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人生其实是一个修行的进程的散文随笔

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人生其实是一个修行的进程的散文随笔（精选7篇）由网友“去哦哦他”投稿提供，下面就是小编给大家带来的人生其实是一个修行的进程的散文随笔，希望能帮助到大家!

人生其实是一个修行的进程的散文随笔

篇1：人生其实是一个修行的进程的散文随笔

人生其实是一个修行的进程的散文随笔

喝茶、品茶是一门学问。茶文化在我国历史悠久、源远流长。笔者也爱喝茶，尤其喜欢喝绿茶。泡上一壶碧绿碧绿的太平猴魁，耐心品茗领略其“头泡香高，二泡味浓，三泡四泡幽香犹存”，一股股诱人的的兰花香、味醇爽口及其独特的“猴韵”。笔者在耐心静品中悟出，品茶的过程其实是一种修行的过程，需慢慢悠悠细品才会达到真境界。

人生也如品茶，必须在耐心细嚼中才能品出其苦、辣、酸、甜个中滋味，达到人生的真境界。品茶有一泡、二泡、三泡、四泡之说，人生也有孩童、少年、青年、中年、老年之分。品茶有各泡中滋味不同，人生的各个时期也有各个时期的苦、辣、酸、甜个中滋味。

现实中，在人们的常识里，修行只是佛教、道教徒的`一种修为行为。佛教、道教徒们的修行都是受淸规戒律的束缚。现实生活中，人们不必受清规戒律的影响束缚，可大口吃肉、大口喝酒、尽可为人之能事，这就是世外仙界与凡尘俗世的区别。

现实世界中的人们虽然不受世外仙界的清规戒律的影响束缚，但却也要受各种法律法规制度的约束。在社会上生活，你必须遵守法律法规，不得违法犯罪；你开车，受不允许酒驾、超车等一系列交通法规的限制；你上学、上班，受不允许迟到、早退、旷课、旷工等一系列学校、单位的规章制度的约束等等。这些虽然不是什么清规戒律，但确实是作为世人应该遵守的基本常识和规章制度。现实生活中，人们自觉地遵守法律法规制度，其实也是一种世俗的修行。

气不顺时，你得忍耐克制；心不畅快时，你得驱散阴霾，转换心情；在家弄饭菜时，你得耐心静等美味佳肴；学习读书时，你得屏住呼吸静下心来思考；与人沟通时，你得耐心静听诉说；你泡一壶茶，需要耐心等待茶温降下来，然后尽情畅饮等等。这一切过程无不在修炼自己的修为。

人生在世，有顺心畅快的时候，也有阴霾低沉的时候。畅快时不能高兴过头，要有所节制；阴霾时不能悲伤过度，要有所节哀。人生如品茶，必须慢慢来，急不得，不然会烫着咽着，谈不上品出个中滋味及境界来。人生在世就是一个修行的过程，在细嚼慢咽中慢慢品味、慢慢成长、慢慢达到人生的真境界。

篇2：智慧人生淡定修行散文随笔

智慧人生淡定修行散文随笔

“风起白苹初日晚，霜雕红叶欲秋分”。金秋时节，收获时分，十分感谢组织的安排，是缘分也是幸运，让我们有机会来到古都杭州，美丽的西子湖畔，在这里，绿荫掩映、如诗如画的全国著名高等学府——浙江大学，有不同过往的遇见，与学富五车、才高八斗的教授学者面对面进行沟通交流，接受悦人的熏陶，令人大开眼界、茅塞顿开并深受教益，这是一次学习充电之旅，一次团结奋进之旅，也是一次欢乐愉快之旅，必将对我们今后的工作生活产生深远的影响。特别是听取了原浙江省财政厅厅长翁礼华先生所授的《财政干部的工作智慧和人生追求》课程，令我感触良多，引发深深共鸣，下面浅谈个人体会如下。

一、追求不断学习：这是终生的事业

一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。一个不爱读书的社会是人文精神缺失的社会，一个不会读书的民族是缺乏创造力的民族，一个不爱学习的人，最终会被时代所抛弃。俗话说：活到老，学到老。关键要学习什么？一是向身边人学习，向好人学习，向成功人士学习，学习他们身上闪光的东西。“三人行，必有我师”、“前事不忘，后事之师”，“近朱者赤，近墨者黑”。总结成功人士身上都具有的优秀特质有10条：一心态开放。关键的不是我们在社会中所处的位置，而是我们的心态，心态开放三部曲是眼界、脑界和胸界。二视野开阔。现在信息时代，地球是平的`，我们当然要提升人生高度，拥有开阔视野。三拥有自信。恰当定位，相信天生我材必有用。四富有胆略。梦想是成功的开始，成功是敢飞的结果，成功人生，需要一颗勇于奋斗的心。五有效策划。在当今社会，文凭的保值期最多五年，所以要搞好职业策划，选择适合自己的努力方向。思考三个问题：我是谁？我要做什么？我该怎么做？六高效行动。看准了就要及时行动、决不含糊，做到“此时此地此身”。七不断创新。善于变被动为主动，敢于打破各种偏见和旧识，富有创新意识，独立和坚信自己。八整合平台。包括资源信息、人力人脉、职业技能等方面，人生宏图须在平台上施展。九构建人脉。人人都是圈中人，要多结交朋友。十是打造品牌。要将个人形象作为品牌来经营好、打造好，并倍加珍惜。第二是要学礼乐文化，成就君子风范。“礼之用，和为贵”，“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，“恭近于礼，远耻辱也”，古代关于礼的阐述不胜枚举。中国传统文化的核心是礼，时时处处都遵循礼的精神。谦恭做人和礼貌待人，是一种境界，更是一种智慧，也是一种崇高，一定要学会做个彬彬有礼的人。第三是要学习人文知识，具有人文精神。第四是要学会感恩。感恩组织，感恩父母，感恩亲友，感恩师长，感恩领导，感恩人生路上的同仁同道。“滴水之恩，当涌泉相报”，“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，“落红本非无情物，化作春泥更护花”，“赠人玫瑰，手有余香”，说的都是这个道理。感恩，可以带给我们很多快乐；感恩，可以带给我们很多意想不到的成功。最后，要学习财政业务。作为一名财政干部，必须以业务立身，必须系统了解经济大势、财政政策和业务技能，要精通业务，成为各自岗位的行家里手，并各有所重，一把手要做到“以通带精，举重若轻”，副职要“以精带通，举轻若重”。

总之，学会学习，你就会有成功的一生；学会学习，你的一生就有了意义；只有学习，这才是终生的事业。

二、保持生命激情：每天都是最好的一天

作为财政人一定要拥有“三气”，即浩然正气、蓬勃朝气和昂扬锐气，后两气就是讲“激情”的。在人生的道路上，在事业的征途中，始终保持自己的生命激情是非常重要的。激情，可谓是日出东方的凌云朝气，是江河奔流的磅礴大气，是力量迸发的蓬勃生气，是一马当先的英雄豪气。一个人不管处在什么岗位，不管遇到什么困难和挫折，不管是喜怒哀乐还是酸甜苦辣，始终都要保持着生命激情。有了激情，就会有强烈力量感和无穷正能量，起到“感染一批人、影响一批人、带动一批人”的作用。你走到哪里，哪里就有新气象；走到哪个岗位，哪个岗位就有新起色。你有激情，你就会充满力量，就会去奋斗，就会去创造。爱默生说，每一天都是最好的一天，说的就是要有激情。每天都有激情，看待任何事物，做任何事情，都充满了信心，充满了喜悦！毛主席就是一个充满激情的领袖，在他的诗词里就可以深切地感受到这股激情。在读书时代，他说：“问苍茫大地，谁主沉浮？”井冈山斗争时，他写道：“黄洋界上炮声隆，报道敌军宵遁。”长征时，他道出：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”解放战争时，他豪气干云：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”重上井冈山，他大发感慨：“三十八年过去，弹指一挥间。”这是伟人的一种激情。有激情才会有创新、创造。只有满怀激情面对未来，才能孕育矢志不渝的信念，培养豪气干云的胸襟，合成攻坚克难的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。所以，作为财政干部的我们要想成就一番事业，必须保持一种斗志，一种激情，一种积极良好的精神状态。

三、盯住人生目标：坚持不抛弃，不放弃

人生要靠自己去确定一个目标，而后朝着目标脚踏实地一步一步走下去，坚持不抛弃、不放弃。“那个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路”，在奋斗中就能寻找到人生的意义，正如林肯总统所说：“我虽然走得很慢，但我从来不会后退”。清楚记得十年前热播电视剧《士兵突击》里的许三多，当时很多人投“十佳青年”的票，投给了一个虚构的人物，都投给了他，他的“不抛弃、不放弃”成了一个时代的经典。

人生知易行难，贵在坚持，那么怎样做到不放弃？一要有执行力；二要从小事做起；三是要关注细节。从小事做起，即“慎微”。小事不一定就真的小，关键在做事者的认知能力和看问题的眼光。有些一心想成就大事的人，常常对小事嗤之以鼻、不屑一顾，然而一屋不扫，何以扫天下？一个连小事都做不好的人，又如何成就大业呢？天下大事必作于细，天下难事必作易。小事做得好，做得实，大事才有了发展的基础。因此，能否专注有效地做好小事，也是检验一个人心态和能力的试金石。荀子云：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。总之，成大事最重要的秘诀，就是从别人不愿意做的小事开始，一步一个脚印，不畏艰难，不怕险阻，坚韧不拔地坚持下去，才能最终达到目的。

四、追求无悔人生：誓与时代的使命同行

人生苦短，光阴似箭，我们要追求人生无悔，就必须珍惜人生。一要正确认识自己，明白自己的强项，认清自己的弱项。二要懂得珍惜时间。一个不懂得珍惜时间的人怎么会去珍惜人生呢？时间既是无所事事者随手抛掷的废弃物，又是立志成才创业者最珍视的财产。有智者云：人生就是一场修行。什么叫修行？松弛有度即是修行。如何修，怎么行，可采用“1+2”模式，即1句“6字箴言”、2个“8宝人生”。

（一）6字箴言。即静缓忍平淡让：一静。宁静、安静，少说话，多倾听。溪深水静、人躁话多，每临大事必有静气；二缓。水深流缓、人贵语迟，讷于言而敏于行是古训，而“讷于言而缓于行”也能避免做事太快不假思索而急中出错；三忍。有肚量去容忍那些不能改变之事，有勇气去改变那些可能改变之事，有智慧去区别上述两类事；四平。谦谦君子，温润如玉，以平和之心待人处世，以免自视过高伤人伤己；五淡。淡泊名利、宁静致远。财政部门的同志，尤需对名利、金钱看淡，就更能体会到平凡的幸福；六让。礼让，“海纳百川，有容乃大”，海洋正是把自己放在最低处，才成就了自身的广博。

（二）8宝人生。1、结交两个朋友：良师、益友。2、配备两个“医生”：运动与乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。3、练好两项本领：做人让人感动，做事叫人放心。说好话，存好心，行好事，做好人。说话把握一个准，做事把握一个度，用权把握一个廉，行为把握一个正。4、拥有两样东西：吃亏、吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。5、具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，一个人的思想有多远，他就能走多远。6、记住两个秘诀：健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。7、追求两个一致：爱好跟事业一致，爱情跟婚姻一致。8、争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。

最后，用著名诗人汪国真的一首诗来表达自己的心声：“我们像一支响箭，一往无前地出征；我们不是风中的墙头小草，摇摆不定；我们不是空中飘飞的柳絮，方向不明；我们出征，让生命与使命同行！”

篇3：人生是一个沉淀的进程人生感悟

人生是一个沉淀的进程人生感悟

人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，我们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自我的过程。时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。

人生很漫长，漫长到有很多无法预料的变数。只有当我们有了足够的沉淀，练就了足够的抵御风雨的本领，我们才能在任何时候都笑对人生，我们才可能是笑到最后的那个人。

沉淀，是一种阅历的凝聚，是一种深厚的底蕴。伴随沉淀的有汗水与努力、幸福与快乐、真情与苦楚、付出与给予，还有……所有这些，沉淀将一点不落地还给每一个人，慢慢渗透至你的身体，从你的气质中展现出来。

ldquo;世说新语”里有一个故事，说曹操当了魏王以后，外族使节来见，他自渐形秽，让崔琰穿上他的王服，坐在他的椅子上接见来使，自己提刀侍卫一侧。不料使节后来对人说，魏王确实一表人才，不过他的侍卫，才有英雄气概。

曹操作为三国时期的一代枭雄，著名的军事家、政治家、文学家，几十年戎马生涯的艰辛，数十载挑灯夜读的.努力，铸就了他的王者气魄与大家风范，沉淀赋予了他超出常人的气质，展现于来使，留名于后世。

我们虽然做不了曹操，但可以学会沉淀。当人生遇到了挫折，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望，这时，如果无法忘却，那么不如学会沉淀吧。

学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静，让清者上扬、浊者下沉，把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生更加快乐！

沉淀不是一种激昂的反抗，沉淀不是一种愤怒的振荡，沉淀更不是一种消极的顺从。沉淀是一种胸怀，是一种失意后的恬淡，是一种失败后的冷静，当一种事无法改变，那么选择沉淀，让所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的最深处。

懂得沉淀的人，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自己对话，可以知道，自己现在处于什么位置、想要去何方、应该如何才能无憾今生。只有自己才能够给出最符合自己内心世界的回答。这样，便感受到一个实实在在的我，无形中拥有了内心的踏实和力量。

懂得沉淀的人是善于积累的，积累着生活，积累着知识，积累着智慧，积累着思想。人生因为经历而多彩，因为思想而精彩，也因为积累而丰富。

人生，需要沉淀。热情如火，不知疲倦的人，停下脚步，突然会发现自己以往的种种不足与遗憾，于是方能从这个平静中再次起航，追寻更高的终点。

婚姻，需要沉淀。当恋爱的激情退去，卿卿我我你侬我侬的恋人变成柴米油盐鸡毛蒜皮的夫妻，一味激情燃烧的岁月会让爱情迅速燃尽，只有不温不火，经受得住平淡的夫妻才能相守幸福。

事业，需要沉淀。无尽的打拼，卖力的工作，整个人如耗尽了电量的电池一样，亟需充电，却仍然死命坚持着，小马拉大车，最终必会满盘皆输。适当放空自己，停下脚步看清前方的路，才不至于走上难以回头的绝境。

沉淀的魅力就在于无声无息的变化，于无声处听惊雷。一切默默前行，不言不语，厚积薄发之后的水到渠成，为世人所惊艳。这也是为什么往往一个歌手，一个导演，一个演员，成名作都是很难超越的，因为那是他在人生最纯净，最低潮，最空灵时候的沉淀之作，而一旦步入喧嚣的世俗，便功利化了。

沉淀，不是步履上的停滞，不是节奏上的慢吞吞，而是精神领域的颠覆与重组，当这一切完成后，你会发现，你的步履更加轻快，你的节奏更加有序，你的速度已今非昔比。

沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，是一种智慧的安详，它是一种生活的态度和一种广博的内敛

茫茫人海，芸芸众生，智者为数不多，不要轻易给眼前的事情下结论，不管你认为现在是多么困苦，多么不可逾越甚至无路可投，那也请静下来，默默的积蓄力量，人生没有过不去的坎，风雨过后，依然会晴空万里。

人生路上，我们需要沉淀自己！沉淀是一种生活态度，是一种品质，更是一种境界。

篇4：一个喜剧演员的悲剧人生散文随笔

一个喜剧演员的悲剧人生散文随笔

努力，奋斗!这是每当别人提到周星驰时，我最先想到的他的一句台词，而后便会想起那部看了不下十遍的《喜剧之王》。精神点，临时演员也是演员片中的尹天仇在别人异样的眼光中，依然自己做着自己的白日梦，专心地阅读着斯坦尼斯拉夫斯基的《一个演员的自我修养》，刻苦而孤独地琢磨着演技，在暗淡的岁月中他送走了无数寂寞的日夜。可电影结束之前，他却说出这样一句寒意彻骨的话：其实我对演戏也没什么才华，我还是当观众好一点。这句带有讽刺意味的话和那句其实，我是一个演员。形成了鲜明的对比。

或许，这就是社会赋予死跑龙套的的最好结局。这就是周星驰，他总是喜欢用喜剧的方式，用自揭伤痛的手段，来一遍一遍的述说小人物不得志的故事。

当别的演员在银幕上树立并维护自己的高大正直英雄的形象时，当你感觉这些形象好假的时候，你才会发现，在周星驰的电影中，我们总能看见自己内心中最真实的自己。虚伪中你会突然间看到他的真实，猥琐中你会瞬间发现他的高尚。因为他总是扮演一个自卑却又自以为是，卑鄙却又正直的人。这个人是一面内心里的镜子，总是照出我们常常不愿表露的最真实的情感。

当今，国产喜剧片充斥了太多的空浮乏味，充斥了太多单调刻意的笑果。没有风格，没有意义，没有主旨的画面占据了我的瞳孔，于是在呆滞中开始怀念周星驰的电影。在电影《国产凌凌漆》，《百变星君》，《大内密探零零发》，《武状元苏乞儿》，《龙的传人》，《少林足球》中，我们总能发现他身上的严肃，当他在影片中被欺负或者欺负别人的时候，我们会发疯一样的笑。可是，我们想过没有，弱者受到了欺负，我们会去嘲笑弱者，而不去责怪欺负他的人。社会的'通病通过他个人淋漓尽致的演绎表现的是如此的好笑，感慨中我们想过没有，我们是不是在笑另一个自己呢?

原来，喜剧和悲剧是交互在一起的。周星驰的电影总是在表面上插科打诨般的无厘头，可是他却永远在讲一个卑微的小人物，是如何在社会中不停的奋斗，是如何为自己的梦想去拼搏的故事。我们喜欢这样的故事，不仅仅是因为他的笑果，更多的是这样的故事更能引起我们的共鸣。你是否依稀的记得《少林足球》中他讲到：人生如果没有梦想，那跟咸鱼有什么两样。时-间-是-不-会-等-人-的-地。平淡无奇的小人物历经生活的辛酸，最终获得了成功，这或许就是在悲剧中最大的喜剧了。

最近，看到他的一篇文章中写道：《大话西游》中的自己，撒了一个最大的谎言。尽管我欺骗了所有的人，但是大家都很高兴。他说，在你没有成功的时候，没有人会欣赏你的真实。

因此，他在社会上挣扎，以便去寻找到自己的真实。就像在电影《功夫》中，他一直在寻找自己，寻找中却突然间发现很多隐藏在平常邻里关系之下不为人知的故事。在这部向李小龙致敬的电影中，他没有拿功夫来搞笑。而是把对人生的感悟用一帧帧的底片释放了出来。

他的悲剧电影总是带给人很多的感悟，就像《食神》中，刚一开始他是一个小人得志式的人物，后来由于一些原因沦落到街头，直到最后出现在食神大赛上，可是最终他却没有夺冠。这部电影一直在探讨如何得到，得到了又如何的故事，这是他的电影对人性的反思。

在《长江七号》中，他一直在努力，却没有成功。因为，他说，知识和创造才是当代社会真正的力量。或许，我们对这部电影的评价是星爷告别了他之前的表演习惯。而他却说，《长江七号》中他又找到了那个最真实的自己。

我问导演可不可以用手挡一下，让梅超风在第二掌再把我打死。为了表达最真实的效果，他曾亲自在泥水沟里翻来覆去，为衣服化妆。这些细节如此认真，如此执着，你又怎能再把浅薄的无厘头和他联系在一起呢?

每当看到那些触及心灵的故事和难以释怀的画面，我不再思考周星驰到底演的是悲剧还是喜剧，因为悲剧和喜剧是没有分割界限的。这时才发现周星驰原来是当之无愧的戏剧之王。

我们每个人都应该有他那死跑龙套的精神，为了自己的梦想不要放弃。最后，我想用四个字来结束本文

努力，奋斗!

篇5：一个光头的人生思考散文随笔

一个光头的人生思考散文随笔

大家都知道我是一个光头，光头现在已经成了我的一个标志了。但是在很多年以前，我也曾经有一头乌黑亮丽的长发。在我小的时候，我的发质特别好，就是很服帖、很柔顺的那种，我有一个习惯动作，就是用一只手捋一下头发，很自然地就把发型捋成一个三七开的小分头。当时我有一个绰号就是“小分头”。

结果到我上大学二年级的时候，有一次我在洗头发时，一抓自己的头发，就开始一大把一大把地往下掉。

我当时非常惶恐，赶紧去问我爸爸：“是不是你的秃顶遗传给我了？”我爸说：“我开始秃顶是45岁以后的事情，你才20岁怎么就开始秃了？”我有一个好朋友对我说：“徐峥，你不要着急，我告诉你一个秘方，一般人我不告诉他，你抹生姜。”还有一个朋友说：“告诉你一个家传秘方，你不要跟别人说，你抹生姜。”我心想，这是什么“秘方”啊，全世界的人都知道。

从此以后，我就跟着家人踏上了求医问药的“囧途”。去了很多医院，探访了很多医生，最后终于得到了一个集大成的处方和生发水，每天拿着生姜往头皮上抹，抹到头皮发红、发热，几乎都要被搓烂了，还要用毛笔蘸上生发水继续往上抹。每次我在宿舍里面要开始治疗头发了，生姜和生发水的味道就开始往外飘，宿舍楼道里面就有人喊了，拍着脸盆：“徐峥开始治头发了啊！”

然后大家就围过来，我特别紧张，不小心就把生发水打翻了。这时，同学就在旁边说：“你说桌子上会不会长毛呢？”另一个同学就说了：“你看看他的头就知道了，效果也不怎么样。”又一个同学说：“要不然你去植发吧，你脑袋后面有头发，把后面的头皮切下来盖到头顶上去，做完手术之后头发像长草一样就长出来了。”这时有同学就问：“那脑袋后面怎么办呢？”

我从小就非常想成为一名演员，我热爱舞台。在小学三年级的时候，因为我长得比较“呆萌”、乖巧，被老师选出来，在儿童独幕剧里面演一个古代的“富二代”，一个地主的儿子。因为那个角色演得很出色，所以，我被中国福利会少年宫选去当戏剧组的组长。

初中的时候我又考到了青年宫艺术剧院，也进入了戏剧组。当时我就想，我现在离自己的演员梦近在咫尺啊！结果高考填志愿的时候就突然有人阻止我了，说：“徐峥，你这个形象就不要考戏剧学院了。你长了一张娃娃脸，跟小孩似的，你只能演小孩，跑个龙套。而且你的嗓音像还没发育好一样，我们搞话剧的人，讲究的是能把声音‘打’到剧场的最后一排，还要反弹回来，震得自己的耳朵嗡嗡作响。”

我是不认同这种观点的，我知道做演员不能仅仅靠长相，还要靠气质和实力，我要成为一个真正的实力派的演员。所以我没有放过任何一次演出的机会。因为当时我认识一个导演，所以就在影视剧当中出演了很多非常“重要”的角色，比如说路人甲、小混混、尸体之类的。我还加入了上海人民艺术剧院的业余剧团，白天上课，晚上骑着自行车到剧场，出演在场上待30秒钟的“重要”角色。

经过我的努力，我终于考上了梦寐以求的上海戏剧学院，梦想的光芒正在照进我的现实。可是，现实也在吞噬我的梦想。虽然我每天都抹生发水，但是我的发际线还是一点一点地包抄上去，我脑袋中间的头发就像一个突出来的小舌头在嘲讽我。当时我真是自卑到了极点，出门永远戴着帽子。有一个同学对我说：“徐峥，你不要戴帽子，戴帽子对头发不好，你要勇敢地把帽子摘下来。”我就勇敢地把我的帽子摘下来，他一看说：“算了，你还是戴上吧。”

就在这种自卑的阴影当中，我煎熬了很多年，掉头发的状况日趋严重，“农村”已经没有办法包围“城市”了，中间的'头发变成了一座孤岛。终于，在一个圣诞节的早晨我下定决心，我要给自己剃一个光头。

当我对着镜子看到了一颗闪亮的光头时，我发现自己变年轻了。我好像看到了另一个自己，一个全新的我，我感觉自己这辈子从来没有那么精神过。那个让我煎熬了那么久、折磨了我那么久的头发的问题，不就是用半个小时、花5毛钱剃一个光头就能解决的事吗？我从那个时候开始懂得，我必须接受全部的自己，才能真正面对我的问题。

等我开始演员生涯以后，我才发现秃顶对一个演员来说实在是太微不足道的阻力了，因为根本就没有人找你演戏，不管你是不是秃顶。但是我并没有气馁，因为在我的内心深处，有一个声音一直告诉我说：“总有一天会有一个机会来找你的。”终于，那个机会来了，有一天一个制片人来找我，他也是一个光头。他说：“我看过你演的舞台剧，我想找你演一部戏。”我问：“什么戏？”他说：“《猪八戒》。”我问：“我演谁？”他说：“猪八戒。”我相信这部戏大家都看过，就是《春光灿烂猪八戒》。

就是因为这部戏，我变成了一个家喻户晓的演员。但你们不知道的是，这种家喻户晓将我带上了另外一条“囧途”，我从一个秃顶变成了“猪八戒”。我记得那个时候电视剧还在播放，我在我家楼下的小饭馆里吃面，突然冲过来一群中学生指着我的鼻子说：“看，他就是猪八戒。”

我当时真是面红耳赤，恨不得找一个地缝钻进去，但这只是噩梦的开始，从此以后在各种公共场合，不管是在广场上还是马路边，不管是在地铁里还是厕所里，我都会被别人指出来：“快看，猪八戒，猪八戒。”

我想，怎么会这样呢？我心里明明知道，观众是因为接受我塑造的角色、喜欢这个角色才这样称呼我的。但我心里还是不舒服，难道这就是我做演员要付出的代价吗？我怎么就变成猪八戒了呢？那个时候我用很长的时间思考一些问题：我到底是为了什么而活着？我是努力想改变自己、让自己满意呢，还是努力想向别人证明自己？还是我在期待别人把我看成谁？别人眼中的那个人是真正的我自己吗？对我来说，承认我演的角色当中小丑的一面，就像有勇气承认我自己生命当中的缺点和不足一样，而这种时候只有坦然地接受，不断更新，变成更好的自己，这个过程才能真正带给我成就感。

既然如此，我为什么不能接受自己创作的角色呢？我为什么不享受别人对我的称呼呢？我为什么不努力地、用力地去做我自己喜欢做的事情呢？

当你能够接受别人的眼光和看法的时候，就意味着别人的态度不能够左右你。在一个又一个角色的出演过程中，我越来越意识到，一个成功的角色不仅仅是一个演员的成功，我渐渐开始关心整个剧本的逻辑。我开始关心其他的角色，关心服装，关心道具，而且开始关心镜头语言的逻辑。每拍一部戏就会获得很多的经验和心得。有一天我在想，我要不要拍一部属于我自己的电影呢？在我拍出《泰囧》之后，叫我“猪八戒”的人越来越少了，大家开始叫我徐导、徐导演。

这个称呼倒是可以满足我的一部分虚荣心，但是，只有我自己知道，我不会再因为他人的界定而影响我对自己的判断了。今天，我可以站在这里笑着跟大家调侃我的过去，但是在当初，我真的是非常非常煎熬。我很感谢我的这颗光头，让我在20岁的时候就开始一点一点明白这个道理，可以让我走到今天，让大家认识一个作为演员的我，也让大家认识一个作为普通人的我。

篇6：人生是一个不时醒悟的进程哲理美文

人生是一个不时醒悟的进程哲理美文

1、坚强的人：可以承受压力的品质是包容。

学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。顺服，默默包容，忍受委屈，重压之下依然从容。

2、微笑地去寻找一个不可能出现的你。

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

3、放下自己也放下别人。

禅的最高境界，缘于“放下”。“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新来的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。

4、无忧者无虑而快乐。

财富聚集太多的人，总担心自己的财产被人夺走；一无所有的人了无挂念，清闲自在，无忧无虑。身份地位很高的人，忧虑自己的官位被人夺走，因为无数人睁眼看着他在权位上越爬越高，故踩踏他的人愈多，可见为官不如平民那样逍遥自在。

5、一心无别就能找回自己。

睁开眼就看别人，不看自己，忽略了自己，一生都在看别人，为别人而活，活在别人的喜怒哀乐之中，失去自己。殊不知，眼见耳闻心想，无论巨细美丑皆是一心无别。是一心在作怪，是一心在变现差别相而已。明白一心无别，就能找回自己。

6、突破内心障碍勿被表面的困难吓倒。

随缘并不是消极等待或放弃追求，而是要用平常之心看待身边的事。不要被表面的困难吓倒，如果你真的去做了，你就会发现，事情其实没有你想象的那么难，难的是你如何突破自己的内心。

7、保持知足的心态，创造属于自己的奇迹。

你大可不必期待什么奇迹出现，因为除了你自己以外，世界上根本没有其他的什么可以称为奇迹。与期待奇迹，不如自己给自己奇迹。求人不如求己，因为世上本没有什么奇迹，一切都要靠自己。在人生追求的过程当中，我们应该保持知足的心态，自己努力创造奇迹，才是真的奇迹。

8、微笑让心灵距离缩短善言造世间最美之境界。

争论是一种两个人才能玩的游戏，它也是一种没有赢家的奇怪游戏。要让人相信你说的话，先要有行动来支撑才行。如果你眼中只看得到自己，当有一天发生危难时，如何期望别人带给你温暖的.拥抱。微笑是我们伸向另一个人内心最短的道路。别让自己的善意成为别人的负担。说话的人，对自己要有足够的信心；听话的人，也要有宽阔的胸襟。赠人以言，重如珠玉；伤人以言，甚于剑戟。

9、用正面的思维去面负面的影响心性得到成长。

学会用正面的思维去面对原来你认为是负面的影响。这样你会少很多烦恼，而且你人生的成绩会更大。如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面的经验的话，那么你的人生一定会很精彩。你同样还是会吃亏，但你吃得很棒；你也还是会吃苦，但是你受的苦有价值；你也会受委屈，但是通过委屈你的心性得到成长。

10、自强能够站得长久有气量才能行得久远。

只有自我鞭策，才能站得长久。行远路者，一定不能缺少了气量。每天照一次镜子的是强者，每天照十次镜子的是弱者，十天也不照一次镜子的是愚者。那些灯，那些喇叭，它们显耀的、张扬的本钱，其实都离不开发电机帮忙。但发电机不求赞美。只要它的能量能为人所用，它就满足了。

11、修养开始于一颗善良之心内涵比外表更加重要。

内涵比外表重要，而一颗良善的心，却又是一切修养之始。理想是一件很抽象的东西，似乎渺不可追，但谁若能坐言起行，在斗志昂扬之时准备出击，他的成功机会会大增；如果相反则必败无疑。

12、累与不累取决于你的心态。

奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。

13、人生是一个不断觉悟的过程，成功是一种感悟。

怀仁爱之心，则轻于财富。存义勇之心，则轻于灾难。既有仁爱之心，又有义勇之怀，则无所畏惧。至达则至容：容人、容物、容事、容天、容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。时时体察成功之乐；时时感受失败之苦。失败乃成功之母；信心乃成功之父。

14、平静的心灵是智慧的美丽珍宝。

平静的心灵，是智慧的美丽珍宝。一个人只有持久、耐心地加强自我控制的能力，才可以获得平静的心灵。一个人能够做到心态平和、内心宁静，表明他拥有丰富的人生阅历，能够洞悉思想的法则以及运作方式。

15、智慧的处理生命中的遗憾，抓住每一个机会。

我们必须要选择去治愈我们的遗憾，在宽恕中忘掉遗憾。让自己知道，当我们很清楚自己在做什么，而且已经尽了全力。这就是智慧——接受遗憾，然后放手。身处幸福中的人们完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遗憾不放，错过了很多机会。

16、拥有善良的品质通向成功的道路。

拥有善良、美好的品质，就像给自己穿上了盔甲，可以帮助自己抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。

17、适当弯曲是一种理智和策略，让我们走得更远。

现实中，桥呀路呀什么的，一马平川没有弯道的桥和路，不是最科学的，它不一定能让我们平安地到达彼岸。生活中的人亦如此，没有曲折的人生坦途，应该不是最理想的人生。为心灵设个弯道，并不是有意放慢自己行走的步伐，或者放弃脚下平坦的路。而是一种弹性的生存方式，是战胜困难的一种理智的顺应和忍耐。

18、宽容关爱如左右手一样亲如一家。

被敲伤的左手，会不会怀恨在心，想立刻拿起铁锤，狠狠地敲右手一下呢？没有！非但没有，右手反而停止工作，连同眼耳口鼻，一同来慰问这突发事件的受害者——我的左手。人生天地间，本应互助互爱，亲友、夫妻之间，朝夕相处，难免会有些磕磕绊绊，但一时的伤痛，割不断手足相依的温馨。包容与关爱源自你我同体的感悟，就像左手和右手，我们永远是一家人。

19、让身心安住当下培育慈悲和智慧的果实。

用你的整个生命来听，让你的身心完全安住当下，这样法雨将会滋润到你藏识中最深处的种子。如果理解的种子得到了滋润，那么明天当你洗盘子或注目蓝天的时候，这颗种子也许会破土而出，慈悲和智慧的果实将从你的藏识中优美地成长起来。

20、生活用理性来解读是场喜剧。

生活不可能像你想象的那么美好，但也不会像你想的那么糟糕。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

21、找到属于自己的轨迹，把它走出精彩来。

不管是在生活中还是在职场上，人当然应该有进取之心，不满足才会有动力。只不过，每一次当你跃跃欲试的时候，不妨先冷静下来，对别样生活进行个风险评估：这个“不满足”的背后，到底是不甘人后的虚荣，还是对平淡生活的反抗，或者真的是找到了一条更适合自己的康庄大道。其实，人生的最高境界不是撞大运抓上一把好牌，也不是没完没了地洗牌重来，而是怎样把烂牌打出花儿来。更何况，有时候回过头看一看，手中的这副牌其实也并没有那么差劲。

22、活着不是为了生气，而是为了快乐度过。

当我们遇到这样或那样的不痛快时，不妨用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！

23、真正的强大来源于你的内心。

重要的不在于你有什么样的身体和外观，重要的在于你的心。拥有什么样的心，就拥有什么样的想法，而想法又决定了行动。所以，如果内心不强大，就不会有强大的动力。让自己强大，你必须先修养自己的心灵，让自己的心灵足够强大。

24、淡化是一种从容，是一种平和与坚强。

淡化应该是一种最从容的生活状态，淡化是不向别人呼喊自己的真诚，而是用行动告诉每个人我真爱这个世界，淡化是把诸多幸与不幸的经历，以平和的心态面对待，并且以平和的心态对过去的岁月犹如装了满仓的谷子等待又一个春天的来临。淡化是不把自己曾经经历过的痛苦和挫折当成显示坚强的标牌，而是把这笔财富积淀在对待生活的态度上。

25、不仅仅要有聪明，还要有福德，方能立世。

苏东坡说：“人皆养子望聪明，我被聪明误一生；唯愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。”这虽然是苏东坡对当朝的讽刺，但也说明，一个人徒有聪明才智，如果没有培养福德因缘，也是很难立身处世！

26、放下过去，你便拥有更圆满幸福的生活。

当缘分散尽的时候，过去的就让它过去，不必一直挂在心上。留下一段回忆，畅想未来的世界，你会发现，前方还有更美好的事物在等着你。事实上，世间的一切，该过去的就应该让它过去，无论痛苦也好，快乐也好，我们只有放手过去，才能着眼当下，进而发现一个更加美好的幸福生活。

27、泥泞的路上才能留下脚印，苦难是促使我们成长的途径。

很多时候苦难往往是促使我们成长的重要途径，事实上，我们每一个目标的实现，就得经历一定的磨炼，不经历一定的磨炼，就像行走在又干又硬的地面，是不会留下痕迹的。毕竟，雨后的花朵才更娇艳。

28、清清楚楚地微笑，做自己的主人。

不必这么忙碌，每个星期选择一天，这一天是属于你的日子，你完完全全做自己的主人。微笑的时候必须清清楚楚，你不是在应酬，也不必敷衍。念念分明地穿衣、漱洗，做个柔软体操，静坐片时，观照呼吸；以喜乐的心情做事，不为什么，只为做它。学习禁语，收摄六根，气不外散，心不外驰。慢慢做，心中自然会产生喜乐，人生的意义只在当下这一念。

29、确立和并且紧紧抓住你的梦想。

确立梦想，虽然你不一定非得要马上实现它，但你需要把它作为成长过程中自身身份的指南。有一天，你会在梦想和一个“懒惰者”身份之间抉择。正如德国诗人歌德所说的，请慎重考虑你希望自己将来成为什么样的人，因为最终承担后果的，是你自己。

30、超越自我的身心，渐渐走上觉悟。

我们一定要用智慧，随时去观照自己的心念，是不是对色身起执着？是不是固执己见？如此慢慢摆脱对自己身心错误的妄执和贪恋，能够超越自我的身心，你就渐渐走上觉悟。