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简历达人破解成功密码

时间：2022-08-24 08:06:24 简历收藏本文下载本文

简历达人破解成功密码（共10篇）由网友“Ctrl”投稿提供，下面是小编为大家整理后的简历达人破解成功密码，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

简历达人破解成功密码

篇1：简历达人破解成功密码

求职者甲：“投多少份简历了？”

求职者乙：“加上求职网站自动生成的估计怎么也有二三十份了。”

临近十月下旬，的应届毕业生们纷纷进入了投简历的高峰期，上文的对话也就频频出现在准毕业生们见面寒暄和聚会吐槽中。不只应届毕业生，年关岁尾往往迎来“跳槽季”，蠢蠢欲动的跳槽一族此时也在琢磨如何让简历为自己增彩。让我们看看网上的简历达人怎么说吧。

巧创意脱颖而出

网友“琪婕”最近总在微信朋友圈里唠叨“做简历没意思”。自从暑假做了一份流水账一样的简历模板后，她现在投简历时，也就是修改修改条目，摘取和所投公司有关的经历，挤进一张A4纸里。“我的简历肯定淹没在无数雷同的简历里了。”

“琪婕”忽然想起近几年风靡的一本书《别告诉我你懂PPT》，作者李治是网上一度爆红的简历达人，“作者用PPT的功能和自己的巧妙构思，做出的简历新颖别致，那样才有意思呢！”“琪婕”茅塞顿开。

的确，李治无愧“PPT简历达人”的美誉，她在完成自己美国的硕士学业后，向百事公司伸出了求职的第一根橄榄枝，不过除了提交一份普通简历，她还附带上自我介绍的PPT，借此成功地完成了一次自我营销，获得当时百事全球研发副总裁亲自面试的机会。

在她的PPT里，除了清晰明确的信息和图片，李治更享受为自己的PPT取一个精妙有趣的名字，运用双关、比喻等各种手法，不仅把主题说得一清二楚，更能强烈地吸引对方的眼球。

来自苏州大学商学院的“技术宅”宋达琪则“更上一层楼”，他抛却了固定的简历模板，在朴实的木质底纹图片上，先是用文字简要介绍自己的经验和能力，然后开辟“技能”、“作品”和“常用软件”板块，分别深入罗列自己取得的成绩。在这几个板块，他集结了丰富的多媒体内容，包括作品截图、视频介绍、应用链接等等。他还用一张苹果台式电脑的屏幕图像，列出自己最常用的软件，彰显自己的专业特长。最后的交互板块则供对宋达琪感兴趣的公司填写，只要留下联系方式与相关信息，他就会把完整版的简历发送到相应公司的邮箱。这份简历在人人网被疯狂浏览，除了被网友膜拜，宋达琪更成功地吸引了包括腾讯在内的30多家公司的关注。

“笨”方法也不赖

除了花样繁多的奇思妙想，其实，一份看似朴实的word简历有时也能成为求职的助推剂。要知道，朴实并不等于简单。

在江苏卫视一期《职来职往》节目中，一位名叫华聪的重庆大学生就凭借一页word简历，获得包括北京汽研院、北京奔驰等十多家企业的面试通知。他的秘诀在于，虽然只有一页纸，但是他的简历多达12个版本，针对不同行业、不同单位、不同职位，设计完全不同的重点与内容。

其实，在找工作之初，华聪像大部分的求职者一样，只做了一份简单的简历，海投30多家，音讯全无。他开始反思，发觉问题出在简历上。后来，他想出这个“笨”方法，在一份基础简历的基础上，按行业分类，重点突出与行业相关的经历。

在汽车类版本简历中，他突出自己的项目经验，列出了他跟随团队参与中国汽车技术研究中心新址安防系统项目等经验，并在实习经历中，将长安公司的实习经历放在明显位置。在相关能力中，他特意写道“熟悉汽车基本知识，熟悉汽车行业的众多品牌文化，了解汽车行业市场”。

在互联网版本简历中，他把项目经验拿下，替换上了产品经验，写明他在电子商务网站、个人写作网站等方面的经历。相关能力方面，则换成了“熟悉撰写产品设计文档、产品需求文档，有设计制作互联网的产品经验”。

来自一家大型科技企业的人力资源经理王先生表示，好的简历是加分项，求职者一定要结合自身的特点，精心设计简历。形式新颖也会有风险，要注意把握度，只有噱头但没有真正有效的信息，反而会给人留下不好的印象。

跳槽族咋写简历

频繁跳槽也会带来简历困扰。网友“Conan”就在网上询问HR（从事人力资源工作）网友，自己在七年内换了三家公司，尽管都与财务相关，但身体健康出问题、工作不顺心以及经济危机等种.种原因导致她频繁跳槽，中间还有一段时间没有工作，简历真的太难写。

一个HR网友告诉“Conan”，她的关键问题是不清楚自己的核心竞争力，也没有在职业发展过程中注重培养，因此简历要做得朴实，旨在获得一个面试机会。还有网友总结了“四个什么”：做过什么，想做什么，能做什么以及擅长什么，建议“Conan”向HR交代清楚自己的经验和能力。

如果要转行，面临的问题可能更多。如果求职意向与过往的工作经验“牛头不对马嘴”，HR会将这份简历归入缺乏相关经验的范围，而被残酷淘汰。所以，转行跳槽的简历就更需要与众不同，展现自己对该岗位的浓厚兴趣、完善的职业规划，甚至是对目标岗位的工作思路。

网友“金先生”就采用了一种简历与求职信融合的综合简历。他针对所要投递的公司，首先详细阐述求职意向，突出与目标职位相关的心得和体会；在陈述相关经历时，着重描述自己通过这些经历能为目标公司带来什么，努力提升自己与目标公司的契合度。

篇2：求职达人揭密简历成功密码

简历是你在职场老手面前的第一次亮相，它可能在10秒钟决定你的命运，因此每年都被人大书特书，但仍然有成千上万的简历成为垃圾，为避免太多悲剧重演，去年成功进入顶级投资银行的郑涛先生制作一份简历(偏重经济类专业)，供大家参考，

求职达人揭密简历成功密码

。因为每年最早进驻校园的一半多是国际投资银行和咨询公司。

郑涛所写的这份简历是一个通用模版，在突出个人实习经历的同时，面面俱到，不同人应根据自身特点和公司用人需求加以修改。郑涛说，在他拿到公司offer之前，修改简历不下30次，几乎每投新公司都要修改一次。对于他的简历，去年加盟中国移动的沈先生给予如下建议和意见：

这份简历整体感觉已经非常规整，很符合国际通用标准，但用在不同的人身上，仍有需要修改的地方。

专业不同重点不同

此简历毕竟是以管理专业学生的案例为蓝本做的，它特别强调管理职位最看重的管理实习经验。而对于基础学科的学生，实习经验方面可能应该更加突出具体参与的实验项目和论文发表等。另外，基础学科的学生如果找与所学专业联系紧密的工作，一定要突出导师，有可能你的导师就是业界泰斗，没准可以狐假虎威一下。

职位不同重点不同

我本科专业是基础学科，研究生阶段改投经济方向，我找工作的时候，目标很明确就是与金融管理和战略管理有关的职位，所以本科专业一笔带过。郑涛简历的指向性也非常明确，突出管理实践经验，因为面面俱到等于没有重点。另外，投简历时，一点要把自己的求职意向写清楚，写在最前面。

成绩处理避免短板

我在校时的排名没有进入前三名，而顶级投资银行非常看重学生的成绩，在这方面，我处理的比较巧妙，只写百分比，我的排名在年级前5%以内，这个成绩基本可以通过。郑涛将成绩用奖学金表达，比较明智，其实能够获得专人设立的奖学金应该是非常优秀的。同学们在处理成绩时有几种办法，成绩好的，写GPA和排名，成绩一般的只写排名或者获奖状况，而单科成绩好的，最好把学科成绩列出。

实习经历有所取舍

并不是经历越多越复杂就好，大部分同学所作实习都是和专业或求职相关的，所以一般人的实习经历都比较对口，但有很多同学因为实习经历浅薄，就把家教、导游、编程和管理等一大堆风马牛不相及的经历编到一起，这样容易让人认为你的职业规划不清，容易弄巧成拙，

学生职位不要抄袭

我们系在海内外都享有盛名，很多顶级公司非常了解系内情况，去年有两个同学同时应聘一家大公司，结果两人在校职务撞了，结果被发现，两人都被公司拒掉。所以千万不要抄袭职位，即使必须写出担任职位，也一定要写自己能胜任且有兴趣的职位，而且面试前一定要准备好自我陈述，让面试者信服你的经历。

最IN简历必备要素

A言简意赅

Resume部分不能超过两页纸，最好控制在一页纸之内。有英国科学家称，任何求职者的简历都可以浓缩到一页纸上，而且这个篇幅足够容纳个人的卓越经历，因为人生每一个阶段目标不同，个人展示的侧重点也有很大变化。

B强化优势

近来，海选都是通过网上筛选关键词来决定的，专业、GPA、名次、英语能力、自我评价，甚至是行文表述上都有关键词，所以求职者一定要在这几个方面下功夫，在情况属实的前提下，仔细加工。如果导师是泰斗，就一定要强化在导师的指导下进行的工作，如果GPA很高，那么开门见山就把这一项写出。

C彰显个性

所谓“resume”，强调“me”这个词上，所以简历一定要突出个性。如果人云亦云，很容易被淹没在简历的海洋中，每个人经历都不同，所以在具体操作时，一定要强化自身优势，突出与所申请职位最契合的气质。另外，简历的抬头不要再写所谓“个人简历”、“求职信”这类标题了。开门见山把自己的名字写上，这既是自信的表现，同时也是尊重招聘者。

D注意关键词

简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Internship(学期实习)、Part―time(兼职)、mentor(导师)等。

E必备信息

此简历涵盖了一份合格英文简历必备的信息，包括个人基本情况、教育经历、工作经历、获奖状况、兴趣爱好和自我评价等。对于专业是基础学科，并且有志于研究性工作的同学，可以把科研经历强化。

篇3：破解幸福密码观后感

很遗憾，对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：著名的心理学家、作家。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说：“我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。”

我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。

我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为“伪幸福”。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从“它不是什么”来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。

诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢？那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。

其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种“奢侈”。可是只有这样我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。

在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用“破解”这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。无论如何，只有我们都幸福了，这个社会才会更加的美丽、和谐。

篇4：破解幸福密码观后感

《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》《放下包袱》《持花而行》《从自卑走向幸福》《封印悲伤，再建自我》《适当应激，缓解焦虑》《幸福不是奢侈品》。在书中，毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例，为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦，以及许多人正在经历着的现实痛苦。

在当代社会，物质条件好了，却有许多人觉得不幸福(和好友闲聊时，常听到一些叹息：“越过越没劲，一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等）。那么，幸福究竟是什么？我们要如何才能得到幸福？毕淑敏老师认为，幸福首先是一种情绪，也就是我们常说的，幸福是一种感觉。其次，幸福不是电光石火般的短暂之旅，而是要持续相当长的.时间甚至一生。生命中温暖的瞬间、美妙的时刻，那种在我们心中可以久久去体味的真情，就是幸福最朴素的东西。所以，她特别强调：“一个人如果心理不健康，他是无法体会到幸福的。”这不禁使我想到了现实生活中的一些人。有一种人，他们放纵自己的生理本能，享受模拟幸福而成瘾，如购物瘾、结婚瘾、攀比瘾、网络瘾、吸毒瘾等，但这个本能很快会枯竭，最后遭遇更大的困苦。还有一种人，贪多多的钱就认为获取了幸福，自然最后就毁灭了自己。而也有一种人，他们在做平凡的、正面的工作中享受着人生的幸福，他们的幸福是持久的，甚至是一生的！

所以，“有一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时，当我们遭遇挫折泪如雨下之时，是身边的亲人、朋友，他们为我们摆脱煎熬的依靠，成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉！

篇5：破解幸福密码观后感

最近看了毕淑敏的一期节目，感触颇深。幸福真的不容易，怎样营造我们的幸福，我们应该怎样？我不知道，我只是知道，在毕淑敏一点点的讲解下，我的心一点点的被震撼，不知道到底是怎样一种感觉，只知道，自己慢慢的体会着，慢慢的理解着这一切。

或许生命真的是很脆弱，我承认大部分的我们都是感情动物，甚至是感情的奴隶，我们拼劲全力努力着，可是最后换回来的是什么？我不敢妄言。看了东方台的一个节目《幸福魔方》之《透支爱情》，我真的相信了人世间的纯洁，却也相信了人世间的无奈，什么是“无缘”，有缘无份，什么是幸福里的奴隶，我们在挣扎着。游走在幸福的边缘，浑身伤痕累累。使我们累了，还是世界累了，是我们不要世界了，还是世界不要我们？不懂。

“落叶随风将要去何方，只留给天空美丽一场……”当背景音乐响起，相恋的两个人泪流满面，那是他们曾经的承诺，他们最爱的歌，“可惜不是你，陪我到最后……”一遍一遍的唱着……有一种爱情叫作无缘，有一种爱护叫作成全。此时的我还有坐在一旁的弟弟已泪流满面……

（故事的大致内容是这样的：女孩和男孩从大学开始相恋，一路携手经过了四个年头。但男孩家境不好，没有房子。女孩出身于一个单亲家庭，四岁的时候妈妈离开了这个家庭，原因就是因为爸爸穷，所以，在女孩成长过程中爸爸一直灌输着要嫁个有钱人的思想。在这种情况下，爸爸一直极力反对女儿和男孩谈恋爱，甚至跪着求男孩和自己的女儿分手，还女儿一个自由的空间。但是他不知道，男孩在工作后就开始存钱，每个月1千多块的工资会存下1千块，每天只吃馒头，有时候公车都不坐，步行回家，后来4千多块工资的时候也会每个月存下3千多，最后男孩跟女孩还是分手了，在分手的一年里男孩还是一直继续在往女孩的卡里存钱，后来存满了10万块，正好到了分手一年多的时间，男孩终于放下了，碰到了另外个女孩。。。矛盾的焦点在于：女孩对男孩一片痴情，不想让这段感情无疾而终，最后女孩用了很极端的方式想要来挽救爱情，她透支信用卡付首付买了一套不大的二手房，然后用自己不高的工资还贷款，无奈与利息太高，女孩到处欠债，导致失业，最终东窗事发。男孩是出于关心的目的走进节目的，最终女孩的爸爸也认识到了自己的错，恳求女儿的原谅和男孩的回头，但一切都晚了，女孩的泪水与哀求最终只换回男孩的一句话：你一定要幸福。摘自一网友评论）

我不知道是一种什么样的心情，只是不住的泪流……也许是感觉到现实太残酷，也许是感叹命运太捉弄人……真的希望他们俩最后能在一起，能一起守着他们心中的那个承诺。女孩为了男孩买的房子的装修是那样的细心，墙壁是男孩喜欢的橘黄色，天花板是天蓝色，他们约定要一辈子在一起，男孩说过要陪女孩一起看天空，享受一辈子……可是他现在有了她……

心里专家说，“一个伟大的人有两颗心，一颗心流泪，一颗心宽容。”

篇6：《破解幸福密码》读后感

《破解幸福密码》读后感

《破解幸福密码》读后感作者：含羞草很遗憾，对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：著名的心理学家、作家。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说：“我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。”

我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的'幸福。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为“伪幸福”。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从“它不是什么”来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。

诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢?那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。

（中国大学网）

篇7：破解幸福密码读后感

作者简介

毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。1969年应征入伍，在西藏阿里高原部队当兵，历任卫生员、助理军医、军医等。从事医学工作后，开始专业写作。著有《毕淑敏文集》十卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》、《拯救乳房》、《女心理师》、《鲜花手术》等畅销书。获国内外各种文学大奖三十余次。

内容简介

《破解幸福密码》收录了下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制的20集关于幸福话题的讲座的全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。()全书共六章：第一章“有意义的快乐就是幸福”；第二章“放下包袱，持花而行”；第三章“从自卑走向幸福”；第四章“封印悲伤，再建自我”；第五章“适当应激，缓解焦虑”；第六章“幸福不是奢侈品”。毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链――自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

读后感

最近，工作中涉及到了许多有关阅读疗法的知识，通过学习，感到毕淑敏老师作为一名医生、心理学家以及文学家，她的书很有心理疗愈作用，很适合作为阅读疗法的治疗工具书。因此，近期拜读了毕淑敏老师的《破解幸福密码》这本书，受益匪浅。书中列举了很多《圣经》、《诗篇》里的故事和作者身边发生的故事，使我读懂了生命的幸福不是取决于获得某件东西，而是顺应直觉指引去感受生活的点点滴滴。而能够感受幸福的前提，是一定要有个健康的心理。

书中写到：放下包袱，持花而行。当下很多人能注意到身体的“亚健康”，却下意识或者无意识地忽略心理的“亚健康”。正如毕淑敏老师所言，若给健康打分，大部分人或许在及格线以下，或有生理疾病，或有心理隐疾。目前，人们面临的压力与日俱增，很容易产生焦虑情绪，而焦虑是幸福路上的绊脚石。现代人的焦虑比古代人繁杂得多且出现的频率高，日程紧张、交通堵塞、复杂的人际关系、情感亮起红灯、失业及家人重病等，都有可能使人长期处于焦虑状态。这时我们需要做的就是调整好自己的心态，能改变的就尽力改变，无法改变的`就试着接受，并非随遇而安而是尽力而为。

在本书第五章“适当应激，缓解焦虑”中，毕淑敏老师将心理学家对性格的分类进行了有趣的分析，并针对每种性格提出了有效对策。心理学家的研究将人的性格分成ABCDE五个类型，刚开始读的时候，发现B型人格跟自己很像，如容易相处、不易激动等，但是看到后来，发现可能是高估了自己。真正和自己对应的类型是E型！“E型性格的人大多感情丰富、善于思索……”，重点是“此类性格好发神经官能症，生活中的点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就生理功能紊乱，如心悸、头晕、头痛、失眠等。”想想自己还真是因为一点小事就时常头痛，失眠，原来自己也是焦虑的好发人群。幸好，书中有解决的对策，“建立良好的社会支持网络，能有效抗击焦虑和危机。社会支持，是指一个人与社会关系的密切和信任程度。如同事、家庭、朋友。一个人的社会支持程度越强大，越不容易陷入持续的焦虑之中，反之，就比较危险。”

很庆幸看到了这本书，找到了自己时常焦虑、失眠的原因，其实是性格所致。虽然性格已经形成这么多年，但我相信，按照书中的建议，调整好自己的心态，遇到突发的事情从容面对；建立良好的社会支持网络，找到值得信赖的人；平时不要总是自卑，要自信一点，相信自己是优秀的，就可以有效的抗击或消除焦虑情绪，使自己有能力去感受幸福！幸福最重要的还是靠自己，来吧，让我们一起走上幸福之旅！

摘抄

1. 真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命的整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

2. 你的选择，其实就是丧失。你选择了这个方向，就封死了其他方向。表面上看，意义和选择好像不相干，实际上，所有的选择都是你的人生意义这棵树上长出的枝杈。你一定要有一己生命之外更高远的目标感，才能在选择中保持清醒，才能在选择中不犯方向路线性的错误，才能最大限度的减少自己的后悔。

3. 你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。

4. 整个世界正处于某种前所未有的物质丰富但却精神迷茫的时刻。每个人必须要为自己的幸福负责，而不是由他人来决定我们的幸福纲领和步骤。这一过程是冷暖自知，没有人能代替你完成这个人生的终极功课。只有你自己用日子一笔笔亲手书写。

5. 哀伤不必强求消失，知识成为我们历史的一部分。不要把悲伤的骨骸永远存放在记忆的衣橱里，一打开柜门就散落一地，发出荧荧闪光。要把它打包，放在记忆深处。心里的安静，也要渐次完成。不必急。

6.找到新的模式，覆盖内心深处的自卑。学会与自卑友好相处，对自己将有一个良好而恰切的评价，对于自己的期望值恰如其分，清醒地认识自己的优缺点，有条不紊地工作、学习、生活。

篇8：《破解幸福密码》读后感

《破解幸福密码》是教育部门推荐阅读书目之一，作者是国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师，百家讲坛毕淑敏教授。作品以清新的文笔、温暖的哲思关注生命与死亡，书写幸福与冷暖。

书中写道：真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

书中从不同的角度解释着什么是幸福？用许多生动的例子阐述着幸福蕴含的深刻含义，使人有一种恍然醒悟的感觉。在这里我简单地阐述一下我读完此书后对幸福的理解和感受。

幸福，是活着的人的一种意识；幸福，是人人向往的一种感觉，每个人都希望能够过幸福的生活，但每个人对幸福的理解都不尽相同，因为人都有不同的思想，人们对幸福的定义、来源、内容、形式、追求都不同，即幸福观不同，因此，大家的幸福感当然也就不同。有人说幸福就是有一个温暖的家，一个相爱的伴侣，一个心爱的宝贝！有人说幸福就是拥有一份平凡的工作，珍藏一个心动的故事，喜欢懂你的知己，常记一份默默的祝福，忘却世俗的烦恼，留下一串浪漫的回忆！有人说拥有平安、拥有健康、拥有爱那才是完整的幸福！………

我说，幸福是一种心情，它是一种知足、淡泊、随遇而安、乐己所乐、心怀感激之情；幸福与心态有关。悲观的心态，使人恢心丧气；而乐观的心态，使人充满活力。“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”从这个意义上说，心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。祸兮福所依，福兮祸所伏。在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们务必保持乐观的心态，而不能被悲观的心态所俘虏。

我觉得自己是个很幸福的人，很满足现在的生活，我没有过多的奢求，只要家人朋友身体好，生活好那就是最大的幸福。如果心情愉快，工作起来也会比较有激情，有激情了自然就能感觉到幸福了。其时，我有时也常感叹人生的不尽如人意，我无法做到圣人般的“不以物喜，不以己悲。”但我也懂得要以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生，人们常常左右不了外部的世界，但是，人可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，幸福就向我们涌来，当然，说说容易，很多时候不易做到，正像毕老师所说的，其实我们的精神，我们的心理也会感冒，而且我们在谈身体上疾病的时候会说预防为主，增强体制，其实我们的心理也是预防为主，增强心理的素质，要意识到，平凡的拥有才是幸福的真谛；幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。看看上班族回到属于自己的家，静静的听听音乐，做饭，这是属于一个人的幸福。想家的时候就打个电话回家，简单的问候，父母的牵挂，这也是一种幸福。某个周末几个朋友一起吃顿饭，一起逛街，这也是一种幸福。某天接到某个朋友的电话，也许只是短暂的几句话语，但这也是一种幸福，至少还有人很关心你。

幸福的人像太阳，走到哪里那里亮；不幸的人像月亮，初一十五不一样。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一个幸福点，靠自己的心态赢得终身幸福！

以上是我读此书的一点心得，最后想和大家分享一首散文诗――《幸福是什么》

幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；

幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；

幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；

幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

幸福是什么？

幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。

有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中，幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

幸福就是当我看不到你时，可以这么安慰自己：能这样静静想你，就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。

幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语。

幸福就是不管外面的风浪多大，你都会知道，家里，总有一杯热腾腾的咖啡等着你。

幸福就是当相爱的人都变老的时候，还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起，合起来的日子是一生一世，从人间到天堂。

篇9：《破解幸福密码》读后感

闲暇时，我有幸拜读了毕淑敏老师的《破解幸福密码》，使我对幸福有了新的认识。

本书主要是围绕心理学来展开进行的，几乎所有人都会在某个场合提到心理学，比如说：某个平时技能不错的员工去参加技术比武，结果却输给比自己技能差的员工，我们会说：“他心理素质不行。”再比如说：平时很能说的员工去参加面试却支支吾吾，我们会说：“他太紧张了。”这还是心理问题。

人的积极与消极也是心理的一种外在表现。积极或消极，全看他心理是否健康，心理不健康的人看问题容易钻牛角尖，并且不接纳他人的意见，认为别人反馈意见是攻击、是别有用心、是鸡蛋里挑骨头，而心理健康的人遇到类似的情况就会勇敢的接受，并在以后的工作中吸取教训，避免类似的错误发生，这样的人在其整个人生体验的外在表现上是幸福的。

什么是幸福？有人说幸福是个人感觉，有人说幸福是物质的满足，有人说幸福就是没有痛苦、没有挫折。其实，真正幸福的人，即便在经历痛苦的时候内心也是乐观向上的，因为他们明白这些痛苦的意义，甚至可以说：痛苦也是幸福的一部分。

记得刚学电焊时很痛苦，整天拿着手锤、錾子、砂轮机给师傅们清渣打磨，搞得灰头土脸。趁师傅喝水休息时我找来废铁板自己练习，脾气好点的师傅过去给指点指点，脾气不好的师傅过去说：一边去，瞎焊啥！但是当我保持好的心态，不断地去努力尝试，最终得到师傅们的认可：焊缝成型不错啊！那一刻我充满了自豪与幸福。同样的事情，如果那时候我没有调整好心态，活又脏又累，师傅又没个好话，要么不干了，要么消极对待敷衍了事，那么走到哪里我都学不会电焊。

其实，只要我们有一个健康的心理状态，敢于面对生活中的困难，相信我们都可以去大胆地拥抱幸福。