快速阅读的科学依据（合集6篇）由网友“wuwu657”投稿提供，下面是小编给大家带来关于快速阅读的科学依据，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：快速阅读的科学依据
1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。
2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。
3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。
快速阅读将给人们一个全新的价值概念：
1、一个人要读完全国每天出版的报纸，要一年的时间。所以知识爆炸的信息社会，即使是优秀学者，以传统的阅读方式获取信息，也如井底之蛙而孤陋寡闻。
2、现代中国，一个合格学生在初中三年中，要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中，要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。而中学语文教学大纲规定，初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是，因无时间锻炼体质差，因拼命看书视力差。
3、快速阅读记忆法并非只有超常人所能，任何一个具有小学4年级文化的人只要在快速阅读中，以一种全新的阅读方式，代替传统的阅读习惯即可。因为人本来就具备这种能力，只是此前无人开发。
篇2：我们快速阅读的基本理论科学依据
有人曾对点式阅读、线式阅读两种方式的阅读速度和理解记忆效果，做过比较试验。我们也不妨来试一试。
分别阅读下面的两组材料，阅读之前先看一下表，读完后再看一下表，并记下所用时间，读完一组后尽量默写下来，然后对照原文进行核对，看看默写的正确率是多少。
A：乙、七、丁、乃、习、之、千、丈、子、
入、义、么、飞、也、川、久、丸、上、
万、三、了、下、久、及、天、口、不、长
B：千颗明珠一瓮收，君王到此也低头。
五岳抱住擎天柱，吸尽黄河水倒流。
试验的结果非常明显，虽然两组材料分别都是28个字，但是，读完A组的时间最少需要15秒钟，而读完B组的时间大约只需3秒～5秒。两组材料分别默写的结果，差距将会更大。
产生差距的原因就在于：A组材料虽然每个字都笔划很少，结构也都不复杂，但由于它们只是毫无意义的杂乱无章的组合，必须一个字一个字地读和记，所以只能运用点式阅读；而B组材料虽然大多数字的笔划比较多，结构也相对复杂，但由于它们是有意义的、有规律的组合，所以便于进行整体性的感知、理解和记忆，因此不仅能读得快，而且理解和记忆的效果也很好。
这项试验证明，扩大视觉感知的范围，养成整体性地感知、理解和记忆的良好习惯——掌握线式阅读法，对提高阅读速度和理解、记忆水平，是相当有效的方法。
线式阅读是整体式感知的初级形式，而它的高级形式则是面式阅读，即一目两行、三行、五行、十行、半页乃至整页地快速阅读。
面式阅读是指阅读时把两行以上的、整段的或者整页的文字作为每次眼停时的注释单位。这种阅读方法阅读时，每次眼停时的视野较宽，感知的字数多，一眼就能看清一句、数句、一段、数段乃至整页的文字，所以眼停的次数就少，阅读速度自然非常快。古人所说的“一目十行”，实际上就是在形容面式阅读法当中比较熟练的状态。
运用面式阅读法，首先要注意尽可能有效地利用视觉的感知范围，扩大眼睛的视读广度，即增加眼睛在固定注视状态时接收文字的数量。
当运用面式阅读法时，还应注意目光运动的路线。以整页为单位进行阅读时，眼球应注视书页的中心，余光要遍及整个书页的文字；以段为单位进行阅读时，目光应沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样，可以把书页中心两侧的文字置于整个视力范围之内，扩大视读广度的有效地围，还可以避免目光的左右往返扫视，缩短目光运动的路线，从而保证快速阅读顺利进行。
在运用面式阅读法的时候，每次眼停接收的文字信息多，但不是不加选择地兼收并蓄。要知道面式阅读法同其它快读法一样都以获取有用的信息为目的，理解的重点应该是文章的精华部分。因此，面式阅读法应与鉴别阅读法结合运用，在阅读中积极思维，利用有关的句群知识、段落知识、文体知识，以关键词语为线索，进行联想、猜测和推断，敏捷地作出反应，才能很快地掌握文章的主要内容，取得理想的阅读效果。
线式阅读法和面式阅读法都需要经过科学、系统的训练才能掌握。至于要经过多长时间的训练才能熟练地运用到学习和工作之中，则由于每个人的具体情况（如生理条件、心理素质、文化程度、知识结构、生活阅历、兴趣爱好和运用精读时的阅读习惯、阅读速度等等）的不同，以及在学习本法过程中所投入的时间、精力和所持态度的不同，而必然会有一定的差别。但是，坚定的信心、顽强的毅力、科学的方法和连续不间断的训练始终应该是起主导作用的因素。
篇3：如何快速阅读
一、要克服反复浏览的习惯。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。
二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。
三、要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大忌。
四、要在阅读时，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。
五、要聚精会神地阅读。即在时必须“强化”注意力。
六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。
七、要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实质。
八、要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度。
九、要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果。
十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息
篇4：《中医为什么要有科学依据》阅读练习题和答案
《中医为什么要有科学依据》阅读练习题和答案
在我们的大众语境中，“科学的”东西，就相当于“正确的”“高明的”“有效的”“经过了证实的”东西。照此理解，中医要有科学依据，就等于说中医要有正确的、高明的、有效的经过了证实的依据。
中医有科学依据吗？提出这种质问的理由无非是中医的理论与来自西方的解剖学、生理学不能对接，比如中医的经络至今找不到解剖学的依据，很多中药的有效成分至今写不出分子式，中药药理不能用来自西方的药理学予以解释……言下之意就是：中医没有西医的科学依据！但是，中医为什么要有西医的科学依据呢？
我们在判断一个事物是否具有合理性的时候，为什么一定要有“科学的依据”？科学依据是不是唯一的依据？在科学依据之外，我们是否还有别的“依据”？比如“经验的依据”或“历史的依据”？人们的生存，究竟在多大程度上是依靠科学的`？
实际上，在我们绝大多数的日常生活中，科学的重要性是很小的。“窈窕淑女，君子好逑”不需要了解科学；你能否骑好自行车，并不取决于你是否学好了牛顿力学；中国工匠李春没有学过科学，也能造出赵州桥。对于我们的生活起直接作用的是技术，而技术并不需要有科学在先，完全可以凭借经验的累积而不断发展和完善。
人体是一个接受刺激反应的生物体，一个正常的人在他的生长过程中，会逐渐获得足够的对外界刺激作出恰当反应的能力。一个人是否心怀恶意，我们能够一望而知或三思而知，不需要包括科学在内的任何理论的依据就可以根据我们的“经验依据”做出判断，而科学在这些问题上常常是无能为力的。
最直接的判断依据是经验依据，而历史依据则可以看作是长时段的集体的经验依据。毫无疑问，这个依据是与民族传统和地域文化密切相关的。比如刀耕火种，从最直观的想象和缺省配置出发，我们觉得它会破坏环境，是一种落后的生产方式。如此，从长时段来看，刀耕火种的民族所生活过的地方应该留下一片片荒山秃丘才对。然而实际上，人类学家看到的却是“一面刀耕火种，一面青山常绿”。也就是说，“刀耕火种破坏环境”这种说法是没有“历史依据”的。
中医也是这样。
在中华文明的语境之内考虑，中医无论在理论上还是在实践上都已经过了正确、高明、有效、证实的检验。在理论上，中医有着自己完备的有足够生长能力的思想体系，在某种意义上，这套体系与西方现代医学目前所基于的还原论、机械论、决定论的“科学方法”是水火不容的。在实践上，中医拥有了两千多年的历史依据和经验依据，这些理论和实践的依据远在西方现代科学诞生之前就已经完善成熟了。为什么要等西医出现、在获得了西医的证据之后，中医才能获得价值、获得意义、获得生存的权利呢？
相反，按照刘易斯·托马斯的说法，现代西医作为一门年轻的科学，只有一百年的历史。也就是说，现代西医虽然有科学依据，却没有充分的历史依据。比如四环素，相信上市的时候也经过了临床实验，获得了科学依据，但是十年之后发现，小时候有幸享用这种科学产品的孩子长出了一嘴四环素牙。还有那个著名的“反应停”，只用了几年功夫，就导致了上万名婴儿畸形。当然，科学卫士们会说：“反应停”之所以酿成悲剧，恰恰是因为它上市的时候没有“充分的科学依据”。如果我们把“充分”理解成足够的时间长度，那么，又有哪一种医术比两千年的中医更加充分呢！
说到这儿，我已经获得了二个诡异的结论：如果从宽泛的意义上理解科学，中医已经具有了科学依据；如果从狭义的具体的意义上理解科学，中医不需要科学依据！
（选自《社会科学家茶座》第1期，有删改）
【注】①刘易斯·托马斯（1913--1993）美国杰出医学家。
1．根据文意，下列说法不正确的两项是（ ）
A．对生活起直接作用的更多是由经验积累而不断发展、完善的技术，并不是科学。
B．在实际生活中，人们不一定都要依靠相关的科学才能从事某项工作或生存发展。
C．有两千多年历史的中医和仅一百年历史的西医，因历史的巨大差距而势成水火。
D．受着民族传统和地域文化的影响，中医无需采用目前西方现代医学的科学方法。
E．集体的经验在长期的沿用中所形成的历史依据，就足以证明中医存在的合理性。
F．“反应停”导致上万名婴儿畸形的事实，说明这种西药的历史依据仍然不够充分。
2．作者认为，判断事物是否合理，未必要有“科学依据”。据此，以下事实运用了“科学依据”的一项是 （ ）
A．李春造出了赵州桥 B．西药四环素的发明
C．判断一个人是否心怀恶意 D．刀耕火种并没有破坏环境
3．文中画线句子“中医也是这样”中的“这样”具体指什么？
4．作者为什么既说“中医已经具有了科学依据”，又说“中医不需要科学依据”？请作简要说明。
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参考答案：
1.C D 解析：C.造成中医和西医“水火不容”的原因，是两者的“思想体系”与“科学方法”不同，而不是“因历史的巨大差距”。D.原文并没有说中医“受着民族传统和地域文化的影响，无需采用目前西方现代医学的科…说，中医理论与西医理论是水火不相容的，仅以西医理论作为科学依据来判断中医是不恰当的，因此，从狭义的意义上说，中医不需要科学依据。
篇5：快速阅读技巧
所谓就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学学习方法。学会，对于扩大阅读范围，增加词汇数量，丰富语言知识，增强英语语感都大有裨益。其实快速阅读除了阅读的快速性，还包括阅读的无声性，阅读的科学性等要素，这里就介绍一下快速阅读的技巧，以使英语爱好者在日常读报、读书过程中能“游刃有余”。
阅读的快速性
要想达到此目的，关键是用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读。训练方法主要有：按手指法(即目光随着手指左右、上下移动，头不要摇动)；图谱法(如点、圆、抛物线等图形目光沿着图形而快速移动)等基本功训练。
当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一的跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”(字群是由多个单词组成的)跳到另一个“字群”进行识读，这个过程眼球按“凝视———跳跃———凝视”的程序进行连续不断的运动，如：
The man in/the brown coat / was reading a book.
当跳读练习熟练后，可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习时主视区应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。如：
/We / have a colour / TV在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，如一下看六七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。
阅读的无声性
快速性是快速阅读的先决条件，而速读的关键还在于“无声”训练。在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛后再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳在监听辨别正确与否；而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，所以速度要快。
快速阅读的信息变换方式为：书面信息→眼睛扫描信息→大脑记忆中枢的信息。因此我们应消除读音和心音。
阅读的科学性
要顺利完成阅读过程、理解文章主旨，必须进行科学阅读，而进行科学阅读应具备以下几个条件：
-自信心
在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。
-集中注意力
快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读过程中除了读，还要记和理解，这时不集中注意力是很难保证“速读”的完成。
-快速理解
这是快速阅读的催化剂，就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中。要快速理解，就要运用推断法，即能根据几个单词推断出一个句子，由句子推知整个段落的意思。由于这种推断，眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上，这就需要学会略过一些无关紧要的词汇。
如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果阅读时不知道“s pan”的词义，但也可以推断出该句的意思是“通常上海男子的寿命是72岁”。推断法还可以运用在利用英语构词法推断新词词义。
-抓住关键词句
关键词句是联接上下文的纽带，快速阅读时抓住关键词句，许多问题就能迎刃而解。关键词句包括在开头或结尾概括大意的主题句，也包括各种关联字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。
-快速记忆
快速阅读时人的注意力高度集中，这就能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次：一是死记硬背(这是必要的，不可缺少的层次)；二是联想记忆；三是理解记忆。
以阅读现代记叙文类(童话故事、作文选等)为例：要求硬记的是文题、作者、文中时间、地点、人物、姓名、名人名句等；要求联想记忆的是故事情节，包括起因、事件发展、关键情节、高潮情节、事件结局等；要求理解记忆的是关键词句、中心语、段首语、事件性质、人物命运、作者态度、人称变化、词语概念、文章中心思想等
篇6：如何学会快速阅读
快速阅读从人类潜能开发角度讲是一门科学，对于提高学习效率来说又是一门技能。所有技能都需要通过反复练习、仔细揣摩，最终掌握“窍门”达到熟练应用状态。下面给大家分享一些关于如何学会快速阅读，希望对大家有帮助。
如何学会快速阅读文章
1、设定目标
阅读开始之前，给自己设定一个目标，因为设定目标可以让我们集中注意力，避免拖拉的阅读。
2、学会总结
如果看一本书你不会学以致用，不会去思考总结，过后你就会忘记，但当你学着去总结书本的主要框架，写写书评，或者仅仅写你感兴趣的话题，都可以加快你的阅读。
当通过写框架，写书评，或者与人沟通，再一次进行思考，慢慢的你就会理清文章的脉络。
3、停止默读
大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于，大部分人都停止不了出声读。当然，或许我们已经不会再听见读出来的声音，或者仅仅动动嘴唇，但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。
要成为快速阅读者，这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数，采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识，让书中的内容通过眼睛直达你的内心。
4、巧用浏览
阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。
5、阅读习惯
快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成，阅读时尽可能的掌握大量信息，眼停时不是感受一个字一句话，更多的是感受章节段落。
提高快速阅读的方法
1、每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。
2、速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。
3、通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。
通过以下措施来练习速读：
1、增加每一段的字词的数量 。
2、减少阅读每一段消耗的时间 。
3、减少你的目光移回到前一个句子的次数。
四个心态让你学会快速阅读
一要有对知识渴求的心态。知识是人类的宝贵财富，绝大多数以书籍的方式记载下来。我们只有通过阅读大量的书籍，才有可能快速掌握前人积累的丰富经验，站在巨人的肩膀上认识世界、改造世界。考证所有取得伟大业绩的科学家、政治家、思想家、艺术家等等，他们有一个共同的特点，就是无一例外的喜欢读书，并把读书作为自己生命历程中一件重要而必须的事情来对待。思考喜爱读书的根源，自然是对知识渴求的心态起了决定性作用。相信每个想要学习快速阅读或者已经参加了快速阅读训练的朋友，都有渴求知识，渴望实现人生价值，追求成功的强烈愿望。对于大家来说，这份愿望弥足珍贵。珍惜这份愿望、坚守这份愿望，为我们参与学习、坚持学习和学有成效提供的基础和不竭的动力。
二要有对快速阅读这门技能信任的心态。精英特快速阅读记忆训练软件，在基础部分已经详尽介绍了快速阅读和记忆原理，以及当前国内外快速阅读的发展进程、趋势、前景。快速阅读在美国、德国、英国、日本等发达国家早已着手研究和开发，我国也已经列入教育规划开始普及。对快速阅读技能仍然持怀疑态度犹豫不决的做法，无疑是落伍和跟不上时代发展步伐的表现，耽搁的是机会，耽误的是自己或亲人，收获的是闹心和后悔。已经参加了这门技能的学习和训练，就更应该坚信快速阅读的科学性，坚决抛弃世俗观念，从思想上为自觉学习、坚持学习、学有所获、学有所成提供有力支撑。否则，必然导致临阵退缩、半途而废。
三要有坚持到底的心态。毅力是成功的基本要素。掌握快速阅读技能本身就不是一件非常容易的事情，虽然精英特快速阅读记忆训练软件为了提高学习训练的趣味性、有效性和针对性，采用了世界先进的教学手段和方式，对缺乏毅力的个体有一定作用。但任何时候方法的作用都有局限性，主观努力始终是决定学习效果的关键因素。要想取得预想的效果，不做坚持不懈的训练，没有不厌其烦的韧劲，一切都是空中楼阁。在训练过程中，有的人下决心很快，但遇到一点困难就偃旗息鼓;有的人刚开始还能坚持，也取得了一些进步，但时间一长就会以应酬多、工作忙、学习紧张为借口，三天打鱼两天晒网成了必然的结局;有的人坚持了一段时间，级别随着努力逐步提升，但越是到高级阶段提升的难度越大，就像长跑比赛或者爬坡，在接近目标的时候被困难吓倒，在困难的考验面前败下阵来。所以，想要学会速读，使之成为自己人生成功的一个有力武器，必须让坚持到底的心态伴随学习和训练的始终。
四要有相对平和的心态。我们经常犯的一个错误，就是老想“一口吃个大胖子”，在学习训练中急于求成。这种心态往往容易影响学习训练的情绪，导致静不下心来，甚至影响信心和毅力，也是认识不到家、修养不够的表现。建议大家对速读训练，要保持一种平和的心态，主要是考虑到每个个体视力水平、识记能力本身就有一定差别，比别人进步快值得高兴;只要能够通过努力，在原来基础上取得一些进步，也值得庆幸。必须把速读学习训练当做一件快乐的事情去做，还要善于从自己的学习、训练、进步等环节找到快乐，这样反而更容易保持自信，更容易达到预期的目的。相信大家都有这样的经验，那些在工作和学习中保持平和心态的人更容易找到解决困难的方法，更容易找到工作和学习的乐趣，也更容易取得成功。
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