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面试失败的十个原因

时间：2023-05-08 07:46:33 其他范文收藏本文下载本文

面试失败的十个原因（精选10篇）由网友“星级开水师Kam”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的面试失败的十个原因，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。

面试失败的十个原因

篇1：面试失败的十个原因

原因一、过分夸大自己的实力

尽管你可能有很高的学历，不错的背景，但这都不能成为你夸夸其谈的理由。公司关注的是你是否与岗位要求相匹配，你能为公司带来什么价值。不要只顾着介绍你以往的优点刹不住车，你应该了解雇主的需求，相应地去推介自己，并且尽量客观。如果面试官低着头皱着眉，而你还在唾沫横飞，那你可真是该适时反省了。

原因二、不能面对失败或拒绝

在你的人生经历当中，必然会有失败的经历，企业有时在面试中向你询问这类问题，也是看你对待人生低谷的态度，不要因为面子问题而不敢承认，随随便便搪塞过去。当然，面试中你也可能遭到拒绝，这没什么大不了，不是什么工作都适合你。问题的关键是，你需要坦然面对你的失败或者被拒经历，并且战胜这些失败，这才是真正的成熟。

原因三、对自己的资历不自信

很多人在面试官看着自己的简历还没有发问的时候，就满心忐忑地为自己评分，更多地关注自己的缺点，而不是优点。或者担心经验不够，或者又担心资历过高。其实这些自我猜测都是多余的，如果你不想让雇主关注你的弱点，你最好的做法就是把他的注意力都引导到你的职业技能、创造力、职业道德上来。

原因四、参加没有准备的面试

在生活中你尽可以天马行空，自由莽撞，但别忘了，一次面试却可能决定一份工作，马虎不得。尽可能地搜索应聘公司的信息，应聘职位的信息，并且在面试前，你还需要从面试通知、公司网站、甚至BBS上了解尽可能多的信息。记住，任何事情都没有捷径可走;准备得越充分，你的胜算越大。

原因五、避开不正规或裁员公司

也许你很需要一份工作，也许你自认为八面玲珑不可能过不了试用期，但是请你最好还是不要抱这样的侥幸心理，避开那些不正规的公司吧!一个正规的公司是你选择工作的首要前提，要坚决地对那些不签合同、不交保险的公司“say No”!并且要避免那些正在裁员的公司，尽管他们一边也在招聘。

原因六、与面试官“套近乎”

具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”亦会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内，作好专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以列举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家单位的兴趣。

原因七、为偏见或成见所左右

有时候，参加面试前自己所了解的有关面试官，或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维，误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意，因此十分紧张。还有些时候，面试官是一位看上去比自己年轻许多的小姐，心中便开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢?”其实，在招聘面试这种特殊的关系中，应试者作为供方，需要积极面对不同风格的面试官。

原因八、丧失专业风采

有些应试者面试时各方面表现都好，可一旦被问及现所在单位或以前单位时，就会愤怒地抨击其老板或者公司，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常忌讳的。

原因九、对个人职业发展计划模糊

对个人职业发展计划，很多人只有目标，没有思路。比如当问及“您未来5年事业发展计划如何?”时，很多人都会回答说“我希望5年之内做到全国销售总监一职。”如果面试官接着问“为什么?”应试者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能的评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展计划。

原因十、不知如何收场

很多求职应试者面试结束时，因成功的兴奋，或因失败的恐惧，会语无伦次，手足无措。其实，面试结束时，作为应试者，您不妨：表达您对应聘职位的理解;充满热情地告诉面试者您对此职位感兴趣，并询问下一步是什么;面带微笑地谢谢面试官的接待及对您的考虑。

更多经典的面试技巧分享，欢迎大家参考：

面试“第一问”暗藏的玄机十大不可说的面试话题面试出错的三大补救法成功面试的21条提示

篇2：面试失败原因

面试失败原因

总结来说，导致的有8个原因。或者一些不能的求职者说，我初选合格，面试2轮、3轮之后就没了消息，我想知道到底我做错了什么？面试的时候，该怎样表达自己的“成交意向”，怎样“落单”？

这是一种很正常的现象，候，这是好的兆头，说明你的、简历起了作用，你的还不错，你的失败的原因可能有8个：

1．你看来有点“老土”

你的服装可能已经过时，一定要注意你的衣服，还有你的眼镜、公文包，你的.衬衫、套装一定要经过专业洗涤、熨烫。需要注意的。

2．你缺乏定位

你看起来太像一个“杂家”，什么都能干，各方面都懂一点，但什么都不精，你也说不清楚你到底想干什么，什么地方适合你，没有准确的定位，你就会表现的很随便，谈话没有重点，公司自然认为缺乏明确目标，你需要认真的做一下求职目标分析，搞清楚你到底想干什么，适合干什么。还是老老实实的定位好你面试中的角色吧！

3．你推销太过份了

求职就是一个自我推销过程，你太想做成这一单，在推销自己的过程中表现过分，太着急、太渴望得到这份工作，结果是会被认为身陷绝境，别无选择，设计一份有影响力的、以成就为中心的简历，利用简历完成大部分推销事务，面试的时候，多听少说，80%听，20%说。

4．你的背景调查把你毙了

你向单位推荐谁做为你的证明人？你知道他们会说些什么？你告诉他们该说些什么了吗？他们有你的简历吗？在单位调查之前，你提醒他们了吗？一定要向单位提供相关的推荐材料。工程师喜欢同其他工程师谈谈，而律师则可能喜欢同其他律师谈话，记住，不要滥用推荐资料。

5．你要的钱太多

不要以你以前的工资作为确定你薪水要求的标准。人才市场的行情可能已经变了，具有你这样技能的人可能已经供大于求，做一个快速的薪水调查，看看现在的你市场价是多少，问问公司准备为这个职位付多少钱，在薪水问题上保持适当的灵活性，你可能给人的感觉是只关心薪水、待遇，而不太关心你能给公司做什么贡献。

6．好像很难和你打交道

在几次面试中，公司有很多机会发现你的弱点、性格缺陷和不良习惯，例如：傲慢、缺乏耐心等等。你必须表现得容易相处、密切配合、记充分协作。

7．公司里有人不喜欢你

有许多公司，只有内部看法一致才会做出决定雇佣一个人，也就是说几乎每个人都要喜欢你，技术人员通常认为骈的经历就能说明一切，但事实上兴能干还远远不够，在今天的团队环境中，你要尽最大努力，让你遇到的每个人，从接待员到总经理都喜欢你。

8．你不是最佳人选，可能有其他人比你更适合做这份工作。

面试就是现场推销，对你来说时间更有限的、而且你是在“聚光灯”下被研究的对象。即使在非正式面试中，你也是被仔细的观察、认真的评价，把你和其他人做比较。分级打分，你的穿戴、你的一言一行都被量化、定性，你的表现不是对你有益就是对你有害。在推销过程中，你可以利用“成交意向”语句帮你达成交易，赢得工作，所谓“成交意向”，语句是指在谈话中可以适当语言表示“可以成交”。其意思应该是：“你们应该录用我，我干这份工作很合适。”说完这些话应该让你离工作机会更近，增加面试成功的可能性，而不是把你自己剔除出去。，你的风头太猛了！

篇3：面试失败原因盘点

面试失败原因盘点

1．你看来有点“老土”

你的服装可能已经过时，一定要注意你的衣服，还有你的眼镜、公文包，你的衬衫、套装一定要经过专业洗涤、熨烫，

2．你缺乏定位

你看起来太像一个'杂家'，什么都能干，各方面都懂一点，但什么都不精，你也说不清楚你到底想干什么，什么地方适合你，没有准确的定位，你就会表现的很随便，谈话没有重点，公司自然认为缺乏明确目标，你需要认真的做一下求职目标分析，搞清楚你到底想干什么，适合干什么。

3．你推销太过份了

4．你的背景调查把你毙了

5．你要的钱太多

不要以你以前的工资作为确定你薪水要求的标准，

人才市场的行情可能已经变了，具有你这样技能的人可能已经供大于求，做一个快速的'薪水调查，看看现在的你市场价是多少，问问公司准备为这个职位付多少钱，在薪水问题上保持适当的灵活性，你可能给人的感觉是只关心薪水、待遇，而不太关心你能给公司做什么贡献。

6．好像很难和你打交道

在几次面试中，公司有很多机会发现你的弱点、性格缺陷和不良习惯，例如：傲慢、缺乏耐心等等。你必须表现得容易相处、密切配合、记充分协作。

7．公司里有人不喜欢你

8．你不是最佳人选，可能有其他人比你更适合做这份工作。

面试就是现场推销，对你来说时间更有限的、而且你是在'聚光灯'下被研究的对象。即使在非正式面试中，你也是被仔细的观察、认真的评价，把你和其他人做比较。分级打分，你的穿戴、你的一言一行都被量化、定性，你的表现不是对你有益就是对你有害。在推销过程中，你可以利用“成交意向”语句帮你达成交易，赢得工作，所谓“成交意向”，语句是指在谈话中可以适当语言表示“可以成交”。其意思应该是：“你们应该录用我，我干这份工作很合适。”说完这些话应该让你离工作机会更近，增加面试成功的可能性，而不是把你自己剔除出去。

篇4：面试失败的哪些原因

在面试的时候，的确会发生你说的这种情况，那就是感觉跟面试官的交流是轻松而愉快的，整个氛围也非常好，但最后就是接不到上岗通知。这里面有很多因素。

原因一，尽管跟应聘者聊得不错，觉得对方也还OK，但在随后的应聘者中发现还有比他更合适的，而且那个人住的地方离公司更近。

原因二，有时候会认为同样的工作，男士（或女士）可能更适合。比如说招聘一位行政人员，在招聘启事上并没有注明性别要求，可来面试的是一位男士，而面试官心里想了想还是觉得女士更适合。尽管这位男士也不错，面试官当时并不会表现出来，因为招聘启事上并没有说男士不可以，如果这时候说，是对应聘者的不尊重。

原因三，应聘者的确很优秀，但公司提供的薪资与他期望的相去甚远，HR会觉得通知了他，他也不会在薪资上妥协，未必会来。

原因四，面试官很欣赏这个应聘者，似乎可以在他身上找到一些共同点，所以愿意跟他多聊一会，但随后又觉得他的性格和思想与这个职位还是不符合。

原因五,你过于强势，导致面试官事后琢磨的时候觉得你其实不合适。我说的这种强势，在你看来可能是一种优秀的气势，但面试官不见得会那样认为，有些面试?是不喜欢比自己还优秀的人的。

你说你们聊了很久，他还跟你分享了一些他的感想，按理来说他是没有理由不给你机会的。如果最终没有给你机会，你一定要厚着脸皮去个电话，问问面试官，到底是为什么没有录用你，这样便于你及时更正自己的不足之处，为下次面试做好准备。

求职者在跟面试官沟通的时候，要认真地审视和琢磨对方。如果觉得对方相对比较平和，比较好沟通，那么你可以自信一些，多谈一些你的观点和想法；如果感觉对方有些严肃，不苟言笑，那么你就要收敛一些，只谈他关心的重点话题，其他方面尽量少讲。自信过头就变成?负了，所以要把握尺度。

篇5：面试失败的哪些原因

有不少求职者对于自己面试失败的原因不知晓，导致后面一场面试中也存在相同的状况，那么求职者面试失败的原因有哪些呢？下面一一为大家总结。

一、面试准备工作没做好

求职者一接到用人单位的面试通知后，就兴奋过头，以为自己一定为面试通过的，所以也没有在网上查询用人单位的相关资料，等到在面试中，主考官问一下求职者说说对我们公司的了解，这个问题本来很简单却因为求职者兴奋过头，而导致面试失误。所以面试准备工作必须做足，这样才能避免这样类似的状况发生。

二、面试紧张怎么办？

面试紧张该怎么办？由于面试成功关系到求职者的前途，所以很多求职者面试时往往容易产生紧张情绪而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。这里介绍几种消除过度紧张的技巧，供求职者参考。

1、面试前可阅读书籍报刊。

很多用人单位会在面试会议室放一些企业的相关书籍和报刊，这时求职者如果紧张的话，不妨阅读一下这些书刊，转移注意力，调整好情绪，避免克服面试时的怯场心理。

2、面试过程中注意控制谈话节奏。

由于不少求职者面试中存在紧张感，在对主考官对话时，讲话速度过快，时常出错，甚至张口结舌，这进一步影响主考官对自己的面试印象。为了避免这一点，求职者谨记在开始谈话时有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

3、回答问题时目光对准主考官的额头。

常听人说，你自不自信从眼睛就可以看到了，因为不自信的人是不敢和别人对视的。在面试中，不少求职者在回答主考官问题时，眼睛也不知往哪儿看，因为直盯着主考官，会带有一种挑衅的不礼貌行为;而不盯着他看，又会让他觉得自己不自信，这种状况该如何让求职者消除紧张感呢？138小编在这教大家一招，把目光集中在主考官的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。

三、面试着装不理想

面试服装也是影响你面试成功的一个重要因素。要知道一个大公司，服装穿着也代表着该公司的`企业文化和一个对外的品牌宣传。所以求职者在面试前需准备好一套适合该公司定位的面试服装，确保给主考官留下一个好的印象。

现在正值春季，那么春季面试服装该穿什么好呢？下面138小编告诉大家春季女生面试服装不一定非要穿裙装，也可以选择裤装搭配。一款米白色的西裤同样能为你的面试带来好的分数。这一身场合搭配注重的是协调，色彩的选择十分重要。而春季男士服装也应根据应聘单位来选择，如果你应聘的不是那种大型企业，就可以选择穿随和一点休闲装，比较大型的企业，穿正装最适合不过了。

面试中还有哪些失败原因呢？欢迎大家与小编一起分享您的面试失败原因。

篇6：面试失败的哪些原因

无论国企、私企、外企，面试的形式都是出奇的统一——面试官问，求职者答。很多时候，决定你能否面试晋级的关键，不在于有多少问题你回答的多么好，而在于不经意间，你是否犯了一些无药可救的错误。回答问题像挤牙膏、回避尖锐问题、开放型问题不知怎么回答……这些都是导致你面试fail的罪魁祸首。

面试中无药可救的错误答题方式：

1、答题像挤牙膏

试想一下，如果你坐在面试官对面，你比他／她还要relax, 还要无所谓，回答问题还要不积极，每回答一个问题都好像需要面试官在挤牙膏一样，或者你表情很痛苦，表情很无奈。那么面试官凭什么相信你，成为了正式员工之后你会态度180度大转弯突然变得勤劳努力尽职尽责呢？如果你不表现出一种you are hungry, you want it积极主动的态度, 那么面试管就会马上怀疑：这难道不是在浪费我的时间么？

2、回避尖锐问题

面试的双方应该通过面试来确定双方是否合适。求职者不应该害怕问尖锐、聪明的问题——这样做能让你在无数求职者中脱颖而出！

提醒大家在面试时不要害怕尖锐的问题或直面现状，谈论自己的重要成就时要从容不迫，用谦逊的态度评价自己的缺点，使谈话不会走上极端。

3、开放型题目不知如何回答

我跟很多HR交流，发现很多人在面试过程中把握不好的另外一个点就是：他们对于他们准备了的问题对答如流，而对于他们没有准备的问题就完全没有了头绪，而且很容易把气氛搞得很尴尬。

曾经有一个面试，本来进行的很顺利，求职者是那种中规中矩的好学生类型，可以很明显的看出，HR对他很满意。可等到面试快要结束的时候，面试官问了最后一个问题：“你觉得XX产品今年的市场怎么样？”他却突然愣住了。足足半分钟没有憋出一句话来。最后很不好意思的说出了这样一句话，“对不起，我不知道这个问题的答案”。一时间，面试气氛low到谷底，而这位求职者最终也没被录用。

诸如“你在某门课程上学到了什么？”或者“今年市场怎么样”这种开放式的问题，即使没有准备，你也能多少说上两句。谈谈你对目前市场的看法，说说你对某些事物的意见，随便说点啥，都要比冷场好的多。

篇7：面试失败的哪些原因

缺乏准确的定位

也许你在面试的时候看起来像一个“综合型”人才，各方面都懂一点，但是什么都不精，你也说不清楚自己想干什么，什么地方适合你，因此你的表现就会很随便，说话没有终点，用人单位自然会觉得你是缺乏明确的目标，因此你要给自己一个准确的定位。

过于推销自己

求职其实就是一个自我推销的过程，因此可能在“推销”的过程中表现过分、太着急，最后会被认为是身陷绝境，别无选择。不如设计一份有影响力的简历，利用简历来完成“推销”面试的时候要多理解、多倾听，说话也要恰如其分。

背景调查把你否定了

如果你在面试的时候向使用了单位推荐，你有告诉他们该说些什么了吗?在对方调查之前，你提醒了他们吗?因此不要滥用推荐资料，这样反而可能会成为你面试成败的绊脚石。

你不是最合适的

面试就是一种现场推销，即使在非正式面试的过程中，你的一举一动也被仔细的观察中，把你和其他人作比较，也许你不是最佳人选，或者有人比你更加适合这个工作岗位。

篇8：面试失败原因猜想

面试失败原因猜想

也许，你就是因为有几下几种原因，导致迟迟借不到传讯的电话通知，

1.你看来有点“老土”

你的服装可能已经过时，一定要注意你的衣服，还有你的眼镜、公文包，你的衬衫、套装一定要经过专业洗涤、熨烫。

2.你缺乏定位

你看起来太像一个杂家，什么都能干，各方面都懂一点，但什么都不精，你也说不清楚你到底想干什么，什么地方适合你，没有准确的定位，你就会表现的很随便，谈话没有重点，公司自然认为缺乏明确目标，你需要认真的做一下求职目标分析，搞清楚你到底想干什么，适合干什么。

3.你推销太过份了

求职就是一个自我推销过程，你太想做成这一单，在推销自己的过程中表现过分，太着急、太渴望得到这份工作，结果是会被认为身陷绝境，别无选择，设计一份有影响力的、以成就为中心的简历，利用简历完成大部分推销事务，面试的时候，多听少说，80%听，20%说，

4.你的背景调查把你毙了

你向单位推荐谁做为你的.证明人？你知道他们会说些什么？你告诉他们该说些什么了吗？他们有你的简历吗？在单位调查之前，你提醒他们了吗？一定要向单位提供相关的推荐材料。工程师喜欢同其他工程师谈谈，而律师则可能喜欢同其他律师谈话，记住，不要滥用推荐资料。

5.你要的钱太多

篇9：面试失败的哪些原因

面试失败的哪些原因

一、没有提前了解公司和岗位

你不知道有多少人跟你一同竞争这个岗位，又有多少人对这个岗位期待已久。所以，提前了解公司的背景，以及岗位要求，是一件非常重要的事情。了解公司的背景，包括其在市场中的排名及其竞争对手，相关业务，目前行业发展的整体情况等;了解应聘的岗位，要重点看这个岗位要求哪些技能、主要的工作任务是什么等等。这样全方位了解之后，才能在面试的过程中，结合自己的工作经历，说服HR给你一个录用的理由。

此外，要提前规划好路线并考虑到堵车等意外，要确保自己准时到达。有时延误是不可避免的，你应该提前联系HR，以便在遇到突发情况时及时告知他们。

二、说话太多，没有重点

有些求职者在面试的时候很放松，喜欢说很多话，以至于面试官听到最后都不知道他在说什么。所以回答要有内容、有重点，不要东拉西扯说太多。

面试不是朋友聊天，面试的时间通常很短，面试官只想在有限的时间内从你的话语中快速判断你是否是合适的人选。所以，在面试官提问之后，先暂停几秒钟思考一下，整理好思路再回答。回答的时候记得将关键词前置，然后再展开来说，方便面试官听到你的关键信息。

三、给前老板或前同事差评

无论你离职的真实原因是什么，都不要去抱怨前公司，更不要给前老板或前同事差评。一旦你开始抱怨，HR就会不由自主地猜想：以后你离职了，会不会也给我们差评?

另一方面，给前老板或前同事差评，可以看出你对待以前工作的消极性，这给面试的HR很不好的印象。这时候，应该强调你克服工作中的困难采取哪些解决办法，以表明你对工作的积极性。

四、穿着不当

面试保险公司，穿着破洞牛仔裤和一双运动鞋，会给人留下不靠谱的印象;

面试法律或公关公司，不化妆不打扮，会给人留下不专业的印象;

面试互联网公司，穿西装打领带，会让人觉得你刻板木讷，没有创新性……

所以，面试的时候，提前了解要面试的公司类型，并选择相应的着装，很有必要。在商业公司中，着装通常更为正式，而在创意公司或IT公司中，着装要求较为宽松。如果你不确定，最好咨询一下朋友，做到穿着得体。

如果你每次面试都是失败的，那么你就需要从自己身上去找一下面试失败的真正原因了。总结出对自己有用的信息，在以后的面试中扬长避短!

频繁跳槽，HR一般会介意什么

1.你之前工作变动的频率和原因;

2.你之前的工作业绩;

3.你入职后是否还会频繁跳槽;

找到原因，我们的简历就要对症下药，针对这几个要点好好来写。

1、你之前工作变动的原因和频率

相信有无数的攻略会告诉你，跳槽原因一定要客观，尽量不要直接写薪资、人际关系等，最后用职业规划和成长路径来解释。所以，在撰写简历的时候，一定要注意所从事工作过的行业和职位的相关性!所撰写的工作经验应该尽量与现在所应聘的公司性质相关，即使时间比较短，也尽量要写上。如果是跨行业的话，也应该写上具备和应聘公司岗位相应的技能和优势。

其他比较短的工作经历，如果不超过三个月，如果与你现在想要应聘的工作无关，尽量不写。一般来说，两三个月的空白时间并不算太长，只要有合理的解释，不写也是可以理解的。但是必须要注意的一点是，你现在手里拿着哪家开的离职证明，这家就必须要写在简历上!

2、你之前的工作业绩

上面我们已经说过，有可能有比较短的经历，但是与现在要应聘的岗位性质相关，也尽量要写上。如果在此期间，你有比较亮眼的成绩，主导了整个项目，承担了核心工作，就更要写上了。

如果你跳槽的几份工作经历，都有很亮眼的业绩，培养了你很突出的技能。与你的职业规划密切相关，对你未来的工作也有极大帮助。就算是跨行业，也都可以写在简历上。毕竟，HR最终录取你还是因为你的个人技能和业务能力。

3、你入职后是否还会频繁跳槽

没有哪家用人单位愿意招聘到员工刚熟悉后就走人，因此你要很明确的和HR说，你会长期为本公司服务。所以你要给出一个你不会像以往一样跳槽的理由，可以是你已经对你的职业发展方向做好了规划，后续可以在公司中做出什么样的成绩来帮助公司发展。也可以直接讲讲你的职业规划，重点强调规划与本公司工作的切合度，侧面证明你不会近期离职。

以上只是小小的建议，最后，特别提醒各位求职者：如果你选择隐瞒短期工作经历，就必须要承担“被发现”的风险，毕竟有时候行业圈子比较小，HR们可能会信息共享，你的刻意隐瞒也会为你带来不必要的麻烦。

面试要过关，这6个“微反应”必须注意

1、与面试官对视

不说话的时候，人保持长时间对视的心理动因，只有三种可能：(1)故意顶撞和挑衅; (2)异常的行为，如不是一个人，没有礼貌，或反抗而不管结果; (3)非常浓厚的兴趣。

长时间对视真的不能乱用，因为除了引起敌意之外，还可能引发对于情感的误会。关于眼睛的对视表达强烈的兴趣这一点，还有正规的学术研究通过论文发表出来。

曾经有一个有趣的实验证明，年轻男女对视超过8.5秒后可能建立交往意愿。当然，普通人就算刻意想用，也用不出来。大多数人在没有话说的时候，对视不超过一秒就各自闪离避免尴尬，下级对上级尤其如此。

2、面试时脊柱的状态

脊柱的状态可以被粗略地分为三类：

(1)生理弯曲：人在松弛的状态下，脊柱会呈现出其自然的生理特点。

(2)运动弯曲：一旦人有恐惧、讨好这两种感受的时候，会出现较大幅度的明显弯曲。所以，卑躬屈膝、低三下四等贬义词形容的那个状态，就是很好的恐惧讨好的组合案例。如果想表现的很恭顺，也会把脊柱弯曲一些，同时身体趋前，说明自己很有兴趣。

(3)挺直：相反，人在桀骜不驯的时候，在不服气的时候，在表达自己很强势不可侵犯，或者表明自己有自信、有自尊的时候，都会把脊柱尽量挺直。

3、膝盖和脚踝的位置

双膝和双脚踝同时并拢，是个费力的动作，因为它不符合人体工学结构。这种动作的出现，内心的驱动力是紧张、害怕、谨慎，都属于恐惧类情绪。

当当事人认为自己软弱，害怕被拒绝，想得到一个好印象时，他们会不由自主地出现。

4、腼腆的含义

一般人会把腼腆和羞涩，或者可爱质朴联系在一起，基本上是个褒义词。但从学术角度讲，腼腆实际上是一种负面情绪，一般发生在感觉自己不够好或者做错事情之后。

目前，一些人会因为害羞的社交礼仪使用，来表达自己的谦虚，没有心计。同理可得，所以做害羞状，已成为清纯的形象将自己塑造成一个必不可少的工具。

不幸的是，表演的羞怯和真正的羞怯有很大的不同。真正的害羞是整个身体的状态，包括鞠躬和眨眼，还有脸上的微笑，还有身体的捏和不安，加上局部血液循环引起的冲洗，基本上不能故意执行全套。

此外，腼腆而害羞本质上是负面情绪，所以它会慢慢缓解，后一个完整的羞涩，仍然不能迅速恢复信心的状态，仍然可以不看别人，不说太多，怕别人不喜欢自己。

演出害羞的人，这是害羞的一种工具。一旦节目结束，收获的将是急于表现的结果，非常注重别人对自己的表演的反应。如果你想显示一个害羞的人，那么比起那些谁“阅尽帆”的心直口快的人，而且还不止不良心计一层小心。

通常，当别人称赞时，如果“觉得自己不够好”，就会害羞;认为“做错了事后”，如果别人面对宽容，就会害羞。羞怯的本质和内疚是一样的。那些钢琴弹得很好的孩子面对国际巨星时会很害羞。在这个过程中，没有什么不好的事情发生，就是当事人觉得自己不够好。如果发生在恋爱中的男人和女人之间，害羞就会变得“害羞”，而且本质上是一样的。

5、扬起的下巴

“扬起下巴”这个动作，虽然很小，但在别人眼里，极力展示骄傲和不羁。这方面被称为“底部反应”。

人在对自己有较强自信，同时又有“对抗”“不服”“取胜”心态的时候，自然会呈现出脊柱挺直、下巴扬起的姿态，有的时候脊柱不挺直，单独出现扬起下巴也有效。

所以如果你不想看起来傲慢，就照顾好你的下巴。

6、视觉逃离

心里慌张的时候，眼神就会回避，不敢对视。究其原因，是因为怕看到对自己不好的反馈。