几款用奶酪做的宝宝餐((共5篇))由网友“TenkyAn”投稿提供,以下是小编给大家整理的几款用奶酪做的宝宝餐,欢迎大家前来参阅。
篇1:几款用奶酪做的宝宝餐
几款用奶酪做的宝宝餐
奶酪软饼
原料:面粉70克,玉米粉30克,生鸡蛋半个,圆白菜丝、奶酪适量。
制法:
1.将原料加水混合,添入圆白菜丝一把混匀,放极少一点儿盐。
2.不粘锅中放少量油,舀一勺面糊摊成饼,上面撒上奶酪碎5克,等奶酪融化,两面翻匀即可。
美味提示:
适合10个月以上宝贝食用,香软可口,蛋香浓郁,能够提供丰富的蛋白质、纤维素、各种微量元素。需要注意的是,圆白菜容易残留农药,一定要经过认真的清洗后方可入菜。
奶酪土豆片
原料:土豆、硬奶酪、盐。
制法:
1.土豆半个切成2厘米见方的薄片。
2.土豆片用香葱和油炒半熟,加少许盐。
3.取出盛盘中,上面撒上切碎的硬奶酪,盖上铝箔,放在烤箱里面烤15分钟,或者使用微波炉的'烧烤功能。
4.取出后打开铝箔,加番茄酱配合食用。
美味提示:
适合6个月以上的宝贝,使用铝箔一是能够保留更多的营养不流失,二来奶酪非常容易“糊”掉,经过这样一遮掩,就不会出现黑糊糊影响食欲的景象了。
奶酪三明治
原料:白土司、番茄、生菜、鸡蛋、奶酪片。
制法:
1.把白土司的硬边切掉。
2.鸡蛋摊成蛋饼。
3.将鸡蛋饼、番茄片、生菜、奶酪片夹在两片白土司间。
4.切成三角形三明治。
美味提示:
适合1岁以上宝贝。是早餐、野餐或者郊游的明智之选。需要注意的是,土司的边比较硬,如果宝贝不适应,可把边切掉,等宝贝大一些了,就可以留着边锻炼他们的咀嚼能力。
篇2:几款胡萝卜宝宝餐
几款胡萝卜宝宝餐
胡萝卜是个宝,人称小人参,其中富含很多宝贝生长发育需要的营养素。可是很多宝贝不喜欢吃胡萝卜,觉得它不好吃。如果从宝贝刚刚开始接触辅食时就尝试一下胡萝卜,他们以后就有可能不排斥它了。 图为:胡萝卜白米香粥
胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
图为:胡萝卜香泥胡萝卜香泥
原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
贴心小提醒:
胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。
图为:胡萝卜蛋粥胡萝卜蛋粥
适合10个月以上的宝贝
原料:胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。
做法:先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。
贴心小提醒:
如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。
图为:胡萝卜蛋丁胡萝卜蛋丁
适合12个月以上的.宝贝
原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。
做法:先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。
贴心小提醒:
鸡蛋不要蒸得过干,也可以采取煮的方法。
篇3:妈妈和宝宝一起做奶酪
妈妈和宝宝一起做奶酪
奶酪(cheese)被誉为乳制品中的“黄金”,因为每公斤奶酪浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分。由于特殊的制作工艺,奶酪的营养成分特别容易被人体消化和吸收,其中蛋白质的吸收率达到96%-98%,对青少年生长发育、提高身体耐力有极大的益处。目前世界上的奶酪已经超过700种,可以按照不同出产国家和地区、不同制作原材料、不同工艺、不同口味等等来分类。奶酪大多是舶来品,但近年来国内市场也越来越常见奶酪的身影。按照奶酪的不同制作工艺,分为以下几种:
新鲜奶酪:这种奶酪含水分大,口感柔软,好似厚厚的酸奶,适合用来直接涂抹在面包或饼干上食用。例如超市里常见的小杯装“光明新鲜奶酪”和“百吉福儿童成长奶酪”等。
软质奶酪:这种奶酪虽然成型,但手感较软,好似新鲜蛋糕,因其易于在高温下融化,适合烹饪菜肴,并可以佐酒直接食用。例如大型超市进口食品柜里常见的Camembert(卡门波特)和Brie(布里)等。
硬质奶酪:与软质奶酪相比,手感较硬,好似硬块状黄油,片状的最适合做汉堡或三明治,碎末状的最适合作为辅料拌入各式色拉或作为添料撒在已完成的.菜肴上。例如片状包装的“光明奶酪”和“百吉福奶酪”等,块状的有超市进口食品柜里常见的Swiss(瑞士)和Cheddar(车打)等。
奶酪圆腿卷
原料:新鲜奶酪、硬制奶酪、熏圆腿、新鲜胡萝卜。
做法:妈妈把胡萝卜切成细长条状,把硬制奶酪切成碎末状,先取一片熏圆腿,将一勺新鲜奶酪均匀涂抹在熏圆腿上。然后宝宝将碎末状硬制奶酪均匀撒在涂抹好的熏圆腿上,取一根胡萝卜条置于熏圆腿中间,最后把熏圆腿卷起来,一份营养均衡的奶酪圆腿卷就做成了。
奶酪水果串
原料:块状硬制奶酪、美国提子、网纹甜瓜或宝宝爱吃的其它水果。
做法:妈妈将硬制奶酪和网纹甜瓜各切成2厘米见方的小块,将提子洗净。宝宝小心地取一根长竹签,在妈妈的帮助下,将竹签先穿过一颗提子,再穿过一块奶酪,最后穿过一块甜瓜,一串漂亮又甜美的奶酪水果串就制成了。还可根据个人爱好依照此法做成各式各样的奶酪水果串。
奶酪火腿面包
原料:硬制奶酪、火腿肠、短棍面包、番茄沙司或宝宝喜欢的其它调料。
做法:妈妈将硬制奶酪切成碎末,将短棍面包纵向切开,一边相连打开。宝宝先将番茄沙司涂抹在打开的面包上,然后均匀撒上奶酪碎末,再将一根火腿肠放在面包中心位置。妈妈将面包合上并用保鲜膜包好,置于微波炉中高火转1分钟,至奶酪融化。一份香喷喷、热腾腾的奶酪火腿面包就做成了。
篇4:为宝宝做几款美味水果泥
为宝宝做几款美味水果泥
5个月后,妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了,这样不仅能使他们接触到各种美味的水果(味觉培养),又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。
第一款:木瓜泥
原料:新鲜木瓜半只
制作方法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。
营养提示:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。
第二款:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果一只
制作方法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
营养提示:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的'味道,不过尝试着喂上几次小宝宝就会喜欢了。
第三款:苹果泥
原料:新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个
制作方法:先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝宝喂食。
营养提示:苹果富含各种维生素、果胶及纤维素,其中的纤维素能使大便变得松软,可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
篇5:做google必用的几款工具
在任何一家从事seo优化业务的公司,肯定都会有谷歌搜素引擎优化的业务,就拿我们公司来说吧,seo优化业务中谷歌中文和谷歌英文业务占据了很大的比例。其实,作为搜索引擎的老大,谷歌本身开发了很多有用的网站优化工具。在我们平时的谷歌优化工作中,熟练的使用这些工具可以帮助我们更好的从事网站优化工作。
对于谷歌优化人员来说,第一个必须要用的肯定是谷歌网站管理员工具啦。通过把我们的优化网站提交给谷歌后台,就掌握了网站的很多基本数据,包括网站的收录情况、网站的内链和外链情况以及网站是否存在问题等等。通过谷歌管理员工具,可以很清晰的对网站的站内和站外设置进行把控。就像上次我的一个优化网站总是没有排名,通过谷歌管理员工具发现网站的内部链接数量为零,这才意识到是网站的页面回流设置有问题,设置好了网站回流,网站的排名也有了好的变化趋势。试想没有这个工具,我们的优化工作可真要处处充满挑战呢。另外,通过管理员工具导出的外链我们也可以对外链资源进行筛选,找出那些删掉的外链资源进行填充,从而保证外链数据的稳定增长。
当然,第二个我们必须要用的肯定就是谷歌的GA流量统计工具了。通过 GA流量统计工具,seo人员可以很清晰的发现网站的访问量,网站的新访客和回头客,以及用户是通过何种渠道访问到我们的网站的,
GA流量统计也可以给站长一些提高网站 用户体验度的帮助,因为站长可以通过这个工具重点优化那些比较吸引客户的网站页面,从而使网站吸引更多的流量。当然,GA流量的具体使用还是比较麻烦的,它没有51啦和站长工具使用方面,但是我们个人认为谷歌GA流量统计还是最权威的,建议seo童鞋们还是要熟练使用这个工具。
对于网站优化人员来说,网站优化初期,选择合适的关键词是非常重要的一件事情,这个时候就需要使用谷歌关键词分析工具了。通过谷歌关键词谷歌,我们可以得知某个关键词的竞争程度和全球搜索量,以及与该关键词相关的长尾词等等,是关键词分析必备宝典。这些分析出来的数据都可以下载下来,更方便了我们的网站优化工作。另外通过Google insights for search这个工具可以帮助分析某个关键词在全球的某个地区的搜索变化趋势,也是必备的关键词工具。
此外,在做英文谷歌优化项目时,也要多使用比如谷歌博客在内的谷歌外链资源,这样可以提高网站在谷歌的权重。对于优化站点培养一个固定的谷歌博客账号是很有必要的,对提高网站的排名和权重有一定的帮助。
当然了,谷歌搜索引擎优化工具绝对不止这些,但是这些都是我们平时的优化工作中必须要使用到的谷歌工具。可能很多人都知道这些工具,但是很少有人可以说他们可以熟练的使用这些工具。对于网站优化人员来讲,熟练的使用这些工具也是必备的基本seo素质之一。如果你发现对于这些工具你有很多不熟悉的地方,一定要尽快熟悉起来。因为,面对日益强大的谷歌,你连它的网站优化工具都不熟悉,怎么让谷歌对你的网站给予更多的青睐呢?
★ 奶酪包的制作方法
★ 用款计划书范本
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