浅谈科学教学中的心理渗透（精选19篇）由网友“钰yujie”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的浅谈科学教学中的心理渗透，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：浅谈在语文教学中心理健康教育的渗透
浅谈在语文教学中心理健康教育的渗透
浅谈在语文教学中心理健康教育的渗透作者/王彦竞
摘 要：当代中学生面临着比较严重的心理健康问题，而学校里那少之又少的心理课程，也只是杯水车薪，根本无法解决这一问题。最有效的办法就是在学科教学中适时渗透一定的心理健康教育，而语文教学实际上就是师生间情感的相互交流、思维的相互碰撞、兴趣的相互迁移、语言的相互启迪、师生共同开发和利用语文资源的过程，这一过程正是“渗透心理健康教育”的最佳“平台”.
关键词：语文教学；心理教育；中学生
心理学作为一门边缘学科，对各门学科的渗透作用是不言而喻的。从课堂教学实施的具体过程来看，一切教育目标、内容、方法、手段都要通过学生心理这个内因才能起作用，心理因素无疑是影响教学效果的重要因素。结合学生心理发展的阶段、水平、特点，利用学生心理发展的规律，有意识地将意志品质的培养、良好个性的形成、思维能力的锻炼与语文学科的学习紧密联系起来，不断渗透，使学生既能受到语文教学的影响，又能受到健康的心理教育的熏陶。要想在语文学科教学中渗透心理健康教育，就要求教师要有敏锐的观察力和创造力，还要利用语文的情感性因素，在语文教材中挖掘出心理健康因素，利用适当的教学手段进行心理健康教育的渗透。
一、在语文教学资源中积极挖掘心理健康教育的因素
语文教学资源相对于其他学科而言是丰富的，常见的语文教学资源有语文教材、语文活动、学生习作等。这些语文教学资源中都含有丰富的心理健康教育因素，挖掘出这些因素，以此为凭借，拓展渗透是在语文学科中进行心理健康教育的起点和关键。语文教材有很多文质兼美的文章，我们在体验文章的思想、作者的情操和它的艺术感染力的同时，心灵深处常常会被文章中的人物、情节或哲理所震撼，给予我们积极的人生体验。有的文章有着非常明显的心理健康教育因素，如，《沁园春・长沙》中毛泽东就通过写大自然的景物，鹰、鱼、江等来抒发自己博大的情怀，而这种博大的情怀也正是学生所需要的。有的文章中心理健康教育因素不是很明显，这就需要教师选取角度去挖掘。如，《项链》讲述了马蒂尔德夫人因为参加舞会而向朋友借项链，项链的丢失导致了她最后为了还债而付出自己的美貌和青春。()小说不光为我们揭示了资本主义社会的爱慕虚荣，我们也可以从中发现马蒂尔德夫人的诚实和勇于承担责任的优秀品质，也可以发现她朋友的冷漠。这一系列的心理健康教育因素更能引发学生的思考，也更能锻炼学生的心理品质。除了教材，我们也可以从学生的习作中挖掘出心理健康教育因素。学生习作往往透露出学生的真实想法和心理问题，如学习态度、耐挫能力、创新意识等，教师要善于捕捉，拓展渗透。可见，语文教学资源中往往蕴藏着丰富的心理健康教育因素，这就需要教师做个有心人，要善于从不同角度、不同方面思考问题，找到渗透的最佳糅合点，举一反三，触类旁通。
二、在语文课堂教学中适时抓住心理健康教育的契机
学科教学最重要的还是讲授知识，语文当然也不例外。那么既要在语文课堂教学中进行心理健康教育，又不能割裂课堂教学的整体，把语文课上成心理健康教育课，这就要求教师要抓住恰当的教学契机。课堂上的教育契机，往往出现在两个时候：（1）学生兴趣激发时进行心理健康教育。有了兴趣，才会使思考更主动，产生的教育效果才会好。兴趣是最好的老师，在这个时候给学生一点启示，学生往往会透露出自己真实的想法，也更能发现学生的心理问题，同时也可以根据学生的心理问题依靠教材对学生进行心理健康教育，这样的方法更为间接，也更为有效。比如，在学习《阿Q正传》时设置“你如何评价阿Q精神？”这样开放性的问题，学生会积极讨论，阿Q精神中当然有值得我们学习的地方，当学生谈到这些的时候，可以适当地加以鼓励和肯定，而当学生完全否定阿Q精神并认为这是一种人性的肮脏的'时候，就可以针对阿Q本身对学生加以正确引导，这样学生不仅不会觉得教师是在针对自己，还能很好地解决学生在心理上存在的偏激。（2）在学生情感涌动的时候进行心理健康教育。语文课有很强的情感因素，教师的情感往往对学生的学习起着至关重要的作用，当教师将学生的情感激发起来的时候，就可以适当地进行心理健康教育，这是因为情感处于饱满状态的时候，激动、敬佩、震撼等都有助于学生去选择健康有益的心理品质。如，《祝福》中众人对祥林嫂讲儿子被老虎叼走时的冷漠态度时，学生对众人的感情已近于愤怒，这时是对学生进行心理健康教育的最佳时机，也会更有成效。教学中契机的出现有时是偶然的、随机的，这就要求教师自己去用心捕捉，这时教学机智就显得特别重要。
三、在语文教学互动中灵活地运用心理健康教育的手段
《普通高中语文课程标准（实验本）》要求进行合作式学习，合作不仅是教师与学生进行合作性学习，也是学生与学生之间进行合作式学习，在语文学科教学中，这种互动、交往必须借助于一些具体的可操作的方法。（1）交谈。与学生交流、谈话，不仅是教学的主要手段，而且能够更好地掌握学生的心理情况。在教学中，教师要学会聆听，耐心而有诚意地听完学生的想法，“蹲下去”与学生平等交流，尊重学生的观点。继而通过劝告、劝解、辩论等方式，达到教育的目的。如开展“当我受到委屈时，我怎么办？”的话题讨论。（2）活动。设计主题活动，通过表演、制作、采访、游戏等方式，使心理健康的渗透得到拓展夯实。如，《我有一个梦想》中可以设计一个演讲比赛，加深学生对理想的认识，树立更高、更合理的人生观和价值观。（3）创作。让学生把自己的理解画一画、读一读、编一编、写一写，在读写绘画的互动中，丰富自己的体验，展示自己的内心世界。（4）领悟。鼓励学生质疑，鼓励学生有自己不同的看法和认识，相信学生领悟的过程，给予学生领悟的时间和空间。
总之，语文教学是一个非常个性化和艺术化的过程，将语文学科教学与心理健康教育融合在一起是一个非常重要的问题，也是一个非常复杂的过程，因此更需要我们去探索、去研究。但有一点可以肯定，心理健康教育渗透在语文学科教学的过程是随机的，像春雨润物。育海无涯，教山有路，当以“乐”作舟，以“巧”为径，只有不断地开拓进取，才能开辟出心理健康教育的一片广阔天地。
参考文献：
[1]祝新华。语文能力发展心理学[M].杭州大学出版社，1993.
[2]李创新。中学语文创新教法[M].学苑出版社，.
[3]杨成章，谷生华。语文教育心理学[M].四川教育出版社，1994.
[4]张承芬，孙维胜。学生心理健康教育[M].警官教育出版社，.
[5]宁鸿彬。语文教学的思考与实践[M].教育科学出版社，.
[6]沃建中。中小学心理素质教育的探索[M].科学出版社，.
[7]关树文。教师要学一点心理学[M].内蒙古人民出版社，1982.
篇2：高中地理教学中心理健康教育的渗透论文
在以往的高中地理教学中，教师注重的是基础知识的讲解，忽视了教材中所隐含的心理健康知识，这样就使得高中生只是单纯地学习地理知识，无法通过此学科知识的学习提高自己的心理素质，强化自己的心理承受能力。面对这样的情况，地理教师应该对教学进行重新认识，深入挖掘教材中潜藏的心理健康知识，将心理健康教育和地理教学相结合，以此来实现精英人才的培养目标。
一、树立心理健康教育理念
高中地理教师想要在地理教学中更好地渗透心理健康教育，那么首先教师就要树立心理健康教育理念。教师是教学活动的执行者，教师的思想观念对其教学行为有着至关重要的影响，当教师具备了心理健康教育观念之后，教师在地理教学过程中就会注重渗透心理健康教育知识，反之，教师则会忽略心理健康教育的渗透。因此，教师要从自身入手，树立心理健康理念。其次，教师要对学生的心理健康教育理念进行培养。学生是学习的主体，当学生具有了心理健康教育理念之后，就能够积极地配合教师，在学习地理知识的时候对其中的心理健康知识进行挖掘，这样学生不仅可以提高自己的地理学习成绩，同时还能够提高自己的心理承受力，这对学生以后的成长有着积极的意义。比如说，当教师在课堂上为学生讲解《地球上的水》这一课内容的时候，教师就应该从两个方面进行知识讲解，一方面是讲解地理知识，对地球上的水资源组成进行讲解，让学生知道地表水、地下水的区别，之后教师可以通过“水善利万物而不争”这一思想的引入来渗透心理健康教育，教师应该让学生知道水的重要性，然后渗透节约用水的观念，以此来促使学生能够在学习地理知识的过程中养成良好的生活习惯。
二、以教材为基础挖掘心理教育知识
教师想要在地理教学中渗透心理健康教育，那么就应该在教学过程中对地理教材进行深入挖掘，以教材为基础开展心理健康教育。若是教师脱离教材，引用课外资料来为学生讲解心理健康教育，这样就出现了本末倒置的情况，教师必须在渗透心理健康教育过程中懂得教学的主要内容是传授学生地理知识，附带的渗透心理健康教育。因此，教师在开展地理教学过程中，应该深入挖掘教材中隐藏的心理教育知识。比如说，当教师想要为学生讲解《旅游开发中的环境保护》这一课内容的时候，教师首先要从地理知识入手，为学生讲解在旅游开发中为什么要保护环境，如何保护环境，当教师讲解完地理知识，教师就应该对教材进行深入挖掘，为学生讲解一下当前我国旅游业的发展现状，旅游中出现的环境问题等，然后通过这些知识的讲解让学生树立环境保护意识，促使学生能够认识到旅游过程中对环境进行保护的重要性，这样学生在以后旅游过程中就会自觉地不乱扔垃圾，不在景观建筑上乱写乱画，进行文明旅游。
三、结合课外实践渗透心理健康教育
在开展地理教学过程中，因为地理知识较为抽象，所以教师在进行知识讲解过程中会采用实践活动的方式。这样的方式能够促使学生通过亲身感受来习得知识，在高中地理教学中，课外实践是比较常见的.，其作用也是不容忽视的。面对这样的情况，教师在开展课外实践活动过程中，可以渗透心理健康教育，通过理性的认识来影响学生感性的认识，从而促使学生在学习地理知识过程中心理也能够健康发展。结合课外实践渗透心理健康教育，可以从两个方面入手。一方面是以教材中的活动探究课题为基础，教师让学生对课题进行自主探究，然后在探究过程中渗透心理健康教育;另一方面是教师将学生带入到自然环境中，让学生能够通过切身的感受来了解自然，清楚自然和人类社会和谐相处的意义，以及如何和谐相处。同时通过野外实践活动的开展，还能够陶冶学生的情操，心理健康教育也能够起到更好的作用。比如说，当教师想要为学生讲解《环境污染与防治》这一课内容的时候，教师就可以组织学生进行探究活动，让学生对城市垃圾清理情况进行调查。当学生在调查过程中发现垃圾对环境的危害之后，学生就能够认识到自己不应该乱扔垃圾，就会在日常生活中从自身做起，对环境进行保护。同时，教师还可以组织学生进行垃圾清理活动，让学生通过亲身实践来知晓任何一件工作都有其难处，想要做好就必须克服重重困难，以此来培养学生艰苦奋斗的精神。
四、结语
综上所述，在地理教学中，教师不仅要传授学生基础的地理知识，还应该借助地理教学这一平台渗透心理健康教育，以此来促使学生能够在学习知识的过程中保持乐观、健康的心态，进而确保学生的全面、健康发展。
篇3：中专体育教学中心理健康教育的渗透论文
中专体育教学中心理健康教育的渗透论文
一、要提高心理健康水平，丰富体育教学实践活动
只有在更多的实践性、互动性的活动中，学生的心理才能得以更好的放松，才能得以更好的解放。体育作为一门实践性很强的学科。实践活动的开展，既是对课堂教学的延伸，又是培养学生实践能力，丰富校园生活，提高学生心理健康水平的途径。
1、体育教师要树立“以体育教育为突破口
全面提高学生的心理素质”的理念，要求每一名学生都能积极主动参与到体育活动中来，力求在每一节体育课中，身心都能得到发展和锻炼，各项体育活动都能积极参与。
2、要不断鼓励学生积极广泛参与到体育课外活动中来
改变过去那种单调的活动，绝对避免部分学生旁观的状态，这就要求教师要丰富体育活动的内容，增加活动的趣味性，激发学生参与的积极性，如开展球类接力比赛，体育知识竞赛等。
3、要大量开展走出去，请进来
所谓走出去，是指组织学生参与各种体育比赛，展示体育教学成果，比如队列体操活动。同时积极组织学生在校内开展各种联谊活动、邀请赛等，多给学生提供锻炼的机会。而请进来，是指邀请体育专家来校为同学们实践指导，开展讲座，承办各种大型比赛来扩大学生的视野，增加参与度。通过开展大量的体育活动，不断丰富学生的精神生活，愉悦学生的.心情，塑造学生活泼乐观的性格，培养学生的兴趣，增强学生的集体观念，消除自卑、孤僻心理。
二、增强学生的心理素质，注重情商的培养
1、丰富学生的情感世界
教学过程是师生双向交流互动的过程，体育教学也不例外，作为一名中专体育教师，课堂上要饱含情感，进而激发学生的情感。体育教师要善于利用体育本身的艺术美感，激发学生对体育和自我的认知，丰富学生情感。另外，教师“以言动情”，课堂上教师的语言要有感染力，能够通过语言的力量感化学生、教育学生。当我们用生动的、情真意切的语言，抑扬顿挫的语调上体育课时，我想学生一定会更加的投入，更愿意参与。
2、养成良好的心理习惯
一旦养成了良好的学习习惯，学生将受益终生。个性是学生在学习过程中经常出现的。我们在提体育教学过程中也发现那些体育素质非常好的学生更多的是坚持能力非常强的，而一些没有坚持力和耐心的学生总是不能很好的完成体育任务。因此，作为一名专业体育教师，一定要善于发现学生的这个个性特点，在实际教学过程中，要对那些怕苦、怕累、贪玩的学生，要不吝啬表扬的语言，不断激发他们的积极性，激励他们主动克服自己的不良心理和习惯。
3、增强学生自信心
培养学生的自信心是任何一门学科教学中都不能忽视的任务。体育教学也一定要抛弃那些陈旧的、容易损伤学生积极性的教学方式，多运用那些学生乐于接受的教学形式激发学生的兴趣，培养自信心，选好体育教学内容很重要，深挖体育教学资源，依据学生实际水平、兴趣爱好、年龄特征，紧密结合教学要求，把那些积极向上的、思想健康的、学生乐于参与的体育资源引入课堂。体育课程对学生心理健的影响尤为重要，一定要突出强调树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，养成坚持体育锻炼的习惯。体育是培养发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，因此，教师要充分认识对学生进行心理健康教育的意义，努力探索体育教学中开展心理健康教育的途径与方法。
篇4：体育教学中心理健康论文
体育教学中心理健康论文
一、要提高心理健康水平，丰富体育教学实践活动
1、体育教师要树立“以体育教育为突破口
全面提高学生的心理素质”的理念，要求每一名学生都能积极主动参与到体育活动中来，力求在每一节体育课中，身心都能得到发展和锻炼，各项体育活动都能积极参与。
2、要不断鼓励学生积极广泛参与到体育课外活动中来
改变过去那种单调的活动，绝对避免部分学生旁观的状态，这就要求教师要丰富体育活动的内容，增加活动的趣味性，激发学生参与的积极性，如开展球类接力比赛，体育知识竞赛等。
3、要大量开展走出去，请进来
所谓走出去，是指组织学生参与各种体育比赛，展示体育教学成果，比如队列体操活动。同时积极组织学生在校内开展各种联谊活动、邀请赛等，多给学生提供锻炼的机会。而请进来，是指邀请体育专家来校为同学们实践指导，开展讲座，承办各种大型比赛来扩大学生的视野，增加参与度。通过开展大量的体育活动，不断丰富学生的精神生活，愉悦学生的心情，塑造学生活泼乐观的性格，培养学生的.兴趣，增强学生的集体观念，消除自卑、孤僻心理。
二、增强学生的心理素质，注重情商的培养
1、丰富学生的情感世界
教学过程是师生双向交流互动的过程，体育教学也不例外，作为一名中专体育教师，课堂上要饱含情感，进而激发学生的情感。体育教师要善于利用体育本身的艺术美感，激发学生对体育和自我的认知，丰富学生情感。另外，教师“以言动情”，课堂上教师的语言要有感染力，能够通过语言的力量感化学生、教育学生。当我们用生动的、情真意切的语言，抑扬顿挫的语调上体育课时，我想学生一定会更加的投入，更愿意参与。
2、养成良好的心理习惯
一旦养成了良好的学习习惯，学生将受益终生。个性是学生在学习过程中经常出现的。我们在提体育教学过程中也发现那些体育素质非常好的学生更多的是坚持能力非常强的，而一些没有坚持力和耐心的学生总是不能很好的完成体育任务。因此，作为一名专业体育教师，一定要善于发现学生的这个个性特点，在实际教学过程中，要对那些怕苦、怕累、贪玩的学生，要不吝啬表扬的语言，不断激发他们的积极性，激励他们主动克服自己的不良心理和习惯。
3、增强学生自信心
培养学生的自信心是任何一门学科教学中都不能忽视的任务。体育教学也一定要抛弃那些陈旧的、容易损伤学生积极性的教学方式，多运用那些学生乐于接受的教学形式激发学生的兴趣，培养自信心，选好体育教学内容很重要，深挖体育教学资源，依据学生实际水平、兴趣爱好、年龄特征，紧密结合教学要求，把那些积极向上的、思想健康的、学生乐于参与的体育资源引入课堂。体育课程对学生心理健的影响尤为重要，一定要突出强调树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，养成坚持体育锻炼的习惯。体育是培养发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，因此，教师要充分认识对学生进行心理健康教育的意义，努力探索体育教学中开展心理健康教育的途径与方法。
篇5：谈语文教学中心理健康教育的渗透(教学论文)
谈语文教学中心理健康教育的渗透(教学论文)
《全日制义务教育语文课程标准》第三部分“教学建议”中指出：重视情感、态度、价值观的正确导向。“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。应该注重熏陶感染，潜移默化，把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。”后面还提到“应注意学生阅读时的心理卫生和用眼卫生”，这既是要求语文教学应渗透思想教育，又是从心理健康教育方面对语文教学提出了更高的要求。
中学阶段是青少年增长知识、初步形成世界观和人生观的黄金时期，是人生的一个重要转折时期，也是身心急剧发展、变化的时期。这些青年学生在成长的过程中，还常常会有着各种各样的“心病”，所以青少年时期是最令人忧虑的。传统的应试教育必然导致说教式的德育，苍白无力的说教和家庭教育的缺失，加上日益普遍的娇生惯养，使有心理疾患的学生日益增多，所造成的社会问题日益凸显。未来社会对人才的基本要求是应当具有良好的心理素质，因此，培养青少年学生良好的心理素质，全面提高其心理素质，不仅是社会发展的要求，而且是青年学生自身发展的需要。
因此，如何培养具有健全心理素质的学生是摆在当前教育工作者的面前急需解决的一个紧迫任务。新课程改革应运而生，国家还编定了心理健康教育活动教师用书，有条件的地方开设了心理咨询课，开办心理咨询室。而山区农村中小学限于人力、物力，就只有通过人文性学科渗透心理健康教育。语文学科的人文性让学生有更多的机会体验、感悟，从而对学生产生潜移默化的影响。鉴于此，我仅就语文教学中如何渗透心理健康教育，并最终为语文教学服务谈谈几点做法。
一、帮助学生树立远大志向和崇高理想。
动机是激励人去行动以达到一定目的的内在驱动力。它是自觉学习稳定而强大的心理动力。只有端正学习动机，明确学习目的，才能使学生对学习产生兴趣，才能激励学生自觉地去学习。所以，在平时的教学中，我根据教材的实际情况，不断地对学生进行理想前途教育，例如，让学生每人确定自己的座右铭，让学生在潜移默化中树立正确的世界观和人生观、价值观。这种“以理想为目标，以动机为动力”的训练方法，最终化学生的“被动学习”为“主动学习”。
二、培养学生学习的兴趣，激发学生内在的学习动力。
兴趣是学习的动力，是“最好的老师”。兴趣更是人的自身潜能，挖掘出来将是一个巨大的能源库。对学习有兴趣，能使学生的感觉和知觉活跃起来，注意力集中，观察认真细致，思维深刻，从而提高智力活动的效率。它还可以激发起学生学习的主动性和自觉性，产生良好的学习效果。所以，激发学生学习的兴趣是教学环节中必不可少的。我在教学中主要采用这几种方法来激发学生的学习兴趣。
（1）充分利用现有的各种教学媒体，使教学丰富多彩，引人入胜。
如通过录音机播放课文的朗读录音，创设情境，使学生迅速进入学习的氛围；让学生自己制作幻灯片，调动学生主动参与的热情；或通过教师制作电脑课件，使教学更具直观性。这一系列举措有利于调动学生学习的积极性，使之浓厚的兴趣。
（2）开展课前三分钟的演讲活动。
让学生自主参与，人人参与，这样就能增强学生学习的主动性，并使之保持新鲜感，每位同学为了使其演讲获得好评，积极设计、认真构思，积极寻找题材，充分放开了思路，大大调动了学习的兴趣。
（3）开展各种语文活动。
为了增加学生的古文功底，我组织开展了古诗词名句的分组抢答竞赛。学生认真积累、记忆，竞赛激烈，学生的学习热情空前高涨；也可以通过开展诗歌朗诵比赛等活动充分调动学生的兴趣。
三、尊重学生，信任学生，做学生的知心好友，营造和谐、民主的师生关系。
学生“亲其师，才能受其教”，只有拉近师生间的距离，才能创设一个和谐的学习氛围，学生才能“乐于学，勤于学”。而初中阶段的青少年学生已有了所谓的“成人感”，他们开始对自己的内心世界发生兴趣，开始关注自己的变化和感受，也关注他人对自己的观察和评价。但是，这种注重他人对自己的观察和评价的心理特征，极易导致猜疑心理。如一些同学看见其他几个同学背着自己讲话，就疑心人家在说自己的坏话；看到老师有时对自己态度冷淡一点，就会怀疑老师对自己有了看法，这些就是典型的.猜疑心理。他们渴望别人能够理解自己，希望有个经常和自己谈心的知心朋友，但他们又常常排斥父母和老师，因为他们害怕父母声色俱厉的训斥；厌烦老师居高临下的“管教”。所以往往自我封锁。于是，他们就把日记作为表露真情实感的“发泄”对象，在日记中记述自己的快乐、痛苦、烦恼和欲望。针对此种情况，结合语文教学的实际，我专门为每位同学设计了“谈心簿”，学生有何问题或看法都可以“发泄”在“谈心簿”上，和老师沟通，通过这种形式的交流，学生逐渐信任老师，乐于把自己的喜怒哀乐告诉老师，并诚恳地向老师寻求帮助，及时解决心灵上的困惑和成长的烦恼。师生间的距离近了，关系融洽了，教师的“教”和学生的“学”很好地交汇在了一起。
四、培养学生的智力。
在教育过程中，可以利用心理学的原理和方法，对学生进行专门的智力训练，从而提高学生的智力水平。
为了提高学生的想象能力及作文能力，我在课堂上通过迅速的自由联想来训练学生的想象能力。如，提供给学生一些词语“绿树、青山、蓝天、速度”等，要求学生通过联想，把它们串成一篇小短文，这样，学生的思维能力有了提高，临场作文的能力和口头语言表达能力有了极大的提高。
为了训练学生的观察力、注意力和判断力，我让学生两两一组，为他们提供了一组组词语，让其中一位同学通过口头描述和手势的比划，让另一位同学来判断该词的方法培养其智力，通过这一形式的训练，学生的注意力和判断力得到了锻炼。
五、培养学生的坚强的意志力，克服惰性。
在日常的教育教学工作中，我发现学生的意志品质日趋坚强，但还很不稳定，遇到困难就容易丧失信心，茫然失措，克服困难的毅力不足，学习的依赖性较强，做事缺乏耐心，急于求成。这一点从学生的书写习惯中就表露无遗，许多同学书写潦草，不按正确的笔画顺序书写，或者错误地进行书写，如“女”一字共有三笔，而许多同学把这一字写成由“く”和“フ”二笔构成的，即“”，省略了“一”这一笔画；又如在书写“口”一字时，原字有三笔，而许多同学写成由“|”和“］”二笔构成，省略底部的“一”这一笔画。针对这种情况，我就专门开展了书写课，重新规范学生的书写，描摹字帖，并就此开展了书法比赛。通过这一活动，不仅规范了学生的书写，提高了学生的语文功底，而且陶冶了学生的情操。
总之，只有充分合理的挖掘学生的各种潜力，充分调动学生内在的学习驱动力，才能从根本上调动学生学习的主动性和积极性，语文教学效率也才能取得事半功倍的效果。心理健康教育是一项长期、系统而又专业性强的工作，具有十分重要的现实意义和社会意义，需要教育工作者共同探讨和热情支持，我的这些做法还很粗浅，希望得到专家和同行们的指正。
段长顺
篇6：品德与社会教学中心理健康教育的渗透论文
一、完善和创新教学模式, 运用多学科联合教学
心理健康教育应该与多个不同学科有机结合, 在平时生活和学习中, 积极打造一个较好的班级学习氛围和校风, 采用多个课程联合教学的方式, 将心理健康教育落实到品德与社会教学中, 从而陶冶学生的品质情操, 促进学生形成健康的身心。当前, 大多数小学生是独生子女, 家长对其太过爱护, 导致小学生在学习时只要遇到一点困难, 就会产生许多暴躁、焦虑等情绪。因此, 在品德与社会教学过程中, 教师应该结合该课程的特点, 以此引导学生严格控制自己的情绪, 培养小学生健康的心理状况[1]。例如, 小学生在学习品德与社会课程中关于“换位思考”时, 教师可以借助课堂教学, 培养学生之间多沟通交流, 促进学生培养良好的关系, 引导学生学会从多角度思考问题, 当人际相处出现问题和争吵时, 懂得有效把控自身的情绪, 通过对方角度来化解两人之间的矛盾, 从而促进小学生友好、宽容以及开阔胸襟等良好心理状况和道德品质, 为营造班级良好学习环境提供有力保障。
二、根据品德与社会教学内容, 融合心理健康教育
小学各学科教学的组成主要包括教师、学生和教学素材, 其中教学素材是学科教学开展的首要前提。在小学品德和社会教学中, 大多数为文明礼貌、乐于助人等内容。同时, 教学素材中还包括了自信自尊、善于与人沟通交流等内容, 这些教学内容和素材均对小学生心理健康教育具有较大的帮助, 能够促进小学生自信、乐观、谦让等良好品格的形成。所以教师在日常品德与社会教学中应该充分了解掌握教学内容, 多多收集相关教学素材, 明确品德与社会教学和心理健康教育之间的关系, 将两者有机结合起来, 分层进行心理健康教育。另外, 教师可以寻找教学内容中的趣味点、创新点以及各种可以进行探讨和交流的点, 以此培养学生正确的判断能力和是非观, 充分调动小学生的求知欲望和好奇心, 促使学生主动学习探索答案, 引导学生了解生活, 感受生活, 从而及时调节自己的不良情绪和心理状况, 规范学生的行为, 培养学生良好的心理品质。
三、通过教师的榜样作用强化心理健康教育
在日常生活与教学中, 品德与社会课程教师都应该树立良好的榜样作风, 为学生做示范, 在教学过程中积极引导学生培养正确的人格特征。同时, 教师可以借助自己较好的品德培养学生的思维, 让学生深刻体会到教师表现出来的良好品质道德, 为学生积极传递大量的正能量, 促使学生学习良好品格和行为方式, 全面纠正自身的错误和缺点, 不断完善自己、改正自己, 以此推动学生养成正确的人格和行为习惯, 在榜样作用的引导下, 帮助小学生形成良好健康的身心, 培养学生正确的思维能力和思考方式, 从而为小学生日后综合能力的培养和高素质的形成奠定良好的基础[2]。
四、采用互动教育实现心理健康教育
在实际教学过程中, 学生的情感教育与心理健康教育是息息相关的, 二者缺一不可, 因此, 品德与社会课程教学应该对小学生道德情感的提升和形成给予一定的重视。在现代经济不断发展的时代背景下, 人们生活压力不断增加, 学生的学习压力也越来越重, 大多数学生放学以后, 还需要应对各种不同学科的辅导, 并且家长与学生之间很少有时间可以进行情感互动, 加上学生对家里长辈的生活环境并不了解, 因此, 在开展品德与社会教学时, 教师应该引导学生回家后与家长多多进行情感交流, 通过交流的形式了解家里长辈的生活情况和环境, 以此培养小学生的情感思维[3]。例如, 教师在开展关于“家乡”的内容时, 可以在课程开始前, 指导学生与家长进行情感交流, 从中了解家里长辈的家乡环境等, 充分调动学生对教学内容的好奇心。在品德与社会教学过程中, 教师可以组织学生进行探讨, 说说自己长辈家乡的特点和各种想法, 然后通过课堂教学加深学生对情感的了解, 在潜移默化中培养小学生的亲情等情感意识, 提高学生的心理素质。
五、培养学生独立自主的`能力
品德与社会课程教学实质上是将心理健康教育变得理论化和形象化, 因此, 在渗透过程中, 需要将品德与社会课程和心理健康教育结合起来。教师对学生开展心理健康教学过程中, 可将品德与社会教学内容融入进来, 使学生可以更容易更快速的了解掌握理论知识。例如, 当教师在进行关于“正直”的心理健康教育时, 可以带入品德与社会教学内容, 直接告诉学生怎样做到不偷不抢、不骗等等内容[4]。另外, 教师应该指导学生寻找教育中的趣味性, 培养小学生独立自主的能力。例如, 教师可以给予小学生更多实践探究的时间和机会, 促使学生借助自身的实践来加深对知识的理解, 或者教师可以组织学生到各个博物馆、文化馆等进行参观, 也可以去春游、郊游等等, 让学生独立发现解决问题。
六、结语
若想培养小学生正确的道德品质, 其心理健康状况是非常重要的, 因此需要通过小学品德与社会教学来提高小学生的心理健康, 以此促进小学生正确三观和良好道德品质的培养, 让学生形成健康的心理状况, 教师也可以借助多种不同形式的课堂教学来陶冶学生的情操, 进一步促进小学品德与社会教学预期目标的实现。
参考文献
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篇7：声乐教学中心理教学法剖析与实践
声乐教学中心理教学法剖析与实践
声乐是在激动的`情绪中进行的高级神经活动,是复杂的心理-生理双向的过程.由于学生本身生理条件争心理状态的差异,声乐教学也变得复杂.这要求在声乐教学过程中,声乐教师应该重视心理规律在声乐教学环节中的地位和作用,将心理教学法运用于声乐教学技巧中,使学生具有全面的、健康的歌唱心态,最终获得最佳的歌唱效果.
作 者：李继超 作者单位：陕西理工学院艺术学院,陕西,西安,723000 刊 名：大众文艺 英文刊名：ART AND LITERATURE FOR THE MASSES 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G71 关键词：声乐 双向过程 心理教学法篇8：语文教学中心理教育的重要性论文
语文教学中心理教育的重要性论文
摘要：一个人的健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。而且，心理健康是一个人是否真正健康的重要标志。这就给我们教育工作者提出了一个重要的任务。因此，我们在对学生进行学科教育的同时，还要注重对学生进行心理教育，使每一个学生都成为学识渊博、心理健康的人。
关键词：自强；尊重；自尊
国际上对人的健康曾做出定义指出，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。现代人对身体健康比较注重，而往往忽视了心理健康。前两天发生的宝马车撞上公交车的事例告诉大家，一个看似正常的人，可能存在着不为人知的精神疾病。当悲剧发生后，对人进行精神鉴定才发现司机患有短暂性精神疾病。当然，这一鉴定结果引发社会广泛关注。但专家澄清说，这一疾病属于多发疾病，根据司机犯事前后的种种表现来看，的确符合这一疾病的各种特征。可见，心理疾病尤其是隐形的精神疾病对社会造成的危害有多大。这就给我们教育工作者提出了一个重大的任务，就是在对学生进行学科教育时，还要注重对学生进行心理教育，使每一个学生都成为学识渊博、心理健康的人。
一、语文教学中对学生进行自强教育
自强是一种重要的心理品质。我们中华民族几千年来之所以屹立于世界民族之林，最重要的一个原因就是我们中华民族是一个自强不息的民族。自强不息也是我们伟大民族精神的重要体现。当我们的国家还积贫积弱时，徐悲鸿到法国留学。当时一个外国的学生很看不起他，徐悲鸿先生就跟这个外国学生打赌说，你代表你的祖国，我代表我的祖国，一年后看谁的成就大。从此，徐悲鸿先生自强不息，奋发图强，一年后最终用自己的实力证明了自己不必别人差，为自己争了一口气，为自己的国家争了光。这个故事启发我们要自强不息。事实上，世界上没有哪个国家的人民天生就是优秀的，哪个国家的.人民天生就是卑劣的，也没有说谁生下来就自然比别人差。之所以后来出现了这样那样的差距，与这个国家的人民是否自强不息有关，之所以个人之间出现了这样那样的差距，也与个人之见是否自强不息有关。后天的自强精神起到了至关重要的作用。懂得了这个道理，在语文课教学中，我就经常给学生讲一些自强不息的人物故事，通过这些故事打动学生的心灵，让学生学习这些人物身上自强不息的精神，做一个自强不息的人。
二、语文教学中对学生进行尊重教育
我们国家提出要构建社会主义和谐社会，其中人与人之间的和谐是其重要的内容。要达成人与人之间关系的和谐，我想人与人之间相互尊重非常重要。如果人与人之间互相不尊重，互相看不起，又怎么能和谐起来呢？因此，我在语文教学中非常注重对学生进行尊重教育。首先，要教育学生要自我尊重。自我尊重是一个人受到他人尊重的前提条件。试想一个人连自己都不尊重自己，又怎能得到别人的尊重呢？那么，怎样做到尊重自己呢？
（1）要注意自己的仪容，做一个干干净净、清清爽爽的人。我经常教育学生穿戴不一定多么高贵，但一定要整洁、清爽。如果一个人不知道打扮自己，经常不修边幅，不拘小节，马马虎虎，这就是不尊重自己。这样的人就很难得到别人的尊重。
（2）要注意自己的言行，做一个温文尔雅、彬彬有礼的人。一个人的气质不是由他的学历决定的，而是由他的言行决定的。有的人尽管上了很多年的学，但是一开口就脏字满口，污言秽语，这样的人就是个不注重自己形象的人，不尊重自己的人。其次，在自我尊重的基础上做到尊重他人。尊重是相互的，只有尊重他人，我们才能获得他人的尊重。
试想一个不尊重他人的人又怎么能获得他人的尊重呢？那么，我们怎么做才算是尊重他人呢？
（1）尊重他人的人格。人格是一个人作为一个人最起码的权利之一，代表着一个人的尊严。因此，我们尊重他人首先要尊重他人的人格。比如，在众人面前不要使其下不了台，要给他留足面子。在此，我启发学生说：“教师在讲课的过程中，也会不自主地出错，这个时候，如果我们发现了老师的错误，会怎么做呢？”有的学生说，立即给老师指出来。有的学生说，知道老师是无意的，不予理睬就是了。有的学生说，应该在课下给教师指正。然后，我引导学生想一想，在这些做法中，那种做法最好呢？经过学生思考大家都一致同意是第三种好。我接着问，为什么大家都觉得第三种好呢？这种方法好在哪里呢？大家经过思考认为，这种方法体现了对教师的尊重。通过这样的引导，学生都认识到了尊重别人要注意方式方法。
（2）尊重别人的劳动。尊重别人，还要尊重别人的劳动。比如，在街上，我们看到环卫工人在辛勤地劳动。我们怎么才算是对环卫工人的尊重呢？不乱丢垃圾，尊重环卫工人的劳动就是对环卫工人的尊重。这个道理学生都十分认同。同样，在课堂教学中，我们的教师在课堂上讲课时，有个别学生在下边小声说话，或者玩手机，这是对教师的尊重吗？学生异口同声地说不是。所以说，有很多道理，我们不必长篇大论地跟学生讲，通过一个故事，一个事例，学生就弄明白了。因此，我认为心理教育重在润物细无声。
总之，心理健康是一个人是否健康的重要标志，我们一定要在教学中注重对学生进行心理健康教育。而自强和尊重教育又是心理健康教育中最为重要的教育，我们一定要从这两个方面抓起，把学生培养成一个个自强、自尊的人。
参考文献：
［1］李红霞.语文教学中对学生心理健康教育的研究[J].中国校外教育：理论，（2）：109.
［2］王宁.语文教学中如何进行心理健康教育[J].中小学电教月刊，2010（4）：56.
篇9：初中体育教学中心理素质的锻炼论文
初中体育教学中心理素质的锻炼论文
摘要：人的意志力、记忆力、思维逻辑能力、分析能力等都与大脑的反应产生直接的联系，通过体育锻炼可以为大脑提供更多的氧气、活跃大脑，从而提高学生的心理素质和学习效率，因此学校和教师必须重视通过体育教学培养学生的心理素质。据调查，每天锻炼的人在视觉、听觉、感觉、反应能力、触觉等方面都比较灵敏，通过锻炼，学生可以以积极向上的态度面对生活并且提高学生的心理素质。
关键词：初中体育;心理素质;终身体育意识
初中体育是学校教育必须重视的方面之一，然而在教学过程中，一些教师通常只关注学生进行体育锻炼和掌握健身技能传授知识，忽视学生心理素质训练过程和心理变化。随着教学观念的不断改革，体育教师不仅要传授给学生理论知识，而且要在实践中运用知识，通过体育教育提高学生的心理素质。本文根据初中体育教学现状，就如何在体育教学中加强学生的心理素质锻炼提出相关措施。
一、初中体育教学的现状
当前初中课表上都有体育这门课程，但是教师只注重学生的体育运动，忽略心理素质的锻炼，教师只是让学生在体育课堂上随意散漫地进行一些运动，并没有向学生讲解体育对身体健康的重要性，学生的体育意识十分浅薄，从内心认为体育课不是一门很重要的课程，上体育课只是一种休闲。当体育教师发号自由活动施令的时候，学生三五成群地寻找一个阴凉处聊天、吃零食，甚至有学生回到班级学习其他学科，由于学生的学习压力比较大，因此教师看到这个情况也没有太多的追究。这样的初中体育课是完全没有意义的，也不能将心理素质的锻炼贯彻落实到体育教学过程中。
二、在初中体育教学中贯彻落实心理素质锻炼的措施
（一）培养学生终身体育意识，提高学生体育学习兴趣。要在初中体育教学过程中加强学生心理素质的锻炼，落实培育终生体育意识的任务，激发学生的体育运动兴趣是关键，要结合三方面综合处理：一是改变以往死板教条、放松式教学，之前的体育课就是自由活动的课堂，课程内容单一。教师需要集思广益，课前认真备课，安排好每节课的活动内容，让每节课变得丰富多彩。多模式教学，开展各种体育活动，提高学生的热情，让学生发自内心地爱上体育课，在学生的心中埋下终身体育意识的种子。二是要求教师引导学生树立正确的思想观念，消除学生心中重文化课而轻视体育课的错误思想，让学生了解，健康的身体是学习的基础，有了充沛的精力才能全身心地投入学习中，健康的身体需要体育锻炼。要在学习和体育之间保持平衡，正确处理好两者之间的关系，不要认为适当的体育锻炼是耽误学习时间，从而热爱运动，积极参与运动。三是改变死板教条的教育模式，因为传统的教学模式让学生无法融入体育锻炼中，枯燥乏味，学生会产生排斥，无法成功激起学生的热情。教师在教学过程中要学会创新，增加更多形式的体育活动，可以让更多的学生参与其中。通过竞赛的'方式提升学生的热情，例如：让两个班级进行篮球对抗，女生在中场休息时投篮积分，这样就可以调动全体学生的积极性。此外，无法室外运动的课堂可以使用多媒体看一些体育比赛，了解更多的体育知识，开阔学生的视野，调动学生的积极性。
（二）加强教师自身心理素质水平，提高教学质量。为了提高学生的心理健康水平，教师必须首先提高自身的精神健康水平。教师具有良好的心理素质、高度的道德品质、和谐的人际关系和良好的社会适应性，是保证体育课堂高效性的根本途径。在课外时间，教师还应该加强对心理学的研究，从而可以更新教育概念，有效地优化自己的心理教育学，以多种方式培养学生，使他们敢于在体育活动中表达自己的真实想法，学会理解和认识不同的观点和差异，从而真正做到以学生为出发点和落脚点，充分激发学生的学习兴趣、发展学生的创造力思维，提高学生的心理健康水平。
（三）教师仔细备课，制定比赛教学。为了让大家重视体初中体育这门学科，首先体育老师本身要重视这门学科，利用课前时间为本班学生制订科学、合理、有趣的体育锻炼计划，将心理素质充分渗透到体育教学过程中，通过丰富多彩的活动培养学生对体育的学习兴趣，有利于集中学生的注意力，爱上体育运动。为学生安排满满当当的体育课堂活动，从而让学生从根本上重视体育活动，培养学生对体育的学习兴趣，不会利用体育课的时间做其他事情。教师需要在教学过程中制定比赛教学，让学生通过比赛锻炼自己的心理素质，避免落后而产生急躁的心理导致全盘皆输。例如在学习篮球的课堂上，教师教会学生打篮球的正确技巧之后，可以将男生、女生进行分组，让男女生之间通过合作打一场只属于本班级的篮球赛：男生打一场篮球之后，然后让女生投篮，投入一个为本队加一分。通过这种教学模式，有利于在学生之间形成良性竞争，从而让每一位学生都积极投入本次篮球比赛中；有利于增进学生之间的友谊；有利于让学生在参与中培养学生对篮球的热爱。教师在比赛之前需要注意以下几个注意事项：第一，向学生灌输友谊第一、比赛第二的思想观念，保证文明比赛；第二，对于比赛胜出的团队要给予一定的表扬，这样才能让学生有一种胜利感，反之，对于失败的团队也要鼓励，让这些学生有信心进行下一次的比拼。
三、结语
体育运动对于学生来说必不可少，随着中考的不断临近，学生的学习压力不断增加，在初中阶段让体育锻炼变成一种习惯会让学生受益匪浅。部分学生完全忽视体育学习的重要性，甚至认为可有可无，我们必须要改变学生这样错误的想法，让学生每天都愿意为了自己的学习和健康抽出一定的时间锻炼，从而提高自己的学习效率、强身健体。希望通过以上措施可以给教师启发，在未来体育教学过程中充分贯彻提高学生的心理素质，以发挥体育教学的根本意义。
参考文献：
［1］盛久埂.初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质［J］.科教导刊（下旬），，12：130-131.
［2］尤艳清.刍议体育锻炼对学生心理健康的影响［J］.当代体育科技，，01：88-89.
［3］何德亮.议初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质［J］.才智，2015，22：228.
［4］万丛灵.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径［J］.教育教学论坛，，13：253-254.
篇10：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
2.1有助于战胜自我，消除胆怯
在声乐教学中，心理调控能力最主要的作用就是有助于学生战胜自我，消除胆怯心理。在声乐教学中，保持良好的心理状态是开展有效声乐教学的前提和基础，同时也是学习声乐表演的学生取得成功的关键。在声乐教学中，心理因素是影响学生学习的重要因素。学生发声心理状态会出现失调状况，究其原因主要是由于以下两方面的因素所导致：第一，自尊心心理因素；第二，自卑心理因素。在自尊心心理和自卑心心理这两方面因素的影响之下，导致学生容易出现对高音产生恐惧感的状况，此外，还容易出现对演唱及舞台产生陌生感等。在学习声乐的过程中，学生怕唱高音是普遍存在的现象，要想克服这一障碍就必须在早期的声乐教学中提前做好练声训练，注意调整好气息以及喉咙发音的动作等，注意克服胆怯，培养能够拓宽音域的勇气与胆量，以及提供能够拓宽音域的发声条件。在声乐教学中，对声乐的演唱方式及方法有着比较严格的要求，对于男、女高音，男、女中音以及男、女低音均有比较严格的要求。举例来说，在声乐教学过程中，进行歌唱表演时不许提喉咙和提气，不准“喊叫”，要深呼吸，灵活换气，并且还要带有强烈的头腔共鸣等。在声乐教学中，严格的要求有利于促进学生养成良好的习惯，形成正确的歌唱方式和歌唱状态。但也在一定程度上约束了学生的发声，不利于学生充分发挥独具特色的音色优势。
2.2有利于激发兴趣，排除逆反心理
“逆反心理”产生的原因有很多，其结果一般是主体对客体的作用，达不到预期的效果或目的，甚至还会适得其反。在声乐教学中，其具体的教学主要是通过练习演唱不同音阶、元音以及音程等，来对人体发声器官进行专业和系统的训练，这种方法具有一定的科学性、合理性和必要性，但长期用同一种方式进行反复的'训练难免枯燥乏味，容易让学生产生一定的逆反心理，不利于学生进行更好的声乐表演学习。为了避免或缓解学生这种逆反心理状态，教师首先必须要明确声乐教学的目标，激发学生的学习动机和学习兴趣。在声乐教学中，教学的第一步就是吸引学生的注意力，激发学生的学习动机和学习兴趣。学习动机是学生在学习过程中形成的积极的、能动的、自发的心理状态，对学习具有很大的促进作用。因而，教师要对其予以重视，通过各种方式激发和引导学生在声乐练习过程中一直保持积极的、良好的、活跃的心理状态，将单调的音阶练习变成富有思想和内容以及富有感情色彩的歌声练习。通过这种方式有助于培养学生热爱声乐的心理意向和锻炼学生表演声乐的胆量，同时，也有助于排除学生在声乐学习中产生的逆反心理。
篇11：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
3.1演练结合，增加舞台实践经验
声乐教学中心理调控能力的训练主要从两方面着手，最主要就是刻苦练习，增加舞台实践经验。只有勤加练习，才能克服胆怯、畏难等负面情绪，才能培养和锻炼心理调控能力。通过勤加练习，多增加舞台实践经验，是一种较好的培养心理调控能力的训练方式。声乐专业的学生可以在教师的引导下进行专业的发声练习，通过勤加练习锻炼和培养声乐心理调控能力。除了勤加练习之外，还应创造条件多参加声乐表演活动或比赛，体会舞台感，以增加舞台实践经验以及增加驾驭舞台的能力。
3.2心理调节，保持良好心理状态
声乐教学中，心理调控能力的训练除了勤加练习，增强舞台实践经验之外，还有更为重要的另一方面就是进行适当的心理调节，保持良好的心理状态。声乐是一门表演艺术，一个优秀的演唱者不仅要具备娴熟的歌唱技能，还要有良好的歌唱心理素质[3]。具备良好的心理素质，拥有良好的心理状态，是表演者成功的首要条件，也是成功的关键所在。因而，在声乐教学中心理调控能力的训练要从心理调控着手，教师可以在声乐教学中引入心理学理论，让学生学习心理学，通过学习心理学，再结合自身的实际情况，做适当的心理调节，保持良好的心理状态。
3.3身临其境，提升常规训练的效果
在常规的声乐训练及教学中，声乐教师应当实时要求学生将自己放在观摩或者表演的状态下进行训练。不管是在琴房，或者是在教室，练唱时应该有在舞台上表演或者观摩时那种身临其境的感受，做到“心中有景，眼前有物”，如此长时间的针对训练，才能让学生在声乐表演时做到游刃有余，正常发挥。
4结束语
综上所述，声乐心理调控能力是声乐心理的一部分，同时也是声乐艺术的支柱学科，需要通过长期的声乐教学和演唱实践锻炼。笔者希望有更多的有志之士，能够投身到声乐教学中心理调控能力的作用及训练这个课题的研究之中，作出贡献。
参考文献：
[1]陈立新.声乐教学中的心里调控[J].民族音乐,,(4):115-117.
[2]金世余.巧用心理调控辅助声乐教学[J].音乐时空(理论版),,(2):93-94.
篇12：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
声乐教学中的心理调控能力，在声乐教学理论研究中是一个备受关注的研究课题。而声乐教学中心理调控能力的作用及训练的问题，也一直是学界探讨的问题。
1心理调控能力的概念
在声乐教学中，心理调控能力就是指在教学过程中，教学的主体和客体在某一个或多个目的的指导下，通过许多种不同的心理因素的协同活动，以实现或达到调节与控制声乐表演中的歌唱行为的作用效果的能力。在声乐教学中，人的思维、情感、记忆、知觉、想象以及意志等心理因素往往会对教学产生重要的影响，其支配着人的意识以及生理感觉，同时，也在一定程度上影响着学生个性的彰显、情感的表达，控制着声乐教学中的歌唱行为朝更高层次的技术水平发展。
篇13：物理教学中心理素质的培养探索论文
物理教学中心理素质的培养探索论文
【摘要】随着生活节奏的加快，学业内容的增加，中学生心理健康问题越来越得到关注。学科教学作为学校教学工作的主渠道，更应担起学生良好心理素质培养的重任。在教学中我坚持立足本学科特点，激发学生的学习兴趣；培养物理思维，增强学生的自信；提高观察能力，培养学生的意志力，从而为培养学生良好的心理素质做出努力。
【关键词】物理教学；培养；心理素质
中学生的年龄都在十七八岁，正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，随着学业内容的增加，或多或少的会产生各种心理障碍，但其心理取向却有很强的可塑性和延展性，我们应适时地抓住学生心理发展的特点，正确引导他们的心理取向。在物理教学中我努力寻求最佳切入点，培养他们坚韧自信，乐观向上，积极进取，勇于创新和唯美的良好心理品质。使他们能够在今后的工作中，成为一名积极向上的社会主义建设者和接班人。物理教学要符合中学生的认识规律，要有科学性、系统性，也要有趣味性和实用性。如何在教学中培养学生良好的心理素质呢？结合我的物理教学工作实际，我觉得在物理教学中培养学生心理素质要把握以下几个切入点：
一、利用学科特点，激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师。物理学科是一门实验性很强的学科，我根据这一特点，在物理教学中，充分创设学习情境，启发学生自主学习的愿望，培养学生的学习兴趣。在教学中，设置难易适当的问题情境，设置心理支点，让学生学会探索，品尝经过一番努力而获得成功的快乐，并由此激发学生不畏艰险、勇于进取的精神。例如，在物体运动的教学中，怎样描述一个运动的物体呢？我们完全可以让学生发挥自己的想象，适当的加以引导，让学生自己想到用点来代替物体，这样他们自己得出结论，使学生学好物理的自信心倍增。并通过引导，让学生意识到不是只有物理学家能够想到，我们普通的学生也可以，增强学生的自信心。同时思考的过程也锻炼了他们的意志力，成功的喜悦培养了学生的进取心，激发了学生极大的学习积极性和追求成功的动机。
二、培养物理思维，增强学生的自信心
恩格斯曾说：思维是地球上最美丽的花朵。思维也是认识过程中的重要心理现象，因此在教学中培养学生良好的思维品质非常重要。物理学的发展与完善的过程，在思想方法上是从绝对走向相对；从线性走向非线性；从精确走向模糊；从确定性走向随机性；从可逆走向不可逆；从定域论走向场论；从时空分离走向时空统—；从分析方法走向系统方法，这充分体现了物理的思想方法和物理的'思维方式。同理，这也是我们探索自然，认识自然的科学思维方式。物理学研究中形成的方法，观察现象——概括、抽象出概念——归纳演绎、分析综合、类比联想——提出假说或模型——推导理论（定理、定律）——实验验证，同样是科学研究的有效方法。如在万有引力定律教学中，遵循牛顿发现万有引力的思路：从熟了的苹果为何落地、月亮却悬在空中不落，再到运动的苹果满足一定的条件也可以不落地。进而从认识万有引力的由来之后，再由开普勒三定律得到引力的大小。这样，在解决问题时层层递推，使学生得到的不仅仅是知识，更重要的是解决问题的方法。掌握科学的思维方法的另一有效途径是在物理教学中穿插思维方式的训练，例如可结合物理过程和习题教学，有计划、有目的地对学生进行逻辑思维、局部与整体思维、批判与创造思维的训练，逐步提高学生的科学素质，培养学生的自信心。掌握知识固然重要，但掌握方法比掌握知识更为重要，因为掌握了方法，就可以从旧知识中产生出新知识，并在解决问题中产生出新问题，并产生出解决问题的新方法，这对学生的意志力和自信心的培养非常重要的。因此，在物理教学中要积极训练学生思维的广阔性、灵活性、深刻性、批判性，并通过解决问题让学生体验思维的魅力，不断增强追求更好的人生信念。
三、提高观察能力，培养学生的意志力
一切科学的新发现、新规律，都是建立在周密、精确、系统的观察基础之上的。一切观察的过程都需要良好的意志力来保障。物理学是一门以观察、实验为基础的学科，培养学生的观察能力是教学过程的一项重要任务。通过观察现象和各种实验活动，对培养学生的意志力，培养学生科学的思维方法和实事求是的科学态度等科学素质都具有特别重要的意义。因此，在物理实验课上，要训练学生实验有主次、有步骤、有层次，从而培养学生坚持性，使学生养成执著的精神；要训练学生实验有准备、有计划、有结论，从而培养学生的坚韧性，使学生养成细致的品质。因此在物理教学中应重视物理实验，并不断加强对学生观察力的培养和训练，从而训练学生良好的意志品质。总之，在物理教学培养学生良好的心理素质是一项重要而长期的工作，我们教师一定要在工作中多思考，勤实践，探索并利用好物理教学与心理素质培养的切入点，为培养祖国优秀人才而努力探索。
篇14：声乐教学中心理调控能力的作用论文
声乐教学中心理调控能力的作用论文
【摘要】在声乐教学的过程中，其中与心理学有着密切的关系，比如在学习过程中，心理暗示、注意力、意志力的培养，在实践演出前，需要进行一定的心理控制，这些在声乐的教学过程中具有十分重要的作用，对于教师的“教”以及学生的“学”都要非常重要的指导作用。
【关键词】心理调控能力；声乐教学；作用
声乐属于一门综合的艺术，一首歌曲的好坏的区分，不仅需要技术和生理上的因素，还有信息素质也十分重要。通过不断的实践和探索，我们知道，演唱者只有具有很好的心理调控能力，在歌唱中才可以将自己的水平很好的发挥出来，这样就可以看出来心理调控能力在声乐教学中的作用，所以学生的歌唱心理调控能力的培养要给予高度的重视，应该将声乐教学和心理素质巡礼有效的结合起来，使声乐艺术可以更好的发展下去。
一、在演唱中出现心理失控的主要原因
（一）缺乏自信心
由于受到传统文化和历史的影响，人们普遍认为将自己进行展现是不虚心的表现，人们只是记得谦虚是美德的体现，却忘记自信其实也是一种美德。大多数的学生在学习和成长的过程中，都缺乏基本的自信心，在和别人的正常交往常常表现束手无策。这就说明需要教师在平常的教学过程中，对于学生心理素质的训练和歌唱心理的培养要给予高度的重视。声乐的学习就是表现艺术的学习过程，它的鉴定方法就是让学习者可以在舞台上进行表演，如果缺乏良好的信息素质，那么一定会进行不下去。
（二）单纯的技术观点
有些学生对声乐十分的热爱，希望可以找到很好的歌唱方法，对于理论知识他们也可以很熟悉，但是他们一旦演唱，就会显得神经紧张，他们就会思考要用什么方法才更好，但是结果往往什么都没用上。主要是因为他的演唱心理太过紧张，导致气不通畅、浑身僵硬，声音变得难听。对于这类学生，需要将他们的思想观念进行正确的引导，将技术观念进行彻底的排除后，正常的教学活动才可以进行下去。
（三）个人的得失感太重
这类学生在演唱的过程中具有太多的杂念，他们最怕丢脸，所以他们在演唱过程中就会变得十分紧张，就不会将歌曲索要表达的感情正常的表现出来；除此之外，因为心理和技术都不够到位，所以他们的就会产生过重的信息负担。所以教师在进行专业的教授的过程中，注重培养学生的自信心，将心理学充分的利用起来。要提倡素质教育，不能只是单纯的技能培养，让学生对于技巧的学习具有良好的心态，要有不怕失败的勇气，对于个人的得失要不那么注重，这样才会产生更好的学习效果。
二、在声乐教学中培养心理调控能力的措施
（一）培养情绪和情感
对于一个声乐的学习者来说，对于其心理品质十分重要的因素就是丰富的情感以及可以控制的情绪，在整个声乐教学过程中情绪和情感贯穿于其中，我们应该将情绪情感的调节和监督功能进行充分的利用，使学生的声乐技术不断提高。培养良好的心理调控能力需要长期持之以恒的锻炼，多让学生上台去锻炼，多体验成功和失败的经验，这样他们就会对那些比较少的失误变得不那么在意，它们对于舞台的得失感不那么强烈了，学生的情绪就会逐渐稳定下来，可以保持一颗平常心。
（二）重视技巧方面的培养
要想形成良好的歌唱心理，就需要从学生的信息的方面进行研究，最主要的就是提高学生的歌唱技巧。教师应该认识到，歌曲演唱好坏的内在原因主要是因为歌唱技巧的好坏，这可以说是根本原因。所以这就需要学生进行反复的练习，使学生的.技能可以具备科学发声的基本方法。通过对于心理学的学习，如果进行反复的训练，学生就可以形成条件反射式的技能。歌唱发声在大脑皮层中属于高级运动。经过反复得联系，学生就会形成有关于发生的习惯，但是一定要注意这个习惯一定是正确的。那么教师在日常的教学过程中对于学生的声乐基础训练就显得非常重要，以每个不同的学生的不同的嗓音条件和身体条件为主要的出发点，进行有效的因材施教，不能急于求成，应该将声乐的规律进行遵守，中音区基础一定要不断的鉴定好。
（三）将心理暗示的作用给予高度的重视
通过不断的实践探索，在声乐的教学过程中，教师要采取多肯定、少否定的办法，这样对于培养学生良好的心理调控能力具有很好的促进作用。教师多去表扬学生就可以有效的增加学生的自信心。学生在进行声乐表演的时候，教师要高度的集中，对于学生某个地方的出现好的声音要记下，让学生多加注意，这是属于他们的闪光点，教师要引导学生对此进行总结，将其逐渐上升到理论的高度，对于其他的声乐演唱也可以形成很好的指导作用。
结束语
总而言之，在声乐表扬过程中，心理调控能力对于其作品的展示是非常重要的，所以一次成功的声乐表演演唱者良好的心理素质是其重要的保障，教师应该将声乐教学的教学方法不断进行改善和调整，做到与时俱进，培养出学生良好的心理素质极易强大的心理调控能力。提高我国声乐教学的不断发展。
【参考文献】
[1]石磊.积极的歌唱心理在声乐演唱和教学中的影响及作用[J].齐齐哈尔职业学院学报,,01:21-24.
[2]冯雁凌.在声乐学习中如何进行心理调控能力的培养和训练[J].大众文艺,2010,22:214-215.
[3]杨来定.论意识在声乐教学中的能动作用和能力培养[J].群文天地,,12:190-191.
篇15：小学语文教学中心理健康教育研究论文
心理素质是人的整体素质中一个不可缺少的部分。小学语文教学作为教育的重要组成部分，在教学过程中要积极融入相关的心理健康教学内容，通过潜移默化的作用，促进小学生形成健康的心理及健全的人格。
一、在小学语文教学中实行心理健康教育的必要性
小学语文的教学任务主要是引导小学生学习基本的汉字、词语的用法及对语言文字的运用和理解能力。在这个过程中贯穿心理健康教育，是因为小学生的心理发展不成熟，主要表现为好奇心强，自制力差，对困难和挫折的承受能力较差，不善于处理和同学之间的关系，不善于应对压力等。小学是一个人学习的开始阶段，其心理健康状态将会影响其后的学习和生活。语文作为小学时期的主要课程，除了教会小学生基本的语言知识以外，还要积极进行小学生的心理健康教育。因为语文本来就是一项关乎人的发展的课程，而且小学语文课文中有很多寓意深刻的文章，小学语文老师要善于挖掘这些文章背后的道理，用来对小学生进行科学的心理健康教育。
二、充分挖掘开发语文教材中的心理健康教育素材
小学语文具有很强的人文性，这为心理健康教学提供了很好的素材。所以，教师在教学过程中应利用这个特点来设计教学课程，特别是要注重教学设计中的以下细节：
1.确定心理健康教育目标。要在语文教学课堂上进行心理健康教育，首先就要确立好教学目标。教学目标包括语言能力、德育以及心理素质等几个方面。语文教材中包含着丰富的心理健康教育素材，不过它需要教学工作者去挖掘开发，进而把它定为教学目标之一。比如在学习《丑小鸭》一文时，先给小学生讲解课文的内容，然后引导小学生进行思考———“丑小鸭为什么会变成白天鹅”，鼓励学生发表自己的看法。再后要引导小学生明白：只有朝着目标一往无前，不惧艰难险阻，不断努力，才能成为自己想要的模样；教导小学生要坚持自己的梦想与目标，切不可半途而废。
2.关注心理健康教育。在具体教学过程中，可以根据教材的不同特点和学生的实际情况来实施心理健康教育。一篇课文中可以用作心理健康教育的因素很多，老师要结合当时当地的具体情况来选择某些素材作为重点进行讲解。具体来讲，有如下三种方法。第一种是启发学生想象。在课堂上，启发学生体味文中的语言、文字和意境，进而想象文字所描绘的情景并体味作者的思想感情。这样一来，学生的创造性思维得到了训练，还可以让学生试着讲出自己的内心感觉及体会。例如，《峨眉道上》一文，可引导学生想象“一架天梯竖在树木葱茏的陡坡上”的情景，进而联系“铺路人背着石板一步一步地爬上山，铺成路……”这一场景，使学生的想象力得到训练，进而感受到铺路人的坚韧及持之以恒、默默奉献的精神，这便是一堂很好的心理健康教育课。第二种方式是角色扮演。语文课文中的人物都具有鲜明的个性，让学生把自己放到课文中人物的位置上去，进而感受人物的所言所思，对课文人物进行再现。这种方式不仅可以让学生深入文中人物的内心，进而深刻理解课文，还可以使学生按课文中人物的言行去行动，获得种种不同的体验，从心理上得到教育。例如，设计学生模仿课文中的争吵场景，让学生讲出自己的感受，进而让大家明白宽以待人的道理。第三种是将提问与讨论相结合。课堂上提问和讨论是语文教学不可缺少的部分，如果考虑到心理学的因素，对于由谁来提问及谁来回答都是需要仔细选择的。对于要求普遍掌握的知识，一般由老师来提问，让他们体味到掌握知识的喜悦。至于那些具有启发性和创造性的问题最好由个别学生提出，使得学生可以大胆地对该问题进行思考并发言。一些开放性的问题，可以采用小组讨论的方式来引导学生学习合作的精神。
3.在作业中加入心理健康教育。课后作业是语文教学中的一个组成部分，但是单纯以训练语言能力为目的作业只会让学生感到枯燥乏味，甚至不愿意去做。因此，在布置作业时应适当加入心理教育的元素，提起学生做作业的兴趣，进而对学生的心理健康发展起到积极作用。
三、开展丰富的文娱活动，多方面培养学生的健康心理素质
1.根据课文内容设计相关的娱乐性活动，从侧面进行心理健康教育。课文里的内容还不足以完全完成学生的心理健康培养，老师在教完课本知识之后，还应该安排与课文有关的活动来深化学生的心理健康教育，加强学生的印象。例如，在学习小学语文《我不能失信》一文时，鼓励学生讲讲自己在生活中遇见的坚守信用的故事，然后让学生讲述一些自己为了不失信于人而做的各种努力。通过这种方式，把坚守信用这一观念深化到学生的心里。
2.开展丰富多彩的课余实践活动。除在课堂上对学生进行科学合理的心理健康教育以外，老师还可以组织一些课余实践活动。活动设计要具有相当的趣味性并且要注重学生的参与度，使学生在快乐的活动中得到潜移默化的心理健康引导。例如，在学习小学语文一年级上册的《小乌鸦和妈妈》一文时，语文老师通过组织学生放学后进行“感恩母亲”的具体实践活动，让学生们回家后通过自己的方式表达自己对母亲的感恩心情。活动完成后，老师可以在课堂上进行总结，并让同学们分享自己的感恩方式。通过亲自参与，既可以加强学生对文中内容的理解，又可以从小培养学生的孝敬父母的良好品德。
3.进行讲故事比赛。故事背后通常隐藏着一定的道理。教师在上课的`时候，应注意引导小学生根据课文的内容进行一定的想象和发挥，进而来讲述自己的故事。老师再根据学生讲的故事来分析学生的心理，对于不健康的心理倾向及时进行引导，保证学生的心理在正确的道路上健康发展。
4.在作文中进行心理健康教育。作文是语文教学的一个重要组成部分，学生可以通过作文来发表自己对生活以及周边事物的看法。老师也可以通过作文来观察学生的心理状态。因此，在作文教学中进行心理健康教育是不可缺少的环节。具体来讲，老师首先要鼓励学生多写作文，并敢于在文中吐露自己内心真实的想法，抒发个人的感情。老师也应该认真对待学生的作文，仔细批阅之后，对文中流露出的不良心理趋势或者具体的心理问题进行及时了解，进而展开针对性的疏导，多和学生交流，对学生的人格进行引导，保证学生健康成长。随着现代化教育的发展和深化，心理健康也受到越来越多的关注，并成为新时期一个合格人才必备的素质。心理健康教育工作是一个具有多侧面、多角度、多层次等特点的长期而艰巨的系统性工作，作为语文教师，除了充分挖掘开发语文教材中的心理健康教育素材、适时进行渗透教育以外，还要开展多种多样的活动，调动学生的积极性，多和学生互动，从学习和生活的方方面面来进行学生的心理健康教育。这样，才能完成这一伟大而又艰巨的工作，为新时期培养德智体各方面都健全发展的合格人才。
参考文献：
[1]张娟青.心理健康教育在小学语文教学中的运用研究[J].学周刊,2011（5）.
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[3]王新民.关于小学语文教学中心理健康教育的几点思考[J].西部素质教育,（08）.
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[5]朱永柏.探究小学心理健康教育在语文教学中的渗透[J].学周刊,（07）.
篇16：理科学霸作息时间表
无论是保研生在之前长久的积淀和良好的长效学习能力，还是考研生长达一年的自我克制和有效学习，让这些学霸诞生的前提，都是在本科生期间，就养成了学霸式的作息能力和严格的执行能力。
想成为保研中的佼佼者或者成为考研中的黑马一般的存在，不知道如何下手的你，不如来了解一下学霸的作息时间表，看看别人是如何在生活与学习之间游刃有余的周旋的。
有些学霸的时间表按周来，有些学霸的时间表按天来，在制定时间计划表的时候，按照周来，可以针对每天不同的课程，进行长效的制定，按天来的人，可以将后一天的计划变得更加灵活，同时制定计划后的兴奋和新鲜感，让执行力弱的人可以保持高效的动力。
高中理科学霸作息表
6：00-7：30
对于高中理科学霸来讲，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
7：30-8：00
早餐时间，高中理科学霸专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。高中理科学霸通常会在这个时间数学。
9：00-11：00
高中理科学霸说这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，高中理科学霸觉得这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00
高中理科学霸说这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00
高中理科学霸说这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00
点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
高中理科学霸说晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
那么，今天我们来看看这些学霸的作息准备到底是怎么样的呢?
一、明确的目标
保研学霸之所以可以成为众多人群中的佼佼者，是因为在整个大学路程的时间安排上有着合理明确的规划，针对学校保研要求，明确自身不足，投身保研之路的前提就是让自己拥有推免资格:
前三年的综合平均绩点成绩达到学校硬性指标，英语四六级成绩达到相应推免要求，综合测评成绩在年级组前百分之几。
明确自己要达到的目标开始制定计划，为养成严格完成计划的习惯，同时需要制定清单表，将计划完成度和绩效评价进行实时记录，在反思和进步中成长。
二、轻重有序
保研学霸制定学习计划时，针对当下课程进度和是否有实时竞赛项目和导师科研项目，都是保研学霸需要考虑在内的学习选项。
在每学期的重大科研竞赛项目和含金量较高的大学生竞赛项目，保研学霸已经制定出在自己计划范围内预计花费的时间和精力，通过合理规划专业课程和竞赛项目之间的冲突，制定学习计划。
所以，很多人看似同学霸一起完成了学期的绩效考核，达到学校的保研考核标准，但是学霸却在这段路上比你拿到了更多的竞赛成绩，这就是保研之路上差距拉开的原因。
学霸在制定学习计划表的时候，无论是长期还是短期，并不是单一的将计划中的事情进行简单的罗列，而是分清每一件事情的轻重，时间先后，做到轻重有序。
对于每天的任务来说，任务之间的必须性和非必须性也要进行区分，在计划制定中出现的意外插入的事情中占用某一些时间之后，就要将非必需性的任务先剔除，做好当下必须性的任务。
所以，学霸的作息时间表制定中，对于学习任务方面轻重难易的认知程度，都是经过严谨的考量的，这样才能在有限的时间完成更多高质量的事情。
三、适当的娱乐休息
近日爆红的浙大保研宿舍，三人直博，一人保研硕士，在研究了保研学霸宿舍的集体作息中发现，学习攻坚战在劳逸结合中有条不紊的进行，浙大工科男的文声礼乐成为了四个人保研积淀之路上的交响曲。
不要以为学霸的时间都是挤出来的，就认为学霸的世界只有学习，其实想要打好学习的攻坚战，最重要的还是有一个良好的体魄。于是对于很多的学霸来说，在每一个严谨的计划表中，都有自己休息娱乐的时间。
调查之后发现：学霸娱乐时间呈现碎片化，而大部分人的娱乐时间更像是在完成了巨大的任务量之后的放纵，学霸的娱乐时间针对自己的疲劳时间设定，对于学习多久之后会产生疲劳感都有着明确的了解，因此阶段性的设置娱乐时间，既不会太放纵，又不会缺少基本的健康休息。
四、严格执行睡觉时间
积学以储宝，酌理以富才。保研学霸印象内的熬夜大多与“竞赛”“科研挂钩”，相比较普通大学生的凌晨作息，在科研竞赛未开始之前，都不是学霸提倡的作息时间。
在理工科学霸的时间表中，打卡凌晨的时间段大多是集中性的，在竞开始前的一个月或者半个月，曾采访保研学霸的四年征程，他诉说唯一的有印象的熬夜是在“生物科技创新竞赛”和“全国大学生智能汽车竞赛”那段时间。
很多网络上所标榜的“凌晨几点的太阳”这种的学霸作息言论其实都是以偏概全的，真正的学霸作息总是严格按照自己的生物钟进行，相比较无节制的时间浪费，学霸总是将该熬的夜用在真正有意义的事情上。
篇17：高校心理学教学中心理训练的运用分析论文
高校心理学教学中心理训练的运用分析论文
随着社会生活的不断发展和进步，人们的生活压力也在不断增加。特别是对高校学生而言，由于学业或就业等各方面的压力，使其心理出现问题的现象层出不穷。本文简单介绍了高校心理学教学中心理训练的概念及其开展的基本原则，并在此基础上，详细且深入地分析了心理学教学中对学生进行心理训练的具体应用，以期为广大高校心理工作者提供一定的参考意见和建议。
就目前而言，我国高校学生中，心理出现焦虑、恐慌等问题的很多，这大多是由于学生心理承受过载导致的。针对这一问题，已经有很多高校开始积极发挥心理教学的能动作用，致力于帮助学生调节心理，使其达到健康且积极的状态。而针对心理状态良好的学生，高校教师也应该鼓励其积极进行心理训练，不断激发其自身创造能力。
一、高校心理学教学中心理训练的概念分析
心理训练，其实就是个体通过心理暗示、心理刺激等特殊方法进行自我改变的一段训练历程。该过程要求个体充分发挥自身能动性和积极性，通过训练使得个体对自身心理、生理、精神等方面情况有客观且真实的了解，并在此基础上，对这些情况进行适当的引导和主动的控制。从心理学角度理解，心理训练的初衷就是让个体能够自主掌控自己的情况，尽可能地不被环境、贮备经验以及行为习惯等控制或约束。故此，高校心理学教学中进行的心理训练也大致如此，只是其训练对象为学生个体。通常情况下，心理训练根据学生的心理好坏情况可以分为两种，即调整性心理训练和激发性心理训练。前者针对具有一定心理问题的学生，一般需要专业的心理训练师或教师辅助，后者针对心理状态良好的学生。
二、高校心理学教学中进行心理训练的基本原则
在高校中，心理教学中对学生进行心理训练时，虽然可以针对学生的实际情况开展不同形式、不同出发点的心理训练，但是，无论怎样拓展和创新，始终需要遵守心理训练的既定原则。该原则主要有四点：第一点，促进身体和心理健康的共同发展。从本质上来讲，心理训练是一个针对学生心理进行影响施加的方法，可以对学生的内心世界进行直接转化，是特殊教育的其中一种。故此，该方法必须始终坚持促进学生身心健康的发展原则，不得以任何方法破坏或加剧学生心理负担。第二点，始终秉承自主自愿。对学生进行心理训练时，其最终任务就是帮助学生消除或减弱心理问题，并培养学生自主调控心理状态的能力。这整个过程都需要学生自发主动地积极参与，所以自主自愿原则不仅是成功完成该项训练的基本前提，更是需要贯彻于整个训练过程中的重要理念。第三点，充分结合个体特点。改善学生心理状态，使其达到最佳水平并长久保持，是心理训练的主要目的。然而，学生的心理状态是因人而异的，不同的学生个体由于其本身特点不同，其具体的心理训练策略、手段、内容等也会不尽相同。所以，在具体的心理训练中，必须以学生个体的身心特征为训练项目设计的基本依据。第四点，持之以恒。根据学生已经养成的个性特征彻底改变其目前不好的心理状态，其实是一件难度极大的事情。对被训练者而言，必须具备足够的耐心和信心，并始终坚持不懈，积极进行训练，才会慢慢学会并熟练掌握心理自控的能力和技巧。
三、高校心理学教学中进行心理训练的具体运用
1、心理训练催眠法
当人们想要实施某件事时，其动力通常来源于自身心理深处的深信或怀疑。所以，在信任机制建立完善时，个体就会受到自主催眠，从而实施并完成内心深处认为正确的事情。心理训练中，催眠法的运用就是如此，该方法既可以属于调整性心理训练，又可以属于激发性心理训练。在此，本文将其设为前者进行讨论。心理教学中的教师通过与学生之间建立充分的信任机制，使得学生相信教师的想法和做法，从而完全跟随教师的.意愿进行心理训练，使其自身心理状态和思维想法实现正面的乐观、积极。
在对学生进行具体的心理训练催眠时，教师可以从以下几个步骤进行：首先，与学生面对面沟通和交流。最开始训练的时候，尽可能不要在学校固定的心理咨询室或教学办公室等环境严肃、气氛压抑的地方，可以找一个洒满阳光、氛围积极向上的地方。环境的选择也是催眠训练中非常重要的环节，好的环境可以让学生迅速摆脱心理阴霾，从而敞开心扉，与教师真诚交谈。这有利于教师获得有效的学生个体身心特征，为后续的训练方案做准备。其次，建立信任，自信催眠。这一环节需要在教师与学生进行交心沟通之后，因为交心的沟通，就代表学生已经对教师产生了一定的信任。这样，教师就可以针对学生的某些特长、个性等进行充分肯定。教师需要真诚地告诉学生，“你很好，你很优秀，你最棒。”与此同时，教师也要要求学生对自己说“我很好，我很优秀，我最棒，”通过这种内在、外在的同步催眠肯定，学生会找到一定的自信，从而满足其心理需求。最后，挑选项目，真实肯定。这一环节就需要教师对学生充分了解，在沟通和交流的过程中真正了解学生的特长。根据学生特长，为其设置相应的比赛或训练，使其在实际操作中获得肯定，从真正意义上获得自信，从而摆脱心理障碍。另外，针对最后环节的训练项目确定，也可以针对学生心理障碍进行项目训练，使其突破自己，从而获得新生。
2、心理训练创造法
人类的创造潜力是无法估量的，通过特殊的教育或训练帮助学生个体进行创造潜能从隐藏到外显的突破，也是心理训练的其中一种。就创造法而言，其常用的方法和途径有五种，分别是感知练习、词汇联想、物体用途、组成问题以及寓言完成。对在校学生来讲，经常进行一种或多种的创造性心理训练有利于培养和发展学生的发散思维，无论是学生思维的敏感性，还是流畅性，亦或是变通性，都有很强的激励作用。
就感知练习而言，就是通过充分激发学生感官功能，使其更加灵敏，从而不断刺激和激发学生创造力的方法。在进行感知练习时，学生可以随时随地针对有兴趣的物体或时间进行心理训练。例如，针对桌上的一个茶杯，学生就可以仔细观察其外形、颜色、质地、花纹、等各方面属性，甚至还可以对其进行深入评判，对该茶杯不满意的地方进行怎样的修改才会使其完美，充分满足自身审美。通过这种方式，不仅可以促使学生注意力高度集中，还能使其想象和记忆异常丰富和活跃，可以为学生的创造活动积累丰富且感性的材料和经验。
除却感知练习外，另外四种方法其实大同小异，核心没有区别，只是实施方式和针对性不同。故此，本文只对词汇联想进行举例分析。词汇联想是通过给定一个中心词汇进行物体词汇的发散联想，从而不断锻炼和加强学生的联想能力。例如，中心词汇为“桌子”，学生就可以不断联想“凳子”、“沙发”、“家” 等词汇。
综上所述，目前各大高校学生中，心理有问题的数不胜数，心理教学中应该针对这些学生的身心特征进行相应的催眠训练。同时，针对心理状态良好的学生，教师也可以要求学生积极进行激发性心理训练。这样，不仅可以全面改善高校学生的心理状态，还可以不断激发学生的内在创造潜能。
篇18：高校体育教学中心理健康教育实施评价论文
高校体育教学中心理健康教育实施评价论文
伴随着社会的不断发展，社会竞争也日益激烈，大学生所面对的种种压力越来越多，这些都对大学生的心理现状产生了巨大影响。如今，大学生的心理健康问题日渐突出，有的甚至出现了不同程度的心理疾病。据有关统计，近年来我国有多达30%的大学生存在心理障碍，在休学退学的总人数中有近一半的学生因心理疾病无法正常学习。一些大学生无法正确地认识社会，被诸如拜金主义、个人主义等不良社会风气所侵蚀，他们畸形的价值观使得自身沾染上不良风气，容易与他人产生冲突，受到他人的排斥；还有些大学生没有人生规划和生活目标，加之自控能力差，容易产生诸如沉迷网络等依赖症状，导致无法完成学业。由此可见，我们必须加强大学生的心理健康教育。
1、高校体育教学中实施心理健康教育的可行性
1.1、国家政策对高校体育教学中实施心理健康教育的价值肯定
“健康第一”的指导思想对高校教育提出了要求：在体育教学中做到身体健康与心理健康并重；在整个学校教育中提高体育卫生教育的地位，切实发挥其作用。因此，政策的支持使得在高校体育教学中实施心理健康教育的可行性大大增强。与此同时，高校的体育新课程标准也有了新变化，标准依据课程学习内容和目标划分出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力这五个领域。其中的心理健康和社会适应力着重强调了心理健康教育在体育教学中的重要地位，这也为高校体育教学中实施心理健康教育增强可行性。
1.2、体育教学对促进心理健康的多样积极价值
实际上，经过中外学者的研究发现，体育活动确实对心理健康起到潜在的积极作用。而我们知道，体育教学具有众多特点，其动态的教学活动、实践性的身体活动、立体的人际交往、复杂的心理操作和复合式的心理体验都使体育教学在心理健康教育上具有独特的优势，它能够改善学生心理状态，纠正心理缺陷，提高心理素质，预防心理疾病等。体育教学能够强身健体，使身体的锻炼带动心理的防护。在高校的体育教学中，老师通过传授体育知识、技能来培养学生的体育能力，而在传授过程中，也能使学生体会到情感上的愉悦。体育知识和技能的学习，为学生提供了强健身心的方法和技巧，这就促使学生优化个人的身体素质。而精神上的健康与否和身体状况是高度相关的，学生健康的身体为其心理健康提供了良好的基础，而其身体素质的提高使得体育运动能够更好地发挥强身健体、陶冶情操的作用，进一步促进学生的心理健康。体育教学能够调整情绪，缓解心理压力，起到预防作用。很多研究都已经明确表示，体育锻炼在减轻、缓解甚至是治疗某些心理障碍和心理疾病上有着重要作用，它能够合理宣泄不良情绪。而体育教学活动中的趣味教学内容就能转移参与教学的学生的情感，使他们宣泄出自己的不良情绪，体验到体育运动的快乐。而且，情绪某种程度上能准确反映出心理健康状况，而长期糟糕的情绪也许就是心理问题的可能倾向。在体育教学中，学生在参与体育活动中所表现的外在行为、表情动作，都可能反映了学生的情绪和心理状态。因此，关注体育教学中学生的不正常反映，可以及早发现学生的心理问题，从而帮助学生及时治愈。体育教学能够帮助大学生正确认识自我，不断完善自我。虽然“自我”是一个心理学领域的概念，但是“自我”指的是个人对自己的整体评价，包括身体、观念和情感等方面。并且，身体和心理密切相关，对“自我”身体的良好认识会促进精神“自我”的正确认识。研究证明，优秀的身体有利于情绪的稳定、个人的自尊自信和性格的发展，而且自我意识还可以通过力量训练来增强。因此，体育教学中丰富的运动实践能够在增强学生身体层面的“自我”认识外，增强对“自我”的综合认识。在体育教学中，学生通过自己的主观评价和他人的评价，能够获得综合全面的感受，从而更好地认识自我、完善自我。一些大学生由于各种原因，缺乏有效的人际互动，甚至出现人际交往障碍，并且严重缺乏团队意识和集体观念。这些都导致了孤僻、自闭、抑郁等种种心理问题的产生，严重阻碍了大学生的成长发展。这些问题在体育教学中能够得到缓解。体育教学中组织的团体性活动，能使团队中的'学生面对面交流互动，增进了学生的人际交往，而且促使大学生敞开心扉，消除孤独感，增强集体归属感。内心的坚强是不惧风雨的根本原因，大学生心理素质的提升能够提高学生克服困难与挫折的能力，从而增强社会适应力。
2、高校体育教学中实施心理健康教育的方法途径
那么我们要如何在高校体育教学中实施心理健康教育呢？这需要整个体育教学体系的多方面配合。在高校体育教学中实施心理健康教育，需要有长期坚持的恒心，还需要有深入人心的观念，需要将心理健康教育真正融入到体育教学中，成为其不可分割的一部分。
2.1、深入贯彻身心共育的教学理念
要树立正确的教学理念，即在体育教学中有机结合心理健康教育，树立起身体健康和心理健康共同教育发展的理念。理念指导实践，高校只有树立了先进的教学理念，才能实施更加有效的教学实践。因此，高校要明确心理健康教育在体育教学中的重要地位，在设计体育教学时充分考虑心理健康教育的有效实施，促进大学生的身心健康。具体来说，高校可以在课程设置、课时安排上对心理健康教育进行倾斜，同时，还可以要求教师在设计教学内容和过程时充分发挥体育教学中的心理教育作用。高校的教学研究往往引领着整个教育领域的新风尚，既然体育教学对心理健康教育的价值毋庸置疑，那么高校的教学研究就可以侧重这个新方向，在此新领域中做出更好的研究成果，创新体育课程设置和体育教学方案，从而引领更多学校发展体育教学中的心理健康教育。
2.2、加强心理健康教育的技能培训
要增强对教师的培训。教师在体育教学中的作用至关重要，因此对教师的培训提升不可或缺。体育教学活动中，师生有着直接的互动，教师在与学生的面对面接触中更能真实具体地发现学生的心理需求。因此教师更需要在体育教学中掌握积极引导学生、敏锐发现问题、正确寻找症结的方法和技巧。并且，教师作为体育教学中的指导者，需要为学生们的不良情绪提供科学的疏导方式，改善学生的消极心理倾向，通过指导学生的体育锻炼、身体调养、心情调节等，帮助学生摆脱心理困境。教师的心理健康教育知识和技能的储备是心理健康教育得以在体育教学中顺利有效开展的基本条件，所以，加强教师在心理健康教育上的知识和技能，是高校体育教学中实施心理健康教育的关键途径。
2.3、加强体育教学个性化、多样化
要以学生为本，从学生的主体角度丰富发展体育教学形式，通过各种教学工具和方法加强学生心理健康。心理状况复杂且个体性极强，年龄、性别、成长环境和成长经历等因素都影响着人的心理状况。大学生来自全国各地，个体的差异性很大，其心理特征也各不相同。因此体育教学中的心理健康教育也应该注重因人而异、因材施教，根据不同学生的不同情况科学组织体育教学。教师在教学中要有重点有全面，不仅要全面关注全体学生的心理健康，还要着重关注心理状况不佳的学生，对他们进行重点辅导，帮助学生战胜心理问题。同时，根据不同的学生情况，设计丰富的具有心理教育作用的体育活动十分重要。这不仅做到了体育教学的个性化，还增强了体育教学的多样性。例如，通过慢跑、太极等持久运动调节容易产生焦虑心理的学生；通过激烈的竞技比赛增强学生的心理素质；通过接力、拔河等团体项目提高学生的集体归属感荣誉感和团体意识。
篇19：高校体育舞蹈教学中心理暗示实验研究论文
关于高校体育舞蹈教学中心理暗示实验研究论文
一、心理暗示在高校体育舞蹈教学的实验研究中存在的主要问题
当前社会大多数父母都是为了让自己的孩子可以有更好的学习条件而奋斗在事业上。所以，总会忽略了孩子的学习。但是，她们看重孩子的的成绩，有时只在乎结果不在乎过程，这样给孩子的压力是非常大的。有时对孩子打骂，这些都是不对的做法，都是在变相给孩子压力。
二、心理暗示在高校体育舞蹈教学中的实验研究的改革方案
（一）学生要转换思维，改变心态
首先，学校老师要认真对待学生。如果我们要从根本上解决心理暗示在高校体育舞蹈教育中实施的问题，我们最起码要把学校的`教育制度完善。同时学生也要有很好的自制力。而且，我们老师要多给高校学生一些心理暗示，这样可以激励同学更加努力的学习。因为，有时学生的教育是可以变通的，换种方法，结果可能就有很大的不同。同时也可以使同学更富有教育素质，使同学们的审美价值提高，心理暗示是培养学生全面发展的基础。所以，对于体育舞蹈教育更应如此。因为他不光可以提高学生的审美，而且也提高学生的动作美、音乐美、人体美以及对本身的审美兴趣。这样就可以使高校学生经过心理暗示而更好的学习。
（二）老师要认真负责，改变态度
对于高校老师，我们不光要提高老师的个人能力，还要让老师懂得怎么样才能让同学们更好的发展。尤其是老师要对学生常常进行心理暗示。要对学生有耐心，对于体育舞蹈类的学生，要从她们的最简单的一个动作、一个表情给予赞美、赞扬。我读过意大利一个作家亚米契斯写的《爱的教育》，深深的被里面的师生之情而打动，还有里面的小故事也很能说明问题，有时一个善意的小动作就会改变一个人的一生，大家有机会也可以阅读一次。其实我们只要在平常的时候加以注意，自己一个小的动作就可以使得学生们得到激励而努力学习。这也许就是心理暗示对学生所起到的作用吧。作为老师应该仔细研究心理暗示的使用方法。用心理暗示来教育孩子成长，鼓励孩子，让孩子有动力的学习，自觉努力的学习。
（三）家长要关爱学生，改变方法
世界上最爱孩子的人是父母，这是肯定的。但是，父母要用正确的方法来教育孩子。平时可以多和孩子参加户外活动，多接触关于运动方面的事情，这样不光增加感情，还可以培养孩子对体育活动的热爱，自己本身也可以放松一下。同时，也要对孩子进行心理暗示的教育。像《灵魂的舞蹈》的书里写的一样，我们要做到心灵和身体上的结合，这是十分重要的。平时我们多看一些书籍，像《灵魂的舞蹈》、《艺术体操带操》等都是有好处的，对于我们来说。爱是需要表达的，更是需要付出实际行动的。
三、小结
本人根据自己亲身经历，通过对心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就这一问题来进行简单的讲述和分析。体育舞蹈教学不受重视主要是学生本身的心态问题以及教师的管理问题，由于学校的不规范管理和学生家长对学生的不理解等。造成了舞蹈教育的边缘化，所以本人提出了合理化建议：分别是学生要改变思想，老师要合理教育学生，用心理暗示来鼓励学生，家长也要常常陪陪孩子，关注孩子的健康成长等。这只是本人的个人见解，还不是很全面，希望由此文章，可以引起大家对于心理暗示在高校体育舞蹈教育中的重视。
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