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浅谈医生与作家、艺术与健康散文

时间：2022-09-27 07:44:20 其他范文收藏本文下载本文

浅谈医生与作家、艺术与健康散文（整理8篇）由网友“Bedlamescaper”投稿提供，下面是小编整理过的浅谈医生与作家、艺术与健康散文，希望能帮助到大家!

浅谈医生与作家、艺术与健康散文

篇1：浅谈医生与作家、艺术与健康散文

浅谈医生与作家、艺术与健康散文

艺术的感觉及状态要到位，就是艺术的膨胀及状态要到位。

作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：

人类是高级动物，故应该是崇高伟大的生命才行，而不应该是一种自私自利的、虚伪的人、人类及人类社会。否则，人类就不可能走向长远。

自然有着美好与丑陋的一面，我们的科技技术只能帮助人类更加科学地走向美好，及尽可能的克服丑陋及人性的一切自私自利。

太阳系是银河系的核心，地球是太阳系的核心，生命是地球的核心，人类是生命的核心，整个宇宙、银河系与太阳系可能只有地球有人类和生命存在，而我们人类或许就是宇宙的唯一，因为除此之外，宇宙再也没有其它地方有人类和生命存在。为此，我们人类具有完全、全部而又完整的宇宙最高与最完整的存在价值体现和最伟大与最完全的生存意义，因为我们人类代表着自然和宇宙最崇高与最伟大的存在价值和生存意义及其具体体现。但是，还有一个最重要的一点我们人类千万不可忽视了，那就是：没有水、土地、空气、阳光、森林、植被与其它的一切动植物，就没有我们人类和生命的存在，至少不可能长久的生存和存在下去，故此，从真正意义上、从某种意义上说:水、土地、空气、阳光、森林、植被与其它的一切动植物，它们就是人类和生命的核心，没有它们就没有我们，它们和我们是同等重要的，为此，它们也具有完全、全部而又完整的宇宙最高与最完整的存在价值体现和最伟大与最完全的生存意义，它们也和我们人类一样，也代表着自然和宇宙最崇高与最伟大的存在价值和生存意义及其具体体现。那么，我们全力以赴的来珍惜和保护它们又有什么话可说呢？又有什么理由不去尽快的行动起来呢？

宇宙诞生我们实在是非常不容易的事情，其中经历了上百亿、至是数十亿年的艰辛万苦，可是我们人类至今还仍然十分的落后与丑陋，还在大肆的污染环境、猎杀动植物，尤其是现在全球变暖的趋势已经非常明显、且已经十分迫切了，可是，那些自私自利、一己之私的、或总是怀抱着自私自利之心、一己之私之心的人、甚至包括一些所谓的政府首脑及大人物、都还在为个人及自己小集团的一点利益而不管不顾，这些人其实从来就没有真正考虑过全球变暖、环境保护及巴黎协定等这些重大问题，故这些人伪环保、伪民主与假和平者还在大肆的浪费与消耗水电油气及一切珍贵的能源资源、甚至为了个人及自己小集团的一点利益想发动战争及大规模的反人类战争来实现自己罪恶的目的。请问现在如此多这样子的人类与不良行为如何了得？如果人类都这样，如果我们不从现在开始来改变自己，来迅速地纠正自己的错误、过错与不良行为，那么，人类将来就不可能代表自然和宇宙最崇高与最伟大的存在价值和生存意义，那么，人类就极有可能被自然和宇宙迅速淘汰，最终走向灭亡。

地球已经存在了至少四十五亿年，未来还可以至少存在四十五亿年左右，故此，地球才到活一半，现在正是年富力强的中壮年时期，也是生命力最强、地形、地貌与环境等等各方面最成熟的时候，而正是因为如此，地球才能诞生出最高级、最聪明和最智慧智能的人类来的（否则的'话根本不可能）。地球至少还可以存在四十五亿年左右，而人类才刚刚开始进入科技与高科技时代，也就是说人类才刚刚从沉睡昏睡中醒来，那么，人类在未来是否也可以存在四十五亿年左右呢？或许现在的大多数人都认为根本不可能，但是，也有少数人认为可能、很有可能与极有可能，而我就属于后者。我认为人类是极有可能在未来成为一个不吃不喝、返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在的外星人的，这就意味着，人类就可以同地球一起还可以至少存在四十五亿年左右，而我认为，仅仅这样子对于人类来说还远远不够，我认为人类还可以在这（四十五亿年左右）期间让地球也跟着我们一起返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在下去，那么，这就意味着，人类将与生命、地球、太阳系、银河系和整个宇宙一起永远同在，故此，我坚信，地球的另一半将依靠和依赖于人类，地球将与人类同行、同在，将和我们人类一起返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在下去。

全球变暖的趋势已经非常明显、且已经十分迫切了，但是，那些自私自利、一己之私的、或总是怀抱着自私自利之心、一己之私之心的人、甚至包括一些所谓的政府首脑及大人物、都还在为个人及自己小集团的一点利益而不管不顾，甚至不管天下人与老百姓死活，还在大肆地四处挑拨离间，唯恐天下不乱，甚至还想发动战争及大规模的反人类战争来实现自己罪恶的目的，这些人其实从来就没有真正考虑过全球变暖、环境保护及巴黎协定等这些重大问题，而是在四处装模作样、虚情假意的作环保秀，好像自己真的是在为此而忧心而作出了许多事情及已经做出了重大贡献似的，其实不然，比如美国与日本的一些虚伪的资本家、政治家及政府官员就是，当然，中国也有这样的人，只不过要少得多。这些人就是伪环保、伪民主与假和平者，因为他们其实是在唯恐天下不乱，想到时候好浑水摸鱼，为个人及自己的小集团谋取利益最大化。那么，希望这些人来保护环境、来节约水电油气及一切能源资源、以及指望他们来实施巴黎协定是不现实的，我们必须同这些伪环保者作坚决的斗争，迫使、逼迫与强迫他们参与到环境保护、节约水电油气与能源资源、及实施巴黎协定的行列中来。

只有共产主义才能拯救和挽救全人类，而阶级与人性的自私自利只会毁灭人类、只能会让人类最终走向灭亡。那么，人类怎样才能消灭阶级与人性的自私自利呢？我认为唯一的方法就是大力发展高科技技术，比如，人类可以首先高效地利用机器人，实现人与机器人的高度相结合，最后把自己变成不吃不喝、返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在的外星人。当然，这是一个漫长的发展过程，但是，全人类一定要首先团结一致，共同的为实现这个目标而努力奋斗。为此，人类现在必须要尽快的把一切科技、经济、政治与文化等等的资源公共化，转化成公共资源才行，才能最终实现我们共同的奋斗目标。

作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！

宇宙以震动、震荡与波浪式的形态、形状与状态在不断地膨胀，比如，就像冲击波、引力波与回声波等等的波浪式的形态、形状与状态在不断地膨胀。但是，宇宙不会、也不可能永远膨胀下去、更不会永远快速、加速与飞速地膨胀下去。

我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。

结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。

篇2：浅谈医生与作家、艺术与健康的随笔

浅谈医生与作家、艺术与健康的随笔

整个宇宙其实只是银河系、只有银河系而已，也就是说，整个宇宙就只有银河系这么一点能量和物质、其余的大部分则是宇宙黑暗能量物质及其形态与状态，并且现在的银河系还在加速的膨胀，让能量与物质也在不断地得到增加，让银河系变得越来越大了，让银河系变得越来越成熟的同时，也让地球和我们人类也变得越来越成熟与安全了。尽管现在的银河系、太阳系和我们的地球正在加速的膨胀，使得整个银河系的能量、物质、生命和我们人类等等的数量也越来越多，但是，我坚信这种膨胀的趋势还是会继续的膨胀与加速的膨胀下去的，因为这本身就自然、宇宙、生命和我们人类的本质与客观规律。那么，银河系的这种膨胀的原理和结果将会是一个怎样子的呢？我认为，银河系其实就是我们之前所说的宇宙的普通物质（明物质），可是目前还只是占宇宙的百分之五的份额，而我们的敌人、也就是那些现在占宇宙百分之九十五的黑暗能量却还占绝大多数，敌我双方的力量悬殊仍然太大，这充分证明了我们现在的力量还不够强大、及说明了我们还要继续的加倍努力才行。那么，我们今后的奋斗目标就已经很明确了，那就是争取早一天打败（黑暗能量）它们、直到取得有一天我们占宇宙百分之六七十左右、而它们只占宇宙百分之三十左右的完全胜利的那一天为止。故此，银河系还会继续的膨胀与加速的膨胀下去、至少要膨胀到有一天我们占宇宙百分之六七十左右为止，这是因为到了那时候，整个宇宙就是我们的天下了、整个宇宙也就完全的走向成熟了，而我们的地球、生命、人类、太阳系和银河系则是更加的变得成熟和走向完美了。故此，这就是未来全人类要为之而共同努力奋斗的方向、目标、任务和神圣的使命，为此，我们的高科技技术必须要突飞猛进，我们只有尽快的实现人与机器人的完美结合、及尽快的把自己变成外星人、之后才有可能胜利的完成这个艰巨而又崇高的奋斗目标、任务和神圣的使命。那么，人类第一步的目标和任务就是要利用高科技技术来把自己从物质上的人、逐渐的变成纯粹精神上的人，以彻底的摆脱物质上的束缚和人性上局限性，从而取得比较彻底的（摆脱物质上的束缚和人性上局限性的）阶段性胜利，首先较彻底的消灭环境污染，让地球环境尽快的返璞归真和返老还童、继而最终为我们完成这些任务赢取时间。

正是由于银河系、太阳系和地球现在都已经变得很成熟了，故此，正是因为如此银河系才最终有条件诞生出一个最重要的`核心点来——地球来的，而地球也正是因为自己和其它的天时地利人和的条件都成熟了之后才最终诞生出高级的生命——动植物、与更高级的智能生命——我们人类来的，假如这之前的条件都还不够成熟的话、地球是不可能诞生我们人类的、即便是诞生了也不可能让我们能够顺利的进化成、与最终形成现在这样子的、只属于我们人类最高级、最高贵、最科学和最智能的人类、人类社会及人类文明来的。故此、银河系是整个宇宙的核心、太阳系是银河系的核心、地球是太阳系的核心、而我们人类则是地球、太阳系与整个银河系、也就是整个宇宙的核心的核心。为什么我要这么说呢？这是因为无论宇宙有多大、是多么的浩瀚无垠；无论宇宙有多少亿个星系、星球与恒星，哪怕宇宙是无穷无尽的、且有无数个星系、星球与恒星等等，宇宙也不能同生命和我们人类相媲美，这是为什么呢？这是因为如果宇宙没有、或者是一旦没有了生命和我们人类，宇宙就将变得毫无意义、也就毫无价值可言，请问一个无限大的宇宙却只是一片死气沉沉的、无比寂静的世界又有何意义可言呢？那么这样的宇宙最大又有什么用、又有什么价值可言呢？故此，我想说宇宙有多伟大、生命和我们人类就有多伟大，以至于我们的伟大还会远远地超过宇宙的伟大，因为我们还肩负着保护自然、大自然、维护自然界、让生命和我们人类自己、以及还要让整个宇宙也跟着我们一起永远存在与和谐发展下去的神圣责任和义务，故此，从这个意义上说、生命和我们人类是大千世界最神圣的生灵和万物之主。为此，我认为宇宙最伟大的生命还是人类这种高级的智能生命，而非之前的恐龙与其它的低级生命，尽管恐龙一个个块头大、数量多、存在的时间长，但它们却不能保护好自己、更不能保护好地球、故此即便是它们再活一亿、五亿年又怎样呢？同样要走向灭亡。而人类就大不同了，人类是高贵的高级生命、有智慧、有智能、有科学技术、有高科技手段、有科学发展观，故此，人类有能力保护好自己、保护好地球、保护好自然、大自然、自然界和整个宇宙、及有能力让自己变成长生不老、不死不灭、永远存在的外星人、与日月同辉、宇宙同在。

宇宙的适当地膨胀是件好事情，因为宇宙会通过这种不断的膨胀而得到了迅速的发展和壮大，从而为地球的宇宙环境提供了更多安全范围，这是因为随着宇宙的迅速膨胀、发展和壮大，就会让那些威胁到地球安全的一些危险因素离地球越来越远，比如会让太阳系迅速地拉开与其他星系、星球和小行星的距离，让太阳系和地球变得越来越安全；比如会让小行星撞击地球的几率大大缩小、变得不可能。于是乎我们要坚信一点，宇宙是不会无限地膨胀下去的，因为这种膨胀只是宇宙向前发展的一个过程；因为宇宙的无限膨胀最终对宇宙自身的存在不利。故此，宇宙最旺盛的膨胀时期正在成为过去，现在的宇宙已经趋向成熟，以后的膨胀就会慢慢地减速下来，并最终稳固、稳定和固定不变下来，回归到正常的永远存在下去的固定状态上来，而我们的地球也是一样，也正处于中年时期，也已经变得十分的成熟了，正是由于宇宙和地球现在都已经变得十分的成熟了，才使得地球最终诞生了高级与更高级的生命，比如猫狗牛羊马与大象老虎狮子等等就是高级生命、而人则是更高级的生命。为此在未来，随着宇宙适当地良性膨胀，宇宙的范围将变得越来越大、宇宙的形态与状态也随之变得越来越成熟、稳固和固定下来，让太阳系也随之越来越成熟、稳固和固定下来，从而这就使得更多的小行星越来越远离地球的周围环境、一些其他的星系与星球也会离太阳系越来越远。为什么我们现在仰望星空时所看到的星星越来越少了呢？就是这个缘故、就是宇宙迅速膨胀后变得越来越大、那些星星离我们越来越远了的缘故，那么，这样一来，地球再也不可能遭到什么小行星撞击的威胁了，完全排除了未来还有这种撞击事件的可能性，地球永远变得安全了，那么，地球未来毁灭性威胁的唯一来源就是人类自己了，只要人类不发生大规模的毁灭性的核战争，地球就会永远的存在下去。另一方面，未来随着人类科学技术和高科技技术的突飞猛进，人类也会采取一切的安全措施来尽可能的保护地球、生命和人类自己的，人类是决不会让地球遭到毁灭、生命遭到灭绝、和人类自己走向倒退的，人类是一定会让地球和生命永远存在下去的，同时也会让自己最终变成外星人的，因为人类只有让自己最终变成了外星人，才能更好地保护地球与生命，才能让地球和生命同人类一样返老还童、一起长生不老、不死不灭和永远的存在下去。故此，地球未来的宇宙环境将变得越来越好越来越安全；为此，人类在将来一定要把自己变成长生不老、不死不灭和永远的存在下去外星人。宇宙现在是越来越成熟了，因为宇宙已经诞生了一百三十多亿年；地球也同样是变得越来越成熟了，因为地球已经存在了四十五亿年，已经进入了中年时期，地球的地貌、风貌与形态状态等等都已经走向了最成熟的阶段，为此，地球才有条件诞生出最高级的智能生命人类和人类文明来。可是人类的高智能发展道路还只是刚刚开始、人类社会的文明程度还远远地不够先进，这是因为工业革命以后人类社会的发展是粗放型与不可持续的缘故；这是因为人类历史还只有五千年、还不够长久的缘故；这是因为人类社会才只是刚刚经历了奴隶社会、封建社会、而现在离共产主义还十分遥远的缘故。故此，人类与人类文明现在还十分的不够发达与成熟，也就是说才刚刚开始而已、甚至连封建社会遗留下来的丑陋人性还都没有克服过来。故此，人类现在面临的困难是前所未有，首先是环境污染与保护问题，其次是和平发展与共同繁荣问题，而目前这两个问题的矛盾仍然还是十分的突出、可以说是矛盾重重、危机重重、因为弄不好人类社会还有可能发出中等规模的战争、甚至是大规模的世界大战及核战争。为此我要说，虽然现在的宇宙和地球都已经走向了成熟，可是人类社却还远远地没有走向成熟，未来消灭地球和人类的不是小星撞击地球、更不是外星人、而可能就是人类自己——假如人类社一直不能更加科学地走向成熟的话，就很可能有这种可能。为此，全人类的和平和谐与共同走向长久稳定繁荣的道路仍然还是任重而道远。

结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。

篇3：生活与艺术散文

生活与艺术散文

只有在忧伤的时候才能写东西，但我并不总是忧伤.所以，做不到随时随地想写就写.如果有人说我有才,我会感觉屁股被人踢了两脚,反而会脸红.即便是屁股和脸拿来一起相提并论有些让人哭笑不得.从中也可以说明所忧伤的只是文字，而不是我的全部。现在，我坐在床角,四周一片寂静,只有烟垂死挣扎的冒着光亮,黑暗中的我与这世间的所有突然无尤---此刻---心情并无忧伤或者欢喜.但是，我还是起身扭开了写字台的灯,写下这些,为竹爵,也为我久未拿起的笔.

在知己网遇着一个打心里喜欢的人，应该算是福分.有几次看见竹爵的评论直接就会让我联想到“东邪,西毒,南帝,北丐,中神通”里面的周伯通.但又不完全顽童,用更准确更贴近我感受的词就是“正经顽童”.是的，正经的顽童,真的，竹爵,你很特别，起码在知己网是这样。那么，另外一件事情就值得我斟酌了.称呼你为“竹爵哥”明显不搭调,直接叫“竹爵”又表达不了对你的亲近和高山仰止.“敬爱的竹爵”显得生分和客套.生造不出更为合适的称呼就先勉强叫你“亲爱的竹爵”吧.当然,您有权利因为我不是女性而拒绝这样的称呼.这个，我们应该好商量。

上次，在雨灵姐帖里问到我喜欢什么样的明星.你调侃我朝三暮四.在你看来我心里每个旮旯都开满了大喇叭花,接着身边便是周华健抱着吉他哼-----花的心,藏在蕊中......我要说的是:还是你比较了解我,相对雨灵姐的一个莫文蔚,你说的更贴近事实。

我承认这个问题其实回答起来很简单,我喜欢女明星，漂亮女明星,尤其是有特殊气质的漂亮女明星.不过可以肯定的是,就算我下定决心为了亲热一次就为其打一辈子工,女明星也不会正眼看我，尤其是有特殊气质的漂亮女明星。这样的喜欢就象坐在街道角落抛媚眼的姑娘,他好像对谁都有意思，但没人能肯定这媚眼就一定是冲着自己。由于他本身在抛媚眼,有意无意的肯定会引起更多的注意.所以,它只是出于男性荷尔蒙的正常讯号,于你于我都有的信号.如果你同意,我们可以把这喜欢当成没有一样忽略掉。

上述简单的回答仅适合与你面对面喝茶聊天时的对话,如果要形成文字,就要庄重和正式一些,怎么也要掏点心窝子------

我的学生时代跟着“周星星同学”一起<逃学威龙>,<大话西游>所演绎的凄美爱情至今无可出其右.模仿他整蛊和搞笑的风格在青春年代风靡一时甚至长久不衰.不过后来听说摇身一变成了周导,功成名就之后开始飞扬跋扈,在演艺界人骂得最多，在骂人界戏演得最好.就有点反感他本人，但，并不影响我喜欢他的电影。因为毕竟怎么说，他也没有骂过我。

刘德华在春晚唱<中国人>那时候，正值学校刚给培养爱国热忱.第一百部电影<阿虎>看完,就拍着胸脯给女朋友海吹以后要做那样的男人来保护他。从听他的歌开始到现在十多年的光景,这<一起走过的日子>我都能实实在在的感受到他从唱功和演绎方面做为艺人的不断进步.这,就足够掩盖他演戏的做作和其他方面的不足.我甚至一厢情愿的认为,刘德华已经是香港艺人的丰碑,前无古人，后无来者.

还有摇滚的beyond,窦唯和崔建都曾一度呐喊出过青春躁动的情感,在没有能力表达内心的时候,我选择大声唱他们的歌.beyond和张学友算得上香港音乐的两面旗帜,一个狂放一个柔情。张学友的歌属于失恋的人，而beyond给失意但未失志的人带来了温暖,而这两种情感我都经历过,恰恰就有了喜欢他们的理由.很少有人知道窦唯，他的歌很幻同时低暗,是属于夜晚混合了压抑和放肆的声音.知道的都说:“哦,王菲的男人嘛.”这样的回答忍不住让我斜眼看他.一旦,你情感够丰富，慢慢去听他的歌,你会说:“哦，王菲,就是那个读不懂不知道珍惜窦唯的女人嘛”.而崔建是一个永远长不大的男孩,不懂世故,领奖的`时候不知道感谢经纪公司,感谢主办方,拿了奖杯低着头就下了台.但是这就是我喜欢他的理由，因为我相信长久以来我都会保持一颗厌恶丑陋和不愿长大的心.

孙红雷同志很要不得,耍流氓都耍得耀武扬威,不可一世.流氓专业户舍他其谁。但,凭良心说,人家就是够那资格,不带半点痞子气,跟街头混混一比较让人服气得不是一点半点。所以，孙红雷是流氓，不过没关系，讲道理的流氓都是可爱的。

最近的<建国大业>看完之后，强迫女朋友跟我一起再次看了刘烨演出的那段,用俏皮的神情很严肃地对她说:如果你不喜欢他，我就不喜欢你.这件事情的后果是女朋友一直批评我怎么就不象刘烨那样男人,让我一直抬不起头来。她倒是喜欢上了刘烨,可越来越不喜欢我了。

总之，这样的喜欢就跟我喜欢知己网上的姑娘一样,远远的欣赏,却够不着.只能抽空或者寂寞的时候让他们陪着自己狂欢,不是有首歌唱的是:不要在寂寞的时候说爱我吗,这样的喜欢经不起考验,如今的年代生活节奏太快，玩不起住不起结不起生不起病不起死不起，都是劳动人民，一不留神还会被人瞧不起。所以，只要女朋友一瞪眼，它在现实生活面前就变得可有可无。

最后需要补充的是,我也喜欢金庸,他笔下的周泊通逍遥快活,超脱凡尘.感染着小说中的人物和读者.在读着看着周伯通的时候，心情也都是欢喜的

篇4：爱美与健康散文

爱美与健康散文

朋友的一次摔伤，使我想起了许多由于爱美所付出沉重代价的故事。朋友家庭条件不错，自身条件更好，快六十岁的人，长的苗苗条条，我都快羡慕死了。冬天出门，上身黑色半长的裘皮大衣，脖子上围一条彩色高级印花丝巾，臂上挎一浅色时髦坤包，带格的百褶裙，随着脚步的走动一起一伏，脚下一双黑亮带银钻的高跟皮靴走在光洁的马路上，发出“咔”“咔”的有节奏的声音。有时，我们走在一起，我很不好意思，知道的是朋友，不知道的还当贵妇人外出带一保姆。可各人有各人的生活方式和追求。当有一天，接到朋友电话，说滑倒摔伤，胳膊骨折，一只手不能动，非常难受。在去探望安慰的同时，想到我应该早点提醒，也许或者能避免。同时又想到，爱美之心人皆有之，但也必须面对现实，年龄大了，特别是冬天，出门千万小心，还是多穿平跟鞋，底子厚些平些，虽然看上去双脚不是那么秀美，但实惠，对健康有好处，我们今后的生活还需以健康为主，一时满足个人内心过分追求形象美的欲望，有时会脱离实际，使自己的身体受到伤害，加重一些不必要的付出。

有一天，看到一个报道，一妇女，因嫌自己长得个子矮，花钱将双腿截折，中间插上金属管子，最后瘫痪在床，截肢发生感染直至危及了生命。当时看了心里止不住的疼，不知我们的教育出了问题，还是此人大脑有毛病，自己完整的身体，却故意去伤害，不管俊丑，不论高矮，健康才是最完美的。有不少的老年人，为脸上没有皱纹，做拉皮手术，切割双眼皮，脸上挖酒坑，纹眉、纹唇，几年不见都认不出是谁了。还有一老乡的姑娘，才三十多岁，因美发过敏，导致全身器官中毒，我看到时头肿的如小脸盆，最后扔下才几岁的孩子和一双年迈的父母，含恨离世。不知是追求美的过错，还是愚昧的过错。

看到这些，想到这里，心里一种莫名其妙的难受。假如我们为事业、为工作、为社会、为家庭、为孩子付出过多，而伤及了身体，得了疾病，心中可能还会有一丝宽慰，因为有许多事情是我们非做不可的，有些工作是不干不行的，无法逃避，是有价值的和必须的付出。如果我们没病却偏要去找病，人为的'制造一些疾病和痛苦，我觉得是一种犯罪，给社会给家庭带来一些不必要的负担。所以我提醒朋友们，特别是老年朋友，千万珍惜自己健康的身体。使自己美丽年轻并没有错，但还要注重自身各方面的修养，多学习多锻炼，多增加知识，使其生活更丰富多彩，心情更开朗，增添一份自然的美，高尚的美，健康的美。

维护我们的身体，是我们的责任和义务，为了我们自己能幸福的生活，给国家和家庭减轻负担，我们必须珍惜我们自己的身体，因为只有身体是我们自己的。

篇5：牛奶与健康散文

牛奶与健康散文

提到牛奶，大家一定并不陌生，他是西方人每日早餐必备的饮品，是世界公认的营养品。但是大家知道牛奶与健康之间的联系吗？

我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是近些年来从各种途径得来的信息。然而在，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。

实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。

一切生命的物质基础——蛋白质。长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。

在中国，许多人把奶粉当作新生儿的'必需营养的主要来源。实际上婴儿奶粉也不只是

唯一的选择。首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。

从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。

篇6：浅淡艺术与财富散文

浅淡艺术与财富散文

所谓艺术与财富其实是一种文化价值感与某种物体的价值观。如果这一物体通过艺术的包装或人们赋予他的文化内涵使它在历史的长河里沉淀，发光。那么它就有可能成为艺术的财富品，艺术品产生财富，财富滋润艺术，那么艺术与财富是分不开的一个关系。

艺术财富在现代企业发展过程中，起到的重要作用可以用几何级数计算。企业是创造财富的实体，也是艺术财富的载体，艺术财富可以给企业发展插上腾飞的翅膀。一个企业如果没有文化艺术财富做支撑，那么这个企业就没有更多发展的空间或者说没有发展的强大动力。

早在农耕时代和工业化初期，由于生产力低下，财富主要集中于第一二产业，而今天以互联网为代表的高新技术产业和以知识产权为代表的创意产业，使财富格局发生了根本性*的'变化。艺术财富开始有形化，这不能不说是社会历史性*的进步。

我们也看到相当一部分企业没有重视艺术财富的创造与积累，没有思想意识来挖掘艺术财富的内涵。他们往往面对突如其来的全新的艺术财富产业和艺术财富市场，表现出手足无措，甚至是一片茫然。有些企业对待艺术财富的态度就是建设一个网站，或者办上一份报纸，做做样子感觉自己 “很艺术、很文化”了而已。

艺术财富的重要性*，不仅表现在推动企业自身的发展，对于整个社会进步与文化生活的丰富也具有重要意义。事实上，在一个提倡重视企业软实力的时代，社会的软实力也应该得到足够的重视。这就要求我们的艺术工作者也要与时俱进，必须要对 “财富”有全新的认识和理解，才能跟上时代发展的步伐。

篇7：人生与艺术的散文

说相声的，唱二人转的，顺应市场，适应观众，表现突出。相声的起始，是“撂地”的，“天桥的把势，光说不练”，指的就是当时在北京天桥卖艺的人。相声演员，最初的舞台，无限的大，几乎凡是热闹的地方，繁华的地方，人多的地方，都是他们表演的所在。没有文字脚本，随机应变，是有否功夫，能否混生活的最好证明。嫩了不行，吃不开，也难吃这碗饭。其实，二人转演员，与相声演员，何曾相似。田间、地头，场院，炕头，都是他们表演的最好舞台。观众，少有高雅之士，几乎全都是普通的庄稼人。他们的台本，就是庄稼人的生活，可以做到见什么，唱什么，知道什么，演什么，观众喜欢什么，得意什么，他们就来什么。植根乡土，拥有无数的观众。观众对二人转，已经到了“宁舍一顿饭，不舍二人转”，如痴如醉的程度。最近些年，赵本山等人，把二人转“忽悠”起来了，不光是在东北，即便是在江南，甚至在海外，许多人都知道东北有二人转。

我觉得，不管什么样的艺术形式，都得与生活与人生，紧密相连，离开了人，离开了生活，离开了土地，那么，哪怕再高雅，喜欢的人，也不会很多。前些年，妇联、工会，创办自己的刊物，开始，宣传的是自己，发行只能摊派，个人掏腰包订阅的，一份都没有。后来，实在顶不住了，是钱赔得太多，支撑不下去了，只好走市场道路。这回行了，顺应市场，适合读者，不光外表，内文谈的都是吃呀，喝呀，玩呀，乐呀，休闲啊，情啊，爱呀，三角啊，文字内容包罗万象，几乎涉及到人生与生活的方方面面，尽管繁杂，文字却干净。这样以来，刊物的出路有了，编辑也不用担心下岗没饭吃了。

一般地讲，吃饭是第一位的，皇上乞丐，都离不了饭碗，至于盛饭的家伙，乃至碗里的东西，固然有别。是山珍海味，还是残汤剩羹，那是地位的不同，物质条件的差别决定的。皇上未必能够有乞丐长寿，就并不完全取决于吃了。但不管怎么说，人不吃饭，是不行的，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”俗语，土点，却是实话，也是真理。

古往今来，国人吃饭，历来都是天大的问题。前几天，我国一位农业科学家说到这样的情形，虽然明明知道，化肥、农药超标，这样的粮食作物，对人体有害，却不敢说。不光是她，即便是换了我，也不敢。问题要全面地看，国家大，人口多，都要吃饭，产量上不去，吃饭成问题，影响小不了。如今，环保、生态，舆论开始厉害起来，她敢说破了，以为时机适宜。我以为，国人，一般老百姓，可以粗茶淡饭，但只要是没有污染，是好粮食，吃着安全，也放心，可以了。至于少数人，享受高级，别人也不会眼气。解决问题，还是要从根本上来，只有彻底解决农作物质量与安全问题，才能保证人民的饮食卫生，确保国人身体健康。

衣服，主要有两个功能，一个是御寒，一个是体面。御寒，是主要的，第一位的。至于体面，是文明程度在穿着上的体现。我小的时候，无冬历夏，就一身衣服，冬天是棉袄棉裤，到了夏至，到了民谚“夏至少带棉”的时候了，我还只能穿那棉袄棉裤，脱不下去，脱了，没的穿了。早饭后，母亲让我上炕，把棉袄棉裤脱了，我只好围着棉被坐在炕里。就这样，等到中午一过，母亲把除去棉絮的袄裤洗净晾干了，坐在我的身边，粗针大线，把夹裤袄缝缀起来。太阳偏西，母亲把衣服做得了，随手扔给我，“穿上，穿上，下地，挺大个小子，光着腚眼子待在炕上，不嫌寒碜呐”！那时我虽然才五岁，可我知道，母亲是在逗我，那里边，有她的含辛茹苦，更有她对我的殷殷母爱。在我的记忆里，从上小学到高中毕业，除了捡哥哥旧衣服之外，就是穿三哥发的工作服，三哥在化工厂当工人，他发的工作服，一般都是厚水龙布的，冬天套棉袄可御寒，其他季节可防风防晒，很好的，我很自适。直到临近毕业，我要到集体户去了，母亲才给我买了件化学纤维布上衣，一条学生蓝裤子，脚上是一双灯心绒三紧“懒汉鞋”，就是这一身穿戴，我到学校走了一趟，几个面色姣好的女同学，全都看傻了眼，开始是认不出我，认出来后，都说我怎么就那么年轻呢？她们毕竟没把那“帅气”的意思表达出来，那时也毕竟不时尚。我心想，我怎么能不年轻呢，才十八九岁嘛。

苦处熬过来的，知道珍惜幸福，也容易满足。今天，我虽然衣服不多，但自己觉得已经不少了，每个季节，都有几套，长的短的，薄的厚的，中士的夹克休闲，西式的西服套装，脚上更是自在甚或舒适，棉鞋分薄厚，夹鞋分粗细，牌子亮的，穿在体面的场合，憨厚的，出现在工作的场所。去年，袜子竟然治了我的脚气，我把这一节，写在文章里，很多人都不信，不信有不信的道理，谁能想到，纳米技术用在制袜上，竟然有那般神奇？

如今，脚下的路是宽阔的，但马路牙子上边却不够平坦，我的脚上去，总要想到如今的有些人，干活糊弄，管理人员的责任更大，要求、监督，以及质量的把关、验收，是不是有不少疏漏呢？其实，不光是马路牙子上边有质量问题，问题更大的是新建的楼房，几乎就是个毛坯，土建工程仅完成了三分之二，剩下的三分之一，留给了住房的人，花钱却不少，质量问题，令人疑虑。质量不说，价格却渐长，几天一个价，呈“牛”势。商品住宅日益增多，“衙门”也拉起了建“土围子”的架势，在广阔的田野上摆开了战场，大片的庄稼没了，田野里却长出了星罗棋布的`高楼，老远望去，开始我还一激灵，小日本也没再打进来呀，怎么青纱帐里怎么突然冒出了那么多的炮楼子？“土地爷”羞怯地告诉我：那是“衙门”的新楼哇！我听了，倒是不再激灵，汗毛却根根竖了起来。

还说走路。人们都希望走平坦的路。可是，平坦的路虽有，但通向平坦的，往往是曲折和坎坷。也就是说，经历了坎坷与曲折，步入平坦才有可能。如果不是这样，即便走的是平坦的路，也不会觉得好，更不会感觉人间的真实滋味。

我以为，人间的真实滋味，是体尝了艰辛与苦难，经受了风霜雪雨的考验之后。做人的心得，尽在其中。这样，路究竟好不好走，怎样走才好，几乎都通晓了。至于经验也好，教训也罢，都是其中应有之意。

吃好，穿好，住好，走好，不失为人生的快事。但要懂得这些变化的根源与来历，不见得能有预见，预见前边会有什么，会遇到什么，会得到与失去什么，但不管怎样，承受能力，肯定是有的，练达也是可能的，因为毕竟对艰辛与苦难，毕竟对风霜雪雨有了体尝。

植根在老百姓生活中的艺术，不管是相声还是二人转，出路全在于老百姓是否得意。连吃饭都可以放弃的艺术，才是老百姓真正得意的。以为和老百姓相通，而多数人并不认可，虽然也是艺术，却不是真正的艺术。

艺术，应该来自生活，最好是来自普通人的生活。懂得普通人的生活，了解他们对衣食住行是怎样的态度及实际情形，才是艺术的根本来源。时尚，仅是时髦，流行一时，未必恒久。但由真实形成的艺术，却可以流传下去，甚或可以做到恒久。人生，其实就是艺术的过程，时尚的艺术，如同瞬间的天气变化，又好像水过地皮湿，虽然什么都留不下，却毕竟曾经有过。

篇8：健康与快乐同行散文

健康与快乐同行散文

物质生活的满足，提高了人们的生活水平，在衣食无忧的日子里，越来越多的人开始注重养生，并开始选择适合自己的健康生活方式，让生活过得充实，让自己过得开心、快乐。

一、泡出健康泡出舒坦

随着人们生活水平的提高，过惯了城市喧嚣生活的都市人，越来越重视自己的健康，他们不再把闲遐的时间留念在烟熏火燎的麻将桌和吃吃喝喝的酒桌上，而是寻求另一种健康的生活方式，泡温泉因为不但能够促进血液循环，而且还能美容、养颜、解乏镇痛，所以倍受人们的青睐。

周末，约上几个朋友，到位于辽阳弓长岭的温泉疗养院，在温泉池前，就见那晶莹剔透的温泉水面上，升腾着朦胧的热气，慢慢的将身体浸入温泉水中，立即就会感到浑身的通透，轻轻的把头放在池水边，缓缓的深呼吸，由于水的浮力，立即会将人的身体整个挺起，人在水中轻轻的摆动，人水相依，人水相融，就仿佛是条曼动的美人鱼，在晶莹的水晶宫里游动，热腾腾的温泉水，不但洗涤浑身的疲惫，更能让你忘记所有的烦恼，那种感觉，那种享受，真的是无比美妙！

据史书记载，温泉水中富含的矿物质，还能起到洁肤、驱寒、舒经活胳的作用，置身在温泉水中，让自己静思冥想，于是，曾经的伤痕，以往的不快，一切的一切都如过眼云烟，那久违的心意和情趣仿佛就在眼前……

仅仅是泡温泉，就让我们泡出了健康、泡出了快乐，泡出了友谊，泡出了舒坦。其实，幸福就这么简单，快乐就这么简单。

二、走出健康走出快乐

人们常说：生命在于运动，运动能使人年轻、精神饱满、充满活力。步行健身作为运动的一种方式，不仅能让你走出健康的身体，更会让你走出快乐的心情。

我是一名机关工作人员，每天到单位就是坐在电脑前查资料，写材料，回到家里还是坐在电脑前看书，写作，常常累得腰酸背疼、手脚麻木，颈椎痛、身体肥胖等一些常见病也渐渐凸显，有一次，一个老同学看到我说：你怎么这样苍老呀？是啊，说者无意，听者有心，我这几年的确很懒惰，很少出去锻炼身体，我开始反思自己，身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是零，于是，我开始拯救自己，从最简单又经济的步行健身做起。

步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，特别是在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，开始时，我每天晚饭后到望溪公园的林荫道上，迈开大步、挺胸收腹，踏步快走，每天1小时，然后回家洗个热水澡，看一会书，再睡个舒服觉。周六、周日时跟着户外的朋友去滴水敞洞或平顶山，或登山，或徒步，一边欣赏沿途的风景，一边享受优美的音乐，或约上几个好朋友，边走边聊，增进友谊，加深感情，可谓一举多得，这样不到半年的时间，我的体重减轻了10斤，更主要的是神清气爽，精力旺盛，心情舒畅，朋友看到我后都说：你简直就像换一个人似的……

步行健身，让我走出了健康，走掉了肥胖；步行健身，更让我走出了美丽、走出了时尚；步行健身，让我放松了心情，尽享沿途风光，如今，步行已成为我的生活习惯，朋友，你想健身快乐吗，那就和我一起，步行健身吧！让我们一起走出健康，走出快乐！

三、跳出健康跳出美丽

随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始注重养生，如何让自己过得开心、快乐，已成为人们关注的重点，有的人选择了散步、有的人选择登山、有的人选择上网聊天，还有的选择晚餐后搓上几圈，而我却对跳操情有独钟。

因为跳操，让我跳出了青春的活力、跳出了健康的身体、更跳出了一个愉悦的心情和朋友间的友谊。

前些日子，由于生活的琐事，加之工作繁忙、劳累，压力又大，感到很疲乏、劳累，睡眠也不好，以至于整天无精打采的，很是烦恼。一个偶然的机会，我在公园里，看到一队队跳操的人群，那里的人个个神清气爽、斗志昂扬，举手投足间都散发出一种美的感觉，加上优美动听的音乐，我被深深的吸引啦，不自觉的融入其中。

接下来，我每天早早的来到公园，嘿，比我早的还有很多人，大家有说有笑的先聊上一会、或简单的先预热一下身体，然后汇聚在一起，男的、女的、老的、少的，伴着优美的音乐、旋律，大家自觉排成横纵队，尽情的伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳……这里没有高低贵贱之分，有的就是和谐统一的步履、动感十足的`跳跃舞姿，醉了蓝天白云、醉了花草树木，都在静静的享受。置身这美的世界当中，不觉让人忘记了烦恼、忘记了忧愁。

由于自己是刚加入的新兵，有一些动作还不会做，这时就有身边的老跳舞人，热情的向你伸出手，手把手的教，其乐融融的氛围，让人好生感动、好生难忘。此后，我每天都早早的来到这里，这里简直就是一个大观园，跳舞、散步、打太极、踢键子，到处是健身的人们，每一个人的脸上，都露出灿烂的微笑。

现在，我每天都坚持去跳操，自己的心情豁然开朗，工作也感到很愉快，充满生机，浑身似有使不完的劲，并且还认识了一些常跳舞的朋友，闲遐时大家小聚一下，聊聊天、说说家长，即增长见识，开阔眼界，又交到了朋友，真是一举多得。

四、喝出健康喝出美丽

酸奶是营养丰富的一种乳制品，喜欢上喝酸奶，是缘于一个朋友今非昔比的变化，那日在公园中见到她时，简直让人不敢相信，曾经的体态臃肿，无精打采的中年女人，如今是满面红光，神彩飞扬，又年轻又漂亮，她告诉我她说是喝了两年的酸奶，加上锻炼的结果。

我试着去买了酸奶，慢慢喝入口中，那种酸酸甜甜的味道就令我爱久久难忘，特别是在炎炎夏日里，喝上一瓶冰冷的酸奶，好不惬意，我于是坚持每天都喝上一瓶，渐渐地我发现，酸奶除了美味外，还含有很多对人体有益的物质，经常喝酸奶，不但可以美容减肥，还可以强身健体。喝酸奶的好处多多。

可以体外美容、体内净肠：喝酸里有极佳的嫩肤功能，可修补体内遗传物质，使病变细胞恢复正常；还可调理胃肠内的细菌平衡，净化胃肠，刺激胃肠蠕动，减少便秘的发生。

补钙、避免骨质疏松：虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，避免骨质疏松。

防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，它具有减少某些致癌物质的功效。帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。

常喝酸奶可降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病发生的危害。如长期食用无糖酸奶，还有助于糖尿病的预防和治疗。

防辐射：酸奶中含有丰富的B族维生素，具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

缓解压力、让人心情愉快：酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助，使人神清气爽，心情愉快。

喝酸奶的时间：

最好选择在饭后喝，医学资料指出，在通常状况下，人体胃液的PH值在1～3之间;空腹时，胃液呈现酸性，这时候饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出，只有当胃部PH值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，从而有利于人体健康，因此，饭后两小时左右，人的胃液被稀释，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

★ 林清玄散文