锻炼舌头灵活度的绕口令（共5篇）由网友“oozhuzhu”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的锻炼舌头灵活度的绕口令，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：锻炼舌头灵活度的绕口令
男旅客穿着蓝上装,女旅客穿着呢大衣.
男旅客扶着拎篮子的老大娘.
女旅客搀着拿笼子的小男孩儿.
[锻炼舌头灵活度的绕口令]
篇2：锻炼舌头的绕口令
出前门 往正南
有一个面铺面门面冲南
面铺挂着个蓝布棉门帘
我摘了蓝布棉门帘
我瞧了瞧这个面铺面门面冲南
挂上蓝布棉门帘
我瞧了瞧这个面铺面门还是面冲南。
出西门走七步 拾一鸡皮补皮裤
是鸡皮补皮裤
不是鸡皮不必补我那新皮裤
说揭着窗户撕字纸
是字纸撕字纸
不是字纸不必撕字纸
字纸里裹着一包细银丝
银丝上趴着四千四百四十四个似死似子死的紫色小死狮子纸 。
我家有个肥净白净八斤鸡
飞到了张家后院里
张家有个肥净白净八斤狗
咬了我的肥净白净八斤鸡
卖了他的肥净白净八斤狗
赔了我的肥净白净八斤鸡
鸡生笆 笆生鸡
鸡不生篱笆 篱笆也不生鸡
说苏州有一个苏胡子
湖州有一个胡梳子
苏州的苏胡子找湖州的胡梳子借梳胡子的梳子梳胡子
山前住着个严圆眼
山后头住着个严眼圆
俩人山前来比眼
也不知严圆眼
比严眼圆的眼圆
还是严眼圆比严圆眼的圆眼
篇3：舌头不灵活怎么锻炼？教你四方法
在生活中，人们在发现自己出现舌头不灵活的情况后，其就可以通过锻炼的方式进行处理，那么，舌头不灵活该怎么锻炼呢？
方法一、舌抵上腭
静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。咽时要汩汩有声，直送下丹田。久行此法，五脏邪火不炎，气血流畅，百脉调匀，有益寿之功。
方法二、赤龙搅海
用舌尖舔摩内侧齿龈，从左至右，由上至下，紧贴上下牙龈转圈，正反各36圈，然后，再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈，顺序同上。当唾液充满全口后分3次咽下。此法久之可固齿，健脾胃，轻身祛病。
方法三、鼓漱华池
口唇轻闭，舌在舌根的带动下在口内前后蠕动共36次。当有津液生后要鼓漱有声，唾液充满全口后分3次咽下，并用意念引入丹田，此谓“玉液还丹”。此法玉液灌溉五脏，润泽肢体，久之身轻体健，步履轻捷。
方法四、赤龙吐芯
把口张大，舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸感觉，当舌不能再伸长时，把舌缩回口中，一伸一缩共36次。唾液充满全口后分3次咽下。此法利五脏，久之可回春驻颜。
篇4：简单好舌头绕口令
绕口令语录
1、八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
2、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?
3、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
4、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
5、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
6、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
7、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
8、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
9、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
10、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
11、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
12、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
13、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
14、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
15、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
16、牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，牛郎牛年恋刘娘，刘娘年年念牛郎，郎恋娘来娘念郎，念娘恋娘念郎恋郎，念恋娘郎。
17、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
18、量窗量床又量墙，跳上床量窗，靠往墙量床，墙比张床长，床又比窗长，窗长不过床，床又长不过墙，所以墙比床比窗长。
19、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
20、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
绕口令短句
1、汤上塔，塔滑汤，汤烫塔。
2、隔着窗户撕字纸，撕了字纸吃柿子。
3、抱着灰鸡上飞机，飞机起飞，灰鸡要飞。
4、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
5、手艺学不会，材料用得费，正是会的不费，费的不会。
6、尖尖山上放紫藤，紫藤四面挂铜铃，风吹藤动铜铃响，风住藤定定铜铃。
7、桥东有一家丁家，桥西也有一家丁家。有一天，桥东丁家说桥西丁家的冬瓜好，桥西丁家说桥东丁家的西瓜好，不知是桥东丁家的西瓜好?还是桥西丁家的东瓜好?
8、蒋家羊，杨家墙，蒋家羊撞倒了杨家墙，杨家墙压死了蒋家羊，杨家要蒋家赔墙，蒋家要杨家赔羊。
9、一个跛子，牵着驴子;一个驼子，拉着车子;一个瞎子，抱着孩子。跛子的驴子，撞着驼子的车子;驼子的车子，碰倒瞎子的孩子;瞎子要打驼子，驼子要打跛子。
10、东边大婆婆之家有一只白鼻头大白猫。西边二婆婆家也有一只白鼻头大白猫。一天东边大婆婆家的白鼻头大白猫和西边二婆婆家的白鼻头大白猫相打，也不晓得东边大婆婆家的白鼻头大白猫赢的呢?还是西边二婆婆家的白鼻头大白猫赢的?
11、六合县有个六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，堆在六十六间楼，栽了六十六株垂杨柳，养了六十六头牛，扣在六十六株垂杨柳。遇了一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻了六十六篓油，断了六十六株垂杨柳，打死了六十六头牛，急煞了六合县的六十六岁的陆老头。
12、有一个姓布，手提一块布，叁步做二步，走到双叉路，当钱一千五。又到双叉路，为看做头路。担着一担醋，顶街下街来卖醋。卖呀卖，卖到蕃薯路，看着一只免，赶紧放落醋，去追兔，掠看兔，更找无布，气看竟落裤，用裤来包兔。这只兔真不识礼数，给我咬破裤，咬到烂糊糊，真可恶，出手要掠，慢半步。赶紧放落醋，去追兔，追前追后追归哺，追一下无突好，推倒醋，啊，裤又更咬到烂糊糊，醋泼落地，沉落土，兔仔走到内山路，真真气死彼个姓布。
13、隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。
14、老爷子 南边来个老爷子， 手里拿碟子， 碟子里装茄子， 一下碰上了橛子。 打了碟子，洒了茄子， 摔坏了老爷子。
15、嘴与腿 嘴说腿，腿说嘴， 嘴说腿爱跑腿， 腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴不动腿， 光动腿不动嘴， 不如不长腿和嘴。
16、反正话 夹着火车上皮包。 回头一看人咬狗。 拿起狗来打石头， 又怕石头咬着手。 有个小孩叫小杜， 上街打醋又买布。 买了布，打了醋， 回头看见鹰抓兔。 放下布，搁下醋， 上前去追鹰和兔， 飞了鹰，跑了兔。 洒了醋，湿了布。
17、哥哥弟弟坡前坐， 坡上卧着一只鹅， 坡下流着一条河， 哥哥说：宽宽的河， 弟弟说：白白的鹅。 鹅要过河， 河要渡鹅。 不知是鹅过河， 还是河渡鹅。
18、“绕口令”的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术(如相声，快板等等)的必修课。可以锻炼人“舌”，“唇”，“齿”的相互配合的技巧，被形象地称为“口腔体操”。 这里精选了一批流传较早，较广较经典的绕口令，有的是适合儿童练习的绕口令。
19、练习绕口令最好从儿童时期开始。尤其是方言地区。初练绕口令速度要慢，务必保证发音准确，在此基础上逐步提高速度。
20、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上。
绕口令说说
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、颠倒话，话颠倒，石榴树上结辣椒。东西大路南北走，碰见兔子去咬狗。拿住狗，打砖头，砖头咬住我的手。
3、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
4、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
5、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
6、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
7、公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子?
8、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
9、三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
10、你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
11、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
12、青龙洞中龙做梦，青龙做梦出龙洞，做了千年万载梦，龙洞困龙在深洞。自从来了新愚公，愚公捅开青龙洞，青龙洞中涌出龙，龙去农田做农工。
13、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
14、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。莫把四字说成十，休将十字说成四。若要分清四十和十四，经常练说十和四。
15、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
16、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
17、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
18、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?
19、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
20、老顾大顾和小顾，扛锄植树走出屋。漫天大雾罩峡谷，雾像灰布满路铺，大顾关注喊小顾。老顾扛锄又提树，雾里植树尽义务。
21、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
22、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
23、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
24、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
25、小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。
26、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
27、黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。
28、太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地上石头滚上坡。江里骆驼会下蛋，山上鲤鱼搭成窝。腊月炎热直流汗，六月寒冷打哆嗦。妹照镜子头梳手，门外口袋把驴驮。
29、东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。
30、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
31、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
32、妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。
33、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
34、墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。枪落进了糠，糠埋住了枪。窗要糠让枪，糠要枪上墙，墙要枪上窗。互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。
35、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
36、白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
37、我从伯伯门前过，看见伯爹伯妈门前种着白果树，白果树上站着百十百个白斑鸠，我就拣了百十百块白石头，打那百十百个白斑鸠。
38、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。
39、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
40、兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。
篇5：锻炼大脑灵活手势
枪打四只鸟
做法大家都很熟悉，就是伸出大拇指和食指其余手佛蜷起来，另一只手要同时伸出除大拇指以外的四个手指，两只手以此变来变去，很简单。
分手指
两只手同时伸出，同时做除大拇指以外的手指分合动作，也很简单的。 听说，这样做能练习左右脑平衡。
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