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练武术的作文

时间：2022-10-04 07:44:11 更多作文收藏本文下载本文

练武术的作文（合集16篇）由网友“伊布”投稿提供，下面是小编为大家整理后的练武术的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

练武术的作文

篇1：练武术作文

寒假过后，我妈给我上了一节武术培训班。一开始我以为模仿武术动作只是小菜一碟，一个月应该能学会很多套拳。但是第一天只学了两个踢腿动作，跳了三次，感觉腿特别疼。

过了几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且把训练的动作都拿下来了。我觉得这些动作非常简单易学，练这么久肯定能拿高分。结果老师只给了我6分。0，刚过。

下课后老师问我：“你知道为什么分数很低吗？”我茫然摇头。他耐心的跟我说：“学习一开始成绩不好是必然的。弓步或马步站立不稳，动作不干净。主要是你没练过武术基本功。只有努力，基本功扎实，才能学好武术。”

老师的话似乎发人深省，让我终于清醒过来。原来练武并没有想象的那么简单。从那以后，我每天下午都坚持练习，很少休息。虽然分数还比较低，但我相信只要我不断努力，就会慢慢进步。

一个月的武术学习让我收获良多。第一，锻炼身体；二是学习新技能；最重要的是要明白，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才能取得好成绩。

篇2：练武术作文

这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过李老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，李老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

【练武术作文(精选11篇)】

篇3：练武术作文精选

武术训练日记

很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.

第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上. 辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他......

第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.

第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复......

练武术

“哈，嘿，呼……”听，我们在一招一式地练武术。这可是我们第一次练武术，也是第一次接触武术，因此，我们对这充满了好奇，觉得这是个蛮有新意的事情嘛!

No.1：练“推”

看，开始练起来了。只听见武术教练高声说道：“预备，走——。”话音刚落，我们就开始了。

首先低下头，两手从肚子间叉开，慢慢向上运转，“好，拍!”教练大喊一声。“啪”。我们都将一开始的运转变为合拢，好似一朵朵闭拢的荷花。

“接着，弓步。”教练又说。“(⊙o⊙)哦?”不知谁叫了一声，我们也都齐刷刷地向教练望去，哪里知道什么是弓步呀!“哦!”我们异口同声地叫了一声。

原来，弓步就是把右腿向右方抬起，脚“砰”一声落下来，在落的同时，右腿90°弯曲，而左腿也向左挪动搓地。这个动作还算可以，难度系数也就值两颗星。但是后面，头向左甩，两臂高高抬起，一直到肩高，双手也不由自主地立起来，最后大叫一声——“哈”，可就有些难度喽。

唉!这个动作还真是特难，练了不到一会儿，我们就相互哀求，胳膊发麻，腿发酸，好难受!但教练的一声“河东狮吼”把我们彻底震醒了。无奈!只好继续练。

No.2：练“站”

接着，我们又开始了站。

还是像上面的动作一样：双手叉开，向上升。

可是这回，我们刚把手平举到半空中，两只胳膊就要“兵”分两路地岔开了：左臂向上举起，右臂向前举起，同时，两只手向上翘，眼睛目视前方，左腿向前伸展，脚尖点地。“眼神要严肃，不得眯起来，不然，看起来就像个“小气鬼”。”“哈哈哈……”当教练讲到这里的时候，我们都忍不住大笑了起来。

但依然是教练的一声吼，每个人头上都像被泼了一盆冷水，如梦初醒，只好继续练。

唉!要想练好这武术，还真难!

No.3：练“蹲”

最后，在要上下节课的时候，又练了一个动作。

嘻!老师还真仁慈，给了我们一个最简单的动作：双手同时落下并叉开，向上一合拢，“啪”。

这回，我们可称得上是“做得最棒”之者们了，教练连连向我们竖起大拇指，心里那个美啊!“然后，“马步蹲”。”教练命令道。这次大家都吸取了教训，乖乖地看着老师;其实，就是把合上的两手向下一拉，腿向前一弯，并叉开双腿，再另加“哈”的一声大叫，就OK了。

嗯，这回武术就简单了。

这是我们第一次练武术，虽然很累很累，但我们还是很愿意学。后来才知道，我们练的这套动作是武术老师根据歌曲《中国功夫》特意编排出来的呢。嗯，其实，练武术不但让我们锻炼了身体，还让我们感受到了中国武术的精深与魅力。我喜欢练武术，期待着下一节武术课的早早到来。

篇4：练武术的作文

今年暑假我爸爸给我报了武术班，我们早上6：00起床，6:30分上课，8:00下课。下午4：30分上课，7：00下课。我们从最基本的步法开始学起，我很喜欢武术。

时间过的真快，转眼一个月过去啦。我现在学会了好多武术知识，我学会了各种步法：弓步、马步、扑步、虚步、歇步。我还学会了五步拳，少林基本拳呢。并且我的身体非常棒，我的邻居的小姐姐以前总欺负我，前天我用散打把她给制服啦。我老师说习武是为了强身健体，不是为了打架。我以后不和小姐姐打架啦。

我们学校放假两天，我教练说下个月学的好的同学可以学习棍术啦，我是学的好的同学，我可以学习棍术啦，我心里非常高兴，我要学习棍术啦!

篇5：练武术三年级作文

翌斐班级里圣诞节要表演武术。他让我给他下载了旭日东升的视频，说老师要求每天要练三遍。

这两天看他练的有点模样了，小手出拳，劈掌都很有气势，踢腿也不像上周稳不住，能够停顿一下，跟上节奏了。

昨天晚上演练给我们看的时候说“武术老师很‘啰嗦’的。”

“怎么啰嗦了？”

“他每句话都要讲四遍，第一遍是讲，第二遍是叮嘱，叮嘱来，叮嘱去。”

“哦，那是老师要提醒你们记住要领，你看你现在比上周打的有气势多了，你们要表演的，台上一分钟，台下十年功呢。”

“我们现在都要好好打，要不然会被‘滴溜’出来表演的。”

原来如此，看来这个办法很有效。

篇6：练武术三年级作文

清晨，我走出家门。一阵微风吹来，就像一妈一一妈一的手拂过我的.脸，真舒服啊！我举目四望，只见一棵棵挺拔葱绿的树木像刚做过运动的人，可有一精一神啦！树叶上的露珠儿晶莹剔透，像做过运动的人身上流的一滴滴汗水。我深深的地吸了一口气，准备去成校学武术了。

我来到成校，找到练武的场地站好。老师很威武地向我们走过来，同学们双手抱拳响亮地说：“老师，你好！”我们排好队，开始了基本功训练，弓步、仆步、马步……一套基本功做下来，我觉得非常热，恨不得马上藏到冰箱里去呢！

休息了一会儿，老师吹了一声口哨，我们集中到了一起。老师先把今天要教的动作表演给我们看，我们认真地看着，把老师教的记在心里。然后老师开始一招一式地教我们，我们专心致志地学着。因为三年级的同学做得不到位，所以我们一直练啊练啊，直到我们做好为止。我边练边想：天气这么闷热，真想到旁边去休息。但是老师没让我们休息而是让我们继续练。这时我感到有一滴滴汗水从我背上滚下来。我摸了一下背，衣服湿了。这时，老师看到我地动作优雅，大拇指伸了过来，高兴地说：“你真棒！”听着老师地赞美，我心里可乐了。我也就练得更起劲了。

回来时，一棵棵香樟树显得格外一精一神，花儿显得更加美丽。我们高兴地回家了。

篇7：练武术作文600字

傍晚时分，在我们学校溜达一圈，你可能会看到这样一副热闹的场景。在操场的角落里，同学们正在认真地训练：有的蹲马步，有的出直拳，有的猛踢腿……嗨嗨嘿嘿的声音此起彼落，一个个练得挥汗如雨，却还是兴致勃勃，热火朝天的。不要感到诧异，我们校园今年流行武术。

要说以前，我们都不爱运动，体质差，感冒发烧三天两头光顾我们孱弱的身体。有时候流行感冒，一个传染俩。那一天，我们的体育老师巡逻时经过操场，发现几个调皮男生正在模仿武侠片里的经典动作，“嗨，降龙十八掌，掌掌有名堂。”“哼，佛山无影脚，只听声音不见脚。”“看我的超级无敌龙爪手……”随着喊声，每个同学都东倒西歪地摆出一个自以为是“酷毙了”的招式。体育老师突然想到：不如我们办个武术兴趣小组吧。

武术兴趣小组成立的那天，不但一些运动细胞过剩的同学来了，就连平时走几步就会喘粗气的同学也来了，女同学也很积极地参与呢!从那以后的每天傍晚，校园操场的角落就多了这么一群“武术迷”。再以后，就有人自称“霍元甲再传弟子”、“黄飞鸿嫡系徒孙”、“郭靖的结义兄弟”……个个都是气宇轩昂，一副“侠之大者舍我其谁”的样子。当然，既然自称大侠，打架吵闹，欺侮弱小的事情是绝对不会干的，于是，校园里的课余生活，打打闹闹的事情少了，唧唧喳喳讨论怎么“行侠仗义”的事情多了。大家活动的时间多了，感冒发烧的事情几乎绝迹了。偶尔有同学当众打个喷嚏，都会引来关注的目光：“跟我太极十三推手吧，包你百病不生话题作文武术的作文(8篇)话题作文武术的作文(8篇)。”“我传授你武当梯云纵，感冒细菌都怕你。”“还是我的蛤蟆神功厉害，消灭病菌无往不利。”……羞得打喷嚏的同学赶紧瞅着机会溜。

学校文艺汇演的时候，武术队也参加了，在震天的鼓声中表演了一套“五行拳”，一招一势都赢得了观众们雷鸣般的掌声。

中国功夫世界闻名，做为炎黄子孙，练习武术既锻炼了我们的身体，又丰富的我们的课余活动，真是一举两得啊!

篇8：第一次练武术作文

为了丰富小学生的课外知识和提高他们的身体素质，七月天社会实践队在东山小学支教期间，为当地小学生开展了第二课堂——武术课。

武术课将要开始时，武术老师带领着学武术的小学生在教室前面的树林下集合。每位小朋友的脸上都挂满了对武术的好奇和期待的表情!

上课了，谢老师和杨老师先让同学们前后左右各间隔一米站开。紧接着，同学们在两位老师的带领下做了一些热身运动。虽然动作有点多又有点乏味，但每位同学都很用心的做着每个姿势!做完了热身运动后先由谢惠老师教大家“五步拳”的相关步型，主要有：弓步、扑步、歇步和马步。经过一番步型的传授和练习，同学们有的就有点累了，弯着腰在那里喘气，但是他们却没有半句怨言，仍然很认真的上课!在同学们放松的时候，杨洋老师为同学们表演了一套“五步拳”，赢得了同学们一阵又一阵热烈的掌声!而且个个吵着让杨老师叫他们。为了满足同学们的求知欲，放松过后杨老师就教了“五步拳”的起式和一、二招。尽管有些姿势同学们做的不是很标准，杨老师还是很认真的教他们，给他们纠正姿势。一节课下来，气氛很活跃!

这节课不仅让同学们走近武术，更让同学们了解和体会到武术的深刻内涵。从另一方面来看，又是一个锻炼身体的好机会!

篇9：《练武术》的教案

背景：

今天一大早，昂昂背着一把塑料做的剑来到教室里。一见到这把剑，孩子们都兴奋起来。孩子们争先恐后的想借这把剑玩。昂昂指了指剑说：“我爸爸说剑不是用来玩的，是用来练武术的。”说完还摆了一个刺剑的架势。看到昂昂摆了这个姿势，坐在椅子上的孩子们再也按捺不住了，纷纷摆开架势，做起了自己喜欢的武术动作。于是我们便开始了以下这些活动：

活动一：大话武术

活动目标：

1．幼儿能从自己的角度随意谈谈武术，对武术产生兴趣。

2．初步尝试用记录的方式来表达自己对武术的了解和认识。

活动准备：

1．参观过实验小学，对实验小学的武术队有兴趣。

2．幼儿事先能了解一些武术的概念，并且记录下来。

活动过程：

一、我眼中的武术

看一看—说一说—想一想

出示自己的记录表，说出自己对武术的了解和认识和看法。

二、武术的魅力

观看武术表演的视频，让幼儿充分体验武术的魅力。

三、小小练武术

幼儿自己跟音乐模仿武术的动作，耍拳耍腿。

过程描述：：

虽然咋一看，“武术”好象离我们的生活比较遥远，但是也许受到由于电视机的影响，孩子们眼中的武术还是很有趣味的——“我眼中的武术”——武术练起来，感觉很帅的；在练武术的时候，我们嘴巴里要喊“哼哼哈哈”；有的武术需要兵器，有的武术是空手打的；有的武术是两个人对打，有的武术只是一个人认真的练；武术需要人教的，不然会走火入魔哦；武术有很多种，我知道有猴拳、螳螂拳、虎拳；武术学了以后不能欺负人家，应该要帮助那些需要帮助的人；成龙的武功很高……另外，孩子们通过各种各样的途径，收集武术的各种资料。用自己的不同表征方式进行了记录。可是刚开始，孩子们记录的很零乱，在交流分享时也不能完整清晰的表述自己的内容。有孩子提出来说：“这样看也看不懂，一点儿不清楚呀？”“对呀，我也觉得如此。”我回应道，“那怎样才能让人一看就明白呢？”孩子们展开了热烈的讨论，最后决定绘制一张表格。

反思：

看到孩子们从涂鸦似的记录到明确清晰的表格式记录，孩子的逻辑思维有了很大的提高。对于大班孩子而言，探索活动就是要进行广泛深入的学习，孩子们通过呈现自己的记录，了解同伴的学习过程，从而达到师生互动、生生互动，互相提高的目的。对于幼儿而言，记录是一个复杂的过程，需要把已有经验与表现形式相结合，强调幼儿各种经验的整合与应用。活动中，情感、社会性等方面都得到整合发展，又赋予幼儿教育以新的活力。

活动二：拜师学艺

活动目标：

1．愿意大胆说出自己的想法和意见，主动与人交流。

2．了解武术的一些基本的动作，能尝试去学习。

活动准备：事先与家长进行联系，作好准备

活动过程：

一、介绍认识武术爸爸。

教师：我知道我们班的小朋友最近对武术非常感兴趣，所以今天我请来了一位客人，他是我们班黄包坤的爸爸，他是一个武术老师黄老师，大家欢迎！

二、观看武术爸爸表演武术。

幼儿在观看黄老师表演武术的同时听老师的解说。

三、幼儿向武术爸爸提问

幼儿A：黄老师，你学了多长时间才能学得这么好？

幼儿B：你会象电视里的人一样练武术吗？

幼儿C：你会打太极吗？我爷爷会的。

幼儿D：你会练轻功吗？像飞起来一样的。

四、拜师学艺：

黄老师教孩子几个基本的武术动作：坐盘—童子拜佛—童子座钟—打虎上山—马步冲拳—螳螂捕蝉—马步弯弓。

孩子们进行拜师学艺。

五、欣赏电视中的武术表演。

过程描述：

见到孩子们对武术这么感兴趣，我忽然想到了我们班黄包坤的爸爸，他正好是教武术的老师。于是我就对他们说：“你们想不想学真正的武术呢？”孩子们个个跳起来说：“想、想。”我告诉他们黄包坤的爸爸就会武术的。一听到这个消息，孩子们就吵着要去拜黄包坤的爸爸为师。“那怎么拜师傅呢？”我又问。昂昂说：“我会的。”说完两手抱拳往胸前推了一下;王子也举起手来说；“我也会的。”说完单脚跪在地上，一手撑在地上，低着头，俨然像电视里武侠片的模仿动作。博衡说：“要拿些礼物的，上次妈妈学裁缝去拜师傅的时候就是这样的”……经过一番讨论后，我们还是决定用自己的方式来拜师，于是一个精彩的拜师活动就呈现在我们面前。孩子们和黄包坤的爸爸一起坐盘、马步冲拳……学得应接不瑕，充满了乐趣。

反思：

《新课程》中指出：要充分发挥家长这一资源的作用。我相信我们都有自己擅长的一面。主题内容的整合，既要整合不同领域间的内容，也要整合同一领域间的不同内容。当孩子在与不同的人接触的过程中，他就会获得别人的精华之处，这样我们的家长资源就得到了充分的挖掘，这样即有利于主题活动的开展，又有利于教师自身素质的提高。

活动三：我爱兵器

活动目标：

1．知道兵器的部分种类和作用。

2．和爸爸妈妈参与到亲子制作兵器的行动中，体验亲子之间合作的乐趣

活动准备：

1．有关兵器的'PPT。

2．和爸爸妈妈一起搜集的用来制作的废旧材料等。

活动过程：

一、为孙悟空找兵器。

大屏幕上出现孙悟空的画面。

教师：要练武术，没有一件像样的兵器是不行的，孙悟空曾经为了要找一件合适的兵器竟然把东海龙宫闹了个翻天，那除了金箍棒是孙悟空的兵器，还能为孙悟空找些什么兵器呢？

幼儿回答。

二、观看PPT

教师：那老师也为孙悟空准备了一些兵器，你们看——

幼儿观看PPT

三、和爸爸妈妈一起制作兵器。

四、耍刀弄枪

幼儿跟着音乐用已经制作好的兵器进行表演。

过程描述：

经过一段时间的探索后，孩子们已经不满足一些徒手的练习了，他们的兴趣转移到兵器上。教室的各个角落里都挂满了孩子们收集来的各种塑料兵器。可是在这其中有一把硬纸板做的刀引起了我的兴趣，一问才知道，原来是昂昂和他妈妈一起做的。于是我决定和孩子们一起来制作兵器。可是，材料哪里来呢？”天天说：“我家开厂的，有很多没有用的塑料边角料。”梦梦说；“我家是开店的，有很多硬纸板。于是我就向家长宣传了我们的主题活动情况及开展主题所需要的材料。果真到了第二天早上，家长们给我们提供了各种丰富的材料，有的给我们拿来了硬纸板和包装纸，有的拿来了布条、还有的家长有竹园的，给我们提供了一节一节的短棍。结合环保的主题，孩子们拿着这些材料各显其能，和爸爸妈妈们一起，有的做了长鞭、有的做了一把把刀和剑、还有的做了枪和棍……

反思：

幼儿和家长一起制作兵器，体现了《纲要》中：要充分利用家庭教育资源的要求。真正使教师、家长和幼儿成为一个合作的团体。在这样的环境中，一方面，孩子在幼儿园获得的经验可以在家庭中得到延续巩固和发展；另一方面，在家庭中获得的经验也能在幼儿园的学习过程中得到运用、扩展和提升，使主题的内容更丰富和生活化，组织形式更活跃、更贴进幼儿。

活动四：中国功夫

活动目标：

1．在理解儿歌的基础上学习儿歌，并能用肢体语言表现儿歌。

2．进一步了解中国武术，能够表现出中国功夫雄壮有力的气概。

3．在已有基础上，尝试配合音乐的节奏来念儿歌。

活动准备：

教师事先准备一套拳操、儿歌的挂轴、中国武术的PPT、录音磁带

活动过程：

一、欣赏中国功夫。

1．讨论：你看到的中国武术是什么样的？

播放PPT引起幼儿的兴趣。

2．师生互动一起表演

请幼儿交流模仿各自学到的武术动作。

二、学习儿歌《中国功夫》。

1．师：你们想学中国功夫，成为武林高手吗？让我们就一起来练习基本功。

出示儿歌，学习汉字中国功夫。

2．教师边念儿歌边演示动作。

3．帮助幼儿理解儿歌中所表现出的雄壮有力的气概。

4．请幼儿复述儿歌。

师：练好功夫要做到哪些基本功？

教师出示儿歌，幼儿讲出，教师再次演示。

注意幼儿发音：似。

5．讨论用什么样的声音才能够念出练武的刚劲有力。

三、配合音乐的节奏来念儿歌。

1．初步尝试配合音乐的节奏来念儿歌。

师：我们来试试跟着音乐的节奏念武功秘诀。

2．听录音学做武术动作，鼓励幼儿动作准确有力学习表现中国武术的特点。

过程描述：

孩子们拿着自己制作的兵器个个兴奋不已，在豪放有力的《中国功夫》的音乐声中，我班孩子对音乐非常敏感，孩子们自然而然的踏着音乐的节奏耍刀弄枪起来。拿剑的幼儿忽而点剑、忽而撩剑；甩棍的幼儿敏捷而有力；耍大刀的幼儿更是虎虎生威。瞧！个个都是武术小英雄。

反思：

幼儿的表现形式是丰富多样的，当他们的探索从跌宕起伏逐渐走向成功的彼岸时，他们就会迫不及待地感受着自己通过努力获得成功的喜悦。经历了探索的过程，幼儿获得经验是丰富的，情感是愉悦的，这些积极的体验将激励孩子大胆表现。

新课程理念给我们带来了“学习方式的革命”，它使我们在重新认识幼儿、认识课程、认识教师等方面，赋予了新的思考。

一、幼儿是活动的主体。在活动的实施过程中，幼儿不再是原有的被动接受试学习，而是探索体验试学习。幼儿围绕一个主题（可以是老师预设，可以是幼儿生成），进行自主观察、探索周围的现象和事物，并自由地表达与表现，教师只需要适时、适宜、适度地予以支持、引导。

二、以整合为特点的课程构想。在课程的实施中，我们该关注幼儿的多元化智能的表现，关注幼儿全面、和谐地发展的状况。我们要充分注意每一种活动的综合的教育作用，以及不同活动间的互动与渗透。要增强课程内容与现实生活的联系，充分利用信息技术和各种教育资源，从不同角度运用多种方式、方法，发挥课程的整体效应。

三、教师是活动的支持者、引导者、参与者。在课程的实施过程中，善于观察、分析、解读幼儿的行为；善于提升、整合幼儿的经验，为幼儿的探索创设环境、提供材料，为幼儿发展提出挑战；积极的调整预设计划，回应幼儿生成的活动；善于利用各种教育资源开展教育活动保证每一个幼儿在其原有水平上有所提高。

篇10：练武术的小学生作文

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

篇11：练武术的趣事作文

练武术的趣事作文

在许许多多的体育项目中，我最喜欢的'是武术。武术是中华民族的艺术瑰宝，我与它结下了不解之缘。

记得我在没有练武术之前，个头长得很慢，与同龄的小朋友相比显得矮一些。脸上总是带有疲倦之色，上课注意力总是不集中，老走神。饭量很小，吃起东西索然无味，常常一顿饭要吃近一个小时，有时还要父母脸色。我每天上学要走比较远的路，到了学校常常累得气喘吁吁。每年的季节变化，天气的冷暖变更，我常是大感“三六九”，小感常常有。

去年暑假我报名参加武术班学习，在父母的督促和教练的严格指导下，我上课时认真训练，一招一式都按教练的要求去做，坚持每天早晚按教练的要求去温习。刚开始时，一天下来，常累得吃不下饭，只想睡觉，但我还是坚持练下来。一个暑假过去了，我的饭量大大增加了，每餐饭只需十几分钟就能吃完，而且吃得有滋有味，身体也好多了。新学年开学时，我走路上学也不再感到累，走得也快多了。同学们见到我都感到惊讶，我现在虽然脸蛋变黑了，但是却显得精神了。明年暑假，我还要接着练下去，把身体练得更好，学习起来更有精神。

篇12：练武术的作文300字

我是一个活泼开朗的小孩，习武已经有三年多了，习武让我受益匪浅，这不今天我又去练武术了。

我们习武的地方是一个环境优美、空气清新的海边。

一开始我们在栏杆上压了压腿，压完腿后我感觉浑身轻松，很自然的打了一个前空翻。

几分钟后，我们开始做预备动作，准备练拳。30分钟后，我已经是大汗淋漓，不过这对我算不了什么。

预备动作做完以后，开始练拳。一开始是螳螂拳，我那刚劲的动作引来旁人阵阵掌声；随后是少林拳，我也练的一样精彩！但棍术是我的弱项，常常得到师傅的批评，唉，这次连的也是一锅粥，扫兴死了。刀术我也练的很好。

我喜欢练武术，因为练武术让我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不气馁。我还有个梦想：长大当个武术之星，像李小龙、李连杰那样的人！

篇13：练武术的作文300字

在这个世界上每个人都有自己的爱好，如：古琴、围棋、画画、武术等，而我最喜爱的是武术。

武术很好学，只要用心。我之所以爱好武术是因为它有三大优点：一是养生。在练习武术的时候，身体会自己打通丹田，使人们的身体更强壮，很少生病；还会使人变得更年轻，连头上也很少有白发；就连感冒、咳血也会变得很少出现，这是第一大好处。二是健身。经常练习武术会对身体血管的扩张有帮助。

当血管扩张后，血液会加快流通速度，晚上就不会发生鼻子不通气的情况，也不会出现脓鼻涕。这是第二大好处。三是防身。当如果有人偷你东西时，你可以抓住他，不让他逃脱。如果发现有人抢东西时，可以“路见不平，拔刀相助。”这是第三大优点。

当然，武术的优点还有好多好多。就等着你去发现，怎么样？听我说了这么多，你是不是也想练武术了呢？

篇14：第一次练武术的作文

今天，天气格外晴朗，万里无云。我的心情也像今天的天气一样，因为我们五年级同学要去练太极拳了。

“初一年级同学!初一年级同学!请快到操场站队集合!”喇叭里传出了体育老师急促的声音。我们迅速收拾好书包，下楼分成四队站好。我心里既兴奋又紧张，兴奋是因为可以学到太极拳，代表学校去参加比赛;紧张是怕练不好为学校抹黑。不过我还是努力让自己镇静下来。

首先，第一个动作是左右野马分鬃。老师边讲边做示范：“先把两只手做成抱球状，左手向左伸，全身放松，身体重心向下呈“弓”字步，胳膊要有轻微的弯曲，不要僵硬发直。”说完老师做了一遍，看着老师那灵活娴熟的样子，还真能感觉到有点大师的风范呢!而且其他同学也都认真地做着，摆出的动作标准而又轻松自如。

可我这边就不一样了，不知怎么的，总感觉身体僵硬，放松不下来，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的动作总是那么别扭。于是我想：我一定要学会这个动作，不然比赛时会给学校抹黑的，那多没面子啊!我听得更认真了，老师的每一句话我都要听进去，生怕漏掉哪句，而且我还反复的练习这个动作，苍天不负有心人，终于，我学会了“左右野马分鬃”这个动作。老师也向我投来了赞许的目光，那目光饱含着老师的鼓励，我心里顿时像吃了蜜一样甜。

可是，好景不长。没过多久，问题又来了，该做第二个动作——“白鹤亮翅”了。同学们又都做出了正确动作，看上去毫不费力，个个都那么精神抖擞。可我的手却不听使唤，该往上偏往下，该往下偏往上，不知道怎么办才好，做出的样子总感觉不对劲，像一只桀骜不驯的.鲨鱼似的。我顿时神色紧张了起来，皱起了眉头，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落下来，再加上天气很热，使我的心里像猫爪子挠似的躁动不安。因为老师说，这个动作是一个重点，是必须要掌握的，而我却……我心里想：怎么办，怎么办?!如果做不好，到时候会丢脸的，那可就太不应该了，对不起老师辛苦的教导。不行，我要赶紧学会这个动作!我想到了请教同学。

于是，我找到我们班做得最好的小钟，向他问道：“小钟，‘白鹤亮翅’是这样做吗?”说着我摆出了姿势。“不是这样的。”他看上去很认真地说，“手心应该朝里，胳膊要放松一些，手指之间微微留出一点缝隙，左脚脚尖虚点地。”他做出标准的姿势。我说声“谢谢”之后，便按照他说的反复练习了几遍，终于将这个动作也学会了。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。我顿时感到无比的骄傲自豪。

今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志

篇15：第一次练武术初一作文

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”浙江省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧!他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分!真不愧是“天外有天，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的!

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“喝，喝喝…..喝喝喝….”，随着一声声惊天动地的.呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀!当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了!

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”!我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像饿虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来!