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一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章

时间：2023-06-08 08:19:06 其他范文收藏本文下载本文

一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章（整理10篇）由网友“蔻宝”投稿提供，下面是小编收集整理的一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章

篇1：一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章

一个人开始高度自律的4个迹象哲理文章

前段时间参加了一个写作班，群里有一位女生，写的文章很有深度，读者评论“引经据典，信手拈来”。大家让她聊一下写作经验，她说了三个字：多读书。

很多人问：“微信、微博、追剧、聚会，好玩的事儿太多，读不进去怎么办？”

她谈了自己的经验：每天看电视的时间是固定的，手机里只有必要的信息工具和学习软件。聚会之类的活动，也会提前告诉同事或者同学，自己有哪些时间段可以参加，其他一律婉拒。

正是这样看起来“死板”的安排，让她能够一年读上百本书。高强度的输入，确保她能够输出高质量的文字。

生活中，有很多充满诱惑的选择，像一个个黑洞，很容易让我们深陷其中。但人的精力是有限的，如果想成为交际场上的达人，那就该把主要的精力放在提高沟通能力上；如果想成为知名写手，那孤独的阅读和高强度的练习就是必备项目。

能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的直接限定时间，这是一个人开始高度自律的第一个迹象。

朋友小源生完孩子以后，体型一直未恢复。她下了无数次决心，要开始练瑜伽、跑步，都以失败告终。

小源每次立的Flag都特别宏大，比如每天要练1个小时瑜伽，以及跑步1个小时。

小源说，第二天就开始想既然达不到，今天就干脆放弃吧，明天再开始好了。或者找很多借口，今天上班已经很累了，所以算了吧，明天一定开始。

一旦目标立得太大，执行的时候便容易望而生畏，最可能的结果就是直接放弃。

有人曾分享自己的经历，最开始按计划做30分钟俯卧撑，发现根本做不到。他索性把目标定为每天做一个俯卧撑。结果是，每次做起来自然不只一个，因为没有心理负担，做俯卧撑的习惯就这样坚持下来了。

从最微小的目标开始，形成一种新的.习惯，让自律渐渐成为一种本能，这是一个人开始高度自律的第二个迹象。

时间颗粒感”，是一位企业战略顾问提出的一个概念，指的是一个人安排时间的基本单位。越是自律的人，时间颗粒感越细，他们对自己的时间有一种很强的掌控感。

约人开会，如果一约就是半天的会，那你的颗粒度就是半天。如果你的会都是以小时为单位，那你的颗粒度就是1小时。

缩小时间颗粒度，不是让我们紧锣密鼓，除了工作学习，没有休息和运动。而是提升时间的使用效率，加强对时间的掌控力，最终找到适合自己的节奏。

不断把时间颗粒度切割得越来越细，持续加强对时间的掌控力，这是一个人开始高度自律的第三个迹象。

朋友大锤开发了多套在各大平台备受欢迎的课程。我问大锤：“开发这么优质的课程，是不是需要提前一年开始看书、学习、高密度的输入才能做到？”

他的回答，刷新了我的认知。

大锤说，刚开始做课程的时候，只是有一个雏形，在做完20节课的多半年时间里，他阅读了100多本书，每天保持8个小时左右的高强度输入加输出。先让自己主动行动起来，否则很可能发生无限期的拖延。

摸着石头过河，不仅因为石头深藏在水里，而且因为湍急的水流让人不得不凝神静心，全力以赴。

我们在自律的路上，经常以为有目标、有动力，就能让自己坚持下去，实际上并非如此。如果你想只依赖所谓的动力，去变成一个持续自律的人，往往是一件很难的事情。

不只依赖外界的动力，而是让自己多一些主动性，这是一个人开始高度自律的第四个迹象。

肆无忌惮地放任自己，这样得来的自由，终将在现实中轰然倒塌。而自律赢来的，是你对现实的自主感，那才是真正的自由。

篇2：一个人开始废掉的3个迹象哲理文章

一个人开始废掉的3个迹象哲理文章

最近半年，表弟迷上了刷视频，不管什么时候见到他，他总是拿着个手机在看。我劝他：“都要找工作的人了，别一天到晚就知道刷视频，干点正事要紧。”他总是说：“马上马上，就看1分钟，再看1分钟！”

可问题是，1分钟常常演变成10分钟、1小时，甚至一整天。

我知道，网上有许多表弟感兴趣的内容，尤其系统还会根据他过去浏览的信息，有针对性地进行推送。比如表弟爱看幽默搞笑的段子，系统就会推送更多的类似视频给他。

但是，如果没有足够的自制力去抵御外界的诱惑，过度沉迷于即时快感，那离废掉也就不远了。

心理学上有一个“花盆效应”，说的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就容易不思进取、安于现状。

如果你天天禁锢在自己的小圈子里，沉溺在自己的舒适区不可自拔，而不是用心花时间提升自己，怎么可能走向更广阔的天地呢？

人生如逆水行舟，不进则退。如果选择过分安逸，就会丧失斗志；如果丧失了斗志，生活就会越来越闲；如果越来越闲，最终就会和别人拉开一大截差距。

现在有多不思进取，将来被时代所抛弃时就有多后悔莫及。

前几天，我的叔叔失业了，这沉重的一击害得他整天抽烟解闷，觉得在阿姨面前抬不起头来。

其实，叔叔的情况，我们都早有耳闻。他自认为自己技术过硬，曾经又获得过公司的先进，就终日懒懒散散、不思进取，躺在过去的功劳簿上睡大觉。

半年前，公司新招聘了个名校毕业的小伙子。小伙子吃苦耐劳，肯学肯干，技术水平早就在叔叔之上。

叔叔也不是没有危机感，但他觉得，自己年纪大了，记性也差了，现在要学新东西也难了，常常是一边嘴里满是焦虑，一边又没有实际行动。

现在工作被人取代，叔叔这才后悔莫及：试想，如果自己还是当年那个技术骨干，公司会让自己说走就走吗？

说到底，这是他自己长期满足于现状、停止学习的代价。

职场是个靠价值说话的地方，你有多少价值，决定了你能站上多高的位置。但凡有所成就的人，注定终身与读书和学习形影不离。

只要你还在学习，人生就有无限可能。

两个月前，闺蜜再一次立下誓言：暴瘦20斤。

闺蜜是个吃货，见到啥好东西都管不住嘴，再加上迈不开腿，所以体重跟着蹭蹭蹭直线上升。

我激励她：“不减下来，别来见我。”在那之后，她果然坚持跑步了一阵子。但没多久，她就又一切照旧了。

你不知道，跑多了腿酸。”

这是下雪天啊！会冻死的啊！”

啊，这么好吃的布丁，别拦我！”

她总会有这样七七八八的`理由。所以，如今见到她，还是老样子。

生活中，总有一些人嚷嚷着要实现什么样的目标，却总是不能如愿，归根结底，缺的是自律。放弃了自律，迟早有一天要为过去的偷懒买单。

有句话说得好：自律，出众；不自律，出局。

没有人天生就是王者。

说到底，一个人能有怎样的人生，走在什么样的路上，是痛苦还是快乐、失败还是成功，最终取决于自己。

如果你的生活中，出现了不再愿意走出舒适区、停止了学习、放弃了自律这三种迹象，那就要提醒自己注意了。

因为，成功，属于懂得走出舒适区、积极进取的人；

属于坚持读书和学习的人；

属于能够保持高度自律的人。

与其怨天尤人，“望洋兴叹”，不如从现在开始，脚踏实地，不负韶华，努力成为更好的自己。

篇3：一个人开始变得优秀有哪些迹象

优秀的人，都有时间账单

网上有句很流行的话：“你怎么过一天，就怎么过一生。”我曾经浑浑噩噩，不知道一天怎么过去的，做了什么，没做什么，全是稀里糊涂的一笔账。

，朋友送我一本李笑来的《把时间当作朋友》。书中提到昆虫学家柳比歇夫独创的时间统计法，他一生成就得益于这个习惯。

乌里扬诺夫斯克，1964年4月7日。

社会工作：植物保护小组开会，2小时25分。

休息：给尹格尔写信，10分钟………

基本工作合计：6小时20分。

柳比歇夫日复一日地做着时间统计，就像一个时间账单，每天做了什么事，花费多少时间，都能够被清清楚楚地记录。

我将信将疑，也开始记录自己的时间账单，生活自此开始发生质变。我的时间感知能力变强，什么事情要花多长时间，会有比较准确的预算。

每天非常有成就感，能清楚看到自己完成了哪些目标，取得了哪些进步。因为反馈很清晰，我就更有动力制定账单，多难的习惯，有了账单，都能顺利养成，看书、写作、健身...

20半年时间，我用时间账单，读完了50本书，在这之前，我已有八年时间，阅读量停留在每年0本。

，我用时间账单，读完了100本书，写了15万字，签约了两个平台，开始发表文章。

，截至今天，我用时间账单，看完了60本书，写了20万字，签约了五个平台，实现了财务自由。

李笑来说：

由于我总是用文字为时间拍照，因此可以时常伴我左右。她原本无情，我却可以把她当作朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她都会陪我，甚至帮我等到结果，并从来都将结果如实交付于我，从未令我失望。

时间账单，就是我们为时间拍的照片，留存下来的不只有记忆，更有清晰可见的进步。

我很喜欢英国的一句格言：“时间是伟大的作者，她能写出未来的结局”。

时间充满想象力，能为所有人写出意想不到的故事。优秀的人，都有自己的时间账单，一笔一画，你的所有努力，都将被时间铭记。

有自己的时间账单，这是一个人开始优秀的第一个迹象。

优秀的人，喜欢向内探寻

大学同学王朵，在学校期间，就以喜欢问问题出名，大家有时候叫她“王问问”。

王问问的问题，五花八门，什么中午应该吃面条还是米饭，明天去图书馆看书还是在教室自习，她要买紧身牛仔裤还是买一条休闲裤，找小A还是小B当男朋友，毕业后做律师还是做法官还是当村官………

似乎她人生的所有答案，无论大小，都需要别人来提供。毕业后，王问问先是去了律所。她依然保持大学本色，各种问问题，老板烦不胜烦。

她在律所待不下去，又去了公司做法务助理，没几个月又换了工作……毕业十年，折腾来折腾去，仍然是公司的一个小法务助理。

我们的文化中，太把提问当成一种优良品质了。这种格言警句，俯拾皆是。“敏而好学，不耻下问”，“好问的人，只做了五分种的愚人;耻于发问的人，终身为愚人”………

当我们过度提倡时，问题就出现了。有些人放弃自己思考答案，无论大小问题，都求助外界，连人生的基本问题都不去主动搞清楚。

蔡垒磊在《认知突围》中提到，他经常从公众号后台收到粉丝提问，他发现这些提问虽然五花八门，但总是有很多共性，指向一些基础的概念。

我开了公号后，也碰到很多读者提问非常基本的问题，比如让婆婆带娃还是自己辞职带，自己到底辞职带娃还是上班...

其实这些问题在他人那里往往得不到答案，因为有些涉及到根本的价值观念，有些则涉及到极特殊的个人体验。

而当我们过度依赖别人的答案时，就失去了向内探寻的动力，也就永远无法找到自己真正的需求和渴望。

在内心里把自己当一个孩子，就永远是一个依赖他人的孩子，永远无法成长为独立的优秀个体。

我另一个大学同学赵淳，她很能区分什么问题该向他们寻求，什么问题只是自己沉思，她喜欢看书，喜欢记日记，喜欢自己理清人生的基本问题。

所以，毕业时，她能够毫不犹豫选择了很少有人愿意做的村官，届期满了之后去了公司做法务，一步一个脚印，到现在年薪已过百万。

和人交流，保持思维的开放性很重要，但是不要忘记，很多基本问题，要自己去想明白，要学会向内探寻。张嘴就问，会让你失去看懂自己的机会。

每个人，都需要独一无二的人生答案。喜欢自己找答案，这是一个人开始优秀的第二个迹象。

优秀的人，都是猎手

大学毕业后，我去律师事务所实习。律所和我同一批的有五个实习律师。

实习律师没什么固定工资可拿，一般来说，主要是帮其他律师整理材料，写一些基本的法律文书，跟着出庭学习。

因为没什么钱拿，大部分实习律师，干活动力不足，老板不吆喝，就躲懒，玩玩游戏，看看手机。

蓝小晴却和我们四个截然不同，她见了活儿就扑上去，所里只要有律师需要帮忙，她都不会拒绝，理不完的案卷，写不完的文书，有时候甚至比大律师都忙。

我们四个暗地里撇嘴不屑：“没钱拿你还那么主动?有价值吗?” 实习期第四个月，蓝小晴被律所合伙人看中，做了助理。

实习期结束，所里只有她留下签约了。后来，我离开律所，陆陆续续听到她的消息，听说她第一年就年入十万了，去年她已经成了律所最年轻的合伙人。

当一个人对自己有责任感的时候，无论在哪种环境下，都会积极行事。

润米咨询董事长刘润在《5分钟商学院》中说：

积极主动，就是从“环境决定论”手中一把夺回“选择权”，就算看上去再不可能，也相信自己可以做出积极的改变，哪怕是改变一点点，都是在浮出水面，游向岸边。

哲学家梭罗说：

最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。

生活从来不缺任何可能性，当你积极主动时，你的人生才会充满峰回路转的悬念。总是积极主动提升自己，这是一个人开始优秀的第三个迹象。

优秀的人，擅长在孤独中跃迁

曾经看到一个令我热血澎湃的真实经历。60年代，黑龙江生产建设兵团，有一个“奇怪”的知青。

小伙伴们打牌时，他在背单词;小伙伴们睡懒觉时，他起得比鸡还早，巴拉巴拉读英语;小伙伴们唠嗑吹牛皮时，他耳朵一关，开始看书。

他太不合群了，不打牌唠嗑也就算了，还要学习。没人愿意搭理他，当他怪咖，领导还找他谈话，让他合群点。

他依然“我行我素”，在别人的热闹中，孤独前行。恢复高考后，知青点只有他考上了北京第二外国语大学。

凭借出色的英语水平和深厚的文字功底，他进入了外交部工作，后来历任外交部亚洲司处长、中国驻日本大使、外交部副部长、部长。他就是王毅。

李敖说：“我是单干户，不与朋友来往，但是我自己很用功，每天工作16个小时。”优秀的人，不会痴迷于热闹，不会在人群中寻找存在，不会用闲聊扯淡杀死时间。

作家刘同说，孤独的感觉太棒了，那不是失败，而是自己与自己对话的最好时光。

当我们沉静下来时，我们才有可能善待自己的梦想。我曾经也特别害怕孤独，即使在人群中无所事事，我也要把自己放在人堆里。

别人的目光，别人的评价，别人的在意，成了我的终极追求。过度追求热闹，绝对会让一个人废掉。

当我拒绝无聊的社交后，我才开始倾听自己的梦想和需求。

周国平说：“人需要独处，是为了进行内在的整合。”

宁远在《远远的村庄》中说：孤独是非常必要的，一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。

不害怕孤独，擅长在孤独中跃迁，这是一个人开始优秀的第四个迹象。

优秀的人，会不断拆除人生的天花板

我特别喜欢一本商业书籍《创新者的窘境》。我认为这是一本具有哲学意味的商业书籍。

这本书，揭示了商业领域一个很诡异的现象：当有新技术出现时，几乎所有大企业都拼不过小企业。

书里提到硬盘行业，14英寸硬盘、8英寸硬盘、5.25英寸硬盘...不同尺寸的硬盘，行业老大从来不是同一个公司。

从道理上来讲，一个公司能做好14英寸硬盘，有累积的资源技术优势，做8英寸5.25英寸，还不是手到擒来吗?

然而，事实是相反的。这就是克里斯坦森在书里一再论述的“创新者的窘境”。过去的辉煌，成了公司的魔咒。

在辉煌所营造的网络中，公司以为未来会蒸蒸日上，却没想到，未来自己会被打败，成为历史中的一页。

因为越优秀，就越依赖过去所辛苦积累起来的资源、技术、人脉...当人还陷在过去时，现实早已翻篇了。

想要将优秀进行到底，就需要不断拆除天花板，突破过去优秀所带来的“窘境”。

之前看采访，记者问吴京：“现在你给《战狼2》打多少分?”吴京回答：“0分。”

他进一步解释：“在杀青之前，我可能会打100分，因为我已经尽力了。但从杀青那一刻开始，无论未来票房多少，它对我来说就已经是过去了，所以是0分。”

永远记得，让我们裹足不前的，可能正是过去的辉煌。未来没有天花板，抛弃存量，保持空杯心态。你有多优秀，你永远不知道。

不断拆除天花板，突破过去的辉煌，这是一个人开始优秀的第五个迹象。

篇4：很励志的文章：一个人正在走上坡路的3个迹象

一个有追求有报负的人，一定不会让自己待在舒适区混吃等死，而是会想方设法让自己的人生更上一层楼。下面是学习啦小编收集整理的励志文章，希望大家喜欢！

励志文章篇1：一个人正在走上坡路的3个迹象

原地踏步或走下坡路，短期内看着是毫不费力，可长此以往，就会让人生越来越难。

一个有追求有报负的人，一定不会让自己待在舒适区混吃等死，而是会想方设法让自己的人生更上一层楼。

当一个人的生活出现这3种迹象时，预示着他正在走上坡路。

第一种迹象，是摒弃恶习，健康生活。

有人说，“爱自己是终身浪漫的开始。”的确，你只有学会爱自己，才能更好地爱别人;处理好与自己的关系，才能处理好与世界的关系。

而爱自己，就是要和过去的恶习告别。

想起曾在一本书中看过的故事。一个姑娘16岁时起酗酒成瘾，沉迷于暴饮暴食、疯狂购物，人生迅速陷入一片黑暗。后来，她患上了肥胖症，体重达到180斤;欠债，被讨债公司四处追赶;频繁换工作，经常失去收入。

幸运的是，有一天，她在街边清扫的时候，看到报纸上有狮身人面像的介绍，这让她有了去旅行的想法。穿越一望无际的沙漠，亲眼看看壮丽的金字塔。

可要完成这次远行，她必须有一笔收入。而要挣钱存钱，就不能再酗酒。她开始用跑步代替酒精。为了管理好自己的身体，她开始改变睡眠习惯。

当她开始爱自己，好运接踵而来，生活也焕然一新。她成功减肥50斤，重新焕发活力。她重新回学校读书，后来在一家图形设计公司工作。几年以后，她实现了去埃及的梦想。面对雄伟的金字塔时她发现，自己因为习惯的改变，已经变得足够好。

第二个迹象是，不因年龄给自己设限。

当42岁“高龄”的素素姐转岗去做新媒体宣传工作时，我惊掉了下巴，心里不禁想：人到中年，她是怎么做到的?

有人说，“有多少年轻人，晚上思索千条路，早上起来走老路。”为什么?一是没有跳出舒适区的勇气，二是没有技能。

素素姐不是这样，尽管她在环保局工作多年，可一直没有放下写作的兴趣，而且扎扎实实磨砺文笔。这次市里文化局慕名而来，把她当作人才挖了过去，专门负责媒体宣传。她已经40多岁了，就这样干起了90后的活。

我们很多人都会为自己的不作为寻找借口：我年龄大了，学不会了……然后日复一日，生活平淡如水，不思进取，一边忙着感慨岁月不饶人，一边畏手畏脚安于现状。

但对一个有所追求的人来说，没有不适合的年龄，只有缺少勇气的内心。生命的每一分每一秒都值得珍惜，生命的每个时期都是年轻的、及时的、有无限可能的。

第三个迹象是，放弃存量，推翻重来。

这里讲的存量，意思是抱着自己的成绩不放，在舒适区待着，吃老本。

谁不想抱着自己打下来的天下好好享受呢，谁愿意成天折腾自己呢?折腾是冒险，冒险就是打破常规，舒适不再。可一直待在舒适区，也意味着原地踏步，没有创新。接下来的命运，可能就是被时代淘汰。

曾听过这样一句话，“从头来过不是否定，是敢放下。最难放下的还不是名利，不是习惯的生活方式，而是思维模式。”

冲浪的人都知道，一个人在海平面上待久了，想要再冲上浪头，就必须放弃存量，在浪底积蓄能量。

冲浪如此，人生更是如此。很多人敢于在事业高峰期时离开习惯舒适的工作，华丽转身投入一份新的事业。说起来华丽，其实过程非常痛苦，但他们愿意从头再来，接受这份挑战。

走上坡路这么累，为什么我们还要坚持呢?因为走上坡路，是自我拉扯和攀缘的过程，是我们与命运较量的唯一机会。

不要自怨自艾，还没开始就向生活缴械投降。人生没有白走的上坡路，每一步都算数，它会让你站得更高，看得更远。

励志文章篇2：把一件事坚持30天，结果一定出乎你的意料

原来这就是“荷花定律”。

国外有一个叫摩根的青年，每天很闲，有天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样?

他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。

他还用摄像机记录下了这一过程。

三十天后，摩根的体重增加了25磅(约23斤)，而且还出现了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die why you try。

摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。

他叫马特·卡茨，是著名的谷歌工程师。

他告诉自己，既然30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢?

于是，他给自己列了一份30天挑战计划。

完成四个任务：

骑车上班;

每天步行10000步;

每天拍一张照片;

写一本50000字的自传。

克服四个习惯：

不看电视;

不吃糖;

不玩推特;

拒绝咖啡因。

除了那本五万字的自传，其他七项都是非常小的挑战。

然而就是这本自传，平均到每天也只有1667个字。

30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。

他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……

假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半?

第15天?

错。

是第29天。

这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。

很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。

这时，往往离成功只有一步之遥。

荷花定律告诉我们这样一个道理：

越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。

有人提到“改变”就头大，其实是他们把“改变”想得太繁杂了。

如果你想养成早起的习惯，你只需要在前一天早睡。早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏，仅此而已。

要记住，所谓改变，指的并不是“脱胎换骨”。

改变就像蒸桑拿，由外到内，由浅到深，由皮肤到肌理。

改变，是一个循序渐进的过程。

不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就可能成功。

一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。

你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。

把东西放在固定的位置。

一周集中采购一次生活必需品。

把第二天的计划写在纸质日历上。

在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

以分钟为单位来计时，而不是以小时。

随身携带笔记本。

记录时间都去哪了。

每天静坐冥想五分钟。

早起。

记账。

这10个习惯小得不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的人生。

思想决定行动，行动决定性格。

就像我们开篇所说的，接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下呢?

励志文章篇3：层次越高的人，越喜欢花时间在这四件事情上

同样是九年义务教育，为什么别人那么优秀?

很多人都在批评我们的高考制度，认为泯灭了学生的天赋，但是你会发现很奇怪，同样的环境教育下的我们，为什么有人走上了人生巅峰，有人还在生存线上苦苦挣扎。

其实，主要是因为我们不同的人把时间花在了不同的地方。

有的人喜欢打游戏，宁愿通宵也要跑去网吧，白天却在课堂中睡觉;有的人喜欢打球，把自己一切时间都奉献给了运动场;有的人喜欢自己的伴侣，每天所有的时间里，都在想他想他.....但一些高层次的人，喜欢把时间花在这四件事情上。

1、读书

我曾经问过一个朋友，你们公司在行业内这么厉害，一定有什么秘诀吧。

他说：没什么秘诀，我们就是一群人下笨功夫去做一件事。

我：不可能，你们可是行业领袖。

他说：真的没什么秘密，我已经把所有的秘密都对外说了，可没有一家能复制出我们这样的模式。

因为，没人肯下这样的笨功夫。

就像读书。

这一两年来，董卿已经刷屏很多次了。随着《中华诗词大会》《朗读者》的热播，董卿文学修养的一面也逐渐的展露了出来。

在《朗读者》中，董卿被参赛的父女情感动，脱口而出一首叶赛宁的诗《我记得》：“当时的我是何等的温柔，我把花瓣洒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。”

当听到一位选手说，自己的父亲是盲人，从小父亲用口口相传的方式教他诗词，董卿立即说道：“上天给了我浩瀚的书海，和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”

……

不管节目中的话是精心准备，还是信手拈来，董卿的话总是恰到好处地点播，像是解语花般，轻轻地点透我们的内心。

但董卿也不是一天就成为董卿的，董卿回忆说：自从小时候起，就被大人逼着读书，但后来自己也逐渐的沉迷到书中去，慢慢的也就爱上了读书。

前段时间，董卿接受环球时报的采访，谈到阅读时她说，她每天睡觉前大概有一小时的读书时间，是多年保持的一个习惯。她的手机、iPad是不拿进卧室的。

曾有网友爆料坐飞机时遇到董卿，看到董卿全程在读书。去南加大之前她在新东方学习英语。在南加大有人说经常在图书馆看到董卿。

层次越高的人，越喜欢把时间花在读书上，比起别人追求的速成培训班，他们更喜欢和书籍做朋友，在生活中遇到有不懂的问题，就和书中的古人对话，而那些千年的古人，如老子，孟子也像是穿越了千年活了过来，和他共同探讨生命的意义。

层次越高的人，越知道下笨功夫做最简单的事，虽然他们读过的书虽然大部分都忘记了，但大部分是融入到血液中，渗入到骨骼里，带着那些书和古人的思想，去解决一个个的生活难题。

读书，才是层次高的人的秘密武器。

2、管理时间

你有没有这样一种感觉，明明自己没买什么东西，口袋里的钱，却没几天就花完了。时间也是一样，明明自己今天什么事都还没开始做，就已经到了晚上了。

随着科技的进步，对待口袋里的钱，你可以通过支付宝账单查看自己这个月以来，把钱花在了什么地方，下个月好俭省使用。但对于时间，好像你并不知道该怎么办。

而对于高层次的人，比起金钱他们更看重时间，有些人不喜欢参加朋友聚会，他们会把节省下来的时间，做自己喜欢的事情。

而对于普通人，大多数不知道该怎么管理自己的时间，对此《把时间当做朋友》这本书中曾写道：每天早上制作时间预算，每天晚上记录时间开销。

每天早上，把自己最重要的事情列下来，并写下需要解决这个问题的时间，再给空余的时间安排自己想要做的事情。

等到晚上，再记录下来自己究竟在哪些事情上占用了时间，把那些占用时间过多，却不会对未来产生成绩的时间给重新利用起来。比如我，在乘坐地铁时花费的时间比较多，那么下一次我就可以改进，比如在地铁中看文章，读书，也是一种利用时间。如果你在游戏上占用的时间比较多，那你可以考虑一下，是否把游戏的时间缩短。

高层次的人懂得利用自己的时间，懂得让时间为自己未来赋予价值，所以他们经常会做一些现在来看吃力不讨好的事，比如读书，比如学英语。比起别人的追求速度，明天就能看到结果，他们更愿意慢一点地去前进。

3、独处

儒家中有一个重要的概念，叫做”慎独“，东汉郑玄注《中庸》“慎独”云：“慎其家居之所为。”人们一般理解为“在独处无人注意时，自己的行为也要谨慎不苟”。

“慎”就是小心谨慎、随时戒备;“独”就是独处，独自行事。意思是说，严格控制自己的欲望，不靠别人监督，自觉控制自己的欲望。

想要做到独处，其实很难，尤其是现在。朋友一个电话打过来：“这周我生日，不准不来哦”。你去还是不去!当朋友失恋了，找你寻求安慰，你是安慰还是不安慰!当朋友来到你的城市，想找你吃顿饭，你是去还是不去!

即使等你下定决心拒绝参加浪费时间的聚会时，独处的你也会被游戏、抖音、短视频所诱惑，你的独处，只是一个人刷手机而已。

高层次人的独处，是和自己相处，把自己从内心里拽出来，和自己对话。比如李白的“花间一壶酒，独酌无相亲;举杯邀明月，对影成三人。”这种独处，是和自己做朋友，发自内心的认同自己，或者找出自己身上的缺点。

独处的人，都懂得爱自己。美学大师蒋勋曾说过：生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。

4、和家人相处

我见过很多人，在外面给别人当孙子，回家让家人给自己当孙子。

同样是累了一天，有人认为自己老婆就应该煮饭，洗衣服，而层次高的人懂得体谅自己妻子的不易，和妻子一起煮饭，收拾房间，不是因为高层次的人有多伟大，而是他们懂得：爱自己，爱别人，更应该爱自己身边人。

法国哲学家蒙田：一个人能和家人和睦相处,这是人生的重大成就。

我曾经的老板，整天各个国家飞来飞去的男人，却从来没缺席过一次女儿的家长会，不管有多忙，他都会准时和老婆一起出现在孩子的学校。

他的朋友圈里，除了行业消息，更多的是晒老婆做的饭，孩子获得奖，给予老婆足够的尊重，给孩子足够的安全感，他们越忙，越抽出一切时间和家人待在一起。

，玛雅预言中的世界末日，国内很少把这件事当真，但国外比较看重，那时，我的在外留学的朋友们几乎都回来了。

我好几个朋友笑他们几个在国外呆久了，连这种谎言都信，但是他们一脸认真的说：”如果不是世界末日就最好了，但如果是真的，最起码在我生命的最后一天，我是和我的家人在一起。“

一个高层次的人，永远把家人放在第一位，无论在外面遇到什么问题，哪怕是公司即将倒闭，也不会把工作情绪到回家，他们回家之后就变成了丈夫和父亲，温文尔雅的和家人相处。

高层次的人花时间做的这四件事情，你做到了吗?

篇5：自律是最高的修身哲理文章

《易经》的一个根本思想，是“日中则昃，月盈则食”，也就是物极必反、过犹不及。所以至为刚健的乾卦在第五爻“飞龙在天”之后，紧接着就是第六爻“亢龙有悔”。

这告诉我们，做人做事都不可太满，须留有余地，自己才有回旋、不受反噬。此乃最为深刻的自我成就之道。而要做到这一点，就需要一种自我的克制；放到今天来说，就是自律。脱胎于中国文化本源经典《易经》的这一点，完全可以说既是一种最大的修养，一种最好的状态，一种最高的修身。

自律，是做自己心的主人

人，首先要对自己的心做得了主，才谈得上高贵。因为，他由此而摆脱了受低级本能裹挟的动物性。人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。

金末元初的大理学家、大教育家许衡，有一年夏天与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时路边恰好有一棵很大的梨树，结满了清甜的梨子。所有人都争先恐后地爬上树摘梨吃，只有许衡端坐树下不为所动。

众人觉得奇怪，便问许衡。许衡答梨树不是我的，怎么可以乱摘！众人笑，道：“时局大乱，人人逃难，梨树的主人早不知哪里去了，你还管这干啥？”

这时许衡说了一句流传千古、振聋发聩的话――“梨虽无主，我心有主！”

这就是自律，这就是高贵。试想如果我们也处在那样的处境下，我们是否能把持得住不上树？

世人都为一点利益你争我夺、头破血流，世人都为占了便宜而沾沾自喜，他们都以为自己“得”了、赚了。可从没想想，自己这样，和那些只知填饱肚子而一切不管不顾的动物有何区别？

越是细微处，越见真修养。人之所以是人，就是因为可以做自己这颗心的主啊！

自律，是成为更好的'自己

人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。

明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。少年时代的徐溥在私塾读书时，一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，还以为是小孩子的玩物，看了才发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，很是赞赏。

徐溥还效仿古人，不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。

开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

徐溥高度的自律背后，其实就是一种对自我极高的要求，并通过自律向这种高要求不断逼近，而渐渐接近和成为更好的自己。

这种作用和方法，也尤其值得家长们借鉴，让孩子养成自律的意识和习惯，在不断磨砺中成就更好的未来。

自律，是最好的状态

做人上需自律，做事上需自律；情绪，更需要自律。能否自律自己的情绪，最能体现一个人的涵养和品质，是一种真正的修养。这是一种心中安稳的最好人生状态。

情绪管理能力，对于人的事业成败和人生质量都至关重要。而情绪管理说到底就是一种情绪的自律；自律于自己的情绪，也正是训练自己情绪管理能力的最好方式。

篇6：自律是最高的修身哲理文章

曾国藩云：“君子责己，小人责人。”自律，就是以律人的标准、以律人的心态去律己。“欲修其身者，必先正其心”，自律是一种风度，一份超越。

自律，要有勇气

对己要有决心和勇气进行反醒、剖析，对自己的问题敢于较真。大禹治水“三过家门而不入”的故事，孔子“吾日三省吾身”的处事态度等，无不都透射出自律的光辉。

自律，要有骨气

做人做事要意志坚定，经得起诱惑，不为功名利禄所累。只有抗拒诱惑，才能脚步稳，走得远，立得住。

孟子“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，文天祥“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”等话语，都充分展示出自律的铮铮铁骨，和浩然正气的光辉。

自律，要有底气

人要敢于接受他律，行得端，走得正。

古人说，“律己足以服人，量宽足以得人，身正足以率人”，只有从严要求自己，自觉遵守原则和规矩，扎扎实实履行好每一件事，才能养成自律的习惯。

人唯自律，才能终有一日，达到“从心所欲，而不逾矩”的高明境界。

篇7：自律的最高境界是无需自律哲理文章

自律的最高境界是无需自律哲理文章

有一个隐藏的敌人

在消耗掉你的自律

你觉得你自己，是不是一个很自律的人？

无论是不是，我今天都想跟你透露一个秘密：如果你对自己的自律不满意，也许是因为有一个隐藏的敌人，在悄悄的消耗掉你的自律。这个敌人就像空气一样，无处不在，又无时不在。它还非常强大，比起你时不时的心血来潮，还有一次次的发誓赌咒，都要强大得多。只要你稍不留意，就会被它控制住，甚至在把事情搞砸以后，也意识不到究竟是为什么。

最后，自律的人那么多，成了的没有几个。

如果你真的想成为一个自律的人，那一定要认清这个敌人，并且战胜它：

环境。

环境对人的影响

远远超出你的想象

很多女生会在清理衣橱时，发现很久前买的还没扯下标签的新衣服，而且看来看去，怎么也想不通这件衣服好看在哪里。是你的审美水平变了吗？不是，是环境变了。

刚走进商场时，你对自己说，这次我就逛逛。购物中心明亮的灯光、宽阔的走廊、格调满满的装饰，当然还有导购妹子毫无保留的“欣赏”，强烈刺激着你的欲望。

一种觉得“我不能空手而归”的模糊冲动，主宰着整个过程，让你开心刷刷刷，扫扫扫，带来的满足感可以一直持续到下个月看见信用卡账单。

男生们别笑，逛电脑城、运动专卖店，你们的表现也好不到哪儿去。为什么会这样？说好的“只是逛逛”呢？因为环境。

这类环境的刻意布置，就是为了降低我们的理性判断，引诱我们买一些其实不一定需要，或者不一定适合的东西。

这种影响的力量太大了，即使你明明知道商家的布置就是为了赚你的钱，你还是会像中了邪一样，每次都乖乖听话。可能你会问，那么，其他那些并不是故意设置的环境呢？一样，我们的自律一样受它的摆布。

最常见的就是“路怒症”了。一眼望不到头的车流，令人烦躁不安的红色尾灯，如果刚刚接了家人催促的电话，谁也不会有好心情。这时候，你如果没跟上前车，旁边的车趁你不注意，猛地车头一拐插到你前面，你会不会忍不住开骂，甚至会摇下车窗直接怼过去？

你是那种粗鲁的人吗？是那种像火药桶一样一碰就爆炸的人吗？不是，平时你绝不是这样。

可是当你处于特定环境：排队等电梯，你会很难用心记单词。室友热情好客爱吃零食，你多半恭敬不如从命。小区和附近都没有合适条件，一般人也就放弃晨跑了。环境改变你，轻易击垮你的自律。

当然，我写这篇文章，不是光为了告诉你这个坏消息，下面两点，可以帮你抵抗环境，成就自律。

有目标感的人

更容易摆脱环境影响

我的一位女性朋友曾经特别纠结，每次去超市，她都忍不住买回来一大堆扔了可惜吃了长胖的打折食品。直到后来，她学到了一招：写一个购物清单，一份越详细越好的购物清单。

其实，她知道自己要买什么，可是，她没去想哪些是可以不买的，所以这个购物清单能起到一个作用，就是提醒她来超市的真正目的。

每次当她忍不住，要伸手拿下一件并不在购物清单上的打折食品时，她就再也不能像之前那样随心所欲，而是必须痛苦地看一看清单，再把东西放回去。如果她坚持买，那表示她的清单失败了：一般人都不愿意品尝失败的滋味。

可能你看过许多的名人传记，其中很多人虽然来自极其恶劣的环境，但是他们依然取得了不起的成就，你有没有发现，他们几乎都有一个共同点，就是目标感极强。

相反，那些面对不利环境，这也可以那也可以的人，往往会失去方向，随波逐流。

所以，在培养自己的自律时，你一定要有一个详细的、清晰的、分步骤的目标，最好把它写下来。

不要说“我的目标是一年后体重降到100斤以下”，而是“我今天的任务是跑5公里，中间只能休息一次”。

被环境改变

不如主动改变环境

毕业没多久的年轻人，常常在租房时面临两难选择：是租远郊的.房子，宽敞且便宜，就是离公司太远，上下班各花去两个小时？还是公司附近的合租小间，上下班步行15分钟，但是又小又贵得离谱？

如果你选择大房子，要不了多久，很可能会像大多数人那样抱怨：上班累一天又挤两个小时地铁，回到家根本没有力气再看书学习了，这不能怪我不自律啊。这就是被环境影响了。

如果你的收入足够，我建议你选择后者。甚至，就算你挣得不多，如果家里还能给些支持，我还是建议你选择后者。

是，就是要主动改变环境，年轻时最重要的不是睡多大的床，也不是省多少钱放银行卡里睡觉，而是除了基本的工作生活、吃喝拉撒之外，还有多少时间能用来充电。

在地铁上听英语？别扯了，即使可以，比起安静地呆在一个人的屋子里，效率不知要低多少倍。

其实我自己就是这样，我上班的城市很堵，虽然坐地铁还稍快些，而且不花油钱不花停车费，我还是选择开车上班。而且，我不会接顺风车挣那点小钱。

下班路上，我通常会戴上耳机打好几通电话，除了工作上的事，和家人和朋友，可以不慌不忙地一路聊天。这样，我就不需要花在家的时间来打电话，而是做其它更加重要的事情，比如写这篇文章。

你看，不要总是抱怨环境，去花费一点点成本改变它，让你的自律为你带来更多回报。

自律的最高境界

是无需自律

好吧，聊完环境对人的影响，你是不是觉得，哇，难怪我没法自律，原来还是受环境影响太大了！嗯，我当然鼓励你采用上面的两种方式去克服环境，但是你可千万别以为，改变了环境就改变了一切。就像哪怕让你住进健身房，天天跟一堆跑步机和杠铃哑铃呆在一起，也不能保证几个月下来，一身肌肉就会自动长出来。自律，还是要自己去“律”啊。

你得明白，人的意志力绝不是天生的，而是一种可以后天有意识培养、修炼的能力。自律就像肌肉，越锻炼才能越强壮，直到成为身体本能，就像晚上早睡和晨起跑步，都可以成为本能，成为生活方式。

我的客户里面有一位老兄，有一次跟我聊起一件往事，让我听得又佩服，又心惊。他说，很多年前的一个夏天，他一边走路想事情，一边随手把吃完的冰棍扔进路边的垃圾箱。冰棍没扔准，掉在地上，他头也不回地走了――毕竟这种事其实很常见――然后走出十几米，他忽然站住了，转过身，回到垃圾桶旁把冰棍捡起来重新扔进去。

这真是一件小得不能再小的事，可在那个转身之前，电光火石的一瞬间，他忽然闪过一个念头，无关道德，却关系他对自律的理解：

在一件小事上放纵自己，不会有什么严重后果，却会让我在潜意识的深处，允许自己成为一个不自律的人。一件事不要紧，两件事也不要紧，直到事情多了，我的自律完全退化，就会失去反抗的能力。

失去反抗的能力！这话听得我出一身冷汗。

我一向觉得自己很自律，可是他说的“小事上放纵自己”，不就是说的我这样的人吗？今天发工资庆祝一下，晚饭不吃荤的惯例被打破了。偶尔一次电话里，跟老同学聊得好嗨，所以早睡的计划又往后挪了。项目有变故签单受阻，一口气吃完半盒巧克力，发泄一下。这些行为在他眼里，都是“潜意识里允许自己成为一个不自律的人”。

他还说，哪怕在一件小事上自律成功，也是给自己的“意志力银行”账户上，又存入一笔叫做“信心”的钱。遇到极端艰难的事情，你的账户必须有足够的“余额”才行，否则，极难自律。显然，他已是自己账户上的百万富翁。

就像有心理学家，曾经总结过如下规律：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

我的这位客户就是已经在享受，他完全掌控着自己的行为，不受环境的任何暗示和引诱，遵从内心的真实想法去做自己该做的事，想做的事。不会像我们其他人那样痛苦地拖延，更不会为自己寻找借口。用他自己的话来说，就是：自律的最高境界，是无需自律。

篇8：有一种人生的高度叫做气度哲理文章

有一种人生的高度叫做气度哲理文章

气度，原指诗文气韵；魏晋之后，才用来指人的气魄风度。气度，是一种从容不迫的气魄，一种大智大勇的境界，一种雍容大度的魅力。气度本是一个偏褒义的中性词，但却有大有小，有真有假。有大气度，通俗点儿说就是为人大气；有小气度，同理，即为人小气。

有一个成语叫做“射钩斩袪”，“射钩”指的就是齐桓公不记射钩之仇而赦免并重用管仲的故事。春秋时期，齐桓公不记管仲的“射钩之仇”，不仅赦免了他，还委以重任。之后，齐国在管仲的改革和治理下，成了春秋时期的.第一个超级大国。

自古成大事者，胸怀天下，气吞山河，彰显出的是壮阔豪迈的气质，迸发出的是后来居上的力量。这种大气，可以称得上是“王者气度”，能以从容之心、泰然之心应对一切变故。

大气不是“圣母”，小气更不是聪明。大气的对象是人和事，放眼于长远；圣母的对象是坏和错，纠结于目前。有条件地原谅他人，有善心地帮助他人，为自己减负，为他人着想，并不是浪费资源、浪费时间，更不是浪费精力、浪费感情，抛开冠冕堂皇的理由不说，这其实是一种隐性的投资。

我们都知道那句俗语：“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。”除了团结，除了集中力量办大事，它更描述了一种现象，混得好的都和混得好的在一起玩儿。那混得不好的呢？或者和混得不好的一起玩儿，或者自己玩儿。

气度小的人希望他身边的人都不如自己，而气度大的人则希望他身边的人都超过自己。前者只是沾沾自喜，后者才是深谋远虑。气度是看不见、摸不着的，它没有颜色，没有味道，但却无人不有，无处不在；它有时甚至比权力更让人着迷，比金钱更让人倾倒。

《世说新语·雅量》中有这样一个故事：东晋权臣桓温设“鸿门宴”，邀请谢安、王坦之，并且放出话去，要杀了他们两个人。到了之后，王坦之吓得面如土色，谢安却神色不变，大摇大摆地进去，还仿作了一首洛生咏。

桓温为谢安的气度所折服，认为自己的雕虫小技在他的面前简直不值一提，于是便撤了埋伏的兵马。本来，谢安、王坦之是齐名的，经过这件事情之后，大小显而易见。

这个世界上，从来不缺所谓的聪明人，却缺少真正聪明的人；人也从来不缺小聪明，却缺乏大智慧。孟子云：“得道多助，失道寡助。”一个拥有大气度的人，总会引来很多好人好事；反之，气度狭小的人，无论如何也走不远。

气度是一种人生的高度，是一种无形的力量，是仁者的德行，是智者的胸怀。

篇9：一个人的爱,需要担当哲理文章

一个人的爱,需要担当哲理文章

深情是一桩悲剧，可读不可言。

-01-

一个朋友非常喜欢亦舒。她说，亦舒的文字就是有种魔力，人无论在怎样不堪的境遇，读了她的书，都会转好。

我想：她说的转好并非境遇，而是心境。意思是，能解心也能剖心。突然大彻大悟，阴霾散去，守得云开见月明。亦舒式的爱情，给你一巴掌，再给你一颗糖果。你是先挨巴掌，还是先吃糖。这决定你的爱是喜，是悲。

读到这样的句子：等待太久得来的东西，多半已经不是当初想要的样子。的确是这样。比如，喜欢一个人，喜欢久了，倒忘了他被放在心上时的模样。似乎觉得哪里不对，与当初有很大落差。再比如，你跟他结婚，婚前与婚后一定有差别，多半不是原来想要的。和谁无关，其实是心里搁置的感觉变了味。

一切都逃不过感觉。看似不变，其实在变。

-02-

从出生开始，供我们选择的时候非常少。父母不能选择，他好或不好，都要学着适应并且顺从。小孩子无从选择，生下他，抚养他，塑造他。也许长成与期望完全不符的样子，但千万不要怪他。而与你相伴的人，其实也是不可选择的。

大概是家庭的缘故，明白想要的必须自己争取。看到邻居小孩子吃巧克力，回家管母亲要。她说，你吃第一块就想吃第二块。第一块可以买给你，第二块呢？不吃，也就断绝一而再、再而三的渴求。恋爱中，对方给一个微笑，会想到拥抱，拥抱之后是亲吻……想要更多身体上、感情上的接触。要得越多，陷得越深。

对人的情感要收放自如。我很爱他，心里知道，不见得说出口。说出口的多半失去真意。现实中听惯了甜言蜜语，固然动听，但是廉价乏味。像批发市场售卖的丝巾，人人戴，都夸好看。他爱你，你不说他也知道；他不爱你，你说出口他也当不得真。

-03-

我喜欢你，也愿意放弃你。”

人生中，你总要先明白什么是放弃，才能明白真正的喜欢是何意。如果一个人说出这句话，他的放弃，比喜欢更珍贵。因为他掏出了心，他是真的爱着，爱到不能再爱，甘愿放弃。无情的话语看似无情，深情非同一般不为人知。如果被人这样告白，是幸福的。

深情是一桩悲剧，可读不可言。我人生的字典里，做到喜欢容易，做到放弃很难。大概因为太执着，太迫切需要。覆水难收，好花难再。这种心情，好比心灰意冷，看不到天上终年不落的星。哀而心不死，一边流泪，一边微笑着说再见。

有鹿的怯心就不能露出虎一般的姿势，因为承担不起勇猛的后果。隐约觉得是爱的，但过去已成过去，太久想不起。故而，喜欢你，也愿意放弃你。爱你的代价既然是耗空，我亦没什么可舍不得了。

-04-

阿媚是我在西班牙邂逅的女子，英印混血，在中国出生长大。比我小一岁，经历曲折。我们在海边聊天，看着地中海澈蓝的波浪，孤帆远影，白云如烟。她说，她喜欢有海的国度，海让人想起故乡，想起躺在爱人怀里的味道。

阿媚的母亲是画家，父亲是摄影师。两岁时，父母分手。母亲回国，父亲带着她和一个中国女人结婚，几年后离婚。一年前，父亲意外去世，阿媚辍学开始到处漂泊。她绘画和摄影水平都很高，以此为生，在丽江开了家画廊，找人打理。画架与相机不离身，去过很多地方，阿根廷、新西兰、丹麦、智利……把美丽的风景和行人画在画框里，再做成明信片在当地售卖。相机拍摄的照片经过处理，寄给杂志社。

阿媚的男友是西班牙人，做街头艺术。她带我看他的铺子，挑选手工艺品送给我。她说，男朋友对她而言是需要，她需要他。依靠的人，已经不在。爱的人，永远得不到。那个她爱的'人，是她的老师。

我的中文是他教的，你听，我说得多么流利。但我很少说，因为那个听我说的人不在身边……丽江的画廊为他而开，他永远不知道。”

他们走上青石砌成的桥面，富有哥特意味的教堂在迷蒙的夜色里若隐若现，具有年代的久远感，也因了这样的久远，更加赋予其神秘与庄重的意蕴。两边的路灯一字排开，晕黄的灯光点点闪烁，贯穿桥身，仿若明亮的星河。古希腊的神像在夜风中岿然不动，如同夜祷者倚灯相伴。河水寂寂流淌，任时光带也带不走。她说，我在这里待上不算短的时间，闲来无事就去河边走走。曾经喜欢过一个人。

七年前写下的文字。七年后，拿出来重新阅读。想起这样一段往事，一个二十二岁的姑娘告诉了我她经历的一切。这个未完的故事，终于得到它的圆满。

一个人的爱，需要担当。所担当的一切必定包含承受之外的。让时间去见证，我们无论失去多少、多久、多么深，都要明白这个道理。年华是生，快乐是死，好年华里会有快乐吗？当我们有一次选择，深知为这个选择要做怎样的决定，是能为此赔上的全部。不快乐，也甘心。