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大脑开发了多少测试

时间：2022-05-07 11:21:48 其他范文收藏本文下载本文

大脑开发了多少测试(（共8篇））由网友“幸晕树”投稿提供，下面是小编整理过的大脑开发了多少测试，希望对大家有所帮助。

大脑开发了多少测试

篇1：大脑开发了多少测试

脑龄测试

1、你是主管，拿到一笔奖金，你会平均分配给每个人吗?

A、Yes——2

B、No——3

2、你是商人，你会用别人借给你的钱来投资吗?

A、Yes——3

B、No——4

3、你是教师，你会向家长打孩子的小报告吗?

A、Yes——4

B、No——5

4、你是工人，你会在适当的时候偷工减料吗?

A、Yes——5

B、No——6

5、你是设计师，你会反驳客户的指手画脚吗?

B、No——6

A、Yes——7

6、你是有钱人，你会花很多钱在公益事业吗?

A、Yes——7

B、No——8

7、你是长辈，你会在过节的时候亲自下厨吗?

A、Yes——8

B、No——9

8、你是杀手，你会杀自己的恩人吗?

A、Yes——9

B、No——10

9、你是厨师，你会在做菜时品尝自己的厨艺吗?

A、Yes——10

B、No——11

10、你是医生，你会给病人开贵一点点的药吗?

A、Yes——11

B、No——12

11、你是秘书，你会透露老板的隐私吗?

A、Yes——A

B、No——B

12、你是船长，你会在危难的时候知情不报吗?

B、No——C

A、Yes——D

测试结果

A、您的大脑今年10岁左右

不客气地说，您的脑龄还是个孩子，思维方式僵化，独立思考能力差，很容易被人煽动，听见别人说你的缺点就会不高兴。但是从好的方面来讲，您的记忆能力会相对来说很好，注意力也比较集中哦!希望您多思考多学习，善待你的大脑，必然有丰厚的回报!

B、您的大脑今年18岁左右

您的大脑稚气未脱，虽然有独立思考的能力，但是，还不能跳出别人给的思维框框，经常处在矛盾之中。因为您的思维能力还没有充分的发挥出来，有些想不通的事情经常让你做事情时左右为难，做事情后，捶胸顿足，懊恼后悔。您的思维需要靠多思考多借鉴来发挥它的潜力。18岁的脑龄正是一个脑细胞活跃的时期，要好好开发你的大脑，你的前途无限光明!

C、您的大脑今年27岁左右

恭喜您!您的大脑正当年，思维模式非常成熟，接受新生事物的能力也很快。如果您能一直保持这样的脑龄，您的生活必然是生机盎然!

D、您的大脑今年50岁左右

您好!您的脑龄已经趋于严谨的范畴。您的阅历令您窥斑知豹，做事周全详尽，办事稳妥是您的风范。您对世界上的人情世故，世态炎凉皆掌握于胸。不了解您的人，未免觉得您圆滑，了解您的人，明白您这叫做智慧。

大脑健康水平的小测试

一项最新的大型研究结果表明，“单腿支撑身体20秒以上有困难” 这一现象和较低的大脑健康水平呈正相关，此外，它还和记忆、语言及注意力方面的问题有关。

研究者们曾让参加实验的人员尝试单腿站立——抬起另一条腿举在身体前方，并睁着眼睛。Yasuharu Tabara博士，这项日本实验的带领者，说道：“经过这项试验，我们发现单腿站立的能力是检验大脑健康水平的一项重要指标。在单脚站立过程中表现出平衡困难的个人应该额外注意，因为这可能预示着他们罹患大脑疾病和认知衰退的风险提高了。”这项刊登在美国心脏协会(American Heart Association)《Stroke》杂志上的研究共检验了841名女性和546名男性参加者，他们平均年龄为67岁，全部身心健康 ( Tabara et al., )。每名参加者都尝试进行了两次此项测验，并且被记录下其中成绩较好的那次实验结果。

由核磁共振技术完成的大脑成像扫描结果表明，单腿站立20秒以上有困难的人更可能患有少量的脑淤血。大脑成像结果同时揭露：在大脑中有两个以上区域损坏的人群中，34.5%的人有平衡困难。在大脑中有两个以上微型淤血的人群中，30%的人有平衡困难。结果表明，即使参与者没有精神、智力方面的衰退，这些脑部损坏以及微型淤血的区域在他们脑中依然存在。研究者们有考虑到参加者的年龄、血压和存在动脉硬化现象的因素。研究还发现，从认知水平方面讲，这项平衡测试还预测了人们的思维技巧：能单脚站立时间越长的人，认知功能也越强。

篇2：关于人类大脑开发了多少

关于人类大脑开发了多少

大脑并不能进行百分之百的开发,40%的开发程度,就已经是大脑剩余空间的极限了。如果要增加大脑的开发比例,新的神经中枢代理必不可少。

现代脑科学研究已经逐步认识到这一事实——微小的人脑构成人类社会的中心，它时刻在制造情感，判断，逻辑。是真正意义的一个无人工厂。这个无人工厂的产品是各种思维，这些产品主导了我们每个人的行为，思想。随着对脑组织研究的加深，人们越发可以用脑这一物质来解释过往认为不可琢磨的思维。历史上争辩不休的“唯心与唯物”似乎统合在“脑”这一物质上。过往和现代的越来越多的脑科学的研究表明，人的各种情感，行为，思维在人的脑组织中有着相对固定的区域分工，也就是说人类在几百万年的进化过程中，各种行为和功能都在脑中有着相应的对应组织承继各种功能遗传密码。它们并不是承继了人类生活所需要的具体知识，而是“该类知识或行为的学习接收能力”。

就我们人的大脑而言，实质上就是个电化学有机体，我们每个人的大脑的主体部分又分成左右脑。左右脑又通过胼胝体约2亿神经纤维紧密联系着。就是我们的大脑的几百亿神经元，将人脑构成了全世界最复杂的信息网络系统。但我们普通平常人的这一最复杂的信息网络系统的运行并非是那么顺利流畅，或多或少总存在这或那么中缺欠——运行不畅(即：部分神经元簇群会处于抑制休克状态)。因而导致人的心理，智能或行为总有这或那的不足甚至缺欠。

而我们在追求智慧，丰富知识的努力过程中，从某种意义来说：就是追求自身大脑功能信息网络的全面畅通。脑科学家在研究大脑的过程中，发现左右脑单独完成同一件事时，采取的方式在一定意义上来说是相反的。而左右脑功能的不同和其各自脑皮层神经中枢兴奋的差异的组合，构成了这世界性格各异的形形色色的人的性格的生理神经基穿当然，各人脑组织兴奋区域不同还跟他(她)的遗传，地域，民族，人种，优生优育，环境，个人后天学习及从事专业等的不同有巨大关系。但是他(她)的脑功能擅长区仍是相对固定的。这一发现和理论的提出事实上为我们解决很多人类的“行为及心理疾病提供了新的思路——我们是否能够依据现代科学研究技术，努力寻找出各种“行为心理疾病对应的发生障碍的处于功能休克态的脑组织区域”，并寻求各种安全有效的科学方法予以激活和改善，就可以改善该类别的心理行为疾博事实上，不管我们是否承认，你我每个人都存在有某种程度的脑机能的缺失。

据相关科学资料得悉：达芬奇，可算做千年来拥有比较充分脑能的人。而其他科学伟人——爱因斯坦，牛顿或是我们熟知的政治伟人等，的确都存在某种性格或脑机能的缺欠(或某时期存在脑机能的缺失)。在研究和实践中，为了科学研究的需求，对应自己的“脑功能的改善与提高”入手，验证了这的确是科学可行有效的。后来，此科学方式对多个心理行为存在问题的孩子的精神智障的快速解除，更是有力地证明了这一理论的科学性和可行性。

大脑神经键传递信息时，可测的百万分之一伏的电位差(哈佛心理研究所报告)。通俗讲，大脑的左右脑就象俩发电机组，而人体的经络就是脑电流传输的网路系统。大脑就是通过经络网路系统控制人的行为。因此，人的行为(心理)毛病究其根本仍是大脑及神经传导系统的问题。我们学习工作生活中，左右脑的工作应根据所处理的事物需要，调用左或右脑的相关的脑机能。

一般讲，白天工作学习等需要集中注意和逻辑思维等能力时，应以左脑为主，右脑为辅。反之，在休息娱乐及需要充分想象力的艺术创造时，应该以右脑为主，左脑为辅。但是心理行为障碍患者，不能根据所面临的事物灵活运用左右脑相关脑机能。导致人的无目的，盲目，情绪化，缺乏稳定性，学习能力差，缺乏自我管理能力等。

脑电图

如果因为心理行为障碍患者必须处于麻醉状态方可测量，那么所测得的脑波形，并不能反映心理行为障碍患者在日常的正常的脑工作时的脑波状态，但仍不失为一个借鉴参考。

我们的大脑工作时，一般存在四种波态：

1：贝塔波，频繁13-30HZ，表人处于警觉态，数值越高越警觉，在左脑，表人的注意力的高度集中或紧张状态，在右脑，侧重于表惊恐或无法抑制的兴奋(绝大多数如此)。

2：阿尔发波，9-12HZ表人在平静深思态，是一个人学习思维效率最适宜的波态。

3：西塔波，5-8HZ，表人在浅睡冥思态。

4：戴尔他波，0。5-4HZ，表人的无梦沉睡态。

上叙四种波在人脑中同时存在，但是在脑功能有问题的人，

这四种波在所发生的脑皮层的位置和普通人是存在差别的。例如：我们在学习或工作时，应是主控认知和思维逻辑大脑皮层区处于适宜波态。但心理行为障碍患者很可能不是，从而表现出注意力的焕散，学习效能的低下等。大脑皮层工作时，普通人也是根据处理面对的事物的需要而变换的。但心理行为障碍患者却不是(或不能)根据所面对的事物的变化而变换，或者是错误的变换。

人类大脑计划是什么

人类大脑计划包括神经科学和信息学相互结合的研究，其核心内容是神经信息学。脑科学和信息学是当今国际科学研究的两大热点，神经信息学是这两大学科相结合的新兴的边缘学科。其目标是利用现代化信息工具，使神经科学家和信息学家能够将脑的结构和功能研究结果联系起来，建立神经信息学数据库和有关神经系统所有数据的全球知识管理系统，将不同层次有关脑的研究数据进行检索、比较、分析、整合、建模和仿真，绘制出脑功能、结构和神经网络图谱，从而解决目前神经科学所面临的海量数据问题，从基因到行为各个水平加深人类对大脑的理解，达到“认识脑、保护脑和创造脑”的目标。美国在这方面处于领先地位。

人类大脑计划的目的

揭示大脑的奥秘是新世纪人类面临的最大挑战

人之所以成为万物之灵，有别于其它物种，是因为人类有极其复杂的大脑，它是千百万年进化的结晶。在过去的六亿年中，生物体通过进化产生出由大量神经元相互联结而形成的神经网络，解决了在不断变化的复杂环境中人脑如何处理各种复杂信息的问题。尤其是人的高级认知功能的高度发展，使得人类成为万物之首，具备了主宰世界的能力。科学研究发现，一个成人大脑重约3.3磅，体积1.5公升，脑内有上千亿个神经细胞，还有超过10^14个神经突触。大脑是生物体内结构和功能最复杂的组织，是接受外界信号、产生感觉、形成意识、进行逻辑思维、发出指令产生行为的指挥部，它掌管着人类每天的语言、思维、感觉、情绪、运动等高级活动。人脑也是极为精巧和完善的信息处理系统，是人体内外环境信息获得、存储、处理、加工和整合的中枢。

由于人脑的结构和功能极其复杂，需要从分子、细胞、系统、全脑和行为等不同层次进行研究和整合，才有可能揭示其奥秘。为此，世界各国投入了大量的人力和财力进行专门研究，美国把九十年代最后十年定为“脑的十年”，欧洲确定了“脑的二十年研究计划”，日本将21世纪视为“脑科学世纪”，脑科学的研究热潮遍布全球。科学家们提出了“认识脑、保护脑、创造脑”三大目标，人们相信脑科学的研究成果将为人类更好地了解自己、保护自己、防治脑疾病和开发大脑潜能等方面做出重要的贡献，“了解大脑、认识自身”是21世纪的科学面临的最大挑战。

篇3：目前人类大脑开发了多少

人类的大脑潜能更是巨大，很多心理学家认为，人的大脑只使用了3%，也有人认为使用了5%，还有人认为使用了9%，但有一点已达成共识，人类大脑90%以上都是处于休眠状态。世界上谁最聪明?爱因斯坦，到目前为止爱因斯坦被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦死了以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他的大脑是目前世界使用最多的人。但也只使用了1/3，2/3仍处于休眠状态。

也有的专家认为，人类潜在智商都有，但现代人一般是49到152的智商，一个人智商若在140以上，便可被称为天才。可是离潜在的2000智商的1/10都不到。那么这就是说我们每个人一出生都有潜在的2000智商，但是由于科学与教育发展所限。使人类大脑潜能无法充分发挥出来。所以，一直到人死去之时，大脑90%的潜能仍然在睡觉。这是多么的可惜呀!

关于其他人的记忆方式又会是怎样的呢?以下是学习啦小编整理的对湖北科技学院的两位“世界记忆大师”余子力、张静进行的专访，欢迎参考和学习。

他们曾是背书困难户，如今却是别人眼中的“天才”。

张静：记忆是一种技能

22日早上，在湖北科技学院揽月湖旁，一名女生捧着英语四级单词。她没有像别人一样读出声，而是默默地看，有时还闭上眼睛，仿佛在小寐。

你或许会问：“她是在记单词吗?”对，她就是在记单词。她是该校第二个获得“世界记忆大师”称谓的学生张静。她记单词的方法是思维导图记忆法。

“采用这种方法记单词，我10分钟能记50个，而且不容易忘记。”张静说。

何为思维导图记忆法?张静称，就是将词汇图像化，等到需要的时候，再将图片转化为词汇。“就像小时候玩的看图识字游戏一样，当我们把新单词画成思维导图时，就是将这些单词用图像表示出来。”

张静说，有些词汇非常适合用图形表达，比如香蕉、苹果。但有些词汇则不容易转化为图形，这就需要发挥想象力，找出有助于记忆的图形。而这些图形不需要完全表达单词的意思，只要和单词有紧密关系即可。

张静用单词animals(动物)举例说明。她在纸上画了个圆圈，写上animals，再画三个分支，即动物的三大类：sky(天空)、land(陆地)、water(水)。再将各分支延伸出更多分支，将动物类单词分别放在不同的动物类别之下。

“看看导图，一目了然，当然就容易记忆了。”张静笑着说。然而，在读大学以前，张静也是背书、记单词困难户。

19岁的张静来自海南海口。高中时，她是一名文科生，每天都有大量的基础记忆要求，她也是死记硬背，甚至抄写知识点。回首之前的学习方法，简直可以用“不堪回首”来形容。

进入大学后，她选择的专业是地理学，要记的知识点依然很多。同班同学余子力向她介绍了这种学习方法。去年一次考试前，她用一天时间，将400多页的专业书《遥感》看完，并获得好成绩。

这让她欣喜若狂，并一发不可收拾地爱上记忆法，还加入了记忆协会。去年她通过五个多月的集训，学习各种记忆方法。12月，她参赛并获得喜人成绩。

“现在，我深深地感受到，记忆也是一种技能。”张静已经将思维导图等记忆法运用于生活、学习中，还将这些方法教给同学、朋友，让他们也从中受益。

余子力：记忆是练出来的

“‘记忆宫殿’象征的是任何一个我们熟悉的、能轻易想起的地方。潜意识中，你将你想记下的东西放在这个地方，再通过回忆，调取你之前记下的东西……”22日晚，湖北科技学院一间教室内，余子力正在为他的学弟学妹们讲述“记忆的秘密”。

就是这个毛头小子余子力，去年在海口结束的第23届世界脑力锦标赛上，因成绩突出获封“世界记忆大师”。

怎样接触到记忆法的?余子力介绍，9月，湖北科技学院记忆协会第一任会长布克金在校园内展示记忆法，饱受背记痛苦的他果断加入协会。

余子力所学的专业是地理科学，需要记忆的知识点很多。上了三次记忆法课程后，他便能迅速将那本厚厚的有435页的书，梳理成四张思维导图。

余子力的强项在于记忆扑克牌。教室里，他现场给记者演示了一把。他随手拿出一副扑克牌，花了不到半分钟的时间记忆后，就反盖在桌上。记者随机抽出6张扑克牌给他，他都能准确无误地读出6张牌的内容。

他介绍，先将扑克牌事物化，将现场的柜子、墙画、窗户三个事物想象成扑克牌蹲守的地点，依据空间位置，依次记忆对应扑克牌的数字。

“记忆这副扑克牌时，我整个人都沉浸在自己的虚拟世界里，当你抽出这6张扑克牌时，我就自然而然将虚拟的画面幻化成数字，如此转换就是一个记忆的过程。”整个过程，余子力都显得很轻松。

余子力表示，“记忆的秘密”并没有传说中的那么神秘，只要勤加练习，充分训练右脑，就可以达到想要的记忆效果。

在记忆课堂中，余子力尝到甜头，自此，更加努力地学习记忆方法，每天除去上课、睡觉时间，他的大脑都在飞速运转，训练大脑的记录与回忆的能力。

“有时候，眼前看到什么就能联想出画面，每天睡觉前，都要再整理一下脑子里记忆宫殿里的信息。”通过不断练习，余子力5分钟就能记住280到320个数字，再后来，他就报名参加了世界脑力锦标赛，并获得了好成绩。

如今，21岁的余子力在行业内小有名气，武汉的记忆培训机构还找他去授课。但他表示，不管以后是做地理老师，还是做记忆力培训老师，都将会把自己所学教给别人。

篇4：人体大脑领域最多的开发了多少

人体大脑领域最多的开发了多少

正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。

左右脑功能的作用

研究成果表明，人的大脑由左右两半球组成，通过由大约2亿束神经纤维组成的胼胝体进行频繁的信息交换。左右两部分大脑神经呈交叉状，各自将与其相反一侧的半身置于自己的辖区内。

研究实验发现，人脑左右半球有各自独立的意识活动。左脑倾向于用语言思维，右脑则倾向于感觉形象直接思维。大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言来思维。

有一些科学家把左脑称为“自身脑”，把右脑称为“祖先脑”。他们认为，右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能，以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息，它储存着500万年人类智慧的基础软件。与右脑对应的左脑则储存人一辈子所获得的信息，从时间上计算，最多不过三五十年，极其短暂。虽然，由于各人年龄、生存环境的不同，获取的信息量也不同，但无论如何右脑储存的的信息远远大于左脑。有资料宣称，右脑的信息储存量是左脑的10万倍。

由此可见，超强的记忆是离不开右脑作用的发挥的。人脑记忆形象材料大大优于记忆抽象材料的效果。但是，人们在记忆中却没有很好地主动去运用这一规律。多少年来，人们在学习中、工作中，无论是机械记忆还是理解记忆，大多数情况都是靠左半脑负载;右半脑或闲着，或只起被动辅助和衬托作用，没有挖掘和发挥右半脑担负形象记忆功能的作用，而只是当记忆材料本身是形象材料时才被动地适应这个规律。因此，要提高快速记忆力，开发右半脑的记忆潜能尤为重要。

左右脑理论

脑又分为左、右两半部，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑负责语言，也就是用语言来处理信息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(五感)的信息转换成语言来传达，这是相当费时的。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。

如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加工处理，并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化。如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和非语言性的形象思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。

1981年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?斯佩里教授将左右脑的功能差异归类整理如下：左脑(意识脑)

知性

知识

理解

思考

判断

推理

语言

抑制

五感 ( 视、听、嗅、触、味觉) 右脑(本能脑?潜意识脑)

1、图像化机能

(企划力、创造力、想象力)

2、与宇宙共振共鸣机能

(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等)

3、超高速自动演算机能

(心算、数学)

4、超高速大量记忆

(速读、记忆力)

美国心理学家发现：当人们左右脑较弱的一方受到激励而与较强的一方合作时，会使大脑的能力和总效应增加五到十倍。左右脑是通过叫脑梁的神经纤维来相互交流信息，我们的大脑处于α波和θ波等低脑波状态时左右脑之间发送信息会更加活跃。

篇5：目前人类的大脑开发了有多少开发的基本功是什么

怎样开发大脑

“大脑就像机器，只要保养得好，越用越灵，而健康的生活习惯就是最好的保养品。”沈扬强调，在生活中做到以下10点，就能恢复大脑的活力。

1.没事哼哼歌曲，它是巩固记忆、修整认知的好方法。

2.用关心的口气跟别人说话，与积极乐观的人成为朋友。

3.多吃含铁食物，如猪肝、、豆类、、、等，因为铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。

4.家里窗帘增加一层遮光布，如果居室临近路边，最好安装隔音窗，用手机打电话时戴上耳机。

5.工作时思绪卡壳，赶紧分散注意力，出去走一走，看看绿色的植物或者冥想，再继续工作。

6.多喝水。大脑中80%是水，电解质的运送大多依靠水分，尤其是在做决定前或做用脑比较多的工作时，更要多喝一些。

7.生活作息规律，睡眠充足。睡眠不足时，大脑会在正常活动和意识中断两种状态中切换。在切换的过程中，大脑会出现瞬间功能丧失现象。

8.多运动。跑步、快走等有氧运动可以给大脑提供充足的新鲜氧气，另外，多做做腹式呼吸。

9.开车系上安全带，不要高空弹跳，尤其是孩子们玩的蹦蹦床，很容易让头部受伤。

10.不吸烟、不喝酒，不摄入过多含有的食物。

怎样才能提高我们的记忆力

一、平心静气--首先使大脑安静下来。

二、疲劳会降低大脑的工作效率。

三、必须自信“一定能够记住”

四、要找出适合自己特点的记忆方法。

五、对记忆的对象要有兴趣

六、强烈的动机可以促进记忆。

七、和愉快的事情相联系容易记忆。

八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、细致地观察能帮助记忆。

十、充分理解被记忆的对象

十一、用形象来掌握被记忆的对象。

十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、辨别特征记忆法。

十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、调动身体各器官协同记忆。

篇6：目前人类的大脑开发了有多少开发的基本功是什么

目前人类的大脑开发了有多少

右脑的五感包藏在右脑底部，可称为“本能的五感”，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践，平行法是绝对可以看出多层的，看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了，特别是对于看“无底洞”之类的图而言，这比只看出第一层的感觉要爽得多。

人的大脑能开发到什么程度

开发大脑潜能，让我们自己变得更加聪明起来，前提条件是除了加强教育改善教育，提高全民族的综合素质外，我们是否应该同时考虑某种挖掘人类自身潜能的问题，眼光向内，将大脑潜能开发列入人类的思考范畴

大脑开发的基本功

人人都在进行大脑开发，人人都想做得好些，再好些。有人以为学一些“秘诀”、“绝招”，就能眉头一皱，计上心来。其实不然，大脑能否开发得好，非要下一番苦功夫不可。这就需要练好以下几个基本功:大脑要健康，家“庭要和谐。实践再实践，读书再读书。”

一、大脑要健康

1、睡好是人体健康的基础，是大脑开发的基本功之一。

大脑是人休的最高神经中枢，任务重、消耗大，只有睡好了大脑才能补充能量。睡不好就会头昏脑胀，这种现象叫神经衰弱，则不宜进行开发;如不及时改正睡眠习惯，脑神经细胞受到损伤，就会引起失眠、精神错乱等严重疾病。日本医学家渡边正说:“生命在于神经。”

睡眠的机制人们至今还不完全清楚。据脑电图的分析。正常人的睡眠过程中，存在两种相互交替的脑电波。先是慢波(振幅大、频率慢)，睡眠浅，呼吸慢，脉搏、血压较稳定，脑垂体分泌增加，促进身体的合成代谢，使体力得到恢复，人们称为“生理睡眠”;然后是快波(振幅小、频率快)，睡眠深，不易叫醒，全身骨骼放松。脑血管扩张，脑血流量增多，脑细胞代谢旺盛，使脑力得到恢复，人们称为“心理睡眠”或“脑的睡眼”。这两种脑电波一夜(按8小时计算)反复4-5次，成人一脑的睡眠“占整个睡眠时间的1/4，儿童占1/2。儿童脑体还未发育成熟，需要“脑的睡眠”时间更多，但一些父母却认为少睡眠、多学习会更有好效果，事实却是适得其反。

2.必须为大脑补充足够的营养。

这里的营养包括大脑能量的补充物枣氧气、食品及水，缺了它们，大脑则无健康可言，也就不会工作了。

人们通过食品摄取营养。英国人类学专家认为，人脑能如此聪明，有赖于猪肉、牛肉以及其他食物。随着人类开始懂得用火烹煮食物，使消化系统的负担更少，大脑获得的能量更多，智力也就更上一层楼了。

氧气是生物不可或缺的营养。大脑耗氧占人体的1/4，缺氧8分钟人就会死亡，说明氧对大脑十分重要。

水占大脑重量的70%，它对大脑是非常重要的。大脑、人体所需的多种营养物质和各种代谢物质大都溶于水。水能把溶解于其中的某些物质“离子化”，这些离子又是脑细胞代谢活动所必需的。水分子本身也参与细胞的代谢活动。但水喝多了也不好，一次喝进大量的水可造成“水中毒”。血液和细胞液被稀释，渗透压降低，水就会渗入细胞、使之肿胀，脑细胞水肿会使颅内压增高，人会出现头底呕吐、视力模糊、呼吸和心率减慢等症状，甚至昏迷，危及生命。所以喝水是一个学问，喝多少、喝什么水、怎样喝。这也是大脑健康的基本功之一。

二、家庭要和谐

家庭的活力能推动大脑开发，大脑开发可以搞活和破坏家庭。这是从多年家庭史实中概括出来的客观规律，掌握这一规律可使大脑并发和家庭的发展更加健康，少走弯路。

一个大学生接到奶奶住院的电报，日夜兼程回家乡探望。在病床前叫奶奶，奶奶睁眼一看是自己抚养长大的孙女，真是说不出来的喜悦、激动，忽地坐了起来，家人又惊又喜。原来奶奶得的是脑血栓，手脚能动，就是坐不起来，医生对此解释说，激动会使大脑分泌激素，增强药物作用，使血栓通了。

大脑开发可以搞活家庭、创造家庭，也能破坏家庭。农业社会以家庭为生产单位，家人朝夕相处，脑际交流密切，家庭比较稳定。进入工业社会后，生产力和生活水平大大提高。大脑开发了电灯。对小时三班倒，有的夫妻几天不见面，孩子一星期或半年见不到一次父母;更谈不上脑际交流，破坏了家庭的亲情。亲情的维系主要来自和谐，尤其是几个大脑开发出来的和谐，而不是其他。

三、实践再实践

毛泽东十分重视科学开发大脑。他在战火纷飞、繁重工作中相继写下了《实践论》、《矛盾论》、《人的正确思想是从哪望来的?》等著作、揭示了认识客观事物的规律和开发大脑的必由之路。

辩证唯物论的知行统一观认为，实践、认识、再实践、再认识，这种形式循环往复以至无穷。由此可见，大脑开发必须通过实践而发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理。

四、读书再读书

一个大脑通过开发而获得新情感、新思维。它储存于大脑成为脑内信息，它也可以外化为语言文字、歌曲舞蹈、图画雕塑等，脑内信息越多，脑的价值越大。脑外信息的载体有石木、绸布、书、唱片等，其中最方便、最经济的仍是书。

据台湾《联合报》载。科学家研究发现，老鼠体内有一种促进脑力发展的基因，一旦剔除它，老鼠会变笨;但若将它们置于刺激多的环境里就会比刺激少的聪明鼠表现得更优异。而人类也是如此，书读多了，就是刺激多、可以锻炼脑力。所以说，读书是大脑开发的基本功之一。

篇7：你的记忆潜能开发了多少

俄国有一位著名的记忆家，它能记得前发生过的事情，他甚至能精确到事情发生的某日某时某刻。你也许会说“他真是个记忆天才！”其实，心理学家鲁利亚曾用数年时间研究他，发现他的大脑与正常人没有什么两样，不同的只是他从小学会了熟记发生在身边的事情的方法而已。

每个人读到这里都会觉得不可思议。其实，人脑记忆是大有潜力可挖的。你也可以向这位记忆家一样，而这绝对不是信口开河。

现代心理学研究证明，人脑由140亿个左右的神经细胞构成，每个细胞有1000?10000万个突触，其记忆的容量可以收容一生之中接收到的所有信息。即便如此，在人生命将尽之时，大脑还有记忆其他信息的“空地”。一个正常人头脑的储藏量是美国国会图书馆全部藏书的50倍，而此馆藏书量是1000万册。

人人都有如此巨大的记忆潜力，而我们却整天为误以为自己“先天不足”而长吁短叹、怨天尤人，如果你不相信自己有这样的记忆潜力的话，你可以做下面的实验证明。

请准备好钟表、纸、笔，然后记忆下面的一段数字（30位）和一串词语（要求按照原文顺序），直到能够完全记住为止。写下记忆过程中重复的次数和所花的时间等。4小时之后，再回忆默写一次（注意：在此之前不能进行任何形式的复习），然后填写这次的重复次数和所花的时间。

数字：109912857246392465702591436807

词语：恐惧马车轮船瀑布熊掌武术监狱日蚀石油泰山

学习所用的时间：

重复的次数：

默写出错率：

此时的时间：

4小时后默写出错率：

现在再按同样的形式记忆下面的两组内容，统计出有关数据，但必须使用提示中的方法来记忆。

数字：1871053412T982658T6638902T8643

[提示：使用谐音的方法给每个数字确定一个代码字，连成一个故事。故事大意：你原来很胆小，服了一种神奇的药后，大病痊愈，从此胆大如斗，连杀鸡这样的“大事”也不怕了，一刀砍下去，一只矮脚鸡应声而倒。为了庆祝，你和爸爸，还有你的一位朋友，来到酒吧。你的父亲饮了63瓶啤酒，大醉而归。走时带了两个西瓜回去，由于大醉，全都丢光了。现在，你正给你的这位朋友讲这件事，你说•.“一把奇药（1871)，令吾杀死一矮鸡

(0534127)，酒吧（98)，尔来（26)，吾爸吃了63啤酒（58766389)，拎两西瓜（0278)，流失散(643)。”

词语：火车黄河岩石鱼翅体操惊讶煤炭茅屋流星汽车[提示：把10个词语用一个故事串起来，请在读故事时一定要像看电视剧一样在脑中映出这个故事描述的画面来。故事如下：一列飞速行驶的“火车”在经过“黄河”大桥时撞在“岩石”上，脱轨落入河中，河里的“鱼”受惊之后展“翅”飞出水面，纷纷落在岸上，活蹦乱跳，像在做“体操”似的。人们目睹此景大为“惊讶”，驻足围观。有几个聪明人拿来“煤炭”，支起炉灶来煮鱼吃。煤不够了就从“茅屋”上扒下干草来烧。鱼刚煮好，不料，一颗“流星”从天而降砸在炉上。陨石有座小山那么大，上面有个洞，洞中开出一辆“汽车”来，也许是外星人的桑塔纳吧。

学习所用的时间：

重复的次数：

默写出错率：

此时的时间：

4小时后默写出错率：

通过比较两次学习的效果，可以看出：使用后面提示中的记忆方法来记忆时，时间短，记忆准确，效果持久。

其实，许多行之有效的记忆训练方法还鲜为人知，本书就将为你介绍很多有效的训练方法。如果你能掌握并运用好其中的一个方法，你的记忆就会被强化，一部分潜能也就会被开发出来而产生很可观的实际效果；如果你能垒面地掌握并运用好这些训练方法，使它们在相互协同中产生增值效应，那么你的记忆力就会有惊人的长进，近于无穷的潜能也会释放出来。多数人自我感觉记忆不良，大都是记忆方法不当所造成的。

所以，我们要相信自己的大脑，它就犹如照相底片，等待着信息之光闪现；又如同浩瀚的汪洋，接纳川流不息的记忆之“水”——无“水”满之患；还好像没有引爆的核材料，一旦引爆，它会将蕴藏的超越其他材料万亿倍的核热潜能释放出来，让你轻而易举地腾飞，铸就辉煌，造福人类和自己。

当然，值得注意的是，虽然记忆大有潜力可挖，但是也不要滥用大脑。因为脑是一个有限的装置——己忆的容量不是无限的，一瞥的记忆量很有限。过频地使用某些部位的脑神经细胞，时间一久，还会出现功能降减性病变（主症是效率突减），脑细胞在中年就不断地死亡而数量不断地减少，其功能也由此而衰退……

故此，不要“锥刺骨，头悬梁”地去记忆那些过了时的、杂七杂八、无关紧要、结构松散、毫无生气、可用笔记以及其他手段帮助大脑记忆的信息。

篇8：常人的大脑开发到多少

常人的大脑开发到多少

开发大脑潜能，让我们自己变得更加聪明起来，前提条件是除了加强教育改善教育，提高全民族的综合素质外，我们是否应该同时考虑某种挖掘人类自身潜能的问题，眼光向内，将大脑潜能开发列入人类的思考范畴。

如何开发自己的大脑

1.大脑喜欢色彩

平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑需要空间

尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

3.大脑需要能量

大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

4.大脑需要水份

日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

5.大脑喜欢问题

当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

6.大脑有节奏周期

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

7.大脑会归纳

如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

8.大脑喜欢愉悦

开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~!

9.气味影响大脑

香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑集中精力最多只有25分钟

这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

11.大脑需要休息

才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

12.大脑需要氧气

经常到户外走走，运动运动身体。保证脑细胞良好的工作状态。脑力工作者经常过度用脑，这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态。一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率。

13.压力影响记忆

当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

14.大脑需要运动

“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30—40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。

15.大脑需要重复

每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。有一定技巧性的复杂运动，包括球类、爵士舞、拉丁舞等，它们需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时，常常需要用脑思考，例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;舞者不只要舞动身躯，还要注入情绪，一个眼神、一个表情都要经过设计;飞镖运动，大脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致。

如何开发大脑潜能

【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。

许多科学家也懂得科学用脑，他们有些在写作疲倦的时候，读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时，读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。

【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。

运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情，如果压力大、心情不好，谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的，不利于大脑潜能开发。

【闭目养神】当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲倦，又苦于时间限制不能睡觉，我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理，他日理万机，经常工作十几个小时，甚至通宵，但他就是懂得闭目养神，所以他总能保持精力旺盛。

闭目养神可以减少能量损耗，使脑电波稳定，降低血液中乳酸的浓度，从而消除到疲劳，耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上，减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。

【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴，他说疲倦时候弹一会小提琴，浑身有劲，又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑，我们可以根据音乐来营造某些画面，那正是右脑的只能。况且，弹乐器很多都需要运用我们的指尖，而指尖就是连接大脑的神经元密集区域，可以锻炼到大脑。

大脑潜能还是个正在研究的命题，不是一朝一夕就能开发到的。所以我们不应该把开发看得那么重要，科学用脑，对脑部有帮助的做法就一定要持之以恒，因为这带来的好处不少，例如不会老年痴呆等。何乐而不为?