归属感和抑郁症（锦集6篇）由网友“啤酒盖子”投稿提供，今天小编就给大家整理过的归属感和抑郁症，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：归属感和抑郁症
研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁症的最好预测剂。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。
早在夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。
抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为：对日常活动及周围的人群和事物，丧失兴趣;精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏;思维迟滞，精神活动减少;自我评价过低、产生内疚感、陷于自责之中;在困难面前束手无策，一筹莫展;食欲不振，人体消瘦;或失眠或嗜睡;性欲明显减退;会出现死亡的念头或有自杀的行为。
上述表现概括起来就是思想上无所寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。
归属感不强主要表现为：对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强;社交圈子狭窄，朋友不多;业余生活单调，缺少兴趣爱好;不喜欢读书看报，不注重汲取各种知识营养;缺乏必要的体育锻炼。
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。
社会处于转型期，抑郁症威胁着国人心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁症不当回事，应及早根治。
心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，抑郁症才不会光顾你。
篇2：归属感-900字作文
归属感-900字作文
若是哪一天，爸爸妈妈离开我了，我该怎么办？
——那年4岁，我担心的第一个问题
10多年过去了，我还是老样子，始终放不下这个难题。
真的，我很恋家。
现在高一了，进入的是一所全寄宿式的省重点，一周才回一次家。悲哀！
白天，在同学面前，我总是个疯疯颠颠、无忧无虑的女孩。但每当夜晚来临，我却变得沉默不语，若有所思。
听说，夜深的时候最容易思念。
或许，我只是缺乏归属感。
那个雨夜，心里莫名的郁闷，趴在床上怎么也睡不着。想着上高一前和爸爸妈妈在一起的快乐时光，而现在，处在像被囚禁的牢房，蓝色的忧郁竟然唰地流了下来。就连自己也觉得突然。
还好已经熄了灯，要不然，一定被室友笑我幼稚。
好友L也没睡，正好发短信找他倾诉一下。有些事情憋在心里真的很不好受。
我说，现在好想回家，好想见到爸爸和妈妈。我不想再离开家了。
他说，家是迟早要离开的，他自己就从不恋家，甚至不想回家，只希望天天和同学们在学校里呆着，或许是因为他冷血。
不，世界上每个人的血液都是有温度的。只是看你把感情寄托在了哪里。
我，寄托给了家。而他，寄托给了校园。
这，只是个单纯的归属感的问题。
深爱着一切我熟悉的东西。
一个雨天，我带了2年的手表正式下了岗。很悲哀。
这，似乎有些荒谬？一块带了一段时间的手表而已！
或许，我只是缺乏归属感。
我不愿意重新接受另一款手表。
售表的姐姐只好联系厂家，重新给我定做了一块和原来一模一样的XONIX运动表。
真的，带上它的'那一瞬间，感觉又回来了。
这，又是个单纯的归属感的问题。
身边的不少朋友都谈上了恋爱。
爱情？！太奢侈，我玩不起。
他们似乎把爱情当游戏，这局结束了，再闯下一局。
真的不明白，为什么他们总是热心去栽培一棵明明就没有花开的枯树苗。
周围的朋友流行着这样一句话：“初恋，感觉而已啊！玩玩就算了！”
这个世界太虚伪，而我却太认真。
我不能想象，15岁的我交上男朋友，生活会变得怎样？或者，若是哪一天，分手之后，看到他和另一个女孩重演着以往我和他在一起的温馨画面......
那时，我一定会缺乏归属感。
所以，我坚信，花开要看时节，时节对了，花才会开得最绚丽。否则，只有凋零，还有那一次次的心伤。
这，还是个单纯的归属感的问题。
篇3：培育社区归属感
赖诗卿
所谓社区归属感，就是社区成员对本地区有认同、喜爱和依恋的心理感觉。社区是人类群聚生活的栖息地和群体心灵的归属地。可是过去我们与社区很少联系，每一个人都被安排在某一个单位里。单位是我国城市居民的基本组织形式，没有单位的人相当于无业游民和盲流。单位大多是一个小而全的社会，不仅是社会成员的职业场所，而且是职工的政治归属、福利载体，生老病死，衣食住行，单位无所不包。这种单位体制是一种纵向整合体制，以“条”管理为主，每一个单位都隶属各自的上级单位，每一个社会成员都归属并依附于自己的工作单位，与所在社区没有紧密的隶属关系。这时社区主要整合的对象是社会闲散人员和家庭妇女。但是市场经济体制的'确立瓦解了单位体制得以运行的体制基础，在社会转型中，好多人已经没有传统意义上的单位了，而那些在外资企业、私营企业工作的人与传统意义上的单位有着重大差别；个体、私营从业人员、自由职业人员越来越多，他们不隶属于单位而隶属于社区；下岗失业人员、退休人员特别是破产关闭单位的退休人员增加，他们游离于单位体制之外，逐步归依社区；大量农民工进城也不在单位体制的社会整合之中；经济转型中单位功能单一化动摇了单位体制运行的主要载体，企业等单位开始“本性复归”，逐步剥离社会福利等社会事务。随着单位体制的动摇，“单位人”正在向“社会人”、“社区人”转变。城市社会整合的主要载体已由单位体制转向以横向整合体制为特征的以“块”管理为主的社区。因此，社区建设成为各级党委、政府城市工作的重点抓手，也是劳动保障部门提出建设街道社区劳动保障平台和企业退休人员社会化服务管理的政策背景。
社区要成为社会整合的主要载体，不仅要担负起原来由单位负责的社会福利、社会互助等职能，而且还要着力培育社会成员的社区归属感，使社区成员对本地区有认同、喜爱和依恋的心理感觉。国内外社会学界都有人认为，形成社区的最重要条件并不是一群人共同居住的地域，而是人们之间的互动及在此基础上形成的具有一定强度和数量的心理关系，即社区的认同感和归属感。要使 “单位人”转变为“社会人”、“社区人”，搞好社区建设，培育社会成员的社区归属感便是关键所在。
据南京大学社会学系周晓虹教授研究，影响居民社区归属感的主要原因有五大方面：一是居民对社区生活条件的满意度；二是居民的社区认同程度，居民是否愿意把自己看成是社区这一亚文化群体的成员及社区生活的组成部分，直接影响到其对社区的喜爱和依恋；三是居民在社区内的社会关系，研究发现，居民在社区的同事、朋友和亲戚越多，其社区归属感也就越强；四是居民对社区活动的参与；五是居民在社区的居住年限，就一般而言，居民在社区内居住年限越长，其社会关系就越广泛、越深厚，其社区归属感就越强。
由于我们长期实行单位体制，社区意识淡漠,社区发展投入不足,造成社区服务资源不能有效满足社区居民的需要,社区成员不得不向外寻求资源,满足自我需求,最终导致社区居民对社区丧失认同感、依赖感和归属感,社区缺乏凝聚力。对此，社区建设要以重铸社区归属感为目标，以居民自治为基础，努力扩大基层民主；以服务群众为主题，积极拓展社区服务功能；以文明创建为载体，努力繁荣社区文化；以党的建设为龙头，切实增强社区党组织建设。基本路径是通过建构以人为本、居民自治的社区建设理念，扩张、强化和完善社区服务，发育、完备社区功能, 重铸社区凝聚力,其核心则是构建完备而有效的社区服务的社会支援网络,促进社区服务发展。
首先，社会支援网络要围绕提高居民的生活质量为目标，为社区服务提供传统意义上的人力、物力和财力的支援,包括社区环境建设、服务设施建设、社会福利等。而且更重要的是为社区发展、社区重建、社区服务提供全方位的理论支援、工作方法支援和社会政策支援等，如以人为本、整体关怀、自治参与等社区发展的价值理念。社区居民为满足生活文化需求而建立的各类民间服务组织建设，是改善社区居民的生活条件，提高居民的满意度重要途径。其中就业是民生之本，是社区居民的头等大事，社会保障和社会福利是改善居民生活的重要依托，建设劳动保障服务平台是提高居民生活质量的基础条件。
其次，培育社区成员的认同意识和参与意识，是衡量
[1] [2]
篇4：归属感交互设计
本文想讲述的是一些让用户觉得是属于自己的产品及由此产生的设计诉求，
引子
经过了很多轮的产品PK，很多轮的设计PK，很多次的版本检查，然后很欣慰的将一个产品呈现在用户面前，让用户去试用。
“界面很漂亮”，视觉设计师很高兴。
“这个功能我很喜欢，很体贴哈！”，产品经理很欣慰。
“恩，这里应该就是这样！”或者没有什么评价，交互设计师会感到宽慰。
……
“但是，我不觉的这是属于我的。恩，不太好说，感觉不是我自己的软件。”用户的这一句评价虽然并不会影响这个产品最后发布、获得一个好的市场份额或者最后的经济效益，但是，却让我一直揪心。
IPod
犹豫了很久，终于买了IPod classic。毕竟对我而言，价格还是很贵的。但，实在是爱不释手。
当经过一段时间后，我的IPod中装满了我喜爱的歌曲，还有我精心维护的专辑封面。我去哪里都会带着它！很多人喜欢它是因为它有漂亮的外观，人性化的设计。但如果别人送给我的IPod，并不会让我如此的喜爱它，有部分原因是：
1、不是我花的钱，没有了那段买与不买的死去活来的内心挣扎与纠结
2、没有我仔细挑选过的歌，没有我精心维护的专辑封面
Nokia
它确实是一个即帅气又好用的手机。
当其中装载着你的朋友的电话号码时，当其中存满了BF或GF给你发送的甜言蜜语时，你会感觉到这是你的手机，而不是其他任何人，也不会愿意轻易丢掉。
场景一：在大学校园中，我们只有在上公开课的时候才能见一面。但我很关注你，希望知道你平时都在做什么，是否能交流一下，是否能见一面……可是班级名单上只有你的姓名和邮箱，
facebook让我找到了你，于是每天我都去那里看你。
场景二：开始自己的face book空空如也，但慢慢了有了自己的好友圈子，有了好友的动态，有了自己和好友发表的文章、照片。和好友一段时间才见一面，但却天天在facebook上互通信息，见面后也更加亲近。
当然facebook远远不是那么简单。
大概的想法
一个产品通过合适的行销手段或者强大的平台，让用户有了第一次试用（Trial）的理由；当用户再次来使用的时候（Repeat），往往因为它确实满足用户的需求，比其他同类的更加好用、漂亮等。
这样的产品应该已经算是很好的产品了，但是却没有让用户形成忠诚（Royal）。
朱成先生在其《产品经理手册》一书中认为，Trial 、Repeat、Royal是行销中品牌奠基经典的三个阶段。而用户拥有归属感是形成忠诚的一种表现形式。最近也看到有关“成瘾性消费”的一些观点，按照李光斗先生（中央电视台品牌顾问、著名品牌战略专家、品牌竞争力学派创始人）的解释，归属感是“成瘾性消费”的“秘密之一”。这些都是可以借鉴的宝贵经验，但叙述的角度更加偏重于行销上。
Donald Norman在其著作《情感化设计》一书中提到三种水平的设计。这本书大概是4年前看的，但现在我能记得的还是我当时最感兴趣的那三个水壶。Norman提到第三个水壶，不能用，但很有趣，让他印象深刻。而对我而言，一个水壶的复杂操作让我花费了很多时间去理解，另一个水壶完全不能用引发了我的好奇，这也说明当我投入感情了以后，这些东西给我印象要远远大于其他的。
思考一个巧妙的方式，使用户在产品上投放自己的感情，甚至可能有些是挫折的，会让用户印象深刻，这有利于产生归属感。
网页或软件，不会像可买卖的商品，它让用户产生归属感的难度更大一些。以前yahoo和AOL曾经让用户自己去定制网站的首页，用户花费的心思和感情，但是依然不可能产生归属感，因为用户只是选择了的收取信息的数量和类别，这是单向的。facebook的首页不仅可以选择接受信息的种类，而且这些信息是可以和用户本身互动的。它不是八竿子打不着的人的信息，而是和我拥有共同爱好和共同朋友的人的信息（当然如果是朋友的朋友的朋友的信息，可能就没那么好的效果了），并且提供了及时互动的操作，例如“回复”、“回送”等。这是双向的，并且是用户自己去维护的。
所以，一个属于用户自己的产品需要特别留意的设计诉求是：
1、挖掘用户目的需求，并思考合适的方式，让用户对产品能投放自己的感情。
2、提供互动的方式或平台，帮助用户自己去维护核心的需求。
来自：cdc.tencent.com/?p=939
篇5：如何提高员工归属感
员工归属感是指员工经过在企业一段时期的工作后，在思想、心理、感情上对企业产生了认同感、公平感、安全感、价值感、工作使命感和成就感，这些感觉最终内化为员工的归属感。归属感的形成是一个渐进、复杂的过程，其形成后将促进员工将个人目标与企业目标相融合相统一，使员工对企业的发展目标产生强烈的认同感，从而大成个人及企业目标而不断强化自我并对企业产生强烈责任感。归属感形成及强化的过程在一定层面上能够折射出企业薪酬福利的健全程度及企业文化风格。
现代管理学之父彼得德鲁克说过：管理是一种实践，其本质不在于“知”而在于“行”;其验证不在于逻辑，而在于成果：其唯一权威就是成就。纵观经济浪潮中的各行业中的企业，很多著名的企业之所以能够基业长青，关键在于这样的企业他们能够吸引人才、用好人才，更重要的是能够留住人才。人才是为企业创造剩余价值，赢得企业实力的唯一推动力。因此，当下越来越多的企业将他们管理的天平逐渐倾向于“提高员工的归属感”。其意义在于增强员工责任感和义务感，让员工将公司的事当作自己的事来做，最终实现企业经营目标与个人劳动目标同步实现。
一、关心员工薪酬与福利
1、薪酬是员工实现“生理需求”的基本来源
美国著名社会心理学家马斯洛在1954年提出了著名的“需求层次论”。
当今的社会是现实的，人们将“交易”二字基本上作为了自己各项行为的准则。薪酬便是企业对员工付出的劳动所应当给予的一种直接回报，并反映企业对员工所付出劳动的重视及认可度。同时也是人们用以满足马斯洛“需求层次”最底层“生理需求”的基本来源。
员工离职率是企业人力资源部每年必关注的问题。有调查表明，在我国，员工离职的主要原因便是“对自己的薪资待遇不满意”。薪酬的高低能够影响员工在社会生活中的层次和品位，能够影响他们所出现的场合和场所，为员工生活提供物质上的保障。詹姆斯柯林斯和杰里波勒斯合著的《基业长青》中写到：“利润是生存的必要条件，而且是达成更重要目标的手段，但对很多高瞻远瞩的公司而言，利润不是目的，利润就像人体需要的氧气、食物、水和血液一样，这些东西不是生命的目的。但没有它们，就没有生命。”薪资对于员工同样如此。很多能够蓬勃发展并长青久远的企业他们能够吸引优秀人才，保留人才的根本原因就在于，他们能够提供在同地区甚至是同行业都具有竞争力的薪资报酬，比如南昌市烟草公司，众所周知，现在企业的竞争核心是服务，而员工即是服务的实施者，南昌烟草能在30年内由没有办公楼依靠副食品摆几个烟柜卖烟发展到如今员工千人，下辖8个区县公司及10多个科室的大公司，其主要原因之一就是非常尊重并重视为自己创造利润的员工劳动，并对此积极且最大可能的予以回报。因此，健全的薪酬制度可以说是赢得员工归属感的第一步，也是尤为重要的一步。
2、福利是员工获取企业帮助和关怀的渠道
除员工薪酬外，企业还应通过其他方式多方面地给予员工帮助和关怀，如员工健康、员工成长等。在Google公司，每位员工都可以个性的管理自己的工作区，公司内设有食物供应区，员工可以获取免费的餐点，而且还设有主治牙医与家庭医生。摩托罗拉公司在刚进入中国时就出资在天津黄金地段为员工兴建高质量的“摩托罗拉村”，在村里兴建商场、幼儿园、游泳馆等生活配套设施以保证公司员工生活的质量和现代品位，除此外还开展丰富的娱乐活动、高层次的业余生活等营造家庭般温暖的气氛，大大增强了员工对企业的责任感和信任感。
员工是企业的一份子，是企业发展的中间力量，企业有责任和义务关注员工的健康、成长状况，甚至关注员工生日、家庭情况以及每个可能影响到员工工作的心理变化等。
二、关注企业文化
1、企业文化是不可效仿的
优厚的薪酬福利可以效仿，大部分企业都能做到。但企业文化是一个企业的经营灵魂，是一个企业所表现的风格、习惯、行为准则、企业价值观和企业精神，它是企业持续发展的动力源泉。相比之下，它是不可被复制的。企业文化是企业在生产经营实践中逐步形成的为全体员工所认同并遵守的，带有本组织特点的使命、愿景、宗旨、精神、价值观和经营理念，以及这些理念在生产经营、实践、管理制度、员工行为方式与企业对外形象的体现的总和。这方面做得很成功的如海尔集团，许多企业都拼命效仿却始终不得成功。
2、企业文化帮助员工实现自我
企业文化可以说是员工在企业的精神食粮，它能在一定程度上影响员工行为，并使之尽可能地向实现企业目标考虑。而当每一阶段的目标得以实现时，员工都将真切地感受到自己对企业的存在价值，。在马斯洛的“需求层次”金字塔中“自我实现”是人的最高需求，当这种满足得以实现时，此时企业再辅以奖励措施，那么员工将获得无限的激励，对企业产生更加强烈的荣誉感和自豪感，从而增强归属感，使员工为企业发展而服务变成一种快乐。正如《文化道》中描述，“文化是‘道’，它贯穿企业发展始终又潜行于企业各个细节和制度中，文化无形却只比有形之物更有力量，是‘理念制胜’时企业的核心。”
篇6：关于归属感的情感说说
假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。
一、我们都很好，只是时间不凑巧。
二、深知你是梦，却紧抓住不放手。
三、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
四、毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。
五、我想你了，但我不能告诉你，就像开满苹果花的树上永远不可能结出梨一样。
六、两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实——这就是所谓的“个人空间”。虽然那两三个小时他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。
七、没有如期归来，而这正是离别的意义。
八、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。
九、原来寂寞就是，你眷恋着一个人，但是不能说。你听着他的呼吸，但是不能靠近;你期待他的怀抱，但是不能依偎。你害怕他说离开，但是他终于起身的时候，你体面微笑着说：走好。
十、你以为最酸的感觉是吃醋吗?不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那才是最酸最酸的。
十一、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。-- 玛格丽特?米切尔 《飘》
十二、喜欢是新鲜感，而爱是归属感。
十三、只有让自己足够好了，才有资格开始一段好的爱情。
十四、你清楚的知道你想要的并为之努力，外界的任何人或事物都不足以影响的你航向;你默默的前行，并不向别人炫耀自己的种种进步;你不在意别人的评判，只询问内心充实与否;你沉默而谦卑着，明白平凡也是值得敬畏的。
十五、你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。
十六、太多人不明白的一个道理：我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然!
十七、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
十八、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
十九、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
二十、每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个动作的确需要深思熟虑。看人，更是要看心。
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