吉林高温补贴发放标准（共8篇）由网友“郭震都ok”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的吉林高温补贴发放标准，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
篇1：吉林高温补贴发放标准
吉林省于7月份发布了《关于调整企业职工艰苦岗位津贴补贴标准的通知》。其中一项重要内容就是建立高温津贴，即企业安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的，每日应向劳动者支付高温津贴10元以上。该标准至今仍在执行，没有调整。
吉林高温补贴发放标准
2016吉林省高温补贴发放时间：暂未规定。
2016吉林省高温补贴发放标准：每人每月不低于10元/天。
哪些人可以领取高温津贴?
用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度减低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温津贴，标准为室外作业和高温作业人员每人每月150元。同时，对于其他非高温作业的人员，每人每月有100元高温津贴;发放的时间在每年的6月至10月，在企业成本费列支。
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已经进入6月的盛夏,全国各地都将陆续进入夏季高温期,高温津贴也再次成为公众关注的话题之一。
6月12日,记者了解到,据不完全统计,目前全国已经有28个省份明确了本地区的高温津贴发放标准。其中,发放高温津贴时间最长的是海南省,为4月至10月,有7个月。
记者从人社部门了解到,我省目前执行的高温津贴的标准是每日10元以上,是于20确定的。
28个省份明确高温津贴发放标准
海南省发放时间最长为7个月
根据修订的《防暑降温措施管理办法》规定,用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的,应当向劳动者发放高温津贴。
据了解,目前,已经明确高温津贴发放标准的地区有28个,分别为北京、河北、浙江、山西、江苏、上海、辽宁、福建、内蒙古、广东、广西、湖南、江西山东、甘肃、天津、湖北、河南、陕西、海南、云南、吉林、四川、新疆、安徽、宁夏、重庆、贵州。
因各地气候条件差异较大,因此,各地高温津贴的发放时间和金额也存在差异。
根据北京市相关文件规定,北京市高温津贴的发放时间为每年6至8月,室外露天作业每人每月不低于180元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业每人每月不低于120元。
河北省去年制定了夏季高温津贴试行标准。根据该标准,从事室外露天作业的劳动者每人每小时(含加班加点)1.5元;没有防暑降温设备或有防暑降温设备但达不到降低工作场所温度效果的室内劳动者每人每小时(含加班加点)1元。
在28个省份中,海南省高温津贴发放时间最长,根据相关规定,该省高温津贴发放条件及标准为用人单位安排劳动者在35℃以上(含35℃)高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的,应当向劳动者按每人每天10元的标准发放高温津贴。发放时间为每年4月1日至10月31日。
吉林省
在温度达到33℃以上(含33℃)的工作场所工作
每人每日可获高温津贴10元以上
记者从吉林省人社厅了解到,我省目前执行高温津贴标准是年在《关于调整企业职工艰苦岗位津贴补贴标准的通知》中明确的。
《通知》中明确,企业安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的,每日应向劳动者支付高温津贴10元以上。
上述规定包括劳动者在两种高温情况下工作,都应当支付高温津贴,一种情况是指劳动者在35℃以上(含35℃)的高温天气露天工作;另一种情况是指劳动者在温度达到33℃以上(含33℃)的工作场所工作。
而这个《通知》只规定了企业应当发放的最低标准,并没有规定上限标准。在具体执行时,企业可根据其劳动强度、工作环境以及经济效益和企业承受能力等综合因素,在不低于规定的最低标准的情况下,确定具体的发放标准。
另外,高温津贴不包括不包括在最低工资内,企业应当在最低工资之外加发高温津贴。
标准是硬性的 操作是灵活的
露天工作的行业,如环卫工人、建筑工人、采矿工人等,都是重点的受益行业。而钢铁行业、某些企业司炉工、焊工、公交司机等,属于工作场所温度较高的职业。
据了解,今年目前的气温目前基本尚在30℃以下,因此,许多单位的高温补贴发放工作还没有开始。
记者从劳动监察部门了解到,自我省高温津贴标准出台后,劳动监察部门很少接到相关的投诉举报,“可能与北方夏季高温天气并不多,这方面的问题并不突出有关。”一位监察人员介绍。
界定是否发放高温津贴,有两个关键的数值:劳动者在35℃以上(含35℃)的高温天气露天工作,或在温度达到33℃以上(含33℃)的工作场所工作。
这两个关键的温度值,是以气象部门发布的数据为准,还是以企业的测温为准?
我省人社部门曾对此解释说,高温补贴的标准是硬性的,如果确实超过规定的温度,必须向劳动者支付高温津贴。但具体操作中,却要灵活,要区分不同情况,考虑双方都能接受。应该是由企业根据测定的温度为员工支付津贴。如果确实存在拒不支付的情况,最好的办法是内部协调,发挥工会的作用。
篇2：吉林高温补贴标准
吉林省于2011年7月份发布了《关于调整企业职工艰苦岗位津贴补贴标准的通知》。其中一项重要内容就是建立高温津贴，即企业安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的，每日应向劳动者支付高温津贴10元以上。该标准至今仍在执行，没有调整。
全国各地高温补贴发放标准：
全国其他省市的高温费大致分月补、日补两种发放标准。
1、江苏
如果企业安排职工在6月、7月、8月、9月这四个月安排职工在33度以上高温天气(环境)工作的，要向劳动者支付高温补贴，具体的标准按照江苏省的规定，是每人每月200元。
2、上海
企业每年6月至9月安排劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温季节津贴，标准为每月200元。
3、河南：
劳动者在日最高气温达35℃以上的天气下露天工作，可享受企业发放的每人每工作日10元的高温津贴。
4、天津：
35℃下露天工作并不能采取有效措施将工作场所温度降到33℃以下的，21元/天。
5、北京
每年6-8月，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于120元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于90元。
6、广东
广东省高温津贴标准为每人每月150元;如按照规定需按天数折算高温津贴的，每人每天6.9元。发放时间为6月至10月。
7、东莞
不能采取有效措施将作业场所温度降至33℃以下的(不含33℃)，用人单位6～10月需按月发放高温津贴，标准为每人每月150元，如需按天数折算，则每人每天6.9元。
8、湖南
夏季高温期间(7月1日至9月30日)，凡有高温作业和露天作业的用人单位，在气温和工作场所温度达到37℃以上时，用人单位不能采取有效降温措施的，应停止作业。气温和工作场所温度超过35℃的，要配备相应的防暑降温防护设备和用品，采取有效措施，预防中暑，同时支付防暑津贴。 防暑补贴标准原则上不低于每人每月150元。
9、浙江
高温作业人员160元/月;非高温作业工人130元/月;一般工作人员110元/月。发放时间为6月-9月共4个月。
10、江西：
室外作业和高温作业人员120元/月;非高温作业人员100元/月;行政单位和企事业单位的其他人员80元/月。
11、重庆
5月~9月，当日最高气温在37~39.9℃时，高温补贴额度为每天5~10元，日最高气温在40℃(含40℃)以上时，高温补贴额度为每天10元~20元。
12、陕西
每天10元。
13、海南
发放时间：4月1日到10月31日期间。发放标准：每人每天10元的标准发放高温津贴。
14、湖北
发放时间：6、7、8、9月。发放标准：用人单位对在岗职工发放高温津贴的标准由原来的每人每天8元，调整为每人每天12元。
15、福建
发放时间：5-9月。发放标准：每人每天按8―10元标准发放。
16、山东
发放时间：6月、7月、8月、9月。发放标准：室外作业和高温作业人员每人每月120元，非高温作业人员每人每月80元。
17、青岛
从事室外作业和高温作业人员每人每月120元;非高温作业人员每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4个月计发，列入企业成本费用。
18、四川
发放时间：未设定。发放标准：每人每天6元至10元调整为每人每天8元至12元。
19、新疆
发放时间：6-8月。发放标准：每人每天按10至20元标准发放。
20、贵州
发放时间：6-9月。发放标准：每人8元/天或168元/月标准发放。
21、宁夏
发放时间：每年6月、7月、8月、9月。发放标准：高温、露天作业人员每人每天12元，其他作业人员每人每天8元
22、安徽
发放时间：每年的6月至8月。发放标准：每人每工作日不低于10元
23、吉林
发放标准：每人每日10元以上
24、云南
发放时间：6月至9月发放标准：每人每月不低于60元，室内工作场所温度无法降低到33℃以下的(不含33℃)，按每人每月不低于45元的标准发放。
25、甘肃
发放时间：7-9月。发放标准：每人每月45元
26、广西
发放时间：每年6月至10月。发放标准：高温津贴标准可在每人每月100元-200元之间
27、内蒙古
发放时间：未设定。发放标准：高温岗位津贴为180元/月;高寒岗位津贴为230元/月
28、辽宁
发放时间：6月份至9月份 发放标准：每天分别为6元、8元、10元、12元，最高每月372
29、山西
发放时间：6月份至8月份。发放标准：每人每月发放高温津贴240元
30、河北
发放时间：6月-9月份。发放标准：有三档(200元/月;160元/月;130元/月)
篇3：高温补贴发放标准
进入6月，不少地区迎来夏季高温期，高温津贴也进入发放时间，目前全国至少已有28个省份明确了津贴发放标准。而本月，全国范围内也将开展用人单位遵守劳动用工和社会保险法律法规情况专项检查，高温津贴发放情况被列入其中。下面我们也一起关注这件关系我们利益的大事吧!
28省份高温津贴标准一览表
篇4：高温补贴发放标准
根据修订的《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。
据记者不完全统计，目前全国已经有28个省份明确了本地区的高温津贴发放标准。而其中山东、陕西等地都是在去年上调了津贴标准。
例如，去年，山东省将从事室外作业和高温作业人员的津贴从每人每月由120元涨至200元;非高温作业人员每人每月80元涨至140元。这也是该省自以来首次上调这一标准。陕西省的高温津贴标准由原来的每人每天10元提高到25元。
从高温津贴发放时间来看，各地也因气候条件差异有所区别。如，北京、山西等北方地区的发放时间段为6到8月，而海南省的发放时间长达7个月，为4到10月。
多地标准数年未变
记者统计发现，在已经明确高温津贴标准的省份中，部分地区的标准已经多年未涨。
例如，广东目前的.高温津贴标准为每人每月150元，这一标准从开始至今都未调整;河南省的高温津贴标准为每人每工作日10元，这一标准也是就已制定的，
而与其他省份不同，目前，天津高温津贴已经实行动态调整，日标准按照上年度全市职工日平均工资12%发放。
“高温津贴是岗位津贴，是一种劳动补偿，其调整还是应该与工资挂钩。”人社部劳动科学研究所所长郑东亮接受记者采访时分析称。
“怎么调?调多少?这些问题都应当认真研究，高温津贴不应是想起来就调，想不起来就不调。”郑东亮说。
全国开展专项检查 高温津贴不能成纸上权益
近年来，人社部、中华全国总工会等部门都曾多次强调，用人单位要按规定发放高温津贴，且防暑降温饮料不得充抵高温津贴。此外，不少地区也出台了相应的监督、惩罚措施。
例如，《广东省高温天气劳动保护办法》中就明确，未向劳动者发放高温津贴的，由县级以上人力资源社会保障主管部门责令限期改正，给予补发;逾期未改正的，处元以上10000元以下罚款。
即便如此，在一些地方或者一些单位，高温津贴仍然不能及时发放。例如，近期就有媒体报道，有建筑工地工人三年未收到过高温津贴。
对于部分地区高温津贴落实不到位的问题，有专家表示，目前高温天气的劳动保护主要依靠劳动监察部门、工会组织监督，监督管理工作比较乏力，惩处方面的欠缺，使得用人单位违法成本较低。此外，劳动者在企业面前较为弱势，不敢更不会主张权利，都是高温政策难落地的重要原因。
记者了解到，就在本月初，人社部下发了关于开展用人单位遵守劳动用工和社会保险法律法规情况专项检查的通知，决定6月15日至7月29日期间，在全国组织开展专项检查。
通知中，用人单位遵守高温津贴规定情况被列入了检查内容。此次检查范围为各类用人单位，其中，建筑市政、交通、水利等工程建设领域和劳动密集型加工制造、餐饮服务等行业企业及钢铁、煤炭企业是重点。
篇5：高温补贴发放标准通知
近日，14个省份公布了高温津贴标准，共分按月补贴和按高温工作日补贴两种方式。执行月补的8个省份可以按照金额分为第四档，江苏、浙江和湖南最高，补贴为160元。广东排第二，室外作业和高温作业人员每人每月150元。北京、山东、江西这三个省份名列第三档，室外和高温作业人员津贴都是不低于120元。天津的防暑降温费每月83.8元，是8个省份中最低的'。在执行日补的省份中，重庆的金额最高，40℃以上高温工作人员每月最多可领20元/天的津贴。陕西高温作业工人每天的津贴仅为2元，党政机关和企事业单位的干部更少，为1元/日。
统计显示，广东、海南、重庆和福建发放津贴的时间最长，为5个月。北京、江西等5省份发高温津贴的时间为3个月，完全按照夏季时间进行补助。
篇6：高温补贴发放标准通知
重庆
河南
河南劳动者在日最高气温达35℃以上的天气下露天工作，可享受企业发放的每人每工作日10元的高温津贴。
浙江
浙江高温作业人员160元/月;非高温作业工人130元/月;一般工作人员110元/月。发放时间为6月-9月共4个月。
江西
江西发放时间：6月、7月、8月、9月
发放标准：从事室外作业和高温作业的劳动者，每人每月高温津贴由原来的120元调整到240元;室内非高温作业的劳动者，每人每月高温津贴由原来的80元调整到160元。
北京
北京每年6-8月，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于120元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于90元。
天津
天津发放时间：每年6月到9月
发放标准：职工上年日平均工资的12%确定，实行动态调整。
广东
广东发放时间：6月至10月期间。发放标准：每人每月150元;如果按照规定需按天数折算高温津贴的，按每人每天6.9元计算。
陕西
陕西每天10元。
海南
海南发放时间：4月1日到10月31日期间
发放标准：每人每天10元的标准发放高温津贴。
湖北
湖北发放时间：6、7、8、9月
发放标准：用人单位对在岗职工发放高温津贴的标准由原来的每人每天8元，调整为每人每天12元。
福建
福建发放时间：5-9月
发放标准：每人每天按8—10元标准发放。
山东
山东发放时间：6月、7月、8月、9月
发放标准：室外作业和高温作业人员每人每月120元，非高温作业人员每人每月80元。
青岛
青岛从事室外作业和高温作业人员每人每月120元;非高温作业人员每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4个月计发，列入企业成本费用。
四川
四川发放时间：未设定
发放标准：每人每天6元至10元调整为每人每天8元至12元。
重庆发放时间：每年5-9月份
发放标准：一般高温天气，按每人每天不低于5元标准发放;中度高温天气，按每人每天不低于10元标准发放;强度高温天气，按每人每天不低于15元标准发放。
上海
上海发放时间：每年6月至9月
发放标准：标准为每月200元。
江苏
江苏如果企业安排职工在6月、7月、8月、9月这四个月安排职工在33度以上高温天气(环境)工作的，要向劳动者支付高温补贴，具体的标准按照江苏省的规定，是每人每月200元。
新疆
新疆发放时间：6-8月
发放标准：每人每天按10至20元标准发放。
贵州
贵州发放时间：6-9月
发放标准：每人8元/天或168元/月标准发放。
宁夏
宁夏发放时间：每年6月、7月、8月、9月
发放标准：高温、露天作业人员每人每天12元，其他作业人员每人每天8元
安徽
安徽发放时间：每年的6月至8月
发放标准：每人每工作日不低于10元
吉林">吉林
吉林发放标准：每人每日10元以上
云南
云南发放时间：6月至9月
发放标准：每人每月不低于60元，室内工作场所温度无法降低到33℃以下的(不含33℃)，按每人每月不低于45元的标准发放。
甘肃
甘肃发放时间：7-9月。
发放标准：每人每月45元
湖南
湖南发放标准：每人每月最低150元
发放时间：从7月1日起到9月30日止
广西
广西发放时间：每年6月至10月
发放标准：高温津贴标准可在每人每月100元-200元之间
内蒙古
内蒙古发放时间：未设定
发放标准：高温岗位津贴为180元/月;高寒岗位津贴为230元/月
辽宁
辽宁发放时间：6月份至9月份
发放标准：每天分别为6元、8元、10元、12元，最高每月372元
山西
山西发放时间：6月份至8月份
发放标准：每人每月发放高温津贴240元
河北
河北发放时间：6月-9月份
发放标准：有三档(200元/月;160元/月;130元/月)
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篇7：湖北省高温补贴发放标准
国家安监总局、国家卫计委、人社部、全国总工会下发通知，要求各地发放高温津贴。按照湖北省相关规定，高温津贴的标准为每天12元，发放时间为6、7、8、9月四个月，现已进入发放期。
根据修订的《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。用人单位不得因高温津贴增加而降低劳动者工资，最低工资标准不包含高温津贴。用人单位未按规定支付劳动者高温津贴的，劳动者有权向人力资源社会保障部门举报或依法申请劳动争议仲裁。
，省人社厅、省财政厅、省安监局、省卫生厅、省总工会、省国税局、省地税局等七部门联合下发《关于调整高温津贴标准有关问题的通知》。《通知》规定，我省高温津贴标准调整为12元/天，执行时间由原7、8、9三个月调整为6、7、8、9四个月。
目前，全国绝大多数省份均已明确制定了高温津贴标准。而自6月份以来，北京、上海、广东、湖南等不少地方的高温津贴已经进入发放期。随着各地高温津贴陆续进入发放期，多地将开展检查督促落实。湖北人社厅近日下发通知，7月1日至8月14日，湖北省将在全省组织开展用人单位遵守劳动用工和社会保险法律法规情况专项检查，高温津贴的支付情况成为重点检查内容之一。
用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温津贴。
结合湖北省气候特点，用人单位对在岗职工发放高温津贴的标准由原来的每人每天8元，调整为每人每天12元。执行时间由原来的每年7、8、9三个月，调整为6、7、8、9四个月。
因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。用人单位不得因高温津贴增加而降低劳动者工资。最低工资标准不包含高温津贴，高温津贴从成本中列支，计入工资总额。
哪些人群可领高温补贴?
判断是否属高温补贴发放对象有两个标准，符合其一即算。分别是：从事露天岗位工作;用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)。
前者一般包括建筑工人、交警巡警、环卫工人、户外线路检测人员、仓库搬运工等;后者一般炼钢工人、机械铸造工人等，具体需要看工作场所的温度。像一些工厂的铁皮厂房，里面若温度超过33℃，也应发放高温补贴。
如果职工和用人单位对是否应发放高温补贴存争议，则可申请劳动仲裁，同时“谁主张谁举证”。
用人单位不发放高温津贴怎么办?
如用人单位安排劳动者在这样的高温天气以及不能将工作场所温度降低33℃以下的情况下作业，没有给劳动者发放高温津贴，劳动者可以到该局劳动保障监察支队举报投诉受理中心或拨打举报投诉进行举报。
如调查发现用人单位有拒发高温津贴的行为，他们将要求用人单位立即给予劳动者发放津贴，如不执行将依法依规对用人单位做出处理。
20由国家安全监管总局、卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会联合修订的《防暑降温措施管理措施》中做了对户外工作者发放高温津贴的规定：因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料，防暑降温饮料不得充抵高温津贴。
篇8：辽宁省高温补贴发放标准
辽宁省高温补贴发放标准2017
辽宁发放时间：6月份至9月份;
发放标准：每天分别为6元、8元、10元、12元，最高每月372元。
高温40℃以上停止当日室外露天作业
国家安全生产监督管理总局6月8日发布了关于做好夏季防暑降温工作的通知，要求日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。
通知称，日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。
日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，不得安排室外露天作业劳动者加班。
通知要求，各级安全监管部门要加大对易发生高温中暑事件行业领域和单位的监督检查力度，督促用人单位认真落实防暑降温措施;督促有关行业主管部门加强对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的防暑降温措施落实情况的监督检查。
对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，各级安全监管部门要依法依规进行查处，责令用人单位认真整改，并加强对整改情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。
什么是高温津贴?
《办法》规定，劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。
用人单位安排劳动者在35℃以上(包括35℃)高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不包括33℃)的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
2014年7月11日，辽宁省人力资源和社会保障厅下发了“关于调整辽宁省企业高温津贴标准的通知”，这是辽宁首次明确高温津贴细则，高温津贴自通知下发之日起执行。
谁能享受高温津贴?
只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。
按照这个规定，能拿到高温津贴的岗位有环卫工人、建筑工人、保安、清洁工、焊接工、玻璃厂和钢铁厂的室内作业工人……
饮料不能充抵高温津贴!
用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。防暑降温饮料不得充抵高温津贴。
高温津贴是工资!不是福利!
高温津贴属于劳动报酬(工资)的组成部分，该发而不发属违法行为，最高面临1万元罚款;未足额发放的，视为拖欠或克扣工资。
单位不发高温津贴怎么办?
如果用人单位在发放高温津贴上违规，劳动者可以向工会寻求帮助，工会组织有权要求用人单位及时改正。
此外，劳动者还可以向社保、安监等部门举报，由相关部门采取责令用人单位整改、行政处罚等措施，依法维护自身合法权益。
预防中暑小妙招
1、预防中暑多喝水
预防中暑的第一招，就是要多喝水。在大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。在高温时候，多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。
2、预防中暑要穿宽松的衣服
在炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体内的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发，能够很好得预防中暑。
3、预防中暑多吃蔬菜水果和补充蛋白
新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。
4、常备防暑药品可预防中暑
在外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够预防中暑。
5、保证充足的睡眠能预防中暑
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，出现中暑现象。所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效预防中暑。
[辽宁省高温补贴发放标准2017]
★ 海南高温补贴规定
★ 广东高温补贴规定
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