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美容护肤方法：鸡皮肤怎么护理和治疗？

时间：2022-11-10 09:28:20 其他范文收藏本文下载本文

美容护肤方法：鸡皮肤怎么护理和治疗？（精选7篇）由网友“孙艺珍圈外女友”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的美容护肤方法：鸡皮肤怎么护理和治疗？，希望对大家的学习与工作有所帮助。

美容护肤方法：鸡皮肤怎么护理和治疗？

篇1：美容护肤方法：鸡皮肤怎么护理和治疗？

鸡皮肤怎么快速消除

在去除鸡皮肤的基础上，建议大家一定要循序渐进，欲速则不达，可能是最好的形容鸡皮肤消除的一句话。另外在生活当中千万不要用手去抓挠鸡皮肤，这样只会导致情况变得更加严重。做到这一环节之后，就建议大家可以温和去角质，因为积极复的发生与角质变厚，有着直接的关联，所以在生活当中注意选用温和去角质的乳液是非常重要的，但是去角质一定不要过度。

另外在生活当中，我们可以用言语来进行鸡皮肤的清理，除此之外一定要避免皮肤过于干燥，这对于去除鸡皮肤非常关键，去除角质只是帮助我们缓解鸡皮肤的手段之一，但是滋润皮肤却能够起到深层的辅助效果。另外建议大家一定要注意的是，在洗澡的过程当中，我们一定要将水温尽量控制在40℃，冬天很多朋友喜欢用比较烫的水洗澡，这种情况就会形成鸡皮肤，也会带走皮肤的水分，这种情况对于皮肤来说无异于“雪上加霜”。

鸡皮肤怎么快速消除?其实去除鸡皮肤本身就是一件很漫长的过程，那么在这个过程当中，女性朋友们就一定要养成足够的耐心。鸡皮肤的问题，也建议大家一定要注意适当使用润肤乳，但是千万不要每个月更换，选择适合自己的，使用以后不会出现干燥或者粘粘的感觉，那么就是非常好的润肤乳。当做到这些以后，只需要我们适当坚持即可。

一、护理

1、一旦皮肤出现鸡皮的症状就要选择一种方式祛除角质，但是在角质的祛除过程中不可以过分急躁要采用相对温和的方式，以免造成皮肤破损。

2、皮肤呈鸡皮状很大一部分原因是缺水造成的，因此补水就变得非常重要了，这个时候可以采用药房的护体乳来保持肌肤的水润。

3、皮肤是非常脆弱的因此要经常保持皮肤的清洁，要用温水对皮肤进行清洁同时沐浴也是一种保养皮肤的有效方式。

4、在饮食方面也要引起重视，不要食用一些刺激的食物要多吃些富含维生素的食物。水果也要经常食用，这对补充皮肤的水分也有好处。

5、对于皮肤不要挠、抓以免造成皮肤损伤使毛孔受到伤害，刺激毛囊使毛囊发生病变。

二、治疗方法

1、采用中医的治疗方式主要是调节人体的各种机能，从内部开始调理使身体恢复滋润，同时疏通身体的经络，使皮肤慢慢的恢复光泽。

2、如果想快速的治疗就要选择西医了，西医通过涂抹一些药膏和口服药来达到治疗的效果。

三、皮肤像鸡皮的注意事项

1、不要挤压皮肤表面的丘疹以免发生交叉感染。

2、口服一些维生素类药物可以减轻症状，但是要注意服用的量。。

3、一旦发现症状就要及早就医，越早治疗越容易治愈。同时还要保持良好的心态。

总的来说，皮肤像鸡皮是一种皮肤疾病，这种病症主要是肌肤缺水造成的因此补水就变得非常重要了，在补水的过程中也要多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如果症状比较严重就要采用一些西医的手段用药物进行控制。

篇2：什么方法治疗鸡皮肤

治疗鸡皮肤的西医方法：

缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了鸡皮肤的症状。

一般而言，鸡皮肤除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

由于鸡皮肤是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

3.5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有鸡皮肤的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

①外用油脂性药物。如20%尿素膏、0.1%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。 ②皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。

治疗鸡皮肤的中西医方法：

鸡皮肤临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼，所以现在很多的患者都会采取中医治疗鸡皮肤。

毛囊炎原菌为葡萄球菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮肤受损等而使病原菌乘机入侵毛囊，引发炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为毛囊炎的诱发因素。

祖国医学理论认为，鸡皮肤多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。

中药毛囊清疮贴由金银花、蒲公英、连翘、党参、当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黄芪、麦门冬、牡丹皮、皂角刺、生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白等二十余味中药材组成。地道药材、合理组方，又循正宗之法熬制之特点，可保障其传统黑膏药治疗毛囊炎之神效。

中医中药治疗：根据鸡皮肤的病理先天不足，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。

一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。

中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。

治疗鸡皮肤的偏方：

① 温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质

的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

③欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

篇3：美容护肤方法：皮肤粗糙如何改善?

皮肤粗糙如何改善?

(1)做好皮肤清洁

皮肤里面有毛孔，毛孔只有疏通才能够保持“呼吸”，皮肤才能够健康白嫩，对于皮肤粗糙如何改善这个问题，我们需要每天对皮肤进行彻底的清洁，尤其建议使用较为温和的洁面乳来洗脸，这样才能够避免垃圾堵塞毛孔，引起毛孔粗大、长粉刺等问题。

(2)注意皮肤补水

皮肤细胞内只有水分充足，才能够保持饱满光洁的状态，如果我们的皮肤长期缺水，就会出现水油不平衡的问题，此时干性皮肤就容易长皱纹，而油性皮肤就会冒痘、毛孔粗大，因此想要皮肤光洁白嫩，在清洁完皮肤以后，一定要注意补水保湿，可以敷点保湿面膜，也可以喷点保湿喷雾，都是不错的。

(3)饮食调理

对于皮肤粗糙的人群，建议多吃点新鲜的蔬菜和水果，因为蔬果当中含有丰富的维生素成分，能够在一定程度上呵护皮肤。相反的，如果我们在日常饮食当中摄入的脂肪、维生素等不足，很容易就会导致维生素、水分以及油脂摄取不足，进而引起肌肤粗糙的问题。

以上就是关于皮肤粗糙如何改善的相关内容介绍，其实改善皮肤粗糙问题的方法还有很多，有皮肤粗糙困扰的朋友，一定要多去了解，多注意做好相关的护理，这样才能够让皮肤光洁白皙，人的外观形象才会更好。

篇4：美容护肤方法：皮肤暗黄如何调理?

皮肤暗黄如何调理?

(1)出门记得擦防晒霜

肌肤之所以暗黄无关，多与紫外线的照射最终导致色素沉着有关，因此想要避免肌肤黯淡无光，在平时出门的时候一定要注意做好防晒工作，注意擦防晒霜、打遮阳伞等。

(2)多吃维生素C丰富的蔬果

说到皮肤暗黄如何调理这个问题，其实维生素C丰富的蔬果对皮肤也有极大的保养功效，长期补充足够的维生素C，能够帮助肌肤由内而外散发光泽，同时也可以起到抵抗衰老的作用功效。

(3)睡前喝杯牛奶

牛奶当中含有丰富的营养成分，对我们身体健康是非常有好处的，与此同时牛奶也是非常不错的一种美容饮品，坚持在睡觉前喝一杯牛奶，不仅可以提升睡眠的质量，同时也能够帮助保养皮肤，能够让皮肤光滑白皙。

(4)定期去角质

角质如果没有得到及时的处理，堆积在皮肤内就会引起毛孔粗大、肌肤颜色发黄等问题，因此说到皮肤暗黄如何调理这个问题，定期做好去角质工作也是非常重要的。

(5)控制使用电脑的时间

其实电脑对皮肤的辐射损害也是非常大的，长期面对电脑不仅会引起皮肤干燥的问题，同时也会引起肌肤暗黄、苍白等情况，因此为了皮肤的保养着想，尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。

以上就是关于皮肤暗黄如何调理的相关内容介绍，其实帮助美白皮肤的方法还有很多，大家一定要注意做好相关的护理工作，让自己由内而外散发出自信的光芒。

篇5：美容护肤方法：皮肤干燥有哪些缓解方法？

脸上皮肤干燥起皮怎么办

脸上的皮肤干燥起皮的情况，从中医方面来讲起皮是冬天季节干燥皮肤很常见的一种现象，要注意避免与肥皂、洗衣液等含有刺激性的化学用品发生接触，基本上两至三个星期的时间就可以痊愈了。还要注意补充足够的维生素C，多吃些含有丰富维生素C营养成分的水果，把身体里面缺失的维生素得到足够的补充，如柠檬、猕猴桃或者是鲜橙等，也是可以选择维生素C片的，或者是维生素C针等。

另外脸上起皮的情况大多数都是由于皮肤比较干燥缺乏了营养而导致的，因此在平时生活中洗脸之后，要给面部涂上适量的滋润型的面霜，使干燥的皮肤得到舒缓，这样干燥起皮的情况也就可以得到缓解了。除此之外在洗脸的时候也是可以使用盐水的，首先要用家里面无碘盐放到面部并且进行适当的揉搓，再与少量的水稀释之后，使用盐水在面部停留几分钟的时间，每天早上与晚上各一次，坚持七天的时间，一个星期之后就可以见到效果了。

脸上皮肤干燥起皮怎么办呢?这是一个大家都非常关心的问题，其实对于这种情况相信在生活中并不少见，严重影响了人们的容貌与心情，要想改善的话也并不是很难，只要在平时从细节中做起就可以了。

皮肤干燥有哪些缓解方法?

(1)及时给肌肤补水

其实皮肤干燥粗糙最主要的原因就是缺水引起的，因此我们才会在换季的时候感觉皮肤特别干燥，在这样的前提下，有效缓解皮肤干燥的方法就是及时做好肌肤补水工作，其中除了可以使用保湿护肤品以外，也可以用一些高效保湿的面膜，坚持每天护肤保湿就可以了。

(2)选择温和型的洁面产品

越是干性皮肤的人群，在换季的时候肌肤就越容易干燥缺水，因此这个时候一定要注意护肤品的选择，其中要知道清洁类的洁面产品要尽量选择温和型的，千万不要选择清洁力太强的，最终导致皮肤油脂彻底被清洗掉，加剧皮肤干燥的问题。

(3)饮食调理要做好

对于皮肤干燥这样的问题，相信不同的人有不同的应对方法。其实皮肤干燥除了要做好肌肤的保湿、锁水工作以外，在日常饮食当中也可以多吃一些维生素以及胶原蛋白、矿物质丰富的食物，尤其是那些维生素C丰富的食物，当中含有促进皮肤新陈代谢的营养物质，坚持吃点可以使肌肤柔嫩光滑。

篇6：治疗鸡皮肤的方法有哪些

鸡皮肤对于一些女性来说是头疼不已的，有的时候由于一些种种的原因可能会对这些角质产生憎恨，有些人甚至用手挤，或者用一些其他的方法将它抠出来，其实这种做法是非常有害的因为有的时候这样做会造成毛孔的堵塞，引发一些毛囊炎，所以对于治疗鸡皮肤我们还是要选对方法。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。

改善鸡皮肤可能需要比较长的时间所以我们一定要有耐心欲速则不达，在生活中也要注意，有的时候身体内部因素或者是饮食的不平衡也会增加鸡皮肤的程度，我们在进行治疗时一定不要吃辛辣或者刺激性比较强的食物。注意保证睡眠质量。

篇7：鸡皮肤治疗方法具体有哪些

我们在生活中经常会见到有很多人的皮肤呈现像鸡皮一样的状况，这是一种病态的皮肤状态，在医学上称之为毛周角化病。这种病一般情况下只是让患者皮肤不够美观，不会影响生活学习的，但是爱美的女士对于他非常的烦恼，这种病态皮肤状况的治疗方法让我们来详细的了解一下吧。

对于于鸡皮肤--毛周角化轻症患者，可以不予治疗；重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。爱美女性想要更加美丽的肌肤可以外用维A酸类药物，不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状。但这些手段不能治愈毛周角化病，一旦停药，不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。

国外有用激光治疗本病的，但效果并不确切，故未广泛使用。鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病，随着年龄增长可逐渐缓解，想要皮肤变美丽，该用药时就不能拖哦。

有鸡皮肤的朋友，在日常的皮肤护理中需要特别的关注皮肤角质的去除也是非常重要的，专业的护肤乳的使用对于鸡皮肤状态的环节也是有很大的帮助的，想要得到美丽的肌肤不是一朝一夕的事情，一定要从日常生活的点滴呵护中慢慢得到哦。