推荐《情商:为什么情商比智商更重要》(推荐9篇)由网友“ldjjdkd”投稿提供,以下是小编为大家准备的推荐《情商:为什么情商比智商更重要》,仅供参考,大家一起来看看吧。
篇1:推荐《情商:为什么情商比智商更重要》
智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
情商是一种基本生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
《情商》10周年纪念版反映了最新的研究进展以及作者最新的思考认识,同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的重点问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域,新增的附录部分,为读者提供情商领域最佳的参考资料。
令人耳目一新的《情商》,是走向卓越的新愿景,是改变你我以及后代未来的人生必修课。
篇2:推荐《情商:为什么情商比智商更重要》
提升情商,使得我们能够用有限的知识去运作无限的世界,更适合当前压力过大的生存环境。有助于我们获得阳光心态,缔造和谐快乐,享受幸福人生。——吴维库 清华大学经济管理学院教授
《情商》是一本影响力很大的书。它真的能让人相信,要想成功,情商占80%的影响,智商只占20%。——黑幼龙 卡内基训练大中华地区负责人
丹尼尔·戈德曼教授有专业的学术功底,有记者的生花妙笔,精彩的将学术界的研究成果介绍给世人,带领大家一起迎接情商新世纪。——张怡筠 著名心理学家、情商研究专家
著名成功学家卡耐基曾经说过,成功是由15%的专业技能与85%的为人处世构成的。我更愿意解读为:在现代社会,情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要,一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力,更能够坦然面对竞争,创造成功的机会。——胡邓博士 中央电视台《心理访谈》心理专家
篇3:推荐《情商:为什么情商比智商更重要》
丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾500万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。他还曾在《纽约时报》任职,负责大脑与行为科学方面的报道;他还是《今日心理学》资深编辑,文章散见全球各重要报章。畅销著作除了《情商》之外,还著有《生态商》、《情商2:影响你一生的社交商《等书。
篇4:智商和情商哪个更重要
智商和情商哪个更重要
正方一辩
谢谢主席,大家好!
今天我们要讨论的是智商和情商哪个更重要的问题。《辞海》中对智商是这样解释的:人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。而情商主要包括人的情绪的自我认知,对他人情绪的识别,移情及适度的反应与应变能力。我方认为:智商比情商更重要。
首先,智商是情商的源泉和基础。自人类诞生之日起,人的智商便不断提高、发展。从钻木取火的燧人氏,到发明电灯的爱迪生,从亚里士多德的运动观、托勒密的天动说,到伽利略的自由落体理论,哥白尼的地动说、牛顿的万有引力定律,再到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论,这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破,是人类智商高速发展的结果?而情商,是随着一个人年龄的增长、掌握知识的多少而提高的。你总不能摆着满桌的食物,却叫一个关在房里、面对着它们的婴儿不去碰吧!
其次,提高智商是人们的最终目的,情商只是人们用来提高智商的一种手段。我方已经指明,情商是人们控制情绪的一种能力,它是为智商服务的。我们可以看到,历史上许多科学家都是因为拥有丰富的学识,而博得人们的赞扬的。
第三、现代社会需要高智商。时代需要竞争。竞争,就是一场知识的优胜劣汰,我想请问对方同学,历史上有哪一位作出杰出贡献的发明家不是高智商的人?他们又是否都是高情商的呢?
反方一辩
各位老师、同学,大家好!长期以来,我们已经习惯了用智商来预测人的成功。我们经常说:“哇,这个人的智商好高,将来一定前途无量。”但是有一些现象却引起人们的思考。
为什么有的.人在学校是尖子生,进入社会后却“泯然众生”碌碌无为?
为什么面对困难和烦恼时,有的人轻松愉快,若无其事;有的人情绪沮丧,无精打采?
为什么有的人在任何环境下都能很好地适应,而有的人只因环境的稍微调整,就显得无所适从呢?
因此,在1995年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔 戈尔曼提出情绪智力,也就是我们通常所说的EQ这一新概念。戈尔曼博士认为,预测一个人能否成功,主要并不是靠IQ,而是情绪商数EQ。EQ包括对情绪和知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力等等方面,归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。我们可以将它概括为5个方面。
认识自己的能力,能够常常自我反省,从不同角度去了解自己,表现自己,因为只有了解自己,才能建立自信心。
控制自己的能力,控制情绪,化解自己的一些不良情绪,这是情绪商数的一个重点,一个人若能保持头脑冷静,就可以压抑激动情绪,使心情开朗,一直保持乐观的心态。 为自己的目标努力奋斗的能力,做事不需要外在的推动力,求学做事都是自发自动的。眼光放远,不沉溺在短暂的利益中,能抵抗短暂诱惑的人才能实现远大的目标,而且社会适应力较强。
处理人际关系的能力。维系融洽的人际关系,能了解别人的心态,尊重别人的想法并学习建立人际关系网。
如果说智商主要是由人的先天遗传基因所决定的智力发展能力和发展水平,那么情商主要是人在后天的人际交往中、社会生活实践中修炼起来的,
它主要开始于学龄前,逐渐形成于儿童和青少年时期,完成于成人时期。EQ不像IQ那样受先天基因的局限,而是随人生经验的丰富,学习的知识的增长而增长。
EQ是一种心灵力量,是一种为人的涵养,更是一种性格的素质。EQ高的人,眼光远,生活积极,人际关系也搞得好,相比之下,这些人比IQ高而EQ低的人更容易成功。
正方二辩
谢谢主席,大家好。刚才,我方一辩已明确地阐述了我方观点:“IQ比EQ重要”。现在,让我来指出对方一辩所犯的错误:对方辩友狭义地理解了智商的定义。
智商是什么?智商是衡量一个人认识客观事物并运用知识解决实际问题能力。它是先天素质、教育的影响以及个人努力三方面因素相互作用的产物,所以,请对方辩友不要狭义地把IQ理解为是天生的,是一成不变的。
请对方辩友看看历史上的伟大科学家吧。无论是“数学王子”高斯,还是X射线的发现者伦琴,无论是“全能”的亚里士多德,还是“相对论”的创始者爱因斯坦,他们当中有哪一个不是高IQ的呢?
正是由于科学家们对科学兢兢业业的追求,他们根本无暇顾及生活中的交际往来,所以他们的EQ并不出众。
物理学家牛顿,有一次招待朋友,由于想到了科学研究上的问题,竟把朋友独自一个冷落在客厅。
著名的数学家、哲学家笛卡尔,一生当中在解析几何等许多领域都做出过重大的贡献。但是,这位伟人对环境的适应能力可以说是连常人都不如。他的学习,研究工作一直到去世,都是在床上度过的。一旦离开床,他就难以专心致志地进行科学研究。
由此可见,IQ对一个人的成功,起着决定作用,EQ低的人照样能成功,EQ诚可贵,IQ价更高,没有IQ,何来EQ,因为IQ是EQ的基础,没有基础,又怎么会有上层建筑呢?
著名的政治家苏秦,凭着其雄辩的口才,与灵活应变的思维游说于大国,可以说是EQ颇高,但对方辩友是否知道,早些年的时候,苏秦也曾津津乐道地四处游说,但却碰了一鼻子灰。从那以后,他才知道了知识的重要性,于是,他头悬梁、锥刺股,闭门苦读,最终才成为杰出的政治家。
可见,EQ再高,如果没有丰富的知识,坚实的基础,也只能是竹篮子打水——一场空。
最后,请问反方二辩,在我们人类五千年的文明史中,有哪一位科学家是高EQ、低IQ的呢?请立即给予下面回答。反方二辩
在我方一辩管隽同学对EQ作了全面科学的解释之后,我要提出的是:EQ是一个人成功因素中重要且必要的,EQ比IQ更重要。哈佛大学的一项调查显示,成功、成就、升迁等等原因的百分之八十五是因为我们的正确情绪,而仅有百分之十五是由于我们的专门技术。这意味着,我们花费百分之九十的教育时间和金钱,来学习百分之十五的成功机会;而仅花百分之十的时间和金钱来学习百分之八十五的成功机会。克尔曼认为,人的心理控制和调节能力,是其适应社会生存及能获得成功的重要保证。有人曾做过这样一个实验:让一些4、5岁的孩子每人得到一份棉花糖,并告诉他们等过了一个头后再吃,便可再获得一份棉花糖,可实验的结果是:能等上一个钟头的孩子并不多,可有耐心等的孩子,长大后比较能适应环境,比较自信,比较可靠,他们各方面的成就都比不能克制自己的孩子高。由此可见,成功地调节自我心理和情感,对于现代人来说,是比IQ更为重要的素质。包括美国总统克林顿夫妇也曾明确表示支持对EQ的研究和对情商教育的开发。EQ比IQ更受到人们的关注。再来看一个例子吧,有一个青年,在美国某石油公司工作,学历不高,没有特长,他的工作连小孩都能胜任,那就是每天反复好几百次巡视并确认石油罐有没有自动焊接好。不几天,他便厌烦了,但为了使工作有所突破,他更集中精神观察这焊接工作。当他发现每运转一次,焊接剂就滴落39滴之后,进行了多次实验与研究,最终发明了“38滴型“焊接机,他的发明为公司带来了每年5亿美元的新利润。这青年就是后来掌握全美制油界95%实权的石油大王——约翰 洛克菲勒。一个EQ高的人做事不需要外在动力,求学做事,均靠自发自动,这样即使其IQ不比别人高,但成绩可以比别人好。克尔曼还认为,情商是人的个体最为重要的生存能力之一。
篇5:职场英语面试情商比智商更重要
智商高就能找到好工作?未必,求职本来就是一个斗智斗勇的过程,除去智商,情商高的人可能更受面试官青睐哟。
Many of Huang Meng’s friends joked about her intelligence quotient being a deadly weapon. But it never occurred to her that emotional quotient would be an obstacle to getting a job.
朋友曾开玩笑说黄梦的智商是硬伤,但她从没想过情商在找工作时扯了她的后腿。
Graduated in from University of Birmingham in the UK, the 24-year-old economics major has applied for several job vacancies. However, she failed almost all the interviews. “A career consultant at a job fair told me that I’m not demonstrating high EQ during interviews,” she said.
从英国伯明翰大学经济学专业毕业后,这个24岁的姑娘就开始找起了工作。但是她投简历的公司都在面试后拒绝了她。一位职业规划师告诉她,失败的原因是她没有展现高情商。
How to show emotional intelligence in interviews? Howard Gardner, professor of cognition and education at Harvard Graduate School of Education, offers the following tips:
那么如何在面试中展现高情商呢?哈佛大学教育研究生院认知和教育学教授霍华德加德纳来为我们支支招。
Be honest and control any impulses;
诚实很重要,冲动是魔鬼
Take responsibility for your work performance;
工作表现,自己负责
Handle change with flexibility;
事情有变,灵活应对
Be open to new ideas;
新鲜观念,开放对待
Be motivated;
主动进取,积极行动
Be persuasive;
有理有据,说服力强
Send clear messages;
自己观点,明确表达
Inspire and guide groups and people;
同事团队,启发引导
Understand, negotiate and resolve disagreements;
遇到分歧,协调解决
Work with others toward shared goals.
共同目标,协同奋斗
篇6:智商重要,情商更重要四年级作文
智商重要,情商更重要四年级作文
我原以为马小跳只是一个调皮捣蛋的小男孩,看了这本书,才真正走进马小跳的内心世界,知道他还是一个EQ很高、生存能力很强的好孩子。
这个故事讲的是马小跳要和科学家们一起上卧龙山寻找大熊猫,了解大熊猫的生活,从而更好地保护它们。
在卧龙山,他们和大熊猫成为了朋友,帮助它们远离病痛的折磨:他们治好了一只肚子里长满蛔虫的.中年母熊猫;在一个秘密山洞里发现了憨憨——一只被牙髓炎折磨得奄奄一息的熊猫,并治好了它。
为了更好地了解熊猫的生活习性,他们还给“宝贝”熊猫套上了跟踪仪器,收获了很多宝贵的研究资料,马小跳也在与大自然的交往中学到了很多生活技能。
最让我感动的是他们救憨憨的情节了:当时,他们在一个被巨石块堵着的树洞中发现了憨憨,它已经昏迷过去,生命垂危,身边没有足够的药物和治疗器械,他们就马不停蹄地把憨憨送到了熊猫基地,经过一段时间的治疗,憨憨又活蹦乱跳了,他们舍不得憨憨,想让它一直留在基地。
但马小跳却不同意,他说大熊猫要有自由,没有谁喜欢被关起来,还说“生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛”,如果憨憨因治病被关起来,那岂不是因福得祸?你看,马小跳讲得多入情入理、有理有据,他凭借着自己的能力说服了叔叔阿姨,让憨憨重返家园。
看了这本书,我认识到,马小跳的机智勇敢、能言善辩、生存技能值得我们学习,这些能力仅仅在书本里是学不到的,需要走进大自然、走进社会去学习。
篇7:打工皇帝唐骏:情商比智商更重要
图为唐骏夫妇在布拉格的合影
唐骏
你们知道我们那时候上大学不像你们这么丰富多彩,我们那时候除了追女孩外没有什么事情可做。上大学的我平凡得不能再平凡了,就长成我这样的,基本上不用考虑本班的战场, 没有我的立足之地,我就发展别班的战场,我看上了一个女生,听说还是北邮50校花之一呢。你们可别小瞧,50校花之一可了不得,当时北邮可有 156名女孩。你说我那时是弱势群体,我能做什么呢,我什么都做不了,最后想出了一招:写信。第一封我写了身高1米82体重 132斤家在江苏常州,父母是干什么的,家有几个兄弟。这简直就是一份简历。她没有理我。我就开始写第二封,为了展现自己的才华,我就介绍了一下国内国际经济形势,我未来会怎么怎么做……还是没回音。我就写了第三封,说我只要求你让我默默地喜欢你就好了。你知道那时的女生‘纯’那!(纯音很重)三封信就感动了她,她回信给我。我就约她看电影。之后我们散步,我对她说,要不你嫁给我吧。她很惊讶地说唐骏你是认真的?我说是,她说好我嫁给你。就这样,第一次约会,她就嫁给了我,而后我们一起走过了随后的20多个春秋。”
文/沈威风 图/唐骏提供
唐骏,媒体称其“日薪50万”,第一职业经理人。虽然长相“抱歉”,但诙谐幽默机智的口才一直颇讨人欢喜。
“爱,无须讳言。”是唐骏对待感情的态度。近日,专栏作家沈威风与“打工皇帝”唐骏合作的一本《唐骏日记》即将出炉,而唐骏和孙春兰的爱情也将如书页般翻开在世人的目光之下。
以上摘录的这段话,是唐骏在大连理工大学演讲的片段,这个看似不可思议的故事,却是唐骏在各种场合演讲的时候最喜欢讲的段子之一。
中国职业经理第一人
曾为微软中国区总裁
今年转会民营企业新华都
唐骏,江苏常州人。北京邮电大学应用物理系毕业,日本名古屋大学自动化专业硕士,美国加州理工大学计算机博士。曾经就任微软公司中国区总裁,加入网游公司盛大担任董事、总裁,期间他参与了盛大上市,他在美国的两次路演,成为业内的经典之谈,而他所一手策划的盛大恶意收购新浪事件,曾在中国的互联网业界引起一片腥风血雨。他离开盛大的时候,据江湖传言,他在盛大四年的收入,达到4亿元人民币之多。这一数字,让唐骏成为了中国IT界第一职业经理人。然而,这一切在4月15日之后,都显得黯然无光。那一天,唐骏转会民营企业新华都,而他的转会费据说达到了令所有人哗然的10亿元。从此,唐骏一跃成为“中国职业经理第一人”,而他的名声更是突破了企业界和商界,他成了一个街知巷闻的公众人物。
既然相爱就不要怀疑
聚少离多 仍然浪漫幸福
火车开得很慢 思念积得很浓
因为求婚的故事太过出名,每个人见到孙春兰的时候,都会忍不住先惊叹一下唐骏的言不由衷,这样的美貌,怎么可能只是北邮50名校花之一?然后会忍不住地问这位人到中年却更加气质不凡的美女,当年为何匆匆就答应了唐骏这个其貌不扬的穷小子的求婚,难道那时候,就能慧眼识珠,看出唐骏的将来,真的能如他的情书中所写的那样,必将与众不同?
对这个问题,唐骏总是不无得意地说,“那时候小兰才19岁,纯得一塌糊涂嘛。一不小心就上当了。”而孙春兰的回答却令人跌破眼镜,她很实在地说,“其实传言是不对的,很多人说我后来还帮唐骏转专业考研究生什么的,其实唐骏在追我时,已经考上研究生了。那时候考研究生只有10%的录取率,这让我觉得唐骏很聪明,很会学习,也一定会很有前途。”
唐骏的父母都是工人,而孙春兰的家庭显然优越许多,母亲是兰州邮电管理局的局长。孙春兰和唐骏是同一级的,16岁上大学,和唐骏谈恋爱的时候,也才19岁而已。当时大学生的毕业分配原则是从哪里来回哪里去,唐骏已经考上了研究生,势必要留在北京,而孙春兰很可能要回兰州。但是,唐骏一句话,就让这位不满20岁的姑娘,从此远离了家乡和父母。他说,“我会读研究生,我会去日本留学,你和我一起去,可能会有5年见不到父母,
可是如果你回了兰州,你就会有5年见不到我了……”
于是,孙春兰大学毕业,去了天津港务局,工作地点在塘沽,荒凉没有人气。唐骏每周坐火车去看她,火车开得慢,从北京到塘沽要6个小时,时间都花在了路上。而且火车票不好买,每次只能买站票,到了塘沽两个人呆在一起不到一天,又要匆匆回来。但是,两个人都说,那是最浪漫也最幸福的时候,生活简单,爱情也简单。
我们都在追求简单
简单爱简单处 相濡以沫
对生活要求低 才能幸福快乐
问唐骏,为什么一眼就看中了这个终身伴侣,他回答,当时是因为她很单纯,后来在生活中能一直相濡以沫,是因为她简单。这种简单,是性格上的直接,思维上的单纯,把事物都往好的方面想,在生活中不会执著于细节。
唐骏本来不是一个简单的人,他说自己偶尔会有坏心眼,但孙春兰的简单影响了他,多年的耳濡目染,使得这个在风口浪尖上打转的成功经理人终于也可以很骄傲地承认,“我就是一个简单的人。”不过,这种简单,更多的是宽容和不计较,是在经历过风浪之后的平和安静。“在我们婚姻的前期,其实是小兰一直在影响我,她对生活的态度和对事物的看法都影响着我的性格。对此,我很感激她。”唐骏说。
1985年,唐骏去日本留学;1986年,唐骏和孙春兰结婚。婚后第二天,两人一起去日本,唐骏一直读到博士,而孙春兰先是学语言,后来读了研究生,拿到计算机硕士学位,最后在日本工作,并跟随唐骏从名古屋搬到东京。1990年,唐骏去美国留学,1992年孙春兰从日本到美国。1994年,唐骏离开他求学和创业的洛杉矶到西雅图加入微软,同年他们的第一个孩子出生。1995年,他们终于在西雅图安定下来,买了属于自己的第一栋房子,而孙春兰也加入微软,成为一名软件工程师。,唐骏的父母也来到美国,一家团聚。,唐骏回到上海,创立微软中国技术支持中心。唐骏到北京,成为微软中国区总裁。20唐骏再次回到上海,出任盛大公司总裁。204月15日,唐骏离开盛大,投入新华都的怀抱,中国第一职业经理人的名称,从此似乎只属于他一个人。
不要听信流言蜚语
“我就是这样,摊在阳光下就能看得一清二楚”
唐骏说,像他的妻子孙春兰那样,被他判断为天生单纯简单的人是很少的,更多的人是像他一样,用经历来净化自己。“简单很舒服”,没有伪装,没有防备,没有猜疑,“我就是这样,摊在阳光下就能看得一清二楚。”而把自己变得简单的办法,就是尽量去相信别人。他还发明了一套过滤机制,把对自己不利的东西过滤掉,这样职场上的流言蜚语,勾心斗角,就影响不到他。
他举了一个例子,在他就任微软中国区总裁的时候,一位高管经常跑到他的办公室里,和他说总部的某某总监说中国区的业务做得不好,某某又说唐骏这个人怎么样。听得多了,他就发火了,这大概是他唯一一次对高管级别的员工生这么大的气。他告诉这位高管,以后不许再向他说这些道听途说的消息,第一,这些某某总监某某经理根本不了解中国区的情况,非正式场合的话不值得大惊小怪地传播来动摇军心,第二,唯一对唐骏这个人,和中国区的业务有影响的两个人,就是盖茨和鲍尔默,除非是这两个人说的话,其他人说什么,都不许再传。
“日薪五十万”打工皇帝谈成功:
情商比智商更重要
问:盛大新华都挖你,是看重你的品牌吗?
答:至少有40%是因为唐骏的品牌吧。其他的,比如能力,不用说肯定是有的,能做到微软中国区总裁,肯定是个能人嘛,微软也不傻。
成功的因素很复杂,我要说的是方法论的问题,我自认为找到了一种成功的方法,这是最重要的。我经常说,现在再把我归零,放在任何一个行业一家公司,还从最底层做起,我有自信五年之内我仍然可以成功,因为我发现了成功的模式。除此之外,当然还有其他因素,比如要勤奋,会做人,懂沟通,也就是说,情商要高。
问:你觉得智商重要吗?
答:普通智商就足够了,就是国内普通本科毕业的水平。我也是很普通的人,我当年在邮电大学的成绩很差,现在我的老师们还说,你当年的成绩单拿出来简直没法看。说实话,我在美国认识太多智商极高的人,他们非常聪明,但到现在还是普普通通,因为他们的情商太低。所以,我还是觉得,不是实力最重要,是方法最重要。
问:你觉得,一个职业经理人在公司的定位应该是什么?责任是什么?
答:职业经理人的定位,就是要给公司带来价值。好的职业经理人,是要与企业同甘共苦的。是我职业生涯中最痛苦的一年,外界都传言我要离开盛大了,但我选择留下,和盛大共渡难关。最后,我帮助盛大成功转型,回到了王者地位。我离开盛大,是对人生职业的一个规划,我认为使命已经完成,如果继续留下,后面带来的价值可能远远不如前四年,所以我选择新的方向来提升自己的价值。未来的新华都,是要向多元化方向发展的,要成为中国最具影响力的民营企业。达不到这样的使命,我不会离开。达到这个目标,可能需要五年时间,可能更长。哪一天我离开了,就是我已经完成使命了。
篇8:秘书必修情商课《秘书的情商比智商更重要》
秘书是典型的“三分做事,七分做人”的职业,做秘书最怕只会做事,不懂做人。决定秘书命运的不仅是智商,更是情商。
本书作者将自己多年的秘书培训经验浓缩为8堂情商修炼课,通过一个个典型故事,告诉我们做事的技巧只要用心学,人人都能成为合格秘书;但要成为上司倚重的好秘书,情商修炼势在必行。只有那些具备专业能力,同时又拥有高情商的秘书,才能在职业发展道路上闯出自己的一片天地。
篇9:秘书必修情商课《秘书的情商比智商更重要》
谭一平:
知名职业培训专家,主要从事文秘行政与情商等领域的研究和培训。现担任香港专业秘书学会大陆首席培训师,曾为联想、华为、中国移动、中科院等多家知名企事业单位进行高级秘书培训,并在北京师范大学、浙江大学等多所高等院校开设专题讲座。
著作有《一个外企女秘书的日记》《负起你的责任》《秘书实务与案例分析》等。其中《一个外企女秘书的日记》,在新浪读书频道创造了2000万点击量的纪录,被学术杂志《秘书》等连载,并被众多知名企业选为员工内训教材。
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