饮食谚语（精选9篇）由网友“zms220”投稿提供，下面是小编整理过的饮食谚语，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
篇1：饮食谚语
饮食谚语
1、人要自安，少吃夜餐。
2、早吃好，午吃饱，晚吃少。
3、谷贱伤农，饭多伤胃。
4、早餐天天有，晚上减一口，
5、三餐不合理，健康远离你。
6、食五谷杂粮，保身体强壮。
7、少吃多得味，多吃伤脾胃。
8、欲得长生，肠中常清。
9、能忌烟和酒，活到九十九。
10、晚餐宜清淡，益身防早衰。
11、常吃素，好养肚。
12、饭前喝汤，苗条健康；
13、不做害人事，不吃有毒物。
14、药补不如食补。
15、人想长寿安，要减夜来餐。
16、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
17、晚上吃少，饮食节制身体好。
18、饭前一口汤，胜过良药方。
19、若要百病不生，常带饥饿三分。
20、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
21、饭后喝汤，越长越胖。
22、多吃咸盐，少活十年。
23、不干不净，吃了生病。
24、每留一口，活到九十九。
25、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
26、气大伤神，食多伤身。
27、吃要有所节制，饮需适可而止。
28、饭前一碗汤，不用进药房。
29、病从口入，祸从口出。
30、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
31、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
32、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
33、宁可无肉，不可无豆。
34、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
35、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
36、甜言夺志，甜食坏齿。
37、朝食三片姜，胜过人参汤。
38、吃饮少一口，活到九十九。
39、饭后百步走，活到九十九。
40、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
41、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
42、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
43、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
44、饭后散步，不进药铺。
45、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
46、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
47、干活细心，吃喝当心。
48、一顿吃伤，十顿喝汤。
49、食不厌精，刽不厌细。
50、三餐不过饱，无病活到老。
51、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
52、要活九十九，每餐留一口。
53、饮食宜清淡，低盐可延寿。
54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
55、饱食终日是万恶之源。
56、狂饮伤身，暴食伤胃。
57、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
58、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
59、早上吃好，中午吃饱，
60、吃米带点糠，营养又健康。
61、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
62、饭吃八成饱，到老肠胃好。
63、人愿长寿安，要减夜来餐。
64、多吃不如细嚼。
65、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
66、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
67、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
68、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
69、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
70、饭前喝口汤，永远没灾殃。
71、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
72、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
73、话多不值钱，吃多不香甜。
74、78少吃多得味，多吃活受罪。
75、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
76、要想身体好，早餐要吃好。
77、民以食为天，食以味为先。
78、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
79、三天不吃青，两眼冒金星。
80、若要身体康，饭菜嚼成浆。
篇2： 饮食谚语
饮食谚语
1、能忌烟和酒，活到九十九！
2、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
3、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
4、民以食为天，食以味为先。
5、吃饭不要闹，吃饱不要跑！
6、不做害人事，不吃有毒物。
7、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
8、话多不值钱，吃多不香甜。
9、饭后喝汤，越长越胖。
10、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
11、吃要有所节制，饮需适可而止。
12、饭前喝汤，苗条健康！
13、大蒜是个宝，常吃身体好。
14、人愿长寿安，要减夜来餐。
15、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
16、饮食宜清淡，低盐可延寿。
17、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！
18、饭前一碗汤，不用进药房。
19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
20、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
21、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
22、三餐不合理，健康远离你。
23、饭吃八成饱，到老肠胃好。
24、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
25、朝食三片姜，胜喝人参汤。
26、饭后百步走，活到九十九！
27、早上吃好，中午吃饱，
28、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
29、饭后散步，不进药铺！
30、一顿吃伤，十顿喝汤。
31、饮食讲科学，金秋好生活。
32、一天吃个枣，容颜不易老
33、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
34、晚上吃少，饮食节制身体好。
35、晚餐宜清淡，益身防早衰。
36、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
37、若要百病不生，常带饥饿三分。
38、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
39、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
40、要活九十九，每餐留一口。
41、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺！
42、饭前喝口汤，永远没灾殃。
43、三餐不过饱，无病活到老。
44、吃饮少一口，活到九十九。
45、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
46、饱食终日是万恶之源。
47、谷贱伤农，饭多伤胃。
48、早餐天天有，晚上减一口，
49、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
50、人要自安，少吃夜餐。
51、饭后走一走，能活九十九。
52、饮食习惯好，远离医和药。
53、少吃多得味，多吃活受罪。
54、若想长寿安，须减夜来餐。
55、早吃好，午吃饱，晚吃少！
56、朝食三片姜，胜过人参汤！
57、少吃多得味，多吃伤脾胃。
58、要想身体好，早餐要吃饱
59、食五谷杂粮，保身体强壮。
60、干活细心，吃喝当心。
61、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
62、三餐不合理，健康远离你。
63、人愿长寿安，要减夜来餐。
64、宁可锅里放，不叫肚里胀。
65、宁可无肉，不可无豆。
66、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
67、饭吃三碗，不饱不饿！衣穿三件，不冷不热。
68、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
69、饮食习惯好，远离医和药。
70、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
71、路要一步一步走，饭要一口一口吃。
72、少吃容易消，多吃必糟糕。
73、能忌烟和酒，活到九十九。
74、天时虽热，不可食凉！瓜果虽美，不可多尝。
75、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
76、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
77、吃米带点糠，营养又健康。
78、晚上吃少，饮食节制身体好。
79、谷贱伤农，饭多伤胃。
80、气大伤神，食多伤身。
81、饭吃八成饱，老来胃肠好。
82、吃米带点糠，老小都健康。
篇3：冬至饮食谚语
冬至饮食谚语
冬至饮食谚语
1. 一年雨水看冬至。(浙)
2. 冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。(粤)
3. 冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。(苏)
4. 冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋、鲁)
5. 冬至有雪，九九有雪。(陕)
6. 冬至下场雪，夏至水满江。(湘)
7. 阴过冬至晴过年。(浙)
8. 冬至阴天，来年春旱。(鲁)
9. 晴冬至，年必雨。(鄂)
10. 冬至晴，春节阴。(辽)
11. 冬至晴，明年阴雨多。(桂)
12. 冬至晴一天，春节雨雪连。(皖)
13. 冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。(浙)
14. 冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑)
15. 冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。(鲁、湘)
16. 冬至冷，春节暖;冬至暖，春节冷。(湘、粤)
17. 冬至不冷，夏至不热。(湘)
18. 冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。(桂)
19. 冬至暖，烤火到小满。(桂)
20. 冬至西北风，来年干一春。(晋)
21. 冬至强北风，注意防霜冻。(湘、桂、云)
22. 冬至无雪刮大风，来年六月雨水多。(藏)
23. 冬至没打霜，夏至干长江。(湘)
24. 冬至打霜来年旱(湘)。
25. 冬至有霜，腊雪有望。(浙)
26. 冬至有霜年有雪。(苏、鄂、川)
27. 冬至无雨一冬晴。(皖、鲁、川)
28. 冬至无雨，来年夏至旱。(桂)
29. 冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。(赣)
30. 冬至毛毛雨，夏至涨大水。(湘)
篇4：饮食的谚语
关于饮食的谚语
1、青皮萝卜紫皮蒜。
2、千煮豆腐万滚鱼。
3、吃饭少几口,活到九十九
4、吃柿宜红黄。
5、烧火瞅着锅肚脐。
6、萝卜青菜，大家所爱。
7、宁吃尽禽四两，不吃走兽半斤。
8、猪前（腿）狗后（腿）。
9、揭揭锅，三把火。
10、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
11、立冬白菜赛羊肉。
12、煮饺子要水多，蒸包子要猛火。
13、鲤鱼不满斤，好象白菜根。
14、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。
15、蒸咸煮淡。
16、大锅饭，小锅菜。
17、生吃螃蟹活吃虾。
18、油多不坏菜。
19、头锅饺子二锅面。
20、春鲢夏鲤，秋鳜冬鳊。
21、咸鱼就饭，锅底刮烂。
22、吃全杂粮不生病()
23、辣椒无补，两头受苦。
24、每天一个苹果，疾病远离你。
25、不咸不淡，十一斤半。（指一人每年的用盐量）
26、霜打过的柿子才好吃。
27、三斤子姜，不如一斤老姜。
28、厨师无巧，烂淡就好。
29、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
30、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。
31、饭有三顿勿饿，衣有三件勿寒。
32、公鸡的腿，鲤鱼的腰。
33、萝卜有三分辣韭菜、葱，八月老，九月嫩。
34、好厨师一勺汤。
35、花下韭，莲下藕，正好吃。
36、姜是老的辣，醋是陈的`酸。
37、少吃多滋味,多吃坏肚皮
38、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
39、老姜蒸牛肉，子姜好炒鸭。
40、三滚不如一捂。
41、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
42、不吃河豚，不知鱼味。
43、生姜老的辣，甘蔗老的甜。
44、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。
45、吃粗食,长得快
46、灶前灶后千里路。
47、十个厨师九个淡。
48、斤鸡，马蹄鳖。
49、要想勿生病，食物餐具要洗净。
50、千事万事，吃饭大事。
51、韭菜、黄瓜两头香。
52、诸肉不如猪肉，百菜不如白菜。
53、吃了狗肠，（热得）不穿衣裳；吃了狗肝，（热得）不穿衣衫。
54、吃了河豚，百样无味。
55、紧锅粥，慢锅肉。
56、吃山芋拣心，吃胡萝卜拣头。
57、咸鱼咸肉，见火就熟。
58、茄子越大越嫩。
59、大头菜，小头鱼。
60、鱼吃跳，猪吃叫。
61、吃稀饭要搅,走溜路要跑
62、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
63、好饭不怕晚。
64、肚饥糠好吃，饥饱肉嫌肥
65、生姜越硬越辣。
66、青椒吃辣的，柿子挑软的。
67、一个荔枝三把火。
68、千滚豆腐万炖鱼。
69、少吃多滋味，多吃伤脾胃。
70、气上房，不用尝。
71、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。
72、七月菱角八月藕。
73、瘪瘪干干，千年不坏。
74、火急烙不好饼。
75、鳙鱼头，青鱼尾。
76、吃了萝卜,啥病都不害
77、河蟹圆，海蟹尖。
78、稀粥烂饭掺萝薯,吃饱肚皮不伤人
79、吃鲜桃一只，勿尝烂杏一口。
80、青鱼尾巴白鱼头。
81、一滚胡椒千滚姜。酱里没有错放的盐。
82、歪瓜裂枣甜。
83、寝不言，食不语
84、青油炒菜，各有所爱。
85、霜蟹雪螺，什么味也比不过。
篇5：健康饮食谚语
健康饮食谚语
1、五谷加红枣,胜似灵芝草。
2、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。
3、一天吃三枣，终生不显老。
4、粥里加白菜,多食不虚弱。
5、吃了十月茄，饿死郎中爷。
6、韭根韭叶，散瘀活血。
7、狗肉滚三滚,神仙站不稳。
8、粥里加红枣,常食皮肤好。
9、一天吃点枣，气壮身体好。
10、包饭用荷叶，清香又解热。
11、午茶助精神,晚茶不安眠。
12、五谷以养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
13、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
14、多食一点姜,不用开药方。
15、萝卜小人参，常吃有精神。
16、红枣茵陈汤，肝病好单方。
17、辣椒尖又辣,增食助消化。
18、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
19、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？
20、青龙白虎汤，喉病保安康。
21、大蒜是个宝,常吃身体好。
22、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
23、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。
24、核桃山中宝，补肾又健脑。
25、羊肉补气血，肺虚最相宜。
26、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
27、鼻子不通，吃点大葱。
28、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
29、热天一块瓜，强如把药抓。
30、白菜萝卜汤,益寿又健康。
31、好菜不过食,美洒不过量。
32、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
33、平常绿豆芽，通便催奶下。
34、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
35、心血气不足，桂圆煨米粥。
36、常把核桃吃，润肤黑发须。
37、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。
38、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
39、只要三瓣蒜，痢疾好一半。
40、粥里加银耳,食了手不麻。()
41、苹果每日啖,不用去医院。
42、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
43、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
44、萝卜抗癌，降福消灾。
45、多食一点醋,不用去药铺。
46、一日不吃姜，身体不安康。
47、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。
48、红枣芹菜根，能降胆固醇。
49、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
50、常吃萝卜菜,啥病也不害。
51、心虚气不足,桂圆米煮粥。
52、精粮合口味,粗粮润肠胃。
53、粥里加山楂,双眼不会花。
54、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
55、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。
56、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。
57、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。
58、吃了胡萝卜,百病化乌有。
59、若要不失眠，煮粥加白莲。
60、粥里加白莲,食了防暑热。
61、冬有生姜，不怕风霜。
62、葱是和事老,做菜不可少。
63、大蒜是个宝，抗癌效果好。
64、热天半块瓜,药物不用抓。
65、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
66、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。
67、豆腐配海带,常吃保健康。
68、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。
69、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
70、鲜藕止血，熟藕补血。
71、粥里加荠菜,身强体不衰。
72、大蒜是个宝，常吃身体好。
73、红枣黄芪汤，补血养气好效方。
74、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。
75、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
76、晨起一杯水,到老不后悔。
篇6：英语饮食谚语
英语饮食谚语
1、An ounce of prevention is worth a pound of cure.预防为主,治疗为辅.A sound mind in a sound body.健全的精神寓于健康的身体.Early to bed and early to rise make a man healthy, wealthy and wise.早睡早起,令人健康、富有而且聪明。
2、Good wine sells itself.货好自会有人求。
3、Eat at pleasure, drink with measure.随意吃饭,适度饮酒。
4、A close mouth catches no flies.病从口入。
5、Exercise, temperance, fresh air, and needful rest are the best of all physicians.锻链、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的`医生。
6、Too many cooks spoil the broth,.厨师多了烧坏汤。
7、Hunger finds no fault with the cookery.饥不择食。
8、He deserves not the sweet that will not taste the sour.不愿吃苦，不配享福。
9、The first one to eat crab.第一个敢于吃螃蟹的人。
10、Some soup before dinner,healthy body forever.饭前喝口汤，永远没灾殃。
11、He that would eat the kernel must crack the nut .不劳则获。
12、Do not teach your grandmother to suck eggs.不要班门弄斧。
13、Big mouthfuls often choke.贪多嚼不烂。
14、Diet cures more than doctors.自己饮食有节, 胜过上门求医。
15、As you brew, so must you drink.自作自受。
16、An apple a day keeps the doctor away.一天一苹果,不用请医生。
17、Eat to live,but not live to eat.吃饭是为了生存，但生存不是为了吃饭。
18、Hope is a good breakfast but a bad supper.事前希望很美好，事后希望徒恼。
19、It is diffcult to cater for all tastes.众口难调。
20、help yourself to sth.随便吃。
21、Ones meat is another ones poison.甲之熊掌乙之砒霜。
22、An apple a day keeps the doctor away.每天一只苹果，疾病远离我。
23、Birds ready cooked do not fly into your mouth.任何事不能坐享成。
24、lick ones chops.垂涎欲滴。
25、In wine there is truth.酒后吐真言。
26、Dont put all your eggs in one basket.不要把一切希望寄托在一件事上。
27、Bread never falls but on its buttered side.最好的东西最容易坏。
28、Its no use crying over spilt milk.事后不要无意后悔。
29、You cant have your cake and eat it too.两者不可兼得。
30、A corns were good till bread was found.饥不择食。
31、Eat in measure and defy the doctor.吃得适度，不找大夫。
32、Charity is like moiasses,sweet and cheap.慈善好像糖水，又甜又便宜。
33、Eat at pleasure, drink with measure.随意吃饭，适度饮酒。
34、Leave off with an appetie.吃得七分饱，就该离餐桌。
35、Butter to butter is no relish.千篇 一律，令人生厌。
36、We rean what we sow.种瓜得瓜，种豆得豆。
37、Bread is the staff of life.民以食为天。
38、Eat at pleasure,drink with measure.随意吃饭，适度饮酒。
39、Fool make feasts and wise men eat them.蠢人常被聪明人利用。
40、The yotten apple in jured its neighboors.一粒老鼠屎，弄坏一锅粥。
41、Hunger is the best sauce.饥饿是最好的调味汁。
42、A man among men is he who knows when to eat humble pie and when to hold his head high.大丈夫能屈能伸。()
43、Do not argue with your bread and butter.别砸自己的碗。
44、Wanna be healthy?Do please treat youself a nice breakfast.要想身体好，早餐要吃饱。
45、Nofrolicing dering the meal,no running after the meal.吃饭不要闹，吃饱不要跑。
46、Radish and ginger keep away from doctor.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
47、haste makes waste.心急吃不了热豆腐。
48、The proof of the pudding is in the eating.布丁好坏一尝便知
49、A good medicine tastes bitter.良药苦口。
50、Leave off with an appetite.吃得七分饱, 就该离餐桌。
51、Every man to his taste.人各有所好。
52、An apple a day keeps the doctor away.每天一只苹果, 无需医生进门。
53、Half a loaf is better than none.有一点总比没有好。
54、Many a slip(many things fall)between the cup and the lip.凡事难以十拿稳。
55、Diet cures more than doctors.自己饮食有节，胜过上门求医。
56、Eat to live,but do not live to eat.为生活而饮食，莫过于为饮食而生活。
篇7：健康饮食谚语
一日三枣，长生不老
寒从脚上起，病从口中入
常打太极拳，益寿又延年
笑口常开，青春常在
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
晨吃三片姜，如喝人参汤
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
要得腿不废，走路往后退
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
冬睡不蒙头，夏睡不露肚
药补食补，不如心补
千保健，万保健， 心态平衡是关键
饭养人，歌养心
喝茶不洗怀，阎王把命催
一夜不睡，十夜不醒
篇8：健康饮食谚语
吃好睡好，长生不老
一日三笑，人生难老
吃米带点糠，营养又健康。
祸从口出，病由心生
刀闲易生锈，人闲易生病
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
食不语，睡不言
要想健康快乐，学会自己找乐。
笑一笑，十年少
核桃山中宝，补肾又健脑
好人健康，恶人命短
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
热水洗脚，如吃补药
白水沏茶喝，能活一百多
要想健康快乐，学会自己找乐
冷水洗脸，美容保健
篇9：健康饮食谚语
多喝凉白开，健康自然来
心灵手巧，动指健脑
汗水没干，冷水莫沾
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
妻贤夫病少，好妻胜良药
睡多容易病，少睡亦伤身
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
要活好，心别小;善制怒，寿无数。
常吃素，好养肚
吃人参不如睡五更
饮了空腹茶，疾病身上爬
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
有泪尽情流，疾病自然愈。
每餐留一口，活到九十九。
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