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秋天怎么写不要作文范文

时间：2023-05-22 07:56:29 更多作文收藏本文下载本文

秋天怎么写不要作文范文（精选22篇）由网友“keiko”投稿提供，下面是小编收集整理的秋天怎么写不要作文范文，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。

秋天怎么写不要作文范文

篇1：秋天宣言：要结实不要胖

秋天宣言：要结实不要胖

在人们的观念中，孩子胖是健康的表现，其实“小胖墩”是一种单纯性肥胖，它是一种以营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积为表现的慢性疾病。又到了秋天这个容易发胖的季节，我们希望带给家长这样的理念：要结实不要胖。

在医学上，当小儿摄入的营养多于身体所需要的量时，就会以脂肪的形式在体内储存，导致小儿体重增加。当孩子体重增加超过同年龄正常标准体重的20%时，就形成了肥胖。

夏季，天气炎热，出汗多，孩子食欲降低，体内脂肪细胞代谢加快，能量消耗多，身体会消瘦些。但到了10月，随着天气转凉后，出汗减少，体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，身体就开始发胖。

此外，秋季人的胃口大开，食欲增加，饭量增加。实际上每天维持原来的饭量，营养已经足够，在秋天增加的饭量其实正是用于增肥的。

常见减肥误区

误区一：过度节食。

胖孩子减肥绝对不可以“饿肚子”。有的家长按照某些减肥品的说明要求，每餐只给孩子吃富含粗纤维的蔬菜、水果，而不吃其他主副食，有的甚至采取“辟谷”的手段，只饮水而不进食。

让孩子像成人一样大量食用高纤维食物，会影响他们身体对钙、镁、铁、锌等多种元素的吸收和利用，易导致小儿佝偻病、贫血，使机体免疫力下降，易患感染性疾病，还会导致智力减退，记忆力降低。

由于儿童时期是身体的生长发育时期，需要充足、均衡的营养，以满足身体的需要。如果过度节食减肥而导致营养素摄入不足，不但会影响身体的健康发育，还会影响正常的生活。结果，体重虽然下降了，但正常的生活却因此受到影响，得不偿失。

误区二：减肥减蛋白质。

蛋白质是人体生长发育、更新和修复组织细胞的最重要的原料。它维持着生命的基础，构成了各种酶、激素和抗体，参与着物质代谢并调节生理功能，能提高免疫力，保护机体不受侵害。当人体蛋白质供给不足时，易患贫血，易感染疾病，严重缺乏时，可引起机体浮肿。特别是当减肥过快时，易导致非脂肪性减重，容易引起肌肉萎缩。

营养专家指出，肥胖的孩子在节食减肥过程中，仍应适当补充蛋白质食物。每天摄入的热量中，30%的热量必须来自蛋白质，应适当吃些大豆、蛋类、乳类、鱼类及瘦肉类食物。

误区三：减肥减维生素。

在控制总热量的摄入过程中，由于摄入减少，潜伏着维生素缺乏的危机。如主食的减少，会使维生素B1、维生素B2摄取不足；肉类，蔬果的减少，则容易发生维生素C、维生素A等的不足。

在增加热量消耗的同时，其他营养素的消耗也会增加。如平均每增加1000千卡的热量消耗，需要增加0.5毫克的维生素B1和0.5毫克的维生素B2，而且随着运动量的增加，人体对抗氧化的营养素，如β胡萝卜素、维生素C、维生素E等的需要也随之增加。因此，不论是减少食物的摄入，还是增加运动消耗，都应该注意补充维生素。

您可以在孩子的膳食中增加新鲜蔬菜和水果，也可以在医生的指导下适当补充多种维生素制剂，防止由减肥而引起的维生素不足。

给胖孩子吃饭的小窍门

给胖孩子制定减肥食谱既要限制能量的摄入，同时还要保证孩子正常生长发育的需要。食物要多样化，维生素充足，不要用有刺激性的调味品。食物宜采用蒸、煮或凉拌的烹调方式，减少容易消化吸收的碳水化合物(如庶糖)的摄入，可适量增加蛋白质类饮食，如豆制品、瘦肉等。

1、降低孩子的热量摄入，尽量少吃甜食及油脂，以鱼、豆制品代替肉，脱脂奶代替全脂奶。限制主食量，多吃蔬菜。

2、用体积大，粗纤维多的食物来减少主食的摄入量。如芹菜、韭菜、萝卜、黄瓜、笋、藕等。

3、对于食量很大的孩子来说，可以多给孩子吃些热量低的食物以满足食欲，不要让孩子有饥饿感。等孩子年龄大一些，再和他讲清楚道理，让孩子尽量改掉多吃零食的习惯。

4、让孩子用小碗小碟吃饭，吃完后就把食物拿开。在孩子看得到、拿得到的地方不存放食物，也不要在家里储备零食(如饼干、蛋糕等)。

5、放慢进食速度，决不要督促孩子“快点吃”。家长应让孩子坐在椅子上，轻松愉快地进食，如果他吃得太快，就让他停一会儿再吃。慢慢进食能帮助孩子提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。经细嚼的糜状食物，拌和了大量唾液，而唾液中就有天然的减肥物质。

给胖孩子开一张运动处方

运动是治疗儿童单纯性肥胖症非常有效的'方法。秋天冷暖适中，正是运动的好季节。肌肉活动时需要消耗大量的脂肪，可以促使体内脂肪减少，体重下降。同时，低强度的有氧运动还会使肥胖儿童的血脂降低。不过，要提醒家长的是，您要想方设法让孩子从事自己喜欢的运动，不要强行规定运动项目或运动量，以免孩子产生抵触情绪。而且，父母最好能和孩子一起运动。

亲子减肥运动小贴士

运动方式运动频率运动量时间安排应选择低或中强度、较长时间的有氧运动，如跳绳、游泳、跑步、爬山、长距离行走等，同时可配合球类运动（如拍球、踢球）等。假日里，可以进行户外活动，增加能量的消耗；在家则让孩子帮忙做家务，活动筋骨。最理想的运动频率是每周进行3～5次锻炼。肥胖儿童平时运动较少，运动量的大小（运动强度及持续时间）必须循序渐进，以孩子第二天肌肉不感到酸痛为宜。进行同样的运动，下午与晚上比上午多消耗120％的能量，因此，运动一般以在下午3时半～5时进行为宜，运动时限以3个月为宜。

篇2：不要

又是一个热热闹闹的寒假，大人们的话题总是离不开我们小孩子：谁谁谁古筝过几级，谁谁谁钢琴大赛几等奖啦……

每当这时，妈妈总是一脸羡慕的表情，然后回头对我说：“张茵，你听到了吗？瞧瞧人家多棒啊！才华横溢的，真厉害呀！你呀，可得向人家学学，掌握一项技能，‘数风流人物，还看今朝’啊……”这是我最难受的时候，心里特别不舒服，我想我应该和妈妈好好谈谈了。

吃过晚饭，说起我们学校的一个多才多艺的同学，钢琴还去香港演出过，妈妈又是一副对我恨铁不成钢的样子。我一看，心中暗暗自喜：机会来了！于是，我对妈妈说：“既然你总是觉得别人比我好，那就把她和我调换一下嘛，让她来做你女儿，我做她妈妈的女儿，好不好呀？”

妈妈不知是计，随口答道：“这样就好啦，我的脸上就有光了，那我可就神气多了！”

我“语重心长”地对妈妈说：“妈妈，你想过了吗？如果换了位，你就会看到我身上的许多优点，看到她身上的许多缺点，那你不是又要后悔了吗？你总是用我的缺点去和别人的优点比，这样，在你眼里，我永远只能是个名不见经传的小卒了。”

妈妈听了我的这番话，先是愣了一下，随即哈哈大笑：“你说得真对，是我的不对，我应该看到你身上具备的许多优点，从而鼓励你。”

我真为妈妈对我的理解感到高兴！

篇3：不要

“踩着前人的脚印，最佳结果也只能是亚军”这是出自李可染的一句名言。

在这个创新的时代，每个人都是“创客”，每个人都可以去发现和创造。如果一直是跟着别人脚步走，就不会有出色过人的成就。

记得有一次，一个外校的老师来给我们班上创新课，班里的同学没有一个不兴奋的——毕竟班上从来都没有上过这样的课。

经过的情景导入之后，老师让我们把一张A4纸折叠在一起，要叠成一米长，还不能很软。

分组后，我们便兴致勃勃的开始制作。我也信心满满地和小组成员们一起叠纸条，可叠好后才发现，要么是不够高，要么是太软，要么是几张纸条拼凑不紧。

要不去看看其他组的？我心想，如果参考了其他组就可以做成一个像样的成品吧。想到这里，我便放下手中的纸东张西望起来，有一个小组制作的很快，看起来创意也很不错。

我跟组里的同学商量了一下，他们也同意模仿有创意的那一组，于是我们组对自己的作品又进行了改良。

时间到了，我们组也做好了一个勉强及格的作品。老师在展示作品时，我发现大家的作品几乎都是仿造品。

最后只有一个小组被老师表扬了，并让他们组上台为大家进行作品展示。令人惊讶的是，这个小组并没有效仿其他小组，而是完全的创新！他们小组分工合理，制作速度也快，而且做出的作品比我们做的都要美观和耐用。

这一节课，告诉了我们不要总是跟着别人走，只有独具一格的创新才会从千万事物中脱颖而出！

篇4：不要

我们行走在大街上，地铁里，火车站里，甚至游乐园里，随处可见沿街乞讨的乞丐。他们有的衣衫褴褛，有的是残疾人，聋哑人，盲人，这些人看上去都很困难，可是，我们到底要不要给他们钱呢？

针对这个问题，可能会有许许多多的答案，但是我要说的是，还是不要给他们钱了。我的看法，并不是因为我没有爱心，不懂得关爱，而是说，“人心不足蛇吞象”为什么这么说呢？接下来给你解释。

这些乞丐里，有衣衫褴褛的人，而这些人大多都是四肢健全的人，可这些人，他们为什么不能靠自己的力量去挣钱养活自己呢？答案只有一个，就是想不劳而获，对于这些人，你们还要“献爱心”吗？

这些乞丐里，大多都是一些不健全的人，对于这些人，有人会说了：“对这些残疾人，这可以帮忙了吧？”我想说的是，首先，你要想的是，他们是真的吗？现在社会上太多利用人的同情心，来帮助自己得利的人，这些人，不是值得同情的，而是应该痛恨的。其次，如果是真的，据有关资料表明，国家会给他们一些资助，还会帮他们找到适合的工作，这样，他们还需要我们的帮助吗？

最后，我想说，在同情心的基础上，大家还是理智一些吧！

篇5：不要

在我国古代，有很多著名的历史人物，比如;诗仙李白、诗圣杜甫、知识渊博的孔子、神医华佗等等。但是今天我要给大家介绍的这位叫庄子，他在金钱面前所表现出来的态度很让我佩服。

庄子，名周字子休，家里一直生活比较贫苦。有一次，一位富人想侮辱庄子，便对他说：“我有一千金，请你尊敬我，好吗?”庄子说：“你有钱跟我有什么关系?我为什么要尊敬你?”然后富人又问：“那我给你五百金，请你尊敬我好吗?”庄子回答：“现在我们两人都有五百金，我为什么要尊敬你?”最后富人很无奈地说道：“那我把一千金都给你，请你尊敬我好吗?”庄子说道地：“现在你把一千金都给我，那你成了穷人，而我却成了富人，我为什么要尊敬你，你尊敬我还差不多。”听完这番话，富人便羞愧地离开了。

这个故事中，庄子没有被金钱所收买，也没有放弃自己的尊严。不论富人怎么用金钱诱惑，他都巧妙机智地回答。既打击了富人的嚣张气焰，又维护了自己的尊严，很令我佩服。

谁游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，他就永远会被奴役。如果庄子被金钱所收买，不能控制自己，他将永远变成一个被他人奴役的人，没有自我。在这样一个安静的夜晚，庄子告诉我这样一个道理：永远不要做金钱的奴隶。

篇6：不要

请不要这样做，好吗？

小草也会疼，只是他不会说。如果它有眼睛，一定是在默默流泪。

小草参与生物圈中的能量转换与碳——氧平衡，它们看似很渺小很卑微，而如果没有了他们谁来调节生物圈的平衡？人类也是大自然的一部分，我们既然是在同一片蓝天下，就理应相互尊重相互爱护，大到对国家对社会的爱，小到对花花草草的爱惜。

也许你们踩小草只是为了少走几步路，但是节约的那么几步就真的那么重要吗？为了这几步可多可少的路，有多少小草在你脚下黯然哭泣？那些园丁们辛辛苦苦的培育修剪他们的草坪只是为了博得过客的喜爱，而我们怎么能这样践踏别人的劳动成果？

人与自然应该是和谐相处的，我们不仅自己不能破坏自然践踏小草，在别人这样做的时候也应该积极制止。这是对生命的尊重，对自然的敬重，也是对良心的安慰，对人与自然黑恶相处的期盼。

是小草让我们的大地铺满绿色，是他们，使我们的大地那么美丽，我们要感谢他们，而不是去踩他们……

篇7：不要

光阴如箭，岁月一去不返，我也渐渐长大了，而我的爸爸却越来越老了，我却只能眼睁睁地看着爸爸的头发越来越白，皱纹越来越多了……亲爱的爸爸，您怎么又走远了呢？我远看着您的影子一步一步，悄悄的走远了，我也茫茫然地在旋转，但却跟不上您的脚步了，我亲爱的爸爸，我希望你能少喝酒，喝多了就会伤身体，我希望您能经常来看我，我不希望一个人在迷茫的旋转。我亲爱的爸爸，至今我才懂得，原来您也会变老。爸爸，请不要离开我，请不要扔下我不管，如果有一天，你成就了非凡的大业，请不要忘记我仍然在祝福您！我希望我们能坐在一块，聊聊天，那该多好啊！

爸爸，我从来没有在您面前表现过我想念你，但是又有谁知道，我是那么的期盼你能陪陪我，哪怕是一小时。陪我的只有文章，但那远远不及您对我的爱！我亲爱的爸爸，曾经的您总叫我多吃点鱼，您总是喜欢吃鱼骨头，至今我终于明白，你是想让我多吃点鱼，而自己却只能吃鱼骨头了。我曾经尝试过鱼骨头，但是在霎时间我的眼泪流了出来，原来鱼骨头根本没有什么味道，我根本不知道您吃鱼骨头有什么用，为什么您自己不多吃点鱼肉呢？我真希望爸爸身边有一位守护天使，叫他不要再喝酒了，让他不要再头痛。我向菩萨祈祷，我希望您能身体健康，陪伴着我，不要离开我，爸爸，请您不要忘记我！

篇8：不要

人生中有太多太多的困难和挫折，当你遇到困难和挫折的时候，上帝会给你两个解决方法，一个是接受它并且战胜它，一个是胆怯它并且退缩。当这两个答案摆在你面前的时候。上帝对我们每个人都是公平的，上帝留给我们考虑的时间，然而，胜与败就确定在你的选择。这个选择是至关重要的，如果你选择了前者，你将会看到成功的希望，会看到成功的大门在为你打开。因为你去尝试了，尝试是为成功，为胜利迈出的第一步，也是那至关重要的一步。而接下来的，就要靠自己的实力了。但如果你选择了后者，你就连一点的希望都没有了。

每个人都是希望自己能成功，能成为强者。然而，怎么成为强者呢？难道是遇到困难就退缩，难道是碰到难题就放弃？不是的，我们每一个人都应该去试着接受那些困难，试着去战胜它们，这样也是战胜自己。

也许，你认为这是上帝的不公。可是你有没有想过，如果没有那些困难，那些挫折，我们会成长？在漫长的岁月里，不会是平平淡淡的走下去，会有很多很多的困难，这时候就需要你的选择。

从哪里跌倒就从哪里爬起，不要让那些困难吧你压得喘不过气来。超越自己！战胜自己！对困难说“不”，就是对自己说“不”，难道我们连自己都不认可吗？不要对困难说“不”！

篇9：不要

亲爱的妈妈：

您好。妈妈你知道吗？我很早就有一件委屈的事想对你说。现在刚好有机会了，我想把心里的委屈说出来，希望你能明白女儿的心情。

说起这件委屈事，也都怪我那不争气的成绩，哎。

我是一个成绩不太稳定的学生，有一段操心学习了，成绩是芝麻开花节节高。可有时候，我就光注意玩了，成绩是直线下滑。上一次，我的数学考的不好，妈妈就没给我好脸色看。这一次，考试数学，我特别细心，成绩发下来，比上次进步了十几名。老师让家长签字，我满心欢喜，兴高采烈的回到家，让妈妈看，心想：妈妈总要表扬我几句。可是，妈妈看到我只考了89分，把我骂了个“狗血淋头”。我也习以为常了，但让我无法忍受的是，您每次都拿我和别人比。

每次成绩出来了，你都是先问问张梦妍和任皓皓的，我比她两个考的好，你就高兴。没她们的成绩高，你就着急。你知道我的心情吗？那时候，我都想哭。妈妈，你知道吗？我都怕给你说成绩了，甚至有时候就对你撒谎说忘了。我知道这样不好，可我也并不想这样啊。

妈妈，我就是我，有优点有缺点的我。你能给我多一点鼓励吗？当我成绩不太好的时候，你能给我微笑吗？成绩不好的时候，我多需要您的安慰呀。

妈妈，您能让我从一个“无奈女孩”变为“阳光女孩”吗？人是需要一点点进步的。

祝：

工作顺利！

你的女儿xx

xx月xx日

篇10：不要

时光匆匆，而我们也在这流逝的时光中慢慢长大，许多往事也渐渐在脑海中被忘却，颖儿，你还好吗？那一天，我永远也不会忘记。颖儿，那一天，我苦苦的哀求着你“颖儿，不要丢下婷婷好吗？”可你却只是摸着我的头，告诉我：“婷婷，姐姐不会丢下你的，姐姐也是迫不得已啊！”

颖儿，我懂，你因为学业，要去一个遥远的地方，但是我们却要分开了，颖儿，你在那边还好吗？颖儿，那天，我紧紧地抱着你，苦苦哀求着你，可你却狠下心来，一把推开我，跑远了，但嘴里还喊着：“婷婷！姐姐会想你的！姐姐不会忘记你的！婷婷——！”

就扎样，颖儿，我们被无情地分开了。颖儿，你千万不要担心婷婷，婷婷很好，婷婷知道，在大洋彼岸，有一个人在深深地思念着婷婷，而婷婷也在深深地思念着那个思念着婷婷的人，颖儿，那个人就是你。

颖儿，今天婷婷又想起了你，婷婷今天哭了，颖儿不要担心，颖儿不在，在没有人陪婷婷说心里话了，没有人在婷婷伤心的时候安慰婷婷了，颖儿，你还好吗，你什么时候回来呢？颖儿，今天婷婷又想起了婷婷送你的时候“颖儿，不要丢下婷婷好吗？”

篇11：不要

不要为了别人而活，幸福是自己的，自己把控好，让自己更加自信，更加幸福，美好，因为幸福的资本是自己争取来的，靠自己自立来的。

每个人都有自己喜欢的人，每天苦苦等待着自己喜欢的人回自己的信息，当自己喜欢的人一发回给他，他便快速的回了对方，却殊不知，自己一直在降低着自己的`身份，让对方认为她自己对你真的很重要，而得意忘记，有时候明明看到了你的短信，却假装没回你而标为已读信息。当对方在无聊的时候随手回了你，而开心大笑，其实，没有必要为了别人而活，爱你的人就算再忙也会发给你，而不是在无聊的时候，随手发给你

“我今天穿的衣服好看吗”？“不是很好看耶”！于是，你便烦恼起来了，穿起了别人眼中所认为的时尚，自己很别扭，不要为了别人而活，为什么要在意别人的眼光？因为自卑？因为自负？为什么要为了别人的眼光而让自己不舒服，跟着自己的心走吧！不要为了别人而活，让自己能够真正的做回自己，没必要为了一时的完美，而忍受以后多次的伪装，真正的让自己自信的呈现在各人眼前。

篇12：不要

我哭了！我，一个十岁的大孩子，边哭边走在车水马龙的街道上。这不是我平时的作风，我会认为这是一件很丢脸的事，可一想到黑衣……,我便情不自禁的号啕大哭!

黑衣是一只典型的德国牧羊犬。它的眼睛炯炯有神，鼻子呈深棕色，嘴巴里的牙齿锋利无比。它全身上下的毛都是由土黄和黑色组成的，它的毛又柔又密。我对它爱不释手，它真是我的“宝贝”。黑衣刚来到我家时是一个“小黑球”。每当它站在家门口时，就像一位穿着黑西服的绅士在等待美丽善良的姑娘。黑衣最喜欢吃的食物是“宝宝冰激凌”了。每次他想吃的时候，就回使劲地舔我的脸，使我不得不买给它吃。一看到我买给它食物，黑衣便猛地扑上来，狼吞虎咽的舔，那声音就如同发生了大地震一样。看它那“狼狈不堪”的吃相，真是令人忍俊不禁。

可是天有不测风云，人有旦夕祸福。黒衣竟离我而去了！它是老死的。那天，我放学归来，看见它正趴在地上，我轻轻的摸了摸它，身体是微热的，可不到一会，竟变成了又冰又冷的了。我知道，他已经悄悄的走了，我趴在地上，悲痛欲绝的哭喊着：“不要，不要……”这时我多么希望它能够回来啊！我的脑海里不断的浮现出它在给我撒娇时在我身边蹭啊蹭，吃冰激凌时弄得满脸是奶油……那是我多么快乐呀！

黑衣，你在天堂上过得好吗？我多么希望有一种大风将你再吹回我的身边，一起陪我一起度过快乐的时光啊！

篇13：不要

我们生活在科学技术日新月异的时代，自从有了网络，人们做什么事都方便了很多，连买东西都可以自己在网络上买，而且种类多，价格便宜，十分便捷。

近期，妈妈在网上买了一双运动鞋，说从现在开始每天坚持锻炼，争取减掉5斤肉。鞋子一到，妈妈就迫不及待地穿了上去，紫红的镂空运动鞋，真是漂亮！

运动鞋送到之后，妈妈每天都去梅郎山公园走几圈，有时还会跟着音乐跳跳舞，好像鞋子给予了她无限的活力似的。

妈妈是越来越喜欢这双鞋，有事没事就把它拿出来晒晒太阳，简直比对我还要好，

这样的日子才持续一个多星期，鞋子出问题了。

这天，妈妈散步回来，正换着鞋，她突然叫了一声：“咦？”

“怎么了？”我跑过去，只见妈妈盯着鞋子，脸色逐渐睛转多云：“鞋子居然脱胶了！”妈妈指着破损的地方给我看，有些生气地说：“质量怎么这么不好，我要换一双。”

“换一双？可是你已经穿过了呀。”我有些不解。

“这个产品是有国家三包的，十五天包换。”

妈妈上网跟店主说明了问题，并要求换货。

可店主的回答让人气愤不已：亲，这不是质量问题，应该是人为的……

妈妈半天没出声，只好当作花钱买了个教训。生活中像这样的事还有很多。欺骗消费者，赚黑心钱，如果遇到了这样的卖家，一定要及时投诉，不要让更多的人上当受骗。

篇14：不要留恋作文

在漫长的人生旅途中，有许多人值得我们去感激、去尊敬、去怀念，去留恋……反正，在我的人生旅途中，我最留恋的人是我的师父。

在人的一生中，有许许多多的关于别人的事情。有的只是过客，是流星，一闪即逝，有的却是长明灯，永远的留在了心里，而师父，虽然我们不再相见，但是他会永远的留在我的心里。

佛说：“前世的五百次回眸，换来今世的一次檫肩而过，这是多么大的缘分啊，你的一点一滴让我难忘，一个动作，一个笑容都深刻的存在我的记忆里，但是我想忘记你，把你隐藏在一个毫不起起眼的角落里，因为我现在已经上初三了，本应该心无杂念的好好学习，但是，你给我留下的记忆太深，有时老师的`一句话都让我联想到你，但是，我必须忘记你，因为你只是我生命中的一个过客，我不能太过留恋，作为国家的未来，我现在应该全身心投入学习，心无杂念，努力学习，回首过去，留恋过去，有多少辉煌，又有多少奇迹。如果上天是一个光点，我们只是他曾经与未来的一道闪烁罢了。既然这样，我又何必留恋呢?

不必留恋，一切都已过去，不要怀念过去，不要憧憬未来，要珍惜眼前，我是倔强，吃得苦中苦方为人上人，努力学习!!!不能在怀念与留恋了，都已过去，还是珍惜现在吧。

过去都已经过去，也许珍惜眼前才是真正的选择，过去再好也不能在回去，时间每一分每一妙的流逝，我们永远不会知道下一秒会发生什么，所以我们过去拥有的现在也不在拥有，珍惜现在拥有的才是真谛，我珍惜我现在还拥有的所有!

篇15：不要留恋作文

过去的时间一直在等待，一天醒了，就该忘记昨天了。好好的过完今天吧，明天的还要规划。珍惜现在的拥有，总比失去后才知道什么是难过。不管昨天的我们怎么样，见面了还是要笑着面对，把泪水挂在脸上不是我们的结果!!

都结束了，看着照片，我们的故事算是结束的象征，没有什么，只是空空的。她幸福就行了，何必把自己关起来呢。我还有我的事情在等着我去做，不要在留恋什么过去了。明天就好了，一切都会开始!!

不再等待了!因为结果已定。我也算做到了我所能做到的事情，总算对得起自己。我会坚强的。

昨天的我们年少无知，不懂什么是什么。今天的我们各奔东西，只能彼此祝福她能幸福。

依然怀念我们的过去，但只是过去，也只有过去!!

心中的那念头总可以瞑目了，我将获得重生，纪念我那美好的初恋。

篇16：不要留恋作文

在这岁月里，我、感到很无聊……想想过去我想用那一段时光想用一曲动听的音乐，来遮掩淡淡离愁和浅浅忧伤，却发现，任婉转动听的音乐萦绕耳畔，还是有思绪悠悠的流淌出来，美好的记忆在脑海中渐渐的被定格存储，那熟悉的景物，在岁月的河流中早已洗刷的陌生了。残留在手掌里的余温，在物是人非的凄凉中，也已随着记忆慢慢的冷却了。

我不知道该怀着怎样的心情来写下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情绪的集合已经把我转为一矛盾结合体。亦如我现在的心情、难受、焦躁、不安、空白。开始不明了、怎样的我才是真正的自己。身上的棱...

也许在世界的某个角落，有一棵苍翠的百年老树，说是百年老树，其实它也不知道自己在这个世上活了多久。几年? 几十年?几百年?无人知晓!它只知道自己刚出生的时候，天是漂亮的纯蓝色，上面绣着几朵白云……天空淅淅沥沥的飘着毛毛细雨，落在身上是那样冰凉。只是我已无暇顾及去拉高衣领或拉上外套。站在街头，来往的行人，我留原地，仅是注视着，搜寻着…却又不是，亵渎的只有眼中流露的冷漠，心底得触动被我掩饰的异常淡然。莫名蔓延，到我触及不到的深处，深思、惆怅、最后呆滞!

“往事不要再提，人生几多风雨，纵然记忆抹不去爱与恨都还在心里……”，沉浸在这伤感、哀怨的旋律中，心中充满了淡淡的忧郁与哀愁。我回想着生命中那段曾经无法割舍的情缘，眼前仍洒下相思之泪……如果，如果没有我们这次的邂逅，也许我永远都不愿意打开那段存封已久的记忆。

篇17：不要留恋作文

有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。

一颗心属于一个人，爱情里什么是公平?爱的深，伤的深，爱情里没有不公平。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。

承诺是一张白纸，再厚的剧本也有了结局，我想我知道眼泪的味道，就算付出每一分，每一秒我都不曾想逃。在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的惬意和安适。

也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪。有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，不要轻言放弃，否则对不起自己。

不要因为没有阳光，而不走进春天。不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水!

很多事情的发展注定有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆的哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切!不要轻易让自己掉眼泪。

春有春的风情，夏有夏的烈艳，秋有秋的素洁，冬有冬的雅致，人生各有各的美丽，各有各的潇洒，你笑，全世界跟着你笑。你哭，全世界只有你一个人哭。当不能拥有时，唯一能做的就是令自己要忘记。

篇18：作文：不要摘花

作文：不要摘花

秋天来了，秋姑娘“用手一指”大地穿上了金黄的衣裳。秋天多么美呀!有金黄色的落叶，还有五彩缤纷的果园。

妈妈和小月来到公园，公园的景色可真美呀!有一丛菊花，还有一座凉亭，不光有这些东西还有又高又大的大树呢!小月跑进去第一句话就是说：“好美的公园呀!”小月她第一眼看见的就是那丛菊花，小月大声叫着说：“公园怎么那么美，简直就是景色秀丽，环境优美。”

小月看着那丛菊花忍不住想摘一朵，她的.手刚刚伸到旁边就听见了妈妈的叫喊声，妈妈说：“住手!住手!”听见了妈妈的声音这才把手缩了回来。小月说：“妈妈为什么不能摘呀?”妈妈笑着说：“花草树木也有生命，爱护花草树木能让我们的家园更美。”小月转身对妈妈说：“对不起，我以后要爱护花草树木不这样了。”妈妈摸摸她的头说：“你知错就改真是一个好孩子。”

篇19：不要道听途说作文

我们在星期五学了《穿井得一人》一课，老师通过一个小游戏来告诉我们一个道理。

上课前，老师把最后面一排的同学叫了出去。我们心里不由得七上八下的，想着：他们是犯了错了还是怎么了？

上课铃响了了，恰好老师和最后一排的同学也回来了，只见那几个同学的脸上都挂着笑，还在互相问着什么？我心里着：难道要玩游戏吗？

正如我所料，老师说：“我们今天来玩一个传话游戏。”大家一听要玩游戏，便炸开了锅，老师讲了规则后游戏开始了。

只见最后排的同学趴在前面同学耳朵上说着“悄悄话”，前排的同学则心急如焚地等待着，当传到前排同学的时候，只见她一会儿皱着疑惑的眉头，一会儿又微笑着频频点头，而那后面的同学说完以后便捂着嘴笑，我十分好奇，她们到底在说什么呢？可我坐在正数第二排，直看得我像热锅上的蚂蚁――急的`团团转。快了，马上就要到我了。后面的同学第一遍告诉我的是：“小羊赶着一头羊，半路遇到一头狼。”听的我是一头雾水，为什么是小羊赶羊？我前面的同学开始催我了，我只好把听到的告诉了她。我说完以后，看着她也一脸的疑惑，心里便更没了底。这时又听后面的同学说：“不对！不对！是小良赶着一群羊，半路遇到一头狼。”我心想这个听起来比较靠谱。就又赶紧告诉了前面的同学。

游戏结束了，当老师公布答案时，我的心又提到了嗓子眼，得知结果对时，心里的一块大石头才真正落了地。我们前面四组都正确了，就是最后一组闹了笑话。他们说的是：“小羊赶着一群狼，半路遇到一头狼。”听完了这个我们班都哈哈大笑。羊赶狼那还了得。这个游戏结束后我们学习了《穿井得一人》一课。

这个游戏和我们学的《穿井得一人》一课，都告诉我们一个道理：不要以讹传讹，道听途说，要眼见为实。

篇20：不要道听途说作文

其实一开始我并不了解你，只是从别人口中听说过你。后来当我真的有机会认识你的时候，我才发现别人说的话再多都没有意义，不要去听别人口中的你。

世人总是喜欢道听途说，总是喜欢以讹传讹，也许在那些夸大的故事里面他们能够找到自己的价值和存在感，毕竟在事情发生的时候他们只是旁观者并不是当事人，但是他们又不想舍弃这样的机会，于是就变着方法的吧，自己加入进去，把自己当成与这个故事有关的人。

很多人都在不了解事情真相的时候就开始妄加评价，他们觉得别人谁谁谁不正常觉得别人怎么样。可是最少那样的评价，从一开始就是对彼此的不尊重，也是对自己的大意和狂妄。就比如说我有一个同学她总是喜欢他那别人的缺点，面对别人的优点他总是嘲讽加几多，我通常不太喜欢和他讲话，即便遇到了也会笑脸相对但并不会深交。

其实我并不是觉得她这个人不好，只是觉得在某些程度上我和他相处不来，因为我了解他以前做过的事情，说过的话，我想如果真的要和他深交的话，我将会变得非常劳累和警惕。

所以在这个世界上，每个人都是从自己的想法和价值观作为基点去考虑事情的，当然在别人做出同样的决定的时候，我们也不能去干涉别人，因为那是别人的人生课题，就好像阿德勒心理学里所说的那个样子。也许人生在世，我们总是需要不断地去充实自己和提高自己，而获取这个学习的手段就是不断学习。

也许未来还会朝着更远的方向去发展，但是我们却始终应该找到自己。

花开灿烂，行到水穷处，坐看云起时。我突然就很喜欢这一句诗。

篇21：不要等待作文

我们年轻，所以我们一开始会去选择人生的路，或许走的路不一样，有读书，有经商……在充满竞争和风险的商海中你们羡慕我们大学无忧无虑的日子，而我们在枯燥繁琐的学习中羡慕你们在社会的破风斩浪。

每个人都能发现别人的的光鲜的一面，却看到别人光鲜生活下的艰辛。我们总是觉得别人经常一帆风顺，自己却屡受磨难，其实这样想法都是自己的一厢情愿。不管身居何处，很多事情和很多人都不能让自己顺心。任何事情的成败，都有两面的因素，一个是自己没有用心去做，另一个是事太难。不好交往的人，也同时有两面因素，一个是自己不懂得容纳别人，另一个是别人不懂得容纳自己。我们生活在一个多元化的社会里，不管你从事什么行业，形形色色的人和事都会存在。事情的难易和他人的性格都不是你能选择的，或许你能选择回避这些问题，可是等同你也放弃了你现在已有的道路。换言之，你承认了自己的失败。而选择别的路，你就不会遇到相同的问题吗？

“年轻——你们还年轻。”每当遇到挫折时，大人们都喜欢用这样的话来安慰，然而又有几人能够永远的一帆风顺。在这一条年轻的道路上，我们注定要不断的跌倒爬起，感觉命运像是在有意捉弄我们，不管我们如何选择都是一次次将我们领到了坎坷崎岖的人生道路。每次选择一条新的道路，我们总是抱着对前方未来美好的幻想。坚信在这条道路上我们不再跌倒，然而等到面临许许多多的挫折之后才清醒过来，原来这条路并不是那么平坦，开始后悔当初的决定。于是抱着懦弱的念头，逃避这条已经选择的道路。一味的认为自己应该重新选择，才能找到合适自己的人生道路。

或许是这个世界给了我们太多的.选择，而我们也太年轻。每当挫败之时，总是觉得自己还有大把的时间可以去选择去重来。然而年轻的岁月就在我们徘徊不定的选择中悄然而逝。总有那么一天，我们在放弃现在的生活重新选择另外的生活时，牟然发现自己已不在年轻，岁月已经在身上烙下沧桑，自己却依旧一事无成。

因为年轻，所以才会浮躁，因为年轻，所以才会彷徨，然而因为年轻，才应该懂得了更多，才应该去坚强。上天赋予我们一颗年轻的心，就是为了让我们在挫折中成长，在逆境中坚强。什么是年轻的心，那是看到了自己心仪的对象，会大胆地追求她：那是羡慕别人拥有的时候，会对自己说，几年以后我也会拥有，并且为之奋斗；那是在父亲即将退休之时，自信地说，以后这个家由我来养。热情，理想，坚强，担当这些都是一颗年轻的心应该具有的。人最大的敌人源于自己的内心，在任何一条成长的道路上，很多的问题是不能回避的，不管你怎么选择，它都会存在。不坚强地跨过去，你终究要摔倒。也许世界上真的有一条路适合你，但是在你有生之年你未必能找到它的存在，而一颗年轻的心能让你成功地走向任何道路的终点。

不要用年轻去等待。年轻像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

篇22：不要等待作文

今晚的月亮好美啊！轻柔的红云在它的周围渲染成一种浪漫的气氛。这样的夜晚，我总想把自己禅坐在世俗之外，无所求也无所欲，然而此时我的心头却在震颤，那是源于今夜你在身边！

五月的夜啊，深邃的总让人想起那日灿烂的阳光下，你背着简单的行囊一路风尘找到了我坐落在深山里的小屋。当你第一次推门进来时，我正挥舞着手中的剪刀为我的姐妹裁着嫁衣，那丝丝缕缕的衣片仿佛是前生注定的一根红线，穿过千山，越过万水把你牵到我的面前。我们几乎在同时，毫不犹豫的喊出了对方的名字。就这样，我是那么猝不及防地撞上了你那明亮透彻的目光，甚至还没来得及有一丝防备，你便走进了我的心里。

“只因前世未完的情缘，我才轮回到世间，只不过比你迟到了四年，如果你没有那次惨痛的经历，也许今生你早已做了别人的新娘。那样，你会不会又让我空等一个世纪，无论如何，今生我为你一个人来，不管你现在是什么样子。”那日酒后，你握住我的手，看着我的眼睛对我说出这些话。我慌乱的用一种近乎绝望的颤抖抽出双手，躲过你炽热的目光而无助的望着远方的夜空，却一句话也说不出来。这时，天空有一颗流星“倏”地划过，跌落在无边无际的夜空里，紧接着身后又一颗流星随之而落，划成一道美丽的弧，其景象悲壮而又凄美。你说：“那两颗流星就好比我们俩，你走到哪，我就随你到那！”听到这话，我终于忍不住哭出了声音，你走过来，轻轻拍打我的双肩安慰我：“流星的生命虽然短暂，却有瞬间的辉煌，为了能陪在你的身边，我情愿和你做一次流星。”我颤抖的更厉害了，泪水从心底不断的涌出。今夜是初十的月亮，不圆满，但却丰盈，四周有轻柔的红云衬托着，整个大地罩上了一片朦胧的银白色，月亮走得很慢，仿佛它也负载不了人间太多的沉重和悲哀。

曾经以为我的爱已随着第一次的破碎而死亡，曾经以为失去美丽和健康的女孩再也找不到今生的最爱，可今夜，面对你纯净的双眸，我恍惚又回到了过去的岁月。其实，我何尝不想永远的陪在你的身边，让心不再流浪；我何尝不想永远的靠在你的肩头，让你来倾听我积攒了几生几世的情话。可是我不能，生命里，太多的无奈和悲哀已将我消瘦成树、憔悴成草。我怕你未经风雨的双肩托不起世俗强劲的大风，又一次将你吹回原地，留给我的，只是身上又多了几条伤痕而已。所以，风，为了你的明天更美好，我只能枯萎心中的渴望，在你的心里稍作停留，然后永远离开，让我一个人饮尽心酸，饮尽磨难。我真的不愿，也不希望把我人生的苦难和责任施加在你的身上，我的一切无奈让我一个人用一生一世来慢慢品尝吧！

我的话语还未讲完，你便用执着的语气打断了我的呓语，心痛的揽过我的双肩，靠在你温暖的胸前，听着你年轻的心跳，我竟然感觉自己是那样的无助和脆弱，多日来苦苦支撑的情感也一下轰塌倒地。我多么想不谈前生，不论来世，只要今生无怨无悔的与心爱的人共享厮守一生啊！可是，现实允许吗？生活允许吗？一想到我那些曾经的苦难和经历，我只能咽下泪水，对你说：“不！”因为我深深了解你今生的优秀，我今生的悲哀。现实中梦醒后，我已经在我的故事里无头可回，无岸可归，我已离世人太远，远的甚至谁也无法看清我的容颜。

风，假如真的还有来世，就请站在来世的河边等我吧，那时，我会一袭长裙，美丽如初的最早守候与你今生的约定。终于还是到了你要走的时刻了，你说：“大约冬天的时候，我还会回来看你，为我唱一首歌吧。”我眼含泪水为你唱起了那首《大约在冬季》。可是，风，我怕我等不到冬季我便已老去，我怕你踏雪归来时已是我不在的日子。所以，风，今生不要为我等待！