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大学生几大心理问题分析及对策

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大学生几大心理问题分析及对策（精选11篇）由网友“RiCK”投稿提供，下面是小编给大家带来关于大学生几大心理问题分析及对策，一起来看看吧，希望对您有所帮助。

大学生几大心理问题分析及对策

篇1：大学生几大心理问题分析及对策

大学生几大心理问题分析及对策

自卑心理

自卑是人际交往的大敌，自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少，这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力度。怎么样才能让学生改正这种心理呢？

首先，要教育学生采用积极的态度来面对，让他们正确的认识自己，提高自我评价，自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次，要引导学生采用“阿Q”精神胜利法，人无完人、金无足赤，学会积极与人交往，增强自信，任何一个交际高手都不是天生的。

孤独心理

孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。有句话说的好：水至清则无鱼，人至察则无友。自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生；还有一种人比较容易孤独，那就是“喜欢做语言上的巨人、行动上矮子的人！” 怎么样才能够改变这种心理呢？

首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他！

其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了！

嫉妒心理

嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害，

这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难，因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲！有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下工夫，多转移注意力，积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理。

报复心理

所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复！这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。想改变这种心理，需要提高报复者自身的自制力，要反思报复结果的危害性，学会宽容。俗话说：“宰相肚里能撑船”嘛！

异性交往困惑

异性交往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的`作用下，与异性交往时总感到要比与同性交往困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异性交往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响，特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统，认为男女之间除了爱情就没有其它什么了，使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。这必然会对大学生异性间交往带来一定的消极影响。再一个是舆论的影响，有的学校、老师、家长对男女同学之间交往横加干涉，这势必加重了异性之间交往的困难。要摆脱异性交往的困惑，首先要摆脱传统观念的束缚，要开展丰富多彩的集体活动，因为集体活动有利于男女同学建立自然、和谐和纯真的人际关系，其次要讲究分寸，以免引起不必要的误会！大学生人际交往的心理障碍还有社交恐惧、猜忌等方面。在此只浅谈以上五个方面。

篇2：高职大学生心理问题分析及对策

高职大学生心理问题分析及对策

高职大学生中的心理健康问题日益突出,已引起各高职院校的高度重视,怎样加强和改进大学生的'心理健康教育成为高职学院的一项重要而紧迫的工作.本文就高职大学生心理健康的现状、产生和根源进行具体分析,提出一些改善高职大学生心理健康的途径和方法.

作者：周巨安作者单位：黄冈科技职业学院,湖北・罗田,438000 刊名：科教文汇英文刊名：THE SCIENCE EDUCATION ARTICLE COLLECTS 年，卷(期)： “”(23) 分类号：B844 关键词：高职大学生心理健康分析及对策

篇3：大学生就业心理问题的归因分析及对策

大学生就业心理问题的归因分析及对策

面对激烈的就业竞争,衡水学院专科毕业生存在着不同的'就业心理现状--积极性就业心理和消极性就业心理.导致这些问题的原因主要包括社会、家庭以及大学生的就业观念、意志、人格等方面.针对问题的诱发原因,大学生要进行有效的心理调适,以帮助自己成功就业.

作者：杨文龙康秀平魏晓芸作者单位：衡水学院刊名：中小企业管理与科技英文刊名：MANAGEMENT & TECHNOLOGY OF SME 年，卷(期)： “”(7) 分类号：G71 关键词：专科毕业生就业心理问题归因分析

篇4：大学生常见心理问题分析

大学生常见心理问题分析

面对社会的变革,适应、择业、情感、学习、价值等各方面的困惑导致这一群体的`压力不断加大,大学生心理健康问题成为新的不容忽视的教育问题越来越影响大学生全面发展,也已成为大学生思想政治教育新的关注点.本文对目前大学生常见的心理问题进行了分析.

作者：冷银花作者单位：肇庆学院广东肇庆 526060 刊名：科技信息英文刊名：SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)：2009 “”(23) 分类号：G64 关键词：社会变革心理问题分析

篇5：大学生择业心理分析及教育对策

大学生择业心理分析及教育对策

近年来,大学生就业难的问题,日益引起了社会的关注与重视.大学生就业,已经成为关系到学生切身利益和高校前途命运乃至社会稳定的`大事.做好大学生择业心理分析并采取相应的教育对策,对大学生择业将会起到很好的促进作用.

作者：马宏峰作者单位：山东大学刊名：中国大学生就业英文刊名：CHINA UNIVERSITY STUDENTS CAREER GUIDE 年，卷(期)： “”(14) 分类号：B84 G64 关键词：大学生择业心理教育对策

篇6：大学生焦虑心理分析及防治对策

大学生焦虑心理分析及防治对策

焦虑症是大学生群体中发生率较高的一种心理障碍. 其防治对策, 从大学生个体角度讲, 应掌握心理健康知识和调节技巧, 培养正确的'认知能力、良好情绪及健全人格. 从学校教育角度讲, 应营造良好环境, 组织丰富多彩的活动, 开展心理健康教育咨询等.

作者：杜燕红吕幼枫作者单位：杜燕红(洛阳大学,河南,洛阳,471023)

吕幼枫(洛阳第一高级中学,河南,洛阳,471000)

刊名：洛阳大学学报英文刊名：JOURNAL OF LUOYANG UNIVERSITY 年，卷(期)： 18(3) 分类号：B845.6 关键词：大学生焦虑心理防治对策

篇7：大学生心理问题

自杀是指主体蓄意或自愿采取各种手段结束自我生命的行为。自杀的原因是十分复杂的，但不管是哪种原因导致的自杀，其背后都有心理机制在推波助澜。社会因素、生物学因素、病理学因素等均须透过影响人的心理因素才能发挥作用。不可忽视的是，大学生的自杀行为虽受制于一般的自杀心理规律，但也有其特殊性，这种特殊性是由大学生的心理特点所决定的。

自杀的心理过程大致可分为三个阶段：

第一阶段，自杀动机的构成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀作为寻求解脱的手段。例如，调查的案例中，有位大学生因生活自理潜力差，对大学生活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无好处，便决定以自杀来寻求解脱。有个案例反映：自杀者借自杀作为对自我因做错了事而产生的悔恨、惩罚，作为自罪自责心理的补偿。如一位大学生在中学时，成绩一向在班上名列前茅，进入大学后，学习方法不正确，学习成绩一向不好，自感对不起父母和乡亲，在强烈的自罪自责心理驱使下便采取了自杀行为。此外，有的把自杀作为报复手段，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。如一位大学生的父母离异，对他的学习、生活不闻不问，给该生的心理带来很大的创伤。在学习上、生活上几经挫折后，该生便万念俱灰，想到了以自杀来报复其父母。

第二阶段，心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能可能使自杀者陷入一种生与死的矛盾冲突之中，难以最终作出自杀决定。此时，自杀者会经常谈论与自杀有关的话题，预言、暗示自杀，或以自杀来威胁别人，从而表现出直接或间接的自杀意图。实际上，我们能够看作是自杀者发出的寻求帮忙或引起别人注意的信号。此时，如能及时得到他人的关注，或在他人的帮忙下找到解决问题的办法，自杀者很可能会减轻或打消自杀的企图。这也是自杀行为能够预防和救助的心理基础。但周围的人往往认为常喊着要自杀的人其实不会自杀，因而不太关注欲自杀者发出的信号，以致痛失救助良机。

第三阶段，自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是自杀态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是自杀者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，自杀者认为自我已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选取而苦恼。因此他们不再谈论或暗示自杀，甚至表现出各方面的平静。目的可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预。

大学生的自杀同样也贴合以上的心理过程。我们调查的个案中，有这样一个案例：长沙某高校一名大学三年级学生李××，在中学时是班上的“尖子”，进了大学后，他总认为自我的成绩达不到自我的期望值，便沉浸在自怨自艾之中，加上中学时过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立生活潜力差，以致进大学后生活难以自理，身体状况下降，患上了肝炎病而不得不住院治疗。这期间他的情绪极度低落、抑郁，甚至拒绝理解治疗。他曾对护士和前来探望的同学谈论过自杀的一些问题，并说过诸如“我没什么期望了”、“真想死了算了”之类的话。医生、老师和同学并未对此加以足够重视，只是安慰了他一番。之后一段时间，该生的情绪逐渐好起来了，甚至还和前来探望的同学开玩笑。大家都以为他的情绪真的好起来了。然而一天他趁周围无人，悄悄溜出病房，在医院后山的一棵树上用一根粗麻绳结束了自我19岁的年轻生命。从这例自杀案中，我们能够明显地看到，最初促成其自杀动机的原因有三个：成绩不尽如人意，生活适应潜力差以及身体患病。这三种因素同时或相继出此刻该同学身上，使他对生活产生了绝望感。之后他又试图透过拒绝治疗、谈论自杀渴求得到他人的帮忙，但这种尝试又遭失败，因而坚定了他自杀的决心，最终导致了杯具的

发生。

大学生是一个特殊的群体。一方面，他们的身心处在青年期；另一方面，脑力劳动是他们的主要活动方式，用脑的频繁性和复杂性影响着他们心理的变化和发展。此外，他们的内心世界也相对较为复杂，他们的心理境界、需求、思想和价值观念等等，不一样一般。这些特征使得大学生的自杀行为表现出与一般个体不一样的规律性。因此，我们研究大学生的自杀问题，应当从大学生自杀的心理机制入手。

二大学生自杀的心理分析

大学生属于青年的一部分。他们同样具有青年期的心理特征和青年期可能面临的心理问题。从发展心理学的角度看，青年期个体所面临的最大心理问题可归结为两点，即人格顺应和情绪控制。在青年期，一方面，社会化的要求和自我意识的发展促使个体与社会不断发生冲撞，产生一系列的矛盾，如学习、工作与恋爱之间的矛盾，理想自我与现实自我之间的矛盾等等。能否有效地解决这些矛盾，决定了个体能否顺利地实现人格的良好发展。另一方面，性成熟需要的日益强烈使青年期个体处于“疾风怒涛”的状态。日本心理学家依田新指出：“青年处于儿童和成人之间的中间世界，所以内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应：一时陷入被打败似的悲痛里，一时又由于有期望而昂首挺胸；一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定，是青年期心理的一个特征。”[1]能否调控这种具有两极性的情绪也是个体能否顺利度过青年期的条件之一。在我们调查的35例大学生自杀案例中，几乎每位自杀者都有程度不等的人格障碍和情绪失调，这两个因素在导致他们自杀的原因中起着首要的作用。要指出的是，与一般个体青年相比，大学生的自我意识十分强烈，富有理想和抱负，憧憬未来。心理上的需求也相对较多，包

括实现自身价值、受人尊重、感情和审美等等。除生理上的发育成熟与文化知识技能的提高以外，大学生在发展过程中，需要完成的是个体主角的定位以及独立性的构成。他们最关心的是如何把自我目前的状况与将来的主角协调起来。同时，当今的大学生所面临的社会环境是社会变革及市场经济的迅猛发展，大学生的自我期望也不时地受到这种变化的影响，加上自身生理和心理不成熟，使得他们的心理适应潜力面临巨大的挑战。这些心理特点使他们在现实生活中更容易产生各种心理上的反差，导致各种心理挫折，因而更易于构成自杀机制。在对案例的分析中，我们发现，大学生对挫折的承受潜力低是导致其自杀行为的重要原因。

（一）人格障碍与大学生的自杀行为

心理卫生学认为，情绪失调和人格障碍是相互作用的，情绪失调往往导致人格障碍，而人格障碍又体现出情绪失调。情绪失调与人格障碍有多种多样的表现，如自卑、抑郁、孤僻、悲观、鲁莽、急躁、害羞、多疑、狭隘、焦虑等等，但并非每一种表现都易于诱发自杀行为。根据我们对自杀个案的分析得知，容易引发自杀行为的主要是以下几方面。

1。抑郁抑郁是大学生中常见的情绪问题。不少学生在遇到学习成绩落后、失恋、生活受挫、家庭出现意外事件等刺激后，心理上无力承受由此带来的压力而出现的.情绪反应。抑郁在行为上表现为丧失学习和工作的兴趣及动力，反应迟钝，无精打采，拒绝交际，回避朋友，并伴随着食欲减退、失眠等不良反应。大多数学生都多少有过这种消极情绪，但体验的时间比较短暂，随着时过境迁也就消失了。但其中也有少数性格内向、孤僻、自尊心强、怀疑心重、承受挫折潜力低的学生容易长期入抑郁状态，导致抑郁性精神症的出现。患者中有的可能认为人生无味而有过自杀的念头，甚至采取过自杀行为。我们调查的个案中有这么一例，某大学中文系三年级一女生B，其男友W在与她恋爱了近两年后宣布分手。此后，她情绪陷入低落，时常自叹，目光呆滞，寡言少语，常以身体有病为由拒绝参加群众活动，学习成绩也下降很快，这就进一步加强了她的自我否定和内疚感，最后有一天在市内一家宾馆的11楼，她跳楼结束了自我年轻的生命。由此可见，B因失恋及学习落后导致抑郁，又因其性格内向、心理承受力差而患抑郁症，最终导致自杀。我们调查的35例个案中有28例自杀者具有明显的抑郁症状，有的甚至是处在极度抑郁状态之下，这说明自杀与抑郁有很大

的关联，抑郁症状能够作为评定自杀危险度的重要指标之一。

2。悲观悲观表现为个体缺乏正确的世界观和人生信念，常常带着幼稚、消极的心理观察社会和对待人生。因此，当理想和现实一旦发生矛盾冲突时，悲观者便垂头丧气，自我否定，感到前途渺茫，最终对人生失去信心，走上厌世轻生的道路。理想和现实的矛盾是青年期的主要心理矛盾之一。大学生都对自我未来的生活和工作充满着完美的期望，力图塑造完美的自我，但理想的我与现实的我显然是存在差距的。如果不能正确地看待这种差距，遇到一点挫折、失败，便认为自我“无能”，是个失败者，那么就会使自我陷入悲观的消极状态之中。例如有的大学生因一次考试失误而认为自我智力低，将来在学业上会一事无成；有的大学生因一次失恋而认为自我形象丑陋或有缺陷，异性会对自我产生厌恶等等。以悲观来对待生活中的挫折和失败等于是在原有的失败感中增添新的失败感，这必定会导致不良情绪的恶性循环，很容易对人生失去信心以至产生绝望，走上自杀的道路。美国临床心理学家A。Beck对自杀未遂者的研究证明，自杀者在一般期望量表上的失望分数很高。他认为失望与自杀意图的联系比抑郁更紧密，他同意自杀者是抑郁的，但更重要的是自杀者的期望是消极的。他们常常歪曲了其本身的体验，只预期最暗淡、最悲观的后果。这种悲观的态

度往往带来失望感，最后发展成绝望。

3。自卑自卑是因生理上的伤残、疾病或智力水平低及其它社会因素的影响对自我认识所产生的消极态度。表此刻潜力、自身价值等方面低估自我、看不起自我，并且认为自我会得不到别人的尊重，因而终日忧虑不安、抑郁沮丧乃至自暴自弃。一般说来，个体或多或少有过这种消极情绪，但只要经过努力，重新评价自我，用心进行自我调节就能减轻和消除自卑感。如果长时间沉湎于强烈的自卑之中不能自拔，心理就容易失去平衡。这种人在外界刺激的诱发下极易导致自杀。我们调查的个案中有这样一例，李××，男，21岁，某大学三年级学生，上吊自杀身亡。该生身体瘦小，皮肤偏黑，眼睛近视，身体素质差，体育成绩常处于全班最后一名，性格内向，参加班级活动不用心，人际关系不和谐。同学都认为他为人过于敏感，不好相处。一天，全班上体育课，资料是100米跑，两人一组，由于男生的人数单一个，而他又排在最后，老师只好将他和一名女生排在一组，结果他没有跑赢这名女生。这种场面自然引起在场同学的哄笑。从这以后，该生变得更加沉默和孤僻，一天夜晚外出未归，第二天早晨发现他已在学校的后山上上吊身亡。不难看出，这名学生是因自卑而引发的自杀。

（二）挫折与大学生的自杀行为

所谓挫折，是指人们在有目的的活动中遇到的无法克服的障碍。对挫折的消极反应，如果得不到及时纠正，就会对受挫者的身心健康乃至生命构成危险，成为自杀行为的心理基础。大学生作为一个特殊群体，因其思维活跃，知识面广，生活的道路较为平坦，阅历也比较简单，在遇到挫折时，容易出现一些不良的行为表现。不良的行为表现主要是源于错误的认知及脆弱的承受力。我们调查发现，大学生对挫折的错误认识主要表此刻三个方面：一是他们认为挫折不应发生在自我身上。生活中出现一些不顺利、不愉快，学习和交往中存在一些挫折、失败本来是正常的事，但有的学生认为这些是不就应发生的。他们认为大学生活应是丰富多彩、充满快乐的，大学学习也应是简单愉快的，人际关系同样也应是和谐的；而对于挫折，他们缺乏思想认识和心理准备。因此，一旦遭遇挫折就会出现不良的行为表现。二是以某方面的挫折来否定整个自我。如一次考试成绩差便认为自我的潜力差，不是读书做学问的料子，前途完了。这种以一两件事来评价自身价值的认知方法，其结果往往会引起强烈的挫折反应，自暴自弃。三是大学生把某一次挫折的后果想象得十分可怕，对挫折缺乏正确的认识。比如有的学生一次生病，便害怕影响学习，害怕考试不及格而退学；或

一件事情没办好，便担心别人对自我有看法而失去信心。

挫折承受力比较脆弱也是导致不良心理行为的原因之一。挫折承受力，是指个体遭受挫折后，排解挫折的潜力。耐挫力较强的大学生在挫折面前不会过分紧张，没有强烈的情绪困扰，能够尽快地找到适应和对付挫折的办法，从而持续心理行为的正常。而耐挫力弱的大学生对挫折过分敏感和紧张，稍遇挫折就惊慌失措，并且容易长时间陷入不良情绪中而不能自拔。这样，几经挫折打击，也许是并不很严重的挫折打击，都容易造成心理和行为的失常，甚至直接引发自杀行为。例如，吉林某大学的一位女生，聪明俏丽，从小一向生活在幸福的家庭中，以优异成绩考入大学后，曾被评为“三好学生”，还担任了班干部。但之后一次班干部的改选中，她落选了。于是，她开始认为世人都在与她作对，不久后的一个晚上，她走出校门，融入深深的夜色之中。当人们发现她时，她已经沉睡在长春南湖的一湾绿水里。还有一位大学生，只但是因为在联欢会上唱歌走了调，引起同学们的哄笑，她便觉得无法忍受，当晚在校园里自杀身亡。透过调查分析，我们认为，那些体弱多病，涉世未深，生活道路一帆风顺，名利思想和虚荣心强，意志薄弱，胸怀狭窄，消沉抑郁，孤僻内向的个体耐挫力较差。其实耐挫力是能够透过平时的训练提高的。只要正确地认识挫折，冷静

客观地分析挫折的原因，不断调整自我，乐观、豁达地看待人生，建立和谐的人际关系，自身的耐挫力就会不断得到提高。

三大学生自杀行为的预防对策

美国自杀协会主席希尼亚?帕佛认为：“防止自杀最好的办法不是注意自杀本身，而是应当更广泛地注意是什么因素导致了自杀的发生……。”

根据调查，我们发现自杀者在自杀前都会有意或无意地表现出明显的异常行为，如独处，沉默寡言，生活规律紊乱，情绪极度低落等等。从国外的一些研究来看，美国心理学家格罗布等人的有关研究，确认了青年期个体潜在自杀征兆的30条线索，其中70%的人表现出抑郁现象，包括绝望、悲哀和冷漠，还表现出某些行为上的迹象，包括进食和睡眠等。格罗布认为，青年期自杀的最大预兆是“严重的、长期的心理潜力丧失”。这种心理潜力的丧失，必然在必须程度上表露于外部行为中。希尼亚·帕佛认为，行为和习惯的突然改变常常是青年精神崩溃的信号。这种行为的异变表现为容易感情冲动，爱发脾气，不合群，情绪低落，甚至于饮食和睡眠也受到影响。由于自杀者在自杀前有了一系列的行为表现，这就为预防自杀带给了一些依据。学校有关的教育工作者、心理咨询人员以及党团干部，系、年级、班干部是预防自杀的主要人员，只要透过必须的培训学习，他们就能及时地从自杀者的行为表现中发现其自杀企图，及时加以疏导、解救和阻止，从而到达防患于未然的目的。我们认为要预防学生的自杀行为，学校教育应采取以下对策。

（一）加强大学生心理卫生教育

我们认为大学生自杀的主要原因是心理因素所致。因此，在大学生中宣传普及各种有关心理卫生知识是防止大学生自杀的一个有效的办法。其具体作法是，首先，有计划地组织学生工作干部、辅导员、团干部进行轮训，轮训的时间一般为10-15天，主要讲授大学生的心理特点、大学生心理卫生和心理咨询等有关资料。然后由参加了轮训的老师对学生进行心理卫生教育，提高大学生对青年期心理特点的认识，帮忙他们了解和掌握人格顺应和情绪控制的基本规律，教给他们有关青年期心理适应的技巧，如合理的宣泄、代偿、转移、升华等，使其应付挫折的潜力得到提高。

（二）加强精神礼貌建设，用心改善大学生的心理环境

当今，我国改革开放的步伐日益加快，新的矛盾、新的思想、新的社会问题触及着每一个人的头脑。同时，对外开放使得东西方各种文化涌此刻我们面前，对新事物、新思想极为敏感的大学生必然会受到社会各种文化的影响。如果不加强精神礼貌建设，不树立正确的思想，那么不少大学生的心理就容易失去平衡，价值观就可能出现混乱，心理障碍也会增多，自杀率上升的趋势就难以避免。因此，我们要加强校园精神礼貌建设，大力弘扬中华民族几千年来的传统文化和传统美德，丰富大学生课余的文化娱乐生活；大力开展各类文体活动，培养大学生奋发向上、用心进取的敬业精神；开展各种学术活动，构成浓厚的校园学术风气；组织大学生用心参加社会实践活动，在实践中引导他们正确地看待社会、看待人生。

针对情绪发展和人格顺应是影响大学生自杀行为的主要心理因素，学校要为大学生带给一个良好的心理环境。这种环境应具备以下一些特征：

1。保证大学生与正直、善良、心理健康的人接触，以利于培养其用心的情绪。

2。为大学生带给健康情绪的表达机会，使大学生的不良情绪得以合理宣泄，以免破坏性地爆发。

3。给大学生的社会行为创造成功的机会，以免长期遭受挫折和内心冲突。

4。培养大学生有效的心理防御机制，帮忙他们学会如何保护自我。

5。教育学生认识社会的复杂性，从而增强他们的心理耐挫力。

（三）设立心理咨询机构

心理咨询，可持续、稳定地帮忙大学生摆脱各种心理困扰，消除各种心理障碍，使之及时恢复心理平衡。受不良心理因素困扰的大学生，如果无法自我摆脱或及时得到帮忙，便可能出现自杀念头。有的即使已出现自杀念头，透过咨询，配适宜当的心理疗法，也能避免自杀念头发展到自杀行为。

此外，建立健全大学生心理档案也是预防自杀的一项重要措施。这项工作应由心理学专业工作者或受过心理学培训并有必须经验的教师来承担。心理档案主要包括该大学生的智能和智商、人格特征、气质类型的发展状况等。学生工作处最好是从大学一年级就开始建立学生心理档案，除了长期观察、记录大学生各方面的行为表现和心理问题外，还有必要定期进行一些心理测试，以便较准确地掌握学生心理上的变化。对心理测验的结果有关负责人要注意客观慎重地解释，严格地保密，及时地存档。为大学生建立心理档案是一项具有重要好处，且难度较大的工作，最好是在教育行政部门领导的重视和支持下，组织心理学工作者、学生工作者等有关人员有计划、有步骤地开展。

自杀者的内心世界

每次看见新闻说有人自杀死亡时，无论传播媒介、死者亲友、执法人员、社会人士都会问：他们为什么要自杀呢？一般的答案都不外是为感情、金钱、疾病、学业、专业等等外在打击。当我们初次听见时，总会点头称是地理解这些为别人自杀的原因。

但当你细心一想时，就不禁会问：“很多人都尝试过有这些打击，但是他们为什么不会选取自杀这一条路呢？”压力理论派的看法指出，如果一个人在一段短时期内经历了许多压力事件，如分居、重病、亲人去世、怀孕、转换工作、升迁、失业等，他们可能会抑郁了很多不快的感受，而当他们再遇上一十分强烈的考验，他们就可能会走上自杀的路途。这个说法始终都是倾向于把事情简化了，好象只要你遭到一连串严重打击，便会无可避免地应付不来，而走上绝路，个人仿佛变成了命运和外来打击的受欺压无助的受害者。

近代心理学者的看法是十分注重自杀的主观经历：同样的打击能够在不一样性格、人生观的人身上产生不一样的效果。自杀者通常都是情绪抑郁，对生活上的转变和打击存在悲观失落的挫败感，所以他们会有以下三种看法感受：

（一）对于自我的看法——通常他们都会感到自我很无能、没有价值，觉得自我无论怎样做都是失败的，对于自我有如此负面的看法，他们便会倾向于不断反复想着那个打击，想着自我那不愉快的经历，然后就会自责、内疚、自我贬低等。就算与他们谈到彼等的成就，他们也会把它形容为不值一提的事情。

（二）对于其他人的看法——有强烈抑郁和自杀思想的人通常都会感到无助，觉得四周的人怎样也帮忙不了，有一种“有心无力”的感觉。他们最感到失望的是，四周的人是在十分努力地想办法帮忙，但是无论亲友或是专业人士都无能为力。这样远比没有人愿意帮忙来得痛苦难受，于是他们更加沮丧，对自我和四周的事物都变得冷漠不关心，一副完全放下的态度，令亲友们更感挫败无助，于是有时亲友亦难免对着他们慨叹无能为力，如此就更加强了他们那无助的感觉。

（三）对于将来的看法——当他们感到自我不值一文，别人力不从心地无助，他们必定会感到自我没有将来，没有期望。当一个人如此沮丧绝望时，总会想到更坏的一方面，一个常有的念头就是既然自我没有将来，没有期望，“明天”只会是更痛苦难过，只会带给别人更多烦恼，因此他们便会越来越感到自杀是该行的路。

由此可见，当我们去了解自杀问题时，我们就应留意个人对事物的看法感受，而不单是表面化去看人的遭遇和外来打击因素。

总结精选（2）：

大学生心理健康问题调查统计分析

【摘要】目的：了解大学生群体的心理健康状况。方法：采用网络问卷调查形式，用SPSS12。0进行统计分析。结果：大学生心理承受潜力相对薄弱，缺乏恰当的适应潜力，易产生心理问题。结论：促进大学生的心理健康教育是社会迫切的需要和共同关注的问题。

【关键词】大学生;心理健康;调查

【中图分类号】R658【文献标识码】B【文章编号】1005-051505-0177-01

近年来，受各种因素的影响，大学生心理疾病呈现明显的上升趋势。由于心理健康问题引发的杯具不断发生，已成为大学生健康成长的一个社会问题，并引起社会学家、学校和家长的高度重视。透过网络问卷，掌握大学生群体的思想和心理变化，防止大学生的心理危机问题带给客观参考依据。

1资料与方法

1。1调查对象：18岁—30岁在读和已毕业的大学生。男性476人，女性281人。

1。2方法：参照汪向东等［1］编制的症状自评量表（SCL-90）设置问卷，采取网络无记名问卷投票形式，须填写年龄、学历、在读与否等相关个人信息以备统计。

1。3统计学方法：应用SPSS12。0统计软件，计数资料以样本数和构成比表示，组间比较采用x2检验，P＜0。05为差异有统计学好处。

2结果

2。1调查结果显示提交调查问卷的757人中，有情绪问题者612人（80。8%），无情绪问题者145人（19。2%）。有学业问题者391人（51。7%），其中学习动力不足者98人（25。1%），学习目的不明确者78人（19。9%），学习动机功利化者215人（55。0%）；有大学生活适应问题者366人（48。3%），其中生活自理问题221人（60。4%），对挫折心理承受潜力弱者108人（29。5%），考试焦虑者37人（10。1%）；存在问题年龄阶段：26～30岁88人，23～25岁109人，18～22岁415人。存在情绪、学业以及生活适应潜力的问题者比例明显高于无问题者。

2。2存在不一样问题年龄的比较18～22岁所占比例明显高于23～26岁、26～30岁组别，差异均有统计学好处（P＜0。05，表1，2）。

3结论

网络问卷调查为不记名投票，可避免因害怕个人保密的泄露而影响真实想法，可较真实、客观地反映调查者的心理状况的优点。本调查显示，年龄在18～22岁的在校大学生心理问题存在者比例较高，而26～30岁已毕业大学生心理问题比例较低，分析原因可能与工作后人际交往中的人格成熟有关。

本调查结果还证明，大学生心理问题主要为情绪问题，占被调查者中80。8%，表现为忧郁、情绪失衡、逃避行为等。在学业问题方面学习动机功利化者主要体此刻18～22岁的在校大学生中，分析原因可能与当今社会生存环境压力有关［2］。

因此，关注大学生的心理问题，用心采取有效的干预措施，建立大学生心理档案，及早发现可能出现的心理问题，针对性地采取心理健康教育和心理辅导是促进大学生的心理健康应对策略。

参考文献

[1]汪向东，姜长青。心理卫生评定量表手册［M］。北京：中国心理卫生杂志社出版社，:31-35

[2]郑日昌。大学心理辅导［M］。北京：团结出版社，:361-432

总结精选（3）：

篇8：大学生心理问题

一、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅仅影响他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高。一项关于当代人主要素质的调查证明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱、缺乏竞争意识和危机意识、缺乏自信心、依靠性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。超多调查证明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病，具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果证明超多大学生心理素质不良，存在不一样程度的障碍。主要问题是:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定2、长时间怀疑同学背后议论自我、鄙视自我，因而不敢应对别人3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁4、狂躁不安，行为异常。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等，当代大学生心理问题不容忽视!

二、对大学生心理问题的原因分析

一、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、资料、方法发生了变化

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学潜力，独立地思考和解决问题。大一新生往往不适应这种变化了的学习生活，不明白如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化

部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一齐。进入大学后，班群众成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了必须的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自我熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不一样地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原先的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负必须的社会工作，关心班群众建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

5)未来的不确定性

大部分的学生都认为就应对未来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。但是自我是规划在哪里呢?对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自我的长处短处何在?要怎样发展?该走那条路等问题是他们甚为苦恼。

二、主观方面

对物质生活的依靠性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识与客观条件上的可能性及潜力之间发生着矛盾。

1)盲目自满与自我陶醉

因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自我是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自我的要求，盲目自满。

2)失望与失宠感

有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

3)松气情绪与歇脚心理

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经到达，心理上得到了满足，生理上期望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应潜力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

4)畏首畏尾

因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。

5)有些大学生不知如何处理与异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行;有的大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有的大学生陷入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。

6)部分学生把兼职赚钱看得过重，常常为了兼职赚钱而远离自我的专业学习，无法静下心来钻研学问，耽误了过多的学习时间。

三、对大学生心理问题的解决措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。大学生心理问题是一个全方位的系统工程，学校应发挥其更直接更专业的作用，建立专业水准的心理咨询机构。

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的潜力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和用心性，取决于学生自我教育潜力的高低。我们公司可为学校带给专业的心理咨询服务，开设咨询讲座、课程，为学生带给一个自主学习机会。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我们公司为学校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步透过面谈分析诊断，根据面谈分析，区别不一样的问题类型与程度，采取不一样的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

透过各科教学进行心理教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为资料和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重思考学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育好处，就能够把人类历史构成的知识、经验、技能转化为自我的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。因此，我们公司能够为有针对性的对各科教师进行心理培训，培训他们有关心理学的教程，从而帮忙他们发现学生心理问题，并引导一个用心向上的态度。

4、加强自我心理调节，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自我的不良情绪，做到心理健康。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。团结友爱的校园活动是学生构成群体凝聚力、群众荣誉感的土壤，有利于使人与人之间持续和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮忙。因此，我们公司为学生带给专门的咨询网络。不仅仅包含了许多心理知识，更有一些心理小游戏，需要大家一齐共同协作完成，给大家营造一个沟通、合作、互补的平台。我们还能够和学校的一些社联合作，定期的开展形式多样的文体活动和心理学术活动，构成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应潜力。

篇9：篮球比赛心理问题的分析与对策

篮球比赛心理问题的分析与对策

现代篮球比赛对抗性日趋紧张激烈,运动员在比赛中所承受的心理压力也越来越大,容易产生或激动、或紧张、或自负、或松弛的消极情绪,严重影响技、战术水平的.发挥.因此,应通过平时的心理训练以及针对性的实战训练,不断提高运动员自身的心理素质,使运动员在比赛中最大限度地赛出自己的风格及水平.

作者：魏亮作者单位：成都医学院人文社科部,四川成都,610083 刊名：新西部(下半月) 英文刊名：NEW WEST 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G84 关键词：篮球比赛运动员心理问题心理训练

篇10：大学生心理问题调查与分析

大学生心理问题调查与分析

研究表明,心理问题越来越成为影响大学生学习和健康成长的重要原因.笔者结合自己的工作特点,从我校近三年学生休学、退学和死亡的.原因中分析了大学生的心理健康状况并提出教育对策.

作者：杜永明作者单位：济南交通高等专科学校,山东,济南,250023 刊名：山东省青年管理干部学院学报英文刊名：JOURNAL OF SHANDONG YOUTH ADMINISTRATIVE CADRES COLLEGE 年，卷(期)： “”(2) 分类号：B84 关键词：大学生心理健康状况表现领域对策