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苹课与花生,哪个更好

时间：2023-08-16 07:47:59 其他范文收藏本文下载本文

苹课与花生,哪个更好（合集9篇）由网友“早餐要吃水煮蛋”投稿提供，下面是小编整理过的苹课与花生,哪个更好，欢迎您能喜欢，也请多多分享。

苹课与花生,哪个更好

篇1：苹课与花生,哪个更好

苹课与花生,哪个更好

那天讲授课文<落花生>,这是许地山生的名作,也是我非堂常喜欢的一篇文章.课文内容已经是烂熟于心,讲起来自认为是轻车熟路.

作者：杨志梅作者单位：广州市番禺区市桥北城小学刊名：广东教育（综合版）英文刊名：GUANGDONG EDUCATION 年，卷(期)： “”(6) 分类号：关键词：

篇2：纯牛奶与酸奶哪个更好

以前多次说过，牛奶有什么类型，应当如何选择;酸奶有什么类型，和乳饮料有什么区别，如何选择。

但是还有很多朋友困惑地问：

纯牛奶和酸奶，应当怎么选呢?

前者没糖，后者有糖，是不是喝纯牛奶更好?

可是又听说酸奶好像更好些?

嗯...我们先要明确，市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶，不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。

巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶，是不许可加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内，增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。

还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料，如麦精，巧克力，可可粉，果汁，谷物，香精，增稠剂，可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶，都是不需要冷藏的产品。

酸奶也分为两类，一类是纯的酸奶，或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品，是原味。另一类是调味酸乳，加入了果汁、果粒、谷物、椰果等，通常含糖量也高于原味的酸奶。

购买选择的时候先要明白两件事:

1 你能吃什么

如果你有乳糖不耐受，适合买低乳糖牛奶，或者各种酸奶。

如果你屋里没有冰箱，或者打算带在旅途上喝，那么你就没法买需要冷藏的巴氏奶，只能买盒装的纯牛奶和调制奶。酸奶可以买，但要在一天之内喝掉。

如果你有奶类蛋白慢性过敏，那么牛奶酸奶都不能吃。

如果你喝牛奶就长痘痘，那么纯牛奶就别喝了。酸奶不一定会长痘痘，但因人而异，最好试试。如果喝酸奶也长，那就不要喝了。

如果你有细菌性食物中毒，或者有慢性肠炎，那么你适合喝暖到体温的酸奶，但不适合喝牛奶。牛奶在这种情况下会促进腹泻。

如果你有高尿酸血症，要严控嘌呤摄入量，那么牛奶嘌呤含量极低基本上可以忽略，发酵成酸奶之后有细菌，嘌呤含量上升，所以牛奶更好些。

如果你这些情况都没有，那么随便哪种都可以。

2 你想要什么

如果你喝奶的意义是补钙，那么牛奶和酸奶都可以。很多产品没有标注含量，但你可以选择蛋白质相对较高的产品。因为钙含量和乳蛋白质含量通常成正比。不要担心酸奶蛋白质比牛奶低。因为酸奶中的'钙利用率高，乳酸和乳酸菌的存在有利矿物质的吸收利用，所以酸奶对供应钙的效果不逊色于牛奶。

如果你喝奶是为了补B族维生素，那么牛奶酸奶的差别也不大。原味酸奶虽然加了点糖，稀释了维生素，但经过乳酸菌发酵，会增加B族维生素的含量，最终维生素方面的营养价值不比牛奶差。

如果你想要的是补蛋白质，牛奶通常略高于调味酸奶，差百分之零点几而已(一个是3.1%起，一个是2.3%起)。不过，也有额外添加乳清蛋白的高蛋白含量酸奶。具体选哪个，好好看看产品包装上的营养成分表，挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品就可以了。

如果你想要的是预防慢性病的保健效果，那么酸奶略好些。国际上多项研究发现，同样热量摄入情况下，酸奶比牛奶更有利于预防肥胖和糖尿病。但问题在于，加的糖越多，在达到同样营养效果时，附带着进去的糖就越多，发胖的效果越强。所以，无需选低脂，选“碳水化合物”含量低的酸奶最为理想。

如果你想要的是乳酸菌带来的保健效果，比如有利通畅，有利消化之类，酸奶自然会更好一些。即便没有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌之类特殊保健菌种，酸奶中普普通通的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌不会定制于人类肠道，一过性的健康作用也还是多少有点的。

所以，综合来说，糖含量较低(营养成分表中碳水化合物数据低)、甜味较淡的活菌原味酸奶是最有利健康的乳制品选择。其次是巴氏奶，纯牛奶和糖多点的酸奶。优先选蛋白质较高的产品为好。需要冷藏的巴氏奶又优于室温长保质期的纯牛奶。具体可以按照不同人需求的具体情况来选择。

篇3：分数清与专业清哪个更好

不需要考虑专业往年的分数高低，同时也不需要考虑专业之间是否有级差。分数优先的原则，意味着各个专业之间不设专业级差。但是在“分数清”模式下，第一志愿尤其要慎重，因为第一志愿对考生来说是至关重要的，很多学校在第一志愿招满之后，第二志愿就不进行招生了。可能造成高分落榜。“专业清”是按“专业优先”规则分专业，会有第一志愿未选报恰当的`相对高分考生被退档。因此，考生填报院校志愿时应研读录取规则，有疑惑的地方向招生院校咨询，避免盲目填报带来不利影响。

什么是专业清和分数清

专业清（针对专业安排：先录一志愿，再考虑二志愿）

招生章程中“专业清”的含义是指考生专业安排的办法。前提条件是进档考生。简而言之，专业清的意思是先将进档的第一专业志愿考生安排清爽后，再考虑考生的第二专业志愿，或从第二专业志愿考生中录满专业招生计划人数。

分数清（针对专业安排：从高分到低分录取，计专业级差）

招生章程中“分数清”的含义是指考生专业安排的办法。前提条件是进档考生。学校招生录取人员将进档考生按考分高低分文理等大类分别排队，然后依次逐个安排专业，先看进档考生的第一专业，如果符合要求、该专业又未录满的话，则将其安排在他的第一专业。若不符合其第一专业要求或该专业已录满，则在减去专业分数级差后看是否满足其第二个专业的要求，若符合则安排他进入第二专业。依此类推，若前面所有专业都未录取，该生又填有专业服从调剂志愿，学校则根据专业缺员情况安排其他专业，若该生不服从专业调剂，则作退档处理。这位考生专业安排完毕后，接着安排考分仅次于他的考生的专业。

篇4：成人高考与自学考试哪个更好

8月11日，山东省201x年成人高考(论坛)开始网上报名，对于高考(论坛)成绩不如意、无法被本专科统招院校录取的考生来说，他们都需要通过成人高考来获取一张大学文凭，成人高考还是自学考试?高考低分生该作决定。8月15日，山东省高考最后一个批次即专科二批的志愿填报及录取工作也将开始，这意味着低分考生可以徘徊的时间已经不多，该是作选择并行动的时候了。

对于这部分低分考生，招生专家表示，在高考统招之外，成人高考、自学考试、留学、技能培训等都会成为不错的出路，但考生在选择出路时一定要看清楚。因为和统招相比，这些路上的“陷阱”更多一些。

成人高考：既可考本科也可考专科

“学校今年招收的学生，毕业后可以拿两证，一个是职业资格证，一个是大专文凭。”省城某技师学院本是所技工院校，但今年也和成人高考挂上了钩。该校工作人员对记者说，其实高级技工学校的毕业文凭相当于大专，但是很多家长还是希望孩子拿到一个大专文凭才放心，所以该校今年与一些驻济高校联合办学，实行双证办学体系，高中生8月份入读高级技工班或技师班，10月份就可以参加高校的成人高考入学考试，成人高考《成人高考还是自学考试?高考低分生该作决定》。在技师学院的三年时间内，利用业余时间参加大专班的学习，毕业时可获得大专学历。

据悉，参加成人高考已经成为不少未被统招院校录取的考生获得文凭的一种方式。记者从省招考院了解到，我省今年成人高考网上报名时间为8月11日至8月25日，山东省教育招生考试院网站为唯一报名网站。考生在网上报名时必须填写本人真实的联系方式，不得填写函授站点的联系方式，不得由函授站点代为填写。按照教育部要求，录取通知书由各成人高校统一寄送考生本人，不得由他人转交。

网上报名结束后，考生凭网上报名序号在8月27日至9月6日期间，到各区、市招考办指定的地点进行信息确认、现场照相并缴纳报名考试费，逾期不再办理。考试时间为10月16日、17日。对于高中毕业生来说，参加成人高考有两种选择，高中起点升本科和高中起点升专科，简称高起本和高起专，高起本的考试难度比高起专要大一些。

根据规定，高起本、高起专考试按文科、理科分别设置统考科目。公共课统考科目均为语文、数学、外语3门，其中外语分英语(论坛)、日语、俄语3个语种，由考生根据报考学校招生专业要求选择一种。报考高起本的考生，除参加3门统考公共课的考试外，还需参加专业基础课的考试，理科类专业基础课为“物理、化学综合”(简称理化)，文科类专业基础课为“历史、地理综合”(简称史地)。以上试题均由教育部统一命制。

自学考试：省城22所学校相对容易

“今年普通高校的自考，对专科院校的招生冲击挺大。”进入专科录取阶段后，不少专科院校的招生负责人都有这样的感受。今年，山东省多所高校取消校内专升本，一些考生因此放弃了专科录取，转而选择普通本科院校的自考助学。有的成绩太低、不够专科资格线的考生，也在考虑这条路。

记者从省招考院获悉，今年我省64所院校的学生在参加自学考试时，有三分之一的实践课程不是国家统考，而是由主考院校命题，而且这三分之一的分数里，还包含了学生一半的平日表现分。有了这样的“待遇”，考生过自考要轻松很多。不过，现在不少宣传自己学校享有这种待遇的院校并不在公示的名单中，考生要仔细看清楚。

根据省招考院公布的名单，省城有22所院校属于这种自考院校，包括：山东大学、济南大学泉城学院、山东经济学院、山东政法学院、山东英才学院、山东协和职业技术学院、山东女子学院、山东省工会管理干部学院、济南职业学院、山东现代职业学院、山东电子职业技术学院、山东建设学院、山东凯文科技职业学院、山东司法警官职业学院、山东省农业管理干部学院、山东外事翻译职业学院、山东商业职业技术学院、山东圣翰财贸职业学院、山东海天软件工程专修学院、山东通信技术专修学院、山东物业管理专修学院、山东杏林科技职业学院。

专家建议，高考成绩300分以下的考生，如果不是高考发挥失常，尽量不要选择自考，因为对他们来说通过难度会比较大。

篇5：四大与外资银行哪个就业更好

通常每年评估两次，年中和年终。年中的那次比较简单，随便写写(有的公司可能没有)，年末的就一般都比较正式，填写一大堆表格。有的是先自己评价自己，然后你的老板或比你级别高的人再评价你，有的是直接老板或比你级别高的人评价你，评估之后通常评估你的人会和你谈谈话之类的。

(1)会计师事务所

审计部的评估通常是分不同的各户进行。也就是说完成一个客户，负责这个客户的senior或manager就会给你打分，年终的时候再根据你做过的所有的客户的得分情况综合评估。

税务部因为不是集中的做项目，所以不是按客户打分，而是高一级别的给低一级别的打分。也就是说senior给associate评，manager给senior评，不过不是一个人说了算的，要几个senior或manager一起评一个人，甚至全体senior和manager开会讨论评估。

事务所由于是几个人一起评价一个人，所以可能比较全面，一个人对你的印象不好没关系，别大家都觉得你不好就行。

(2)外资银行

外资银行因为前面说过的，分工很细，所以通常是只有你的直接上级经理给你评估。如果那个经理不喜欢你，或是要求很严格，那你就自认倒霉吧，不过虽然这种一对一的评估比较看运气，但是大家都是专业人士，应该都不会以权谋私的。

(3)评估结果

个人的评估的结果一般是会返回给个人的，但是你不一定能知道senior或manager讨论时是如何评价你的。这个结果直接会和你的工资挂钩，具体情况请看下一篇关于升职的介绍。

―【升职】―

这个内容我不知道该怎么写，也最不愿意提起，所以我放在最后。因为以前我一直以为，外企的能否升职完全是靠个人的努力和成绩，可是有一天我突然发现，外企在决定是否让一个人升职时，仍然有一定程度的人为的因素，我很失望。可是作为一个完整的介绍，我还是写几句吧。

(1)级别概况

相信大部分人都知道了，会计师事务所有很规律的升级时间，通常是一年升一级，没出太大的错误的话，级别低的时候升级都没有什么问题。到了senior升manager就不一定了，升成manager之后再想往上升就更难了。

外资银行的级别非常细，不管是普通员工还是经理，都有很多级别，特别是经理的级别就更细(但是说实话目前大陆人还很少有能到达很高级级别的经理)，升级的具体时间是不一定的，受很多因素影响。总的来说级别低的时候有一个大概的升级时间，级别高了就不一定了，每个人不太一样。会影响升级的因素譬如：不同的部门升级情况可能不同;你的老板怎么样，是不是会想着提出要给你升级;你上面的职位是不是有空缺等等。

(2)升级的条件

第一，会计师事务所

我个人认为，会计师事务所已经基本过了大规模扩张的阶段，现在的发展已经趋于成熟，六七年的时间也已经积累了一定数量的专业人员。说实话前几年毕业进事务所的，工作五六年后升到经理是很顺理成章的。可能我不是什么牛人，我是觉得现在还想升到经理，真的是非常难的一件事情。

一般来说，在会计师事务所想要升级，每年的评估得分要不错。需要注意的是，上面的人怎么评估你，除了看你干得好不好之外，更重要的是大家对你的印象怎么样。由于是很多人一起评价一个人，但是你主要跟着几个人做，所以运气在这个时候显示了作用，首先要看主管你的人是不是欣赏你的这种性格，其次要看主管你的人的性格，他是不是愿意在大家面前帮你说话，为你争取top pay和升职。

会计师事务所都要填一个类似于时间表的东西，要填上你为哪些客户做了多少时间，想要升值的话，为客户工作的时间最好不要太少。

另外，你自己的qualification要不错，包括注册会计师，注册税务师或者其他什么职业资格，最好别什么都没有。

最后的一点，也是想要升经理最重要的一点，就是你和合伙人的关系。因为经理是要合伙人来评估的，也是由合伙人提名升职的。只要有合伙人肯为你说话，你升位经理的机会就有。会计师事务所里上层的竞争激烈，每个合伙人带一些经理，如果你跟着做最多客户的人职业发展的好，那你的职业发展就有优势。

第二，外资银行

外资银行的升级首先要看主管你的人怎么样，他是不是想着推荐你升级。其次要看你工作的时间。因为银行一般不给压力让无法升职的员工离开(因为大部分人不能常常有机会升级)，所以只要努力工作，到了一定的时间，总是有机会升的，只是像前面的说的，升到一定级别后，作为大陆人，想做高级别的经理目前还是很难的。

但是WTO后，外资银行可以经营的范围越来越大，更为广阔的业务范围需要更多的专业人士，因而外资银行的生职空间还是有的。

(3)总结

虽然升职有很多人为的因素，但是说到底你的能力是最重要的，没有老板想要找一个无法出色完成工作的人做助手。重要的是如果你周围的人都很优秀，你怎么能够在众多优秀的人中脱颖而出。

―【个人今后的发展】―

(1)会计师事务所

审计部是最容易跳槽的，因为审计的工作会让一个人把会计知识弄得很熟，我个人觉得会计知识，特别是会计报表是所有与财务金融相关工作的基础，因为是一个公司经营情况的切入点。审计部会有机会跳到大公司的财务部做，至于能跳到什么职位，就要具体问题具体分析了，Senior跳到大公司去做财务经理的情况并不少见。

税务部比审计难跳槽。因为相比之下，审计部学的广，税务部学的深。目前在中国的公司，只有大公司才有独立的税务部，但是很多想要跳槽的四大的senior和manager盯着这些大公司的税务部门的经理职位，所以竞争还是很激烈的。