高中生健康与体育舞蹈的关系（集锦10篇）由网友“qq88161360”投稿提供，今天小编就给大家整理过的高中生健康与体育舞蹈的关系，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：高中生健康与体育舞蹈的关系
体育舞蹈与高中生健康的关系
1、抚慰学生心理的作用
学生通过交流舞蹈的心得体会，分享快乐，使生活变得温暖，为浮躁迷茫的学生再次找到心灵的宁静。
2、促进学生审美的作用
舞蹈与音乐同时最古老纯真的艺术门类，它具有独特的美感。通过风格化韵律化的舞姿，舞蹈塑造了直观的动态的舞蹈形象，创造了诗情画意的意境，凭借饱满的人生激情来带给舞者以审美享受，同时改善其气质、陶冶其情操。舞蹈是生命的律动，直接用肉体来表现灵魂。这使舞蹈天然具备了生命的单纯性与原始性，更容易达到心灵和自然的和谐，唤起人们内心的童真童趣，获得深层次的审美享受。体育舞蹈自身具有独特的艺术魅力、不可替代的社会功能和作用。它既有赏心悦目的形体美，还可通过对表象的反映来表现更加深刻的内涵，为人们提供极大的审美情趣与享受，在人们心中就具有更高的审美价值。
体育舞蹈的参与者包括各个年龄段的不同性别的人们，其吸引力是别的艺术难以相比的。现代大部分舞蹈的参与者大都具备一定的文艺特长或舞蹈基础，据此，体育集体舞蹈的编导就要尝试摆脱地域与地区的限制，借鉴不同地区在内容与形式上的舞蹈精华，博采众家之长，创作出更优秀的作品。要通过除了举办各种形式的舞蹈培训班、讲习班、组织文艺晚会和组织调研等传统方式以外，还可提倡单位、企业等举办各种竞赛，乃至举办家庭小单位的自娱性舞蹈类比赛，通过多种途径来开展舞蹈活动。同时，为了体育集体舞蹈美好的明天，一定要注重舞蹈文化教育的普及，为学生传授相关的基础知识，引导学生培养自觉的舞蹈意识，努力提高其艺术修养和审美能力。
3、教育作用
体育舞蹈充满了对快乐执着的追求与对生命真诚的赞美，传承了人类凝聚的艺术精神。这种对于美的热爱乃至追求的乐观精神，贯穿古今，虽然每个时代的体育舞蹈在表现形式、舞姿和场地设施等不断发生着变迁，但核心的精神却一直没变。所以，现代社会不断经济发展多块、物质生活多丰富，这种体育舞蹈均凭借其强大的适应性持续了下去。当然，它也紧随时代的脚步，大量流行歌曲的不断更新，舞者根据新的舞曲不断变换出新的舞姿，创作出更多优秀的作品，为群众集体舞不断注入新的活力元素，使它能够永葆生机活力，为参与者在舞蹈中体会到时代变化所带来的活力。
4、帮助学生情感宣泄的作用
舞蹈重要的本质功能就是对情感的尽情宣泄，各类舞蹈的出险原因就是为了抒发不同的情感。体育舞蹈者舞动于节奏欢快的舞曲中，心中集聚的或消极或积极的情绪随着肢体有规律的运动顺利抒发出来，净化了精神，平静了心灵。这使舞者在舞蹈中发现、展示和肯定自己，在娱乐中获得归宿感与社会认同感。同时，体育舞蹈通过创造性的舞蹈活动充实了参与者的心理，提供了参与者交流的机会，使参与者在集体活动中感受到生命的美好，促使他们拥有健康的心理。
5、体育舞蹈队学生起着健身与自娱作用
健身功效，体育舞蹈这一功效是由其本体特征决定的。舞蹈是所有艺术门类之中唯一把自身身体作为创造美的载体的艺术。且无论何种风格的舞蹈都是一种心灵化了的全身协调运动，具有充分的运用量。因此，舞蹈和体育同样具有强身健体的功效。由此人们认为原始舞蹈是原始人类宣泄剩余体力与精力的活动，这个观点是有一定的可取性的。若是长期按照科学的训练方法来训练，既能够矫正身体、美化身体和塑造身体，还能够强健身体。舞蹈艺术心灵化的全身协调运动，能够锻炼全身器官、保养内脏。增强身心活力，从而达到强身健体的功效。自娱功效，陶冶情操是体育舞蹈的重要功效之一。在舞动中因注意的转移而使身体各部分机能获得了调整与充分的自由，能有效消除紧张的情绪与缓解压力。动人的舞曲，优美的舞姿，完美的动作，这些无不潜移默化的给人一种艺术的熏陶渐染，舞者的审美素养与艺术气质均能得到有效的提高。
6、结语
综上所述，体育舞蹈运动是一项新兴的体育项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。如今，在众多高中院校中大都开设了体育舞蹈这一课程，学生也对该课程有着很大的兴趣，因为他们觉得不仅可以从中学到一些舞蹈知识，还可以强身健体，这就是体育舞蹈的独特作用。今后，体育舞蹈还需要更好地探索，希望能对高中生的成长带来更多的好处。
[高中生健康与体育舞蹈的关系]
篇2：如何处理体育教学中健康与技能关系
如何处理体育教学中健康与技能关系
如何处理体育教学中健康与技能关系江苏 邳州 ●徐志伟
在高中体育教学中，教师应当准确把握健康第一的理念，要注重培养学生健康的思想意识与体魄，同时强化技能技巧训练，以实现学生身体、心理以及社会适应能力的同步提高。本文主要针对当前如何科学地处理体育教学中健康与技能关系，进行简要论述。
一、科学定位高中体育教学中健康与技能关系
1. 健康是体育教学之本
促进学生身心健康发展是高中体育教学的出发点，健康概念涵盖身体健康和心理健康两个方面，身体健康是指身体健壮，没有疾病，心理健康是指能够建立良好的社会关系，具有较强的心理承受和适应能力。高中体育教学要将促进学生健康作为教学之本，将健康第一教育理念有效贯穿于整个教学过程。基于这样的理念，教师在教学中不仅要注重对学生进行体质训练，还要注重对学生进行心理干预，以正确的人生理念充实学生内心，自觉抵制腐朽没落、不健康的意识形态，使学生在体育锻炼中身体素质不断强壮，心理发展更加阳光。
2. 技能建立在健康之上
体育属于一种竞技性、娱乐性较强的项目，在体育教学中，培养学生运动技能，让学生掌握运动要点，这是许多教师关注的话题，但是学生的技能发展一定要建立在健康基础之上。首先，教师要关注学生身体状况，对于特殊体质的学生要区别对待，对于具有体育特长基础的学生要进行进一步要求，拔高性训练。另外，教师还要积极关注学生心理健康，要在技能训练中渗透情感意志教育，让学生在高强度的体育训练中增强耐受能力，让学生变得更加顽强，排除心中畏难、自卑、急躁等消极情感，促进学生健康成长。
3. 两者为相互促进关系
健康与技能之间相互依存，互相促进。一方面，健康的身体、良好的精神状态是体育技能训练的基础，能够保证体育技能训练活动顺利实施，有助于训练的深入进行。同时，在体育教学中的技能训练又能够强健学生体魄，影响学生人生理念、思维观点，对学生强化积极情感渗透，锻炼学生良好意志品质。因此，在体育教学中，教师应当充分兼顾两者之间关系，有效结合并充分利用，为学生的全面发展营造良好条件。
二、体育教学中恰当处理健康与技能之间关系
1. 转变教学理念，统筹兼顾健康与技能发展
在传统的高中体育教学中，部分教师过于偏重技能技巧训练，对于学生健康尤其是心理健康这一方面兼顾不足，整个教学活动基本围绕训练项目动作技巧的完成，没有能够将学生心理发展状况、情感态度等方面因素融合在内，教学目标较为片面。新课程改革开展以来，高中体育教学目标变得更为立体化和素质化，不仅包括体育知识、体育技能，还融合了体育情感这样的三维立体目标，教师在教学中一定要注重将三者融合之内，在强化技能项目教学的基础上，有效渗透情感教育，强化心理干预，保障学生身心健康发展。在这样的理念指引下，教师应当将提高学生运动技能，强健学生体魄和培养健康心理作为目标，让高中体育教学活动变得更为生动饱满。
2. 优化教学模式，让学生在快乐中得到提升
在高中体育教学中，传统的教学模式都是采取教师动作示范、学生模仿练习这样的方式。在高中阶段，学生学习压力较大，学习节奏快、时间紧、睡眠不足，长期处于亚健康状态。(本网网 )在体育教学中，教师教学模式运用得当，能够让学生在强健体魄的同时，舒缓身心，在快乐中掌握技巧，锻炼体质。枯燥的单向教学模式难以让学生实现这一目标。因此，教师可以对教学模式进行优化，例如，将枯燥的训练转变为游戏方式，将排球正面垫球训练设计成三人组、四人组垫球游戏，可以训练学生快速移动能力和正面垫球技巧，在这样的教学模式转变中，能够实现学生正面垫球这一技能掌握效果的.提高，同时让学生提高了积极性，身心在娱乐状况中得到放松，同步完成了训练目标。教师还可以将教学训练项目以竞技的形式，激发学生训练积极性，消除学生因长时间体育运动带来的疲劳。例如，运用球类分组赛、淘汰赛等形式，将学生竞争欲望激发出来，以这种积极参与竞争向上的健康心态与体育训练目标紧密结合起来，在积极的情感因素支配下，圆满完成训练目标，同时也缓解了学生疲劳感。由此可见，对教学模式进行优化，能够在保证技能训练目标实现的前提下，进一步激发学生积极情感，调动积极性，在训练过程中也锻炼了学生体质，培养了学生顽强不屈、团结协作等意识。
3. 尊重学生主体，发挥模块选项教学的作用
模块选项教学是指体育教师结合学生特点、学校教学条件等方面综合因素而选取的教学模式，是结合学生、学校需求和本校条件之间最优化的一种途径。教师在模块教学中可以有所侧重，也可以补充进当地传统体育项目等等。在健康第一理念的引导下，教师在确定教学模块时，要充分参考学生的意见，可以采取问卷调查、个别交流的方式，了解学生中大多数人的目标动机，确定与他们大部分人一致的教学模块，通过这样的方式既要能够保证技能型目标的实现，同时也与学生的欲望相一致，保护了学生的学习积极性，能够在训练活动中更加投入。
4. 整合教学资源，营造学生全面发展的环境
作为高中体育教师，要充分整合各种有利于教育教学活动开展的资源，充分兼顾学生健康发展与技能目标实现。例如在室内课教学中，教师应当向学生传授营养搭配、自我急救等方面的知识，提高学生健康意识和健康生活水平，有助于各项技能的训练，以及训练过程中的自我保护，两者之间共同为学生的健康成长发挥作用。另外，教师还可以结合社会治安形势状况，对学生补充技能训练，如防身术、自我保护招式训练等等，通过对学生进行这些方面的训练，实现了锻炼身体和提高自我保护的双重目标，为学生的健康成长提供有力保障。
综上所述，在高中体育教学中，健康与技能是一组相互融合、共同促进的因素，教师一定要充分兼顾这两者，在教学中注重理念创新、模式优化、资源整合，为学生的健康成长发挥积极促进作用。
（邳州市八义集中学）
篇3：体育与健康说课稿
各位老师：大家好！
今天我说的课题是体育与健康新教材中的第十章《武术健身拳》这一节。下面我将从教学的理念、目标、教学程序、教法及教学评价对本节课做如下设计。
一 、教学理念及目标：
本节课从教学内容的选择到教学方法的运用，首先坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生的健康成长为目的；其次是从激发学生的兴趣入手，激发学生学习武术的积极性，促进学生热爱我们的民族体育，在体育运动中寻求乐趣，为培养学生终生体育的意识奠定基础；最后在教学过程的每一个环节中都渗透着“以学生为主体”的思想，在教学活动中注重师生交往，积极互动共同发展，力求使每个学生都受益。
本节课的教学目标：
1、培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。
2、通过学习健身拳，掌握攻防动作的基本技巧，提高攻防意识，注重武德修养，不以强欺弱。
3、学习、掌握健身拳，发展身体的协调性、柔韧性以及力量、速度等，体会武术的特点，掌握武术这一国粹的基本要领。
二 、教学程序：
整个教学分为四个过程，始终能调动学生学习的积极性，培养学生自学能力，变教知识为我要学知识。
1激趣热身：老师阐明本节课的内容后，激发学生对中华武术的喜爱。再运用找朋友的方法逐步激发学生身体的运动机能，为后续教学打下基础。
2专项训练：在这个教学环节的设计上，我是根据武术动作的基本特点，进行一些简单易学的上肢及下肢专项的基本功练习。
3传授新知识：首先由教师完整示范动作，让学生建立一个完整套路的概念；其次将动作分解讲解，让学生模仿、领悟，逐步掌握动作要领；最后以优带差，使整体学生掌握动作。
4愉悦身心:通过《中国功夫》这个歌，来让学生感受中华武术的博大精深。
三、教法、学法：
在整个教法和学法中，力求使每个同学都有所收获，能感受到学习武术的乐趣，并能掌握武术的基本套路，达到健体防身的目的。
1注重兴趣：在各个环节中从激发学生的兴趣入手，提高教学的趣味性。因为兴趣是学习的动力，有了兴趣，老师就可以把被动传授死知识变为学生积极主动学知识。
2情景教学：利用播放《中国功夫》这一歌曲，为学生创设一种武术情景。既能激发学生的表现欲，增强其学习健身拳的兴趣，更能增强学生对中华武术的敬慕，使其在今后能更好的发扬光大中华武术这一国粹。
3采用对比法：根据学生争强好胜的特点，巧妙适时地引入竞争机制。不仅增强了学生的学习兴趣，而且提高了学习的效率。
4反复练习：根据运动技能的形成规律，通过持续反复的练习，使学生建立完整正确的技术概念和动作的定型。
整个教学过程综合运用各种教学方法，最大限度的激发和保持学生的运动兴趣，力求使每个学生掌握健身拳的基本要领，使其终身受益。
四、教学评价
在本节课的教学中，采用了教师评价、学生评价、互评等多种评价方法，把教师评价和学生评价以及互评有机的结合起来。不断肯定学生的优点并及时的鼓励学生，促进学生的进一步发展，让学生展示自己的武术天赋，体验学习武术的乐趣，增强体育学习的信心。
以上是我对本节课的构思、设计及理由，不足之处敬请各位老师指正。
篇4：体育教案－《体育与健康》
体育教案－《体育与健康》
《体育与健康》课
教 案
年级：人数：教师：
教学目标：
1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。
2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容：
内容
目的与要求
教法与组织
1、姿态练习
注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。
（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成
3、复习有氧健身操的.基本步伐（V-Step、Knee Lift、Skip、Step Touch）
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示
有氧健身操的创编
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4 X 8拍的健身操小组合。
（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示
感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。
（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。
（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合
激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。
（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴
（2）男女同学可自由组合搭配。
（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
篇5：体育与健康论文
体育与健康论文
对体育与健康课程标准的认识与思考作者/闫国文
摘 要：体育与健康的教学是一项有组织、有系统的以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康、全面发展为目的的社会实践教学活动。随着高中各学科的课程标准的颁布和不断深入，教学指导思想和内容框架方面都发生了质的变化。下面对体育与健康课程标准，谈一些认识和思考。
关键词：体育与健康；课程标准；教学；思考
一、对体育与健康课程标准的认识
1.新课标与体育与健康的教学理念是一致的且完善的
首先，新课标的彻底摒弃了传统“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”的教学模式，更为突出和重视学生这一教学主体的重要作用，和素质教育的'理念要求相一致；新课标中还着重强调了学生的主体地位，在坚持“健康第一”的指导思想下，提高学生的身体素质，促进身体健康，心理健康和适应社会生活方面，和“人本主义”的教学理念高度一致。其次，新课标理念更加完善。它更加重视学生的体育健康课与学生身心发展，将体育与健康功能延伸到了社会生活。它顺应教育发展趋势，提出了坚持健康第一、激发体育兴趣、以学生为主体、重视个体差异四个基本理念。
2.新课标与体育与健康的教学领域目标是吻合的
传统的体育教学中，只有发展身体、强健体质，掌握体育知识、技能三项教学任务。教师也单纯为了完成教学任务，机械备课，吃力教学，学生被动学习，费劲锻炼。期间，心血和汗水都没少付出，但却没能得到相应的受益。新课标的出现，拓展了体育与健康课的教学目标和领域，相对之前的任务，更完善，更具体，不仅能促进学生的发展，张扬个性，而且还有利于学生适应未来社会生活。
二、对体育与健康课程标准的思考
1.新课标下体育与健康课教学内容选择上的考虑
新课标下选择教学内容需要着重考虑以下关系：（1）考虑系统知识和系列活动的关系，将课程知识、原理和技能的教授转变成为直接的经验和实践体验，激发学生的体育兴趣和爱好；（2）考虑地域差异。根据自己地区的特色选择教材，大胆取材，大胆创新，突出自己的地区特色和教学特色。
2.新课标下体育与健康课教学结构变化上的考虑
（1）师生关系上的变化，从传统“一言堂”“满堂灌”转变成为重引导，重参与，充分体现学生主体地位的教学模式；（2）教学组织方法的变化。从精讲多练、枯燥乏味的教学模式转变成为多样的教学手段和组织活动，多姿多彩的教学模式。
参考文献：
周家娥。对新体育与健康课程标准的认识和思考。新课程：下，（04）。
篇6：体育教案－《体育与健康》教案
体育教案－《体育与健康》教案
《 体育与健康 》学案(室外)
学习
目的
认知目标：了解各动作的练习方法
场地
器材
运动场
哑铃、呼拉圈、
绳、球
技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能
情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神
学习
内容
1、 进行自创健身运动
2、 游戏：橄榄球
学习
重、难点
自创健身运动（创新练习）
活动
概要
自由活动――创新练习――游戏活动――放松活动――师生评价
学 习 过 程
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生练习
参与技能
心理、社会适应
负
一
二
十
分
钟
学生愉快地参与活动之中
学生充分地进行活动
有兴趣地即兴表演和模仿
学生参与体育活动
进一步掌握练习的基本技术
提高运动能力
学生自我发挥练习
不断掌握知识和获得基本技术
1、 培养学生的优良品质。
2、 培养学生自觉性和独立能力
3、 养成良好的体育锻炼习惯
4、 发挥学生的进取精神
1、 激发学生学习的兴趣
2、 尝试各种器材的练习方法
3、 充分发挥学生的'想象力，调动学生兴趣
4、 积极参与实践活动，调控好情绪
5、 表现出良好的体育道德
6、 体验战胜困难的喜悦
小
中
提出本课学习目的
活动练习
兴趣练习
学习各器材的动作方法
学生自由轮换进行练习
提高练习难度
提高活动能力
挑战自我性练习
教师提出目标，鼓励学生积极活动
指导学生练习
师生共同进行活动
启发学生表现
教师讲解、示范动作
教师启发学生进行活动
教师鼓励学生发展和创新
表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我
注意安全
学生自由站队
在运动场内进行
学生进行表演
进行兴趣练习
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习
相互学习，共同提高
不断尝试和拼搏
二
二
十
分
钟
积极参与到游戏中
发展身体的协调、灵敏等素质
认识体育对身体健康的影响
充分发挥运动技能
提高相互合作的能力
培养学生去迎接新的挑战
建立自信心、认识身心发展的关系
形成坚强的意志品质
通过活动改善心理素质
养成良好的合作精神和集体荣誉感
中
学习游戏方法
进行游戏练习
学生自由分组进行练习
进行游戏比赛
各组相互挑战
教师讲解动作方法
教师启发学生进行练习
教师进行教育
学生进行练习，提高相互合作的能力
教师巡回指导和鼓励学生
学生按动作要求进行练习
学生自由组合进行练习
学生相互交流和合作，相互评价
三
五
分
钟
学生展开自己的想象力，进行想象情景
意念与动作放松相结合，充分达到放松效果
发挥丰富的想象力和创新思维
促进身心协调发展
小
进行动作放松
进行意念放松
教师用语言启发学生的想象力
进行动作放松
教师进行评价
用自己的想象进行放松
发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的
学生进行评价
收好器材
运动负荷：70%
平均心率：135左右
练习密度：65%左右
小结
评价
篇7：体育教案－体育与健康教案
体育教案－体育与健康教案
体育与健康课教案
上课形式：分组不轮换
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：.10.27
教学内容
1、田径：三级跳远（跳跃练习）；
2、实用体操：伤员搬运
三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；
难点：起跳腿的曲伸
伤员搬运重点：搬运方法
难点：不同情况下的搬运
教学目标
1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；
2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；
3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。
教学顺序
教 学
内 容
达成
领域目标
学 生
活 动
次数
教 法
指 导
组织、要求
及 预 想
一
l 课堂常规
l 导入
l 明确内容、目标。
（2＇）
l 建立良好的师生关系和学习氛围；
l 体委整队集合。
l 向教师问好！ 听讲。
l 见习生随堂听课
l 指定集合地点，鸣哨集合；
l 向学生问好！
l 宣布课的内容；
l 检查服装，安排见习生。
“队列整齐，精神饱满”
二
l 徒手操
l （4’）
l 充分活动身体各个关节。
l 认真听讲。
力求动作到位、准确
1
l 领做徒手操
要求
三
学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术
讲解示范（2’）
1、动作连贯、协调
1、 听讲思考。
2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：
2―3
1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳
五
1、归纳要领，完善技术。
（9’）
2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸
1、引入最佳学习状态
2、培养学生观察分析和解决问题的能力。
l 反思归纳，制定有效练习方案。
小组内自评和互评
2组
2组
1、 提出要求。组织学生练习。
2、 跨步跳20米
3、连续两次单足跳接换腿20米
4、教师巡视点拨。。
易犯错误：单腿跳换腿不及时
纠正：起跳腿曲伸练习练习；
六
l 跳跃练习
（4’――5’）
1通过练习发展学生下肢力量
1、学生思索什么方法可以发展腿部力量
2、练习
2
1、单足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上进行练习
七
“搬运伤员”15′―17′
1、搬运的方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。
1、会运用所学方法用于实践
2、培养品质，陶冶情操。
3、学会建立团队合作意识。
1、学生情绪高涨认真听讲。
2、明确要求，统一行动。
3、搬运练习
（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；
B、双人：拉车式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）担架（简易）
4、紧急救护（搬运）
A：错误方法
B：正确方法
2
1、讲解、示范搬运方法；
2、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；
3、讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；
4、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。
讲解、示范
15米
●●●●●●●●●●
（伤员）
注意事项：
（1）移动伤者时，首先应检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤，如果有损伤，应先作急救处理，再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。
八
1、集合
2、放松
3、课后评价
（3′-4′）
1、愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。
2、能客观自我评价。
1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。
2、自评，互评。
3、听到下课口令击掌
1、指导放松
2、小结，组织自评
3、安排还器材。
4、师生再见！
队型：
培养学生的合作意识
场地器材
负荷
密度：20%
平均心率：110――120次/分
课后小结：
课后作业：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；
（2）自己查询有关外伤救护的知识
课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的'跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。
负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容――伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业，加深学生的拓展知识面。
篇8：《体育与健康》---武术
一、 教学指导思想国家体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施，给我们体育工作者改革的发展体育课堂教学带来了新的思考。如何在课堂教学中，坚持“健康第一”促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，如何以学生为中心、为主体，发挥学生的自主学习能力和创新精神，注重个体差异的不同需求，培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质，这些正是本堂课的指导思想。 二、 教学目标武术是我国民族传统体育项目，深受广大群众喜爱，中学生从中接受民族文化的熏陶，有利于培养爱国主义精神，提高文化素养和掌握传统强体健身方法。本课武术一路弹腿的复习课，通过教师的主导，学生自主练习以激发学生对武术的兴趣，培养积极参与体育活动的态度和行为。同时发展学生的灵敏和协调能力，培养学生自主学习，积极思考相互协作的能力，促进学生生理和心理的健康成长。 三、 教学程序全课采用情景教学方式（1） 通过热身舞的武术基本功的练习导入本课（2） 通过教师指导，学生自练互练，相互评价结合的方式展开情景，其中充分培养学生对武术的兴趣，发挥学生学习的积极性和自主性。（3） 通过相互对练，评价发挥学生的协作能力和社会适应能力。（4） 通过速度、灵敏练习的游戏培养学生的身体自立精神和进取精神。（5） 通过自创练习拓展学生思维，发展想象能力。（6） 通过简化太极拳的摹仿练习放松结束情景，同时培养学生对武术的好奇心和兴趣，培养终身体育的意识。
《体育与健康》课教案年 级：八年级 授课教师：刘俊伟 教学内容：武术—— 一路弹腿 教学目标水平目标：水平四 领域目标：1、通过武术动作的练习，激发学生对武术运动的兴趣，培养积极参与的态度和行为。 2、学生能完成武术一路弹腿的全套动作。 3、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。 4、通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
部分
教学内容
教师主导
学生主体
阶段目标
情
景
导
入
1、 导入本课课堂常规 2、 热身“免子舞”（配乐） 3、进行武术基本功练习教师领做要求：欢快热烈口令指挥教师提出要求巡回辅导学生边跳边可以自由组合任意队形 学生散点根据自身情况进行选择练习1． 手法 2． 步法 3． 手法、步法相结合充分热身进入上课状态 复习回顾基本功 导入本课主题情
景
展
开
1、 复习一路弹腿（1—4）动作 2、（5—7）动作练习3、 全套动作练习自创动作练习自创动作演练 游戏速度和灵敏练习1、 师讲解示范动作和评价动作原则 2、 指挥学生练习3、 巡回辅导 4、 集中合练，集体纠正 同（1—4）教学方法 在音乐伴奏下，合练成套动作，提出要求，口令指挥。 提出要求以列为单位集体创设几个武术动作 利用激激励手段评价学生动作讲解规则口令指挥学生在小组长带领下进行 a) 自练 b) 互练 c) 合练 d) 互相纠错 同（1—4）练习方法 学生认真练习，喊出口令，练出气势。 发挥想象，自创动作 每组推选一至两位同学上前演练听清规则以规则进行练习利用自主练习法，充分发挥小组长作用，培养学生学习能动性 气氛热烈，把整课推向高潮，增强学生对武术的兴趣 充分发挥学生自创能力和集体协作能力 培养学生集体主义和进取精神情
景
结
束1、 放松 2、 小结 3、 布置课外作业 4、 师生再见领做简单的太极拳放松操 小结本课内容模仿教师进行自主放松 学生认真听想提高学生对武术的兴趣，积极放松
场地器材空地一片录音机一台
课后小结
篇9：体育教案－体育与健康教案
体育与健康课教案 上课形式：分组不轮换 | |||||||||||
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决时间：.10.27 | |||||||||||
教学内容 | 1、田径：三级跳远（跳跃练习）； 2、实用体操：伤员搬运 | 三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术； 难点：起跳腿的曲伸 | |||||||||
伤员搬运重点：搬运方法 难点：不同情况下的搬运 | |||||||||||
教学目标 | 1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术； 2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法； 3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。 | ||||||||||
教学顺序 | 教 学 内 容 | 达成 领域目标 | 学 生 活 动 | 次数 | 教 法 指 导 | 组织、要求 及 预 想 | |||||
一 | l 课堂常规 l 导入 l 明确内容、目标。 （2＇） | l 建立良好的师生关系和学习氛围； | l 体委整队集合。 l 向教师问好！ 听讲。 l 见习生随堂听课 | l 指定集合地点，鸣哨集合； l 向学生问好！ l 宣布课的内容； l 检查服装，安排见习生。 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> “队列整齐，精神饱满” | ||||||
二 | l 徒手操 l （4’） | l 充分活动身体各个关节。 | l 认真听讲。 | 1 | l 领做徒手操 要求 | “徒手操” | |||||
三 | 学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术 讲解示范（2’） | 1、动作连贯、协调 | 1、 听讲思考。 2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题： | 2—3 | 1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳 | ||||||
五 | 1、归纳要领，完善技术。 （9’） 2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸 | 1、引入最佳学习状态 2、培养学生观察分析和解决问题的能力。 | l 反思归纳，制定有效练习方案。 小组内自评和互评 | 2组 1、 提出要求。组织学生练习。 2、 跨步跳20米 3、连续两次单足跳接换腿20米 4、教师巡视点拨。。 | 易犯错误：单腿跳换腿不及时 纠正：起跳腿曲伸练习练习； | ||||||
六 | l 跳跃练习 （4’——5’） | 1通过练习发展学生下肢力量 | 1、学生思索什么方法可以发展腿部力量 2、练习 | 2 | 1、单足跳20米 2、跨步跳20米 | 在跑道上进行练习 | |||||
七 | “搬运伤员”15′—17′ 1、搬运的方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。 | 1、会运用所学方法用于实践 2、培养品质，陶冶情操。 3、学会建立团队合作意识。 | 1、学生情绪高涨认真听讲。 2、明确要求，统一行动。 3、搬运练习 （1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛； B、双人：拉车式、椅式抬人； C、多人：三人抬、四人抬、 （2）担架（简易） 4、紧急救护（搬运） A：错误方法 B：正确方法 | 2 | 1、讲解、示范搬运方法； 2、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势； 3、讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运； 4、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。 | 讲解、示范 15米 ●●●●●●●●●● （伤员） 八 | 1、集合 2、放松 3、课后评价 （3′-4′） | 1、愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。 2、能客观自我评价。 | 1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。 2、自评，互评。 | 1、指导放松 2、小结，组织自评 3、安排还器材。 4、师生再见！ | 队型： 培养学生的合作意识 |
场地器材 | 负荷 | 密度：20% | 平均心率：110——120次/分 | ||||||||
课后小结： | 课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法； （2）自己查询有关外伤救护的知识 | ||||||||||
课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。
负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。
篇10：大学生体育与健康
大学生体育与健康
第32卷 第3期2008年5月上海体育学院学报
JournalofShanghaiUniversityofSportVol.32 No.3May.2008
论大学生身体自我概念与体育活动参与行为
黄志剑
(武汉体育学院健康科学学院,湖北武汉430079)
摘 要 采用文献资料法、问卷调查法等,分析大学生身体自我概念对其体育锻炼参与行为的影响。结果表明:大学生锻炼参与行为的各项指标,即锻炼年限、每周锻炼次数、每次锻炼时间、每周锻炼总时间、锻炼强度、锻炼兴趣、体育成绩等,在某种程度上均可由身体自我概念的相应维度得分或总分进行预测。提示:身体自我概念可作为体育锻炼参与的动机因素加以干预;身体自我概念与体育锻炼参与行为之间关系的顺序问题有待进一步实验研究。
关键词 大学生;身体自我概念;体育锻炼;参与行为;关系中图分类号 G80418 文献标识码 A 文章编号 1000-5498(2008)03-0042-04
centeredTherapy)中的一个重要概念。罗杰斯认为人的行为是
基于自我概念而定的,它与自我(self)不同,自我是指当事人真正本身的自己(real,underlyingorganismicself),而自我概念是指当事人如何看自己。如一个体重45kg、身高160cm的女孩子,她的自我相当瘦,但她的自我概念却可能是一个肥胖的女孩,因而不满意自己的体型,想要减肥。自我概念包括当事人对自己身份的界定、能力的认识及理想或要求。在内容方面,自我概念可包括以下9个方面:社交、性、感情、喜好、理智、,与人的关,]University
Zhi2jian
Students’Physical,包括身体自我概念在内的自我概念这一个体心理核心,从被提出之时起,就在理论构想上强调它对个体(锻炼)行为的影响作用。但近年来的心理学,特别是运动心理学领域内关于身体自我概念的大量研究却大多采用了相反的逻辑思路,即探讨个体锻炼行为对身体自我概念及相关心理内容的影响[2-4]
BehaviorofPG
Abstract Usingtheofliterature,questionnaireetc.,itanalyzedtheeffectofuniversitystudents’physicalself2conceptontheirbehaviorofparticipationinphysicalexercise.Theresultsshowthatthevariousindexesofuniversitystudents’behaviorofparticipationinexercise,i.e.numberofyearsofexercise,timesofexerciseeveryweek,totaltimeofexerciseeveryweek,intensityofexercise,interestinexercise,sportsperformanceetc.canbepredictedbycorrespondingdimensionalscoreortotalscoreofphysicalself2concepttoacertainextent.Itpromptedthatphysicalself-conceptcouldbeusedasthemotivefactorofparticipationinphysicalexercisetobeinterferedandthesequenceissueoftherelationbetweenphysicalself2conceptandthebehaviorofparticipationinphysicalresearched.
Keywords universitystudents;physicalself2concept;physicalexercise;behaviorofparticipation;relation
Author’saddress SchoolofHealth&Science,WuhanInstituteofPhysicalEducation,Wuhan430079,Hubei,China
exercise
remained
to
befurther
。这种自变量与因变量(顺序)关系的互换最初可
能出于对体育锻炼干预手段对心理健康影响作用结论的热衷。虽然存在一些不致的结果[5],但采用这一范式的研究仍成为锻炼心理学领域内的一大主流[6-7]
。
自我概念研究领域的重要代表人物之一H.Marsh曾分别就学业自我概念与学业成绩[8],自我概念与优秀游泳运动员运动成绩[9]之间的关系顺序问题进行了较为深入的探讨。并提出在自我概念与(学业、运动等)成绩的关系问题上,研究者的研究兴趣应该注重个体自我概念的动机功能,以及由此而产生的对绩效的影响作用。
基于对上述关系本质的认识,以及目前锻炼心理学研究中主流研究范式与自我概念理论之间存在的矛盾,本文拟以大学生人群为研究对象,调查身体自我概念对大学生体育锻炼行为各项指标(项目选择、锻炼频率、时间等)的影响和预测作用,从而为理解体育锻炼行为中的心理前因与心理效果,以及两者之间可能存在的关系提供借鉴。
1 研究背景
自我概念是人本主义心理学以人为中心疗法(Person2
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
对华中科技大学、华中农业大学、河南师范大学、河南科技学院、焦作大学与郑州牧业高等专科学校等6所高校的在校大学生进行调查,共发放340份调查问卷,回收332份,有效问卷
276份。其中男生102人,女生174人,年龄为17-22岁,平均
收稿日期:2007-11-22;修回日期:2008-01-28
基金项目:湖北高校社会科学研究“十五”规划课题(2004d201)作者简介:黄志剑(1972-),男,湖南新田人,武汉体育学院健
康科学学院副教授,博士;Tel:(027)87190822,
E-mail:zhijian.huang@gmail.com
年龄为1915岁。问卷回收率为9716%,有效率为8112%。
2.2 研究工具
2002年杨剑对Marsh编制的身体自我描述问卷(Physical
第3期黄志剑.论大学生身体自我概念与体育活动参与行为
43
Self2DescriptionQuestionnaire,简称PSDQ)在中国进行了修订和的是“身体肥胖”这个维度,得分越高表明被试的身体自我概念越不肥胖。因为就整体身体自我描述问卷来说,分数越高表明对自己的身体越自信。
在对体育锻炼参与的测量方面,主要使用频率、持续时间和强度等行为的自然尺度作为指标。在此基础上,笔者编写了《体育锻炼参与情况调查表》。该调查表共7项内容,包括锻炼的时间(每次锻炼时间)、频率(每周锻炼次数)、强度、项目(锻炼项目个数)、成绩(体育成绩)、坚持性(锻炼年限)和锻炼兴趣等。
信效度检验,结果表明,该问卷具有较好的结构效度、理论效度和内部一致性信度、重测信度,可以作为可靠而有效的身体自我概念的研究工具[10]。
身体自我描述问卷包括70个题目,11个维度,适用于12岁以上的被试,特别是大学生和成年人[11]。这些维度分别为
(1)身体健康;(2)身体力量;(3)身体耐力;(4)身体灵活性;(5)
身体肥胖;(6)身体活动;(7)身体外表;(8)身体协调性;(9)身体运动能力;(10)整体身体;(11)自尊。健康维度与自尊维度包括8个题目,其他各个维度均包括6个题目。在70个题目中48个题目为正向记分,22个题目为负向记分。回答采用6点量表的方法,分数越高,对身体自我满意度越高。需要说明
3 结果与分析
3.1 大学生身体自我概念与体育锻炼参与情况的相关分析
(表1)
表1 大学生身体自我概念各分量表与体育锻炼参与情况的相关矩阵(n=276)
Table1 RelationofPhysicalSelf2ConceptandExerciseofUniversityStudents
身体自我概念健 康
协 调体育活动身体肥胖运动能力整体身体外 表力 量灵 活耐 力自 尊总 分
锻炼项目个数
0.225330.303330.238330.0560.330.2940.20830.233330.316330.323330.313330.37133
锻炼年限
0.2770.305330.338330.0.30.30.28930.324330.335330.427330.3313333
33
每周锻炼 次数0.156330.358330.333330.295330.182330.298330.312330.400330.2503333
每次锻炼 时间0.135330.330.354330.287330.199330.242330.281330.231330.2323333
0.330.0910.372330.260330.15230.283330.274330.301330.1843333
30.403330.12830.582330.392330.221330.340330.503330.423330.3843333
30.524330.351330.187330.647330.483330.310330.353330.542330.418330.3333333
33
每周锻炼总时间0.163330.376330.458330.191330.45333
第一文库网0.340330.242330.323330.341330.367330.2593333注:3表示P<0105,33表示P<0101
将PSDQ各分量表得分及总分与大学生体育锻炼参与行为的各项指标进行相关分析。结果表明,包括身体自我概念总分在内的大部分维度都与个体参与体育锻炼行为的相应指标具有显著或非常显著的相关性。在此基础上,本文通过回归分析方法对这些身体自我概念维度对部分行为指标的影响(预测)程度进行了进一步探讨。
3.2 大学生身体自我概念与体育活动参与关系的回归分析3.2.1 身体自我概念对每周锻炼次数的影响
以周锻炼次数为因变量,身体自我概念量表的各个维度得分及总分为自变量,使用逐步回归法建立多元回归模型,进入概率为0105。观察是否有变量进入性别的回归方程。如果进入,则说明该维度与周锻炼次数之间存在显著相关(表2)。
表2 每周锻炼次数的回归方程系数
Table2 IndexofEquationofExerciseTimesEveryWeek
模 型
12
(常数)
身体活动(常数)身体活动耐 力(常数)身体活动耐 力运动能力
非标准系数
-0.4760.195-1.0230.1450.071-1.1250.1230.0500.046
标准系数
0.4520.3370.2370.2850.1670.148
tP
3
-1.2858.386-2.6465.6083.943-2.9014.3892.4242.0110.2000.0000.0090.0000.0000.0040.0000.0160.045
周锻炼次数的.非标准回归方程为:
周锻炼次数=-11118+01123×身体活动+01050×耐力
+01046×运动能力
周锻炼次数的标准回归方程为:
周锻炼次数=01285×身体活动+01167×耐力+01148×运动能力
44
上海体育学院学报第32卷
有身体活动、耐力和运动能力3个身体自我概念量表所代表的维度进入周锻炼次数的回归方程,说明在某种程度上,可以用身体活动、耐力和运动能力等3个身体自我概念维度来预测被试的每周锻炼次数。
3.2.2 身体自我概念对每次锻炼时间的影响
以每次锻炼时间为因变量,身体自我概念量表的各个维度得分及总分为自变量,使用逐步回归法建立多元回归模型,进入概率为0105,剔除概率为0110。观察是否有变量进入性别的回归方程。如果进入,则说明该维度与性别之间存在显著相关
(表3)。
表3 每次锻炼时间的回归方程系数
Table3 IndexofEquationofTotalExerciseTimeEveryTime
模 型
1
(常数)
非标准系数
0.036
1.974
标准系数
0.354
tP
0.0066.273
0.9950.000
运动能力
每次锻炼时间的非标准回归方程为:
每次锻炼时间=01021+11973×运动能力每次锻炼时间的标准回归方程为:每次锻炼时间=01354×运动能力
有运动能力分量表进入每次锻炼时间的回归方程,相关系数为01354。说明运动能力可以用来预测每次锻炼时间。
3.2.3 身体自我概念对锻炼强度的影响
以锻炼强度为因变量,身体自我概念量表的各个维度得分及总分为自变量,使用逐步回归法建立多元回归模型,进入概率为0105。。如果进入,(表4)。
4 ofExerciseIntensity
模 型
1
2
(常数)身体活动运动能力
非标准系数1.0500.1260.7350.0820.055
标准系数
0.3780.2460.230
tP
3.5416.7672.4113.6673.4360.0000.0000.0170.0000.001
锻炼强度的非标准回归方程为:
锻炼强度=01735+01082×身体活动+01055×运动能力锻炼强度的标准回归方程为:
锻炼强度=01246×身体活动+01230×运动能力有身体活动和运动能力两个身体自我概念量表的维度进入锻炼强度的回归方程。相关系数分别为01246和01230,说明身体活动和运动能力在某种程度上可以用来预测被试的锻
炼强度。
3.2.4 身体自我概念对体育活动兴趣的影响
以锻炼兴趣(对体育锻炼的喜欢程度)为因变量,身体自我概念量表的各个维度得分及总分为自变量,使用逐步回归法建立多元回归模型,进入概率为0105。观察是否有变量进入锻炼兴趣的回归方程。如果进入,则说明该维度与锻炼兴趣之间存在显著相关(表5)。
表5 锻炼兴趣的回归方程系数
Table5 IndexofEquationofExerciseInterest
模 型
1
2
3
4
(常数)运动能力(常数)运动能力自 尊(常数)运动能力自 尊外 表(常数)运动能力自 尊外 表灵 活
非标准系数
1.9240.0861.3540.0760.0241.4720.0800.034-0.0231.3870.0640.029-0.0320.034
标准系数
0.5820.5120.1580.5380.221-0.1290.4320.191-0.1750.201
tP
13.87911.8445.6839.4902.9236.0549.7863.607-2.1315.7336.5333.099-2.8262.7850.0000.0000.0000.0000.0040.0000.0000.0000.0340.0000.0000.0020.0050.006
第3期
锻炼兴趣的非标准回归方程为:
黄志剑.论大学生身体自我概念与体育活动参与行为
45
上的较低自我认知恰恰是其参与相应类型活动,以期发展或弥补自身不足的动机。这一问题还有待进一步研究。参考文献
[1] 佚名.人本治疗法[EB/OL].[2007-10-14].www.
jhzhong.8u8.com/social/about/people/ziwo.htm
[2] 殷恒婵,傅雪林.对体育锻炼心理健康效应研究的分析与
锻炼兴趣=11385+01064×运动能力+01029×自尊+
01034×灵活―01032×外表
锻炼兴趣的标准回归方程为:
锻炼兴趣=01432×运动能力+01191×自尊+01201×灵活―01175×外表
有运动能力、自尊、灵活与外表等4个身体自我概念的维度进入锻炼兴趣的回归方程。其中(1)运动能力、自尊和灵活与锻炼兴趣呈正相关,即这3个维度的分数越高,则对体育活动的喜欢程度越高。如果认为自己的运动能力很强,身体的灵活性很好,对自己的身体很重视,就越容易参加体育活动,反之亦然。(2)外表与锻炼兴趣的分数呈负相关,即这个维度的分数越高,则对体育活动的喜欢程度越低。即对自己的外表评价越高的被试,对参与体育锻炼的兴趣越小。
展望[J].体育科学,2004,24(6):37-39
[3] 杨欣海,李青.体育锻炼对普通高校男大学生心理健康的
影响[J].西安体育学院学报,2005(1):17
[4] 孙延林,张晓,吉承恕,等.体育活动对大学生身体自我描
述的影响研究[J].天津体育学院学报,2004,19(1):20-22
[5] 张立敏,张力为.身体锻炼能提高自我观念吗―――研究结
4 讨 论
根据Harter的能力动机理论和Fox参与身体活动的心理模式假说[12],对能力的知觉会影响行为动机,从而影响行为的选择与参与。谢琴[13]使用PSPP对大学生所做的研究表明炼的预测指标。在本研究中指标,即锻炼年限、锻炼强度、锻炼兴趣、,均可在不同程度上由身体自我概念的相应分维度得分或总体得分加以解释和预测。虽然这一结果只是在一次采样的基础上完成的,对自变量和因变量之间的(因果)关系顺序问题还无法予以完全的解释。但在一定程度上说明身体自我概念作为个体自我概念重要成分之一,对体育锻炼行为的各项指标均有影响作用[14-15]
果不一致的原因[J].,2003,18(1):43
-48
[6苏抗逆任钊.[J].
(3:57-59
7、身体自尊
水平的影响及验证中介模型[J].体育与科学,2005,24
(4):58-60
[8] H.Marsh,B.Byrne,A.Yeung.CausalOrderingofAcademic
Self2ConceptandAchievement:ReanalysisofaPioneeringStudyandRevisedRecommendations[J].EducationalPsychologist,1999,34(3):155-167
[9] H.Marsh,C.Perry..Self-ConceptContributestoWinning
GoldMedals:CausalOrderingofSelf-ConceptandEliteSwimming
Performance.
Journal
of
Sport
&
Exercise
Psychology,2005,27:71-91
[10]杨剑.身体自我描述问卷(PSDQ)的介绍和修订[J].山东
。这一
结果对于体育教学过程的启示在于,身体自我概念可以作为体育锻炼参与的动机因素加以干预,通过积极反馈,营造课堂气氛等教学手段提高学生的身体自我概念,可以有效地促进他们参与体育锻炼的行为。至于在前言中所提到的,两者之间的
(因果)关系顺序问题,则需要进一步的干预性实验研究加以明
体育科技,2002,24(1):83-86
[11]曾向,黄希庭.国外关于身体自我的研究[J].心理学动态,
2001,9(1):41-46
[12]姚家新.运动心理学导论[M].西安:陕西师范大学出版
确。
被试在身体自我概念的哪个维度上得分最高,就最有可能选择该种类型的锻炼项目。例如:个体在耐力维度得分最高,最可能参加耐力性的锻炼项目;在力量维度得分最高,最有可能参加力量性的锻炼项目;在外表维度得分最高,则最有可能参加难美类的锻炼项目等等。但是调查分析的结果却并非如此。由此结果可以推论:能力动机理论可能更适用于竞技运动领域,在锻炼领域中的适用性存在不足。或许个体在某一维度
社,2006:117-118
[13]谢琴.大学生身体自尊与体育锻炼参与的研究[J].广州
体育学院学报,2002,22(5):46-48
[14]岑延远,郑雪.自尊的认知加工偏向研究述评[J].心理科
学,2004,27(5):1184-1186
[15]张丽华.论自尊研究的历史发展趋向[J].辽宁师范大学学
报(社会科学版),2003,26(2):48-50
★ 教育学论文
【高中生健康与体育舞蹈的关系（集锦10篇）】相关文章：
阳光体育国旗下讲话2022-05-07
阳光心理国旗下讲话2022-05-06
阳光成长国旗下讲话2024-02-04
舞蹈教学设计2023-08-23
试议中学语文课堂的延伸论文2023-09-21
美学论文2023-11-06
舞蹈学业自我总结范文2022-08-29
口腔医学美学论文范文2023-06-08
浅谈武术美学研究的反思论文2023-05-21
大学美学论文2023-09-04