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写体育课的中学生作文

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写体育课的中学生作文（锦集30篇）由网友“夜旅人”投稿提供，下面小编给大家带来写体育课的中学生作文，希望能帮助到大家!

写体育课的中学生作文

篇1：写体育课的中学生作文

写体育课的中学生作文

从小到大，上过无数堂课，也许课的内容早已淡忘，但总有一堂课因为它特殊的含义而意义非凡，让它与众不同，写体育课的作文。

时光倒回七岁的那年，小小的我胆子特别小，平时都不敢大声说话。但我有幸遇见了一位老师―黎老师，她是一位上了年纪的老教师，对我们这些一年级的小鬼头们总是特别和蔼，成天笑眯眯的。一次公开课的经历，使我对她充满了一种深深的尊敬，还发现了她的“特异功能”。

教室后面坐满了听课老师，我紧张得大气都不敢喘，咬着自己的手指，眼睛直勾勾地天花板望。“叮铃铃……”上课铃响了，简单的问号之后，老师便开门见山，直奔主题，绘声绘色地讲着。我始终无法思想集中，时不时地便偷瞄一眼后面的老师，他们的目光真犀利，感觉我的背后凉风吹过。忽然，老师“甩”出了一个简单的问题，同学们的胳膊，口里还不停地嚷着“我来，我来……”我却犹豫了很久，举还是不举呢？迟疑的右手从空中缓缓落下，缩在桌肚。唉，我还是克服不了我自己。正当我灰心丧气的'时候，黎老师却叫我来回答。我心头一震，在所有人的目光中站了起来，嘴巴里支支吾吾说了半天，愣是一句话也没出来。我急得又要“黄河决堤”了，黎老师用眼神暗暗地鼓励我：“加油，不要怕。”那温柔的眼神像一股暖流撞击我的心灵，触动我的心弦，我明白了黎老师的用意，重拾了自信，用最响亮、最流利的回答证明了自己。我做到了！当我坐下的时候，所有人都给予了我最热烈的掌声，我克服了紧张，更战胜了我自己。

上完这堂课后，我变得不再内向，活泼、开朗起来。课堂上，时常有我那自信的小手高高地举着，还伴随着几句妙语连珠的发言，黎老师的眼神中是更多的赞扬。

“教师是太阳底下最光辉的职业”，他用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，培育桃李开遍天涯海角。这难忘的一课和永不能忘的恩情会深深地在我的心底埋下种子，等到它萌芽、开花、结果……

今天,我们上了一节特殊的体育课，这节体育课不是在操场上操练，也不是自由活动，而是在班级里睡午觉，小学生优秀作文《写体育课的作文》。今天中午时，因为俞老师开会去了所以午觉的时间,有些同学叽叽喳喳，没完没了的总是不能安静下来，一些想睡觉的同学也不得不睁开眼睛。教室里声音越来越大，渐渐的沸腾起来，一会儿于佳心狠狠的拽着赵华的辫子，一会儿毛铁峰不停的把桌子当作跷跷板似的推上推下。我告诉他说：“把我的腰都弄痛了。”可他却说：“把你的腰弄断了才好呢！这样你就不能走路了。”我顿时感到大吃一惊，真看不出来毛铁峰居然这么心狠手辣呀！班级里就像菜市场一样的吵闹。突然，教室安静下来，大家转头一看，俞老师来了。同学们马上意识到自己犯了错误！空气顿时凝固了，谁也不敢再大声的说话，大家似乎都停止了呼吸，连一根针掉到地上都可以听得见声音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！同学们看到，上午还是阳光灿烂的俞老师被我们中午这么一闹，脸上顿时变得乌云密布。接着老师宣布取消第二节体育课，继续睡午觉。咳，这节特殊体育课给我们三（3）班丢了脸，我们真不应该因为老师不在就管不好自己！

难忘的一节体育课 “叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。 “叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。

篇2：中学生体育课教学方法

中学生体育课教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。以下是中学生体育课教学的方法。

一.以语言传递信息为主的教学方法

是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

二、情境教学法

情境教学法是指在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐渲染等手段创设课堂教学的场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。它能寓教材内容于各种有益的活动情景之中，并通过创设具体场景，激起学生浓厚兴趣的教学方法。此法能使学生进一步挖掘大脑的潜能，最大限度的投入、参与教学，对培养学生的想象能力，落实思想教育都有非常好的效果。在情境教学的具体操作中，教师必须根据教学目标、教学内容和学生的实际，通过设计相关的故事情节、场地器材和情景氛围，用语言描述、提问、音乐、场地等各种方式进行情境的创设。一般操作的程序是：创设情境——激发运动兴趣——体验情节——产生运动乐趣。

三以身体练习为主的体育教学方法

是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

(1)完整练习法完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。运用完整法时必须注意的问题： (1)限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。

(2)诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。

(3)自我暗示法：学生在明确完成动作的方法而又注意补到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意

(4)辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。

(5)分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

(6)领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特

篇3：中学生体育课说课稿

一、课的内容：

高中二年级篮球中的行进间运球上篮、短跑中的蹲踞式起跑。本课确定，行进间运球上篮为主教材，短跑中的蹲踞式起跑为辅教材。

二、教材分析：

行进间运球上篮技术是篮球运动中运用较为广泛的一种上篮技术，目的是让学生明确上篮时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

蹲踞式起跑重点在五指支撑，难点在臀部抬起时的重心前移，注意力集中。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已初步了解了蹲踞式起跑，但对于这样的技术动作，在练习的过程中一点要注意动作细节。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解行进间运球上篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握行进间运球上篮中起跨点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和上篮等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的蹲踞式起跑方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、行进间运球上篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中进行，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、蹲踞式起跑比赛跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、徒手操

∣

主教材 →教师：提问、要求、巡视 ∣

（行进间运球上篮）→

∣ →学生：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教师：传授知识、线路指令、讲评练习。

（蹲踞式起跑） →

→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

整理 ———→ 放松、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：28--31%,练习强度中等偏上，蹲踞式起跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

4、守纪、紧张、奋进、活泼。

篇4：写体育课

今天，我们升完旗之后是体育课。所以我们就在操场上翘首以待体育老师的到来。

等了一会儿，体育老师过来一吹哨子，那些在操场打闹的同学、玩儿的同学都纷纷过来集合。站好队伍后，老师先让我们做一下准备运动，于是我们开始练习。在练习的时侯，我们个个都精神抖擞。接着，老师又开始说这节课的内容和规则。内容是让我们绕操场跑两圈走两圈，规则是不能停下来、不能抄近道、不能说话。违反者就要再跑三圈。

我们先到操场的起跑线上，总共有十个起跑线，我站在第八个起跑线上。同学们提前摆好了跑步的姿势，我也跟着摆了起来。只听一声哨响，同学们像离弦的箭一样，冲出起跑线，跑了起来。我也不甘示弱，飞快的跑了起来。可是刚跑完第一圈，大伙就累得筋疲力竭。连活力充沛的我也感觉有气无力的。但是同学们并没有服输，仍然努力的向前奔跑着。虽然跑步速度慢了许多，但是同学们仍在顽强的坚持着。就这样，第二圈终于跑完了，现在只剩下走两圈了，这可就轻松多了。于是同学们悠闲地走了起来。体育老师看到我们出色的表现后笑着问我们：“你们累不累啊？”我们异口同声的大声回答：“累！”“那咱们休息休息，自由活动吧。”体育老师的话音刚落，同学们就传来一阵阵欢呼声。

这节体育课虽然很累，但是同学们既锻炼了身体，增强了体质又从中明白了一个深刻的道理：凡事只要坚持，只要努力就一定能够成功！

篇5：写体育课

只有运动高手才喜欢体育课吗？不爱流汗而且绰号胖蚯蚓的我，最喜欢的一堂课偏偏就是体育课。体育课的老师是我们班班主任，她帮我们安排各式各样的球类运动：有时打轻盈跳跃的羽毛球、有时打急停跳投的篮球、有时打战况激烈的篮球，每一种都很好玩。

我最喜欢在体育课打羽毛球，原因是我从小就开始练习，所以打得很好，很有成就感。第一次上课时，我就发现同学们好像都是初学者，每次轮到他们发球时，我总是会等到睡着。还有一点，平常跟爸爸打球时我只能当第二名，可是在学校我的球却发得像职业选手一样，同学们都称赞我很厉害！

除此之外，打篮球也是有趣的事。打篮球时我最喜欢当外场，这样我就可以名正言顺的把敌人砸得落花流水、片甲不留。我当内场也很厉害，最常使用声东击西的'方法，把外场唬得一愣一愣的，每一场都是过瘾的球赛啊！不过只要被打出场，我的心情就像枯萎的花朵，迅速凋谢，心里有万般不愿，不过还是得心甘情愿的走出场外，运动规则一定要遵守，这是老师常说的“运动家的精神”。

我最喜欢上体育课，因为只有那时候才有这么多人一起打球，平常一个人打真是太没意思了。不过最后我还是要给老师一些意见，希望以后的体育课可以更多元化，像跳绳、桌球、高尔夫、游泳、保龄球……等，这样我们小朋友就太幸福了。如果每种课都像体育课这么好玩，就没有任何一个人会对学习意兴阑珊了。

篇6：写体育课

我们的校园生活真是五彩缤纷，绚丽多彩！这里有语文的思考，有数学的计算，有体育的欢乐……我最喜欢的是有趣的体育课。

叮铃铃！悦耳的铃声敲响了，终于盼来了大家期待已久的体育课！王老师笑容满面地走进教室，对我们说：“今天这节课我们要学习武术，大家打起精神来！”话音刚落，同学们立刻精神抖擞地跑出教室，就像一只只欢乐的小鸟。来到操场，王老师先教我们如何出拳。男同学按照王老师的要求，规范地握紧拳头快速出拳，很快就学会了；可是女同学却都像一个个温柔的小公主，打出去的拳头没有一点力气，出拳的速度也太慢了。过了好一会儿，在王老师的耐心教导下，女同学也终于学会了。接下来，王老师又教我们扎马步。有的同学就像坐在凳子上一样纹丝不动，而有的同学左摇右晃，就像一个晃动着的不倒翁。

叮铃铃！很快铃声又敲响了，同学们还沉浸在武术的海洋里，依依不舍地离开操场，校园里也回荡着我们欢乐的笑声。这真是一节有趣的体育课啊！

篇7：写体育课

“今天下午，是我们这个学期最后一节体育课了！”项老师对我们说。“唉，又是一个学期过去了，怎么时间过得这么快啊！”我不禁感叹起来。“是呀，这么快呀！”“马上又要期末考试了！”“又快放暑假了！”大家也七嘴八舌地议论开来。“最后一节体育课，大家就自由活动吧！”项老师额外给我们“开恩”了一次。

在最后一节体育课上，有些同学在那儿与好朋友一起打着羽毛球；有些同学因为同学一不小心推了她一下而在那儿伤心地哭着，一大群同学都围在她身边安慰她；有些同学聚集在一起玩着卡牌游戏，不亦乐乎。最后一节体育课了，大家岂能不珍惜这节课？

是啊，这是我们这个学期最后一节体育课了呀，过了这节最宝贵的四十分钟，接下来我们就将投入到努力的复习中去了，再也没有时间去玩了，这四十分钟对于现在的我们来说，是多么多么多么的珍贵！

“丁零零――”下课的铃声打响了，这美妙的四十分钟结束了，最后一节体育课也已经结束了。体育课，我们下学期再相见！

篇8：写体育课的作文

写体育课的作文

今天，第四节的体育课上，我们玩了一个游戏。这个游戏是这样玩的，很多人一起砸几个人，被砸到的.人就出局，看谁坚持的时间长。

开始玩了。女生先躲，女生还是挺快的，(www.fwsIr.com)不过经不住背后偷袭，被砸出局的一个接一个，很快就剩下几个了。球传到我这儿，我的目标就是孙畅，我把球砸向目标，哈哈！孙畅根本没有注意到我，她被砸中了！现在就剩老师了！老师太厉害了，一下子就帮女生拖了那么长的时间，终于被扔中了。

轮到我们男生躲了。有一个球朝我飞了过来。啊！我被砸中了！没想到第一个出局的就是我！老师投球也很厉害，一下子就把我们班著名的体育健将杨金昊给砸中了。老师的战绩还不止这些，所有的男生几乎都是被老师投中的，场上只剩下张天翼和丁一展他们了，不过他们也很厉害，促使我们赢了。

真是一堂很有趣的体育课，大家玩的都很投入，这个游戏真好玩！

篇9：写体育课的作文

关于写体育课的作文

已是晚自习了，可我还是忘不了那节体育课，脸上的灼热感还是迟迟不退……

记得那节体育课，体育老师让我们跑两个四百米，要求一分三十秒内跑完，只要一个没通过就要重跑。第一圈我跑了一分三十五秒，没达标。其实我跑完后腿不酸，就是呼吸跟不上节奏，应该是肺活量的问题，沈乐琦也跟我一样。第二圈开始了，我咬牙坚持，差最后二十米的`时候，我憋住气，猛冲过终点。这回跑了一分三十二秒，沈乐琦也是。我本以为肯定要重跑了，可老师网开一面，说：“算你们通过吧！”我和沈乐琦不禁欢呼跃雀，终于能好好歇一歇了。可刚休息了五分钟，体育老师又叫沈乐琦过去，问：“你通过了没有啊？！我怎么记得你没通过呢？”沈乐琦愣了一下，然后显得有些局促不安，说：“老师……您……您不是说……算我……我的通过吗？”老师的脸立刻沉了下来，叫所有正玩在劲头上的同学都叫了回来。我心里忐忑不安：这事儿我也有错。然后老师叫沈乐琦出列，一叉腰，一歪嘴，说：“你是真傻还是假傻？！我是说你第二圈圈通过了，你第一圈通过了吗？！”然后他又随便指了一个同学，让他大声说一遍老师开始的要求，“老师让我们跑两个四百米，要求一分三十秒内跑完，只要有一个没通过就要去重跑。”然后他又对沈乐琦说：“听清楚了吧？说，你到底是真傻还是成心的？！”沈乐琦深深地吸了一口气，鞠了一躬：“对不起老师，我是成心的。”我不禁冷汗出了一大堆，论责任我也是逃不掉的，可老师却只当众批评沈乐琦，一点面子都没留，沈乐琦的自尊的心还是挺强的。其实我很明白、理解他，因为都是同龄人。他不是成心的，之所以背上那个“黑锅”是因为老师正在气头上，听不进学生的话，干脆承认算了，解释只不过像旺火上喷过期了的灭火器，没准也喷或是越大……

那节体育课至今还在我的脑海中荡漾。羞愧感迟迟不退，可我有什么办法呢？

篇10：写体育课的作文

写体育课的作文

从小到大，上过无数堂课，也许课的内容早已淡忘，但总有一堂课因为它特殊的含义而意义非凡，让它与众不同。

教室后面坐满了听课老师，我紧张得大气都不敢喘，咬着自己的手指，眼睛直勾勾地天花板望。“叮铃铃……”上课铃响了，简单的问号之后，老师便开门见山，直奔主题，绘声绘色地讲着。我始终无法思想集中，时不时地便偷瞄一眼后面的老师，他们的目光真犀利，感觉我的背后凉风吹过。忽然，老师“甩”出了一个简单的问题，同学们的胳膊，口里还不停地嚷着“我来，我来……”我却犹豫了很久，举还是不举呢？迟疑的右手从空中缓缓落下，缩在桌肚。唉，我还是克服不了我自己。正当我灰心丧气的时候，黎老师却叫我来回答。我心头一震，在所有人的目光中站了起来，嘴巴里支支吾吾说了半天，愣是一句话也没出来。我急得又要“黄河决堤”了，黎老师用眼神暗暗地鼓励我：“加油，不要怕。”那温柔的眼神像一股暖流撞击我的心灵，触动我的心弦，我明白了黎老师的用意，重拾了自信，用最响亮、最流利的回答证明了自己。我做到了！当我坐下的时候，所有人都给予了我最热烈的掌声，我克服了紧张，更战胜了我自己。

今天,我们上了一节特殊的体育课，这节体育课不是在操场上操练，也不是自由活动，而是在班级里睡午觉。今天中午时，因为俞老师开会去了所以午觉的时间,有些同学叽叽喳喳，没完没了的总是不能安静下来，一些想睡觉的同学也不得不睁开眼睛。教室里声音越来越大，渐渐的沸腾起来，一会儿于佳心狠狠的拽着赵华的辫子，一会儿毛铁峰不停的.把桌子当作跷跷板似的推上推下。我告诉他说：“把我的腰都弄痛了。”可他却说：“把你的腰弄断了才好呢！这样你就不能走路了。”我顿时感到大吃一惊，真看不出来毛铁峰居然这么心狠手辣呀！班级里就像菜市场一样的吵闹。突然，教室安静下来，大家转头一看，俞老师来了。同学们马上意识到自己犯了错误！空气顿时凝固了，谁也不敢再大声的说话，大家似乎都停止了呼吸，连一根针掉到地上都可以听得见声音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！同学们看到，上午还是阳光灿烂的俞老师被我们中午这么一闹，脸上顿时变得乌云密布。接着老师宣布取消第二节体育课，继续睡午觉。咳，这节特殊体育课给我们三（3）班丢了脸，我们真不应该因为老师不在就管不好自己！

篇11：体育课改中学生情绪论文

体育课改中学生情绪论文

摘要：对中学体育课程改革中学生所表现出的学习情绪进行研究，认为其具有种类多样，极性明显，波动极大等特征，有复杂的成因。而不良情绪对学习效果影响至深。教师在教学中通过有效的对策加强对学生学习情绪进行积极的调控，使学生处于良好的情绪状态和得到必要的情绪体验，是提高中学生体育教学质量的关键，是推行课程改革的重要举措。

关键词：中学体育课程改革学习情绪

情绪作为一种心理现象，是人对客观事物所持的态度中产生的主观体验。情绪的发生与人对客观事物的需要、预期、认知评价等有关，情绪的发生、发展和调控使复杂的、动态的。中学体育教学中，学生所表现的不良学习情绪对学习效果影响至深。深入研究中学体育教学中学生学习情绪，有针对性地对各种情绪予以积极调控，使学生处于良好的情绪状态和激发必要的情绪体验，是提高中学体育教学质量的关键，这对当前中学体育教育教学深入实施教育部关于“新世纪中学体育教学改革工程”具有极现实意义。

本研究向苏北地区的兴洪中学、睢宁中学、宁海外国语学校、驼峰中学、茅村中学等5所中学的学生发出问卷300份，回收266份，问卷调查表中对情绪现象、特征等作了解释，要求学生对中学体育学习中的情绪状态进行自我评价；向苏北中学体育教师发出问卷110份，回收104份，调查中学体育教学开展情况。

表1中学体育教学中学生情绪（多选）统计人（%）

正情绪负情绪

欢欣（a）兴奋（b）愉快（c）渴望（d）紧张（e）焦虑（f）害怕（g）厌烦（h）无感觉

158（54。9）187（62。8）154（57。9）62（23。3）28（10。5）41（15。4）25（9。4）29（10。9）16（6。0）

1、中学体育教学中学生的情绪特征

1。1从种类上看，体育教学中学生的情绪特征繁多且复杂（见表1）。学生对自己在体育课学习中体验的情绪进行自评、选择（多选），经统计按种类多少依次为兴奋、欢欣、愉快、渴望、焦虑、厌烦、紧张、害怕等。

1。2从倾向上看，正情绪较为突出，而负情绪比例也较大（见表1）。经统计，焦虑、紧张、害怕、厌烦等属于负情绪的选项人次为123，兴奋、愉快、渴望、欢欣等属于正情绪的选项人次为541，正情绪与负情绪之比仅达到4。4：1。

1。3从性质上看，积极情绪明显，而消极情绪也占了很大比例。体育课中学生自评学习情绪积极和非常积极的占62。8%，而消极和非常消极的占20。3%。

1。4从强度上看，60。9%（162人）的学生认为自己在体育课学习中有着比其他学科更加强烈的情绪，感到强度小的54人，占了20。3%；认为无差别的有50人，占18。8%。

1。5从动态上看，70。3%（187人）的学生认为自己在体育课学习中的情绪并不是单一的，始终的，而是不断变化的，起伏的；波动不大的37人，占13。9%；无差别42人，占15。8%。

2、体育教学中学生情绪的成因

2。1由主观经验引发的情绪。一方面，与其它学科相比，学生在接触体育教学内容前的认识是贫乏的，片面的，对体育课的教学内容的认识较多的在竞技体育的内容上，面对竞技体育的主观经验则是具体的，感性的。因此，学生对体育教学内容学习所表现出的情绪特征繁杂，有竞技体育经验的学生对体育教学内容学习往往兴奋、愉快、渴望等正情绪，而很少或没有竞技体育联系经验的学生对体育教学内容学习往往引发出的紧张、害怕、焦虑等负情绪。另一方面，由于体育经费与场地器材缺乏，教育的不均衡性，一味追求升学率，致使一部分学生对体育课学习不重视，引发厌烦、忧闷等负情绪（问卷调查统计，91。7%的学生反映中学阶段体育教学方法比较陈旧单一，只注重运动技术的掌握和运动素质的达标，不注重心理健康的培养好满足学生的需求；83。3%的中学教师反映，在体育课中进行较多的竞技体育内容的教学，学生喜欢体育课，但对教学内容产生厌烦等负情绪）。

2。2由基础、能力与学习预期引发的情绪。不能否认竞技体育内容的教学是体育课教学的重点，而现代教学新模式从“健康第一”出发，不但为了提高学生的身体素质，而且注重学生身心健康的发展。由于小学体育教学内容以“快乐体育”为基础，从学生的兴趣出发，相比较中学阶段学生的身体素质要求偏低，技术、技能的理解与掌握水平也比较低。中学阶段低年级学生的运动基础、能力普遍薄弱，一方面造成学生的学习吃力，学生自评认为跟上教学进度有困难（问卷调查统计，占87。4%）；另一方面，由于课程学习对柔韧、协调、灵敏等素质要求较高，而高年级学生已错过发展此类素质的最佳时机，身高体重增长等因素又往往不利于技术的学习提高。多种制约因素使学生难以达到预期的学习目标，从而引发学生对体育课产生两极分化的情绪体验和较大的情绪波动，如不能解决学生的实际困难就容易导致情绪状态的出现。

2。3对教师施教的评价引发的.情绪。教师的施教对学生学习情绪的引发有很大的关系，教师在施教过程中，思想教育、教学方法、教学组织等诸多因素都对学生的学习情绪影响至深。传统的教学将学生当作填装知识的“容器”，将学生当作技术技能的“受训者”，不顾学生的需要和感受，极易引发学生的不良情绪。一方面，随着学校的重视不够，虽然上级部门也进行了教学内容的改革，但受传统教学思想的影响，许多内容安排已固定，精简起来难度较大，理论、技术、技能内容过多过全的情况仍然存在。另一方面，在教与学的矛盾中，作为教学主导的教师往往为完成教学任务，较多的采用满堂灌的教学手段和传统的组织形式，未能很好地全面顾及学生的基础、能力和学生的需要，导致一些学生可能因经常处于对简单动作的重复而失去兴趣（问卷调查统计，占23。6%），另一些学生却因难以适应教学节奏，学习中不得不疲于奔命而对学习失去信心（问卷调查统计，占38。7%），教师的施教没有很好地顾及学生的实际与需要，容易引发学生学习的负情绪，进而极易形成消极情绪状态。

2。4由学习互动引发的情绪。体育教学过程中，学生的学习互动极易引发各种情绪及情绪波动。与其它学科学习相比，体育课学习互动性较强，一方面，学生的分组练习较多的是一人练习，其它同学进行观察思考或保护与帮助，练习者自然成为表演者，成为其他同学的评价对象；另一方面，保护与帮助在教学中广泛运用则使每一名同学都处于动作练习者和保护与帮助者的不同角色的动态变换中。因此，学生的动作效果直观性更强，学生的能力体现更直接，学生所受的学习评价更具体，而学生在学习中对成功与失败的感受也强烈；对受肯定与否定极为敏感，兴奋、愉快、渴望等正情绪与难过、忧闷、害怕等负情绪的出现倾向明显、种类繁多、波动极大。

2。5有对教学环境的评价引发的情绪。体育课中技术教学环境容易引发学生学习的负情绪。运动场（馆）是教学的场所，据调查，苏北地区大部分学校运动场（馆）的环境，设施都不甚理想，场地简陋，风沙灰尘大等，学生对体育教学环境的评价引发的心情更多是压抑、不快，认为远不如在宽敞、整洁的室内教学环境下引发的心情舒畅、开朗（从问卷调查统计，占86%）。不良的教学环境容易引发负情绪与消极情绪的出现。

3、新课程改革下体育教学中学生情绪的调控

学生在体育课的学习中引发多种情绪，产生较大的情绪波动，处理不当容易导致消极情绪的出现。教师在新课程改革下的体育教学中如何有针对性地、积极地调控学生的情绪，是提高体育教学效果的关键，是推行新课程的重要举措。

3。1满足学生需要是前提。从管理心理学和激励理论的角度分析，动机支配人的行为，动机又产生于需要，情绪可转化为动机和行为，动机和行为都是以需要为轴心的，满足学生的需要是端正学生体育课学习动机、支配学生体育课学习行为的条件，是引发良好情绪状态的前提。在体育课学习中，学生的需要既包括增强体质、避免受伤等自然需要，也包括追求成功、渴望肯定等基本社会性需要和求知、创新等高级社会性需要，因此，教师要在教学中首先要尽可能从满足学生需要的角度引发学生良好的情绪状态，但这又不是一味的迎合，而是通过对学生低层次的需要的培养、发展，才能达到满足需要，调控情绪方面有效性和教育性的统一；其次，要运用启发、诱导的方式调控学生体育学习目标的认知评价；使教学的要求和内容成为在学生看起来是符合其需要的东西，从而使学生自觉形成积极的学习情绪。

3。2采用先进教学方法是重要途径。第三次全国教育工作会议提出“学校教学方法要以启发式和研讨式为主”，这为先进教学方法的采用指明了方向。体育课教学中，教师要根据体育课教学的特点，根据学生思想、心理、基础、技术能力等实际，采用先进的教学方法，如启发式教学、研讨式教学、多媒体教学、自评互评法教学、跟踪式教学、开放式教学、以竞赛为载体的教学等等，进一步突出学生的主体作用，针对不同的学生、不同的学习阶段选择不同的教学方法，使基础好、能力强的学生保持稳定的积极情绪，并激发基础差、能力弱的学生的学习热情和兴趣，形成持久的、积极的学习情绪，从而满足不同学生的需要和提高需要的层次，引发学生良好的情绪状态。

3。3优化教学内容是根本落脚点。体育教学内容的优化既要根据体育运动的学科性和知识、技术、技能形成的规律性，更要根据社会发展和学生的需要、精选教学内容，形成高效的体育教学内容体系。随着社会的发展，传统的体育教学内容呈现出滞后现象，竞技体育内容仍占绝对比例，而适应社会需求的、终身体育等内容太少。因此，优化体育教学内容，就要在强调体育运动内在体系规律和学生认知发展、技能形成规律的同时，尤其强调解决学生未来所需知识结构和创新能力的内容精选、组合、排列，使体育教学内容既有利于学生对技术技能的掌握；有利于体育运动文化的传播；有利于学生对体育课学习产生更大的兴趣，感到有需要且容易接受，从而有利于引发学生良好的情绪状态。

3。4建立合理的评价体系是手段。体育教学中，对学生学习的评价，既有来自教师的，又有来自学生的，教师的评价又分为平时的口头评价和考核评价，而且技术技能的评价是主观评断，学生对自己的学习受到怎样的评价很敏感，对评价引发的情绪状态是动态的、复杂的。要对学生实现有效的情绪调控，必须建立合理的评价体系。一方面，对学生最关心的考核评价，

一要改革形式单一，只重学生知识，技术的评价而忽视学生的能力，特别是创新能力的评价；

二要改革只重结果而忽视过程的评价；三要改革只重笔试以及运动技术的重复再现而缺乏语言表达及让学生创造性的完成技术技能的评价。另一方面，教师要教会学生运用合理、规范、有效的开头评价形式多用鼓励、生动而避免挖苦、生硬的语言、态度等。通过建立合理的评价体系，积极调适学生心理，形成良好的学习氛围，引发学生良好的情绪状态。

中学体育教学，应从学生的实际出发，积极调控学生的学习情绪，使其处于良好的情绪状态，才是提高中学体育教学质量的关键

篇12：写体育课的作文300字

写体育课的作文300字

今天，第四节的体育课上，我们玩了一个游戏。这个游戏是这样玩的，很多人一起砸几个人，被砸到的人就出局，看谁坚持的时间长。

开始玩了。女生先躲，女生还是挺快的，不过经不住背后偷袭，被砸出局的一个接一个，很快就剩下几个了。球传到我这儿，我的目标就是孙畅，我把球砸向目标，哈哈！孙畅根本没有注意到我，她被砸中了！现在就剩老师了！老师太厉害了，一下子就帮女生拖了那么长的时间，终于被扔中了。

轮到我们男生躲了。有一个球朝我飞了过来。啊！我被砸中了！没想到第一个出局的就是我！老师投球也很厉害，一下子就把我们班著名的`体育健将杨金昊给砸中了。老师的战绩还不止这些，所有的男生几乎都是被老师投中的，场上只剩下张天翼和丁一展他们了，不过他们也很厉害，促使我们赢了。

真是一堂很有趣的体育课，大家玩的都很投入，这个游戏真好玩！

篇13：写体育课的作文400字

魔鬼”体育课

“丁零零……”我们排着队来到了篮球场。今天给我们上课的是黄校长，由于是第一次上他的课，所以我们表现得不错。

“嘟――”黄校长吹起了响亮的口哨，示意我们排好队。“稍息。”我们都把脚向左上方移，“立正！”我们又马上站得像柱子一样直。“好，”校长清了清嗓子，“现在，我要教大家一套操，按做操形式分散。”我站到该站的地方，心中充满了疑惑，这是什么操啊？为什么要学呢？难道以后早操改这个了吗？“一，把手伸直。”校长指示。我把手伸得直直的，老师“巡逻”了一圈后，开始了下一步……

做完操，老师教我们做高抬腿并用手碰脚尖的动作，“我跳，我再跳，我还跳……”可我还是怎么也碰不到，我气馁了，这算什么体育课。

接着，最激动人心的.时刻到了！老师教我们“叠罗汉”。我扶住同学的肩膀，一只脚小心翼翼地站到她的肩上，另一只脚伸直，就像一只等待飞翔的雏鹰，坚持了好久，校长也不喊停，真累呀。

一节课下来，我们累得腰酸背痛，这可真是一节“魔鬼”体育课呀！不过我们还是很高兴。

篇14：写体育课的作文400字

今天是我第一次在伦敦的小学上体育课。

我发现，英国小学的体育课和中国小学的体育课很不一样。我们首先在校园的小操场上跑了几圈，热热身;接着我们开始玩小游戏。

第一个游戏是比赛跑步，老师先在远处的地上放了两个球，一边一个，然后把我们分成两组，进行比赛。让每组第一个同学同时跑过去拿起球，抱着球跑回来给本组的第二个同学，以此类推，哪组先跑完，哪组就胜出了。

第二个游戏是接球，比一比哪组的同学接的球多，哪组就获胜。

最后，我们学习踢足球，这个项目在国内我上的学校没有。主要是练习踢球的力度和准确性，只有看的准，才能踢得准。我的表现还不错。

在这的同学上体育课穿的运动服和我在北京的小学穿的不一样。他们不管刮风下雨，还是春夏秋冬，都穿短裤和体恤衫，而我在北京却是根据天气变换穿衣服。当我和他们穿一样的运动服走出教室的时候，我感觉好冷，因为今天正好刮大风，整个体育课我都觉得很冷。

虽然英国小学的体育课与中国的不太一样，但目的都是为了让我们锻炼身体，健康成长。

篇15：写体育课作文500字左右

我有一个好朋友，当我遇到困难的时候，她会真诚地帮助我；当我失败的时候，她会积极地鼓励我；当我快乐的时候，她会和我共同分享快乐……就因为这些，我们之间的这份感情也越来越深厚了！

记得有一次体育课，我们在操场活动。因为下雨，所以我们已经好几天没有出来活动了，我玩得十分高兴。但是当体育老师宣布接下去要跳长绳的时候，我立马紧张不安起来。因为我怕自己跳绳节奏跟不上，也很害怕被绳子甩到。我紧张极了！

那天，天空格外得蓝，太阳格外得亮，空气格外得新鲜，可是就在这样一个美好的日子里，却出现了这样一个不美好的小插曲。不知不觉，同学们陆陆续续地跳了过去，我前面就剩下一个人了。我顿时出了很多的汗，就像热锅上的蚂蚁，我心里、想：如果能够下一场暴雨就好了！可惜老天没有听到我的期盼。

那时，全世界仿佛都安静了下来，我都能够听到自己的心跳声。前面的同学也顺利地跳过了，要轮到我了，大家都大声地喊着：“快跳啊，快啊！别浪费时间！”这时，一个细小的声音在我耳旁响起，“你看着我跳，你一定能学会的。”紧接着，她一个箭步往前冲去，双脚像装了弹簧一下，跳得很高，很顺利的就过了！她很快地跑了回来，对我说：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，紧握自己的拳头，奋力向前冲去，然后抬起脚轻盈地一跳。我顺利地过关了！我过了！我激动地叫了起来！她也很高兴地跑过来，我们一起击掌！那一刻，我好幸福！

这件事情让我和她的友谊更加深厚了！朋友之间，就是这样互相鼓励，互相分享！

篇16：写体育课作文500字左右

说起我们班的超“捣”体李以宁，全“宇宙”没有不知道的。现在就由我带大家到吾班参观一下他的杰出成就吧。

一次，上数学课，李以宁掩饰不住自己的兴奋，老师讲到知识重点，他便开始启动搞怪细胞，时不时说几句俏皮话，逗大家乐，我们都替他担心，结果，他再“接”再厉，终于被老师请“起立”了老半天，呵呵，真是一句话成千古恨啊！

有一星期，他坐最后一排，有很大的空位，于是他便玩起一种超有技术含量的游戏――他坐在椅子上，让椅子慢慢朝后倾斜，直到最后人和椅子摔在地上，来个“人仰椅翻”。有一天，李以宁故意这样摔了12次，突破吉尼斯世界纪录。善良的老师以为他的椅子坏了，没有追究他的“麻烦”。

这天，我刚来到班里，因为老师没来，一片混乱，还有人发疯般的向楼下跑去，我忙问：“怎么了？”他们也只是说：“不清楚，好像李以宁惹事了。”大家有的到楼下去看情况，有的奔走相问出什么事了，有的踱来踱去等待传来“捷报”。过了一会儿，楼下的人都回来了，从他们口中大家知道了原委：进校前，有一个一年级的小弟弟可能说了冒犯李以宁的话，李以宁拽住人家打了一架，把人家打哭了，那小弟弟打电话叫来了自己的爸爸，他们就“纠缠不休”了。超“捣”体的最后结果可想而知，被班主任训了一顿，还被叫了家长大人，惨之又惨呀！

篇17：写体育课作文500字左右

大家要知道，我最喜欢的课程就是体育了，虽说我的体育不是很好，但在班上也是中等偏上了。如果因某些人而上不成体育课，会享受“九阴白骨爪”的高级待遇。

“哈哈，今天又多了一节体育课。”我高兴地呼喊道。

“什么呀，张老师说不上了，要考试。”张启宪嚷嚷道。

“啊！”“怎么这样”“凭什么”同学们的声音里都充满了失望。

我有点半信半疑，学校的规定，张老师敢不听？自己看看就知道了。

还没打上课铃，张老师就进了教室，本来乱成一锅粥的同学们，一下子就变得鸦雀无声。眼前这位身着运动服的男教师，抱着一摞卷子，丝毫没有要上体育课的意思，唉，看来张启宪说的没错。

等同学们安静后张老师发话了：“只要今天的考试有23个90分以上的，明天的数学课就上体育。”“哇”“真的”我从同学们的眼睛里看到了光芒。

“这也不公平”夏研博嚷嚷道。

“为什么？如果有23个90分以上的，明天就能多上五分钟的课了”我辩解道。

“万一没到23个，我们也该上体育课……”

对啊，我怎么会没想到呢，看来要想上体育课，只能看我们自己的了。

“卷子发下来了”冀君陶和房佳俊，一人一小摞卷子，边喊边跑着进了教室。

“读分数了，”房佳俊兴高采烈的说道。

哈哈，我肯定考得不错，我正想着，听到“陈春晖82分。”啊！怎么会这么少，完了，肯定又是粗心惹的祸。现在最担心的就是能不能上体育了，上天保佑。

“我们班共有13个90分以上的，所以体育课不上了。”张老师说道。

一阵失望声过后，开始上课了，张老师像什么也没发生似的。唉，你说，多上一节体育课怎么就这么难呢。

篇18：写体育课作文500字左右

当在炎热的夏日里你不喝水会支撑几个小时？今天，我终于尝到了没有水的滋味，简直让人崩溃。

今天下午，不知是不是老天爷上火了，把整个校园都铺上了一层180度的毒阳光，酷热无比，似乎如果在站在太阳下待不了几分钟人就会像冰棍一样很快融化。我特意看一课程表，哎呀坏了有体育课，那性格刚直的体育老师肯定会把我们烤成人干，还好，我的水杯里装了满满的一杯水，有了水，炎热能奈我何？

时间的推移，转眼间到了第三节课，同学们叽叽喳喳来到操场，让人没想到是，毒辣辣的太阳下热浪一阵阵迎面扑来，橡胶地面仿佛就煤气灶上的平底锅，用手一摸直烫手。更气的是，体育老师让我们直接来了个400跑，不动还热，跑更热，大家浑身着了火一样，汗水不断地流出皮肤表面，喝水不管用。上气不接下气的喘气，口干舌燥，大热天跑步简直就酷刑，无敌反杀让人无法还击。

一节体育课内容，体育各项目经过了个遍，跳绳，跳远，拉伸等剧烈运动，体内能量不断减少，嗓子直冒烟，闭上眼睛仿佛就有水的幻影，热，热，热，忍，忍，忍下课，耳鸣心慌，头昏脑胀，终于体育课结束，体力耗尽糊里糊涂个回到教室。

这节体育课，让我体会到人在没水源的情况忍耐的极限，珍惜水源，节约用水杜绝浪费。水是生命的根本。

篇19：写体育课作文500字左右

受疫情问题的影响，原本应该早开学的我们，被迫停课了。但是学校肯定不会轻易地放过我们，所以就有了停课不停学，推出了线上网课，进行学习。

本来想着，上网课就上网课嘛，也没什么大不了的，但是，令我震惊的消息传来了，我们也要正常上体育课。这着实令我有点找不到头脑，网课的形式，上上文化课倒也是没什么问题，体育课，需要户外，需要运动的一门课程，到底要怎么进行呢？很快，我就得到了回答。

“同学们，准备好，打开老师刚刚发过去的课件，进行自主练习训练，练习时需要拍摄不少于十分钟的视频。”老师准时在体育课开始前，发来了消息。好家伙嘛。体育课上要学习的武术，老师把教学视频放在了课件中，自己观看并练习，竟然还要拍摄，难上加难啊。

深知任务重，不敢有一丝怠慢，赶紧打开课件，操练起来，可是，哪有那么容易呢，由于教学视频是老师从网上找到的，并非实体拍摄，画质不是很好，方位也不全，看不清具体部位及动作，苦恼。询问老师过后，老师也爱莫能助，帮不上什么忙，自己只好去网上找一些清楚一些的视频。好不容易找到一个，开始了学习，但由于拍摄的过程中，不是很顺利，一次又一次，检查，删除，重新拍摄。一个小时过去了，满头大汗，也没弄出个所以然，第一次感到在家上体育课是这么的'累啊。

最后，休息过后，重振旗鼓，熟悉动作之后，调整镜头位置，一镜到底一次过。看了看自己千辛万苦的十分钟精华，欣慰的笑了。

篇20：写体育课的作文300字

我盼星星盼月亮，终于盼到这一节课了。因为这是一节体育课。

听到这里，你会不会说：〝不就是一节体育课吗？有什么好期盼的。〞这样的话就大错特错了。因为这不是一节普通的体育课。简单来说就是公开课。不一会儿，老师就要我们将，篓子里的袋子一人拿一个，老师就说：〝我们今天的体育课主要内容是快速跑。〞停了一会儿，老师又说：〝在比赛之前就让我们玩起来。〞

过了十几分钟后，老师让我们站好队，来玩快速跑接力赛。

许久，比赛结束了，结果我们这对大获全胜。

这次的体育课真是太好玩了，有泡泡枪玩，还有快速跑接力赛，真是太爽太好玩了。

篇21：写体育课的作文300字

“叮铃铃”，清脆悦耳的上课铃响了。我们来到操场上，因为这节课是体育课，我们要选运动员。

第一项，我们先选沙坑跳远的运动员。同学们飞快地向前跑，然后脚一踏地，跳了过去。同学们一个个顺利地跳了过去。轮到胡子晨了，他跑了几步，忽然不小心摔了一下，就掉进了沙坑，把我笑得腰都弯了。

第二项，我们选的是800米长跑，老师叫了几个跑步比较快的同学来跑。老师说：“各就各位，预备开始！”虞人华就像一道闪电，飞快地向前跑去。李亚鹏也不甘落后，他像离弦的箭，又像决堤之水，一泻千里。同学们你追我赶，尽管一个个都是汗流满面，可谁也不甘示弱。最后，朱桓辉把所有对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的终点，成了第一名。

清脆的铃声又响了，我们排着长龙似的队伍回到了教室。

篇22：写体育课的作文300字

在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。

体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。

首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。

我下次一定要超过刘畅。

篇23：体育课的请假条怎么写

尊敬的XX老师：

因雨天路滑，本人不小心摔倒，扭伤了脚，因此不能参加近期的体育锻炼活动和课间操，特此请假三天。恳请批准。

此致

敬礼!

请假人：xxx

时间：xxxx年xx月xx日

篇24：体育课的请假条怎么写

尊敬的——老师

您好，您的学生——由于参加体育节——(比赛名)，*月*号第*节课不能按时到课，需请假。

望老师批准，谢谢!

生命科学学院 *年*月*日

篇25：体育课的请假条怎么写

尊敬的老师：我是级社会体育专业班学生：，联系电话：，家长(父亲/母亲)姓名：，联系方式：。

现因需于年月日至月日请假，无法参加。请假期间在外一切安全责任后果自负。特此请假，恳请批准。谢谢!

申请人：申请时间：

销假手续：返校时间：请假人签字：教学办签字：

篇26：体育课中学生心理障碍的分析的论文

体育课中学生心理障碍的分析的论文

长期以来，高校体育教师为了完成体育教学任务，通常只重视学生身体方面的发展，往往忽视学生良好心理素质的培养，囚而导致学生在体育学习中产生胆怯、害怕和不愿练习等等不良心理表现，若处钾不当，易出现心理障碍。教学实践证明，学生的心理障碍对教学过度具有明显的消极作用，而且，还会影响学生养成良好的锻炼习惯，形成正确的体育意识：

1体育教学中出现心理障碍的原因

1．1学生自身的原因

1．1．1缺乏正确的学习动机

长期以来我国的教育一直存在着“重智轻体”的思想，“学而优则仕”的观念也影响了我国多少代人，受这思想的影响，部分学生对体育课表现尤所谓或不厌烦的样子，没有树直正确学习动机，把体育课看做是必须完成的任务，从而造成对体育学习的冷漠和小重视。

1．1．2意志不够坚慢

人与人的身体素质、兴趣、爱好等客舭存在着个体差异，在体育教学中，由于体育教学反馈的及时性，而使这些差异表现得吏为明显和迅速有些意志不够强的学生，任体育教学过程中一旦遇到难度较大或危险的教学内容时(如跳高、跨栏)，没有用顽强的意志曲克服战肿它，而足产生怕苦、怕累、躲避的消极思想

1．2教师方面的原因

教师在教学过程中忽视学生的个体差异，采用相同的教学方法进行教学，容易对身体素质较差的学生造成学习上的困难，而在教学过程中，有没有对其进行及时的诱导，容易造成学生的厌学心理。另外教学手段、练习方法枯燥、单一也容易降低学生的学习兴趣：

1．3教材的性质

体育教学中，有些项日难免对学生的身体素质和心理素质提出较高的要求，要求学牛克服一一定的闲难，而这些教材本身对身体素质不好和意忠够顽强的学牛容易造成学习的困难j也容易引起学生害怕心理。

2体育教学中常见的心理障碍

2．1厌倦心理

学生在体育学习中没有产生正确的学习动机，或学习的积极性受挫等都容易使学生产生厌倦心理，在体育学习过程中表现为精神疲乏、懈怠，甚至干脆弃而不学。

2．2焦虑心理

焦虑是伴随着某种不确定凶素而产生的模糊的，令人不愉快的情绪焦虑水平的高低对学习、训练的影响不同，焦虑水平过高会起剐作用，部分学生由于身体素质较差，或体育基础较差等，当学习遇到挫折，测验成绩不碑想时，其成就需要得不到满足而产生心理压力，形成紧张、不安、焦急、忧虑甚至恐惧的心态。

2．3逆反心理

逆反心理是主体南于环境事物的刺激而广：生的一种与常态性质相反的逆向反应的情绪体验和行为倾向少数学牛对一些正规的教学活动表现出与众不同的偏激态度，不配合、不协作，甚至反其道而行之，这是逆反心理的表现。

2．4孤独心理

学生之间，学生与老师之间人际关系不协调会使学生产生孤独心理，在活动中表现为神情冷漠，练习消极，不合群，集体项目不热心参加，生活在自我怪圈之中，交际范比较窄，小善于言辞，受到其他同学冷淡，久而久之，更加自闭：

2．5自卑心理

形成自卑心理的原因很多，有些是学习方法不佳，有些是一时一事的事物，有些是学习效果差，在考试时未取得好成绩而受到老师的冷淡和偏见、同学的嘲笑，更主要是在遗传与生长发育程度不同造成学生问出现的个体差异，有些学生不能正确认识自身过胖、偏瘦，矮小等生理方面的`不足，导致心理失衡，或怨天尤人，或自暴自弃，从而造成较重的心理负担。

3对体育教学过程中学生产生心理障碍的调控

3．1精选教学内容，加强心理健康教育

教师在选择教学内容时，应考虑学生的身心特点，兴趣、爱好，满足他们对体育的需要。在教学过程中，要尽量照顾到学生的个体差异．选择适当的教学方法，指定合理的教学目标在选择练习方法时，要尽量选择可以增加教材的趣味性、科学性和实用性的教学方法，变“呆板”的教材为“生动”的教材，变“枯燥”的教学为“有趣”的教学。在体育课应注意加强对心理健康的教育，使学生了解心理健康的标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，能够在需要时恰当地对自己的细腻状态进行调整：

3．2转变教育观念，增强学生的主体意识

教师该转变教育观念，增强学生的主体意识。学生在教学过程中是完整的人，是富裕创造性和主动性的个体。因此教师在教学过程中应该注意以下几点：①参与练习的全体性：教学过程中应该使每一个学生都有练习的机会；②练习内容的选择性：教师应为每一个学生提供适合其自身特点的练习内容，并提出相应的教学要求；③练习过程的差异性：尊重学生在身心发展过程中客观存在的差异性，用不同的教学方法对待不同的学生；④练习过程的自主性：增强学生的参与意识和目标意识，使学生学会自学自练，学会合作。

3．3建立信任和谐的新师生关系

教师与学生的关系融洽和谐，师生之间互相信任，可以激励学生练习的勇气和信心，提高学习的兴趣。建立民主、信任的师生关系，可以消除学生紧张、对赢心理：在教学过程中，教师还应善于把握时机地对学生进行表扬和提出批评，从而提高教学效果，完成教学任务。

4结束语

学校体育的内容和形式虽然十分丰富，但它都要根据教学对象的心理和身心发展的特点及情绪特征来进行教学，以增强学生体质，提高学生身心健康水平为体育教学的首要任务，也是体育本质功能之所在。体育教师要了解和掌握学生在各种条件下心理和情绪的特点，注重对学生进行心理健康教育，从实际出发进行体育教学，并不断以开拓进取的精神，积极探索，努力提高学校体育教学的水平。

篇27：浅谈体育课中学生兴趣的培养论文

浅谈体育课中学生兴趣的培养论文

【摘要】

在体育教学中，激发和培养学生的学习兴趣、自觉锻炼的习惯、体育健身的能力、克服困难的毅力和终身体育的意识，这是摆在每个体育教师面前的一个重要任务。要担负起这样的神圣职责，体育教师必须在课堂教学中努力构建民主和谐的师生关系，创建轻松愉快的学习环境，开展丰富多彩的课外活动，提高学生的求知欲。只有这样，才能达到发展学生的体力和智力、培养能力、完美人格的目的。

关键词：

学习兴趣；终身体育；体育教育

兴趣是最好的老师，兴趣又是人的一种心理活动。体育除了做好准备活动、实现生理准备外，还需要对学生进行心理启动，激发和培养学生参与运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，达到体育健身的目的，培养克服困难的毅力和终身体育的意识。这是上好体育课的前提和保障。为了培养学生在体育课中的兴趣和参与体育活动的欲望，根据笔者多年的教学经验，从以下几个方面做以粗浅探讨：

一、构建民主和谐的师生关系

民主和谐的师生关系，是构建宽松学习环境的前提。在宽松的课堂环境中，学生会产生一种愉快、积极的情绪，会以饱满的热情、百倍的信心，主动地投入到体育课中来。民主和谐的师生关系的基础是在教学中教师要热爱学生、尊重学生、信任学生，给学生充分的自由。和学生交朋友、尽量缩短师生间的距离，学生自然会尊重、敬仰、亲近教师，这样相互关心、相互尊重、相互信任、相互吸引、民主和谐的师生关系便形成了。让学生感到只有在体育课上才能真正感受到平等、自由、民主，师生可以同说、同笑、同活动、同出汗。这种互相平等、互相信任的互动关系可以直接点燃体育课中学生的学习兴趣。

二、融愉悦于“教”与“学”之中

在体育课教学中，要使学生愉快地学习必须使课堂中的“教”与“学”的过程是一个愉快的过程。因此在教学中教师要善于灵活安排教材，随时注意学生的情绪变化，及时调整教学方法，充分调动学生的主观能动性，突出学生在教学中的主体地位。同时，体育课的组织形式要生动、活泼，多样的练习手段也要新颖多变，不断丰富课堂教学内容。例如，在篮球课基本技术教学中，练习行进间运球，如果只是一味的反复运球跑，学生就会感到乏味、单调，久而久之，学生就会以消极的态度对待。所以本人在多年的教学实践中，总是把基本技术教学变换成对抗性的练习。像运球对面接力、分组沿边线运球比赛、组织运球游戏等等。这样就可在竞赛环境中激发学生的兴趣，使教学气氛变得轻松愉快。让学生在快乐的竞赛中学习，教学效果事半功倍。

三、要加强对学生体育能力的培养

在体育教学中，应当重视对学生的体育能力的培养，着力培养学生从事体育活动的兴趣、爱好以及自觉锻炼的习惯，从而奠定学生参加体育活动的基础能力。例如：教学课的准备活动部分可以采用学生轮流值日的办法，每次课由一名学生指挥，教师加以指导来完成，这样就可以锻炼学生的组织能力，在体育课的基本教学部分，适当安排一些动作规范的学生做示范动作，给学生创造能充分展示自己才能的舞台，在分组练习过程中，每个学生都有自己的长处和优点，教师要善于发现学生的优点和长处，给其他人以展现自己的机会，这样既可以体现学生的自我价值，又可以在学习过程中缩短教与学的距离，让每个学生都能感到别人能行，自己当然也行，从而大大减少了学生的心理压力，增强了学生的.自信心，提高了学生的学习兴趣。在体育课的结束部分也要让学生参与课堂小结，让学生对自己的表现作出恰当的评价能力。总结优点，找出不足，指出努力方向，从而提高了学生的自我评价能力。因此在体育课中培养学生参加体育锻炼的兴趣，体育健身的能力和终身体育的意识，不仅是一般的体育教育过程，而且更要强调这是一个学生自我能力和终身体育能力培养和形成的过程。

四、要加强课外体育活动的管理

虽然体育教学是以课堂教学为主体，但是，课外体育活动也是不可忽视的一个重要组成部分。由于优育课有其特殊的一面，有许多练习需要延伸到课外活动来提高质量。如果在教学中只注意课堂教学而忽视课外活动的作用，那么会使学生失去对体育兴趣的进一步提高，同时也阻碍了体育的自学性和终身教育。因此，我们必须要求学生在课外体育活动中进行练习。通过练习，把体育中的练习质量进一步提高，从而增进对体育的兴趣。如在课外体育活动中，要求技术好的学生多和技术差的学生一起练习。因为学生之间的互相帮助、互相促进、互相交流、互相鼓励，有利于提高学生的学习兴趣和学习效率。在练习中动作差的学生，能够边练习边观察好的学生的动作，还可以向对方请教，提高兴趣和积极性。而动作好的学生还在练习中又以能体会到做教师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激了其积极性和兴趣的提高。另外，还可以利用学生的各自喜好，组织各种兴趣的训练组，提高专项成绩，从而充分提高学习体育的主动性和独创性。还应同运动训练和运动竞赛等基本途径相互配合，以达到巩固兴趣的目的。

总之，激发和培养学生的学习兴趣，采用的方法手段是多种多样的，只要我们结合学校的实际、学生的实际，如学校的场地器材、学生的身体状况和个人爱好等，精选教学内容，改进教学方法和传授方式，注意教材内容安排的新颖性、游戏性和娱乐性，逐步提高学生的求知欲，激发和培养学生学习体育知识、技术、技能和进行体育锻炼的直接兴趣，就能达到发展学生的体力和智力，培养能力、完美人格的教学目的。

篇28：浅谈体育课教学中学生心理素质培养论文

浅谈体育课教学中学生心理素质培养论文

[摘要]学校体育与健康教学要以育人为宗旨，消除学生在运动中的恐惧心理，克服不良个性，培养学生的意志品质，促进学生身心全面发展。

[关键词]心理素质运动健康意志品质培养

学校体育与健康教学是以育人为宗旨、与智育和美育相结合、促进学生身心全面健康发展的科学实践活动。在整个教育过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习热情，消除学生在运动中的恐惧心理，使学生克服不良情绪，又要在教学中培养学生的意志品格，对学生进行集体主义教育和爱国主义教育，从而为国家培养高素质的人才。而心理素质培养与体育教学有着密不可分的重要联系。

(一)体育运动与心理素质的关系

1．体育运动推动学生自我意识的发展。体育运动多是集体性、竞争性的活动。自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显地表现出来，对自我有一个比较实际的认识。

2．体育运动能培养学生的人际交往能力，调节学生情绪状态。体育运动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调节人的情绪。体育活动可以通过手势、表情、身体动作等进行交流而不一定以语言为媒介。学生随着活动直接或间接地沟通，在不自觉中就会产生亲近感，使人际关系得到改善。这种丰富的情感体验，有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节。

3．体育运动能培养坚强的意志品质、增强自尊和自信。体育运动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。

4．体育运动能预防心理障碍和保持心理健康。通过体育运动能使学生喜欢体育锻炼并从中得到乐趣，达到强身健体。因此，学生在校期间就要通过必要的心理健康教育及时发现问题、解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，培养学生的健康心理，从而保障学生能得到全面发展。

(二)如何在体育课教学中加强学生心理素质培养

1．消除学生运动中的恐惧心理。

在体育教学中，学生对所学的内容觉得危险性大，会产生畏难情绪、恐惧心理。学生的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍，因此笔者曾有针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍，在实践中进行了多方尝试。

(1)强化身体素质训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心。

(2)练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。

(3)据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。

(4)尽量优化教学环境。

(5)用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中，激发学生的练习热情，发挥学生的主观能动性。这样，学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地消除了。

2．克服学生不良个性心理。

(1)加强横断面知识辅导。在课堂上注重科学知识理论教学，学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的无知而产生的懒惰心理。

(2)合理安排教学内容。在体育课教学中，我所安排的教学内容都要结合学生的实际情况，然后进行不同层次的教学。对有的学生适当降低难度与要求，并多用一些鼓励性的语言、激励性的办法来引导学生主动参与，激发其练习兴趣，消除他们的'消极情绪和自卑心理。

(3)晓之以理，动之以情。对于少数个性随意、易有偏见的学生，我主动与他们交谈，晓之以理，动之以情，并进行心理分析，对其积极的一面给予充分的肯定，指出不正确的地方，加以引导，让学生树立信心，认真练习，持之以恒，同时鼓励他们积极参加一些力所能及的比赛，使学生学有信心，赶有目标，喜欢的项目更加得到深化，能力得到充分发挥，对其他项目的学习兴趣不断提高。这样，学生能得到体育素质和心理素质的全面升华。

总之，在体育课的教学实际中教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，并引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。这样才能更有效地提高体育课教学质量，培养高素质的体育人才。所以，在学校体育教育过程中应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼获得健康的心理。

篇29：体育课作文

我不情愿地被老师扯进了办公室……

今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。

上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！

我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。

果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！

篇30：体育课作文

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！

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