成年人开发右脑方法((整理10篇))由网友“灵魂”投稿提供,以下是小编为大家准备的成年人开发右脑方法,希望对大家有帮助。
篇1:成年人开发右脑方法
右脑开发可不单单是儿童时期的事哦,长大成人了也可以进行右脑的开发,那么成年人如何开发自己的右脑呢?下面一起来了解一下吧!
右脑开发的方法
1、利用音乐
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。
在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为“音乐脑”,负责完成音乐、情感等工作。
2、利用形象
右脑是形象的脑,在速读速记中“眼脑直映”的阅读特点,要求我们省去“音读”现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维。
当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象“刻”在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢。
3、借助外语
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
4、充足睡眠
美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:”如果连续21小时不睡,你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样。“在睡眠时,你的大脑会处理新的记忆和技能,甚至还能解决问题。
开发右脑的意义
大脑的作用不仅仅是脖子上的装饰品,它使我们人类自身最高级的指挥控制中心,它主导着我们的一切言行举止、思想、意识,主导着我们如何创造更高质量的生活。我们人类的大脑结构、质量都是相同的,不同的是,有的人能够很好的关爱和利用自己的大脑,用健康完美的大脑创造一个又一个的奇迹,用充满智慧的大脑改变世界。
普通人和天才、科学家、伟人,他们的区别到底在哪里?区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实行了逐步隐退,天才、科学家、伟人,之所以有非凡的成就,那就是他们都懂得如何充分的利用自己大脑的优势资源,如何发挥大脑的巨大能量。
在一般人的认知中,右脑的作用无非是提高记忆力基础,以及能够成为天才的象征。那么,我们在进行深入探究大脑知识的同时,随着你对大脑的了解,你既能发现右脑的作用对于记忆来讲只是冰山的一角。
对于广大青少年来讲,在学习中里用到右脑,不仅能够提高记忆力、理解力,更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压,实现快乐学习轻松学习的重要意义。而对于成年人,也包括中老年人,以及社会各阶层人士右脑开发和应用的意义、影响那就足以影响或改变世界了。
利用右脑,不仅能够中和缓解我们左脑的压力,更为重要的是对我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路,这也就是全脑思维的真正意义。因为右脑的参与,将具有单一性和直线型的思维模式实现了本质上的变化,产生更高级的思想而输出人类真正的智慧。
篇2:成年人如何开发右脑
如何开发右脑
习惯多用图像的方式记录及记忆资料;
习惯多用其它感官辅助记忆,借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;
习惯多用左手作事;
多玩有空间感的游戏,如折纸、翻绳;
多作对身体平衡有更高要求的运动,如骑自行车、滑板、旱冰。
多听诱发α波的音乐。
多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激,如作按摩、亲近自然,享受鸟语花香;
多多松弛精神,从日常琐事中解脱出来,作瑜伽,静坐,泡浴缸,发白日梦等。
这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。
例如,公交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。看一幅画,默记,然后闭上眼睛,在头脑中再现画面,翻转,放大,缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树,想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树,想象出木质髓心、树根。作这种训练,平时对各种事物的感性认识越多,想象越丰富。
读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。
制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。
计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。
千万不要1+1也敲计算器,多用心算。
剪报资料用图形加以分类。
偶尔改变一下上下班路线,随便换条路线,有意识的记住新建筑、新景观,这需要新的空间认识办法,必须启用右脑。当然到闹市区逛逛,有条件去旅游,效果更好。
自己作一件陶艺品,也许笨拙,但双手得到全面运动,右脑得到良好刺激。同样,插花,更多靠右脑的想象力。
少让孩子死守书本,多让他们去玩,作游戏,促进右脑健康发育。
男士有时间下下厨房,烹制几道采,不仅动用左手,更因为作菜要求色香味俱全,全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉,既活化了自己的右脑,又博得妻子欢心,何乐而不为?
烟酒是开发右脑的大敌
美国奥克拉荷马大学科学家作过如下形态认识实验:将物体放在与右脑相连的左视野中,受试者喝酒后比不喝酒多花37%的时间才能认知该物体。若将物体放在与左脑相连的右视野中,即使喝了酒,也只比不喝酒多花6%时间。此项实验表明,右脑比左脑对酒精的承受能力差。
因此,对一个问题要深入讨论,意在引发参与者新构想、新创意时,少用酒。个人要保持一个充满活力,思想敏捷的大脑,也应尽量戒除烟酒。
至于酒仙李白之流,不喝酒不成诗,也许是他的酒量实在太大,喝几斗酒才能暂时麻痹左脑的逻辑思维,释放右脑的想象力。我等凡夫俗子,喝醉了只会说胡话傻话,罕见有醉酒成诗的呀?
根据右脑思维的特点,我们可以巧妙的利用它向上司汇报工作,需要他的理性思维,应对他的右耳讲。和情人喃喃私语,对她的左耳说,这时她用右脑的感情思考,容易打动她的心。初次与人见面,对面坐时偏向他的左边一点,可以给人留下更深的印象。
让顾客用左手摸商品,容易引起购买欲。
人类被誉为“万物之灵”,是因为人类具有高度发达的大脑。即使像爱因斯坦那样伟大的科学家,他也只运用了自己大脑1/10的功能,人类大部分脑细胞仍然处于“待业状态”。
现实生活中95%以上的人是“半脑人”,即仅仅使用了左脑,造成这种现象的原因主要是人类多使用右手,逻辑分析能力,数算以及机械记忆等都靠左脑来劳,造体左脑满负荷运转,另一方面,传统的应试教育培养了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。
的右脑主管形象思维。许多创造性的工作,离不开形象思维的帮助。我们生活在“左脑社会”中已经太久了,所以一场“开发右脑”迫在眉睫!爱信诚非常注重右脑的开发,普遍实用的有以下几种方法:
1、利用形象开发右脑
右脑是形象的脑,在速读速记中“眼脑直映”的阅读特点,要求我们省去“音读”现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象“刻”在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。
2、 利用音乐开发右脑
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为“音乐脑”,负责完成音乐、情感等工作。
3、 右脑体--左侧运动
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:
A:用左手写字、画画、剪纸等。
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西
C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。
训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展,阅读教育必须努力跟上时代,深入开发右脑的功能,重视发展形象思维,必将引起一次新的学习,我相信,通过右脑功能的开发,形象思维的发展,爱信诚必将造就出左右脑并用的新一代高素质人才。
我是21岁接受这方面的训练的,到现在两年多了,发现自己记忆力和想象力好了很多。左手写字当然也是右脑开发训练当中的一个方法,但效果不明显。你可以多看图片,比如一些曼陀罗卡片,三色卡片和一些三维卡片等,另外自己在学习或者工作中尽量把自己所阅读或者所记忆的东西在大脑里面用图片想象出来。我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 〔狂做题 我正练习用左手打乒乓球了 把大多数的事用身体的左半部分做〕
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
如何开发右脑之借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
如何开发右脑之体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
成人右脑开发训练
右脑开发不是一朝一夕的事,年龄越小当然越好。像你这样的年龄也可以,只是效果比较满而已。我自己有亲身体会,我是21岁接受这方面的训练的,到现在两年多了,发现自己记忆力和想象力好了很多。左手写字当然也是右脑开发训练当中的一个方法,但效果不明显。你可以多看图片,比如一些曼陀罗卡片,三色卡片和一些三维卡片等,另外自己在学习或者工作中尽量把自己所阅读或者所记忆的东西在大脑里面用图片想象出来。我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 〔狂做题 我正练习用左手打乒乓球了 把大多数的事用身体的左半部分做〕
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
借助音乐的力量
心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
篇3:成年人如何开发右脑
许多人认为右脑开发是儿童时期的事情,到了成年后,思维固化,什么都已成定局,改变不了,其实不是,成年人在日常琐细的生活中,同样可以采取各种方法锻炼右脑。以下是有助于开发成年人右脑的五种方法:
利用形象开发右脑
右脑是形象的脑,在速读速记中“眼脑直映”的阅读特点,要求我们省去“音读”现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象“刻”在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。
利用音乐开发右脑
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为“音乐脑”,负责完成音乐、情感等工作。
右脑体--左侧运动
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:
A:用左手写字、画画、剪纸等。
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西
C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。
训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展,阅读教育必须努力跟上时代,深入开发右脑的功能,重视发展形象思维,必将引起一次新的学习,我相信,通过右脑功能的开发,形象思维的发展,爱信诚必将造就出左右脑并用的新一代高素质人才。
我是21岁接受这方面的训练的,到现在两年多了,发现自己记忆力和想象力好了很多。左手写字当然也是右脑开发训练当中的一个方法,但效果不明显。你可以多看图片,比如一些曼陀罗卡片,三色卡片和一些三维卡片等,另外自己在学习或者工作中尽量把自己所阅读或者所记忆的东西在大脑里面用图片想象出来。我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 〔狂做题 我正练习用左手打乒乓球了 把大多数的事用身体的左半部分做〕
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
开发右脑的意义
大脑长在我们身体的最高处,它的作用毋庸置疑,是我们人类自身做高级的指挥控制中心,它主导着我们的一切言语行动、想法、意识,是我们如何创造更高质量生活很关键的部分。大致的了解我们人类的大脑在结构、质量上都是相同的,不同的是,有的人善于利用自己的大脑,给予它合理最大化的个、发挥,用健康的完美的大脑创造一个又一个的奇迹。
一般人和天才、科学家、伟人他们最大的区别就在于此,科学家、伟人他们懂得如何充分的利用自己的大脑优势资源,并发挥出大脑的巨大能量。
一般人认为,右脑的作用就是提高记忆力的作用,当我们深入的探究大脑是,我们组建的会发现,右脑的作用对于记忆来讲就是微笑的一部分而已。很多右脑开发加盟的老师说,右脑开发对于广大青少年不仅可以调高记忆力、理解力、创造力、想象力,更为重要的他可以为左脑的学习减压,真正的实现轻松学习的重要意义。
右脑开发后的人脑,不仅能够中和缓解我们左脑的压力,更为重要的就是我们的逻辑思维能力可以进行多元组合产生更多额思维出路,这也是很多全脑开发加盟的老师提出的大脑开发真正的意义。
篇4:成年人如何开发右脑
成年人如何开发右脑
照相记忆训练方法之黄卡练习
一、制作黄卡: 建议用纸看,比较方便,随时可以拿出来看,不用看电脑,如果有书,就将书上那页剪下来,舍不得剪就自己制作一张。 到文具店购买橘黄色和深蓝色的硬纸各一张,用剪刀将橘黄色的纸剪出一块15厘米×10厘米的长方形。再剪出一块直径2.5厘米的蓝色圆形,用胶水贴在橘黄色纸的正中央。黄卡制作完成。
二、练习时间安排: 早中晚各半小时-1小时,上(学)班前,午休时,睡觉前。
三、放松练习: 确定不会有人干扰,关掉手机,仰卧在床上,闭上眼睛深呼吸10次,注意自己的呼吸,鼻吸鼻呼,做到细、慢、长、匀,呼气时数一、二……十。 为了更好的体验放松的感觉,中午休息的时候听听:催眠的花园.mp3,睡着了无所谓。
四、黄卡练习: 每次放松练习之后,如果在床上看就不用起床了,把枕头垫高,靠在床上也行,拿出准备好的黄卡,此时光线很重要,黄卡要正对着光,眼睛要背对着光,而且黄卡前方最好是什么都没有的墙壁,避免注意力分散。 准备工作都做好了,现在开始看黄卡。手拿黄卡与眼睛同高,眼睛看着整个黄卡30秒左右,大概数着呼气3-4次,慢慢闭上眼睛,闭上眼睛的时候一直注意眼前的黄卡,到最后完全闭上眼睛时,继续想着眼睛前面的黄卡,不要注意出现的残像,一直回忆着刚刚看的黄卡的颜色。 等到完全回忆不出黄卡印象的时候,慢慢睁开眼睛,继续看黄卡30秒,如此反复大概5次之后,看黄卡的时间缩短到10秒左右,一吸一呼就闭上眼睛回忆黄卡原色。
如果想象力较好的人,10天左右就可以看到原色,如果想象力很差的人,只要坚持练习,每天3次,每次半小时-1小时,1-3个月应该可以看到原色。平时也要不断的回忆自己看到的任何东西,包括回忆黄卡。走路时,坐车时,睡觉前等等,利用一切时间锻炼自己的想象力。 如果有时间,最好加练1000图,看着图快速的跟读,可以帮助开发右脑
成人右脑开发方法
这和人类的神经分型有关,人类分三种神经型:
1)以数学家、社会学家、理论家、哲学家等为代表的“思想型”,他们的左脑发达;
2)以画家、音乐家、表演艺术家等为代表的“艺术型”,他们右脑发达;
3)“中间型”,绝大部分人属于此型,左右大脑相对平衡。
你左右大脑不平衡,一定是什么家吧!
成人右脑开发的重大意义
前言:
这里,右脑生理学所指的右脑开发,绝非是我们在网络上或大街上所见的所谓的右脑开发。我们常见的右脑开发无非是围绕着速记大做文章的各类打着右脑开发培训的社会教学培训机构,正因如此,致使绝大多数人将有右脑开发及右脑应用的核心理解为速记就是右脑开发,也是因为速记所针对的是少年儿童,这也使很多成年人认为右脑开发跟自己无关,甚至更加坚定的认为成年人已经失去右脑开发的条件了。这个严重的错误观念,使很多人放弃了与自己生命质量息息相关的大脑了解与认知,更少了对大脑科普知识的了解。
大脑的作用不仅仅是脖子上的装饰品,它使我们人类自身最高级的指挥控制中心,它主导着我们的一切言行举止、思想、意识,主导着我们如何创造更高质量的生活。我们人类的大脑结构、质量都是相同的,不同的是,有的人能够很好的关爱和利用自己的大脑,用健康完美的大脑创造一个又一个的奇迹,用充满智慧的大脑改变世界。
普通人和天才、科学家、伟人,他们的区别到底在哪里?没错,区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实行了逐步隐退,天才、科学家、伟人,之所以有非凡的成就,那就是他们都懂得如何充分的利用自己大脑的优势资源,如何发挥大脑的巨大能量。
右脑的真正作用:
在一般人的认知中,右脑的作用无非是提高记忆力的基础,以及能够成为天才的象征。那么,我们在进行深入探究大脑知识的同时,随着你对大脑的了解,你既能发现右脑的作用对于记忆来讲只是冰山的一角。
对于广大青少年来讲,在学习中里用到右脑,不仅能够提高记忆力、理解力,更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压,实现快乐学习轻松学习的重要意义。
而对于成年人,也包括中老年人,以及社会各阶层人士右脑开发和应用的意义、影响那就足以影响或改变世界了。右脑生理学家李浩然曾经提出“智慧与生命的物理延续”的依据即源于此。
利用右脑,不仅能够中和缓解我们左脑的压力,更为重要的是对我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路,这也就是全脑思维的真正意义。因为右脑的参与,将具有单一性和直线型的思维模式实现了本质上的变化,产生更高级的思想而输出人类真正的智慧。
右脑开发之方法:
在右脑生理学家李浩然发明右脑书法字帖之前,流传着很多彼具感性想象的多样方法。与其说是方法,还不如说是想法更为确切。比如说听音乐来开发右脑、垂钓开发右脑等等诸多说法,都是围绕着丰富的想象力而展开,大多不具备具体的可操作性,只是理论上的存在而已,虽然在早些年就已经有人提出,可是因为并不实用而搁置一边。
那么,我在这里再次提及快速记忆为什么不能达到开发右脑的原因所在。首先,快速记忆首先是要分年龄段的,一半八九岁以下孩子的大脑还都部分的保留着郑这种快速“记”和“忆”的机能,只要方法得当即可展现这个大脑本能,如果说孩子成熟的过早,自小接触的逻辑知识过多,他们的这种天生的生理特点将被淡化,所以说快速记忆培训的成功几率也并不是很高,因为跟年龄、大脑生理条件有着直接的关系。即使我们看到的记忆大师、记忆神童的表演,那也是特例,并不具备普遍性,如果大脑早已失去了这种天性,去学了也没有什么作用。
真正的右脑开发是要建立在脑科学的基础上,而且还要有大脑医学、大脑成像系统作为支持。是对大脑细胞级的活化、连接、应用的具体措施,而非夸夸其谈的右脑作用如何如何。
右脑生理学家李浩然的科研成果中,凝结了大脑科学、脑医学、大脑影像学、国学中的佛、道、禅、儒,易经阴阳、中医气功等等多学科精髓的边缘交叉,最终将重点放在代表中华民族智慧结晶的“汉字”上,发明创造了右脑书法,获得了国家专利。
书法蕴含着中华民族智慧,右脑书法却隐藏着解读上古智慧的法门。
李浩然在右脑书法的实践研究过程中,从上古智慧中的河图洛书再到伏羲的一画开天、阴阳太极、五行八卦的解读中发现,这些人类难解之谜无不凝聚着右脑智慧的精华。
而现代人无法理解易经,无法领悟佛学的真谛,真正的原因是:“我们在用左脑来解读先贤的右脑智慧只能背道而驰。”
右脑书法开发右脑的重大意义
1.右脑书法的启本归源功能:
汉字的创始并未规定必须使用左手还是右手,而我们根据古书的读写习惯来分析,从右到左、从上到下的书写顺序和阅读方向能够证明是左手执笔书写,而近代社会对古书的研究只停留在字形字义的表面工作上,没有人去研究古人到底是左手执笔还是右手执笔来完成那些传世作品的。这方面的研究将在以后的论述中详细解读。
2.右脑书法的个性修正功能:
现代社会,太多的文化在进行着交织碰撞,太多的个性在一无遮拦的展现,各种超越人类道德底线和视觉范围的事件层出不穷,道德滑坡谁之过?我们的思维会如何反应?你能跟上这千变万化的社会发展吗?你能够在信息爆炸的浊流中独善其身吗?为了生活所面对的各种压力、负担,如何走出抑郁焦虑的亚健康状态?你不能改变世界,你不能改变社会,那么你所做的就是改变自己!拿起毛笔,练习右脑书法,开发右脑生理机能缓解左脑压力负担,转换思维模式,发挥右脑智慧,走出自己的思想迷局。
3.右脑书法学习应用:
右脑书法学习成套教材中包括了“可拆解大脑模型、文房四宝、右脑书法入门字帖、专用教材”等,配合网络视频教学,每天一小时的学习时间,两个月即可实现右脑生理开发及实践应用,一年后,右脑书法将成为你人生中不可或缺社交至宝,它传递着你的思想,它承载着你的智慧......
篇5:成年人是如何开发右脑的
1、利用形象开发右脑
右脑是形象的脑,在速读速记中“眼脑直映”的阅读特点,要求我们省去“音读”现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象“刻”在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。
2、 利用音乐开发右脑
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为“音乐脑”,负责完成音乐、情感等工作。
3、 右脑体--左侧运动
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:
A:用左手写字、画画、剪纸等。
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西
C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。
训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展,阅读教育必须努力跟上时代,深入开发右脑的功能,重视发展形象思维,必将引起一次新的学习,我相信,通过右脑功能的开发,形象思维的发展,爱信诚必将造就出左右脑并用的新一代高素质人才。
我是21岁接受这方面的训练的,到现在两年多了,发现自己记忆力和想象力好了很多。左手写字当然也是右脑开发训练当中的一个方法,但效果不明显。你可以多看图片,比如一些曼陀罗卡片,三色卡片和一些三维卡片等,另外自己在学习或者工作中尽量把自己所阅读或者所记忆的东西在大脑里面用图片想象出来。我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 〔狂做题 我正练习用左手打乒乓球了 把大多数的事用身体的左半部分做〕
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
篇6:右脑开发方法
1、听音乐
心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。
2、培养绘画感觉能力
右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画,能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景,陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展,直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力,对右脑刺激也是多方面的。
3、干力所能及的家务
家长先有意把房间弄乱,然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好,分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等,家长要耐心地指导,教几遍后孩子就会做好。
4、体育运动
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作,以刺激右脑。
5、童话故事
童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想,听童话故事,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事,这时右脑呈现最佳状态,开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
6、训练空间识别能力
经常变化孩子的环境,送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一部分,让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来,让他猜其他部分是什么样的;放一堆糖果在桌上,训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
7、带孩子逛商场
带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径,能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西,也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。
8、手指训练
左手剪东西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育;闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动,可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。
9、爬行和梳头
平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。从小训练爬行,对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。
10、益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具,要为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后,父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩,放手让他们去摸索。
篇7:右脑开发方法
巴洛克音乐集锦
《彼德和狼》
《图画展览会》
《动物狂欢节》
《小狗圆舞曲》
门德尔松《小提琴协奏曲》、《花之歌》
葛里格《皮尔金组曲清晨》
德彪西《月光曲、《海》
舒曼《梦幻曲》
巴赫《吃草的小羊》、《G弦之歌》
约翰施特劳斯《蓝色多瑙河》
比才《小步舞曲》
右脑潜能开发的好处
右脑记忆属于深层记忆,并且充分利用海马的记忆功能,可以让孩子看到图像、文字、数字符号时,就像照相机一般将符号变成图画印入脑中,记得快、记得多、记得牢。
右脑开发好的孩子,能够拥有良好的视觉专注和听觉专注,孩子的注意力广度、深度,都会得到极大的提升。这样孩子便会注意力集中,做什么都很专心、聚精会神,不开小差。
右脑发达的孩子有较强的观察力,观察事物细致、精确,能够抓住生活中的细节,积累大量的生活素材并能够灵活运用。
孩子能够运用联想、想象进行思维,能将复杂的知识想象化理解。
全脑课能够很好地开发孩子的想象力,孩子看到一个物体,一件事情,脑中会浮现出新颖、生动的意象,想象事物更加丰富多彩。
大脑发达的孩子,具有十分敏锐的判断力,他们往往在遇到问题时反应快速,能够迅速作出判断,并找到问题的关键环节。
篇8:开发右脑方法
其实开发右脑功能的方法很多,但一般都是发展兴趣爱好和艺术方面比如说:让孩子听一些音乐,在听音乐的过程中孩子可以加上舞蹈动作,让孩子想象丰富多彩、力气夸张的画面,也可以情景带入,家长一起参与。这样不仅可以使孩子的右脑具备较高的灵敏性,画面的呈现和连贯成故事,更有利于培养右脑思维的流畅性、变通性和独特性。
右脑开发中很关键的方法还有画画,用不同颜色的笔画出孩子大脑里的呈现的画面,有意识让孩子多做一些左侧肢体的动作,可以更好地刺激右脑,对于全脑开发有很大的帮助。
设计一些有趣的游戏也是很有必要的,比如一些舞蹈、体操、演出等活动,多做一些乒乓球、毛笔字、用左脚踢毽子、踢足球等等,也是非常有帮助的。
虽然左侧对于右脑开发很重要,但是家长们也不要太过于关注,让孩子们变成“左撇子”也是不可以的,我们希望他可以左右手交替活动,达到大脑平衡,从而做到全脑开发的结果。
0~3岁的宝宝开发右脑的游戏
游戏一:踢踢腿,伸伸腰
玩法:放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练:头颈运动(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及绕环),腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……
提示:这个游戏适合0~1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。所以,爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。
游戏二:跳跳舞
玩法:在古典音乐的背景中,爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时,2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如:听小提琴曲时模仿拉琴的样子,听到钢琴曲时,左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥,翩翩起舞。
提示:古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用,在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作,起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。
游戏三:像什么
玩法:让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。注意:一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了孩子的想象。
提示:这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦,就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如:在晴朗的天气里,爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵,启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动,或是傻气十足“胡思乱想”,因为这些正是创造能力的萌芽阶段。
游戏四:找朋友
玩法:摊开几张字母卡片,让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆,爸爸妈妈可在纠正错误的同时,形象地指出它们的区别。如:在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为爷爷的一根手杖。
提示:这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如:请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。
游戏五:扔纸球
玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩,需要宝宝控制自己小手的动作,对空间距离做出判断,这些都有利于宝宝的右脑开发。
游戏六:神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝,您可以给他否定的指令。如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法。比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏,可以促进右脑的发展。
篇9:开发右脑方法
花之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)
篇10:开发右脑有哪些方法
开发右脑还有哪些方法?
刺激指尖法
人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮 层中所占的区域最广泛,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训 练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。 自然而然地,双手就成了大脑的 “ 老师 ” 。
玩沙子,玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育 ;伸 、屈手指,闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性,提高大脑的活动效率;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等精细的活动,可以锻炼手 指的灵活性,增强大脑和手指间的信息传;玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。
语言学习法
科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。
爬爬爬
妈妈们经常教导宝宝不能在地上爬行,怕弄脏衣服,而且也不雅观。其实要刺激右脑,最好的方式就是让他从小就训练爬行,未来对小孩的平衡感及运动细胞都有帮助。
借助音乐的力量
大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为 “ 音乐脑 ” 。专家发现,如果在宝宝在幼儿期经常学音乐、听音乐,就可以大大地开发 “ 音乐脑 ” ,提高孩子的智能。学习弹琴是一种很好的指尖运动, 同时,父母还可以在孩子做其他事情的时候,创造一个音乐背景。因为音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,这样就能使孩子在不知不觉中得到 了右脑的锻炼。
运动锻炼法
右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快, 在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作,可以刺激右脑,激发灵感。右脑在运动中对脑细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种 抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
要教孩子指物画画、指物说词 ,以利孩子的形象思维和左右脑的协调。图形的变化和组合,则有利于培养右脑思维的流畅性、变通性和独特性。 这方面可让孩子做折纸、拼图、积木、图画创作等具有设计性质的练习。
配对游戏:
配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡,然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。如果孩子不细心, 把外形相近的两个不同的字母搞混淆了,大人便可在予以纠正的同时耐心地指出它们的区别。如,在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为 爷爷的一根手杖。随着孩子年龄的增长,配对游戏的难度也可渐渐增加,直至“进化”成“归类游戏”。如:可要求2周岁左右的儿童将不同姿势的同一种动物的图 片或模型配成一对;要求2.5周岁左右的孩子将许多图片或实物中的“食物”、“文具”或“饮料”归为一类。
◆ 观察云朵:
在晴朗的天气里,可带着孩子来到旷野上仰头观察天上的云朵。在强调云朵都是立体而非平面的同时,还应启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为,这可是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。
仰望星空:
日本人喜欢晚上带着孩子仰望星空,并向他们讲述本国或异国的神话传说,有时还要求孩子们张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于发达右脑。
◆ 以小猜大:
将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该植物的一小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作 一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。
多用左侧:
由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的,多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。由此不妨让孩子的脑袋常常向右偏转,这样便可多多训练“左 视野”(即用左眼观察)。还可让孩子多多在左耳内塞上耳机聆听音乐或故事,同时还可要求孩子有意多用左手来做一些简单的活,如擦桌子、开门、开灯等。
综合刺激:
综合刺激视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑功能。幼儿园老师常常利用多媒体,在1小时内接连不断地对孩子施加诸如恐龙、星 座、旗帜、鲜花图案和音乐等刺激,其间还穿插了儿歌、外语、故事等语言刺激。不过“综合刺激”须分成若干小单元(如每次3分钟,此后休息1分钟)来执行, 因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。
经历新鲜:
尽量让孩子不要老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个伙伴玩。送孩子上幼儿园时不妨故意改变路线,为孩子选择的书本不妨种类多些,同时也应努力 创造条件让孩子能有机会结交各种性格和爱好的朋友。这是因为,新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。
★ 右脑记忆怎么训练
★ 右脑型领导力
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