。所以对耳聋幼儿的自卑心理教育我们应该结合家庭、学校和社会三者的共同力量。具体方法有：
一、父母创造预防和消除耳聋幼儿自卑心理的条件
美国儿童心理学治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。耳聋和其它障碍相对比，最大的差别就是听障所带来的不便和烦恼是隐性的，不易被正常人察觉到。因为正常人之间的交流借助于听觉，用口语来表达和传递自己的思想感情。耳聋幼儿在心理遇到挫折或是打击时不知道如何表达，一般会埋藏在心里，旁人是无法轻易察觉的到的。所以家庭教育对耳聋幼儿自卑心理的预防和消除来说是至关重要的。另外一点，家庭教育的重要性还在于孩子的心理发展与其家庭结构、父母教养方式、父母行为习惯以及情绪反映直接相关。让家庭介入的具体做法是：
第一，耳聋幼儿父母统一思想，做到积极配合。
在确诊初期，为预防耳聋幼儿产生自卑心理，耳聋幼儿的父母和家庭主要成员应接受孩子是耳聋幼儿的现实。家长认真听取医生的诊断和建议，采用最好的最有利于幼儿发展的方法对其进行治疗和教育。如使用助听器，到聋人学校学习口语和手语，到康复中心进行治疗等。使耳聋幼儿在最大程度上得到康复或是学习，接近正常幼儿。如耳聋幼儿已存在自卑行为表现，家长应该以乐观生活态度感染幼儿，注意在日常生活中对其进行潜移默化改变。家长若拥有刚强的意志，豁达的心胸，百折不挠的精神，那耳聋幼儿的自卑心理自然会慢慢消失，并从新拥有健康向上的心理环境。
第二，耳聋幼儿父母接受心理治疗或辅导的学习，找出适合的教育方法。
耳聋幼儿父母应该知道，自己孩子和健全孩子的生活、学习存在着差异。自己可能对如何正确教育孩子不清楚，所以应该接受专业心理治疗和生活辅导的学习。那些单单依靠专门医务人员对幼儿进行的心理健康辅导和治疗是不正确的。家长通过学习，可以根据自己孩子的特点、家庭的具体情况对自卑心理进行预防和治疗，从而保证耳聋幼儿的身心同时健康发展。例如：（1）让孩子正视自己的缺点，了解人无完人的道理。通过正确认识，但又不过分看中自己缺陷的情况下，使耳聋的残疾不在成为耳聋幼儿产生自卑的根源。（2）家长要培养幼儿良好的心理素质，弥补听力上的不足，活出一个快乐而美丽的人生来。卡耐基曾经说过：“成功=85%的人际交往+15%的努力。”虽然耳聋幼儿在交往上处于劣势，是弱者，但具备了良好的性格和心态后，甚至可以弥补听障这一缺陷。（3）家长给耳聋幼儿创设一个良好的口语环境和生长空间。一口流利的口语是聋健交往的'基础。一个和谐、理解的家庭生长空间，避免了溺爱和无条件的迁就。跟孩子进行情感交流，感受到温暖和爱护。
二、学校创新教育预防和消除耳聋幼儿自卑心理
社会主义的教育目的是培养全面发展的人。聋人学校教育虽然不能培养出“完人”，但可以培养出“全人”，即全面发展的人。耳聋幼儿的全面发展，包括身体健康与心理健康的同步发展。聋人学校在注重耳聋幼儿知识和生存能力培养的同时，要关注他们的心理健康。学校应配备专门的心理咨询教师，另外还应从各个途径针对耳聋幼儿自卑心理进行预防和消除。主要方法有：
（一）培养看话、听话能力
口语是健全人赖以交际的最基本工具。手语是聋人世界交流的工具，是耳聋人的母语。而看话听话能力则是架起耳聋人与健全人沟通的桥梁。在聋人学校，耳聋幼儿会得到简单手语和口语的教育，至于看话听话的能力则不再教授范围之内。但是耳聋人与健全人的交流方式借助于手语和口语是不够的。原因在于大多数的健全人是没有学习手语，看不懂手语的人。会口语的耳聋人可以让别人听懂自己说的话，但是却不理解别人说的，最终会因为交流沟通方式障碍产生消极的负面情绪，不利于预防和消除耳聋人自卑心理。因此，聋人学校应具备教授看话听话能力的正规专业教师。在刚入学时就对耳聋幼儿进行看话听话能力的培养。耳聋儿童通过眼睛可以从说话者的神态、表情、动作、上下文环境以及交流时的背景来综合判断对方所说的是什么意思。需要注意的是看话听话能力需要耳聋幼儿用心感受对方所说的话，增加正确率。看话听话能力的学习使耳聋幼儿更好的理解对话，避免猜疑和孤独的产生。
（二）注重教育、教学改革
聋人学校也应该与正常学校相同，引进先进的课堂教学方法，不断加强学校的科学技术实力，促进教学理念的不断创新。例：耳聋教师要定期学习，接受先进的教育思想与方法，使耳聋幼儿的教育与世界耳聋教育相接轨；采用计算机辅助教学，突破传统的耳聋教师在黑板上写，让耳聋幼儿看口型找书学习的教学方法，用计算机这一既可展示直观与宏观事物的教学工具向耳聋幼儿传授知识。这些教育教学方法与健全幼儿的同步，使耳聋幼儿可以想象自己与健全幼儿接受同等水平教育，达到心理层面上的平衡。消除耳聋幼儿与健全幼儿接触时无共同语言，拒绝交流等尴尬局面的产生，消除耳聋幼儿与同龄人的隔阂。
（三）增加情感、思想交流
聋人学校的教师不仅要作到“传道受业解惑”，还要作到从心理上给予耳聋幼儿更多关怀，帮助耳聋幼儿树立自尊自信自强的信念。因为耳聋幼儿在聋人学校接触学习的事物较多，相对的，也较易产生矛盾。在校的聋人教师可以及时的发现并了解事情或矛盾的经过，运用正确的方法引导耳聋幼儿解决内心的问题，杜绝可能产生自卑心理的所有隐患。另外，教师应从生活上、思想上，学习上无微不至的照顾他们，平时尽可能的多接触他们，细心的观察他们的情绪，使他们对自己产生一种信任感。这样就算耳聋幼儿自己不愿对教师倾诉，教师自己也可以从他们日常的行为和情绪中观察到他们的异常，给予及时的开导和抒解。
三、社会集体力量预防和消除耳聋幼儿的自卑心理教育
人是社会的人，耳聋人也是。社会生活知识至为广泛，其中有衣、食、住、行、吃、喝、玩、乐等方面的知识，有为人处世、待人接物、社会交往等方面的知识，还有家务劳动与处理亲戚、邻里、小伙伴关系的知识。要让自卑耳聋幼儿参与社会的活动，体会生命的意义，脱离无语手语的世界，用眼睛和心灵去感受这个多彩的社会。这种教育无需专门进行，只需与社会生活本身结合起来，寓教育于日常生活中。聋人学校应组织耳聋幼儿集体外出参观，或认识成人的劳动，或参观革命纪念馆，有条件的还可以组织耳聋幼儿参加量一些适合的社会性劳动（如拾树叶、抬麦穗等）。这既有利于培养耳聋幼儿的劳动观念，提高他们的认识，还发展了他们的社会性。社会性意识的提高，耳聋幼儿心胸与意识也逐渐开阔和清晰。他们会乐意与人分享他们的想法，失败和成功。从而不会导致与人群的脱离，轻视自己等自卑现象甚至自卑心理的出现。家长不仅要支持耳聋学校组织的外出参观、访问等活动，让孩子从中接受社会教育，还要利用节假日带孩子外出走亲访友，让孩子认识社会，让孩子接受社会教育。
耳聋幼儿的生理不足正在逐步得到改善，但社会各界人士更应关注耳聋幼儿的心理健康。只有身心的共同健康才是真正的健康。
篇10：当代青年女学生职业价值观调查与研究
当代青年女学生职业价值观调查与研究
职业价值观是人们对待职业的一种信念和态度,直接影响到人们的择业和从业行为,影响到人生的顺逆和发展.研究青年女生的职业价值观,对于女性的成才和教育、女性人力资源的'开发等具有重要意义.采用塞普尔职业价值观问卷对1 200名青年学生进行问卷调查,通过SAS统计软件和SPSS 11.0数据统计软件进行数据处理.在此研究结果的基础上,提出了关于青年女学生职业教育的对策和建议.
作 者：张继玉 朱传辉 作者单位：张继玉(苏州工艺美术职业技术学院心理健康教育中心,江苏,苏州,214105)朱传辉(苏州工业园区职业技术学院教学部,江苏,苏州,215021)
刊 名：苏州大学学报(工科版) 英文刊名：JOURNAL OF SUZHOU UNIVERSITY(ENGINEERING SCIENCE EDITION) 年，卷(期)： 27(5) 分类号：B821 关键词：青年 女生 职业价值观篇11：浅谈农村幼儿园留守儿童如何克服自卑心理论文
浅谈农村幼儿园留守儿童如何克服自卑心理论文
教师不仅要在学习方面教育学生，还要注重学生的心理健康。不同的年龄阶段，面临着不同的心理健康问题，处在幼儿阶段的留守儿童心理是不成熟的，如果遇到问题之后教师没有及时开导和沟通，就会给幼儿以后的生活带来阴影和压力，所以如何克服幼儿自卑心理，提升心理健康教育的实效性成为了急需解决的现实问题。
一、开展活动，启蒙团队意识
幼儿入校之前，都是以单独的个体被家长和长辈们照顾，他们体会不到团队的重要性，更没有团队意识。所以要想加强对学生心理健康的教育，克服自卑心理，就要让他们感受到团队的存在，并且主动地融人到团队中，只有这样，将来才能以健康的心理融入社会。
为了启蒙幼儿的团队意识，让学生感受到团队的力量，我特意开展了一次培养团队意识的活动。在活动中让学生集体做了一个游戏，这个游戏叫做“绑腿赛跑”。全班同学平均被分成了四组，每组学生站成一排，用绳子绑住挨在一起的两名同学的腿，这样四组学生分别站在起跑线上，看哪一组先到终点。如果其中有一组同学站都没站稳，其他人就二、爪接一个地摔倒了。这个游戏主要锻炼的就是团队意识，只有步伐一致，配合默契才能到达终点，其中一位同学没有团队意识，都会寸步难衍。学生们意识到后，开始一起研究迈步子的先后和节奏，慢慢地四组同学都找到了游戏的技巧，配合默契地到达了终点。
幼儿从刚开始的奉行个人主义慢慢体会到团队协作的重要性，而且愿意主动加入到团队中，配合团队完成游戏，这个游戏从学生的心理上就培养了他们的团队意识，更有助于以后对他们心理健康的培养。
二、联系生活，培养耐挫意识
人的一生，不只会经历鲜花和掌声，还有失败和挫折。教师要从小培养他们不服输，不怕失败的心理，锻炼他们的耐挫意识，不能让一次小小的'失败和挫折就把他们打倒，这样才能让他们勇于克服今后要面临的困难。
某幼儿是班上的优秀少儿，每次活动都名列前茅。可在前一段学校组织的一次大型活动中，由于个人心理素质原因没有做好。该生一直闷闷不乐。我主动找到他并且开导他说：“我们的人生就像天气一样，有晴也有雨。生活中同样有成功也有失败，不是只有成功才完美，其实失败也很重要。失败告诉我们不足之处，也让我们变得越挫越勇，不能经历一次失败就一蹶不振。像我们在课堂上学的科学家们，他们的成功都是经历过一次又一次的失败才成功的。这次活动就是要告诉你，以后在活动竞赛时放平心态，失败了再从头来过，不经历风雨哪能见彩虹？”经过我与逮位同学的沟通和交流之后，他慢慢地理解了其实失败也很重要，之后又重拾信心，更加优秀了。
三、家校结合，生成阳光心态
学生的第一任老师是家长，家长的一言一行都会对孩子的心理带来影响，所以家长对孩子的教育也影响着孩子的心理健康。在平时的生活中，需要教师跟家长多多沟通，让家长了解教师培养孩子心理健康的方法，这样家长和教师才能在教育理念上保持一致并且双方互相配合，共同把孩子培养成一名积极阳光的好少年。
某幼儿纪律不是太好，平时比较调皮，但性格特别开朗。有一次跟这位同学沟通时，我问他为什么不愿意学习？他说：“我爸常年在外，给我关心很少，一到过年回来，就说我是扶不起的阿斗，学了也白学，那我还学什么啊？”教师跟家长进行了一次促膝长谈：“现在的孩子心理还不成熟，他们需要的是老师和家长的认可，而不是一味的否定和埋怨，无论孩子在生活和学习中出过多少错，我们都要多鼓励多表扬。”教师和家长达成一致后，以鼓励的方式改变孩子心理上的自暴自弃。于是，我在学习中挖掘这位同学的优点，家长从生活中找到孩子的發光点，从做对一道题到学会做家务，都以鼓励的方式多多表扬，错的地方多讲道理，这样，这位同学慢慢地从生活和学习中找到了自信，开始积极乐观，认真地面对生活和学习，改变了之前对自己自暴自弃的心理。
克服自卑心理，培养一名健康心理的留守儿童，需要家长和教师的配合，也需要教师多与家长多沟通，做到家校结合，才能让孩子在生活和学习上对自己负责，克服自卑心理，拥有一个健康阳光的心态。
克服自卑心理，拥有健康的心理才能让学生没有负担地成长，这就需要教师在学习和生活中多观察学生，多以朋友的方式与生进行沟通，这样才能及时了解学生的心理和问题，用合适的方法解决。教师是学生心灵的工程师，同时也是学生心理的美化师，我们要把留守儿童培养成用积极乐观的态度去生活，用阳光进取的心态去学习的美好少年。
篇12：大学生自卑心理的原因分析以及自我调适论文
大学生自卑心理的原因分析以及自我调适论文
自卑心理是由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良自我意识,是一种性格上的欠缺,表现为对个人的能力和品质偏低的评价,它广泛存在于大学生群体中,严重影响着他们的心理健康。自卑心理不仅给大学生本人及家庭带来痛苦,影响学业及发展前途,也给学校和社会带来一定的影响。分析大学生产生自卑心理的原因,增强其调适能力,增进大学生的心理健康,是一个值得研究的课题。
一、大学生自卑心理的现状分析
当代大学生作为一个社会群体,处于一个特定的生活环境和身心发展阶段,部分学生
因学习、生活、人际关系和环境等方面遇到挫折而形成自卑心理,最终导致各种心理问题的产生。据王建香教授调查的有关资料显示,上世纪八十年代中期,我国大学生中有23.25%的人存在心理障碍,九十年代上升到25%,今年以来已达到30%。目前,因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学的大学生人数,占患病总人数的30%左右,远远高于其他疾病。而在这些有心理障碍的大学生中,因强烈的自卑而导致的心理障碍的现象比较突出。据内蒙古财经学院大学生心理咨询中心对新生进行的《大学生UPI人格问卷》调查统计结果显示,选择“缺乏自信心”的占有心理问题学生的37.96%;选择“感到自卑”的占有心理问题学生的23.27%,。这两个选项均反映出在大学生中所存在的自卑心理问题。大学生自卑心理的表现因个体差异、形式各异,主要有自我评价过低、回避行为、性格怪异、人际关系障碍等方面。
(一)自我评价过低
自我评价是指一个人对自己生活和心理特征的判断[1]。部分大学生不能正确分析自己的能力,周围的人又总是对他持否定的评价,因而,产生一种强烈的与丧失信心相关联的消极的情绪体验,自己轻视自己,不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,既使遇到侵害也逆来顺受,采取逃避行为,过于敏感、处处退缩、自尊心容易受到伤害,常把别人无意的言行视为对自己的轻视。甚至别人的一句无意的话也会深深伤及自己的心灵。有自卑心理的大学生常常认为自己一无是处,别人都比自己强,比自己优秀。而自己在哪一方面都不如他人,甚至常常处于消极的状态之中。
(二)回避行为
大学生由于自卑而采取回避的方式与别人交往,避免别人看出自己的缺陷和不足,在学习和生活中说话犹豫、思前顾后、缩手缩脚,缺乏应有的胆量和气魄,在公共场合拘谨,不善于自我表现,形成了孤独自卑的闭锁性性格。如有的同学说:“我脸上有几块疤,最怕与别人交往,特别怕碰到陌生人,连走路都不敢抬头。”还有的同学在学习上,不积极进取,才华得不到充分的发挥,不参加集体活动,以逃避别人的评价与批评,游离于班级,集体之外,独来独往。
(三)性格怪异
还有一些大学生为了抗拒自卑心理掩盖自己的缺点或不足,他们往往不切实际的吹嘘或炫耀自己的优点或长处,给人一种明显的“矫饰”感觉[2]。如有的同学明明不擅长于某项活动自卑于这方面的能力,却以对该活动不感兴趣,甚至是鄙视的态度来矫饰。对异性也一样,心理明明知道自己配不上对方,却用看不起对方的态度来挖苦对方。有时具有自卑心理的贫困大学生往往表现出轻视、贬低同学和老师的倾向,表现出表里不一的自大傲慢,这也是自卑的特殊表现,是贬低别人抬高自己的另一种形式,以达到某种心理平衡。
(四)人际关系障碍
人际关系从侧面反映了一个人的心理健康适应状况。良好的人际关系不仅是大学生活的需要,也是大学生适应社会的重要内容,从某种意义上来说,人际适应能力是大学生社会适应能力的综合体现。大学生正处于生理和心理发展的阶段,心理、情绪、人格和个性等方面存在缺陷,特别是在交往中,因惧怕出丑、受挫或遭他人耻笑,缺乏自信,自惭形秽,产生自卑心理,不能有意识的运用一些交往方法,常将交往的圈子限制在狭小的范围内[3]。往往以一种消极或错误的防御形式来保护自己,不敢与人正常相处,导致人际关系紧张。
二、大学生自卑心理的原因分析
(一)主观因素
1、缺乏正确的自我评价
进入大学以后,随着自我意识的增强,大学生对自己的生理特征特别在乎,如相貌、身材、体重、肤色等;加之个人早期家庭背景、阅历及成长道路的不同,在文化素养、气质、等方面均有一定的差异;还有一些心理创伤也给大学生带来沉重的包袱。在高中生、大学生、和中年人之间,大学生的理想自我和实际自我的一致性系数最低,即大学生对实际中的自我评价往往不能满足所期望的理想自我标准[4]。因此,理想与现实存在着较大的差异,当对现实中的自我评价达不到所期望的理想的自我标准时,两者发生矛盾,就容易产生消极的自我评价,丧失达到理想的自我信心,产生自卑的情绪体验。如一些大学生常因为做某件事的.成败或不如意而过低评价自己甚至否定自己,就认为“我没用了,我什么事情都做不好”等。
2、人际适应不良
中学时代大学生都有自己固定的玩伴,有的甚至是几年的同窗好友,平时又有父母、亲朋的特殊照顾,老师不定时的谈心、疏导。但到了大学从各地来的同学重新组成的新班级,汇集在同一宿舍,大家素昧平生,生活习惯、性格甚至方言都各不一样。大学里的老师平时也很少和学生接触,只有在上课的时候才会和同学们见一次面,有的甚至上了一年的课老师不认识学生,学生不认识老师。学生有什么心理问题也找不到倾诉的对象,又没有找到交新的朋友,就积压在心理,久而久之一部分学生适应不了,造成性格孤僻、独来独往,形成自卑心理。
3、缺乏个人特长
大学生活丰富多彩,那些在各方面表现突出,如文娱、体育、写作、演讲等方面有专长的同学,
往往受到别人的羡慕,而在这方面没有特长学习又平平淡淡的学生,就会产生一种不如别人多才多艺的强烈自卑感,觉得自己平平庸庸和默默无闻。有的学生对自己缺乏客观合理的不切实际的过高期望,特别是拿自己的缺点与别人的优点比较,就会感到自己不如别人,从而产生更加消极的自我暗示。一些自感能力一般又无特长的大学生,看到别的同学能歌善舞,有的能写会唱,有的能说会道,就越发感到不如别人,经常处在羡慕和自责的叹息之中。
4、受挫折能力差
受挫能力差是心理素质不佳的表现之一。自卑作为一种心理现象,并不是与生俱来的。心理学家研究认为,人的心理素质的好坏,大部分是后天因素造成的。心理素质好,表现为对外界的刺激和冲击抗衡能力强,不容易为自然因素所左右。心理素质差的人则与此相反。有些大学生,长期由父母包办一切,很少接触社会、经历挫折,容易形成一种单一的、脆弱的心理,这种心理只能接受顺利和成功,一旦遇到失败和挫折,有时哪怕只是一点点不如意,就难以承受,就会对生活和未来失去信心,从此一蹶不振,进而掉进自卑的泥潭。
(二)客观因素
1、家庭因素
家庭是社会的细胞,不同的家庭对个人的成长有着巨大的影响,这是目前大学生产生自卑心理的一个重要因素。
(1)家庭经济因素:大学生来自四面八方,出生于不同的家庭,各方面的条件都不一样。有的学生有着极强的虚荣心,自己却偏偏出生在小城镇或农村,家庭条件不好,感到不如有权有势人家的同学那么出手大方、阔绰,由于虚荣心得不到满足而产生自卑心理。还有的往往为衣着过于简朴、寒酸、言谈举止的乡土气息而自卑。因此,那些家庭经济拮据的和一些来自农村的大学生产生自卑的心理会较其他同学严重一些。
(2)家庭情感因素:生活在单亲家庭中长期缺少父爱和母爱的大学生,以及儿童时受虐待,有过家庭暴力经历的大学生,也会造成心理压抑、自卑心理强等不良心理反应。调查发现,幼年时缺乏良性环境的人成年后比其他人更难克服困难环境,更容易产生自卑心理[5]。这些单亲家庭的大学生因为在童年时期遭受太多的冷漠和讽刺,甚至同伴的谩骂、欺负。他们从小就渴望得到别人特别的尊重,有着强烈的自卑感,虽然有着坚强的性格,但内心却极其脆弱。与别人交往时格外小心生怕别人知道他们的秘密,一旦触及他们心灵深处的症结,就会陷入深深的自卑之中而不能自拔。
2、学校因素
学校是学生活动的主要场所,对学生的教育起着主导作用,学校也是塑造学生性格发展的场所,教师、学生、同伴关系都会不同程度的影响到大学生的身心发展。
(1)学校、专业不如意
高校有重点和普通之分,专业也有“冷门”和“热门”之分,这样,普通学校的大学生对重点大学的学生,“冷门”专业的学生面对“热门”专业的学生,有一种自叹不如的自卑感。现在很多大学生普遍反映:“学文科的不如学理科的,学中文的不如学外文的,学纯粹学问的不如学技术。”填报志愿时都是盲目填热门的专业,导致毕业后这些专业饱和找不到工作。另外,高考时还有许多考生并未按自己的意愿填报志愿或招生时有些做了调整,这部分学生进入学校后发现自己根本就不喜欢这个专业但调剂也无效,于是就凑合着上,这样也会产生一种失落感,由此也可能产生自卑感。
(2)教师的教育方式
教师教育方式的不同也影响学生的性格,民主型的教育方式可以培养学生积极、健康、充满活力和创造精神的性格。而权威型和放任型的教育方式对学生的发展都是不利的:权威型的老师以自我为中心,要求学生更多的服从,对自己绝对的信服,只要是违背自己意愿的就会采取打击讽刺和压抑学生,而大学生又是一个张扬个性、标榜自我、自尊心极强的群体,一旦受到老师的当面批评之后就会感觉自己很没有面子,很丢脸,在同学面前抬不起头,进而产生强烈的自卑感。放任型的老师则对学生视而不管,这也会导致性格活泼开朗的大学生受到欢迎,而那些比较内向的却处处受到冷漠,会产生一定的自卑心理。
三、大学生自卑心理的自我调适
(一)正确地认识自我、悦纳自我
认知自我不仅包括对自我的身体、性格、能力、社会角色等诸多方面的认识,也包含着对自我的整体评价与情感体验。大学生自卑心理的产生,往往是建立在不正确自我认知基础上的对自我的不接纳。因此,正确的认知自我需要把握以下几点原则。第一,客观性。能够客观的认知自我的某个方面,往往是通过多个层面的信息反馈,多次反复印证的结果。任意夸大或贬低某方面个性品质的做法是不客观的。第二,全面性。对自我的认识应该从不同的角度出发,对自我的多个方面进行客观的认知。盲人摸象式的以偏概全思维,一叶障目不见泰山的短视思维,都是不全面的。第三,动态性。大学生正处于成长的重要阶段,自我的动态发展是其重要的特征之一。因此对自我的认知不能是停滞的。在正确的认知自我的现实基础上,勇于接纳自我,从而能够明确自我定位,为更加深入的认知自我和发展自我奠定良好的基础与平台。
(二)培养积极乐观的心态
东方印度心理哲学家奥修认为,比较产生自卑感,比较是由心生,主观态度的变化可以创造或消灭自卑[10]。自卑的大学生往往习惯于用消极的心态看待自己、看待事物。在事情还没有开始之前,他们就已经给自己预设了许多消极的观念,如“我不行”、“太难了”、“我的表现一定不好”等等。这种消极的心态会限制一个人的潜能,会使人看不到希望,进而激发不出动力,甚至会摧毁人们的信心,使希望泯灭。因此大学生需要学习以积极的心态面对生活。例如可以经常给自己积极的暗示,“我能行”、“我做的不错”、“我也可以取得成功”等,这些积极的语言暗示,会进入大脑的潜意识,成为一种积极的能量,帮助我们变得自信,并获得成功。此外,多看到事物背后的积极意义也可以帮助在校的大学生变得自信、乐观。多想想事情好的美的一面,就会增加信心和希望。
(三)利用补偿作用,增强自信
阿德勒认为,自卑的人“一方面感到自卑,另一方面便是力图克服缺陷以求达到优越目标。这种一推一拉的过程,持续终身而不停止,从而使个人达到更大的成就。”[7]也就是说一个人如果在某些方面自觉不足,他可以通过有条理的努力来进行补偿,即所谓的“失之东隅,收之桑榆”的补偿作用。生理上的这种补偿现象比较明显,如盲人的听觉特别敏锐。心理活动中也有这种类似补偿作用。对于那些因为长相外貌或躯体残疾而产生自卑感的大学生,可以把注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中,强化自己的优势以增强自信,通过在其他方面的成就来恢复心理平衡。
(四)丰富知识,扩大眼界
有意识地丰富自己的知识,扩大自己的视野,提高自己的能力,也是帮助大学生克服自卑感的有效措施。要克服自卑感,就要使自己在实际活动中感受到自己也有知识、有能力,并不比其他同学差。如果大学生能在某一方面让其他同学们羡慕,让自己引以自豪,那么他就会很自然的降低自卑感的产生。相反如果一名大学生知识贫乏、闭目塞听、孤陋寡闻,缺乏必要的实践活动,就不可能有一定的知识和能力。这样的学生和同学们在一起时,谈什么问题都毫无所知,目瞪口呆,自卑感也就无法克服。
(五)积极主动地进行心理咨询
有自卑心理的大学生往往存在心理上不可解开的困惑,而通过自身努力又很难解开,这应该积极主动的寻求心理专家的咨询,借助专业人士的帮助达到自我的平衡。目前,很多学校都建立了专业的心理咨询机构,帮助学生解决心理上的问题。而有自卑心理问题的学生更应该认识到心理咨询的重要性,不要害怕或排斥心理咨询。通过心理咨询,能够时压抑的思想得到宣泄,同时能得到专业老师的积极指导,这有利于恢复心理常态,保持心理健康。
当然,克服大学生的自卑心理不仅仅需要学生个体方面的努力,还需要我们教育工作者根据他们的培养目标及学生各方面的特点,进行正确的教育引导。
篇13：高职生克服自卑心理有效途径的创建策略论文
高职生克服自卑心理有效途径的创建策略论文
一、本研究的意义
自卑是个体由于生理或心理上的缺陷或其他某些原因引起的自我轻视和自我怀疑的态度体验，表现为自我评价偏低，担心失去他人尊重，看不起自己，从而导致自信心缺乏和自我效能感降低的心理状态。虽然自卑在大学生中不同程度地存在，但高职高专学生由于高考失利、学习能力欠缺、对学校及专业的不满和对就业前景的担忧等因素更容易陷入自卑这一心理状态，导致自我评价过低、缺乏自信心和较低的成就期望，往往导致在某一事件失败的基础上对自己的能力和价值作出普遍性、不合理的否定和歪曲评价，长期持续以至产生一种严重的自我失败感，阻碍了自身各方面潜能的正常发挥和能力提升，影响了心理健康水平，降低了生活幸福感，影响了学习、生活和自我成长的顺利进行，从而影响了高职院校人才培养质量的提高。因此，如何针对高职学生这一高校弱势群体采取切实合理、行之有效的教育、教学方法途径来帮助其克服自卑心理，促进其心理健康和自我成长是从事高职高专大学生心理健康的教育工作者应该关注和值得深入研探的问题，也是一个极具现实意义和实践价值的课题。
多元文化主义是继精神分析、行为主义、人本主义思想之后产生的影响心理学的第四股重要思潮[1]。其理论主张重视来访者的文化背景及文化结构，主张承认差异，尊重多元，改变了传统心理学将个人与文化分离的现实，从多元的角度看待当事人的问题，采用有弹性的和多样化的方法，使求助者有更大的选择余地。同时多元文化咨询理论强调辅导的情境导向，重视文化变量的影响，参照当事人的文化背景解释其认知、情绪和行为问题，并依据文化差异调整辅导和治疗方法，使心理咨询与治疗从传统的以问题或疾病为中心的模式转向了以文化为中心。其意义在于，它促使人们正视传统西方心理学一元文化的局限性，和受实证主义科学观和方法论影响形成的偏重研究客观性和一般规律，而忽视心理与行为的文化历史属性的多样性，有利于理解和挖掘不发达社会和弱势群体中心理咨询方法和途径，克服文化偏差[2]。
目前，我国大部分高校针对自卑这一问题的相关研究主要采用人格特征差异及培养、压力应对、焦虑干预以及心理分析等方法进行调适，基本上沿袭了西方传统心理咨询理论和方法论规范上，对多元文化价值取向的引导和培养较为忽视，特别是针对高职高专学生的自卑心理批判性借鉴西方体系的基础上整合多元文化理念的心理健康教育教学方法的研究还很欠缺[3]。
此外，目前针对自卑心理的咨询和调适方法多采用量化的、还原论的、因果决定论的研究方法，这些方法基本上沿袭了西方传统心理咨询理论的`价值规范和科学主义方法论，忽略了多元文化的价值取向的引导和培养，片面追求研究的实证效度。许多心理学家已经意识到，科学主义的方法论导致心理健康领域的文化迟钝和理论发展的局限，而多元文化心理咨询理论关注对象和群体的不同文化背景差异，强调要更好地理解来访者的文化，根据不同文化背景和价值观，采用多样化的途径有效整合各种咨询治疗方法以更好地帮助来访者，也更有利于提升来访者的自信和心理健康水平。
因此，积极整合多元文化心理咨询理念探索针对高职高专学生这一高校弱势群体自卑心理的教育教学方法是非常具有理论和现实意义的。同时，由于《大学生心理健康教育》是高职院校各专业学生的必选课程，覆盖面广、渗透力强，因此在高职院校心理健康教育教学中，引入多元文化咨询理念，本着“尊重、鼓励、理解、成长”的原则，采取切实有效的、多样性的教学方法来帮助高职学生克服自卑、提高自信，对于促进高职院校人才培养目标的实现和学生综合素质的提高无疑是非常有益的探索。
二、研究内容与研究假设
（一） 研究内容
本课题在调查分析我校在校大学生心理健康状态的基础上，针对学生实际特点和普遍问题，选取克服学生自卑心理的提高和改善作为本研究的重点，在《大学生心理健康教育》课程的教学和实践活动中吸收多元文化心理咨询理念，通过教学实验干预，结合心理测量和统计分析方法，来验证常规教学方法和以多元文化咨询理论为导向的教学方法对高职学生克服自卑心理的影响。
希望通过理论研究和教学实践探索一种适合高职学生特点、能有效克服和改善学生自卑心理的基于多元文化咨询理念的心理健康教学方法和模式，帮助高职学生树立乐观自信、自我悦纳的良好心态，克服这一特殊群体普遍存在的自卑心理及其消极影响，促进学生积极心理品质和成就动机的形成，进而促进高职院校人才培养质量和学生综合素质的提高。
（二） 研究假设
在《大学生心理健康教育》的课程教学中采用基于多元文化咨询理论的教学方法较常规教学方法能更有效地帮助高职学生克服自卑心理，树立乐观自信、自我悦纳的良好心态，有助于高职学生积极心理品质的形成和综合素质的提高。
三、研究步骤
（一）前测及分组
课题组在文献查阅，资料收集，量表选择和教学素材准备等前期工作基础上，从我校一年级级参加《大学生心理健康教育》课程学习的班级中进行实验对象分组教学安排。具体操作是从在我校一年级学生中随机选取两个实验班（105人）、两个对照班（123人），对所选取班级进行“自卑心理诊断量表”测试，通过前测显示实验组和控制组的学生在自卑水平上得分基本一致，无显著差异，然后对实验班和对照班进行教学实验干预对照研究， 实验设计采取实验组、控制组后测随机分组设计。
（二）实验实施阶段
实验干预时间为一个学期，约4个月。其中，对控制组学生在《大学生心理健康教育》课程教学中采用讲授为主的常规教学方法，对实验组学生在《大学生心理健康教育》课程教学中采用基于多元文化咨询理论的教学模式和方法，其中实验组班级的具体操作和主要教学方法如下：
1、教学中引入关于心理健康的不同理论视角和价值取向，注重从西方与本土、传统与现代、科学与人文等方面拓宽学生思维和文化视野，避免形成单一刻板的心理健康西方评价模式，学会关注本土的、多元文化的心理健康评价方法和积极的自我认知思维模式。
2、注重团体心理辅导和小组角色互动，使学生在参与互动中学会交流、分享和领悟，充分感受到“自我”是“关系中的自我”、“文化中的自我”，学会调适个人取向和集体取向的冲突，保持心理的和谐和平衡。
3、根据高职课程的特点，课程设计以活动为主线，倡导体验式、互动式教学模式，强调独特多样、突出差异个性的教学活动创设，将“教、学、做”融为一体，实现知识向能力的转化。
4、引入心理情景剧，提倡以学生为主体的情景式教学，在教学案例的选择上强调真实性、情景性、切合性，采用角色扮演的情景剧形式，使学生积极参与投入进来。同时鼓励引入大学生身边的故事和根据不同经历和文化背景所做的创作，调动同学们发现独特的经验和不同层面的自我，以此增强自我接纳、提高自信。
5、注重学生潜能和才干的发现和挖掘，通过成就故事、小组任务驱动等活动促进学生发现自身优点、展示自己的才干，提高自我效能感，克服自卑心理。
6、引入元认知教学方法，提高学生自我监控能力和自我意识的整合能力，从而提升学生的自我认识、自我规划、自我监控和自我发展能力。
7、引入心理拓展训练，培养学生集体合作、挑战自我、超越自我的精神理念，勇敢自信面对未来，抛弃自卑心态。
（三）后测及统计分析
学期教学结束后，对实验班、对照班同学进行AMS“成就动机量表”和FIS“自卑感量表”的测试，根据后测结果，比较分析实验组、控制组学生在自卑水平和成就动机方面的变化和差异，使用Spss16.0对实验结果进行统计分析，得出研究结论。
四、研究结果与结论
（一）对照组和实验组自卑和成就动机量表后测差异比较
将实验班、对照班学生“自卑感量表”和 “成就动机量表”的后测结果进行独立样本T检验，其中“成就动机量表”根据题目内容划分为“追求成功”（1-15题）和“回避失败”（16-30题）两个纬度进行统计分析，结果见表1：
从表1可以看出，经过教学干预后，实验组较对照组学生在自卑感方面后测得分明显降低，和对照组学生具有显著差异；在成就动机量表得分上，实验组在“追求成功” 纬度的后测得分较对照组学生显著上升，在“回避失败”纬度的后测得分较对照组学生明显下降，显示在在成就动机量表的两个纬度上实验组较对照组都具有明显提高，并达到极其显著的差异。
（二）实验组、对照组全体学生自卑感与追求成功和避免失败纬度的相关分析
从表2可以看出，实验组较对照组学生在自卑感与“追求成功”和“避免失败”两个纬度都表现出极其显著的相关，说明“追求成功”纬度得分的提高和“避免失败”纬度得分的降低是影响学生自卑感得分的重要因素。
（三）研究结论
在《大学生心理健康教育》课程教学中引入基于多元文化咨询理论的教学方法较常规教学方法更能有效地帮助高职学生克服自卑心理，提高成就动机和自信心，有助于高职学生树立乐观自信的良好心态和积极心理品质的形成。
五、分析与总结
统计分析结果表明，经过一个学期的教学干预实验，采用注重多元文化咨询理念的教学方法较以课题教授为主的常规教学法更有效地改善和克服了学生的自卑心理，显著地提高了实验组学生的成就动机水平，达到了预期研究假设。同时，通过整个教学实验过程的实施，我们也获得了许多经验、收获和感悟，分析总结如下：
（一）注重引入有关心理健康概念的不同观点和理论取向，培养学生树立多元文化的视角和评价标准，能避免学生形成单一刻板的心理健康西方评价模式，也有利于启发同学们从不同视角发现自我并悦纳自我。如教学过程中，在介绍介绍西方心理理论的同时关照中西文化的差别，使学生逐步树立多元文化的评价标准和思考方式，介绍西方心理理论的同时关照中西文化的差别，使学生逐步树立多元文化的评价标准和思考方式。如在人格内容的教学中，通过介绍美国人类学家本尼迪克特对美国三个印地安人部落由于不同生活环境和社会文化环境的影响最终形成了三种完全不同的人格特征的经典案例，使同学们认识到文化对人的塑造作用。另外，在量表测试教学中向同学们介绍了西方文化背景下制定的心理测量量表的文化效度问题，如我国学者用改编后的MMPI量表对中国人的测量发现在情绪性焦虑和神经质等方面中国人的平均值高于西方人，究其原因在于中国文化崇尚内隐矜持、他制他律取向，而这样的行为在中国文化背景下是“正常”的[4]，以此启发学生树立多元文化的视角，不要轻易给自己帖上自卑或“心理问题”的刻板标签。
（二）教学中注重情景创设和探究体验式教学方法的运用，能有效提升教学效果。“学起于思、思起于疑”，在教学过程中，通过文字、图片、音视频材料、电影片段等形式创设呈现问题情景，创设问题情境时要注意从学生的学习需要和兴趣出发，给出具有一定挑战性但学生通过努力能解决的学习任务。这样，学生通过感受问题情境，引发思考，并在任务解决中逐渐接近目标，体验到成功，通过学习的阶段性学习成果的积累使学生感受到学习的乐趣，有效激发学生积极情绪体验。如在进行“自我效能感”内容的教学中，我们就利用多媒体视频引入了一个关于小白鼠“自我效能感”的心理学实验，同时在关键的三个地方设计情景问题，引发学生思考，这样就把一个较难理解的知识分解为几个较为简单的知识，逐层推进，逐步深入，让学生有一种“ 拾级而上”的感觉，最后学生最后一步步推导出正确结论时，突然会有豁然开朗的欣喜，哦，原来其中的奥妙是这样，从而产生了强烈的成就感和深厚的学习兴趣，激发了学习的积极性、主动性，有利于克服学习中的自卑心理、畏难心理，增强学生的自信心和自我效能感[5]。
（三）课程设计以活动为主线，将“教、学、做”有机融合，能有效促进知识向能力的迁移。在教学过程中有针对性地引入案例、互动活动、小组任务和心理训练项目，在方法上，注重情景性、参与性、互动性和多元文化视角，注重营造开放、互动、鼓励、分享和愉悦的教学氛围。如教学中通过组织成就故事、小组海报、心理情景剧、兴趣岛探究、团体心理辅导、课堂辩论赛等多种多样的教学活动，有效促进学生挖掘自身潜能、展示自身才干和本民族的优秀文化和传统，学会发现和欣赏他人和自我的独特之处，树立自我悦纳、自尊自信、乐观积极的心态，接纳和鼓励的氛围也很重要，能帮助同学有效地克服退缩、害怕失败的自卑心理，大胆参与、积极展示，培养挑战自我、超越自我的精神理念，。促进了知识理论向能力的迁移。
（四）注重结合教学内容引入优秀的中外心理励志教学素材和影视作品，特别注意发掘和利用本土优秀历史故事、名人事迹和传统文学艺术作品，一方面提升学生的文化修养、陶冶塑造文明高雅的心理情趣和精神境界，另一方面有利于高校心理健康教学中挖掘整合本土化资源、促进西方心理学的本土化。同时使学生学会欣赏和接纳不同文化和风格的文学艺术作品，对高职高专学生的素质教育和全面发展具有重要的促进作用。如我们在介绍音乐放松疗法时就引入了“平湖秋月”、“翠湖春晓”等中国古典名曲的鉴赏；在讲授创新思维时，引入诸葛亮巧施“空城计”、“司马光砸缸救人”等历史故事帮助学生更好地理解逆向思维、求异思维等概念；在讲述自我认知和人生规划部分内容时，引入了钱学森、袁隆平等成功人士的人生故事，使心理学中关注个体的自我意识的概念和人生意义、社会价值有机融合。这些尝试也为如何在合理吸取西方心理咨询理念的同时建立适合我国国情和文化传统的本土化心理咨询教育模式的构建进行了有益的探讨。
六、结语
多元文化咨询理论是随日益全球化、多元化的当代社会需要而发展起来的一个实践性极强的心理学的重要研究领域，已在全球心理咨询领域产生了巨大影响，大大拓展了心理咨询的方法、技巧和理论，既有利于非西方社会批判性借鉴西方文化的咨询经验，也有利于认识和挖掘不同文化传统的、本土的、民俗的优秀传统文化和心理治疗方法[6]，对于我国这样一个民族多元一体、文化多样、历史悠久的国家探索适合我国国情民情的本土化心理咨询模式的建构具有很强的理论和实践意义。同时借鉴和引入多元文化咨询理论对高职高专学生克服自卑心理的有效途径进行探索，对提升高职高专学生的心理健康水平和人才培养质量也具有重要的促进和推动作用，是一项极具现实意义的研究课题。我们的工作只是一个初步的探讨，还需要更多的心理健康教育工作者对此进行更进一步地深入研究，共同促进高职学生心理健康教育教学工作的完善和发展。
[参考文献]
[1]许学华，郑涌等 文化与心理治疗[J]中国临床康复，，5（10）；
[2]孙东方，常永才 民族心理学研究中文化偏差的克服：向文化人类学借鉴 [J]内蒙古民族大学学报，，4（2）；
[3]姬兴涛，郭金兰等 多元文化背景下高职生克服自卑心理的有效途径研究[J]南昌教育学院学报，，3；
[4]李涛，杨寿 论多元咨询理论在我国的应用 [J]咸宁学院学报，，2（1）；
[5]姬兴涛，马丹丹等 积极情绪体验在心理健康教学中的思考与实践 [J]北京高等电力专科学校学报，2011，12。
[6]常永才 心理咨询与辅导的一种新趋势：对文化因素的日益重视[J]民族教育研究，，4
篇14：国际化研究论文
摘要：我国媒体在全球化浪潮下，没有把握住机遇及时开拓国际市场，尤其是地方媒体国际化的现状令人堪忧，比如目光短浅没有意识到开拓海外市场的紧迫性；多数地方媒体资金不足，难以支撑其进军国际市场；国内外的文化差距使得地方媒体国际化之路崎岖坎坷；国家政策的限制使得地方媒体海外采集力低下且对外传播内容固化等。针对这些问题，我国的地方媒体自身应该作出努力推动地方媒体国际化，如改变已有的观念,用国际化的视野看待传媒业的发展，培养国际化专门人才，实现跨媒体、跨平台的国际化发展格局。
关键词：地方媒体 国际化 国际竞争力 走出去
随着全球化浪潮的日渐深入，外国媒体对我国的影响日益加大，我国国内的地方媒体将要遭受着来自国内媒体和国外媒体的双重夹击。在这样的状况下，地方媒体势必要紧跟着全球化的潮流，进军国际市场以谋求自己生存发展的一席之地。而从我国整体发展战略上来讲，地方媒体的国际化不仅可以促进其本身的发展壮大，也将进一步提高我国在国际事务中的地位以及话语权。本文将通过湖南卫视的国际化之路来分析我国地方媒体国际化的现状，探索地方媒体国际化的发展战略。
一、地方媒体国际化现状存在的问题
1、我国地方媒体目光短浅，缺乏开拓国际市场的意识与紧迫感
对于传媒业来说，中国作为一个拥有16亿人口的强大发展中国家，本身就是一个很庞大的消费市场。据有关数据显示，2013年第一季度全国广播电视行业累计创收626.94亿元，同比增长14.12%，其中中央级创收120.27亿元，同比增长5.97%；省级创收363.87亿元，同比增长21.60%；地市级创收87.41亿元，同比增长5.47%；县级创术55.39亿元，同比增长3.06%。从以上数据可以看出，中国地方媒体是在一块肥沃的土地上耕耘，其收益是可观的，这样的收益状况使他们自我陶醉，没有意识到开拓国际市场对于自身发展的重大意义。
2、地方媒体经济实力不够雄厚，难以支撑其进军国际市场
即使中国传媒业在整体上收益较高，但远远没有达到暴力的地步，有些传统报业甚至入不敷出。以广电媒体为例，广电媒体成本过高，这体现在设备更新过快，人力资源负重过大，很多广电媒体难以实现盈利。此外，中国广电媒体是有国家级、省级、地市级与县级之分的，而地方媒体和国家级媒体贫富悬殊是很大的，这在上一点分析可以明显看出。而在我国地方媒体当中，也仅有沿东南部沿海地区一些广电集团如上海、深圳一带有资金实力能够进军国际市场，而内地也只有湖南广电集团实力比较雄厚。另一方面，传统报业在新媒体迅速发展的今天本身入不敷出，更别提拿出资金投资国际市场。
3、文化差异使得地方媒体国际化困难重重
首先，不同国家的文化造就了各异的审美情趣。审美情趣的不同意味着外国的受众无法理解、无法欣赏我国的文化，而我们也不能理解他们适合什么需要什么。比如，有些国外的脱口秀节目，其实我们觉得不好笑而他们的观众却笑得前仰后合。其次，语言的差异使得我国媒体的海外受众有限，我国很多向外拓展的媒体做的是汉语节目，这类节目的受众多是些海外华侨。而对一些不以汉语为母语的受众理解汉语节目有困难，因此会损失很多的海外受众。此外，虽然近年来，国内外媒体之间的交流不断增大，更多的是国外传媒集团看中了中国国内庞大的消费市场，以各种形式不断倾销自身产品，从近年来湖南卫视引进《爸爸去哪儿》以及浙江卫视《中国好声音》可见一斑。
4、我国地方媒体海外采集力低下
受审批限制，现在省市级媒体向海外派驻记者还受到相当大的政策影响。目前，上海广播电视台仅在香港派驻了记者站，其他省级台几乎没有海外采集力量，一旦国际重大事件发生，大都依靠连线新华社、CCTV或者中国国际广播电台。地方媒体没有海外阵地，没有覆盖全球的新闻采集网络，就不能第一时间获取来自世界各地的有效信息，阻碍了地方媒体的国际化发展。反观CCTV，作为国家电视台，CCTV一直是中国电视媒体外宣的“国家队”领队。从1984年起，CCTV就开始建立驻外记者站，2008年，为了提高国际新闻的自采率，启用了欧、美中心记者站，使其成为具有独立采编制作播送能力的境外报道中心，以此推进其国际化战略。
5、专业人才的匮乏
关于驻外记者的人才问题，同样是地方媒体国际化的关键。驻外记者不但要对驻在国有相当的了解，还要能够熟练运用外语这项交流工具。对于驻外记者新闻素质要求则更高。一个真正负责任的记者，不应该违背事实，机械被动地按政策规定报道什么，怎么报道，而应该根据自己的采访和观察，独立的判断是非，忠实地反映事实情况和大胆地进行分析报道。从这种意义上来看，记者应该是一个敢于坚持实事求是又能独立作战的政治家而不是政客。
二、以湖南卫视为例探析地方媒体国际化策略
1、湖南卫视的国际化雄心和视野。早在2006年，湖南卫视便开始在各个场合宣称要“走向国际”；2007年，湖南卫视大步向国际市场迈进，2007年底，更是推出了英文版网站，力争抓住奥运年这一空前的机遇在国际战略上着重发力。从湖南卫视雄心勃勃提出要“走向国际”至今，湖南卫视在国际化的道路上越走越远，不仅推出了英文版网站，2009年湖南卫视国际频道也在全球开播，2008年，湖南卫视开始承办“汉语桥”中文比赛，打破传统对国外赛区全程拍摄，将中国优秀传统文化推向世界的同时又使自身媒体国际化迈进了一大步。近几年来，湖南卫视更是不断加强与国外媒体的合作，在国际市场上有了自己的一席之地。
2、文化多元化。一方面，发挥地方文化特色，展现中华文化风采，建立民族品牌，自2008年湖南卫视接手承办《汉语桥》，湖南卫视一直致力于借助这样一个交流传播平台，在中国与世界各国青年之间建立起了一座心灵的桥梁，推动中国优秀传统文化走向世界；另一方面，在立足本土文化的同时，吸纳外来优秀文化与经验。湖南卫视从韩国引进的《爸爸去哪儿》从2013年10月11日开播以来，广受好评。节目采用中韩合办模式，在借鉴韩国原版节目的基础上融入中国传统文化中孝老敬亲的理念。这是这是国外节目模式和中华传统文化有机结合的实例，孝老敬亲是中华民族优秀传统，这种精神应该要发扬光大。把对于初次引进的节目而言，这不失为拉近和中国观众距离的好方法，不仅使节目更加接地气，也吸纳了更多的海外受众。
3、跨媒体，跨平台，提高核心竞争力。在全球媒体竞争的压力下，湖南卫视不满足于做一个节目生产与播放的平台，而开始从业务层面的全面差异化战略转向了公司层面的纵向一体化和多元化。2009年，湖南广电与盛大网络共同出资6亿元成立盛视影业有限公司，主营电影与电视剧的制作发行与相关衍生业务，两者的合作，将资源优势发挥到了最大，从而让湖南卫视轻而易举打通了新媒体产业链。除此之外，2009年，湖南卫视和金鹰网合并，并且推出了“芒果TV”，芒果TV在整合湖南广播电视台和芒果传媒优质资源的基础上，大力整合内容、创新服务应用、拓展传播领域、完善用户体验，开辟新型视频传播业态，贯通视频生活应用，致力打造具有国际知名度的网络电视品牌，为湖南卫视进一步国际化奠定了基础。
4、人才培养国际化，重用外籍主持人。主持人作为联结观众与节目的桥梁，是节目收视的保证。湖南卫视重用外籍主持人，全世界搜寻优秀主持人。例如湖南卫视《天天向上》主持群“天天兄弟”，堪称国际化的主持团队，其中矢野浩二和小五金恩圣分别来自日本和韩国，他们在其本土早已有大批的粉丝，这能够为《天天向上》吸引不少海外观众，促进其节目的国际化进程。湖南卫视向国际上引进的主持人不在少数，李慕白则是湖南卫视国际化的最好代表符号，李慕白在2008年“汉语桥”比赛中表现惊人，一举获得第七届“汉语桥”美国赛区第一名，从何获得湖南卫视高层赏识并成功签约湖南卫视国际频道，李慕白成为了湖南卫视对外的一张名片。外引主持人的人才战略为湖南卫视储备了众多优秀的节目主持人，同时也扩大了湖南卫视的受众群，提升了湖南卫视的品牌知名度和价值。
作为最大的发展中国家，我国要在国际事务中拥有和发挥相对应的话语权，当务之急是提高我国媒体在国际上的影响力，而提升我国媒体在国际上影响力现在看来瓶颈在于我国的地方媒体，因此地方媒体的国际化显得尤为重要。在当下这样地方媒体国际化困局下，我国地方媒体国际化之路任重道远，而湖南卫视的国际化发展之路值得各大地方媒体学习与借鉴。
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