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右脑记忆怎么训练

时间：2024-03-19 07:37:37 其他范文收藏本文下载本文

右脑记忆怎么训练（共9篇）由网友“brank02”投稿提供，以下是小编整理了右脑记忆怎么训练，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！

右脑记忆怎么训练

篇1：怎么训练右脑记忆

将事物转化为图像，是进行右脑开发的最好方法，因为，人的右脑是图像的脑，所以，引导孩子将事物转化为图像吧，你的学生会变得更加聪明。下面给大家分享一些关于怎么训练右脑记忆，希望对大家有帮助。

右脑记忆怎么训练

刺激指尖法

开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

借助外语开发右脑，借助音乐的力量

美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

体育活动法

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。

关于右脑开发训练

左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址。

可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。

其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法。

把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

提高大脑记忆有什么秘诀

转动眼球

英国研究人员发现，左右转动眼球可以有效提高记忆力。如果你想快速回忆某件事，只要前后转动眼球30秒，就会产生良好的效果。

研究人员认为，眼球的水平旋转使大脑左右半球相互交流，这对恢复人们的记忆至关重要。研究人员还发现，左眼可以刺激右脑，右眼可以刺激左脑。眼球前后转动可以改善左右脑的关系，这是提高记忆力的关键。

呼吸新鲜空气

密歇根大学的研究人员最近发现，在户外呼吸新鲜空气或在公园和郊区散步有助于提高记忆力。

研究结果显示，在乡村散步的人短期记忆增加了20%。研究人员认为，城市的束缚和娱乐对人们有刺激作用，可以影响人们的记忆力和注意力。大自然可以使人平静和放松，帮助人们集中注意力。

天天击掌蹬脚

俗话说，“天天击掌蹬脚，终生不显衰老”，确实是有医学根据的。脚被认为是人类的“第二心脏”，它分布着大量的神经末梢。因此，经常蹬蹬脚，这不仅有助于下肢的血液循环，而且能调节神经活动，延缓衰老，有改善记忆力的作用。

方法:平躺睡姿下蹬腿更有利于促进血液循环。首先，先做钩脚的动作。在这个时候，小腿会有一种紧绷的感觉，然后就会进行伸直脚的动作。这个时候，脚背会有疼痛感，交替做两到三分钟。

多吃蓝莓

美国和加拿大的研究人员最近报告说，吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。

研究人员对两名70岁以上的老年人进行了为期12周的研究。一组老年人每天喝两到两杯半蓝莓汁，另一组则喝安慰剂饮品。研究结束后，饮用蓝莓汁的老年人在学习记忆测试中的表现明显改善，但对照组没有发生变化。以上研究表明，多吃蓝莓可以减缓神经退化，提高记忆力。市场上有蓝莓饮料，记忆力差的中老年人可以适当地饮用。

吃早餐

加拿大多伦多的一项研究发现，在61岁至79岁之间吃早餐的人在记忆力测试中得分更高。此外，吃过早餐的孩子在考试中发挥得更好。

经常聊天

有些人认为花宝贵的时间和别人聊天只会浪费时间。然而，美国科学家的一项新研究表明，经常和别人聊天可以锻炼大脑，帮助增强记忆力。

研究认为，坚持每天和别人聊天超过10分钟可以锻炼大脑，这对提高人们的智商和增强记忆力是非常有益的。

篇2：右脑记忆怎么训练

适度的压力可以促进记忆力，工作量过大会让人产生过重的心理压力，人也容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，反而增加压力，影响记忆力，所以要劳逸结合。下面给大家分享一些关于右脑记忆怎么训练，希望对大家有帮助。

右脑记忆怎么训练

刺激指尖法

借助外语开发右脑，借助音乐的力量

体育活动法

训练右脑记忆力的方法

按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

怎样开发右脑的潜在记忆

右脑是我们人类负责记忆的重要部分。使用右脑学习记忆最重要的是要在进行记忆时大脑要进行联想，在大脑里想象出图像信息。今天烟台芝罘全脑开发老师就来告诉大家怎样开发我们右脑的潜在记忆。

因为我们的右脑拥有瞬间接受大量刺激的能力，倘若可以进行相关训练例如记忆力训练，那么就可以开发出我们的大脑潜能，更能促进大脑神经变得更加发达，有助于右脑的发育，使右脑开发得到全面发展。右脑潜能开发的记忆力训练可以速度提高学生的学习成绩。

科学研究发现，人的左脑主要负责逻辑性的思维而我们的右脑主要负责抽象型思维，右脑是创造力的源泉，是想象的核心，很多的人只使用了自己的左脑。大多数人的大脑开发只有不到 5%，烟台芝罘右脑开发老师认为这是一个令人可惜的事情!我们现在的教育都忽略了右脑开发，都只是开发了左脑而已。在平常的学习和生活中孩子们也缺乏右脑开发的机会。

如今我们人类对右脑的潜能开发与处于探索阶段。科学研究证实我们的右脑具有形象和空间认识能力，也就是我们所说的形象思维能力，使它能够处于大脑感知世界的前沿。而右脑拥有最直观的和形象的思维机制。

借助各种丰富的研究经验，和先进的设备我们能对右脑开发起到重要的作用。烟台芝罘全脑开发认为只有正确的使用右脑和开发右脑，更好的做到全脑开发，多在日常生活中使用右脑，学习可以更轻松，生活才会更美好。

篇3：怎样训练右脑记忆

对孩子进行右脑开发，是当下很多家长正在进行的事情，但是，在进行这项右脑开发的时候，家长们不要只关注如何进行，而忽视了客观环境的影响。下面给大家分享一些关于怎样训练右脑记忆，希望对大家有帮助。

怎样训练右脑记忆

刺激指尖法

借助外语开发右脑，借助音乐的力量

体育活动法

如何增加大脑记忆

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

能够开发右脑记忆的视觉训练

1)右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、直觉图像训练。

①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。

②气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。

③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。

④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。

2)速读训练：从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在一定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参与。

3)残像训练：残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2-3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。

4)曼陀罗训练：通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能。具体做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆能力就养成了。

篇4：右脑记忆训练如何进行

右脑记忆是记忆的一种策略，右脑一般侧重形象、具象、感性、模糊思维，如空间想象力、音乐、图像、情感等;相比逻辑记忆，右脑记忆来的更迅速(瞬间)、更深刻。一般胎儿和婴儿时期人的右脑的右脑最发达，与宇宙的磁场最强，人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。右脑的能力，包括直观能力、记忆力、通过波动感受信息的能力等。

提高右脑能力必须满足：

1、精神放松;

2、注意力集中;

3、视觉化

这三个条件，而这些条件可通过冥想(闭目、精神放松)和深呼吸来加以训练。

那么如何学会右脑记忆?跟学习其他事物一样，都得循序渐进，是个累积的过程。其实大家都会熟练运用右脑记忆，比如记住熟人的面孔。但要提高记忆效果，需要想像力，而想象力不一定就是凭空创造，也可以是一定的削减或组合，只要改变了往常固有的形象即可，结合自己的知识结构，怎么好记就怎么记，比如元素周期表，很容易找到适合自己的谐音，钾钙鈧钛钒铬锰铁钴镍铜锌镓锗砷硒溴氪------甲该亢烦各闷帖孤念同姓家这肾稀休克!

总之，利用一切可利用的已有资源(记忆)，想办法将要记忆的东西联想到有趣的或熟悉的东西，找出其特别之处，包括色香味声触等各种感官信息，这就是循序渐进的奥义。

篇5：右脑记忆训练技巧有哪些

当一个人的双腿跷起稍高过心脏，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加。下面给大家分享一些关于右脑记忆训练技巧有哪些，希望对大家有帮助。

右脑记忆训练技巧有哪些

刺激指尖法

借助外语开发右脑，借助音乐的力量

体育活动法

训练右脑记忆力

按顺序找数字

玩扑克游戏

买一些智力训练的书，每天坚持做练习

有助于右脑开发的方法

时间便是金钱，效果效能便是财产。竞争剧烈的信息时代，高效果效能是企业和个人都在不懈追寻的，但追寻效果效能倒是一个累计的进程，只有在各个方面都全面提拔，才能掌握效果效能的优势。

对于当代理公不可缺少的键盘，一样具有潜能可挖，左手斜键盘的出现告知你：这便是效果效能和康健之间的最好结合点。

我们懂得，数字小键盘一般是位于传统键盘右侧，绝大多数人是自生自灭地去用右手操纵，自然也就与同时用右手使用鼠标发生冲突。

不但左手是闲的，并且右手在反反复复多次切换时，不但会造成疲劳，同时也会让人觉得浮躁，一个不合理(对右手握鼠的人)设计。

左手键盘的特点在于，将小键盘设置在了左边，反效应便是：在解放右手的同时能一心地操纵鼠标，还让左手充分抖擞活力，进而研发右脑，加强和谐性，操纵起来也就越发得心应手。如此完善的“左右开工”，工作效果效能怎么会低呢?

牺牲康健去换取工作效果效能着实是不得已之选定，既然如此，能在工作的同时尽可能降低对康健的伤害又何乐而不为呢?

左手键盘项设计美满是依据人体工程学原理而来，在按键位置不变的条件下，将键帽改革成菱形，这样手指在接触键盘后，手腕会因此而维持自然安宁的状态，敲击键盘更轻松自若，以此来降低疲劳和RS。

篇6：超右脑瞬时记忆训练

人类本来就具有这样一种能力，就是能够记住仅仅之看了一眼的事物。我们把这中能力称之为瞬间记忆。瞬间记忆训练是一种培养右脑的想象能力的训联系。下面给大家分享一些关于超右脑瞬时记忆训练，希望对大家有帮助。

超右脑瞬时记忆训练

瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。

连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的10幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。

(1)定期测验。从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测：晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种。①单元测：一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。②全书测：一本书学完后，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。

(2)默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。

(3)设问自答。“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己这样提出问题，从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果。因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情。而这些都是增进记忆的有利因素。

快速训练右脑

左侧运动：可以通过多做左侧运动：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地等等。总之，多用左手。左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。

可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。图像训练：可以多看图画，然后闭上眼睛冥想图画内容，可以海马星空的幻想。可以从手机APP里下载一些训练右脑的小游戏，很有效的。

可以想象自己今天遇到的人，想象他(她)今天穿的衣服什么颜色，什么式样，他(她)平常有些什么小动作。再尝试用文字把你想到的都写下来，也可以提高右脑。通过看3D图片来提高右脑记忆力。看3D主要是训练你的用眼技巧，和大脑处理信息的方法。

怎样实现右脑开发

让左右脑平衡发展，激发大脑无限潜能

心智道德启发培育《克莱瓦超级阅读》;引导孩子进入最佳“灵感状态”，使其视、听、嗅、味、触、意六个感官全部“开窍”;孩子可蒙眼辨色，甚至蒙眼识字;捕捉人类终极智力，打开潜意识开关，综合提高孩子观察力、感知力、想象力、探索力，并养成良好的思维习惯。

更好专注力训练

记忆是知识的仓库，专注力是知识的门户。没有专注力就会视而不见、充目不闻，就接收不到信息，也就没有好的学习成绩。更好专注力不同于普通专注力训练，是一种更深层次的专注力训练。

波动速读

波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，能让孩子在3至5分钟看完一本书，并复述出核心内容80%以上。帮助孩子实现“爱读书、高效率、学习好、不痛苦”的梦想。

篇7：右脑记忆的视觉训练

右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、直觉图像训练。

①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。

③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。

④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。

2)速读训练

从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在一定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参与。

3)残像训练

残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2-3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。

4)曼陀罗训练

通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能。具体做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆能力就养成了。

综上所述视觉图形的学习和训练通过对大脑功能结构的再组织机制，即神经可塑性来影响知觉和认知能力的发展，与右脑的图像式记忆的开发有着重要的联系作用。目前国内外从视觉图形训练的角度，探索提高智力并开发右脑图像式记忆潜能，其中具体的操作方法和结果也有待于进一步实验研究的证实。此项目研究将极大推动眼科学与心理学等多门边缘学科的结合点，是一个充满活力和挑战的领域。

篇8：右脑记忆训练的方法

所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍(早经科学家证实)。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁，取而代之的是愉快的体验。

下面写的是右脑记忆训练的方法。

1、我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来，每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起，一天也不要间断，坚持3~5 个月。

在学习之前，可以先听一段悠扬的古典音乐，声音不要太大，闭上眼睛，全身放松，放下一切杂念，然后沉浸在音乐中，同时深呼吸，(这有一点像中国的气功)。身心放松后，大脑就会变得异常清晰，这时候我们开始学习吧。

右脑记忆法练习：把书放好，堵上双耳(堵一只则要堵能听到声音大的那只)，然后从头开始读，一直读到最后，声音要响亮，要有感情，就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些，但是你不要在大脑中想：读的这一句是什么意思?读的那一句是什么意思?这样的想法统统不要，取而代之的是要在大脑中出现读的那一句的情景，比如你读的是讲 “富士山”的文章，那么在你脑中出现的一定要是富士山的样子，而不是某些文字，再说一遍，要图景，不要文字。

我们一课每天要读上100遍，需要连续不间断地读上5天，也就是500遍。在读的时候，这篇文章自然早就背下来了，在第6天，我开始第二课的学习。依旧是500遍，然后又是5天……

2、在每一课读完50遍后，我们把录音机拿出来，反复地放这一课的内容(用复读机的复读键放最方便)。听20~30分钟，然后再读50遍，接着再听20~30分。如此练习5天，第6天再开始第二课的训练……听磁带的时候一定要在大脑中想象，比如你听的是旅游日语，那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。

右脑记忆法锻炼：再强调一次：读和听一天也不要漏掉。

只要每天坚持大量地读和听(老追求新的东西则不能改善大脑的记忆能力)，只要3个月就能形成新的听觉神经网(专家语)，从而让你的学习变得轻松，因为学习其实是一个听觉问题，不能听就不能说。

篇9：右脑记忆训练的具体方法

右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。

右脑记忆训练的方法，希望本篇文章对您学习有所帮助。

所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法(真是废话)。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍(早经科学家证实)。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁，取而代之的是愉快的体验。

下面写的是右脑记忆训练的方法。信不信由你啦。

把书放好，堵上双耳(堵一只则要堵能听到声音大的那只)，然后从头开始读，一直读到最后，声音要响亮，要有感情，就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些，但是你不要在大脑中想：读的这一句是什么意思?读的那一句是什么意思?这样的想法统统不要，取而代之的是要在大脑中出现读的那一句的情景，比如你读的是讲 “富士山”的文章，那么在你脑中出现的一定要是富士山的样子，而不是某些文字，再说一遍，要图景，不要文字。

我们一课每天要读上100遍，需要连续不间断地读上5天，也就是500遍。在读的

时候，这篇文章自然早就背下来了，(背下来后就不用再照书读了)。在第6天，我

开始第二课的学习。依旧是500遍，然后又是5天……

2、在每一课读完50遍后，我们把录音机拿出来，反复地放这一课的内容(用复读机

的复读键放最方便)。听20~30分钟，然后再读50遍，接着再听20~30分。如此练习5天，第6天再开始第二课的训练……

听磁带的时候一定要在大脑中想象，比如你听的是旅游日语，那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。

再强调一次：读和听一天也不要漏掉。

我不知大家看过佛经没有，我下面所写的就是佛经里的一段记载，如果您不相信，就请您离开这里。耽误您的时间，我很是抱歉。

《虚空藏菩萨经》中有一段经文，如能勤加诵读，就能获得一心不乱、过目不忘的能力。切勿等闲视之!

这一段经文叫“虚空藏求闻持法”。“闻持”就是听过后能保持住的意思，也就是不忘。“求闻持法”也就是获得记忆能力的方法。传说：“学会此法，可获闻持之力，一次可记任何物并解其义，牢记心中，永世不忘。”

经文如下：窝女逻萨皮，钱浮娑萨皮，耶婆奈萨皮，博次娑迷，波乍罗萨皮，他奈婆罗皮，萨多罗斜罗泥，修我修我，摩呼，斜楼尼加，娑婆呼。

这一段经文我没有把原文写上，写的只是念的音。原经文大家可能看不懂，因为写的字和念的音不一样，所以我只写了怎么读。