节食不成功的五大原因（共5篇）由网友“细臼”投稿提供，下面是小编精心整理的节食不成功的五大原因，希望能够帮助到大家。
篇1：节食不成功的五大原因
节食，节制饮食。本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。
你不是在为自己太胖而发愁吗?你不是想减肥吗?可是,社会上流行着种种减肥的说法和做法，令人不知所从。很多女性选择了节食，可是都成功了吗?成功率是多少?
在我看来，节食是最愚蠢的一个方式，因为大对数都是不成功的，有五大原因。
原因一：对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的
节食，无论怎样的减肥食谱，都意味你需要在长时间里，改变自己原来的饮食习惯。但是，坏习惯很难改变，因为它们都已经溶入了我们的生活里。而且，许多坏习惯还和特定的饮食文化相关，如西方人的高脂饮食习惯，日本人爱吃咸鱼干，中国人、韩国人爱吃泡菜，这些习惯都不是你能所改变的。另外，改变饮食习惯能否成功取决于你的意志力。而人们的意志力通常是在开始的时候非常强劲，但随着时间的推移，面对着随着改变而来的压力，意志力会渐渐地消磨殆尽。而且，你每天还得抵抗诸如朋友邀约、聚会等等的诱惑。这就是为什么坚持一个月、两个月的节食计划很简单，但保持节食的成果很难的原因。
原因二：节食会让你感觉到饥饿和被剥夺
研究表明，无论你是胖是瘦，节食都会让你觉得非常饥饿，并产生更强烈的对你不该吃的东西的食欲，如糖和脂肪。如果成功地抑制了自己的话，你又会感觉到自己被剥夺了，“所有的人都在吃，我却不可以，为什么我不能吃呢?”于是，这种情绪累积到一定程度之后，你就又开始大吃大喝了。
原因三：日复一日的节食会让你感到厌倦甚至崩溃
节食之所以有效是因为你在坚持不懈地执行着。可是，大部分人会对日复一日的清汤寡水的饮食厌倦。于是，他们便试图寻找一种能够不让人厌倦的饮食，而事实上，这是不可能的。节食者们便在不同的食谱间游移，而等待他们的则是不断的失败，甚至于比没有节食的时候更加肥胖。
原因四：节食会忽略了贪吃的情绪因素
饥饿并非是进食的唯一原因，很多人通过吃来减压。情绪性的进食是许多人增加体重的原因，无论是太过高兴，或太难过。人们都倾向于通过吃来缓解这些情绪。很显然，节食对于这种情绪性的进食没有任何作用。而且，如果在心情低落的时候还坚持节食的话，很可能让自己变得更加忧郁。
原因五：节食者们忽视了，减肥是一生的大业，需要改变生活习惯
真正能够成功减肥的人士是坚持不懈改变自己饮食习惯和运动习惯的人。可是，大多数节食者却是经常在取得了一些成果之后，就会对自己说，“我应该犒劳一下自己，也许一块奶油蛋糕不会让我长胖”。于是，不知不觉地，原来的饮食习惯又回来了，而你的减肥大业也宣告失败。
篇2：创业不成功的原因
在同样的时代，处于同样的环境，你自身的学业、家境也一点不比人家差，但是你的创业就是难以见效，就是做不大。这是为什么呢?
刘鹏飞，被评为全球十大网商，现创办的企业不少于6家。本科毕业身揣5块钱到义乌，从给他人打工寻找落脚点开始一步步走上创业。创业必须说做就做，瞻前顾后失去的不仅仅是机会，还有就是自己创业的热情和斗志。本科生可选择的道路更多，这也更容易让自己下不了决心。选择时的举棋不定，怎么能让创业的脚步迈得坚定?刘鹏飞本科毕业，找个工作自然不是问题，然而他毅然决然地选择了创业，而且他的创业是真正的零基础零起点。敢于背井离乡，甘愿寄人篱下，勇于破釜沉舟，这就是刘鹏飞!你从刘鹏飞身上看到了自己的差距了吗?
石豪杰，河南巩义市人，高考结束第二天就来到了义乌，身无分文，头两个晚上只能住在民政部门救助中心，第三个晚上开始住在火车站候车室并开始淘宝创业，大二结束时有了3家实体公司，有了3辆汽车，第三辆汽车是奥迪Q5，养活的直接和间接员工500多人，创造了大学生创业的奇迹。要问石豪杰的成功秘籍，还真不容易总结和概括。在我看来，他唯一与众不同的，就是高考一结束就着手创业。其他同学也想创业，但要等到开学报到后。看似只有三个月的时间差，实际上反映出的是：创业紧迫性、迫切性的差异，创业求胜心、求成心的差异，创业意志力、坚定性的差异。说不定正是这种差异决定了一个人创业的成败。一个人只要有紧迫性才能见缝插针，只要求成心切才能做到不等靠要，只有意志坚定，才能百折不饶。
杨甫刚，20毕业的时候是开着凯迪拉克的车子离开学校的，当时他的双皇冠淘宝店铺要实行股份制改造，评估后他的店铺值200万，他的股份就是200万。他有什么与众不同之处?他是不是有家庭资助?什么都没有，他出生在很平常的家庭，他自己读书也不断遇挫，考大学考了三年才考到高职院校。如果说有什么不同的话，那就是他一上学就想创业，而且不是想想而已。一到学校就在学生公寓捡可乐瓶矿泉水瓶，每个瓶子赚不到一分钱，但他乐此不疲。捡到的瓶子堆满了卫生间，拍成照片晒在网上，很是自鸣得意。后来寝室有了网络，他就用捡瓶子赚到的钱开起了网店。谁都做了创业的梦但谁都不行动，瓶子谁都会捡但谁都没捡，成功与不成功的距离说不定就在做与不做之间。
何洪伟，被评为全球十大网商。出身在贫困山区，上大学时学费交不起，生活费没着落，只能在校园里踩三轮车混口饭吃。淘宝创业，当做到信用等级5颗钻的时候，他发现了更大的商机。做淘宝的人越来越多了，他们都需要货源，满足他们货源的需要不就是巨大的商机吗?何洪伟迅即建立起了专为淘宝卖家供货的批发网站，网站一建好，三轮车迅速变宝马，年销售额超过1.3亿。何洪伟能迅速做大做强，就在于能够审时度势，对市场变化的把握特别准，抢抓机会特别及时。机会是不断变化的，而且稍纵即逝。你没做大做强，可能在随机应变捕捉商机上还缺一分敏感和果断。
成功一定有成功的原因，但上述创业成功者能做的好像多数人都能做。你只要像他们一样做，成功离你也不会太遥远。
篇3：求职不成功的原因
求职不成功的原因1、96%缺乏针对性
一份标准模版下做出来的简历适用于多种行业、多个职位的求职。精明的HR稍稍瞄上一眼就能明白，此人拥有“一份简历求遍天下职”的“雄心壮志”。没针对性，你自然入不得HR的法眼了。
求职不成功的原因2、89%职业路径混乱
工作一年换两三家公司，五年内进过六七个不同行业，职业经历没有连贯性，频繁跳槽、职业生涯空白期一目了然尽显于HR眼底。职业生涯这么乱，哪家企业敢用你啊!
求职不成功的原因3、85%电话沟通
一问三不知或许是网络投简历太轻松了，投出的简历多得连自己应聘了什么都不知道。HR去电，丝毫不在状态，对自己投过的职位压根没印象，更谈不上对企业基本信息的了解。一问三不知，试问企业怎能相中你?
求职不成功的原因4、82%信息表达不到位
描述工作经历时，只罗列工作内容，注重表达我曾做过什么，很少有人能从过往工作经历中体现出自己的价值。有的在工作内容一栏里，甚至只有六七个字。这是一个工作了2年的销售员，说自己先是“仪器仪表销售”，后来是“卖一、二手房”，最近一份是 “置业顾问”。真是惜字如金啊!干过是一回事，干得怎么样又是另一回事。做销售的人不用数字说话，如何了解你的能力，企业凭什么选你?
求职不成功的原因5、70%未表达真实价值
花了数百字之多来描述自己曾经的学习背景和工作经历，甚至是参加过怎样的特殊培训，文笔流畅，颇富感情，感受真实，但就是让人看不懂这些经历的背后自己积累了多少宝贵经验和技能。当下的求职，会表达更要能总结，一个好的产品要想被市场接受，首先得亮出它的价值与特色。想把自己推销出去，表达自己真实价值才是关键啊!
求职不成功的原因6、78%投递职位与经历不匹配
人家招网络工程师，偏偏你个主要经历为平面设计师的也去凑热闹，结果自然是直接枪毙。或许当中不乏想通过跳槽来实现转型的，但在简历中无力明确表达。顶级就业力专家闫岭指出，如果职业目标不确定，将会导致求职的低效，同时也会使生活状态变得质量低下。企业想找能创造价值的人才，而不是找供其慢慢学习适应的实习生。没有相关从业资质达不到岗位要求的你，企业如何大度“收容”?
求职不成功的原因7、36%相片不合适
这简历配上一张相片可以加深HR对你的印象，根据向阳生涯的招聘官统计，有36%的人配了相片。而在配过相片的人群中，有近三分之一的相片很不合适。有的用Q版大头贴，可爱搞怪五花八门;有的是装嗔真人秀，骚首弄姿极尽妩媚;还有的是自拍狂，家里的窗帘、书桌、灯饰分别做背景统统发来当附件。HR不禁坦言：一份简历配上好的相片能加分，而一张不适时宜的大头贴很可能将你直接OUT。
求职不成功的原因8、26%信息错乱
明显简历中有明显的信息错乱，工作经历重复填写，重要信息漏填，语句不通，错字连连，出现断句，表达混乱，甚至滥用省略号、破折号。有人这样写自我评价“我是一个非常感性的人，挺适合贵公司的职业规划师一职，不知你对我的感觉如何……”，如此“含蓄”的表达，真让HR哭笑不得。
求职不成功的原因9、6%多岗多投
一个人发来N份同样的简历，从邮件标题中得知，原来此人既想做前台接待，又想当咨询顾问，还想进公司当助理。针对同一企业的不同职位投简，本想表现“我啥都能干，务必给个机会吧”，孰不知反被精明HR贴上了“恐怖分子”的标签。敢多岗多投，HR直接拉你进“恶意投递黑名单”!
求职不成功的原因10、4.5%隐瞒基本信息
简历不写真实姓名，用“李先生”、“张小姐”等字样代替，工作背景描述中，常常以“A公司”“某公司”“B经理”“某主管”来替换，故意隐瞒其真实信息。这样一方面给HR的背景调查带来了阻碍，另一方面也表现其严重缺乏诚意。把自己重重包裹起来求职，企业怎敢大度接纳你?
篇4：不成功的十大原因
(1)在外面受气，回家拿家里人杀气，这是壹种无能的表现。
(2)别人错怪了你，你要十倍的报复。
(3)常选择逃避。遇到困难不是想办法去克服困难，而是逃避，林肯说：你今天逃避了困难，明天你还会遇到，你要离开让你舒适的环境和思考方式，因为舒适的环境会让你不愿改变，你如果不愿改变你就会被改变!
篇5：不成功的十大原因
只学习不行动，每天看书参加会议;只说不干，我要行动……我要……，就是不做;知道却做不到，知到对他很重要，就是不去做，知道做不到等于不知道!成功的最大的秘诀就是行动、行动、行动……想能想死人，做是做不死人的,跟着行动走感觉自然来。
不成功的十大原因之3、先苦后甜，苦也是甜;先甜后苦，甜也是苦。
你年轻时闲乐，你年老了就没有乐的!如果结果是快乐的，你要百般忍受眼前的痛苦;如果结果是痛苦的，你要竭力避开眼前的快乐!今天你看什么样的书听什么样的磁带和什么样的人在壹起，就决定了五年后你将成为什么样的人。
不成功的十大原因之4、丢掉你的幻想，树立你的梦想。
天真、不切实际就是幻想,深藏在内心深处最深切的渴望就是梦想，梦想是可以实现的,人类所有的成就都是梦想成真的结果,在我们的生活中许多人是没有梦想的，壹个人有了梦想之后就会不断的前进，不断的前进，他是不管别人怎么看的
不成功的十大原因之5、不要对改变的力量产生壹丝壹毫的怀疑。
我们之所以不成功、不富有，是因为我们思想不富有，你要想成功，必须改变，只要你每天进步壹点点，壹个月，壹年、五年、十年后你会有多大的变化呢?
不成功的十大原因之6、不让生活的琐事充实你的大脑。
我们每个人都有这四类事：重要的，紧急的，不重要的，不紧急的。
A类事：重要的紧急的，今日事今日毕，立即去完成紧急的不重要，你要立断!
B类事：重要的不紧急，你要制定相应的程序,不重要不紧急的称为琐事，你要把它立即踢出我们的生活圈!
送大家壹句话：每个人都要培养有生产力的习惯，我们要把我们的经历、时间、资金花在最有生产力上面，我们的习惯应给我们增加资产而不是负债。
不成功的十大原因之7、不要忽视时间的流失。
很多人都说;哎呀，我才二十岁，我才三十几岁，这个世界最珍贵的资产就是时间，而很多穷人都在浪费自己的时间,你要拥有效率手册，每天晚上制定明天要做的事，这样你每天能节约2-3个小时，壹个星期你就比别人多出5-7天。
不成功的十大原因之8、不要逃避现实而要敢于面对失败。
不是你无能，你也无需自悲，《商学院》说：我们传统的学校、家庭教育过于强调了失败，其实这个世界很多杰出人物都犯了无数次错误，你千万不要怕犯错误，你犯错误多了，你就成功了，成功者都能够接受自己的失败和错误收拾残局，他们视困难为挑战
不成功的十大原因之9、在懒惰毁掉你之前先毁掉懒惰。
人不成功有三个原因：对成功本能的恐惧，懒惰，坏习惯。
懒惰：思想懒惰，行为懒惰,当我们远离了懒惰，当我们远离了恐惧，当我们改变了坏习惯，我们就远离了贫穷，远离了失败。
不成功的十大原因之10、不要以自我为中心。
关心别人胜过关心自己，你只有帮助了别人成功你才能成功,当我们遇到问题时，你要从三个方面去考虑，首先你要站在别人的立场上，然后是事情的本身，最后才是你自己!
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