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篇1：后背左侧里面疼痛是什么原因
后背左侧里面疼痛的原因
背疼一般是由于以下原因引起的
1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。
3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点
6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。
7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常
8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主;范围较大，多无固定压痛;按摩、热敷有效
减轻措施
多吃西兰花
众所周知，骨骼强壮需要获取足够的维生素。强健骨骼还需要摄入足够的维生素K。西兰花、菠菜和其他深绿叶蔬菜中都含有这种维生素。经常吃这些蔬菜，有助于钙质在骨骼中沉积，让骨质密度更大。骨骼越强健，发生背疼的几率就越少。、
给背包减负背包的重量超过自身体重的10%，就可能对背部造成伤害了。打开你的包，把里面那些很少用到的东西清除出去。同时，背包的方法也很重要，如果用单肩背，最好左右轮换，如果用双肩，最好选择较宽的肩带
别睡太硬的床硬床对背并不好。
一项最新研究成果发现，睡软床比睡硬床的人更少受到背疼困扰。
同时，别选择太高的枕头，如果仰着睡，别让下颌压住胸口;如果侧着睡，别让头部过于向肩侧弯曲。经常练腹肌强健的腹肌有助于预防背部受伤。坚持每周做三次骨盆倾斜运动，可以强健核心肌肉。
具体做法如下：仰卧，双膝弯曲，双脚平放，腰部贴紧地板，肚脐内收，收缩腹肌。此时，骨盆略微抬离地板。姿势要良好坐在桌前8小时以上，会对背部造成损害。因此建议人们在椅子上放个靠枕，双脚平放地面，经常伸个懒腰。
还有一个方法，就是把平衡球当成办公椅。开始时每次坐20分钟。如果感觉良好，可以试着延长时间。
篇2：后背左侧里面疼痛是什么原因有哪些
后背左侧里面疼痛有哪些原因
胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛，有些骨科疾病、肝胆系统的疾病也会引起后背痛，另外有些泌尿生殖系统疾病、骨科疾病也会引起腰痛。 建议一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因，争取早发现、早诊断、早治疗，以免耽误病情。后背痛的原因很多，常见于肌肉损伤，肺部疾病，胸膜疾病，心脏疾病等。建议作息规律，避免精神紧张，去医院内科拍片检查和做心电图检查，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。
减轻疼痛的措施
临床实践中，医务工作者总结出了以下方法减轻疼痛：
呼吸止痛疼痛时深吸一口气，然后慢慢呼出，而后慢吸慢呼。呼吸时双目闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺中。
自我暗示止痛当患者疼痛难忍时，自己要明白，疼痛是机体的保护性反应，说明机体正处在调整状态，疼痛感是暂时的。通过患者的自我暗示，患者可增强同病魔作斗争的决心和信心，疼痛的感觉就会减轻了。
松弛止痛松弛肌肉，就会减轻或阻断疼痛反应，起到止痛作用。松弛肌肉的方法很多，如叹气、打哈欠、深呼吸、闭目养生等。
音乐止痛疼痛患者通过欣赏自己喜欢的音乐能缓解疼痛。患者可以边听边唱，也可以闭目静听，并使手脚伴节拍轻动。这样既可分散注意力，又可缓解紧张情绪。
转移止痛可通过多种形式分散患者对疾病的注意力，以此来减轻疼痛，如看电视、讲故事、相互交谈、读书看报等。
刺激健侧皮肤止痛疼痛时，可以刺激痛区对侧的健康皮肤，以分散患者对患处疼痛的注意。如左臂痛，可以刺激右臂。刺激的方法有按摩、捏挤、冷敷、涂清凉油等。
药物疗法
急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展，但可缓解疼痛，减轻症状，通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs),如芬必得、扶他林、西乐葆等，但此类药物易刺激胃肠道引起并发症，对肾功能有损害，所以此类药应饭后服用，并且在医生指导下服用;还可加服维生素B1、维生素C、维生素E、补充钙剂等，急性炎症期还可给予抗生素治疗。
总之，心理因素既可致痛或加重疼痛，也可消除或减轻疼痛。恰当运用上述一种或几种方法巧忍疼痛，您一定会收到满意的效果。
篇3：后背左侧疼痛是什么原因
后背左侧疼痛的原因
左后背疼痛很多时候是腰背痛，当然也有可能后背上部疼痛。这种疼痛现象最典型的是因为肌肉痉挛导致，其次还可以，因为某些后背肌肉外伤或者是因为脊柱变形引起的。左后背疼痛有时候甚至是从脖子到腰部整个部位都疼痛。疼痛的时候可以是酸痛，也可以是压痛，还可以是牵拉疼痛感。轻微的腰背部疼痛一般可以自行缓解，如果是严重的疼痛则有可能使得病人劳动力丧失，甚至能够致残
1.可能是因为自然的身体退化而导致疼痛，载人的椎间盘里面有一种物质叫做髓核，是一种软组织，在这种组织的四周还有轮状软骨纤维。当人的后背不受到外力冲击的时候髓核以及轮状软骨纤维就会起到缓冲作用，这样就不会使得人感觉疼痛，但是人一过了二十之后这两种物质就会逐渐退化，此时如果后背受到外力撞击就因为没有这两种物质的缓冲而使得后背感觉疼痛。
2.另外，后背疼痛还可以是因为肌肉老化引起的。在人体后背的肌肉可能因为年龄的关系逐渐老化，这样肌肉就会经常处于紧张当中，并且同时肌肉的力量会退化，此时如果外界力量稍微刺激就会使得肌肉产生轻微拉伤，这样就容易引起疼痛。
3左后背疼痛还可以，因为某些不良的姿势导致。比如说坐姿、站姿、睡眠姿势等不当就容易得使得后背部位的肌肉紧张，这样就容易导致后背疼痛。初次之外，长时间坐着的人以及经常上网玩游戏的人也容易出现后背疼痛的现象。其实很多人后背疼痛都是因为不良的习惯导致的。所以为了避免这种现象平时不要长时间坐在电脑前工作或者是玩游戏，要懂得适当放松，做到每隔一小时就适当活动一下筋骨，这样就不会后背痛了。
疼痛应该如何预防与治疗
任何减弱细纤维 传入和(或)加强纤维传入的措施均有助于治疗或缓解疼痛。除用传统 局麻药封闭或阻断传入通路的细纤维活动外，推拿、按摩、热疗、电疗等物理疗法也可缓解疼痛。针灸和轻度电刺激神经等疗法，在疼痛特别是慢性痛治疗上已被广泛应用。药物治疗中，除能抑制前列腺素合成的非麻醉性镇痛药(如阿司匹林)和与阿片受体结合的麻醉性镇痛药(如吗啡)等常用于止痛外，一些非固醇类抗炎药也已开始应用。
参与下行抑制通路的5-羟色胺、去甲肾上腺素以及某些多肽等的发现，也为疼痛控制提供了新的应用前景。基于心理因素在疼痛产生与防治上的影响，安慰剂、催眠、暗示、松弛训练和生物反馈等加强正性情绪活动等心理疗法，以及其他增强信心和减轻恐惧的任何药物或处理，均有助于缓解或减轻疼痛。甚至分娩的喜悦、注意的集中、激烈的战斗，以及某些特殊的仪式，均可在一定程度上缓解疼痛的感觉和痛苦。
由于疼痛对身体健康具有防御和保护意义，并非一切疼痛都是严重疾病的后果，因此并非所有疼痛均须止痛。对于如果消除疼痛，疾病确诊便会产生疑问的病例，在确诊前不应轻率地使用镇痛药。为了解除长期迁延的慢性痛的痛苦，病人也宜首先建立战胜疼痛的信心，学会在疼痛和痛苦存在的情况下进行正常生活乃至维持工作的艺术，必要时配合适当的休息和物理疗法。体表结构的浅表性疼痛，一般用非麻醉性止痛药即可缓解。
躯体深部痛以及内脏痛常需使用成瘾性较弱的人工合成镇痛药，如哌替啶。晚期癌症所致的顽痛常不得不求助于止痛作用最强的吗啡，此时不必顾及其成瘾性;必要时亦可采用止痛性外科手术。对于精神紧张或心理因素较强的疼痛患者，可应用镇静药和配合进行心理疗法。
篇4：后背腰部左侧疼痛是什么原因
左侧背疼的原因
大多数人在发生了左侧背痛的时候，在认识上具有不少的偏差，对自身的后背痛置之不问，由自己进行发展，强忍之后还没有发生好转，最终就被确定是患了腰椎病。那么，左侧背痛是什么原因导致的?一般情况下，因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失，若休息或按摩后，后背痛不仅没消失，反而愈发严重，朋友们可一定要注意了!极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症。
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
强直性脊柱炎引起的后背疼痛;强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
左侧背痛是什么原因?一旦我们认识到上述对于左侧背痛的一些介绍之后，患者应该知道在什么时间及时的进行局部的确诊之后，才是可以更好的明确后背痛原因，对于自己的身体状况也可以去及时的做出对应的治疗!
左侧背疼的缓解方法
调整不良坐姿
“白领一族”工作一天常常腰酸背痛，究其原因多为长时间坐姿不正确，致使腰椎后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，结构松弛，突出后压迫周围肌肉神经而引起。建议白领平时坐在电脑的时候，上身一定要保持竖直挺立，不能驼背弯腰。最好选用有靠背的椅子，并在腰部垫一靠垫，端坐时整个后背均贴住椅子。
忙里偷闲放松腰背
长期坐着不动对腰背的伤害很大。办公一族平日里每工作半小时，就应该有意识地放松腰背部。可以把背部靠在椅上，双手托住后脑勺，上半身做向后仰动作，颈部及腰部尽量向后仰至最大限度，反复10次。或站立，双手托住腰部，向后仰至最大幅度，然后向左和向后转腰，再复原，反复10次，简单的动作就能收到非常好的效果。
空余时间多锻炼
此外，建议人们周末休息时可坚持进行游泳或引体向上锻炼，勤晒太阳，以补充维生素D，帮助钙吸收，对腰部的保护也同样起到重要作用。平日里避免弯腰提重物，若需提起重物，可屈膝蹲下进行提取，尽量保持上身竖直。控制体重，避免上半身体重过重对腰椎造成过大压力。
值得一提的是，若长时间出现腰痛或伴下肢放射性麻木疼痛，并且通过按摩，锻炼得不到缓解，则应该到医院进行咨询，以便医生针对实际情况进行治疗。
上面就是左腰部疼痛的日常缓解方法。健康是工作的根本，身体是工作的本钱，所以奉劝大家，不要因为工作而忽视了自身健康，平时还是要注意劳逸结合，一张一弛不仅有利于个人健康，对于工作和生活也是一种促进，一种改善。
按摩穴位治疗腰痛的方法
1、按摩腰部
掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在腰部痛处，一呼一吸为一次，做10～15次;
揉摩腰背：晨起或睡前或工间，以双手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50～100次，同时扭动腰部;
揉散筋结：用拇指指腹仔细在腰骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉压2～3分钟。上述方法每天可多次进行，均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛的作用。
2、穴位处理
一、三焦俞
第一腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。
二、肾俞
第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。
三、气海俞
第三腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。
四、大肠俞
第四腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚、弹拨手法。
五、关元俞
第五腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。
六、八髎
第一、二、三、四骶后孔中(分别称为上髎、次髎、中髎、下髎)，可用点、按、滚、擦手法。
七、秩边
第四骶椎下，旁开3寸，可用滚、拿、弹拨、按手法。
八、委中
腘窝横纹中央，可用滚、拿、按、揉、一指禅推手法。
九、承山
腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端，可用滚、拿手法。
篇5：左侧前胸后背疼痛是什么原因
背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，须要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是因为背部受凉，姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，通常由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。
提议去挂心脑血管科。心绞痛是会放射到后背疼痛的，去医院做个心电图检查
不适症状，提议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，防止劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到你，
注意消化道溃疡，胃炎 病的可能，还应当胃镜和b超检查，提议看消化内科试试
症状看初步考虑心，肺功能方面不良引起，多与劳累，长时间不良的姿势，或者感染等不良引起，须要进一步j检查断定下，去医院做个心电图，拍x胸片断定下，平时注意休息，防止劳累，平时生活饮食方面也要好好调养，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸食物少吃。
出现胸痛提议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能，此外还要估计是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能，
有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能引起 还要注意jiǎn chá肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能，
看到分析觉得，“左胸后背痛和前左胸痛”，这个症状像是一个冠心病的表现，须要及时去医检查治疗，提议：注意休息和营养，戒烟限酒，提议你去本地医院做心电图是否有心电图的症候，也可以服用复方丹参片、地奥心血康治疗。
对于左侧后背疼这个问题要引起重视，关于左侧后背疼这个问题为你解答如下：看状况是有劳损或筋膜炎的状况造成的。平时须要注意适当锻炼，但不要劳累和着凉了。平时注意保养，要不疾病会复发。可以接着用药，或配合外用药物，理疗，针灸，按摩等进行治疗。最好做背部CT检查试试状况。防止暴饮暴食和生冷食物。辛辣刺激性饮食。不能吸烟喝酒。
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