大学生自卑心理与网瘾问题的个案分析

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大学生自卑心理与网瘾问题的个案分析

篇1:大学生自卑心理与网瘾问题的个案分析

大学生自卑心理与网瘾问题的个案分析

大学生自卑心理与网瘾问题的个案分析

文/黎淑贞

摘 要:介绍了大学生由于自卑心理引发网瘾问题的案例,分析了他们缺乏自信、沉迷网络的原因,最后通过现实治疗法的辅导策略,帮助有自卑心理的大学生调整学习心态,增强自信心,学会理性选择和控制自己的行为。

关键词:休学;大学生;自卑;心理干预

网瘾问题一直都困扰着高校心理工作者和管理者,部分大学生由于沉迷网络严重影响了学习和生活,甚至休学。网络是一种媒介,人通过网络更容易追求到虚拟的成就感,然而,心灵的残缺才是沉迷网络的幕后推手。自卑心理在大学生中很常见,由此引起的网瘾问题应该如何对症下药,受到了高校心理辅导工作者的广泛

重视。

一、个案介绍

张某,性格内向,刚入学时,面对陌生的环境,友情的缺乏,学业的压力,他逐渐失去了学习兴趣,开始沉迷游戏。班主任的劝说和同学的开导,没有让张某找回生活和学习的动力,由于缺少了家庭的管束,他选择继续沉迷在游戏世界里,最后期末成绩多门不及格,未能达到学校的最低学分要求,在大二上学期被迫办理了

休学。

复学后,张某虽然有意克制自己玩游戏的时间,但仍喜欢长时间待在宿舍,很少与人交往,仍没有学习热情。班主任和班内的同学都反映张某对人态度冷淡。

二、案例分析

大学生不爱学习,沉迷网络的原因可能来自学生本人,也可能来自家庭、学校或社会。只有找到病因,才能对症下药。综合来说,张某沉迷网络、缺乏学习动机主要有以下原因:

1.家庭和学习的压力

父亲的期望和自我的要求过高,使张某经常为今后的毕业和就业感到焦虑。作为家中的独生子,父亲年迈体衰,母亲早逝,张某背负着沉重的家庭压力。他就读的是化工专业,在初高中阶段他都喜欢学习化学,成绩不错,但来到大学,化学的学习任务较重,知识点多,他适应能力差,跟不上课程进度,慢慢就失去了学习的兴趣。

2.自卑心理

由于从小缺乏家庭关爱,心理曾受母亲离世的打击,张某对外部世界缺乏安全感,在与陌生人的接触中总是采取沉默、冷淡、保守的态度,以保护自己不受伤害。当与张某建立可信任的`关系时,我发现其实他语言表达能力清晰,对自己有深刻的思考,学习能力正常,但对别人和对自己都缺乏信任,怀疑自己的能力和未来。有时候张某会因为同学间不经意的玩笑,而耿耿于怀,并否定自己的能力,所以张某的朋友非常少,在人际关系和群体活动中难以找到乐趣。在有限的成长环境中,张某的爱与归属和乐趣等心理需要未能得到充分满足。

3.网络满足了大学生对乐趣和归属的需求

在没有爱的现实环境下,人会转向另一个虚拟的世界寻找爱,寻找被认可、被接受的网络环境。在网络世界中,人可以隐藏自己的身份,可以选择角色,不用担心会受到什么批评或惩罚,容易得到别人的尊重。在网络上更容易追求到虚拟的成功,获得成就感,所以得到了很多心灵空虚的大学生的青睐。

三、辅导策略

辅导员通过询问、观察和分析,认为张某的自卑心理是网瘾问题的主要成因,运用现实治疗法对张某进行辅导。现实治疗法倡导者格拉塞(William Glasser)认为,人的一切行为都是自己所选择的,所以要对自己的行为负责,但在成长过程中,个人可能因为未能满足基本心理需要和缺乏成功的自我认同,从而选择了错误的方法和行为。

现实疗法中的选择理论可以用来作为网络成瘾的康复方法。从现实治疗法的观点看,张某的部分需要未能得到满足,所以他选择上网打游戏的行为来尝试满足需要。根据分析,辅导员采取了以下的辅导策略:

1.建立良好的师生关系

学生一般会把值得信任的老师作为认识自我的媒介,正面的师生关系能提升学生的自我概念和自信。为了增进信任,辅导员主动约谈了张某,()选择舒适的办公室,跟他单独聊天。在第一次谈话中,辅导员关心了他的日常生活和兴趣爱好,以倾听为主,引导他谈论了他的家庭和对自己的看法。他诉说完自己的焦虑后,心情得到舒缓,并表示会配合做好后期的辅导工作。良好的师生关系是后期辅导的重要基础。

2.改变思考方向,培养自信心

张某觉得自己的外貌不佳,能力差,还觉得别的同学经常看不起自己。辅导员针对张某的看法,教导他学会换位思考,以积极果断的思想取代自我贬低的思考方式。谁敢说自己从没取笑过别人,每个人的眼光不同,同学的玩笑并不能说明美与丑。如果外表不美,就更应该努力学习,充实自己,提升自己的品位,做一个有修养、有内涵的人。所以既要体会别人的感受,也要学会保持宽容,这样才能收获友谊。

3.订立契约,树立目标

张某沉迷网络游戏多数是为了消磨时间和寻找乐趣,如果有感兴趣的课,他也会放弃游戏,认真上课。辅导员与张某讨论了目前的行为和生活,协助他明白如何为自己选择负责任的行为。由于张某对自己的将来感到焦虑,辅导员根据他对化学的兴趣,向他讲解了化学专业的就业方向,帮助他确立职业目标,探讨为了达到目标,他目前还有待提升的能力。根据目标,要求张某设计达到这些目标的计划,并以契约的形式写下达到目标的每月计划、方法、步骤,鼓励他依照契约行事,并定期检讨进度。订立契约和目标的方法可以让张某明确奋斗方向,清楚自己的承诺,契约以文字形式记录使他能严肃对待,激发实行的动力。

4.交际能力训练,体验成就感

为了提升他的自信,辅导员首先需要帮助他提升交际能力,慢慢寻求成就感。征得他同意后,辅导员决定安排张某每周2次到辅导员办公室担任助理,帮助处理事务性工作,如整理文件、发放通知等,借此机会可以锻炼他的表达能力,通过老师的肯定和为他人服务,使他能亲身体验到成就感。

由自卑心理引发的网瘾问题严重时会阻碍大学生的学习和生活,这需要更多方面的关注,包括家庭、学校和社会。作为老师,应给与学生更多的关爱和指导,对网瘾学生的治疗是一项长期的任务,除了以现实治疗法辅导,还要配以人本治疗,根据被辅导者的身心变化调整辅导策略。

参考文献:

[1]贺金波,黎少游。一种基于改善人际关系的心理咨询理论和方法:现实治疗和选择理论述评[J]。中国健康心理学杂志,.

[2]徐广荣。大学生网络成瘾的团体辅导现实疗法[J]。中国健康心理学杂志,.

(作者单位 五邑大学)

篇2:大学生情感问题的个案分析与启示

大学生情感问题的个案分析与启示

本文对刘某由于失恋引起学业困惑、沉迷网络到毕业前完全放弃自己:论文不做--面临肄业;工作不找--面临失业的案例分析,揭示开展大学生思想政治教育过程中具有重要意义的`几点启示.

作 者:林佩云 Lin Peiyun  作者单位:华南农业大学,工程学院,广州,510642 刊 名:高校辅导员学刊 英文刊名:JOURNAL OF COLLEGE ADVISOR 年,卷(期): 1(4) 分类号:G641 关键词:情感危机   学业困惑   案例报告  

篇3:问题学生的个案分析

向君红

(布尔津县布尔津镇初级中学)

似乎在每一个班都有“问题学生”,这是班主任和我们这些任课老师在课堂中头疼的事之一。以下是我对“问题学生”的一些感受:

一、“问题学生”的特征

(1)上课爱迟到,不遵守课堂纪律;(2)作业要么不做也不交,要么就是抄袭其他同学的作业,作业质量很差;(3)不遵守学校的规章制度,对于老师的教导有的甚至还顶嘴,好像老师不应该管他。

篇4:问题学生的个案分析

只要一提八(9)班的小芳(化名),老师都知道,班里的男生都听她的,怕她。小学就是有名的“女老大”,从小在单亲家庭长大,有一次在我的数学课上不仅吃泡泡糖,还和后面的`学生说话、做小动作,让她坐好,她还犟了起来,最后我让她去班主任那里,她把笔一扔说:“去就去,有什么不敢的”,在班主任的说服下,自己认识到错误了但不好意思给我道歉,第二天我上课时电子白板打不开,她主动上来帮我打开。我又给了她一定的肯定和鼓励,事后她悄悄地在我桌子上放了一份保证书,是这样写的:“我亲爱的向老师,在你的课上我表现得非常不好,对此我感到非常的歉意,这是我反省后向你写出的第一份保证书,也是最后一份,以后无论我的心情好坏都会按时进班上课。我是一个好强的人,被别人批评会很难过,所以希望老师能多多鼓励我,那样我才能好好学习。我说的话会做到,请老师放心。”

小强(化名)是八(10)班最难管的“问题学生”之一。有一天课上他可爱说话了,当我第三次提醒他坐好时,他居然还顶嘴,我让他去找班主任,他边走嘴里边嘀咕着。事后,我才知道他那天手机丢了心情不好。由于新班主任也处理不了这件事,最后我让他去德育处,他居然还威胁我。平时他是调皮也会说点脏话,但从来没有想到他还会威胁人,真的让我害怕,并不是害怕他对我的威胁,而是担心这个孩子,将来步入社会该怎么办!

三、“问题学生”更需要关爱

从我工作的这几年里发现,大多数“问题学生”都来自于单亲家庭、不当的教育方式的家庭或是留守儿童。作为教师可能都不想碰到诸如此类的问题学生,但现实生活中有时候就是会遇到,让我们静下心来想一想,为什么会有这些问题学生呢,是他们自己想成为这样子的吗,不,不是,他们还小,他们还不懂得事理,还需要更多的人来指引他们,所以,作为老师的我们更应该去理解、关心、爱护他们,帮助他们解决思想上、学习上的困惑,让他们健康茁壮地成长。

篇5:个案分析

个案分析

唐熙

幼儿表现:该小朋友性格较为内向,独立生活能力比较差,不主动与其他小朋友交往,不会跑跳,不会绘画,从不参加区角活动。

分析原因:因为是独生子女,平时少有和其他小朋友接触,什么事都有大人帮忙,自己不会做什么事情,来到幼儿园,一下子看到周围的环境全变了,全是自己不熟悉的人,不敢去和陌生的小朋友接触;还要自己学会做一些平时由家长代劳的事,而自己又不会做。看着别的小朋友能开开心心的`玩,觉得自己比不上别的小朋友。所为自己把自己隔离开来,自己不会就干脆不去做,小朋友不熟悉就干脆不接触。但是自己又喜欢上幼儿园,在孩子心里还是有着强烈的与其他小朋友一起玩的欲望。

采取措施:通过分析原因,发现这些问题都是现在幼儿普遍存在的问题,我针对幼儿的特点,帮助幼儿树立信心,让他知道,别的小朋友也很喜欢他,老师也很爱护他。在生活上对他做到更多的关爱,慢慢让他感受到在幼儿园和在家里一样,有这么多关心和爱护他的人,有这么多和他一样可爱的小伙伴。充分利用班集体这个特别的教育资源开展影响教育,让其他小朋友主动去影响和帮助他。

效果:经过一系列的帮助和教育,在老师和其他小朋友的照顾、帮助和影响下,小孩的变化很大,慢慢学会了自己照顾自己,让小孩逐步树立了信心,性格变得开朗了许多,能积极主动去和其他小朋友接触,和小朋友一起参加区角活动,能主动绘画和自由的跑跳了。

篇6:大学生自卑心理分析及调适

大学生自卑心理分析及调适

自卑是自我评价过低的.心理体验.不准确的自我评价、不正确的社会比较、消极的心理暗示等主、客观因素是造成大学生自卑的原因,积极的心理补偿和心理转化是解决自卑问题的有效方法.

作 者:程葵  作者单位:湖南税务高等专科学校,湖南,长沙,410116 刊 名:湖南税务高等专科学校学报 英文刊名:JOURNAL OF HUNAN TAX COLLEGE 年,卷(期): 14(1) 分类号:B844 关键词:自卑心理   自我评价   社会比较   心理补偿  

篇7:小班个案记录与分析措施

一个吸吮手指幼儿的个案分析

幼儿情景概述:

郑义威是我班一位5岁的小男孩,聪明好学。教师、小朋友都很喜欢他,但就有一个坏习惯——爱吸吮手指。在午睡、上课、游戏时都会发现义威将食指放入嘴里吸吮。当小朋友午睡起来时,就会听到小朋友的告状声:“教师,义威睡觉又吃手了!”

这时,他有会用无辜的眼神看着我,仿佛在说:“我不是故意的。它自我要跑到我的嘴里。”有时候,看见他在吃手,我提醒他,他就把手指拿出来,一会儿又偷偷地吸吮手指了。

原因分析:

经过家访、电访及平时来离园的接待时间,与义威父母的交流中,了解到义威在断奶后就有吸吮手指的习惯,当时未能引起义威父母的重视,到义威大点时,就不会吸吮手指了,结果义威却一向没能将这个不良习惯改掉。

当他们认识到其吸吮手指的危害时,又以儿子年纪小,不忍心用强制的手段制止他,结果就错过了纠正不良习惯的黄金时期。义威的父母的文化水平较高,十分重视对义威的教育,但如何才能改掉义威吸吮手指的习惯一向是他们头疼的问题,曾试过多种方法,但效果不大。

教育策略:

一、从心理上下手,了解吸吮手指的坏处,建立改掉吸吮手指的信心。

吸吮是经常反复吸吮口唇、手指、脚趾、被子等行为,长时间吸吮手指或脚趾,会因局部刺激而使手指或脚趾变大、变粗,影响美观和精细动作的发展。另外,吸吮手指很容易造成寄生虫感染,还会使上下牙槽咬合不良。

这个吸吮行为经过长时间积累而成的,如果用强制的方法,会使义威产生逆反心理。所以不能用强制的方法,只能用引导、鼓励的方法,使他自我认识到吸吮手指的坏处,让他建立改掉吸吮手指的信心。

于是我将吸吮手指会产生的后果用故事《贝贝的手指》讲给他听,让他自我去故事里寻找为什么贝贝的手指与别的小朋友不一样。当义威从故事找到答案后,很紧张的问我:“教师,我会不会变成跟贝贝一样呢?”

我笑着问他:“只要你从此刻开始下定决心改掉吸吮手指的习惯,我相信你绝对不会变得和贝贝一样的。”义威听了很高兴地说:“教师我要改掉坏毛病。”那天早上他都没有吸吮手指。

二、用各种方法转移注意力,加强监督帮忙他培养良好的习惯。

义威吸吮手指的习惯不是一两天能改掉,所以需要很长时间的努力,并且他已成习惯,要改不太容易。在初期,我努力让他将吸吮手指的次数减少,从每一天三四次到一两次。

有时他吸吮手指是无意识的,这就要我们教师的监督,在他睡着后,要监督他,不让他将手指放入嘴中吸吮,有时他会控制不住,于是我立刻分散他的注意力,供给串珠、拼图、剪贴等精细的手工活动,鼓励他控制吸吮吸吮手指,集中精神完成任务,逐步让他忘记要吸吮手指。实在控制不住时,我就会和他一齐讲笑话,让他忘记吸吮手指的念头。

三、支持、鼓励他改掉不良习惯

因为全班幼儿都很喜欢义威,也明白他有吸吮手指的不良习惯,有时难免会遭到小朋友的讥笑。有一次,当义威想和陈瑾一齐游戏时,陈瑾拒绝了他,还说:“我才不跟你玩,你会吸吮手指。”义威听了很难过。这时,我就安慰他:“其实每个人都有不良的习惯,只要我们改了,别人还会喜欢你的。

小朋友们都很喜欢义威,可是他们不喜欢吃手的小朋友,只要你改了坏毛病,小朋友还会和你一齐玩的。”之后,我还特意给班上的幼儿讲了吸吮手指的危害,发动全班幼儿一齐支持、帮忙义威改了坏习惯四、家园一致,共同探讨教育方法

我们在家访中明白,义威的父母文化水平较高,十分重视对义威的教育。所以,我们就进取地与义威的父母探讨教育的方法,努力尝试各种教育方法,并让他们进取地配合我们的教育方法,主动参与幼儿园的各种活动,逐步建立科学的育儿观。

在与家长的联系中,我改变了以往那种“告状”式的做法,首先向家长汇报孩子的提高,同时向家长提出配合教育的要求,这样家长很乐意支持我们的工作。

成效与启示:

经过半年的家园配合,义威吸吮手指的现象减少了,小朋友不在讥笑他,能自信、大胆的与小伙伴一齐玩游戏了,虽然吸吮手指的现象还存在,可是,吸吮手指的次数明显减少了。我相信只要家园继续努力配合,针对情景适时调整教育策略,义威会改掉吸吮手指的习惯。四、家园一致,共同探讨教育方法

我们在家访中明白,义威的父母文化水平较高,十分重视对义威的教育。所以,我们就进取地与义威的父母探讨教育的方法,努力尝试各种教育方法,并让他们进取地配合我们的教育方法,主动参与幼儿园的各种活动,逐步建立科学的育儿观。

在与家长的联系中,我改变了以往那种“告状”式的做法,首先向家长汇报孩子的提高,同时向家长提出配合教育的要求,这样家长很乐意支持我们的工作。

减少了,小朋友不在讥笑他,能自信、大胆的与小伙伴一齐玩游戏了,虽然吸吮手指的现象还存在,可是,吸吮手指的次数明显减少了。我相信只要家园继续努力配合,针对情景适时调整教育策略,义威会改掉吸吮手指的习惯。

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