一节特殊的体育课作文500字（集锦25篇）由网友“阿涛”投稿提供，下面是小编给大家带来一节特殊的体育课作文500字，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。
篇1：一节特殊的体育课作文
一节特殊的体育课作文
之所以说这节体育课特殊,不是因为这节体育课有三分之二的时间是自由活动,而是因为在自由活动的时候,男女生再次发生“世界大战”,而且,这次“战争”是在翘翘板上进行的.
自由活动时候,我们看到杨雨瑾和史纪元在玩翘翘板,女生不由自主的全围了过来帮杨雨瑾,男生也都不约而同的过来帮史纪元,我想,论力量,我们女生肯定不是男生的对手,还是要靠以往的.取胜绝招“智谋”,想着这些,再看看形势,不得了啦.女生眼看要坚持不住了,作为前几次“战斗之王”的我,从人群挤了出来,马上喊道:“暂听,暂停一下”,他们先是一楞,趁机我把杨雨瑾从翘翘板上拉了下来.
我把所有女生召集在一起,见他们男生一个个傻了,在远处呆呆的站着,这时,有人不满的说:“叫停干啥,女生耐力好,男生爆发力好,我们跟他们磨...等男生没力了,我们不就....?”“不”我打断了她的话说:“你说的是有道理,可那样我们冒的风险太大了,也太被动了,我们要万无一失才行,瞧,现在男生得意洋洋的,我们一定要让他们输的口服心服,等一会儿,我来坐翘翘板,因为我比阿瑾吃的胖,力量大.让男生先坐,然后我再坐,等我坐上后,你们马上用尽全力往下按,,这时候男生也肯定往下按,然后我喊”'一,二,三'你们一起松手......!“听完我的这话,女生们爽朗的笑声响彻云霄......
我们一块朝翘翘板走去,只见
史纪元已经坐在上面了,看来,他们分明没把我们女生放在眼里嘛!我大步跨了上去,双脚支地面,女生们把我包围了,”开始“我喊道,史纪元一下被翘了起来!男生们开始用力下按,我看正是时候,喊道:”一,二三!!“女生照我说的一齐松开了手......,所有的男生全部倒地,史纪元一下躺到了一位男生的怀里.我呢?早有心理准备,像滑滑梯一样,滑到了翘翘板的中央.
男生们不得不认输,有的男生还嘴里念叨:”还是女生智勇双全呀!“有的说:”不是女生厉害,是周晓童厉害呀!“”耶“我们女生欢呼了起来,有的和我击掌,有的建议把我抛在空中,然后再接住.我笑道:”哈哈,小小胜利,何足挂齿,算啦,算啦......!“说笑着,我们一起去扶男生,把他们一个个扶来起后,我们都笑了......
这是一节特殊的体育课,我们不仅锻炼了身体,经过这次”世界大战",我们班男女生更加友好了,大家也都从中明白了一个道理,那就是:作为大家庭的一员,干什么事都要团结一致,齐心协力,多动脑,这样会少走许多弯路.
篇2：一节体育课作文500字
这一节是体育课，我们一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便没了人影。
来到操场，同学们排好队伍，便叽叽喳喳地议论起来，像一只只吵闹的小鸟。这时，体育老师无声无息地走到队伍前面，同学们立刻停止讨论。体育老师今天神神秘秘的，所有同学都发现了这一点。老师轻声地说：“今天有一个好消息。”操场上顿时炸开了锅。“老师，是什么事啊？”“你就别卖关子了。”“就是啊！”……
可让大家扫兴的是，老师轻描淡写地说了一句：“跑完步再说好消息。”大家的兴奋顿时一扫而空，但是因为好奇，大家还是乖乖地跑完了步。这时，老师一字一顿地说：“我们来玩老鹰捉小鸡！”同学们们立刻尖叫起来。
开始玩了，我被大家推选为“母鸡”。“老鹰”用一双锐利的“鹰眼”紧盯着我，我也瞪大眼睛看着他。“老鹰”突然转起圈儿来，我寸步不离地跟着，带着我的“鸡宝宝们”转圈；“老鹰”突然变了个方向，我也立刻转变方向抵挡；“老鹰”突然刹了车似的定在那里，我也定在那里与他针锋相对。我的“鸡宝宝们”也都非常灵活，随机应变。就这样，东躲西藏，东奔西跑，“老鹰”竟然一只“小鸡”也没捉到。“丁零零……”下课了，我们只好依依不舍地回教室。
这一节体育课，因为玩了老鹰捉小鸡的游戏，我们都感到特别快乐！
篇3：一节体育课作文500字
自从上五年级开始，我们就没有上过一节体育课，我就在幻想啊，如果老师给我们上一节体育课我会干什么呢?所以我就写了这篇作文，来安排我一节体育课的流程（我还把玩那个游戏的原因也写下来了呢）：
我们秩序井然先排好队，我们都不可能讲话的，因为我们都了解老师的脾气，如果我们讲话的话，老师就会一气之下不让我们上课了的。 来到树荫下(我想的是在夏天的时候上体育课)，我们还是安安静静的排队（这次原因和上次原因一样）。老师宣布解散后，我便和我几个要好的朋友玩撕，玩撕的话，一定要找几个男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我们几个好朋友要玩撕的本身意义，那就是:如果被别人撕了的话，就找一个男生撒撒气。可是我这个撕高手，从来没有体会过这种感觉，因为玩游戏每次的是我第一名哎，自然而然我就喜欢玩撕了。玩撕累了的话，便在小亭子里休息一下。然后呢，我们就玩踢毽子或是跳绳，合理的话，我们一般都会选择玩踢毽子，不玩跳绳，原因很简单，就是因为跳绳和踢毽子都锻炼身体，我比较懒，感觉跳绳很浪费体力，而踢毽子没有那么累，就想玩踢毽子，我的几个好朋友还是比较通情达理的，只要一人不像参加的游戏戏就不玩，而我提的意见大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，应该快要下课了，我们便自动站好队，让别的老师看到还会夸我们班的同学很自觉呢
好了，我的一节体育课的计划及原因我都记录下来了，如果真的上体育课，我就按照我这分计划来做。
篇4：一节体育课作文500字
“叮铃铃……”上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表，真好，是体育课！
今天体育课练习跳绳。跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。
这节课我们练习干跳。我好不情愿地接过跳绳，心里想着：“好长时间没跳了，技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子，看了看，感觉太长了，于是把绳子缩短了一点，再看看，感觉又太短了，又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍，我懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加，第一跳就出师不利，两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次，这一次虽然把一只脚过了关，可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心，接连连跳了好几次，都是这样。这次我忍不住发火了，抓起绳子就是一摔，这无辜可怜地绳子被我甩出老远……我又重新跳起来了，这次我吸取教训，要脚抬高跳。果然，我在老师的指导下，竟然跳得比老师还好呢。看来我有回到以前的水平了。
看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。这次跳绳，还让我知道了，做事只要有恒心，不管多难，都能成功。有句俗话：世上无难事只怕有心人。
篇5：一节体育课作文500字
“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。
篇6：一节体育课作文500字
今天上午，我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课，这本来使得我很高兴，但是后来发生的事让我不知所措，觉得不知道到底该怎么样处理。
今天上午上体育课时，我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师，他其实是我最尊敬的一位老师了，这其中的原因我也无法解释清楚。
本来好好的，老师也很幽默，我们也都笑了。
但是在排队时，前面的同学撞到了我，使得我往后退了，谁知当时我就踩到了一个同学的脚，刚开始我以为没有什么事情，可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉，他也没有怪我，因为我们平时的关系虽然很一般，但是我们从来都没有招惹过对方。
过了一会血流了出来，于是我让几个同学报告了老师，老师知道了，让他到政教处包扎一下，可是没有人，后来我不知道他是怎么包扎的。
下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室，让我下午把家长请来，下午二点多时我爸过来了，可是老师并没有把我叫到办公室，只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。
后来一直到下学，我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱，说是如果钱用不完那还给我。
但是我的却不是故意的，因为是前面同学往后推顶到了我，我自己也差一点就往后倒了，通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。
到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的，我也并没有学坏，我还是以前的我。
我已经快一年没有写博文了，希望这一篇能让我继续写下去。
篇7：一节体育课作文500字
每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今天这节课却上的很头疼。
这节体育课是今天下午第二节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请迅速回到教室准备上课。”终于上课了，这节课一开始还和原来一样，先绕着操场跑两圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今天还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的'脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来非常快活。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。
总而言之，言而总之，我们还是缺乏锻炼，我发誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时间表如下：
早绕小区花园骑单车。
早吃一些营养丰富的早餐。
早骑单车去学班儿。
晚跑着去学班。
晚和伙伴打乒乓球。
其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做，这样才能够增强体质，调养身心。
篇8： 一节体育课作文500字
那年冬天，我到北方的一所学校去体验。
那天，气温极低，巨大的鹅毛大雪下个不停。凛冽的冷风呼呼地朝着教室中一个劲地直吹。雪层不断向门里灌，外面的积雪已经有几分米厚了吧。要是没有外面屋檐盖住门外一点，疯狂的雪一定已经冲破门口，直入教室了吧？既然天气如此恶劣，那我们这个南方学生班，自然认为不用出去了。
这时，体育老师进来了，他不断大声咳嗽，但还在讲台上无比威严地说：“同学们，我要你们穿着单薄的衣服在外面站五分钟。”这一消息一出，马上如五雷轰顶，我们已看到老师被寒风冻成什么样子！即使像只卷缩的毛毛虫一般地龟缩在衣服里，还能清晰感受到冷空气组成一支支匕首直刺我骨缝里扎。穿着单衣去外面会怎么样？
但我们走出去了，临走时，甚至发出了荆轲一样的悲叹。我们是不仅但着一件单衣，还有无比恐惧的心。但马上发现，没有想象那么严重，不该带着恐惧，更不该无边的恐惧；不该悲叹，更不值得像荆轲一样悲叹；不该带着那么大的决心，更不该是冒着必死的决心。其实，最后只是裸露的皮肤冻红罢了，只是回来有点小感冒，其他没有多大问题。
这一节课我不记得讲了些什么。只记得他说的一句让我琢磨许久的一句话：“你们原以为这些目标无法完成，但不是完成了吗？人可以放大一切困难。”
我明白后，庆幸自己没有像个别同学没去上课，因为，这是上了一节我人生非常重要的一课。
篇9： 一节体育课作文500字
自从上五年级开始，我们就没有上过一节体育课，我就在幻想啊，如果老师给我们上一节体育课我会干什么呢?所以我就写了这篇作文，来安排我一节体育课的流程（我还把玩那个游戏的原因也写下来了呢）：
我们秩序井然先排好队，我们都不可能讲话的，因为我们都了解老师的脾气，如果我们讲话的话，老师就会一气之下不让我们上课了的。 来到树荫下(我想的是在夏天的时候上体育课)，我们还是安安静静的排队（这次原因和上次原因一样）。老师宣布解散后，我便和我几个要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的话，一定要找几个男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我们几个好朋友要玩撕名牌的本身意义，那就是:如果被别人撕了的话，就找一个男生撒撒气。可是我这个撕名牌高手，从来没有体会过这种感觉，因为玩游戏每次的是我第一名哎，自然而然我就喜欢玩撕名牌了。玩撕名牌累了的话，便在小亭子里休息一下。然后呢，我们就玩踢毽子或是跳绳，合理的话，我们一般都会选择玩踢毽子，不玩跳绳，原因很简单，就是因为跳绳和踢毽子都锻炼身体，我比较懒，感觉跳绳很浪费体力，而踢毽子没有那么累，就想玩踢毽子，我的几个好朋友还是比较通情达理的，只要一人不像参加的游戏戏就不玩，而我提的意见大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，应该快要下课了，我们便自动站好队，让别的老师看到还会夸我们班的同学很自觉呢
好了，我的一节体育课的计划及原因我都记录下来了，如果真的上体育课，我就按照我这分计划来做。
篇10： 一节体育课作文500字
“叮呤呤、叮呤呤……”上课了，这节是体育课。
同学们都急匆匆地冲出教室，有人叫：“快点，上体育课要迟到了！”我吓得可不轻，赶紧加快脚步。集合了，同学们立即立正站好。文汝楠整队后，我们围着操场跑了四个圈，又做了一遍广播体操，就解散自由活动！
我、严翊铭、赖文博、张誉、杨俊杰、戴宇青六个人一起玩。我提议玩踩脚，大家全票通过。我又提议在篮球中间的大圆圈里玩，出了圈就输，又是全票通过。
比赛开始，我、赖文博、戴宇青三个高个子一队，严翊铭、张誉、杨俊杰三个小个子一队。我觉得这样对严翊铭他们队会不公平，就提议小个子出了圈还可以复活一次，就是有两条命。
玩着玩着，我和赖文博觉得很热，把衣服脱在了旁边的小猪佩奇上，就飞快地回队了。
正式开始，我和严翊铭对战，赖文博对张誉，杨俊杰对戴宇青。真是一场激烈的踩脚之战，我们分数不分上下，最后打了个平局。
下课了，我们去找回衣服，却发现衣服都不见了。我俩都急了，一打听才知道，原来我们把衣服放在了不准放的小猪佩奇上，被校长收走了。
我和赖文博很后悔自己太随意了，低着头去了校长办公室，取回了衣服，但却丢了我们班宝贵的零点二分。
我再也不乱放衣服了，哎，真后悔！
篇11： 一节体育课作文500字
星期四，天气睛朗，阳光明媚。
下午第一节课是体育课，上课铃响完后，我们就迅速地排好队准备上课了。这时候，黄老师把我们带到跑道上，说要跑完四个来回，如果时间超过了25秒就要重考。我听后一脸懵了，心想：我现在的力量最多也只能跑两个来回，跑四个来回一定很吃力，还可能会超时的。想到这里，我不禁打了几个冷颤，一边做跑步前的热身运动，一边想不要这么快轮到我。可时间一转眼过去了，不一会儿工夫前面的同学都跑完了。我就像热锅上的蚂蚁一样，一边为自己加油，一边等待黄老师的吹哨声。
哨声吹响，我就像风一般飞快地跑向转折点，默默念着很快就跑完了四个来回的，我一定行。可是，想起来容易做起来难呀！我跑了两个来回后果真的跑不动了。就在我想改为慢跑时，我看见前面的瘦小的何诗晴同学正在努力地跑向终点，没有一点想放弃的意思。这时候不知道为什么我的心里涌出一股劲“我要加油，我要勇往直前”的念头。就这样，我终于熬到了终点。虽然我还是要补考，可我面上却没有一丝难过表情，因为是同学何诗晴给我做了一个榜样，好像告诉我，无论做什么事情都要坚持到底，只有坚持才可以胜利。
何诗晴，我想对你说声“谢谢，你是我的好榜样、好同学！”
篇12：一节特殊的体育课作文350字
一节特殊的体育课作文350字
今天我们班的同学(包括我)上了一节特殊的体育课，这节体育课对我来说很有趣儿。因为最近我们体2课的黄老师（也就是美术课的黄老师，他教我们两门课）有事出差了，星期一的美术课也变成了数学课。我们这节课的计划是这样的.：先完成老师布置的任务，然后就带着泡泡水出去吹泡泡。老师给我们布置的任务是：抄完数学的家庭作业，就可以排队到方厅里面解散。
我就把泡泡水放在裤子的口袋里，带上吸管，排队去了方厅，哈哈，终于解散了。我叫范雯琪、张艾桐过来玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而张艾桐却用它自己编的一个东西来吹，可是张艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建设水立方，水立方不好建，很容易就会让泡泡爆掉，后来我们觉得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比赛谁在短时间内，吹的泡泡最大，张艾桐当裁判，有几局我或者范雯琪犯规，没有人犯规的都是我赢。后来我们就自己用泡泡吹了一会儿，于是就下课了，我们觉得时间好少啊，不过我们还是很快乐。
篇13：难忘的一节体育课作文500字
难忘的一节体育课作文500字
体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的比赛中度过，总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是所有小朋友最爱的一个科目，因为在体育课上，他们可以放肆地奔跑，无忧无虑地玩耍……
而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。
这节体育课我们进行了一次男女跳长绳的比赛，我们一开始先热身练习了五分钟，很快就要开始比赛了。比赛规则是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是胜利方。比赛还没开始都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，准备一较高下。
准备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。接着，在体育老师的一声令下，比赛正式开始！男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里，轻轻一跳，越过绳子后迅速离开，把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺利地跳过去了，终于轮到我了，我非常紧张，跳绳一直都是我的`弱项，我是越忐忑就越犹豫，刚跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！好像迈错脚了！时间根本不允许我多想，我硬着头皮冲进绳子晃动的范围，果然，我进绳圈的时间不对，绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡，让我们全队整整慢了男生两个人的时间，最终我们这一队在比赛中输了。
比赛过后，没有一个小伙伴埋怨我，但我一直在不停的懊悔中，一个团队中只要有一个人拖了后腿，会连累整个队伍，就像木桶中，水的高度永远是受最短那根木条限制的一样，在那次比赛中我成了最短的那根木条，这真是非常难忘而又难过的事情！
篇14：一节有趣的体育课作文500字
一节有趣的体育课作文500字
今天，外面下起了毛毛细雨，我知道今天的体育课一定泡汤了。但姚老师带领我们在室内上一节有趣的体育课。
只见老师开开心心的走进教室门口，我们便听到了一阵小苹果的音乐，“哦”原来老师要让我们学跳广场舞。随着音乐大家舞动起来了！只见同学们个个生龙活虎，翩翩起舞。有的高举双手，随歌欢跳，有的哼起词；振振有词，有的.向下一坐，无聊极了......我不禁和我的朋友戴冠秋玩起了石头剪刀布，可被老师发现了，老师看了我们俩一眼，之后我们就不敢再玩了。于是我也随着音乐跳了起来，跳的是那样欢快，那样活跃。姚老师对我笑了笑，肖老师也啧啧赞叹。吴丰臣可谓是我们班的“舞王”他跟随着音乐左扭扭右扭扭，还不时摆出各种各样的造型来，引的大家哈哈大笑，教室里的气氛也越来越欢快了，一开始放不开的同学们也受了吴丰臣的影响，仿佛是一只只蝴蝶，在空中翩翩起舞。而司和通无论如何都是一副冷漠的样子，一直趴在桌子上，无所事事。等等，我怎么发现某人正在角落里张牙舞爪，这个人是谁？我想不用说大家也知道他是谁：陆逸枫。全班犹如群魔乱舞，“淑女们”不顾淑女形象，如入了“乱舞”行列中；“绅士们”不顾绅士形象，东窜西跳。大家跳完以后，你笑笑我，我笑笑你，嘲笑声不断。
这节课在我们的欢笑声中结束了。 这节课，令我终生难忘。
篇15：难忘的一节体育课500字作文
难忘的一节体育课500字作文
It’s time for PE class! All the children run out of the classroom and stand on the playground to wait for the PE class teacher.“Hello! Children,”said the PE teacher, “Today, we are going to bounce the balls, play jump rope and have a small soccer competition!First let’s bounce the ball! ” All the children can bounce the ball very well and fast!
Next, it’s time to jump rope! All children can jump very high and fast!Some of the children can jump 80-100 times per minute! At last, it’s time to play soccer. The PE teacher said there are two teams:the boy team and the girl team. The boys are very happy, because they can play soccer better than the girls! And the girls think that is not fair.In the competition the boys score many goals and the girls only score one goal! At last it’s 7 to 1. The boy team wins and they are very happy.
The PE class is finally over. All the children are very happy.
篇16：一节特殊的体育课
一节特殊的体育课
一节特殊的体育课正文：一节特殊的体育课一节特殊的体育课
萧山区衙前镇中心小学 三年级3班 洪虹
今天,我们上了一节特殊的体育课，这节体育课不是在操场上操练，也不是自由活动，而是在班级里睡午觉。
今天中午时，因为俞老师开会去了所以午觉的时间,有些同学叽叽喳喳，没完没了的总是不能安静下来，一些想睡觉的同学也不得不睁开眼睛。教室里声音越来越大，渐渐的沸腾起来，一会儿于佳心狠狠的拽着赵华的辫子，一会儿毛铁峰不停的把桌子当作跷跷板似的推上推下。我告诉他说：“把我的腰都弄痛了。”可他却说：“把你的腰弄断了才好呢！这样你就不能走路了。”我顿时感到大吃一惊，真看不出来毛铁峰居然这么心狠手辣呀！班级里就像菜市场一样的吵闹。
突然，教室安静下来，大家转头一看，俞老师来了。同学们马上意识到自己犯了错误！空气顿时凝固了，谁也不敢再大声的说话，大家似乎都停止了呼吸，连一根针掉到地上都可以听得见声音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！
同学们看到，上午还是阳光灿烂的俞老师被我们中午这么一闹，脸上顿时变得乌云密布。接着老师宣布取消第二节体育课，继续睡午觉。
咳，这节特殊体育课给我们三（3）班丢了脸，我们真不应该因为老师不在就管不好自己！
(投稿：lsgzh 于 -9-9 10:05:09 编审: xsw)
篇17：一节体育课作文
一节体育课作文
一节体育课一节体育课 星期三下午，我们上了一节体育课。 体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始，王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒，紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时，王华忽然放慢了速度，我想：这正是超过她的好时机。于是，我便加快了我的速度，赶上了她。这时，我也累得气喘吁吁，于是，我只好开始步行。我走了一段路后，陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他，而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过，但在他们休息时，我还是遥遥领先。就这样，我们跑了3圈多些后，我又开始步行，准备最后的冲刺。我刚要起跑时，几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来，我用尽全力，也没有超过他们。最后，我只拿了个第五名，太遗憾了！ 跑完步后，老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。 “叮叮叮”下课铃响了，同学们才陆续回到教室。
一节体育课欢迎 投稿. .
一节体活课
今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。
活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。作文
我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！ 欢迎 投稿. .
我最喜欢的一节体育课有时在人生的'道路上，团结精神是我们迈向成功的一个跨点，但是，又有多少人可以去真正明白团结呢？
记得在3年级时的一节体育课上，老师带领我们玩了一个很好玩的游戏，叫“两人三步走”。首先，老师把同学们分为几个小组，并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起，然后小组分别比赛，最后哪一组先到终点，哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，只听“嘟”的一声，比赛开始了，我们组几个同学都大步大步的向前迈，谁都想着争第一，可是不顺利的是由于步伐不一，频频绊倒，时间消耗太多，第一轮便以失败告终。下了场，我们都去互相抱怨，互相指责，场面立刻冷了许多，这时，组长站出来发话了，他清了清嗓子，严肃的对我们说：“这样下去可不行，我们要团结起来，这样吧，我想了个好的方法，大家开始走的时候，我们就大声喊一、二，步伐要协调一致，你们看这样好不好？”我们互相看了看，点了点头。
第二轮比赛开始了，这时，我们小组每个人都活力四射，跃跃欲试，首先，组长带头喊一、二，接着，我们便紧随其后，我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊，加油！此时，我们已经是大汗淋漓，气喘吁吁，可是，团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念，团结就是胜利！随着响亮的口号声，我们迈向了终点，虽然说这次比赛我们没有力夺第一，但是，我们收获了一个最大的道理―团结就是力量！
这节体育课，我们不仅锻炼了身体，还学会了一个道理团结可以事半功倍，团结可以使任何事情走向成功，所以，我最喜欢这节体育课！作文
我最喜欢的一节体育课每逢星期二，同学们就异常兴奋。为什么呢？因为那天有节体育课。今天正好是星期二，同学们便静静地等待体育高老师进来。只见高老师大步跨进教室，高声叫道：“同学们，今天我们来测试仰卧起坐。”我一听心花怒放。仰卧起坐一直是我的拿手好戏。从小我的仰卧起坐一向成绩优秀。今天我一定要大显身手，一改我平时瘦弱的形象。测试开始了，同学们个个跃跃欲试。其中杨雯逸治测试成绩最好，他半分钟竟做了48个。再看女同学，真是惨不忍睹。十几个、二十几个的一大片。真令人大跌眼镜。终于轮到了，我三步并作两步走上了垫子，躺了下来。只听见老师一声令下，我便飞快地做了起来。一个……两个……三个……我的呼吸越来越急促，脑袋也越来越晕。可我的信念一直鼓舞着我：一定要拿全班第一，一定要拿全班第一！于是我聚集起最后的力气，拼命地做。终于拿到了46个的好成绩。虽然是全班第二，但我还是很高兴，因为我尽力了。“叮铃铃”，下课铃响了。我们愉快地度过了这节课。我真希望在测试一次，让大家好好见识我的实力。这就是我最喜欢的一节体育课。
一节体育课四（2）班李伊颜
今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！
记一节体育课今天又体育课，我们来到篮球场，老师拿来了皮球、布、跳绳，我们争先恐后地跑过去抢自己喜欢的东西。
我抢到了一块布，马上请了几个同学来玩摸人。通过石头剪子布的方法，决定让小刚先来抓。蒙上眼睛的他就象能看见外面一样，迎面向我扑来，我手忙脚乱地躲开了。小刚马上又向小红扑去，可谁知道，这回小刚扑空了，他还不相信，往前走了几步，突然抱住了大柱子，他大声喊到：“我抓住你了！”可揭开布一看，立刻傻眼了。他连忙转过身假装看风景，逗得我们哈哈大笑。
其他两个组也很有趣，比如说：皮球被拍上天了，跳绳的把绳子甩飞了，同学们开心极了，篮球场上处处是欢声笑语。
难忘一节体育课上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊！其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。
上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场！老师来了！”
我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。
我其实会打篮球只会一点，基本上知道运球、传球和投球，一些犯规动作我也略知一二。三分球我很难挨到篮板，因为我的个子也的确不适合打篮球。我们所谓的打篮球其实就是任意地投篮，没有任何的规则。作文
你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。
实在是累了，我们就三三两两地坐在乒乓球台上闲聊起来。体育老师也不是好惹的，他立即就下令“所有男生带球围操场跑一圈！”然后我们就被迫跑了起来，其实也很简单。我们都先把球向前丢去，然后跟着球跑就是了。作文
一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。
当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋！
冰！淇！淋！Mylove!
事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了！
也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。
哦，太爽了！
一节体育课“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。作文
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篇18：一节体育课作文
一节体育课作文
一节体育课某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。
那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是“隔岸观火”。
闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！
最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。作文
唉……
翁坪乡中心小学六
一节体育课一节体育课 星期三下午，我们上了一节体育课。 体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始，王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒，紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时，王华忽然放慢了速度，我想：这正是超过她的好时机。于是，我便加快了我的速度，赶上了她。这时，我也累得气喘吁吁，于是，我只好开始步行。我走了一段路后，陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他，而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过，但在他们休息时，我还是遥遥领先。就这样，我们跑了3圈多些后，我又开始步行，准备最后的冲刺。我刚要起跑时，几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来，我用尽全力，也没有超过他们。最后，我只拿了个第五名，太遗憾了！ 跑完步后，老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。 “叮叮叮”下课铃响了，同学们才陆续回到教室。
一节体育课欢迎 投稿. .
一节体活课
今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。
活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。作文
我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！ 欢迎 投稿. .
我最喜欢的一节体育课有时在人生的道路上，团结精神是我们迈向成功的一个跨点，但是，又有多少人可以去真正明白团结呢？
记得在3年级时的一节体育课上，老师带领我们玩了一个很好玩的游戏，叫“两人三步走”。首先，老师把同学们分为几个小组，并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起，然后小组分别比赛，最后哪一组先到终点，哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，只听“嘟”的一声，比赛开始了，我们组几个同学都大步大步的向前迈，谁都想着争第一，可是不顺利的是由于步伐不一，频频绊倒，时间消耗太多，第一轮便以失败告终。下了场，我们都去互相抱怨，互相指责，场面立刻冷了许多，这时，组长站出来发话了，他清了清嗓子，严肃的对我们说：“这样下去可不行，我们要团结起来，这样吧，我想了个好的方法，大家开始走的时候，我们就大声喊一、二，步伐要协调一致，你们看这样好不好？”我们互相看了看，点了点头。
第二轮比赛开始了，这时，我们小组每个人都活力四射，跃跃欲试，首先，组长带头喊一、二，接着，我们便紧随其后，我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊，加油！此时，我们已经是大汗淋漓，气喘吁吁，可是，团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念，团结就是胜利！随着响亮的口号声，我们迈向了终点，虽然说这次比赛我们没有力夺第一，但是，我们收获了一个最大的道理―团结就是力量！
这节体育课，我们不仅锻炼了身体，还学会了一个道理团结可以事半功倍，团结可以使任何事情走向成功，所以，我最喜欢这节体育课！作文
我最喜欢的.一节体育课每逢星期二，同学们就异常兴奋。为什么呢？因为那天有节体育课。今天正好是星期二，同学们便静静地等待体育高老师进来。只见高老师大步跨进教室，高声叫道：“同学们，今天我们来测试仰卧起坐。”我一听心花怒放。仰卧起坐一直是我的拿手好戏。从小我的仰卧起坐一向成绩优秀。今天我一定要大显身手，一改我平时瘦弱的形象。测试开始了，同学们个个跃跃欲试。其中杨雯逸治测试成绩最好，他半分钟竟做了48个。再看女同学，真是惨不忍睹。十几个、二十几个的一大片。真令人大跌眼镜。终于轮到了，我三步并作两步走上了垫子，躺了下来。只听见老师一声令下，我便飞快地做了起来。一个……两个……三个……我的呼吸越来越急促，脑袋也越来越晕。可我的信念一直鼓舞着我：一定要拿全班第一，一定要拿全班第一！于是我聚集起最后的力气，拼命地做。终于拿到了46个的好成绩。虽然是全班第二，但我还是很高兴，因为我尽力了。“叮铃铃”，下课铃响了。我们愉快地度过了这节课。我真希望在测试一次，让大家好好见识我的实力。这就是我最喜欢的一节体育课。
一节体育课四（2）班李伊颜
今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！
记一节体育课今天又体育课，我们来到篮球场，老师拿来了皮球、布、跳绳，我们争先恐后地跑过去抢自己喜欢的东西。
我抢到了一块布，马上请了几个同学来玩摸人。通过石头剪子布的方法，决定让小刚先来抓。蒙上眼睛的他就象能看见外面一样，迎面向我扑来，我手忙脚乱地躲开了。小刚马上又向小红扑去，可谁知道，这回小刚扑空了，他还不相信，往前走了几步，突然抱住了大柱子，他大声喊到：“我抓住你了！”可揭开布一看，立刻傻眼了。他连忙转过身假装看风景，逗得我们哈哈大笑。
其他两个组也很有趣，比如说：皮球被拍上天了，跳绳的把绳子甩飞了，同学们开心极了，篮球场上处处是欢声笑语。
难忘一节体育课上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊！其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。
上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场！老师来了！”
我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。
我其实会打篮球只会一点，基本上知道运球、传球和投球，一些犯规动作我也略知一二。三分球我很难挨到篮板，因为我的个子也的确不适合打篮球。我们所谓的打篮球其实就是任意地投篮，没有任何的规则。作文
你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。
实在是累了，我们就三三两两地坐在乒乓球台上闲聊起来。体育老师也不是好惹的，他立即就下令“所有男生带球围操场跑一圈！”然后我们就被迫跑了起来，其实也很简单。我们都先把球向前丢去，然后跟着球跑就是了。作文
一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。
当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋！
冰！淇！淋！Mylove!
事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了！
也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。
哦，太爽了！
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篇19：一节体育课作文
一节体育课
。 刚上课，老师先让我们慢跑两圈，可那个张刻谨好似离弦的箭，又如脱缰的野马，以 “嫦娥一号”的速度跑完了两圈。后面的同学可就惨了：有的勉强能跟上队伍，有的掉了队，还有的干脆不跑了，自顾自地走起来……跑完这“慢跑”的两圈，我真想喝点水，然后躺在地上好好歇一会儿。我的这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。
篇22：一节体育课作文
一节体育课作文
篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的'包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔（这个在女生中不常用）等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红……
中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。
在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
篇23：一节体育课作文
今天下午第一节课，原本是我期盼已久的机房第一节computerlesson（信息课），可计划总赶不上变化，偏偏信息课老师在这时候要去开会，听到这个消息后，大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着：“好不容易等到一周一次的信息课，这次又要泡汤了。“无论怎么样，大家都要听从安排，只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿，但大家上课还是十分认真的。
叮铃铃！叮铃铃！下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附近，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。
到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈！”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正！稍息！立正！”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐！向前看！”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。
真是开心的一天！
篇24：一节体育课作文
摆脱了学习的压力，解放了自己的课就是体育课。体育课上的多了，唯独让我难忘的是四年级时那一节。
上课了，王老师把我们带队到小楼那里。同学们窃窃私语：王老师这是要干什么呀？只见王老师不紧不慢地地走向器材室拿出一些高跷。我们明白了：原来今天要踩高跷！
王老师下令解散，我们便争先恐后的跑去争高跷。我刚拿到高跷就踩上去“哎呦！”差点摔个倒了。旁边有女生笑话我，我不灰心，爬起来继续练。
我看了一下周围：有的人像我一样根本走不了；有的'人略微能走一两步，但还是摔了下来；有的人甚至已经完全掌握高跷的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到这，我下决心要“闭关修炼”！
我踩上高跷，先不走。用力保持平衡，但还是摔了下来。第二次：我保持平衡，走了一步，两步，第三步时摔了下来。第三次：我仍旧保持平衡，这次比上次好，走了六步，可是我又摔了下来。第四次：我用尽全力保持重心，一步，两步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我学会了！我踩着高跷走到那些不会的人面前炫耀。可就在这时，“丁零零——”下课铃告诉我们下课了。大家才把高跷放回去，排好队伍依依不舍的回教室了。
我喜欢那节体育课，那节课令我终生难忘！
篇25：一节体育课作文
“叮铃铃……”上课铃声响起，又到了同学们喜爱期盼的体育课。我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，快乐兴奋地奔到操场，齐刷刷地站好队伍后，开始跑步、做热身运动。
五分钟热身准备活动后，身体微微出汗，这时老师告诉我们：今天操场上只有我们一个班级上体育课，场地有空，所以教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球？”我在心里想，“虽然由于学校运动场地有限，只多次练习过投掷动作，没有真正扔过实心球，但想来那应该和扔沙包大同小异吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年参加羽毛球训练的运动健将，体育也是我的强项。同学们也都很高兴，“养兵千日，用兵一时”，现在终于可以实战了，都兴致勃勃，准备大显身手。
按照老师要求，我们迅速站好队形，开始练习。轮到我了，我双手握球，用力投出，由于经验不足，我直接向地上投，实心球没飞多远就重重砸到了地面上，第一次投掷失败了，我像被泼了桶冷水，灰心丧气。体育老师走到我旁边，和蔼地对我说：“投实心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中划上一道弧线，力道也要均匀，才能投得更远”。听了老师的指导，我静下心来仔细观看其他同学的动作，看他们的方法，再仔细揣摩老师告诉我的技巧，总结经验，练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势，想着动作要领，双手紧握实心球，深吸一口气，拼尽了九牛二虎之力向空中抛去，实心球在空中画出了一条优美的弧线，落到了很远的地方，这是目前的最好成绩呢！我咧开嘴笑了，同学们也为我鼓掌祝贺，终于成功了！又反复练习几次后，我的动作定型规范了，老师还让我示范给同学们看，我开心极了，不知不觉，就听到下课铃声响起。
这次投掷实心球的体育课，让我明白了世上无难事，只怕有心人，而且体育运动，可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课，我更热爱体育运动，“生命在于运动”，我要永远做一名体育爱好者！
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