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本质思考法

时间：2022-08-13 08:06:21 其他范文收藏本文下载本文

本质思考法（精选10篇）由网友“柘木花枝丸”投稿提供，这里小编给大家推荐一些本质思考法，方便大家学习。

本质思考法

篇1：本质思考法

所谓本质思考法就是在思考问题时能够透过现象看到本质的一种动脑方法。

那么，怎样才能掌握好这一种思考方法呢？

第一，遇事要认真想一想，多问几个为什么，养成勤于思考的习惯，不被一些事情的表面现象迷住了眼而失去敏锐的洞察力。

中日甲午战争前夕，日本军国主义对朝鲜加紧侵略和扩张，妄图把朝鲜置于日本的控制之下。但中国的清王朝也不想放弃原来和朝鲜的宗主关系，这样，中日两国关系逐渐紧张起来。当时清朝派遣号称世界第一流的大型战舰“平远”号访问日本。虽然访问中也有一些友好的成分，但很大程度上是对日本进行恫吓。所以当时被邀请参观“平远”号的日本高级官员和军人，都为其雄伟、先进而惊叹不已，认为如果为了朝鲜而同中国开战，那是极大的冒险。且不说中国地大物博，人口众多，单是这些世界一流的战舰，也是当时的日本所无法匹敌的。可是，被人誉为日本海军灵魂的东乡平八郎，在仔细观察了“平远”号后，发现“平远”号战舰虽称得上世界一流，但从炮管上杂乱地晾晒着的水兵的衣服就能看出清朝海军纪律不严、士气不高，并由此看破了清朝海军的实力。他回去对其他日本军官说：“看了清舰‘平远’号后，我认为不必害怕清朝海军。他们是‘金玉其外，败絮其中’。”在后来的甲午战争中，虽然大清王朝拥有邓世昌等一批英勇善战的舰队官兵，但由于清朝政府的腐败无能，加上为数不少的官兵轻敌，战前不认真备战和临阵脱逃，结果装备比较精良的北洋舰队仍然不能免于全军覆没的命运。

中日甲午战争后，日本夺得了对朝鲜的殖民统治权。为了进而夺取中国的东北三省，同怀有相同动机的沙皇俄国发生了冲突，爆发日俄战争也是迟早的问题了。

当时日本是刚兴起的帝国主义国家，而沙皇俄国是老牌帝国主义强国，日本的海军实力也非俄国人的对手。当时很多日本军官对俄国也惧怕三分，认为一旦失败，那将亡国灭种。但海军司令东乡平八郎并不相信一些数字的比较和表面的现象。他利用八国联军的军舰集结在天津大沽口的机会，暗中观察了俄国舰队。当时有人问他：“你认为俄国舰队怎么样？”他说：“并不像人们想像的那样可怕。我眺望了俄国舰队，很难说他们的军队纪律严明、训练有素。他们用军舰运送步兵和军需品，更是不可宽恕的。这证明他们轻视军舰的本来职能。用军舰代替运输船使用，必然消耗他们的本职精力，使他们的训练荒疏，这样一旦发生海战，舰只就不能充分发挥战斗力，这是一方面。另一方面，这也暴露了他们的海上运输能力的不足，如果(日俄)发生海战，一定在日本周围海域进行，更对他们不利。由此可见，俄国出兵准备不充分，我们不必害怕俄国。”

后来的日俄战争中，虽然俄国的太平洋舰队和波罗的海舰队的吨位超过了日本舰队的一倍，但最后这两个舰队均被日军全歼了。

东乡平八郎的动脑虽然暴露了日本帝国主义侵略扩张的野心，但就动脑而言是成功的。他使用的就是揭示本质法，他没有被清朝海军和俄国海军的表面上的强大所左右，而是透过一些现象分析本质，找到了清朝海军和俄国海军的薄弱之处，从而知己知彼以至取胜。

第二，在认真思考的前提下，分析问题，透过现象抓住本质。

一天，文彦博和他的伙伴们来到了一块草地上踢球。这片草地被一圈参天大树所环绕，微风习习，绿草茵茵。孩子们在草地上追逐着皮球，皮球在他们的脚下飞快地流动，一会儿滚到这个人脚下，一会儿又滚向那个人的身边。伙伴们越踢越高兴，他们踢呀踢呀，一个孩子照准皮球飞起一脚，球如同离弦之箭向远处飞去，“咚”的一声掉进草地边的树洞里去了。

几个孩子跑过去掏球。一个小孩儿把胳膊伸进洞去，探着身子使劲掏，说：“洞太深了，我的手够不着洞底，怎么办呢？”有一个孩子出主意说：“拿木棍拨拉试试。”他拿着一根长长的木棍递给他伸进洞里，搅和了一会儿，球还是没出来。他们失望地说：“这个树洞是弯曲的，木棍又不会拐弯，根本就够不到底。”这时有一个孩子拿着一根铁丝伸到了树洞里面，铁丝随着树洞的弯曲也呈现一些弯度，他突然高兴地喊道：“我的铁丝碰到球了。”他使劲地拨拉，因为皮球是圆的，而洞是弯的，皮球在他的拨动下滚来滚去就是掏不出来。几个小伙伴非常懊恼。

这时有人想起文彦博比较聪明，就把在不远处玩耍的文彦博喊过来，并把刚才的情况跟他说了一遍。文彦博听完之后，走到树洞前看了看，把手伸进去试了试，皱着眉头想了想，突然他一拍脑门：“有办法了。附近不是有条小河吗？用水桶拎来几桶水往树洞里灌，球准能出来。”小伙伴们很信任他，纷纷找来水桶拎水往树洞里灌。树洞很快被灌满了水，随着水位一点一点往上升，皮球也晃晃悠悠地浮出了树洞。小伙伴们高兴极了，围着文彦博问他：“你怎么知道用水灌树洞，球就会出来呢？”文彦博笑着说：“洞那么深，还弯曲，手够不着，木棍也不会弯，即使用能弯的东西掏，因为球是圆的，怎么也不可能掏上来。而水是依势而流，它可直、可弯，况且水是有浮力的，皮球那么轻，水一多，球自然就浮上来了。水涨船高就是这个道理。”小伙伴们一听顿时恍然大悟，直夸文彦博是最聪明的人。

文彦博的动脑成功，关键在于他能理解皮球的一个特点——遇水而漂，透过其他小朋友掏球的失败这些表面现象，找到了解决问题(掏出皮球)的实质(让球浮出树洞)，结合了水的本质特征，采用了水涨船高的原理用水灌洞，解决了这一难题。应该说，这是一个运用揭示本质法解决问题十分成功的事例。

篇2：曼陀罗思考法

(1)它能够开发创意，能立即发现问题，提高学习与工作效率。

(2)它能掌握人际关系情况，能作为计划表，帮助人们走完丰富的一生。

就其形态来看，曼陀罗生活笔记共分九个区域，形成能诱发潜能的“魔术方块”。与以往条列式笔记相比较，可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意，因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意，这种根据直线循规蹈矩的思考方式，称为“直线式思考”。反之，曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项，从四面八方针对主题做审视，乃是一种“视觉式思考”。

曼陀罗思考的六个路径

这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句 (5W1H)：What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题，如果都可以透过这六个路径，其实也就可以得到一个完整的景观了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上，由于How本身就是一种询问过程，它是融合在5W当中的，不管你在思考哪一个W，都可以把How的精神跟态度加进来，也因此How并不出现在曼陀罗图中。

基本曼陀罗图

这五个W摆在九宫格的十字当中，中心点摆的是Who，右边是When，左边是Where，下边是Why，上边是What。因此横轴上是 Where→Who→When，是空间---人---时间的安排;纵轴是What→Who→Why，是一种问的安排，问做什么，问主体，问为什么这么做。

曼陀罗图有“四面八方扩展型”和“围绕型”两种使用方式。

“四面八方扩展型”是一种没有设限的模式，特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后，便会自然地想要把其他周围的八个空格填满，而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候，也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散，变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题，然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。

另一种形式是“围绕型”，围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排，这是一种顺时针的思考顺序，在中心格上列出主题以后，便可以开始以逆时针的方式安排行程。这样的形式可以跟“四面八方扩展型”搭配使用，亦即“围绕型”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“四面八方扩展型”中的中心议题，然后再加以发挥。

注意事项

1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。

2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。

3.直视自己完成的Memo，利用视觉思考引发潜能，并掌握问题特征与重点。

4.将完成的80%Memo丢弃，是有效选择并运用资讯的秘诀。

技巧提示

1.灵感的产生不是阅读，而是凝视。

2.注视与凝视是由右脑负责，非直线型思考的右脑，才会帮我们看出一些事。

3.活用右脑的潜能，就是曼陀罗图观想法。

4.必须集中注意力，观察凝视某个中心主题，把其他枝微末节全部去掉，自然而然许多感觉就会泉涌而出，有了强烈的感觉，引起内心的震撼，才会开始去思考。

篇3：整体思考法

整体思考法，又叫全面思考法，是在各种情况下，考虑所有因素的一种思维方法。当你要做一件事、想一个办法，或做一个决定之前，运用整体思考法，能帮你有效地扩展视野，并使你对你的想法所面临的情况进行全面的分析。否则就很容易做错事。

譬如，13世纪时，北威尔士王子列维伦有条忠实而凶猛的狗——盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家看护婴儿。王子打猎归来后，看见血染被毯，婴儿不见了。而狗呢，一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着主人。王子大怒，抽刀刺入狗腹。盖勒特惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。到这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来，盖勒特为了保护小主人，咬死了恶狼。可是王子只看到了狗嘴边有鲜血，又没看到婴儿，就断定是它吃了婴儿，而怒火中烧误杀了自己忠实的狗。事后，王子悲痛万分，把狗埋葬在自己的公馆里。“误杀义犬”的例子，就是反映了生活中一些人动脑时不能很好地运用整体思考法，认识和判断事情仅考虑部分因素，很容易做错事。

整体思考法是一种重要的动脑方法。在运用它的时候，必然要注意两点：

第一，想问题的时候必须要从整体出发，从全面出发，不能仅从局部出发、片面出发。

宋真宗大中祥符年间，皇宫失火，一夜之间，大片宫室楼台、殿阁亭榭变成了废墟。为了修复这些宫殿，宋真宗命晋国公丁渭迅速把宫殿修复。这是一项重大工程，困难很大。可丁渭不愧是一个善于思考的人，他首先下令在大街上挖一条土沟，挖出的土作为施工用土，这样就不要到远处去取土了。其次，他把汴水引入新挖的大沟中，大批的木材、石料等建筑材料就可以从水沟里直接运到工地。在建筑任务完成以后，排除堑水，把工地上所有垃圾倒在沟内，填为平地。这就是有名的“一举而三役济”的故事。这个办法“省费以亿万计”，还大大缩短了工程的期限。丁渭所用的思考方法，就是一种整体思考法。如果丁渭不采取这种方法，而是着眼于部分、局部，各自分头解决取土、运输、处理垃圾等问题，那么，不但会造成财政上、时间上的浪费，工程现场还很可能乱成一团，城内的交通秩序也要受到极大的干扰。丁渭正是使用了这种从整体出发考虑问题的动脑方法，才产生了如此奇特的效果。

其实，这种方法，在聪明的学生中也是经常使用的。请看一例：

齐白石是我国著名的国画大师，来齐府登门求师学艺者可谓络绎不绝。

有一次，三个学生想上门求教，走到齐老的门口，只见门上写了一个“心”字。其中一位学生转身便走了，另两位学生却上前敲门，结果被齐家的人劝了回去。

次日，他们三个人又来到老人门口，发现门上换了个“木”字。头天先走的那个学生立刻上前叩门，白石老人笑吟吟地开门迎客了。

这是什么道理呢？原来第一次门上写的“心”字，实际上是一个“闷”字，说明齐老情绪不好，不会客。第二次门上写的“木”字，实际上是一个“闲”字，说明齐老清闲无事，可以见客。

为什么“心”字会变成“闷”字呢？为什么“木”字会变成“闲”字呢？如果仅仅就字论字，只从部分看，那么“心”和“木”字自然不会变成“闷”和“闲”字的。只有把“心”和“木”字与齐白石家的大门联系起来思考，才能得出这个答案。那个学生比较聪明，他善于运用整体思考法动脑。

当你做一件事时，如果你的动脑被限制在一定的范围内，那么即使你觉得自己已经考虑得足够多了，但仍有可能漏掉某些因素，而忽略了这些因素，所做的决定很可能就是错误的。因此，你动脑时必须拓展思路，尽量多挖掘应当加以考虑的因素。

例如。古时候，有个人家养了一头母牛。主人要请客，想挤些牛奶招待客人。但转而一想，现在离请客还有一个月的时间，如果每天把牛奶挤下来，牛奶容易变酸，不好保存；不如就利用牛肚皮暂时储藏一下，临到请客时一次挤出，又多又新鲜，不是很好吗？打定了主意，主人便把母牛和那只还在吃奶的小牛隔离开，牛奶也不挤了。请客的那天到了，客人们纷纷光临，主人把母牛牵了出来，却怎么也挤不出奶来了。这个主人只想到了牛奶挤出来以后容易变酸、不好保存的一面，却忽略了母牛不挤奶、不让小牛喂奶，旧奶水会堵塞乳腺分泌管而不会再有奶水这个重要因素，当然闹出了大笑话。

第二，当整体利益和局部利益发生矛盾时，要坚持整体利益，放弃或者牺牲局部利益。

以上两点对动脑十分重要。如果不注意的话，就会吃尽苦头、屡遭失败。这方面的教训是很多的。在江苏海安县邓庄乡七组，人们可以看到大片稻浪随风起伏，一派丰收景象。令人奇怪的是，就在这片稻浪中，有一块地的水稻稀稀落落，黄矮瘦小，与大片齐刷刷、绿油油的田块形成了鲜明的对照。原来这块土地的耕种者周某在去年秋天稻谷上场后，他将这块面积为2?5亩的田地挖去了一尺表土，卖给了附近的砖瓦厂得了1000多元。由于表面熟土被挖，有机质含量锐减，今年春天的稻苗长得就像枯草，夏熟时稻子的收成每亩还不到150斤。水稻栽插后，尽管下足了基肥，用了不少化肥，可是水稻长势仍不见好。为此，有人给周某算了一笔账：夏熟时麦子少收1000多斤，损失了400多元，而秋熟减产已成定局，损失重大。今后即使加倍施用有机肥，要想使这块地恢复元气，至少需要5年时间。经过这么一算，这位中年庄稼汉后悔不迭地说：“早知这样，当初我真不该赚这块良田的黑心钱啊！”

这个农民错在哪里呢？他错就错在思考问题时缺乏整体观念，只顾眼前的利益，不顾长远的利益。他根本不知道也不会运用整体思考的动脑方法去看待问题，目光短浅，必然会吃尽了苦头。

篇4：丰田思考法读后感

丰田是日本的一家汽车制造工厂，也是世界五百强企业。《丰田思考法》的来源，应该是他们从日常工作中总结出来的。

读完《丰田思考法》一书，我收获颇多。这本书中的观点通俗易懂，没有高深的道理。因为同样是面对机械，所以，这种思考的方法对我现实工作的指导意义也很大。读完之后，我对书中的三个观点印象比较深刻。

第一个印象较深的观点是：“没有问题就是最大的问题”。这句话细想起来，还是有点哲学的味道。因为没有问题的工作是不存在的，现在没有，不表示以后没有。有些问题，还会反复出现，现状和应有状态的差异就是问题。同样，任何事物都是有两面性的，所以万事万物都不完美，都有问题。如果想要发现问题，就需要我们有发现问题的能力，表面的问题，大部分人都能发现，更深层次的问题就需要自身更高的意识和思考力。所以，千万不要说：“没有任何问题!”

第二，“找出发生问题的真正原因”。如果不找出发生问题的真正原因，问题还是会反复出现。工作中也是一样，碰到问题需要找出为什么会发生的原因，不能单纯地基于某个点或者某个面去寻找原因。工作中大部分人都会产生这种思维，哪个环节出了问题，就会惯性思维地一直盯在这个环节上面，反反复复地在这个环节上找原因。“头痛医头，脚痛医脚”的思维方式，就导致我们一直处在死胡同中出不去。我们应该静下心去思考：为什么会在这个环节出问题?是上一环节出问题，还是下一环节所导致?我们要深层次地去了解问题的根源和本质，透过现象看本质，才能找到根本原因，彻底从源头解决问题。经验和知识在这里变得尤为重要。

第三，“解决问题没有尽头”。解决了一个问题之后，就要开始解决下一个新的问题。这样，通过不断提高水平来提高组织的整体实力，达成工作目标。现状达到了应有状态，就会出现达到目标后的现状与未来更高目标的应有状态之间的差异。那么新的问题就随之而然的出现，通过解决问题不断地提高工作标准的水平，我们需要不断地设定目标，脚踏实地地去跨越通往目标路上的坎坷，才能不断提升自身的品行。

所以，当你发现问题的时候，请勇敢、大声地说：“太好了，又有问题了!”(谢俊峰)

篇5：丰田思考法读后感

传统的汽车制造业理念是在“大批量少品种”的生产方式下逐渐发展完善的。这种理念的时代背景就是经济的高速增长造成需求的扩大，从而使得工厂能够不断的扩大产量。按照经济学的原理，随着生产规模的扩大，产量的增加，分摊在每一单位产品上的固定成本趋于下降，使得单位产品的总成本下降而增加利润，即所谓的经营杠杆。然而，在经济增长速度放缓，需求减少的情况之下，企业的产能也会随着降低，随之而来的是经营杠杆的“反作用”，造成利润的下滑。

进入70年代以来，石油危机和经济增长的放缓使得上一现象有理论变味了现实。在传统的汽车生产方式下的企业无法获得明显的规模效益，利润会不断下滑。大野耐一先生清醒的看到了这一点。大野认为，经营杠杆或规模效益知识数字计算上的理论。在实际的生产中，大规模的生产方式保持机器的高效运转往往会导致生产的不均衡，使得生产线上某一环节的产品不断积压。对于积压的产品或半成品，工厂又要建立新的仓库。派遣新的人员对其进行储存、搬运与管理，这些环节都会耗费大量的成本，实际上是一种浪费。

要在经济增长放缓甚至下降的环境下继续保持企业的利润，唯一的途径就是彻底杜绝生产环节中的浪费以降低生产成本。进一步思考发现，杜绝浪费的方法可以归纳为(1)准时化(2)自动化，这也是丰田生产方式的两大支柱。

所谓的准时化，就是在通过流失作业装配一辆汽车的过程中，所需要的零部件在需要的时间，以需要的数量，不多不少地送到生产线旁边。为了达到这一要求，丰田的员工在大野的带领下，经过长期的实验、观察、思考，发明了一种“看板生产”的生产方法。大野耐一先生从美国超级市场货架供货流程得到启发，打破常规思维，考虑逆向传递物件的方法。具体说来，就是“后一道工序到前一道工序领取产品”、“前一道工序只生产后一道工序要领取的数量”。在这期间，后一道工序需要多少数量什么品种的产品，前一道工序又应该怎样配合生产，这些信息都以“看版”的形式，通过物料的传送工具在工具间进行传递，而且这些信息又都是直观的、易于理解的(即可视化管理)。

此外为了与看板方式先配合，就必须保证整条生产线的“均衡化”生产，避免大量生产中生产周期的波动给流水线上的各道工序造成混乱。为了达到均衡化生产的目的，就要求采用多品种小批量的方式，尽量所辖同一品种的生产批量，以免给前一道工序造成多少不一的不良影响。所小生产批量的关键，就是要频繁地“更换程序”，即类似于冲压部门的冲模的程序。在全体员工的努力下，丰田更换冲模的时间由50年的1小时缩短到了75年以后的3分钟。

所谓自动化，就是大野耐一所说的人性自动化。一方面，赋予机器以人的智慧，每台机器在发生故障的时候都能够自动停止，以便检查错误，减少次品堆积而导致的浪费。另一方面，充分发挥人在流水线当中的作用，改变机床或其他生产设备的排列方式，用做少的人管理最多的机器，改变以往定员制的机器管理方式，提高每个人在生产中的工作效率，真正做到“省人化”而不是利用各式先进的机器达成的“省力化”。

总之，丰田的生产方式是丰田几代企业家与员工共同、长期的思考、实验而发明的一种适合日本国情的创新生产方式，它体现了日本企业家报国、创新的情怀。在整个生产过程中，尽管无数的零部件与加工工序使得整个作业流程显的那样的复杂，但是，经过极富智慧的人对生产方式的设计与改进，使得这一看似极度复杂的生产流程以一种稳定、均衡的节奏有条不紊地保持高效生产，每一个流水线上的个体都按照固定的节奏，配合着生产的进行。

“大野耐一内心是在追求一种工业美感，是在追求一种“保持均衡平稳的流水线”的工业美感，要使生产高潮尽量降低些，同时也要使生产低潮尽量增加些。”

篇6：《麦肯锡笔记思考法》读书笔记

大家一定听过那个买土豆的职场故事吧。

在一家蔬菜贸易公司。员工甲找总经理抱怨:我和乙同时进公司，乙早就升职加薪了，而我每天勤勤恳恳，按时按量完成工作，为什么我的职位和薪水却原地踏步？总经理没有立刻回答甲的问题，而是意味深长地对他说：“这样吧，公司打算预订一批土豆，你先去看一下哪里有卖的，回来我再回答你的问题。”

半小时后，甲回来汇报说，“二十公里外的‘集农蔬菜批发中心’有土豆卖”。

总经理问：一共几家卖的？

甲：我没留意，您稍等一会儿，我再去看一下！

二十分钟后，甲回来汇报：一共有三家。

总经理：三家的价格分别是多少？

甲楞了一下，又挠了挠头说：“总经理，您再等一会儿，我再去问一下。”

这时，总经理说：“你不用再去了，你去帮我把乙叫来吧。”

总经理对乙下达了同样的任务，“公司打算预订一批土豆，你去看一下哪里有卖的。”

半小时后，乙回来汇报：“二十公里外的‘集农蔬菜批发中心’有三家卖土豆的，其中两家是卖0.9美元一斤，只有一家老头卖的是0.8美元一斤。我看了一下，发现老头家的最便宜，而且质量也最好。如果需要的话，价格还能够更优惠些，并且他们家有货车，能够免费送货上门。我已经把那老头带来了，就在公司大门外等着，要不要让他进来具体洽谈一下？”

这时，总经理看着目瞪口呆的甲，问道：“你都看到了吧！如果你是总经理，你会给谁加薪晋职呢？”

你是不是也有过甲这样的困惑呢：认真完成每一项任务，上司却并不满意？熬了无数个通宵做出的方案，客户却并不满意？总感觉拼尽了全力，升职加薪的机会却总是落到别人身上？其实，从上面的故事中，我们不难发现，造成这些困局，有可能因为，你只会低头拉车而不会抬头看路。换句话说，你不会思考，或者你思考的成果没有说服力。

《麦肯锡笔记思考法》作者大岛洋誉在书中所讲到：我们一切的工作都是为了“解决问题”，而解决问题的关键在于“思考”。

所以，问题来了，如何才能学会思考，并让我们的思考成果被接纳？思考这样一个抽象的概念，有没有什么简单有效的操作方法？

在《麦肯锡笔记思考法》这本书里，作者大岛祥誉通过在麦肯锡多年的观察和实践，告诉我们只需4个步骤，边做笔记边思考，就能迅速从复杂的状况中准确找出“真正的问题”，从而解决问题。

篇7：《麦肯锡笔记思考法》读书笔记

大岛祥誉曾是麦肯锡资深管理咨询师，著有《麦肯锡入职培训第一课》、《麦肯锡工作法》、《麦肯锡问题解决方法与技巧》等畅销书。大岛祥誉将由一代又一代麦肯锡精英的工作、思考方法总结提炼，让从未进入麦肯锡的人也可以学到麦肯锡的超一流工作术和思考术，帮助大家扫平职业生涯中的重重障碍。

/01/麦肯锡笔记术的优势

要了解麦肯锡笔记术的优势，我们首先要搞清楚什么是麦肯锡笔记术？它和普通笔记有何区别？

麦肯锡笔记术是为了解决问题，将笔记作为“思考”和“解决问题”的工具。由此可见，麦肯锡笔记不同于普通笔记，它不是用来整理信息或记录课堂知识的，而是用来思考和解决问题的。

在《麦肯锡思考笔记法》里，作者大岛祥誉给我们列举诸多麦肯锡笔记术的优势，归纳起来最关键的有以下两点：

1. 将思考过程可视化，让思路更清晰

思考，如果只在脑中想想，难免造成模糊和混乱。而用笔记将思考写下来，把思考转化成明确的文字，就能让思路清晰、目标明确，从而节省大量的时间和精力。

就像你去超市购物，如果只在脑中想：我要买些晚饭吃的东西。可能逛了很久还是会把关键食材遗漏，但如果你列了购物清单，就能迅速买全所需物品。这就是将思考写下来好处。

2. 让普通人能够像麦肯锡精英一样进行思考训练，从而高效率、高品质的解决问题

大岛祥誉在《麦肯锡思考笔记法》中提到，在解决问题时，很多人都是从“思考”直接跳到“解决”的行动上。也就是说，很多人还没有考虑清楚问题的本质是什么，具体应该怎么做，就冒然行动。这样的结果，要么无法真正解决问题，要么效率太低。

“思考”直接跳到“解决”

因此，在“思考”和“行动”间加入“麦肯锡笔记术”是非常有用的。麦肯锡汇聚了许多解决问题的天才。即便是这些人，他们在解决问题时也一定会使用麦肯锡笔记思考术。

“思考”和“行动”间加入“麦肯锡笔记术”/02/麦肯锡笔记术的使用方法

大岛祥誉在书中提到，解决问题的基本流程是：

设定问题 → 整理并分解结构 → 收集信息 → 建立解决方案的`假设 → 验证假设 → 制定解决方案 → 执行解决方案

解决问题的基本流程

麦肯锡笔记术就是按照这个流程，分四个步骤来解决问题的。

步骤一：找到问题本质

如何才能找到问题的本质？

一方面，我们平时就应该向经验丰富的上司或前辈请教，学习他们解决问题的思路，将其列入到自己的思考笔记中，当自己遇到类似问题时，就能很自然的联想到相应的方法。

另一方面，我们要将收集到的信息在笔记本上按照where（问题所在）、why（原因）、how（对策）进行分类，这样就有助于快速找出问题究竟出在何处。

步骤二：建立假设

建立假设，就是找出“如果这样做就能解决问题”的方法。当然，在这个时候，这个方法还是暂时的，是否正确，还需要在步骤三中进行验证。

建立假设，首先，要将步骤一中找到的问题本质按照“事实”、“解释”、“行动”进行分组，也就是“空雨伞”图表。通过这个图表，我们就能对事实作出解释，从而很方便地导出要采取的行动，即假设的解决办法。

然而，这一步到这里并没有结束，我们还需要按照刚才的假设，在笔记本上将执行解决方案的故事线描绘出来，就像写电影剧本一样，写一个“起承转合”的脚本。这样做的好处是，既能增强结论的说服力，又能方便在后续验证假设时及时修订偏差。

描绘解决问题的故事线

步骤三：验证假设

想要知道我们之前建立的假设是否正确，我们需要提前在笔记本上准备一个“提问列表”，把问题带到现场进行验证。

那么，怎样制作“提问列表”呢？

那就是分别针对步骤一中的where（问题所在）、why（原因）、how（对策）进行提问。如果这些回答相互间没有矛盾，就能证明之前的假设时正确的。

在这个步骤中，问题的质量非常重要。怎样才能才能提出“优秀的问题”？这个秘诀就是——不断追问。大岛祥誉在书中提到，“在解决问题的现场，为了找出本质原因，必须重复五次为什么。”

步骤四：总结成果

我们以上所有步骤的最终目的都在与此——取得成果。也就是提交“能够被采纳的方案”。在这个阶段，有三种笔记可供我们选择：麦肯锡笔记、加重号笔记和金字塔笔记。

麦肯锡笔记

加重号笔记

金字塔笔记

在这里，需要注意三个原则。

原则一：描述要具体

描述不能用抽象的语言，一定要写清楚“什么人”、“什么事情”、“怎么做”等等，才能便于行动。

原则二：三的乘方法则

为了避免信息无限制扩张，我们需要遵循3的乘方法则。例如，在金字塔笔记中，以3个论点展开讨论，每个论点有3个支撑依据，以此类推。

原则三：一个图表、一条信息

无论要表达的信息有多少条，都必须按照“一个图表、一条信息”的原则罗列。如果一页纸上罗列了太多信息，就会让读者疑惑，“你到底想要说什么？”所以，想让自己的报告抓住对方的注意力，就要用按照这条原则，将想表达的内容简单明确的表现出来。

像这样通过笔记“找出问题本质”“设定假设”“通过提问验证假设”而取得的思考成果，逻辑严密、条例清晰，就会具有很强的说服力。

/03/麦肯锡笔记术进阶版

大岛祥誉在《麦肯锡思考笔记法》中提到，麦肯锡笔记术的目的是解决问题，但其终极目的是提高自己。书中给出了许多具体的方法，我认为最实用的是以下三个：

3C框架图

由于我们在收集信息、建立假设时，会习惯性地关注对自己有利的东西，因此产生的结论并不客观。我们可以利用3C框架图帮助我们更客观地看待问题。

3C框架图

我们只要将3C中的三个要素进行替换，就能把它运用在更广泛的领域，比如，帮助我们解开职场困局。正如文章开头的故事，我们可以把公司（company）替换成甲，顾客（customer）替换成总经理，竞争对手（competitor）替换成乙，就不难发现，甲的疑惑，正是因为把注意力都放在了自己身上，而对于顾客（总经理）和竞争对手（乙）的思考得太少。如果甲知道3C框架图，在笔记本上做一些分析，也许早就发现问题所在，并想办法弥补自己的弱点而不是抱怨。

整顿内心的笔记

我们每个人都会遇到“内心烦躁不安”的时候。《麦肯锡思考笔记法》也教我们如何用笔记来减少心中的烦躁。

整顿内心的笔记自省笔记术

我们都想活成自己满意的样子，过上自己喜欢的人生。所以，给自己建立一个“自省笔记”非常重要。当我们把目标写下来，就可以理清楚，为了实现目标，我们需要做些什么准备以及最重要的事情是什么。

自省笔记

《麦肯锡笔记思考法》里，大岛祥誉详细说明了每个步骤会用到什么笔记本。但我认为，正如书中所讲，“关键不在于使用什么，而是如何让自己的思考变得顺畅”。

这本书告诉我们，思考是有方法的，而且这个方法并不复杂。只要掌握了四个步骤并坚持用麦肯锡笔记术锻炼自己的 “思考肌肉”，普通人也能像麦肯锡精英一样高效率、高品质的解开职场和人生的困局。

篇8：归零思考法助你职业生涯规划

归零思考法助你职业生涯规划

俗话说：“凡事预则立，不预则费”，要想干成一件事，仔细、认真的规划是不可或缺的。同样，这样的道理也适用于职场，一个人想要立足职场，那么在这之前的职业生涯规划就是不可缺少的一步。成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一名职场人士迈向成功人生的第一步。

职业生涯规划的工具和文章很多，我这里要重点介绍的是一种叫做“归零思考法”的职业生涯规划方法。这个方法简单易行。通过问自己5个问题，就解决了自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W，也叫5“W”法。下面来看看这五个问题：

1、 Who am I ? ( 我是谁?)

2、 What will I do ? (我想做什么 ?)

3、 What can I do ? (我会做什么? )

4、 What dose the situation allow me to do ? ( 环境支持我做什么? )

5、 What is the plan of my career and life ? ( 我的职业与生活规划是什么? )

回答第一个问题，我是谁，静心的去想自己是个什么样的人，有什么性格特点，

回答第二个问题，我的人生理想是什么?我最期望做什么，有的人期望成为大歌星，有的期望成为名作家，有的期望成为一个职业经理人，那么你呢?除了这些事业上的期望，对生活有什么期望，希望旅行全世界，还是周游全国，还是期望平淡;对家庭期望和睦的家庭还是其他，对自己的几个期望做的事情排个优先顺序，有的'人可能把家庭放在第一位，有的人把事业放在第一位。所以排序是必不可少的一个工作。

回答第三个问题：我会做什么?你期望成为歌星，可是你不会唱歌。所以要把自己会的，擅长的项目进行一下罗列，比如你会唱歌，你会写作，你会人力资源管理，你会会计，把你会的按照最擅长的进行排序。

第四个问题，环境支持我做什么?你想成为歌星，可是你只是企业的一名文员，整天跟电脑，文字打交道，这样的环境根本支撑不了自己成为歌星的梦想。那么你仔细想一想，你现在所处的环境能支持你做什么呢?假如你是一名人力资源经理，老板支持你进行一些人力资源变革。那么就把这个记下来。再回顾一下是否记全了。

第五个问题：我的职业生涯该如何规划?有了上面的四个问题，下面就好做职业规划了，那就是把前面的四个问题的交集进行汇总合并，再然后给自己一个设想，十年后，我将成为什么样子，那么五年后的我该做什么?三年后的自己该干什么，一年后的自己该干什么，明天的你该做什么呢?这样一想，你的职业生涯规划就设计出来来。