“阿雄仔仔”为你分享5篇“面试之后该怎么做”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：运动之后应该做什么呢？
很多朋友在发现自己的身体偏胖或者是体质明显下降的时候，总是想通过运动的方法来得以改善，合理适度的运动能够在减肥的同时，增强人体的免疫能力，改善身体代谢情况，从而就有非常好的防病抗病的作用，只是在运动的时候也会有很多的禁忌，需要引起我们足够的重视。
NO.1不要蹲坐休息
这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。
因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，以利于还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。实在体力不支时也可让同伴搀着走走。
NO.2不要贪吃冷饮
运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，此时适宜补充少量的白开水或盐水。
NO.3不要立即吃饭
运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器官的需要，而腹腔内各器官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。
人在进行大量的运动以后，由于新陈代谢快速的增强，这时候也可能会产生有明显的饥饿感，在饮食方面最好能够得以控制，一次吃得过多很可能会给胃肠造成一些负担，从而引起不消化，肚子胀痛等等的不适，并且饮食方面最好是能够保持细嚼慢咽。
篇2：求职：面试后该做啥
还有最后一次使面试引人注目的机会――你的跟进工作做得如何，这决定了你能否为求职过程画一个圆满的句号，
求职：面试后该做啥
。演出失败者的历程
克莱认定了面试公司有失公允，而且把面试中发生的事都抛到九霄云外了。
他没有从这次失败中汲取教训，这就注定了他今后的面试也好不了多少。
演出成功者的历程
离开面试官的办公室后，克里斯马上把面试中的细枝末节都记了下来，包括自己陈述的主要观点、面试官的姓名、问题的形式、面试官的兴趣范围以及招聘过程的时间安排，
然后他给面试官写了一封热情洋溢的感谢信(请参阅“阿呆系列”《求职信》，第2版)。
专家点评
充分利用每一次面试：把每一次面试当作一次学习进步的机会。
留意从面试中了解到了哪些信息(例如你不知道的新名词以及公司其他方面的事宜)，这有助于再次与面试官交流沟通。
留意讨论的话题。
你是否遗漏了重要的卖点？在感谢信中补充说明。
篇3：面试应该做哪些准备
面试应该做哪些准备
应聘之后，如果你得到了面试机会，请再接再励，做好充分准备，
一、时间
面试时间确定好，不要与自己的日程安排冲突；要守时，可提前一刻钟到达，安定一下自己的情绪，整理好衣饰。
二、仪表
在这一点上，别人对你�D�D一个求职者是挑剔的，虽说争取职位要靠头脑，但既然谁都不排斥美，为什么不在你卓越的才能外，再加上美的外表呢。要知道，不修边幅和朴素无关！
成功案例：雅红，外企公司职员
面试经历：面试前我确实为穿什么好头痛了半天，虽然说穿得太花俏、前卫不可取，但怎么能既不过分招摇又突出自己呢？后来我买了一件奶白色的风衣。面试顺利通过，我得到了那个职位。上班后和同事聊天时，他们都提到了那件风衣，说衬在风衣里的我是如何雅致，如何干练，让他们都觉得很有气质。 当然，雅红面试的成功绝不是依赖一件风衣，但恰到好处的穿着确实让她有所收益。
三、应试内容
除简历、学历证明外，还要准备好回答考官提问。回答提问，你要时刻牢记：带着你的优雅从容、灿烂微笑、自信，
最重要的一点：表明加盟对方公司的愿望，表明你的诚意。
以下列出的是面试时您可能面对的问题：
1、您父母的职业是什么？
2、您在业余时间主要干些什么？
3、您为什么要（或不再）读书？
4、您主要缺点是什么？准备如何克服？
5、您有哪些职业发展计划？
6、您认为您最适合干什么？
7、您为什么至今没有找到满意的.工作？
8、您为什么要离开原单位？
9、这是您辞职的惟一原因吗？
10、您为什么要进我们公司？
11、您最引以为自豪的成就是什么？
12、如果您想招聘人，喜欢怎样的人？
13、您有多少时间可以用来出差？
14、对枯燥单调的工作您也愿意干吗？
15、您希望您的工资是多少？
16、您觉得您与其他求职者有何不同？
17、为什么我们应该首先选择您？
18、有没有别的公司愿意聘用您？
篇4：接到面试通知 该做些什么？
要得到任何一个职位，必须经过面试这一关，短短几十分钟的面试也许就决定着你的职业生涯，当你接到企业的面试通知电话后，应该做什么呢？这里，不妨听听猎头老刘的几点建议，
接到面试通知 该做些什么？
。一、接到面试通知电话时一定要问清楚应聘的公司名称、职位、面试地点（包括乘车或开车的路线）、时间等基本信息，最好顺便问一下公司的网址、通知人的姓名和面试官的职位等信息。最后，别忘了道声谢。这里提醒大家，尽量按要求的时间去面试，因为很多企业都是统一面试，如果错过机会可能就错失了。
二、上网查一下该公司的相关背景和应聘职位的相关情况。
三、公司背景包括企业所属行业、产品、项目、发展沿革、组织结构、企业文化、薪酬水平、员工稳定性、发生的关键事件等，了解越全面、深入，面试的成功率就越高，同时，也有助于对企业的判断（人才和企业是双向选择的关系）。
四、应聘职位情况包括应聘职位的职位名称、工作内容和任职要求等，这一点非常重要，同一个职位名称，各家企业的要求是不尽相同的，了解越多，面试的针对性就更强。
五、在亲友和人脉圈（包括猎头）当中搜索一下有没有熟悉、了解这家企业的，他们的感受或了解无疑具有非常重要的参考价值。如果有熟人关系（无论直接或间接），能说上一两句话起码同等条件优先是可以肯定的。“有熟人好办事”绝对是放之四海而皆准的真理。
六、这里要说明的是，去招聘会或网上投简历时，最好有个记录，包括应聘的企业和职位、哪份简历投的，哪些企业招聘会上做过简单面试，面试官是谁，面试内容是什么，提过多少待遇要求等等。在接到面试通知时，马上查看一下。
七、如果是应聘高管职位，最好能了解一下老板的相关背景和个性风格等（一般事情下，老板肯定是面试高管的最后一关）。笔者在面试猎头职位候选人时，就有很多候选人询问老板的年龄、性别、籍贯、风格，甚至成长背景等情况。
八、学习一些实用的面试技巧，
《接到面试通知 该做些什么？》(https://)。关键要在3－5分钟内如何做自我介绍、如何尽可能展现自己的优势和实力，给面试官一个选择你的理由。对一些常见的面试问题要有应对的准备。最好能做个模拟面试演练，在亲友中找个在企业做经理或hr的做个现场评判，提提建议，以便发现问题，及时调整。
这里要说明的是，一个简要而优势突出的自我介绍非常重要。
九、除了专业、经验和敬业等通用要求外，不同的职位类型有不同的侧重要求。比如，营销类职位侧重沟通力、客户拓展力、机敏性；财会类侧重严谨度、原则性；技术研发类侧重逻辑性、专业性；企划、创意类职位侧重策划力、思维的发散性；工程类侧重执行力、实操性；人力资源类侧重亲和力、沟通力、推动力；行政服务类侧重服务性、热情度和细致度；而中高层管理类职位则侧重认知的高度、领导力、协调整合力等。
十、每家企业有不同的企业文化和对人才的软性倾向，有强调沟通协调力的、有强调执行力的，也有强调团队协作或职业感的等等，虽然每个人的风格已经基本定型，但面试时不妨适当做有针对性的表现。笔者在接到每一个猎头单时，在全面了解其企业背景、职位职责和任职要求外，也要了解其企业文化（包括显性的和隐性的，成文的和不成文的）、老板的风格与成长背景、对人才的软性要求和企业的经营与管理模式等。
十一、准备一身得体的职业正装（有些IT、创意类企业或职位可能要求不严），整整头发，擦擦皮鞋，也可喷点淡淡的香水，有口气的准备口香糖，出发前最好照一下镜子。
十二、估算一下路途时间，一定要留出富裕时间，绝对不要迟到，也不要太早到达，最好是提前5－10分钟进场。如因堵车等原因不能准时到达，也要电话说明情况，请求谅解。
十三、一定要充满自信，记住自信不一定成功，但不自信一定失败。心态上要平和一些，积极一些，成熟一些，不要紧张（只有放松才能把自己的东西发挥出来），让人感到你既有才干，又敬业厚道就行，毕竟谁也不会喜欢虽然太有才了，但却太不让人放心的人。
十四、在综合各种因素后认为不适合或不值得去面试的，也可以放弃，但一定要知会企业，这是职业素质的基本要求。
篇5：面试前该做的事
面试前该做的事
应届毕业生求职网总结面试前该做的事，供参考：
求职者在投寄出简历后，应该把每个企业的求才广告剪辑记录下来，以便在收到企业的`面试通知时进行查阅，避免张冠李戴，查阅的同时要重温该企业的背景情况(一般在招聘广告中有所说明)，同时应重温当时应聘的是何种职位，该职位具体要求是什么等等，
如有几种不同版本的简历，应了解寄出的是哪一种，做到心中有数。
接到面试通知后，应搞清楚乘车路线，并要留出充裕的时间去乘车。如对交通不熟悉，最好把路线图带在身上。
面试前，应把文凭、身份证、报名照、钢笔、证明文件等带齐，以供考官查看。此外，应带上一定数量的现金以备不时之需，有晕车症的应带上药品。
参加面试，在衣着方面虽不需特别讲究，但要注意整洁大方。男士衬衫要换洗干净，皮鞋要擦亮，女士不能穿过分前卫新潮的服装。总之，着装要协调统一，同所申请的职位相符。另外，还应保证面试前充足的睡眠。
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